中学生心理健康教育的问题与对策

中学生心理健康教育实施对策

对于广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。根据心理学发展的规律和要求，依据当前青少年心理健康状况，加强其心理健康教育必须从以下几个方面入手。

1、全面渗透、全方位推进。加强学校心理健康教育，建立适应青少年需要的心理素质教育模式。

学校方方面面的工作，都有一个重要属性，那就是教育性，因此，调动学校各个方面的力量，全面渗透、多渠道，全方位推进心理健康教育应是学校首选策略。首先学校领导和教师对学生进行心理健康教育的必要性和紧迫性给予高度重视，把心理健康教育的纳入学校教育工作系统。只有得到了高度重视，该策略才有实施的基础；然后将心理教育分布在学校教育的各个方面，构建一个专门渠道与非专门渠道有机结合的教育网络。专门渠道就是要开展心理教育专业课，实施心理辅导、开展心理咨询、和实施心理治疗；非专门性的就是在学科教学中、在德育活动中、在课外活动中、在劳技课中、在学校的各项管理中渗透心理健康教育。此外，还要构建一个学校、家庭、社区教育相结合的教育网络，多角度，全方位共同实施心理健康教育。

学校素质教育的主渠道是课堂教学，把心理健康教育渗透于各科教学之中，教师通过不同的教学途径，变换多种教学方法，运用每一教学步骤，在传授知识，训练技能的同时，培养学生的心理素质。有利于学生心理素质培养的课堂教学模式在近十来年，通过教学改革已有很多可以借鉴，如上海黄浦区教育学院和崂山中学、潍坊中学在教改实验中设计的三段式课堂结构：第一段：创设问题情境，激发学习动机，唤起高昂、饱满的热情，点燃学生思维的火花；第二段：利用创设的气氛，提出问题，在学生的好奇的思索中，注意力最集中的一段时间里，教师控制学生的非智力因素的动力作用和智力因素的操作功能，使其达到最佳状态，完成新课教学任务；第三段：巩固扩展第二阶段学习内容，强化心理品质训练。实验结果，不但提高了学习效率，而且学生非智力因素得到了相应发展。又如在教学中确立情感目标，进行有效的情感教育，教师有意识地把情和知统一于教学之中，使学生的识记能力、欣赏能力、情感陶冶同时活跃起来。语文课中的表情复述、课本剧排练，数学课中对数学美的鉴赏，都能达到此目的。我校青年教师毛波在讲“长江三峡”一文时所创设的“创设情境——美读感知——品味理解——想象创造”四部课堂教学模式就是在探索学科教学中如何渗透心理教育的成功范例。

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中学生心理健康问题及对策

作者：曾启赞

来源：《神州·中旬刊》2020年第02期

摘要：中学生正处于生理、心理迅速发展变化的时期，具有明显的不稳定性。在日常的教学活动中，我们经常会接触到一些学生，他们叛逆、孤独、焦虑，而且常常封闭自己的心灵，这直接阻碍学生的健康成长。作为班主任，若能有目的、有计划地开展心理健康教育，学生的心理便可进入一个健康而又稳定的发展时期;若得不到妥善解决或处置不及时，学生就极易陷入“误区”，心理上会产生不少的矛盾和冲突，引起心理不适应、情绪不协调和精神障碍等。本文将简单分析中学生心理健康问题，并深入探讨问题的解决对策，从而达到增强学生心理自我保护意识，提高学生心理健康水平。

关键词：中学生;心理健康;网络成瘾

一、中学生心理健康问题分析

（一）主要问题

结合实际调研可以了解到，现阶段我国中学生心理健康问题主要体现在适应能力、性格与情绪、网络成瘾、人际交往、恋爱心理等五个方面。适应能力方面问题主要表现为无法适应中学时期的新变化，学习科目增多，作业量大，教师讲课速度过快等引发适应能力问题;性格与情绪问题主要表现为抗挫能力低、易暴躁、爱激动、无法控制情绪，这种情况的出现与家长的娇生惯养，学生自己的成长历程存在紧密联系。在紧张、恐惧、焦虑等情绪影响下，学生的学习、身心健康均可能受到严重负面影响;网络成瘾问题在中学生群体中较为常见，很多学生沉迷于各类网络游戏、短视频不能自拔。网络成瘾对中学生健康成长造成严重危害，因形成暴力倾向、陷于网恋离家出走等悲剧也因此频繁出现，严重影响中学生的学习和生活;人际交往問题主要表现为心理上的交往障碍，中学生很容易因人际交往不顺利出现逆反、自私、多疑等心理问题，与他人格格不入、不合群等情况也较为常见;恋爱心理问题同样较为严峻，中学生受青春期性萌动的刺激，外受社会不良风气的影响，特别是港台电视、言情小说的诱惑，禁不住对异性的好奇、爱慕，有的中学生谈情说爱，有的陷入单乡思，倍受感情的折磨，严重的影响了学习[1]。

中学生心理健康问题及对策　

口重庆市北部新区经开育才中学　白　均　

摘　要：随着我国经济、文化的发展，教育事业　的进步，中学生心理健康问题日益引起教育各　方面的关注重视、研究与探讨。本文首先提出　了中学生心理健康教育的意义，然后指出了存　在的问题，最后提出了相应的策略。　关键词：中学生心理健康；问题透视；相关策略　

一、弓ｌ言　中学生是未来的生力军，是时代的主　

宰者，培养和造就合格的中学毕业生，是　

每个教育工作者的天职。在中学生的成长　

过程中，教育者倾其心血，对中学生投入　

的越多，期望也越大。学校如此，家庭如　

此，全社会亦如此。然而，长期以来，关心　中学生成长的热点大多集中在孩子的饮　

食卫生、身体健康、学业成绩以及升学就　

业等问题上，忽略了与每个中学生发展息　息相关的心理健康问题。据调查，在我国　

中学生中，约２／３左右都存在着不同程度　

的心理行为问题，如：厌学、逃学、偷窃、说　谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退　

缩、焦虑和抑郁等等种种外显的和内隐的　

心理行为问题。因此，对该问题的探讨十　

分必要。　二、中学生心理健康教育的意义　心理健康教育是以心理障碍预防为　

主，心理问题辅导为辅，维护心理健康成　

长为重点。心理健康教育的目的是大力普　

及心理健康知识，促进自尊自信和谐发　展，最终促成学生人格健全的形成。心理　

健康教育的原则是面向全体学生，发展心　理拓展，心理问题预防，助人自助。具体表　

现在一下三个方面：　１、研究探讨中学生心理健康问题为　

中学教学开拓了新的教学领域。传统的教　

学已不能适应时代的发展，应增设心理卫　

生方面的教学，传授心理卫生、心理咨询、　

心理治疗、心理辅导等方面的知识，使学　

生能够健康的发展。有利于直接促进中学　

生心理健康，提高教学质量。　

２、通过有效的途径维护学生的心理　健康，学生的心理得以正常发展。心理困　惑得到疏导，不良心理与行为得到矫治，　

学生表现出良好的心理素质。学习积极性　高、思维活跃，学习上没有心理负担与压　

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浅析中学生心理健康教育存在的问题分析与对策思考

作者：郑洪云

来源：《教育教学论坛》2014年第27期

摘要：中学生接受科学文化知识教育和心理健康的教育的主阵地是校园。为了规范和指导中学心理健康教育，我国教育部在2002年制定了《中小学心理健康教育指导纲要》。在教育部文件精神的指引下，各地对加强中学生心理健康教育都采取了积极的措施，逐步取得了阶段性的成效。家庭、学校、社会直接决定着学生积极、健康向上的心理状态，为增强中学生的心理素质，学校起着非常重要的作用。本文对当前中学生心理健康教育存在的问题进行了分析，并对如何有效实施中学心理健康教育提出了建设性对策。

关键词：中学教学；心理健康教育；问题分析；对策思考

中图分类号：G630 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）27-0139-02

关注中学生心理健康教育，是当前教育工作者不容忽视的重中之重的工作。据新华社近期报道：“近年来我国中小学心理疾患发病率呈直线上升趋势。目前，35%的中学生具有心理异常表现，其中5.3%的中学生存在抑郁症、恐怖症、强迫症等心理疾病。”因此，中学生心理健康教育问题已经刻不容缓，势在必行。

一、中学生心理健康教育存在的问题分析

受环境及自身因素共同影响，当前中学生的心理健康问题已是不容忽视。作为教育心理工作者，不仅要了解和分析这些问题的成因，而且要着手解决这些问题，使心理健康教育具有实际的意义。

1.学校环境因素。当前的中学教育体制中，多数学校都是在题海战术中考试排名次、分快慢班、抓升学率。部分家长是分数控，只看分数，不善于和子女进行思想沟通、分析原因，中学生正处于思想上容易出现逆反心理的阶段，厌学、焦虑、对抗等消极心理因素随之而来。

2.家庭环境的影响。家庭作为社会的重要组成部分，在学生的成长过程中有着至关重要的作用。家庭环境直接决定着家庭教育：家长行为不端的家庭环境，对孩子起到不良的示范作用；婚变家庭、留守儿童等情况的家庭环境，使孩子养成孤僻、自卑、唯我独尊、冷漠、自私等等不健康的生活习惯。例如：有位离异家庭的学生说：“父母离婚了，父亲马上又结婚了，看着悲悲戚戚哭泣的妈妈，望着父亲的笑容，觉得烦闷极了，觉得人活着有什么意思啊？”从而产生了厌世的念头。可见，不良的家庭环境不仅仅造成厌恶、悲伤等情绪，而是心灵深处的创伤。 龙源期刊网