也谈体育课教学节奏
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论体育课堂教学节奏的把握体育课是学生自由活动最自然、最广泛、最基本的形式之一。
适宜的教学节奏有利于激发学生的兴趣和积极性,通过对课程的有序安排,可以提高课堂氛围、增强学生的参与感以及激发学生的学习热情。
本文将针对中小学体育教学的节奏问题,探讨如何把握体育课堂的教学节奏,以期提供一些帮助。
体育课程序的顺利进行受体育课堂教学节奏的影响很大,如果教学节奏不好,会导致学生的兴趣和活力下降,进而影响他们的学习效果。
体育课程具有较大的学生参与度,教学节奏的好坏直接关系到学生能否充分参与训练。
因此,对体育课堂教学节奏的把握至关重要。
体育课堂教学节奏的基本要求是紧凑有序、活力充沛、跟随学生的能力。
具体来说,首先要根据学科教学内容的要求,合理安排课堂时间,让课堂达到过程的连贯性和逻辑性,使教学顺利开展。
其次,要尽可能地让学生参与其中,调动他们的兴趣和积极性。
通过分组比赛等方式来增强学生的参与度,激发学生的学习热情。
最后,要根据学生的实际情况,合理增加或调整体育课的教学难度,以达到照顾弱者和促进强者的目的。
1. 活动训练前:进行适当的调查,了解学生的体能、技能水平、兴趣爱好等要素。
然后设定波动较小的教学目标,并根据学生实际情况合理安排训练计划和内容,确保教学的针对性和实用性。
2. 活动训练中:必须充分发挥健康活泼的形体语言、声音和姿态,使学生产生感染,提高教学效果。
此外,更要注重引导、点拨,适时反馈学生的表现,调动他们的积极性,达到教学的深入和广泛开展的目的。
3. 活动训练后: 要对学生的体育训练情况进行总结。
及时了解学生的训练成果,并给予学生鼓励或者及时修改错误,使他们从训练中获益并加强对知识点的理解及运用。
1. 开展训练模式的创新:活动训练时,应适应新时代的发展要求,摆脱旧有的束缚,开展多样化的训练活动,增加多样化的元素,使学生在体验中成长。
2. 强化师资队伍建设:高素质的师资队伍是体育课堂教学节奏提高的基础。
论体育课堂教学节奏的把握体育课堂教学的节奏把握是教师在教学过程中必须予以重视的一点。
合理的教学节奏可以提高学生的学习效果,增强他们的学习兴趣和积极性。
那么,如何把握体育课堂教学的节奏呢?下面我将进行探讨。
体育课堂教学的节奏应该是活跃的,富有变化的。
体育课是一门实践性很强的课程,注重学生的动手操作和身体锻炼。
在课堂教学中,要避免让学生过多地停留在座位上,通过设置丰富多样的学习活动,让学生参与其中。
可以结合体育游戏、小组活动、比赛等形式,使学生全身心地参与到课堂中去,从而提高他们的学习积极性和参与度。
体育课堂教学的节奏应该是适中的。
适中的节奏可以使学生在学习过程中既不会感到过于紧张和疲劳,也不会感到无聊和浪费时间。
教师要根据学生的身体素质和心理承受能力,合理调整课堂教学的节奏。
在引导学生参与活动和实践的还要使学生能够适度休息和放松,以保证他们的学习效果。
体育课堂教学的节奏应该是精确的。
精确的教学节奏可以保证教学任务的完成和学习目标的达成。
教师要根据教材的内容和学生的学习情况,合理安排时间和进度,确保教学过程的顺利进行。
要有意识地控制每个环节的时间,注重教学细节的处理,不断提高教学效率和教学质量。
体育课堂教学的节奏应该是变化的。
变化的教学节奏可以使学生保持新鲜感和兴趣,从而更好地实现学习目标。
教师可以设计不同形式的教学活动,如个人训练、小组合作、全班比赛等,创设不同的教学情景,激发学生的学习兴趣和活力。
还可以适时地引入音乐、视频等多媒体资源,丰富教学手段,提高教学效果。
把握体育课堂教学的节奏是一种艺术和技巧,需要教师充分了解学生的特点和需求,灵活运用教学方法和手段,合理安排教学时间和进程。
只有做到节奏的适当活跃、适度适中、精确准确和变化丰富,才能达到良好的教学效果,提高学生的学习效果和兴趣。
论体育课堂教学节奏的把握在体育课堂教学中,节奏的把握非常重要。
一个好的节奏会使学生们更加投入,课堂效果也会更好。
然而,许多教师往往难以把握体育课的节奏,导致学生们的兴趣和参与度降低。
本文将讨论如何在体育课堂教学中把握好节奏。
一、目标的设定在开始体育课堂教学前,应该为课堂设定一个明确的目标,包括学生要学什么、要达到什么程度以及如何实现目标。
这样有助于教师更好地组织并布置教学任务,从而提高课堂效率和学生满意度。
二、组织的准备教师需要在开课前准备好教学用具和设备,确保安全且顺畅地完成教学任务,例如:做好课堂气氛、检查器材安全等。
准确记录学生的出勤状况、表现记录、学习情况等,使教学管理更加清晰。
三、确定教材教师需要将教材进行分类,确定重点、难点,按照难度的递增进行划分。
以此来达到教学效果最好的情况。
四、组织课堂体育课堂的目的不仅是在短时间内提高生理健康,同时也是人际交往、协调,团队协作以及自我意识的培养。
因此,教师应该在课堂中根据学生的身体素质和兴趣爱好,结合教学计划安排教学内容,让学生在健康和兴趣的基础上感受到体育课的乐趣。
在课堂上,教师需要把握好节奏,不能让学生们过早地感到疲惫和无趣。
五、观察反馈教师应该细心观察学生在课堂上的反应和表现,了解学生的心理状态。
对于表现较好的学生和表现较差的学生,教师都应该及时进行反馈和引导。
同时,教师还应该在教学中适当地运用竞赛、游戏等形式,增加课堂的互动性和趣味性,从而提高学生的参与度和成效。
总之,把握体育课堂教学的节奏如果好,能够加强学生的兴趣和参与度,增强学生的体育技能并提高学生的体育素养。
论体育课堂教学节奏的把握体育课堂教学节奏的把握是体育教学中非常重要的一环。
良好的教学节奏可以提高学生的学习兴趣和效果,帮助他们更好地掌握体育知识和技能。
本文将探讨如何把握体育课堂教学节奏,以帮助教师有效地组织和管理体育课堂。
体育课堂教学节奏的把握需要从课前准备开始。
教师在每节体育课之前应制定详细的教学计划,并准备好所需的教学材料和器材。
这可以帮助教师在课堂上有条不紊地进行教学,避免浪费时间。
体育课堂教学节奏的把握需要根据学生的学习状况和兴趣进行调整。
教师应该通过观察学生的表现和反馈,及时调整教学内容和方法。
如果学生对某个环节的理解较好,可以适当加快教学节奏,提高教学效率。
如果学生对某个环节的理解较差,教师可以适当减缓节奏,帮助他们更好地掌握知识和技能。
体育课堂教学节奏的把握需要充分利用课堂时间。
教师可以合理安排时间,让学生在每个环节有足够的时间进行实践和巩固。
在引入新知识时,教师可以通过讲解和示范来介绍相关理论知识和技能要点,然后让学生进行实践。
在复习和总结阶段,教师可以通过小组讨论和展示等形式来加深学生对知识和技能的理解和应用。
体育课堂教学节奏的把握需要灵活运用各种教学方法。
教师可以结合讲授、示范、实践和评价等不同的教学方法,使学生在不同的环节中得到全方位的学习和实践。
在讲授环节,教师可以通过板书、图表和视频等形式向学生介绍相关知识;在示范环节,教师可以通过示范和引导学生进行模仿和实践;在实践环节,教师可以通过组织比赛和游戏等活动来增加学生的参与度和兴趣;在评价环节,教师可以通过成绩评定和学生自我评价等方式来总结和检查学习效果。
体育课堂教学节奏的把握需要给学生一定的自主学习和锻炼的空间。
教师可以在适当的时候让学生自主选择学习内容和方法,并鼓励他们通过实践和反思来提高自身的学习能力和动作技能。
在学生已经掌握一定知识和技能的情况下,教师可以组织小组或个人活动,让学生根据自己的兴趣和能力自选训练项目,并记录和分析自己的训练成果。
论体育课堂教学节奏的把握体育课是学生们非常期待的一堂课程,它既可以锻炼身体,又可以增长知识,因此对体育课的教学节奏的把握非常重要。
如何才能在有限的时间内,让学生充分参与体育锻炼,又能学到知识,成为了体育教师们需要思考和解决的问题。
一、抓住教学节奏的重要性体育课不同于其他学科的课程,它更加注重学生的身体素质和运动技能的培养,因此在体育课堂教学中,教学节奏的把握非常重要。
如果教学节奏慢,学生可能会感到无聊和疲倦,如果教学节奏快,学生可能无法掌握所需的技能和知识。
教学节奏的把握是体育教学的关键之一。
二、灵活运用教学手段在体育课堂上,教师可以灵活运用各种教学手段,来抓住教学节奏。
可以通过示范、讲解、引导等方式,让学生掌握体育运动的技能要领。
在教学过程中,可以适时使用道具、图表等辅助工具,来帮助学生理解和掌握知识。
体育教师还可以设置一些有趣的游戏和活动,让学生在运动中学习,从而保持教学节奏的活跃和紧凑。
三、合理安排课程内容在体育课的教学中,合理安排课程内容也是抓住教学节奏的重要一环。
体育课程内容丰富多样,包括有氧运动、力量训练、柔韧训练等多个方面。
教师需要根据不同年级的学生,合理安排课程内容,使得学生在有限的时间内,能够获得全面的锻炼和学习。
只有合理安排课程内容,才能保持教学节奏的流畅和连贯。
四、适时进行整合和总结在体育课堂教学中,适时进行整合和总结也是非常重要的。
教师可以在课程的中途,适时进行内容的整合,在教学某个技能动作后,可以让学生进行小组合作,完成相关的练习和运动。
教师还可以在课程的结尾,进行内容的总结和梳理,帮助学生巩固所学知识和技能。
通过适时进行整合和总结,可以保持教学节奏的连贯和逻辑性。
五、关注学生的体验和反馈体育教学最重要的目的是让学生获得身体锻炼,并培养他们的运动兴趣和习惯。
教师在抓住教学节奏的还要关注学生的体验和反馈。
可以通过观察学生的表现、听取他们的意见和建议,来不断调整和优化教学节奏,确保每个学生在体育课堂上都能够获得乐趣和收获。
论体育课堂教学节奏的把握体育课是学生们最喜爱的课程之一,不仅可以锻炼身体,还能培养学生的团队合作精神和领导能力。
体育课的教学节奏往往会影响到学生的学习效果,因此老师需要在课堂教学中把握好节奏,让学生在愉快的氛围中获取知识和锻炼身体。
体育课堂的教学节奏要求老师掌控好时间。
一个合理的教学时间分配是体育课堂教学的重要环节,老师需要根据课程内容和学生的实际情况制定合理的教学计划,科学分配上课、休息和活动的时间。
在上课时,老师要紧扣教学内容,结合学生的兴趣和特点,根据不同的课程内容设定不同的上课时间,确保学生在短时间内获取充分的锻炼和知识。
休息时间的安排也要得当,适当的休息可以让学生们得到放松,提高上课效果,防止疲劳状态下的体育活动带来的不良影响。
体育课堂的教学节奏要求老师灵活安排课程内容。
体育课的内容繁多,包括体育游戏、体操操练、田径运动等,老师需要根据学生的年龄、兴趣、体质等因素,合理地安排课程内容,确保学生在活动中获得足够的锻炼和乐趣。
在教学过程中,老师要随时调整课程内容,根据学生的实际情况适量增减,确保每个学生都能参与避免出现部分学生参与过少或者过度的情况。
体育课堂的教学节奏要求老师合理控制体育活动的难度。
在体育活动中,活动的难度直接关系到学生的参与度和学习效果,老师需要根据学生的体能和技能水平,合理地设定活动的难度。
活动的难度不宜过大,以免学生无法完成,产生挫败感;也不宜过小,以免学生过于轻松,失去锻炼的效果。
老师需要根据学生的实际情况,合理地选择和设计活动项目,确保每个学生都能参与并获得适量的锻炼和挑战。
体育课堂的教学节奏要求老师注重学生情感体验。
体育课是培养学生身体素质的重要途径,同时也是培养学生团队合作精神和领导能力的重要平台。
在体育课堂中,老师要注重学生的情感体验,营造轻松愉快的氛围,鼓励学生们勇敢尝试、大胆表达,培养学生们积极向上的心态和团队精神。
在活动过程中,老师要及时给予学生鼓励和肯定,让学生在体育课堂中感受到成功的喜悦和团队合作的快乐。
论体育课堂教学节奏的把握体育课堂教学节奏的把握是体育教师颇为重要的一项教学技能。
一个合理的教学节奏不仅能够提高学生参与课堂学习的积极性,还能够有效地提升学生的体育技能和身体素质。
本文将从理论和实践结合的角度,探讨体育课堂教学节奏的把握问题。
二、体育课堂教学节奏的把握原则1. 分清主次,突出重点。
在日常的教学中,教师首先需要对课程内容进行分析,明确本节课的主要任务和教学目标。
明确了主次之后,教师就能够更好地控制教学节奏,合理安排课堂时间,充分利用时间完成教学任务。
2. 合理设置学习环节。
体育教学要注重理论与实践相结合,教学节奏的把握也需要在课程内容的理论讲解和实践操作之间找到平衡。
在教学过程中,教师可以根据学生的学习情况,合理安排理论授课、示范演练、实践操作等环节,使学生能够在实践中感悟理论,在理论中指导实践,做到知行合一。
3. 灵活应对学生状态。
在实际教学中,学生的状态是不可预测的,有时候可能会出现学生们兴奋、冷漠、疲倦等不同状态。
教师需要根据学生们的状态,灵活调整教学节奏。
在学生兴奋的时候可以适当增加活动的时间和强度,让学生尽情释放活力;而在学生疲倦的时候,可以适当增加休息时间,让学生有充分的调整和休息。
4. 注重课堂氛围营造。
一个轻松活泼、积极向上的课堂氛围是促进学生学习的重要条件。
教师在教学过程中,不妨适当增加一些趣味性的活动或者游戏,让学生在放松的氛围中学习,培养学生的兴趣和热情。
三、体育课堂教学节奏的实践策略1. 提前准备,有备无患。
在进行体育课堂教学之前,教师需要提前做好充分的准备工作,包括教案设计、课堂活动安排、器材准备等。
准备工作做足了,教师就能够更好地指导学生,把握教学节奏。
2. 严格掌握课堂时间。
在整个教学过程中,教师需要严格掌握课堂时间,按照既定的教学计划进行教学。
这并不是说教师需要生搬硬套地按照时间来教学,而是要根据实际情况灵活调整,争取让每一个环节都得到充分的发挥。
3. 合理运用教学工具。
论体育课堂教学节奏的把握体育课堂教学节奏的把握对于学生的学习效果和兴趣培养至关重要。
一个适宜的教学节奏可以保证学生在课堂上积极参与、全身心投入到活动中,提高学习效率。
下面我将从开篇活动、知识讲解、示范演练、巩固训练、总结评价五个方面,谈一谈体育课堂教学节奏的把握。
开篇活动是体育课堂节奏的开端。
开篇活动应该有趣、创新,能够吸引学生的眼球,激发他们对体育课的兴趣。
可以采用一些小游戏、小竞赛等形式,让学生迅速进入体育课堂的氛围,增强他们的参与度和积极性。
知识讲解是体育课堂教学的重要环节。
在进行知识讲解时,教师要结合具体的示范动作、图片等多种形式,生动形象地向学生介绍相关知识点。
要注重与学生的互动交流,引导学生思考和提问,加深对知识的理解和记忆。
接下来是示范演练。
示范演练是体育课堂上训练动作和技能的具体展示和教学过程。
教师可以以小组为单位进行示范和指导,让学生互相观摩、交流经验。
在示范过程中,教师要注重正确动作的演示,提醒学生注意要领和技巧,帮助他们更好地掌握基本动作和技能。
再往后是巩固训练。
巩固训练是体育课堂上巩固和提高学生技能水平的主要环节。
教师可以根据学生的实际水平和掌握情况,设计不同难度的训练内容和方法,让学生有针对性地进行训练。
在巩固训练中,教师要关注学生的技术动作的规范性和协调性,及时给出指导和纠正。
最后是总结评价。
总结评价是体育课堂教学节奏的结束环节。
在总结评价中,教师要对本堂课的教学内容进行回顾和总结,评价学生的表现和进步,并提出鼓励和建议。
鼓励学生提出自己的感受和看法,促进课堂教学和学生之间的互动和沟通。
体育课堂教学节奏的把握需要教师根据学生的实际情况进行灵活调整。
要根据不同教学环节的特点和目标,合理安排时间和活动,保持教学的有效性和趣味性。
通过开篇活动、知识讲解、示范演练、巩固训练和总结评价五个环节的合理组织,可以提高体育课堂教学的效果。
论体育课堂教学节奏的把握体育课堂教学节奏的把握对于教师来说是非常重要的,它直接关系到学生的学习效果和课堂秩序的管理。
好的节奏把握可以让学生在学习中感到积极参与和专注,达到良好的教学效果。
本文将从课前准备、引导学生、控制节奏、课堂互动等方面来探讨如何更好地把握体育课堂的教学节奏。
一、课前准备体育教师需要对本节课的内容进行充分的准备,包括教学目标、教学内容、教学资源等方面。
教师要对课堂内容有清晰的认识,明确自己的教学重点和难点,为学生提供清晰的学习指导。
教师要对学生进行分组,准备好所需的器材和场地,确保课堂教学可以顺利进行。
只有做到充分的准备,教师才能在课堂上更好地控制教学节奏。
二、引导学生在课堂教学中,教师要引导学生进入学习状态,让他们对体育课感兴趣,有积极的学习态度。
这需要教师在课堂上有一些引导学生的技巧。
可以通过提出问题、讲述引人入胜的故事、展示一些有趣的运动视频等方式来吸引学生的注意力。
教师还可以借助肢体语言和声音语调来调动学生的情绪,让他们更好地参与到课堂学习中去。
三、控制节奏在教学的过程中,教师需要不断地控制教学节奏,让课堂的进程有条不紊地进行。
在控制节奏的过程中,教师需要灵活运用各种教学方法和手段,根据学生的学习情况进行调整。
当学生的兴趣逐渐减退时,教师可以通过运用一些小游戏或者变换教学内容来激发学生的学习兴趣。
教师还需要合理安排课堂时间,让各项教学内容都能得到充分的展示和讲解,避免出现某一环节时间过长导致其他内容被忽视的情况发生。
四、课堂互动在体育课堂教学中,教师和学生之间的互动是非常重要的。
良好的互动可以让学生更好地理解和掌握知识,同时也可以激发学生的学习兴趣。
教师要善于与学生进行互动,在课堂上进行适时的问答、讨论和游戏等活动,让学生在积极参与中学习、在学习中获得快乐。
教师还要鼓励学生们主动提出问题和分享自己的见解,让课堂变得更加生动有趣。
论体育课堂教学节奏的把握体育课堂是培养学生身体素质和综合素养的重要环节,而掌握好课堂教学的节奏是体育课教学的关键。
本文将探讨如何把握体育课堂教学的节奏。
体育课堂教学的节奏要紧凑有序。
体育课堂通常时间较短,所以要合理安排课程内容,保持课堂的高效进行。
一堂体育课堂通常包括热身、技术训练、游戏比赛等环节,对于每个环节的时间要有一个明确的安排,不可过长或过短。
在安排时间的教师还可以适当增加一些紧凑的辅助活动,如小组合作训练,让学生感受到紧张而有序的氛围。
体育课堂教学的节奏要循序渐进。
体育课堂是一个逐渐提高学生体育技能和能力的过程,所以要循序渐进,逐步增加难度。
教师应根据学生的实际情况合理安排课程内容和难度,不可过早进入高难度的训练或比赛活动,以免学生无法适应。
在每个环节之间,教师还可以设置一些过渡环节,如放松操、体能测试等,让学生得到一定的休息和反思,为下一个环节做好准备。
体育课堂教学的节奏要灵活变化。
体育课堂是一个活动性很强的教学过程,教师要根据学生的实际情况和反馈及时调整课堂的节奏。
有时候,学生的学习状态或情绪可能不太好,这时可以适当放松一下,进行一些有趣的活动或游戏,让学生打开心扉;有时候,学生可能出现了较大的突破或成功,这时可以适当调整课堂的内容,提高难度或开展一些更具挑战性的活动,激发学生的学习兴趣和积极性。
体育课堂教学的节奏要根据教学目标进行规划。
体育课堂教学的最终目标是培养学生良好的身体素质和综合素养,教师在把握课堂节奏时要紧密围绕教学目标展开。
要明确每个环节的教学目标,并在教学过程中不断强化,使学生在快乐的氛围中不断提高自己的身体素质和技能水平。
把握好体育课堂教学的节奏是提高教学效果的关键。
教师要在紧凑有序、循序渐进、灵活变化和根据教学目标进行规划等方面下功夫,使体育课堂成为学生积极参与、快乐学习和全面发展的场所。
也谈体育课的教学节奏
摘要:该文主要对体育课的教学节奏问题进行主要分析,指出体育课的教学节奏是由运动负荷和运动密度两方面的因素构成;阐明了影响体育教学节奏的因素;论述了结合教学特点和规律,合理安排教学节奏的重要性。
关键词:体育特点节奏
中图分类号:g87 文献标识码:a 文章编号:1674-098x(2012)09(b)-0186-01
在体育课的教学中,无论是某个练习项目,还是整个课的教学过程,都具有一定的节奏。
节奏在体育教学中是客观存在的,掌握好体育课的节奏,有利于我们提高教学质量和教学效果。
1 体育课的教学节奏内涵
体育课的教学节奏是由运动负荷和运动密度两方面的因素构成。
一方面是教学速度的快慢及课堂教学的节奏,另一方面包括教材内容的难易程度,以及它们在教学中一些规律性的变化,这些构成了体育课的节奏。
不同的节奏会产生不同的教学效果。
是体育教学的一种有效方法和手段,具有重要的意义。
1.1 运动负荷
运动负荷又称生理负荷,是指学生在做练习时所承受的生理负荷。
它反映了在练习过程中,学生身体生理机能的一系列变化。
运动负荷含量和强度,练习量是由练习的次数、时间的多少、距离的长短来决定的。
强度是指单位时间内完成练习所用的力量大小和机
体的紧张程度。
1.2 运动密度
体育课的密度分为综合密度和运动密度两种。
综合密度指一节课中多项活动合理运用的时间之和与实际课的总时间的比例。
运动密度又称练习密度,是指一节课中,练习时间与实际上课的总时间的比例。
2 影响体育教学节奏的因素
2.1 教师的教学艺术对教学节奏的影响
教学艺术表现在动作示范,灵活运用语言、表情、动作、心理活动、调控等手段,充分发挥教学情感的功能,教师的教学艺术水平越高,对学生的感染力就越强,就越能在教学中选择符合学生心理、生理特点,有利于提高教学质量,又使教学具有了审美价值。
就越能形成适宜的教学节奏,反之则不但不能激发学生的学习积极性,反而还会使学生产生“厌倦情绪”,产生不良的教学节奏和消极作用,影响体育教学的质量。
2.2 课堂的心理气氛对教学节奏的影响
在教学过程中,师生都全身心地投入,注意力集中,思维活跃,彼此配合默契,增强亲近感与情绪共鸣,形成良好的集体心理气氛,能使教师充分发挥主导作用并展现教师的教学才能,还可以激发起学生的求知欲,使学生注意力高度集中,反应灵敏,思维活跃,主动、自觉地学习,使学生在学习过程中富于想象力和自制力,从而为形成适宜的教学节奏创造条件。
2.3 学生的学习动机对教学节奏的影响
在体育课教学中,学生的学习动机是直接影响教学节奏与教学质量的重要心理因素之一。
教师要激发学生的学习动机,使其产生积极情感,激发起练习欲望,从而使他们自觉自愿、兴趣盎然、主动活泼地学习,就能使适宜的教学节奏得以形成。
3 结合教学特点和规律,合理安排教学节奏
体育课是由若干规定项目按一定结构组合起来的,无论是其中某个项目练习的本身,还是整个课的教学过程,都有一定的节奏。
3.1 结合学生心理特征有效地控制教学节奏
一般学生在上体育课时容易兴奋和情绪冲动,对于学习的新知识和动作技术比较感兴趣,但随着运动量的增加,反复练习次数的增多,学生的注意力和记忆力开始分散和下降。
如果不能有效地控制好节奏,学生练习的积极性就会下降,甚至产生反感、厌学情绪。
因此教师在注重教学手段方法的时候,还要结合不同年龄段学生的心理特征,合理安排一些适宜学生容易接受的教材。
在练习中保持一定的负荷和密度,做到有紧有松,有长有短,有强有弱,注意节奏的跳跃变化,中间选择穿插一些有趣的游戏来调节教学节奏。
3.2 课堂教学的生理负荷要科学合理
教师根据人体生理机能活动变化和人体机能适应性规律,兼顾课的内容、类型和学生的身体状况,设计出不同的生理负荷、心理负荷曲线轨迹,一般曲线的变化为:前峰型、后峰型,双峰型。
无论是哪一种“型”的变化,教师都要有一个比较准确的估计,这对掌
握学生的练习节奏十分重要,从课的整体看,练习密度应安排在30%-40%的范围内,一般说准备部分、基本部分和结束部分的练习密度应分别为最大、中等、较大或最大。
准备部分练习密度的加大利于身体机能提高,尽快进入工作状态,为本次课学习做好充分准备,同时也可防止运动损伤,基本部分是学习的主要部分,但由于教师讲解示范,纠正错误及处理突发事件等需要消耗一定的时间,再由于受场地、器械的限制练习次数也相对减少,进入结束部分使每一个学生都在小负荷的“动”中求得机体的恢复,组织好放松练习。
3.3 结合课的教材特点,合理安排教学节奏
有些体育教材有运动量大、密度强的项目,教师在安排教学步骤和使用教学手段时,要考虑到量和度的问题,节奏紧的可用缓冲间歇来调节。
有些运动项目量不大,节奏不紧,教师在安排教学时要加大练习的强度和密度。
3.4 结合课的结构时间特点,有效安排教学节奏
一般体育课分为准备部分、基本部分和结束问分三个阶段。
在每个阶段中教师要合理分配时间,使阶段的内容充实,节奏紧凑,不浪费时间,整体节奏比例合理,协调连贯。
尤其基本部分安排学生练习次数、练习强度和休息时间要科学化。
3.5 根据学生“反馈”调节教学节奏
教师在教学中对学生要进行全面反复的观察,可以从他们的面部颜色、精神状况、体力状况和出汗情况来及时调节教学节奏。
此外
还可以通过询问的方式,直接了解学生的身体变化情况。
对于学生反映的问题,教师决不能麻木不仁,尤其是教学节奏过紧,导致运动负荷过大,密度过强,学生畏惧厌学时,教师要改革教学方法,提高教学技巧,在安排练习时,要循序渐进。
教师在整堂课的教学过程中做到完整讲解、漂亮示范、周密组织、巧妙布置、精确安排,才能使学生有紧有张、轻松活泼。