第一学期海南省昌江中学八年级体育与健康期末考试理论试题无答案

八年级体育理论考试题库时间30分钟，满分100分姓名： [填空题] *_________________________________学号： [填空题] *_________________________________班级： [填空题] *_________________________________一、选择题1、鼻部受外力撞击而出血，处理：应使受伤者坐下，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用（）毛巾敷在前额和鼻梁上，一般可止血。

[单选题] *A、热B、冷(正确答案)2、不属于健康三要素的是（） [单选题] *A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康(正确答案)3、下列属于田赛项目的是（） [单选题] *A、跳高(正确答案)B、110米栏C、100米D、4﹡100接力4、决定跑速的因素是：（） [单选题] *A、步幅、步频(正确答案)B、起跑速度、步频C、冲刺快，步子大5、世界上最大的体育盛会是（） [单选题] *A、全运会B、奥运会(正确答案)C、亚运会D、冬奥会6、下列属于积极情绪体验的是（） [单选题] *A、欢喜(正确答案)B、恐惧C、忧虑D、愤怒7、跑步冲刺后应该慢跑或慢走一段距离，这是为了防止出现（） [单选题] *A、重力性休克(正确答案)B、中暑C、摔跤8、当夏季中暑时，进行自救的正确做法是（） [单选题] *A、关紧门窗B、多穿衣服C、喝淡盐水(正确答案)9、饭后至少休息（）时间以上方可运动。

[单选题] *A、10分钟B、20分钟C、30分钟(正确答案)10、我国的国球是（） [单选题] *A、乒乓球(正确答案)B、篮球C、羽毛球11、如果你想减肥，选择下列那种方式比较健康（） [单选题] *A、不吃早餐B、多做有氧运动(正确答案)C、只吃肉不吃饭12、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（） [单选题] *A、不予理睬B、做放松运动(正确答案)C、坐下休息13、我国第一位跨栏奥运会金牌得主是（） [单选题] *A、许海峰B、王义夫C、刘翔(正确答案)14、“极点”现象主要出现的运动项目是（） [单选题] *A、短跑B、马拉松C、中长跑(正确答案)15、国际标准田径赛场地一圈为多少米？（） [单选题] *A、400m(正确答案)B、250mC、200mD、180m16、以长度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目是（） [单选题] *A、田赛(正确答案)B、径赛17、运动中，当身体受到外伤时，应该先（） [单选题] *A、找医生B、止血(正确答案)C、用药D、包扎18、急救骨折病人时首先应（） [单选题] *A、活动骨折部位B、寻找担架C、病人立即停止活动，将骨折部位简单固定(正确答案)D、立即背起送医院19、正式比赛中，短跑采用（）姿势起跑。

八年级体育与健康期末试题一，选择题1.2018年5月20日在营山举行的国际马拉松赛全程多少公里（）A.5B.21.0975C.42.195D.1002.下列不属于影响身高的因素是（）A．遗传因素 B.营养状况 C.心情 D.体力活动3.常见的运动损伤不包括（）A.心脏病B.擦伤C.关节扭伤D.骨折4.青春期心理发展的特点错误的是（）A.明显的成人感强烈的独立意识B.迅速发展的自我意识C.全面觉醒的性意识D.强烈的自我为中心意识5下列属于中长跑的项目是（）Ａ．１００米Ｂ．１５００米Ｃ４００米Ｄ马拉松６跳高的姿势说法错误的是（）Ａ．挺身式Ｂ．背越式Ｃ．跨越式Ｄ．俯卧式７下列中属于排球的战术的是（）Ａ．二打一Ｂ．传切Ｃ．四四二Ｄ．中一二８健美操是一项新兴的体育项目，它源于（）Ａ．中国Ｂ.俄罗斯Ｃ.新加坡Ｄ.美国9被誉为中国国球的项目是（）A.篮球B.足球C.乒乓球D.羽毛球10下列那种游泳姿势速度最快,最省力( )A.自由泳B.仰泳C.蝶泳D.蛙泳11下列不属于民族民间体育项目的是（）A.竹竿舞B.踢花毽C.花样跳绳D.110栏12最理想的减肥方式是（）A.不吃晚饭B.吃减肥药C.运动D.吃泻药13剧烈运动后下列做法正确的是（）A.立即停止运动，进行休息B.马上沐浴，消除运动产生的热量C.递减运动强度，逐渐结束运动D.马上补充水分和食物，减少运动消耗14篮球中下列属于防守方的技术是（）A.盯人B.挡拆C.突破分球D.传切配合15关节扭伤正确的处理方式是（）A.停止运动-热敷-患处降低B.停止运动-热敷-患处抬高C.停止运动-冷敷-患处降低D.停止运动-冷敷-患处抬高二．判断题1.投掷成绩的丈量方法是器械落地的中心点至投掷圈内沿（）2.力量练习以隔天一次为宜，锻炼过程要在原来负荷的基础上逐渐增加负荷，才能不断发展力量。

（）3.篮球传球时要注意隐蔽性和突然性，传给自己最近的队友。

（）4.球类运动中良好的配合必须要经常合作有默契，有扎实的基本技术，良好的战术意识，快速的反应能力。

八年级体育期末测试题总分30分姓名班级（选择题10分）一、）米。

1、标准篮球场规格为长28米，宽（25 D、15 C、20 BA、10 、）。

2、不属于健康三要素的是（ D、精神健康 C、社会适应 A、身体健康 B、心理健康）3、下列属于田赛项目的是（接力、4﹡100、 C100米 D A、跳高 B、跨栏）。

4、世界上最大的体育盛会是（冬奥会 D B、奥运会 C、亚运会A、全运会）5、篮球比赛每队上场人数（ 7人人 D、5人 B、人 C、6A、4）、篮球比赛中一方队员受到对方队员犯规时，要进行罚球，罚进一球得（6分。

5 、3 D、 B、A1 、2 C ）（ 7、饭后至少休息时间以上方可运动、、10分钟 B20分钟 C30分钟、A （） 8、被中国人称为国球的是、足球 D、羽毛球 C、篮球 B、乒乓球A．9、国际标准田径赛场地一圈为多少米？（）A、400mB、250mC、200mD、180m10、正式比赛中，短跑采用( )姿势起跑。

A、站立式B、半蹲式C、蹲踞式D、随便二、填空题（10分）1、田径运动分为、、全能比赛。

4、休息的方法有多种，通常可分为积极性休息和。

7、第一位中国籍世界跨栏冠军是______ ，其最好成绩为_____ 。

9、决定投掷项目远度的因素为出手的 _______、_______ 、_______ 。

10、奥林匹克格言是：更高、、。

三、判断题（10分）1、一场篮球比赛，同一球员3次犯规后必须离场，不能参加该次比赛。

（）2、篮球场上长边的界线叫底线。

（）3、无论是改变步频或步长，还是两者同时改变，都将对跑的速度产生影响。

（）4、在欣赏体育竞技比赛时，人们俗话常说：“内行看门道，外行看热闹”。

（）5、如每条跑道只有两只秒表计时，所计成绩又不相同，则应以较好成绩为正式成绩。

（）6、在田径场跑步的方向为逆时针。

（）7、“生命在于运动”是以为着凡是运动都有助于人们生命健康。

（）8、反应快的同学一定跑步快。

八年级上册体育期末考试试题(含答案)一、选择题1. 下列哪项运动不属于田径项目？A. 跳远B. 铅球C. 排球D. 米径赛跑答案：C2. 篮球比赛每队出场队员有几人？A. 5人B. 6人C. 7人D. 8人答案：A3. 以下哪种姿势不是瑜伽的基本动作之一？A. 下犬式B. 莲花坐姿C. 长弓式D. 半蹲姿势答案：D4. 以下哪项运动是需要穿冰鞋进行的？A. 溜冰B. 潜水C. 跳水D. 跳高答案：A5. 以下哪项运动不属于球类运动？A. 足球B. 乒乓球C. 网球D. 跆拳道答案：D二、填空题1. 五年前奥运会在__北京__举办。

2. 田径运动中长跑项目的最常见的比赛距离是__1500__米。

三、简答题1. 简述乒乓球比赛规则。

答：乒乓球比赛是使用乒乓球拍在乒乓球台上进行的，两队各派三名队员进行比赛。

比赛中双方交替发球，每局比赛以11分先胜为准，一方先得11分且领先2分以上即可获胜。

比赛中两队发球次序交替，每个队员一次发两个球，先接一方最后得分，则接下来交由对方发球。

比赛中不能漏接球且球不能出界，违规或犯规将扣分。

2. 简述游泳比赛规则。

答：游泳比赛中，选手需在水中通过特定的泳道游完规定的距离。

比赛开始时，选手从起跳台或水池边缘起跳进入水中，根据比赛项目的要求进行泳姿。

选手需在泳道内游完全程，不得触碰泳池边缘，也不得违反比赛项目的规定。

比赛结束时，选手需到达终点并触碰终点墙壁或通过电子计时器记录成绩。

最先到达终点的选手获胜。

体育与健康八年级期末体育综合知识测试题1.被誉为“奥林匹克之父”的人是( )。

A.摩西B.顾拜旦C.洛克D.萨马兰奇答案:B2.中国于2008年举办第（）届奥运会。

A.28B.27C.29D.25答案.C3.1952年，毛泽东主席为新中国体育的题词是（）。

A.野蛮其体魄，文明其精神B.团结.友爱.互助C.发展体育运动，增强人民体质D.更快.更高.更强答案.C4.中国的国球是（）A.篮球B.足球C.乒乓球D.羽毛球答案:C5.“内练一口气，外练筋骨皮”这一句话是描述哪一项运动的（）。

A.球类运动B.武术类运动C.体操运动D.游泳运动答案:B6.教育部规定，学生每天平均应有的体育锻炼时间不少于( )A.30分钟B.40分钟C.50分钟D.60分钟答案:D7.人体运动中的功能物质包括糖、脂肪和（）。

A.维生素B.微量元素C.水D.蛋白质答案：D8.在运动过程中，肌肉产生一种什么物质使你有酸痛的感觉（）A.乳酸B.乳酸菌C.蛋白蛋D.ATP答案：A9.BMI（体重Kg、身高m）的计算公式是指（）A.体重/身高B.身高的平方/体重C.体重/身高的平方D.身高/体重答案：C10.长跑中出现的呼吸困难，胸闷、四肢无力，甚至不想再跑下去的现象叫（）。

A.顶点B.冰点C.极点D.盲点答案:C11.决定跑速最重要因素是（）A. 身高、腿长B. 步长、步频C. 起跑迅速D. 冲刺技术好答案：B12.下列属于无氧运动的项目（）。

A.举重B.健美操C.游泳D.慢跑答案：A13.以下属于田径比赛田赛类项目的是（）。

A、跳远和投掷B、跳远和竞走C、投掷和短跑D、长跑和短跑答案：A14.关于正脚背颠球技术，下列说法不正确的是（）A：颠球时眼睛注视运球方向，两臂自然伸开保持平衡B：颠球脚大腿带动小腿，以膝关节为轴弹踢球的中下部C：脚背触球时，脚踝要适当用力且固定D：为了保证下一次颠球有足够的时间，把球尽量颠起来超下半身答案：D15.下列哪个不属于羽毛球发球违例( ).A.过手B.过腰C.触网D.踩线答案:C16.一位同学在立定跳远测试中，左脚跟位于1.62米处，右脚跟位于1.58米处，无犯规，该同学的立定跳远成绩是( )。

最新八年级体育理论考试试卷及答案八年级体育理论考试试卷及答案一、单项选择题（每题1分，共15分）1、哪项身体素质应该在幼儿时期开始练？A.力量B.耐力C.柔韧D.速度2、如果一名学生在长时间蹲坐后突然站起来，出现头晕、眼前发黑、面色苍白等症状，应该立即采取哪种处理方法？A.口服热浓糖水B.指压人中、涌泉穴C.由人搀扶快慢跑一段距离 D.足高头低卧位，下肢向心性推摩3、水是人体内含量最多的组成成份，约占成人体重的百分比是多少？A.50B.60C.70D.404、如果关节扭伤后出现肿痛情况，应该立即采取哪种处理方法？A.不予理睬B.进行热敷C.进行冷敷D.使用药物5、一般来说，在进餐后，至少需要多长时间才可以进行跑步？A.立即B.5-10分钟C.10-20分钟D.30-60分钟6、以下哪些方法可以消除疲劳？A.睡眠、积极性休息B.整理放松活动C.温水浴、按摩、营养D.以上都是7、肌肉痉挛（抽筋）的原因是什么？A.寒冷刺激B.电解质丢失过多C.肌肉连续过快收缩而放松不足D.以上都是8、以下哪个体育项目被称为世界第一运动？A.田径B.足球C.篮球D.乒乓球9、中国的国球是什么？A.羽毛球B.足球C.篮球D.乒乓球10、以下哪种方法是减肥的可取方法？A.不吃早餐B.只吃肉不吃饭C.多喝碳酸饮料D.多做有氧运动11、科学的进食惯是什么？A.早吃好、午吃饱、晚吃少B.早吃少、午吃饱、晚吃好C.早吃饱、午吃好、晚吃少D.早吃饱、午吃少、晚吃好12、北京2008年奥运会的理念是“绿色奥运、科技奥运和什么？”A.文明奥运B.数字奥运C.人文奥运D.节俭奥运13、以下哪些做法是正确的，可以帮助我们走出亚健康的误区？①长期修养②学会放松，保持良好心态③按时作息，睡眠充足④坚持运动⑤长期服药A.①②③④⑤B.①②③④C.②③④D.①②③14、水是人体必需的营养素之一，我们每天都需要喝水。

在学校口渴时，以下哪种水是最好的选择？A.可乐B.果汁C.自来水D.净化水15、如果在上课时突然发生地震，已经出现房屋坍塌的情况，以下哪种行为是正确的？A.冲出教室，迅速下楼梯逃生B.躲避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部C.从窗户跳出逃生D.跟着别人一起走，别人去哪儿你也去哪儿二、判断题：1、错误2、正确3、正确4、正确5、正确6、错误7、正确8、正确9、错误10、正确改写后的文章：人体所需的营养素不仅包括糖、蛋白质和脂肪，还包括维生素、矿物质等其他营养素。

上期期末教学质量监测试卷八年级体育试卷选择题（共30分，每题1.5分）1、人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指（）。

A、速度B、力量C、灵敏D、耐力2、跳高的过杆动作属于哪个技术环节（）。

A、助跑B、起跳C、腾空D、落地3、奥林匹标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相会，下列哪下不是五环的颜色（）A、蓝B、黄C、黑D、白4、下列哪项不属于人身体素质的是（）A、力量、耐力B、速度、柔韧C、灵敏D、体能5、被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛的是（）A、摩西B、顾拜旦C、萨马兰奇D、洛克6、“乒乓球外交”是通过（）手段促进国与国改善关系的范例。

A、政治B、经济C、体育D、军事7、我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目？（）A、剑术B、跳水C、射击D、体操8、不属于健康三要素的是（A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康9、不属于常见的运动项目的是（）A、冰球B、篮球C、羽毛球D、跑步10、不属于无氧运动的项目的是（）A、举重B、摔跤C、百米冲刺D、做韵律操11、饭后至少（）分钟后适合参加体育锻炼A、20B、10C、60D、3012、主要是发展力量的运动是（）A、羽毛球B、游戏C、跳绳D、举重13、原地踏步走的时候，哪条腿先抬起？（）A、左腿B、右腿14、香烟中危害人体健康的三大元凶是（）①一氧化碳②尼古丁③二氧化碳④烟焦油A、①②③B.①②④C、②③④D、①③④15、运动中，心率保持在（）对健康最有利A、100-120次/分B、140-150次/分C、170-180次/分16、跑步冲刺后应该慢跑或慢走一段距离，这是为了防止出现（）A、重力性休克B、中暑C、摔跤17、400米起跑的口令是（）A、各就位跑B、各就位预备跑C、预备跑18、排球比赛规定一个队上场的队员是（）A、6人B、5人C、7人D、11人19、现代足球起源于（）A、中国B、巴西C、英国D、阿根廷20、FIFA是（）的法文缩写A、国际汽车联合会B、国际拳击联合会C、国际足球联合会二、判断题。

八年级体育与健康体育理论测试（上）班级: 姓名: 得分:一、判断题：对的在括号内打“√”，错的在括号内打“×”。

（40分）1 “修其德”和“运其智”是我国中华养生中的两条古训。

是指我们应该努力培养自己的品德修养，把在学习和实践中获得的知识加以运用。

（）2 青春期是指人体生长发育前一个迅速发育的阶段。

一般指10-20岁。

（）3 青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌肉力量较差。

所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习。

（）4 一般将脉率上升到180次/分钟视为运动极限的一个指标。

（）5 平时在运动中，我们可以通过自我感觉、自测脉搏等方法了解和调控自己的运动量。

（）6 处在青春期的初中生神经系统可塑性较好，因此我们不需要再过多的参加体育运动和技能锻炼。

（）7 青春期的心理充满着矛盾，我们应敞开自己的心灵，多与父母老师和同学交流沟通，寻求指导。

（）8 2008年北京二十九届奥运会会徽----“中国印•舞动的北京”。

（）9 实心球练习中正确的用力顺序应该是“从上往下”的顺序。

（）10 跳远技术环节分为：助跑、腾空、落地。

（）二问答题（60分）1 如何理解“修德可以养生”？（15分）2 如何发挥强身延年的主观能动性？（15分）3 青春期体育锻炼要注意什么问题？（至少写出4点注意）（15分）4 本学期的体育与健康课，让你有什么收获？对课堂教学，你有什么建议或想法？（15分）一、判断题：1 √2×3√4√5√6×7√8√9×10×二问答题（注意：非答案仅供参考！！！！）1如何理解“修德可以养生”？可以从心理状态神经内分泌免疫良好的道德观等方面作答。

2如何发挥强身延年的主观能动性？在养生过程中要积极发挥强身延年的主观能动性，即病可预防，老可延缓，死可推迟。

例如：积极预防，以防生病；过正常而规则的物质生活，减少机体的损害；积极参加体育锻炼，增强体质；保持良好的心态，过乐观的生活3青春期体育锻炼要注意什么问题？可以从以下角度作答：青春期是以有氧运动为主，力量运动为辅，锻炼强度和锻炼频率4 本学期的体育与健康课，让你有什么收获？对课堂教学，你有什么建议或想法？自由发挥合理即可。

八年级上册体育期末考试卷及答案解析选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪项是合理的安全知识措施？A. 穿长裤运动B. 消防演时试探火源C. 学会正确用医药箱中的物品D. 体育锻炼时忽视伤病状况答案：C解析：合理的安全知识措施包括学会正确使用急救箱中的物品，以应对紧急情况。

2. 在进行体育锻炼时，以下哪项做法是不正确的？A. 注意热身运动B. 合理安排锻炼强度和时间C. 饮食过量D. 使用适合的运动装备答案：C解析：饮食过量会影响体育锻炼的效果和身体健康，所以是不正确的做法。

3. 以下哪项不是保持心理健康的方式？A. 合理安排研究和生活B. 多与家人和朋友交流C. 孤立自己，不与他人交往D. 积极参与体育活动答案：C解析：与家人和朋友交流以及积极参与体育活动有助于保持心理健康，而孤立自己则是不正确的方式。

4. 进行体育比赛前，队员和教练的准备工作应包括以下哪项？A. 掌握比赛规则和技术要求B. 随意行动，不需要提前准备C. 忽视对手的实力D. 不与队友沟通答案：A解析：进行体育比赛前，队员和教练应该掌握比赛规则和技术要求，以提高比赛的竞争力。

5. 参加集体体育活动时，以下哪项是必要的礼仪？A. 随意离开比赛场地B. 不尊重裁判和教练C. 随意伤害队友和对手D. 勇敢地接受胜负，尊重对手答案：D解析：参加集体体育活动应勇敢地接受胜负，并尊重对手，这是必要的礼仪。

6. 学校体育运动会是体育活动的重要形式，以下哪项不是体育运动会的举办目的？A. 增加同学们之间的交流和互动B. 发展学生的团队合作精神C. 对学生进行激励和选拔D. 随意参与比赛，没有竞争性要求答案：D解析：体育运动会的目的包括增加同学们之间的交流和互动，发展学生的团队合作精神以及对学生进行激励和选拔，但没有随意参与比赛的要求。

7. 进行体育锻炼时，以下哪项不是正确的安全注意事项？A. 在运动场地留下障碍物B. 不注意运动场地的地形和环境C. 防止滑倒或碰撞D. 关注气候和温度变化答案：B解析：进行体育锻炼时，应注意运动场地的地形和环境，这是正确的安全注意事项。

八年级体育理论试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪种运动可以增强心肺功能？A. 游泳B. 乒乓球C. 瑜伽D. 散步2. 人体运动时，能量的直接来源是？A. 脂肪B. 糖C. 蛋白质D. 维生素3. 下列哪种运动不属于有氧运动？A. 跑步B. 游泳C. 举重D. 自行车4. 运动后肌肉酸痛的原因是？A. 脱水B. 缺氧C. 拉伤D. 过度使用5. 下列哪种运动可以增强关节的稳定性？A. 瑜伽B. 乒乓球C. 游泳D. 跑步二、判断题（每题1分，共5分）1. 运动可以改善睡眠质量。

（）2. 人体运动时，肌肉产生的能量全部来自糖分。

（）3. 运动可以增强记忆力。

（）4. 运动可以降低血压。

（）5. 运动可以增强免疫力。

（）三、填空题（每题1分，共5分）1. 运动可以增强心肺功能，其中一种运动是______。

2. 人体运动时，能量的直接来源是______。

3. 运动后肌肉酸痛的原因是______。

4. 运动可以降低血压，其中一种运动是______。

5. 运动可以增强免疫力，其中一种运动是______。

四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述运动对心肺功能的影响。

2. 简述运动对肌肉酸痛的影响。

3. 简述运动对睡眠质量的影响。

4. 简述运动对血压的影响。

5. 简述运动对免疫力的影响。

五、应用题（每题2分，共10分）1. 小明想通过运动改善睡眠质量，请为他设计一个运动计划。

2. 小红想通过运动降低血压，请为她设计一个运动计划。

3. 小刚想通过运动增强免疫力，请为他设计一个运动计划。

4. 小李想通过运动增强心肺功能，请为他设计一个运动计划。

5. 小王想通过运动缓解肌肉酸痛，请为他设计一个运动计划。

六、分析题（每题5分，共10分）1. 分析运动对身心健康的影响。

2. 分析运动对生活质量的影响。

七、实践操作题（每题5分，共10分）1. 设计一个适合中学生的运动项目，要求能增强心肺功能。