亲密关系经历量表(ECR)

成人依恋量表-亲密关系经历量表ECR亲爱的同学:以下陈述与你在恋爱关系中的感受有关.如果你尚未有恋爱经历,请根据与你亲近的朋友的交往情况作答.每一个陈述有七种选择,即(1)“非常不赞成”(2)“比较不赞成”(3)“有点不赞成”(4)“不确定”(5)“有点赞成”(6)“比较赞成”和(7)“非常赞成”.请你仔细阅读问卷中的每一道题,然后根据你的实际情况,在每一条目后的相应数字上打勾.请不要漏答或不答,请放心作答,测试结果完全保密。

题目 1 2 3 4 5 6 701 无论我的心情多么低落,我都不喜欢向恋人表露。

02 我担心会被抛弃。

03 和恋人亲密相处,我感到非常舒服。

04 我很担心我的人际关系状况。

《05 正当恋人开始亲近我时,我感到我不由自主地想逃避。

06 我担心恋人不会像我在乎他(她)那样在乎我。

07 当恋人很想亲近我时,我会感到不舒服.08 我非常担心会失去我的恋人。

09 当我对恋人敞开心扉时,我感到不舒服。

10 我常常希望恋人对我的感情和我对他(她)的感情一样强烈。

11 我想亲近我的恋人,但我又总是退缩。

12 我经常有想要与恋人融为一体的感觉,但这常常会把他(她)吓跑。

13 当恋人与我太近时,我会紧张。

14 我容怕一个人独处。

15 和恋人分享我的个人感受和想法时,我感到很舒服。

`16 我想与人亲近的强烈欲望有时会把人们给吓跑。

17 我尽量避免与恋人太过于亲近。

18 我需要大量被恋人所爱的保证,这样我才感到安心。

19 我感到与恋人亲近是比较容易的。

20 我感到我有时会强迫恋人对我表示出更多的情感和责任。

21 我感到要让我依赖恋人是很困难的。

22 我并不担心会被抛弃。

23 我不喜欢和恋人太过于亲近。

24 如果我不能使恋人对我感兴趣,我就会感到不安或生气。

25 我与恋人无所不谈。

26 我感到恋人不像我想要亲近她(他)那样的来亲近我。

、27 我通常和我的恋人探讨我的问题和担忧。

28 当我不与他人交往时,我就会感到有点焦虑和不安全。

亲密关系经历量表 (ECR)下边给出了很多句子，都是描绘恋爱关系中的每一个人可能会有的感觉。

在你的恋爱关系中，你自己的一般体验与每个句子描绘的状况相像的地方有多大 ?1 表示特别不一样意， 7 表示特别赞成。

请填写在题纸上。

注意，这里其实不只是是指此刻的恋爱经历，它针对的是你全部恋爱经历中常常体验到的感觉。

1234567特别不一样不一样意有点不一样中立有点赞成赞成特别赞成1、我不喜爱让恋人知道自己心里深处的感觉12345672、我担忧会被扔掉12345673、我感觉与恋人亲密是件舒适的事情12345674、我很担忧我的恋爱关系12345675、当恋人开始要跟我亲密时，我发现我自己在退却12345676、我担忧恋人不会像我关怀他／她那样地关怀我12345677、当恋人希望跟我特别亲密时，我会感觉不自在12345678、我有些担忧会失掉恋人12345679、我感觉对恋人赤诚相见，不是一件很舒畅的事情123456710、我常常希望恋人对我的感情和我对恋人的感情一1234567样激烈11、我想与恋人亲密，但我又老是会畏难不前123456712、我常常想要与恋人如影随行，但有时这样会把他1234567她吓跑13、当恋人与我过于亲密时，我会感觉紧张123456714、我担忧一个人独处123456715、我愿意把我心里的想法和感觉告诉恋人，我感觉1234567这是一件自在的事情16、我想与恋人特别亲密的梦想，有时会把恋人吓跑123456717、我试图防止与恋人变得太亲密123456718、我需要我的恋人再三地保证他/ 她是爱我的123456719、我感觉我比较简单与恋人亲密123456720、有时我感觉自己在要求恋人把更多的感觉，以及1234567对恋爱关系的投入程度表现出来21、我发现让我依靠恋人是件困难的事情123456722、我其实不是常常担忧被恋人扔掉123456723、我偏向于不跟恋人过分亲密123456724、假如我完法获得恋人的注意和关怀，我会意烦意1234567乱或许生气25、我跟恋人什么事情都讲123456726、我发现恋人其实不肯意像我想的那样跟我亲密1234567 27、我常常与恋人议论我碰到的问题以及我关怀的事1234567情28、假如我还没有恋人的话，我会感觉有些忧虑和不1234567安29、我感觉依靠恋人是很自在的事情123456730、假如恋人不可以像我所希望的那样在我身旁时，我1234567会感觉厌心丧气31、我其实不在乎从恋人那边找寻宽慰，听取劝说，得1234567到帮助32、假如在我需要的时候，恋人却不在我身旁，我会1234567感觉丧气33、在需要的时候，我向恋人追求帮助是实用的123456734、当恋人不赞成我时，我感觉的确是我不好123456735、我会在好多事情上向恋人求援，包含追求宽慰和1234567获得承诺36、当恋人不花时间和我在一同时，我会感觉恼恨1234567。

成人依恋量表-亲密关系经历量表ECR（含计分）01.总的来说,我不喜欢让恋人知道自己内心深处的感觉；极不符合-1234567-极为符合02.我担心我会被抛弃；极不符合-1234567-极为符合03.我觉得跟恋人亲近是一件惬意的事情；(R) 极不符合-1234567-极为符合04.我很担心我的恋爱关系；极不符合-1234567-极为符合05.当恋人开始要跟我亲近时,我发现我自己在退缩；极不符合-1234567-极为符合06.我担心恋人不会象我关心他(/她)那样地关心我；极不符合-1234567-极为符合07.当恋人希望跟我非常亲近时,我会觉得不自在；极不符合-1234567-极为符合08.我有点担心会失去恋人；极不符合-1234567-极为符合09.我觉得对恋人开诚布公,不是一件很舒服的事情；极不符合-1234567-极为符合10.我常常希望恋人对我的感情和我对恋人的感情一样强烈；极不符合-1234567-极为符合11.我想与恋人亲近,但我又总是会退缩不前；极不符合-1234567-极为符合12.我常常想与恋人形影不离,但有时这样会把恋人吓跑；极不符合-1234567-极为符合13.当恋人跟我过分亲密的时候,我会感到内心紧张；极不符合-1234567-极为符合14.我担心一个人独处；极不符合-1234567-极为符合15.我愿意把我内心的想法和感觉告诉恋人,我觉得这是一件自在的事情；(R)极不符合-1234567-极为符合16.我想跟恋人非常亲密的愿望,有时会把恋人吓跑；极不符合-1234567-极为符合17.我试图避免与恋人变得太亲近；极不符合-1234567-极为符合18.我需要我的恋人一再地保证他/她是爱我的；极不符合-1234567-极为符合19.我觉得我比较容易与恋人亲近；(R)极不符合-1234567-极为符合20.我觉得自己在要求恋人把更多的感觉,以及对恋爱关系的投入程度表现出来；极不符合-1234567-极为符合21.我发现让我依赖恋人,是一件困难的事情；极不符合-1234567-极为符合22.我并不是常常担心被恋人抛弃；(R)极不符合-1234567-极为符合23.我倾向于不跟恋人过分亲密；极不符合-1234567-极为符合24.如果我无法得到恋人的注意和关心,我会心烦意乱或者生气；极不符合-1234567-极为符合25.我跟恋人什么事情都讲；(R)极不符合-1234567-极为符合26.我发现恋人并不愿意象我所想的那样跟我亲近；极不符合-1234567-极为符合27.我经常与恋人讨论我所遇到的问题以及我关心的事情；(R)极不符合-1234567-极为符合28.如果我还没有恋人的话,我会感到有点焦虑和不安；极不符合-1234567-极为符合29.我觉得依赖恋人是很自在的事情；(R)极不符合-1234567-极为符合30.如果恋人不能象我所希望的那样在我身边时,我会感到灰心丧气；极不符合-1234567-极为符合31.我并不在意从恋人那里寻找安慰,听取劝告,得到帮助；(R)极不符合-1234567-极为符合32.如果在我需要的时候,恋人却不在我身边,我会感到沮丧；极不符合-1234567-极为符合33.在需要的时候,我向恋人求助,是很有用的；(R)极不符合-1234567-极为符合34.当恋人不赞同我时,我觉得确实是我不好；极不符合-1234567-极为符合35.我会在很多事情上向恋人求助,包括寻求安慰和得到承诺；(R)极不符合-1234567-极为符合36.当恋人不花时间和我在一起时,我会感到怨恨；极不符合-1234567-极为符合7分两部分计分，红色为回避-亲近维度，蓝色为焦虑-安全维度，分别加和；标注R的题目反向计分，即所得分数用8减之后，再加和。

亲密关系经历量表请根据与你最亲近的朋友的交往情况作答。

每一陈述都有七个选择，即（1）“非常不赞成”，（2）“比较不赞成”，（3）“有点不赞成”，（4）“不确定”，（5）“有点赞成”，（6）“比较赞成”，（7）“非常赞成”。

请你仔细阅读问卷中的每一道题，然后根据你的实际情况，在每一条目后的相应数字上打勾。

ECR记分手册请使用SPSS1.0进行统计步骤一:记录反向变量，如1=7, 2=6，你需要创造临时变量，这些变量就可以在不改变进行反向记分，可记做tempi。

temp3=A3, templ5=A15,templ9=A19,temp22=A22,temp25=A25,temp27=A27,temp29=A29, temp3l=A31, temp33=A33, temp35=A35记录tempi到temp22 (1=7) (2=6) (3=5) (4=4)(5=3) (6=2) (7=1)。

步骤二:计算两维度的得分，焦虑维度和回避维度.计算AVOIDANC = mean.l4 (A1.tempi, A5, A7, A9, A11.A13, templ5, A17,templ9, A21，A23, iemp25,temp27, temp29, temp3l, temp33, temp35)，即奇数项的平均数.ANXIETY= mean.l4(A2, A4, A6, A8, A10, A12, A14, A16, A18, A20, temp22, A24, A26, A28, A30, A32,A34, A38)，即偶数项的平均数。

步骤三:Brennan教授((1998)依据1082人的样本，从分类系数(费舍线性判别公式Fischers lineardiscriminantfunctions)来计算依恋风格类型。

计算SEC2=avoidance*3.2893296+anxiety*5.4725318－ 1.5307833. FEAR2=avoidanc* 7.2371075+anxiety*8.1776448一32.3553266，PRE2=avoidance*3.9246754+anxiety*9.7102446一28.4573220. DIS2=avoidance*7.3654621+anxiety*4.9392039一22.22810880SEC2代表安全维度，FEAR2代表惧怕维度，PRE代表专注维度，DIS2代表冷淡维度。

亲密关系体验调查问卷（ECR）亲爱的同学：以下陈述与你在恋爱关系中的感受有关。

如果你尚未有恋爱经历，请根据与你最亲近的朋友的交往情况作答。

每一陈述都有七个选择，即（1）“非常不赞成”，（2）“比较不赞成”，（3）“有点不赞成”，（4）“不确定”，（5）“有点赞成”，（6）“比较赞成”，（7）“非常赞成”。

请你仔细阅读问卷中的每一道题，然后根据你的实际情况，在每一条目后的相应数字上打勾。

回答时请注意：①请放心作答，测试结果将完全保密。

②我们是对你在恋爱关系中的普遍经历感兴趣，而不仅仅是在目前关系中的表现；③答案无对错之分，请不要顾虑，也不要参考他人的答案，只需按第一反应回答；④每一条目都要回答，不要漏答或不答。

性别年级专业来源 (城镇/农村) 是否是独身子女恋爱状况：（是，否）曾经恋爱过累计恋爱时间长短（月）ECR记分手册请使用进行统计步骤一:记录反向变量，如1=7, 2=6，你需要创造临时变量，这些变量就可以在不改变进行反向记分，可记做tempi。

temp3=A3, templ5=A15,templ9=A19,temp22=A22,temp25=A25,temp27=A27,temp29=A29, temp3l=A31, temp33=A33, temp35=A35记录tempi到temp22 (1=7) (2=6) (3=5) (4=4)(5=3) (6=2) (7=1)。

步骤二:计算两维度的得分，焦虑维度和回避维度.计算AVOIDANC = , A5, A7, A9, , templ5, A17,templ9, A21，A23, iemp25,temp27, temp29, temp3l, temp33, temp35)，即奇数项的平均数. ANXIETY= (A2, A4, A6, A8, A10, A12, A14, A16, A18, A20, temp22, A24, A26, A28, A30, A32,A34, A38)，即偶数项的平均数。

亲密关系经历量表简介亲密关系经历量表是一种用于测量个体在亲密关系中的经历的工具。

它帮助我们了解一个人在亲密关系中的体验和感受，以及他们与另一半之间的互动方式。

本文将介绍亲密关系经历量表的设计原则、使用方法和应用。

设计原则亲密关系经历量表的设计基于以下原则： - 多维度：量表包含多个维度，以全面评估个体在亲密关系中的体验。

- 可操作性：量表项目的表述清晰明了，回答方便，降低了测量误差。

- 有效性：量表能够准确地反映个体的亲密关系经历，具有较高的信度和效度。

使用方法使用本亲密关系经历量表进行测量，需遵循以下步骤：步骤一：确认适用人群本量表适用于已经建立亲密关系的个体，包括夫妻、情侣等。

步骤二：说明目的及保密原则在开始测量之前，需向被测者说明本次测量的目的和保密原则，以确保被测者的知情同意。

步骤三：填写量表被测者根据自身的实际情况，在每个项目中选择最符合自己的回答选项，并在相应位置打勾或划线。

步骤四：统计分析根据被测者的回答，进行数据统计和分析，得出量表得分和结论。

量表内容本亲密关系经历量表共包含以下维度，每个维度下又有多个项目： 1. 感知维度 - 我能感受到另一半对我的支持和理解。

- 我能感受到另一半对我的需求的关注和回应。

- 我感到在另一半的眼里是重要的。

2. 沟通维度 - 我和另一半之间的沟通畅通无阻。

- 我能够和另一半分享自己的内心感受。

- 我们能够就冲突进行有效的沟通和解决。

3. 信任维度 - 我对另一半具有很高的信任。

- 我相信另一半不会背叛我。

- 在我需要帮助时，我能够向另一半寻求支持。

4. 亲密维度 - 我和另一半之间有亲密的身体接触。

- 我觉得与另一半亲密地分享生活中的各种细节。

- 我们能够一起度过美好的时光。

应用亲密关系经历量表广泛应用于婚姻咨询、心理辅导等领域，帮助专业人士了解个体在亲密关系中的体验，并针对性地进行干预和指导。

此外，亲密关系经历量表还可以用于研究亲密关系的影响因素，以及亲密关系的发展变化。

成人依恋的测量_亲密关系经历量表(ECR)中文版成人依恋的测量: 亲密关系经历量表(ECR)中文版导语：近年来，心理学领域对于成人依恋的研究越来越受到关注，而亲密关系经历量表（ECR）是其中一项重要的测量工具。

本文将介绍ECR量表的背景、构成以及适用性，并介绍其中文版在中国的实际应用。

一、背景成人依恋理论最初由约翰·鲍尔比和玛丽·迪迪尔（John Bowlby和Mary Ainsworth）提出，他们认为人类具有特定的关系依恋系统，该系统对于幼儿期和成年期的亲密关系发展至关重要。

在此理论的基础上，Hazan和Shaver（1987年）将依恋理论应用到成人的亲密关系上，并发展了亲密关系经历量表ECR。

二、ECR量表构成ECR量表由两个子尺度组成，分别为焦虑依恋和回避依恋。

其中，焦虑依恋反映个体在亲密关系中对伴侣的需求和接近的担忧程度，回避依恋则反映个体在亲密关系中对伴侣的回避和远离态度。

每个子尺度包含18个项目，被试需要根据自身的感受程度进行评分，评分范围从1（非常不同意）到7（非常同意）。

三、ECR量表的实际应用ECR量表是一种在成人依恋研究中广泛应用的测量工具，可以用于研究个体的依恋类型、亲密关系满意度、亲密关系中的冲突等。

近年来，ECR量表在中国的应用也逐渐增加。

1. 依恋类型研究通过ECR量表，研究者可以了解个体的依恋类型，即焦虑依恋或回避依恋类型。

这对于理解个体在亲密关系中的行为、情感和态度至关重要。

例如，焦虑依恋者可能更容易对伴侣产生过度的依附需求，而回避依恋者则更倾向于回避和逃避亲密关系。

2. 亲密关系满意度研究ECR量表还可以用于测量个体对亲密关系的满意度。

亲密关系是个体生活中的重要组成部分，对于心理健康和幸福感具有显著影响。

研究者可以通过ECR量表了解个体对亲密关系的满意度水平，以及满意度与依恋类型之间的关系。

3. 亲密关系中的冲突研究亲密关系中的冲突是不可避免的，研究者可以利用ECR量表来研究依恋类型对亲密关系冲突的影响。

成人依恋量表-亲密关系经历量表ECR1、总的来说,我不喜欢让恋人知道自己内心深处的感觉 [单选题] *○极不符合 1○2○3○4○5○6○7极为符合2、我担心我会被抛弃 [单选题] *○○ 1○○ 2○○ 3○○ 4○○ 5○○ 6○○ 7 极为符合3、我觉得和恋人亲近是一件很惬意的事情 [单选题] *○○ 1○○ 2○○ 3○○ 4○○ 6○○ 7 极为符合4、我很担心我的恋爱关系 [单选题] *○○ 1○○ 2○○ 3○○ 4○○ 5○○ 6○○ 7 极为符合5、当恋人开始要跟我亲近时,我发现我自己在退缩 [单选题] *○○ 1○○ 2○○ 3○○ 4○○ 5○○ 6○○ 7 极为符合6、我担心恋人不会像我关心她/他一样地关心我 [单选题] *○○ 1○○ 2○○ 3○○ 4○○ 6○○ 7 极为符合7、当恋人开始要跟我亲近时,我会觉得很不自在 [单选题] *○○ 1○○ 2○○ 3○○ 4○○ 5○○ 6○○ 7 极为符合8、我有点担心会失去恋人 [单选题] *○○ 1○○ 2○○ 3○○ 4○○ 5○○ 6○○ 7 极为符合9、我觉得对恋人开诚布公,不是一件很舒服的事情 [单选题] *○○ 1○○ 2○○ 3○○ 4○○ 6○○ 7 极为符合10、我常常希望恋人对我的感情和我对恋人的感情一样强烈 [单选题] *○○ 1○○ 2○○ 3○○ 4○○ 5○○ 6○○ 7 极为符合11、我想与恋人亲近,但又总是会退缩不前 [单选题] *○○ 1○○ 2○○ 3○○ 4○○ 5○○ 6○○ 7 极为符合12、我常常想与恋人形影不离,但有时这样会把恋人吓跑 [单选题] *○○ 1○○ 2○○ 3○○ 4○○ 6○○ 7 极为符合13、当恋人跟我过分亲密的时候,我会感到内心紧张 [单选题] *○○ 1○○ 2○○ 3○○ 4○○ 5○○ 6○○ 7 极为符合14、我担心一个人独处 [单选题] *○○ 1○○ 2○○ 3○○ 4○○ 5○○ 6○○ 7 极为符合15、我愿意把我内心的想法和感觉告诉恋人。

ecr量表及其计分方法
ECR量表呢，是用来测量成人依恋关系的一个超有用的工具哦。

这个量表主要包含了两个大的维度，一个是依恋焦虑，另一个是依恋回避。

每个维度下有好多题目呢。

先说计分方法哈，一般来说，对于每个题目都有不同程度的选项，比如说从“完全不符合”到“完全符合”这样的等级。

如果是“完全不符合”可能就计1分，然后随着符合程度增加，分数也相应增加，“完全符合”可能就计7分啦。

不过不同的使用情况可能计分的具体数字范围会有一点点小调整哦。

在依恋焦虑这个维度，那些题目主要是关于担心被伴侣抛弃呀，对伴侣的情感状态过于敏感之类的内容。

你要是在这些题目上选的都是比较高的分数，那就可能说明你的依恋焦虑程度比较高。

比如说有个题目是“我担心我的伴侣会突然离开我”，如果你觉得这个超级符合你的情况，选了比较高的分数，那在这个维度上你的得分就会高一些。

而依恋回避维度呢，题目大多是关于在亲密关系里是不是想要保持距离，是不是不喜欢过度亲密之类的。

像“我喜欢自己独处，不希望伴侣总是打扰我”这样的题目。

要是你在这些题目上得分高，那就意味着你在依恋回避这个方面的倾向比较明显。

这个量表可有趣啦，就像一面镜子一样，能让你更清楚地看到自己在亲密关系里的状态。

而且它也能帮助情侣之间互相理解呢。

要是两个人都做了这个量表，互相分享一下自己的得分和感受，就能更好地调整彼此相处的方式啦。

比如说一方依恋焦虑比较高，另一方知道了就可以多给一些安全感。

或者一方依恋回避高，另一方就知道有时候要给对方一点独立的空间。

总之呀，ECR量表是一个在理解亲密关系方面很贴心的小助手呢。

成人依恋量表-亲密关系经历量表ECR（含计分）01.总的来说,我不喜欢让恋人知道自己内心深处的感觉；极不符合-1234567-极为符合02.我担心我会被抛弃；极不符合-1234567-极为符合03.我觉得跟恋人亲近是一件惬意的事情；(R) 极不符合-1234567-极为符合04.我很担心我的恋爱关系；极不符合-1234567-极为符合05.当恋人开始要跟我亲近时,我发现我自己在退缩；极不符合-1234567-极为符合06.我担心恋人不会象我关心他(/她)那样地关心我；极不符合-1234567-极为符合07.当恋人希望跟我非常亲近时,我会觉得不自在；极不符合-1234567-极为符合08.我有点担心会失去恋人；极不符合-1234567-极为符合09.我觉得对恋人开诚布公,不是一件很舒服的事情；极不符合-1234567-极为符合10.我常常希望恋人对我的感情和我对恋人的感情一样强烈；极不符合-1234567-极为符合11.我想与恋人亲近,但我又总是会退缩不前；极不符合-1234567-极为符合12.我常常想与恋人形影不离,但有时这样会把恋人吓跑；极不符合-1234567-极为符合13.当恋人跟我过分亲密的时候,我会感到内心紧张；极不符合-1234567-极为符合14.我担心一个人独处；极不符合-1234567-极为符合15.我愿意把我内心的想法和感觉告诉恋人,我觉得这是一件自在的事情；(R) 极不符合-1234567-极为符合16.我想跟恋人非常亲密的愿望,有时会把恋人吓跑；极不符合-1234567-极为符合17.我试图避免与恋人变得太亲近；极不符合-1234567-极为符合18.我需要我的恋人一再地保证他/她是爱我的；极不符合-1234567-极为符合19.我觉得我比较容易与恋人亲近；(R) 极不符合-1234567-极为符合20.我觉得自己在要求恋人把更多的感觉,以及对恋爱关系的投入程度表现出来；极不符合-1234567-极为符合21.我发现让我依赖恋人,是一件困难的事情；极不符合-1234567-极为符合22.我并不是常常担心被恋人抛弃；(R) 极不符合-1234567-极为符合23.我倾向于不跟恋人过分亲密；极不符合-1234567-极为符合24.如果我无法得到恋人的注意和关心,我会心烦意乱或者生气；极不符合-1234567-极为符合25.我跟恋人什么事情都讲；(R) 极不符合-1234567-极为符合26.我发现恋人并不愿意象我所想的那样跟我亲近；极不符合-1234567-极为符合27.我经常与恋人讨论我所遇到的问题以及我关心的事情；(R) 极不符合-1234567-极为符合28.如果我还没有恋人的话,我会感到有点焦虑和不安；极不符合-1234567-极为符合29.我觉得依赖恋人是很自在的事情；(R) 极不符合-1234567-极为符合30.如果恋人不能象我所希望的那样在我身边时,我会感到灰心丧气；极不符合-1234567-极为符合31.我并不在意从恋人那里寻找安慰,听取劝告,得到帮助；(R) 极不符合-1234567-极为符合32.如果在我需要的时候,恋人却不在我身边,我会感到沮丧；极不符合-1234567-极为符合33.在需要的时候,我向恋人求助,是很有用的；(R) 极不符合-1234567-极为符合34.当恋人不赞同我时,我觉得确实是我不好；极不符合-1234567-极为符合35.我会在很多事情上向恋人求助,包括寻求安慰和得到承诺；(R) 极不符合-1234567-极为符合36.当恋人不花时间和我在一起时,我会感到怨恨；极不符合-1234567-极为符合7分两部分计分，红色为回避-亲近维度，蓝色为焦虑-安全维度，分别加和；标注R的题目反向计分，即所得分数用8减之后，再加和。

成人依恋量表-亲密关系经历量表ECR（含计分）01.总的来说,我不喜欢让恋人知道自己内心深处的感觉；极不符合-1234567-极为符合02.我担心我会被抛弃；极不符合-1234567-极为符合03.我觉得跟恋人亲近是一件惬意的事情；(R)极不符合-1234567-极为符合04.我很担心我的恋爱关系；极不符合-1234567-极为符合05.当恋人开始要跟我亲近时,我发现我自己在退缩；极不符合-1234567-极为符合06.我担心恋人不会象我关心他(/她)那样地关心我；极不符合-1234567-极为符合07.当恋人希望跟我非常亲近时,我会觉得不自在；极不符合-1234567-极为符合08.我有点担心会失去恋人；极不符合-1234567-极为符合09.我觉得对恋人开诚布公,不是一件很舒服的事情；极不符合-1234567-极为符合10.我常常希望恋人对我的感情和我对恋人的感情一样强烈；极不符合-1234567-极为符合11.我想与恋人亲近,但我又总是会退缩不前；极不符合-1234567-极为符合12.我常常想与恋人形影不离,但有时这样会把恋人吓跑；极不符合-1234567-极为符合13.当恋人跟我过分亲密的时候,我会感到内心紧张；极不符合-1234567-极为符合14.我担心一个人独处；极不符合-1234567-极为符合15.我愿意把我内心的想法和感觉告诉恋人,我觉得这是一件自在的事情；(R)极不符合-1234567-极为符合16.我想跟恋人非常亲密的愿望,有时会把恋人吓跑；极不符合-1234567-极为符合17.我试图避免与恋人变得太亲近；极不符合-1234567-极为符合我需要我的恋人一再地保证他/她是爱我的；极不符合-1234567-极为符合19.我觉得我比较容易与恋人亲近；(R)极不符合-1234567-极为符合20.我觉得自己在要求恋人把更多的感觉,以及对恋爱关系的投入程度表现出来；极不符合-1234567-极为符合21.我发现让我依赖恋人,是一件困难的事情；极不符合-1234567-极为符合22.我并不是常常担心被恋人抛弃；(R)极不符合-1234567-极为符合23.我倾向于不跟恋人过分亲密；极不符合-1234567-极为符合如果我无法得到恋人的注意和关心,我会心烦意乱或者生气；极不符合-1234567-极为符合25.我跟恋人什么事情都讲；(R)极不符合-1234567-极为符合26.我发现恋人并不愿意象我所想的那样跟我亲近；极不符合-1234567-极为符合27.我经常与恋人讨论我所遇到的问题以及我关心的事情；(R)极不符合-1234567-极为符合28.如果我还没有恋人的话,我会感到有点焦虑和不安；极不符合-1234567-极为符合29.我觉得依赖恋人是很自在的事情；(R)极不符合-1234567-极为符合30.如果恋人不能象我所希望的那样在我身边时,我会感到灰心丧气；极不符合-1234567-极为符合31.我并不在意从恋人那里寻找安慰,听取劝告,得到帮助；(R)极不符合-1234567-极为符合32.如果在我需要的时候,恋人却不在我身边,我会感到沮丧；极不符合-1234567-极为符合33.在需要的时候,我向恋人求助,是很有用的；(R)极不符合-1234567-极为符合34.当恋人不赞同我时,我觉得确实是我不好；极不符合-1234567-极为符合35.我会在很多事情上向恋人求助,包括寻求安慰和得到承诺；(R)极不符合-1234567-极为符合36.当恋人不花时间和我在一起时,我会感到怨恨；极不符合-1234567-极为符合7分两部分计分，红色为回避-亲近维度，蓝色为焦虑-安全维度，分别加和；标注R的题目反向计分，即所得分数用8减之后，再加和。

成人依恋的测量亲密关系经历量表中文版一、本文概述本文将重点介绍《成人依恋的测量：亲密关系经历量表中文版》这一重要工具。

亲密关系经历量表（Experiences in Close Relationships Scale，ECR）是一种广泛用于评估成人依恋模式的自评量表，由Brennan, Clarkin,和Shanahan于1998年提出。

该量表主要基于Bowlby 的依恋理论和 Hazan 和 Shaver 的依恋分类理论，通过测量个体在亲密关系中的行为和感受，揭示其依恋风格。

随着心理学研究的深入，ECR被越来越多的学者应用于各类研究，以理解依恋模式如何影响个体的情感、行为和人际关系。

然而，由于其原始版本为英文，为了使其在国内的研究中更易于应用和理解，研究者们进行了中文版的翻译和修订。

这一中文版量表不仅保留了原量表的理论框架和测量精度，而且更贴近中国文化和语言习惯，使得研究者可以更准确地评估中国被试的依恋模式。

本文将对《成人依恋的测量：亲密关系经历量表中文版》的翻译、修订过程，以及其在国内研究中的应用进行详细介绍。

通过了解这一量表的理论基础、测量维度、计分方法、信效度检验等，希望能为国内心理学研究者提供一个有效的工具，以更深入地探索和理解个体的依恋模式及其在心理健康、人际关系等领域的影响。

二、成人依恋理论框架成人依恋理论源于婴儿依恋研究，是探讨成人在情感和人际关系中的一种重要理论。

该理论主要关注个体在成长过程中形成的对他人（尤其是亲密关系伴侣）的情感联结模式。

这些模式在很大程度上影响了个体在成年后的恋爱、婚姻和其他亲密关系的建立与维护。

成人依恋理论的核心在于，个体在婴儿期和儿童期与主要照顾者（通常是父母）的互动中形成的内部工作模式。

这些模式包括了个体对自我和他人的认知，以及对亲密关系中的期望、需求和应对策略。

这些内部工作模式在成年后依然发挥作用，影响着个体在亲密关系中的行为、情感和认知。

根据成人依恋理论，个体的依恋风格可以分为安全型、焦虑型和回避型。

亲密关系体验调查问卷（中文版）（Experience in Close Relationships Inventory, ECR）下面给出了许多句子，都是描述恋爱关系中人们可能会有的感觉。

在你的恋爱关系中，你自己的一般的体验，与每个句子描述的情况有多大相似的地方？请在下面的每个句子右边的评价值一栏中，在最适合的数值上划○，记住，这里并不仅仅是现在的恋爱经历，而是指在你所有的恋爱经历中常常体验到的感觉。

一点也不适合 1---2---3---4---5---6---7 完全适合评价值1．总的来说，我不喜欢让恋人知道自己内心深处的感觉。

1. 1---2---3---4---5---6---72．我担心我会被恋人抛弃。

2. 1---2---3---4---5---6---73．我觉得跟恋人亲近是一件惬意的事情。

3. 1---2---3---4---5---6---74．我很担心我是否能够交个好恋人。

4. 1---2---3---4---5---6---75．当恋人开始要跟我亲近时，我发现我自己在退缩。

5. 1---2---3---4---5---6---76．我担心恋人不会象我关心他（/她）那样地关心我。

6. 1---2---3---4---5---6---77．当恋人希望跟我非常亲近时，我会觉得不自在。

7. 1---2---3---4---5---6---78．我有点担心会失去恋人。

8. 1---2---3---4---5---6---79．我觉得对恋人开诚布公，不是一件很舒服的事情。

9. 1---2---3---4---5---6---710．我常常希望恋人对我的感情和我对恋人的感情一样强烈。

10. 1---2---3---4---5---6---711．我想与恋人亲近，但我又总是会退缩。

11. 1---2---3---4---5---6---712．我常常想与恋人的关系能够融合成像一个人似的，但有时这样会把恋人吓跑。

成人依恋的测量：亲密关系经历量表(ECR)中文版
李同归;加藤和生
【期刊名称】《心理学报》
【年(卷),期】2006(38)3
【摘要】为了促进在中国开展有关成人依恋的研究,对目前国外该领域中广泛采用的“标准”成人依恋量表———“亲密关系经历量表(ECR)”———进行了中文版修订。

371名中国大学生接受了测试,并用自尊量表,他人观量表等作为检验效度的依据。

其中59人在四周后进行了重测。

对其中的231名正处于恋爱中的被试的结果进行了统计分析,包括采用项目反应理论进行项目分析、信效度检验。

结果表明,该量表的中文版具有较好的信度(内部一致性、和重测信度)以及效度(构想效度和效标效度)。

【总页数】8页(P399-406)
【关键词】成人依恋;亲密关系量表(ECR);中文版;信度;效度
【作者】李同归;加藤和生
【作者单位】北京大学心理学系;九州大学人间环境学府
【正文语种】中文
【中图分类】B848
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