一个护士告诉你人生最后时刻后悔的事情

美国临终关怀护士总结——生命走到尽头时人们最后悔的5件事情（转）最近，一个“临终前你会后悔的事”的帖子在国内外网站上被疯狂转载，瞬间点醒了数万人。

它的作者是美国一名叫博朗尼?迈尔的临终关怀护士，文中总结了生命走到尽头时人们最后悔的5件事情。

最悔：“希望当初我有勇气过自己真正想要的生活”第二：“希望当初我没有花这么多精力在工作上，错过了关注孩子成长的乐趣，错过了爱人温暖的陪伴”第三：“希望当初能有勇气表达我的感受，而不是长期压抑愤怒与消极情绪”第四：“希望当初我能和朋友保持联系，而没有因忙碌的生活忽略了曾经闪亮的友情”第五：“希望当初我能让自己活得开心点，而不是习惯了掩饰，在人前堆起笑脸”盘点人生最后悔的五件事情有一家杂志曾对全国60岁以上的老人进行了这样一次问卷调查：你最后悔什么？列出了10项人们生活中容易后悔的事情，供被调查者进行选择。

在相关人员对收回的有效问卷进行统计之后，得出了这样的统计结果：第一名：75％的人后悔年轻时努力不够，导致一事无成。

一个40岁的人被医师告知患了绝症，最多再活三年时间。

因此他为了使自己最后的生命更有意义，拟出一个三年要做十件事的工作计划。

其中包括写一本书、学一门外语、搞一项发明、办一个工厂、游30座名山、看50个城市等等，而且计划出后便立即付诸行动。

在过了二年零八个月的时候，10项目标全都完成。

可当他再到医院复诊时，却发现是医师当时拿错了病历，自己根本没有患病。

所谓少壮不努力，老大徒伤悲，青春的大好时光总是流逝得那么快。

而在青春岁月里，又常常碰到那么多的诱惑甚至陷阱，当你猛然醒悟时，也许华发早生，才发现自己竟然一事无成。

多数人都遵循着一种从众的生活态度，别人学习他也学习，别人工作他也工作，别人娱乐他也娱乐，自然的，别人得到什么，他也不可能得到更多。

要想得到别人得不到的东西，就需要付出别人不愿意付出的代价，尤其是在你年轻的时候。

所以，趁着你还有时间、有精力、有体力去努力的时候，赶快制定一个切实可行的计划吧，然后开始百折不挠地按照这个计划去一步步推进，你终究会获得成功。

临终病人最后悔的五件事情2011-7-12 15:12阅读(25)转载自Sayuri下一篇：灵性四句话 |返回日志列表∙转载(25)∙分享∙评论(1)∙复制地址∙更多最近有一篇文章在Facebook, twitter上频频被转，Nurse reveals the top 5 regrets people make on their deathbed，它的原文是一名叫Bronnie Ware的护士写的。

Bronnie Ware 专门照顾那些临终病人，所以有机会听到很多人临终前说出他们一生里最后悔的事。

她作了一个概括，有5件事是大多数人最后悔的。

很好奇为什么这么多人转载它，也许，因为这是一种你永远无法提前经历的事吧。

你不会时常面对别人的死亡，你更不怎么时常有机会听到一个临终前的人告诉你他最后悔的事是什么。

而即便你听到，你又会觉得自己来日方长。

我们似乎永远无法感同身受；也许，只有我们自己的生命到了尽头时，我们才会意识到自己究竟错过了什么，最后悔什么。

1.我希望当初我有勇气过自己真正想要的生活，而不是别人希望我过的生活。

这是所有后悔的事中最常听到的。

心理学上有个理论，较之那些我们做过的事，人们后悔的往往是那些没做的事。

所以当人们在生命尽头往回看时，往往会发现有好多梦想应该实现，却没有实现。

你的生活方式、你的工作、你的感情、你的伴侣，其实我们多少人过着的是别人希望你过的生活，而不是自己真正想要的生活——又可能，一直以来你把别人希望你过的生活当作是你想要的生活。

当你疾病缠身时，才发现其实自己应该而且可以放下很多顾虑追求你要的生活，似乎已经晚了一点。

2.我希望当初我没有花这么多精力在工作上。

Ware说这是她照顾过的每一个男病人会说的话。

因为工作，他们错过了关注孩子成长的乐趣，错过了爱人温暖的陪伴，这是他们最深的后悔与愧疚。

其实对于现在的职业女性来说，这也将成为一个问题。

如果把你的生活变简单些，你也许会发现自己在做很多你以为你需要做其实不需要你做的事。

一名护士告诉你：临终病人最后悔的5件事最近有一篇文章在Facebook, twitter上频频被转，Nurse reveals the top 5 regrets people make on their deathbed，它的原文是一名叫Bronnie Ware的护士写的。

Bronnie Ware专门照顾那些临终病人，所以有机会听到很多人临终前说出他们一生里最后悔的事。

她作了一个概括，有5件事是大多数人最后悔的。

很好奇为什么这么多人转载它，也许，因为这是一种你永远无法提前经历的事吧。

你不会时常面对别人的死亡，你更不怎么时常有机会听到一个临终前的人告诉你他最后悔的事是什么。

而即便你听到，你又会觉得自己来日方长。

我们似乎永远无法感同身受；也许，只有我们自己的生命到了尽头时，我们才会意识到自己究竟错过了什么，最后悔什么。

1. 我希望当初我有勇气过自己真正想要的生活，而不是别人希望我过的生活。

这是所有后悔的事中最常听到的。

心理学上有个理论，较之那些我们做过的事，人们后悔的往往是那些没做的事。

所以当人们在生命尽头往回看时，往往会发现有好多梦想应该实现，却没有实现。

你的生活方式、你的工作、你的感情、你的伴侣，其实我们多少人过着的是别人希望你过的生活，而不是自己真正想要的生活——又可能，一直以来你把别人希望你过的生活当作是你想要的生活。

当你疾病缠身时，才发现其实自己应该而且可以放下很多顾虑追求你要的生活，似乎已经晚了一点。

2. 我希望当初我没有花这么多精力在工作上。

Ware说这是她照顾过的每一个男病人会说的话。

因为工作，他们错过了关注孩子成长的乐趣，错过了爱人温暖的陪伴，这是他们最深的后悔与愧疚。

其实对于现在的职业女性来说，这也将成为一个问题。

如果把你的生活变简单些，你也许会发现自己在做很多你以为你需要做其实不需要你做的事。

腾出那些事占的空间，可能你会过得开心一点。

3. 我希望当初我能有勇气表达我的感受。

太多的人压抑自己的感受与想法，只是为了“天下太平”，不与别人产生矛盾。

一位护士揭秘人临终最后悔的五件事
如果今天是你生命中的最后一天，什么会是你此生最大的遗憾?据英国《卫报》报道，一位负责临终关怀护理的护士记录了人们在生命尽头最后悔的事情。

这名叫做布朗尼·维尔的澳大利亚护士多年来一直致力于临终关怀，并出版了名为《临终时最后悔的五件事》一书。

以下是她的记录：第一名：我后悔曾经没有勇气为自己而活，只是过着他人期望我过的生活。

第二名：我真不该那么卖命工作。

第三名：我后悔曾经不敢表露真实的想法。

第四名：早知道我该和那些老朋友保持联系的。

第五名：我多希望曾经的自己可以开心一点。

那么到目前为止，什么又是你最大的遗憾?在有生之年，你是否愿意为此做出改变呢?。

护士透露：人们临终时最后悔的5件事Nurse Reveals Top 5 Regrets People Make On Their Deathbeds.护士透露前5件最令临终前的人懊悔的事It is grim and frightening, but death is also inevitable. All we can hope for is that we are at peace with ourselves and with the way we have spent our time.这是残酷和可怕的,但死亡也是不行避开的。

我们能期盼的是我们自己与和我们度过时间的方式是平和的。

For many years I worked in palliative care. My patients were those who had gone home to die. Some incredibly special times were shared. I was with them for the last three to twelve weeks of their lives.多年来,我曾在姑息治疗。

我的病人是那些预备在家中死去的人。

一些令人难以置信的特别时间共享。

我与他们度过人生最终的三到十二周。

People grow a lot when they are faced with their own mortality. I learnt never to underestimate someone’s capacity for growth. Some changes were phenomenal. Each experienced a variety of emotions, as expected, denial, fear, anger, remorse, more denial and eventually acceptance. Every single patient found their peace before they departed though, every one ofthem.人们许多成长当他们面对自己的死亡。

临终前你会后悔的事收藏人：kww7jjy2014-08-17 | 阅：1 转：1118 | 来源 | 分享最近，一个“临终前你会后悔的事”的帖子在国内外网站上被疯狂转载，瞬间点醒了数万迈尔的临终关怀护士，文中总结了生命走到尽头时人们最后悔的5件事情。

童鞋们也看看，趁没有做这些事！！！美国版：临终关怀护士的亲耳所闻最近有一篇文章在Facebook, twitter上频频被转，Nurse reveals the top 5 regrets 它的原文是一名叫Bronnie Ware的护士写的。

Bronnie Ware专门照顾那些临终病人，所以有生里最后悔的事。

她作了一个概括，有5件事是大多数人最后悔的。

-----------------------------------------------------------------------------英文原文（被墙）.Nurse reveals the top 5 regrets people make on their deathbedBy Bronnie Ware (who worked for years nursing the dying)1. I wish I'd had the courage to live a life true to myself, not the life othThis was the most common regret of all. When people realise that their life is a on it, it is easy to see how many dreams have gone unfulfilled. Most people have had dreams and had to die knowing that it was due to choices they had made, or not ma It is very important to try and honour at least some of your dreams along the wa your health, it is too late. Health brings a freedom very few realise, until they2. I wish I didn't work so hard.This came from every male patient that I nursed. They missed their children's companionship. Women also spoke of this regret. But as most were from an older genera had not been breadwinners. All of the men I nursed deeply regretted spending so much of a work existence.By simplifying your lifestyle and making conscious choices along the way, it is that you think you do. And by creating more space in your life, you become happier an ones more suited to your new lifestyle.3. I wish I'd had the courage to express my feelings.Many people suppressed their feelings in order to keep peace with others. As a re existence and never became who they were truly capable of becoming. Many developed ill and resentment they carried as a result.We cannot control the reactions of others. However, although people may initial you are by speaking honestly,in the end it raises the relationship to a whole new or it releases the unhealthy relationship from your life. Either way, you win.4. I wish I had stayed in touch with my friends.Often they would not truly realise the full benefits of old friends until their possible to track them down. Many had become so caught up in their own lives that slip by over the years. There were many deep regrets about not giving friendships deserved.Everyone misses their friends when they are dying.It is common for anyone in a busy lifestyle to let friendships slip.But when you death, the physical details of life fall away. People do want to get their financi But it is not money or status that holds the true importance for them. They want to benefit of those they love. Usually though, they are too ill and weary to ever manag to love and relationships in the end. That is all that remains in the final weeks5. I wish that I had let myself be happier.This is a surprisingly common one. Many did not realise until the end that happi stuck in old patterns and habits. The so-called 'comfort' of familiarity overflowed their physical lives. Fear of change had them pretending to others, and to their sel deep within, they longed to laugh properly and have sillyness in their life again When you are on your deathbed, what others think of you is a long way from you to let go and smile again,long before you are dying.I first read this in the Observer August 2010 but have since found a link to /Regrets-of-the-Dying.html----------------------------------翻译---------------------------------------最近，一个“临终前你会后悔的事”的帖子在国内外网站上被疯狂转载，瞬间点醒了数万人。

《临终前会后悔的25件事》读后感导读：本文是关于《临终前会后悔的25件事》读后感，希望能帮助到您！《临终前会后悔的25件事》读后感最近，看了一本书，是日本的一位年轻的临终关怀护士大津秀一写的《临终前会后悔的25件事》。

有感而发：第一个遗憾：没有做自己想做的事。

是啊，实际上，人生在世轰轰烈烈是一生，平平淡淡也是一生。

生命之谜就是：我们无从知晓我们在什么地方下车？坐在身旁的伴侣在什么地方下车？我们的朋友在什么地方下车？人生有很多活法，关键是自己要有一个正确的人生观、价值观。

只要是自己喜欢的、只要是自己希望的，那我们就赶紧去做吧，工作、学习、旅游、休闲、运动、会客……都是我们的生活的一部分。

珍惜每一天，活出自己的精彩就是真。

第二个遗憾：没有实现梦想。

我倒是认为这不应该形成为一个人生在世的遗憾，原因就是实现梦想是需要诸多条件形成一个恰当的组合的。

人生在世，能够实现梦想固然是非常非常的好，不能实现也不应该成为遗憾的理由是：首先一定要有梦想；其次一定要一生坚持去努力实现梦想。

有了这两条，就能让人生有追求、有目标，就能让人生有色彩。

第三个遗憾：做过对不起良心的事。

人非圣贤，孰能无过？一辈子不做错事，是根本不可能的。

我想一旦我们做了错事，就应该及时地反省，并诚恳地向对方致以道歉，然后就是"放下"了，不应该让自己一辈子背负这包袱生活。

但是，我们必须把握的关键是绝对不能做坏事。

第四个遗憾：被感情左右度过一生。

《百度百科》对"感情"释义是："感情，是人各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应，如：喜、怒、哀、乐等。

感情是个人的主观体验和感受，常跟心情、气质、性格和性情有关。

感是思维概念，是感觉。

情是依托依赖。

思想的相互依赖就是感情。

"从这个解释上来看，人生在世是不可能没有感情的。

问题的关键是不能太过了，所谓"嬉笑怒骂皆文章",就是一种个性的张扬，完全可以。

1000人的临终遗憾人生最后悔25件事 2011-12-09 06:00:00 来源: 雅虎时尚有什么事情，会让你到临终前后悔不已？如果早点意识到，也许能让你换个活法、换种人生。

人生最后悔25件事美国版：临终关怀护士的亲耳所闻最近，一个“临终前你会后悔的事”的帖子在国内外网站上被疯狂转载，瞬间点醒了数万人。

它的作者是美国一名叫博朗尼·迈尔的临终关怀护士，文中总结了生命走到尽头时人们最后悔的5件事情。

——最悔：“希望当初我有勇气过自己真正想要的生活”第二：“希望当初我没有花这么多精力在工作上，错过了关注孩子成长的乐趣，错过了爱人温暖的陪伴”第三：“希望当初能有勇气表达我的感受，而不是长期压抑愤怒与消极情绪”第四：“希望当初我能和朋友保持联系，而没有因忙碌的生活忽略了曾经闪亮的友情”第五：“希望当初我能让自己活得开心点，而不是习惯了掩饰，在人前堆起笑脸”日本版：1000名患者向护士倾吐临终遗憾无独有偶，在日本也有这样一位年轻的临终关怀护士大津秀一。

他在亲眼目睹、亲耳听到1000例患者的临终遗憾后，写下了《临终前会后悔的25件事》一书，与美国的热帖内容不谋而合。

其中，“没有注意身体健康”、“没能谈一场永存记忆的恋爱”、“没有留下自己生存过的证据”等，都成为了人们的“人生至悔”。

活着的我们又该如何拥有一个不留遗憾的人生呢？别让这些遗憾变成你的遗憾请北京大学社会学系教授夏学銮、上海市心理行业协会会长王裕如、苏州荣格心理咨询中心督导王国荣为大家一一解读，这25件事为何榜上有名？第一个遗憾：没有做自己想做的事。

大津秀一说：“人们临终前最常说的一句话就是，人这一辈子啊，太短了。

”有人削尖脑袋往上爬，有人辞官归故里；有人自甘平庸，也有人孜孜以求。

人生有很多活法，千万别被别人的价值观“绑架”，不要把别人希望你过的生活当作是你想要的生活。

想谈恋爱，现在就行动吧；想学点什么，现在就开始吧。

人生就像个旅行团，你已经加入了，不走完全程，岂不可惜？第二个遗憾：没有实现梦想。

人临终前最后悔的16件事一位临终关怀护士在医院亲耳听到1000例患者的临终遗憾后，将这些撰写成书以示生者：活着的我们该如何拥有一个不留遗憾的人生？第一个遗憾：没做自己想做的事人们临终前最常说的一句话就是，人这一辈子啊，太短了。

有人削尖脑袋往上爬，有人辞官归故里；有人自甘平庸，也有人孜孜以求。

不要把别人希望你过的生活当做是你想要的生活。

想学点什么，现在就开始吧。

第二个遗憾：没尽努力实现梦想当人们在生命尽头往回看时，往往会发现有好多梦想没有实现。

“真正的后悔，其实不是因为没有实现梦想，多半是责怪自己没能尽100%的力量实现梦想。

”一个没有期限的梦想只是个梦，给梦想加一个“截止日期”，把它变成现实的目标，才更容易实现。

第三个遗憾：没有注意身体健康年轻时，身体是可以最肆意挥霍的资本，熬夜、喝酒、抽烟……健康是这样一个东西，你拥有它的时候往往感觉不到它的存在，失去它的时候才发现，它是那么的重要。

从现在开始，努力改掉一些坏习惯，为自己和身边的人，健康生活。

第四个遗憾：大部分时间都用来工作很多人到老才后悔，那么好的青春，怎么都献给工作了呢？看看大自然的样子，感受季节的变化，聆听艺术的召唤，这些事情不会让你变富有，却会让你的人生有意义。

第五个遗憾：没有考虑过身后事周围的人和事，都会因为你的离开而变化。

提早规划一下，不但可以让自己更坦然接受生老病死，也能提醒自己好好享受人生。

别等走不动路、听不懂话的时候，才发现还有很多事情没做。

另外，现在因为财产引发的家庭纠纷越来越多。

其实，作为老人，一定要把处置财产当做一件重要的事，在世时就规划好。

如果子女多，分配一定要公平，不要因为钱物，伤了孩子们之间的感情。

第六个遗憾：做过对不起良心的事一辈子不做错事，是根本不可能的。

即便不肯杀生的佛家弟子，也难以避免走在路上踩死一只蚂蚁。

为了生存而做的无损原则的“坏事”是可以被原谅的，与其背着负罪感生活，不如放下包袱往前看。

第七个遗憾：被情感左右度过一生现实生活中，感性的人总是嘲笑理性的人“活的太严肃”。

大多数人临终前都至悔的25个遗憾最近，一个“临终前你会后悔的事”的帖子在国内外网站上被疯狂转载，瞬间点醒了数万人。

它的作者是美国一名叫博朗尼迈尔的临终关怀护士，文中总结了生命走到尽头时人们最后悔的5件事情。

无独有偶，在日本也有这样一位年轻的临终关怀护士大津秀一。

他在亲眼目睹、亲耳听到1000例患者的临终遗憾后，写下了《临终前会后悔的25件事》一书。

第1个遗憾：没有做自己想做的事大津秀一说：“人们临终前最常说的一句话就是，人这一辈子啊，太短了。

”有人削尖脑袋往上爬，有人辞官归故里；有人自甘平庸，也有人孜孜以求。

人生有很多活法，千万别被别人的价值观“绑架”，不要把别人希望你过的生活当作是你想要的生活。

想谈恋爱，现在就行动吧；想学点什么，现在就开始吧。

人生就像个旅行团，你已经加入了，不走完全程，岂不可惜？第2个遗憾：没有实现梦想当人们在生命尽头往回看时，往往会发现有好多梦想没有实现。

“真正的后悔，其实不是因为没有实现梦想，多半是责怪自己没能尽100%的力量实现梦想。

”坚持梦想是一件“知易行难”的事。

一个没有期限的梦想只是个梦，给梦想加一个“截止日期”，把它变成现实的目标，才更容易实现。

第3个遗憾：做过对不起良心的事人非圣贤，孰能无过？一辈子不做错事，是根本不可能的。

即便不肯杀生的佛家弟子，也难以避免走在路上踩死一只蚂蚁。

为了生存而做的无损原则的“坏事”是可以被原谅的，与其背着负罪感生活，不如放下包袱往前看。

第4个遗憾：被感情左右度过一生现实生活中，感性的人总是嘲笑理性的人“活的太严肃”。

其实，太在乎自己的感受又能如何？笑过、哭过、发泄过，生活也不会因此改变。

也许真要等临终一刻才能明白，每天为之烦恼、痛苦、伤心、气愤、达到忍耐极限的事，是多么可笑和不值一提。

第5个遗憾：没有尽力帮助过别人或是冷漠，或是怕吃亏，让很多人不敢做个善良人。

其实，善良的人很少后悔，他们活得坦然、心安，那是善良给予他们的美好回报。