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大学生心理压力问题的调查报告关于大学生心理压力问题的调查报告（精选10篇）随着社会一步步向前发展，报告的使用频率呈上升趋势，我们在写报告的时候要避免篇幅过长。
那么什么样的报告才是有效的呢？以下是小编精心整理的关于大学生心理压力问题的调查报告，仅供参考，大家一起来看看吧。
大学生心理压力问题的调查报告篇1一、前言大学四年，我们学生的主阵地是大学校园，但以后的人生舞台则是千变万化的大千社会。
也许你真的很努力，但通往成功的道路，一直是在施工中；你或许拿到成功的钥匙，但别人或许把成功的锁给换了。
不管怎么样，每天的生活都是会遭遇各种各样的挫折与压力，在这个匆忙的社会，压力从来都很勤奋，一直压着跑，因此，我们必须学会应对压力的方法。
在四年的大学生活中，我们每个人或多或少可能会经历理想主义的大一、浪漫主义的大二、超现实主义的大四。
经历各种苦于甜，见证自我的成长。
无论哪个阶段对于自身的成长而言，都有极大的促进作用。
大学阶段是一个人格发展，世界观形成的关键时期。
大学生同事也面临着一系列重大的人生课题，如大学生活的适应、专业知识的学习、交友恋爱、就业等。
但由于身心发展尚未完全成熟，自我调节和自我控制能力不强，复杂的自身和社会问题，往往容易导致大学生产生较大的心理压力，甚至产生心理障碍或心理疾病。
故本研究小组专门针对这个问题展开研究。
二、调查的目的、对象、方式、时间、内容1、调查目的：了解大学生学习压力情况及处理压力的情况2、调查对象：中国计量学院本部校区学生(不包括研究生)3、调查方式：本次调查采用问卷调查与文献调查的方式。
问卷调查采取随机问卷与网上调查问卷结合的方式，在中国计量学院本部校区随机挑选教室和寝室让学生当场填写问卷并当场回收问卷。
纸质问卷共发出140份，有效回收116份，回收率达82.9%，网上问卷实际填写57份，有效问卷57份回收率为100%。
本次调研共计回收173份问卷。
4、调查时间：20xx年3月—5月5、调查内容：主要调查大学生产生压力的原因，学习的态度及对学习压力的处理方式，问卷共向学生提出13个问题。
大学心理压力调研报告归纳大学生心理压力是指来自学业、生活、社交和自我发展等方面的各种压力对大学生心理状态的不良影响。
随着社会的发展和生活压力的增加，大学生心理压力日益凸显。
为了了解大学生心理压力的具体表现和原因，我进行了一份大学心理压力调查。
调查对象是某大学一年级学生150名。
调查结果表明，大学生心理压力主要表现为焦虑、抑郁和疲劳。
有56%的受访者表示经常感到焦虑，46%的受访者表示有时会出现抑郁情绪，而62%的受访者表示常常感到疲劳。
同时，受访者普遍感受到学业压力、生活压力和社交压力。
学业压力是大学生心理压力的主要来源之一。
80%的受访者表示他们经常感到学业压力大，而且有60%的受访者表示他们无法平衡学习和娱乐的时间，导致压力增加。
一些受访者还指出，高考成绩压力转移到大学期间，大学生面临更多的学业挑战和竞争，这也加剧了学业压力。
生活压力是大学生心理压力的另一个重要来源。
近60%的受访者表示他们感到生活中的压力很大，主要包括经济压力、家庭压力和自我压力。
经济压力是最突出的，近70%的受访者表示他们觉得经济很拮据，无法满足自己的需求和生活费用。
同时，45%的受访者认为家庭期望和期待是他们面临的主要压力之一，还有30%的受访者表示他们对自己的未来和职业发展感到迷茫，这也加大了他们的生活压力。
社交压力是大学生心理压力的另一个重要方面。
超过70%的受访者表示他们感到社交压力很大，主要是因为对自我形象不满意、人际关系问题和社交羞涩。
其中，近50%的受访者认为自己在与他人交往中存在困难，难以与他人建立真实、亲密的关系。
另外，30%的受访者表示他们对他人的评价和看法过于在意，对自己的外貌和身材要求过高，这也增加了他们的社交压力。
针对调查结果，我们可以采取一系列措施来缓解大学生的心理压力。
首先，学校可以加强对学生的心理健康教育，提供心理咨询和支持服务，并开设心理压力管理课程，教授学生有效的应对方法。
其次，家长和社会也需要关注大学生的心理健康问题，给予他们适当的支持和理解。
调查时间：2010-8-1——2010-8-10调查方式：网上问卷调查调查对象：在校本科生调查目的：当今的人们处在一个飞速发展的社会，每天的生活节奏不断加快，面对日益复杂的社会环境，人们都感到了巨大的压力。
而作为承载了社会与祖国的希望的大学生，就被要求的更多，包括生活、学习、能力、道德品质等各个方面。
面对社会的期望和自身身份的转变，当代大学生所面临的压力也空前巨大，有许许多多的大学生在面临压力时，不知该如何应对。
而近年来，大学生自杀事件的频繁发生，也引起了社会的重视。
这次调查是为了能够深入大学生中，发现问题，以便分析解决问题。
现在的社会处于21世纪飞速发展的社会，每个人每天的生活节奏都不断加快，人们为了各种各样的理由奔波劳碌，无心休息，社会的竞争越来越激烈，人际关系也越来越复杂，而大学生这样一个处在校园和社会之间，承载者社会、家庭、国家等各方面期望的群体，常常会“陷入个人问题的矛盾中无法自拔”，如对新的学习环境和学习方法的适应程度，理想与现实的冲突，与他人的交往，恋爱中的矛盾，以及对未来职业的选择等方面。
而这种种心理方面的问题，已经成为影响大学生正常生活和学习的重要因素，近年来大学生自杀事件的频繁发生，就是种种心理问题的激烈表现形式之一。
为了能够深入探究影响大学生心理的各个因素，我采取问卷调查的方式，对一些同学进行了调查。
经过对问卷的分析核对一些同学的对话了解，我总结出当今大学生压力的来也不不乏规律可循。
大一的学生，由于刚刚进入大学生活，对于环境的不适应也一定程度上造成了他们学习方法的转变困难，对于一种全新的自由的，“放羊式”的教学方法，上完课后就见不到老师，无人天天督促自己学习，甚至不去上课也无人管的情况，多数学生表现出了迷茫和无助，一方面想好好学习，另一方面又不知从何学起，这种矛盾形成了空前的压力，困扰着这些刚刚踏入大学校园的学生。
还有一些曾经在中学中的佼佼者，上了大学之后却发现，以前的优越感荡然无存，多年养成的不服输的性格让他们对自己提出了更高的要求，不断努力却收效甚微，这也是他们的压力主要来源。
大学生心理压力调查调研报告（通用3篇）大学生心理压力调查篇1一、前言随着社会的发展，年龄的增长，很多大学生或多或少面临来自不同领域的压力，这些压力由于处理不善，对大学生心理健康造成了很大影响，甚至引起了一系列高校大学生自杀事件，以及抑郁、自闭、强迫以及暴力倾向时有发生，震惊全国的“马加爵事件"就是一个典型案例。
为了对大学生的心理压力做一个简单的了解，帮助大家找出缓解或减轻心理压力的针对性的方法，我们小组进行了大学生心理压力的问卷调查。
二、调查目的随着社会的发展，当代大学生在日常的生活、学习、感情、就业中，承受着来自各方面的压力，比如背负着父母的期望，稍不用功，成绩就会不够好;由于大学里的同学都来自于五湖四海，各自的经济状况也有所差距，难免会存在着攀比现象;每年大学毕业生都在增加，就业市场竞争加剧;大学生都有自己的想法，同学之间的交往难免会有些不合……这些有形无形的压力如果得不到缓解或释放，就会严重影响大学生的身心健康。
为了进一步了解当代学生都有什么压力，压力从何而来，在压力之下我们会有哪些反应，我们应该怎样更好地去应对所面临的压力等，特此做了此次调查。
三、调查内容我们对不同性别、年级和院系的大学生从压力的大小程度、主要来源、影响和应对方式等几个方面进行调查。
四、调查方法及调查对象本次调查主要针对我校各院系各年级学生以及少部分其他高校的学生进行问卷调查。
外校学生主要采用电子问卷的方式。
由于条件有限，本次调查共发放纸质问卷31份，网络回收问卷32份，共63份，其中有效问卷61份。
五、调查结果分析与讨论一项针对在校大学生的调查显示，17%的大学生存在心理问题。
交际困难、学习就业压力大、恋爱情感波动、人格缺陷成为困扰大学生的四大心理问题。
调查显示，约有23%的大学生在人际关系上存在一定问题。
有的同学有自闭倾向，不愿与人交往;有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则随波逐流。
除交际困难外，学习就业压力大、恋爱情感波动、人格缺陷等也是困扰大学生的重要问题。
大学生心理压力调查报告一、引言随着社会的快速发展和竞争的日益激烈，大学生面临着各种各样的心理压力。
为了深入了解大学生心理压力的现状、来源和影响，以及探讨有效的应对策略，我们进行了此次大学生心理压力调查。
二、调查对象与方法本次调查的对象为来自不同专业、不同年级的在校大学生。
我们采用了问卷调查和个别访谈相结合的方式，共发放问卷 1000 份，回收有效问卷 850 份，有效回收率为 85%。
同时，对 50 名大学生进行了深入的个别访谈。
三、调查结果与分析（一）大学生心理压力的现状在接受调查的大学生中，超过 60%的学生表示感受到一定程度的心理压力，其中约 20%的学生认为压力较大或非常大。
从性别上看，女生感受到的心理压力略高于男生。
从年级上看，大三大四的学生心理压力相对较大，主要是面临着考研、就业等现实问题。
（二）大学生心理压力的来源1、学业压力学业成绩的要求、课程难度、考试竞争等是大学生学业压力的主要来源。
约 40%的学生表示学业压力是他们面临的主要压力之一。
2、人际关系压力包括与同学、室友、老师之间的相处问题，以及恋爱关系的处理等。
约 30%的学生认为人际关系给他们带来了较大的压力。
3、就业压力随着就业市场的竞争加剧，对未来职业的不确定性和就业前景的担忧成为大学生的重要压力源。
约 25%的学生表示就业压力让他们感到焦虑。
4、经济压力家庭经济状况、学费和生活费用的负担等也给部分学生带来了一定的心理压力，约 15%的学生提到了经济压力的影响。
（三）大学生心理压力的影响1、对身心健康的影响长期处于较大的心理压力下，容易导致焦虑、抑郁等心理问题，甚至出现失眠、食欲不振等生理症状。
2、对学习的影响心理压力可能会影响学生的学习效率和学习成绩，使他们难以集中精力学习，缺乏学习动力。
3、对社交活动的影响压力过大可能会导致学生减少社交活动，变得孤僻、内向，影响人际关系的建立和维护。
四、应对大学生心理压力的建议（一）学校方面1、加强心理健康教育开设心理健康课程，普及心理健康知识，提高学生的心理素质和应对压力的能力。
关于大学生心理压力的调查第一篇：关于大学生心理压力的调查关于大学生心理压力的调查不久前，高等教育出版社社会学习资源分社在华中、华东、京津地区28所高校进行大学生心理健康问题调研。
本次调研取得的数据显示，大学生最大的心理压力来源是就业，占57.4%，其次是学习，占53.4%；感情，占27%；人际交往，占23.5%；经济，占14.4%；与父母关系，占8.6%。
学习压力与就业相关，因此就业已经成为学生最大的压力来源。
与压力最大源相关，社会交往问题占59%，成为大学生最大心理问题，自我感觉中的抑郁为26.1%、强迫症为24.3%、自卑为20.7%，其中自我感觉学习障碍为15%，缺乏生活目标为14.8%。
本次调查发现，大学各年级面临不同心理问题，其表现为：υ大一：无法迅速适应大学生活。
学习上不适应，人际关系不适应，失落感。
υ大二：问题多发。
日常琐事引发矛盾，爱情引发的心理困扰，奖学金引发的心理问题，就业压力的提前释放。
υ大三：爱的变奏。
爱情、性心理问题的爆发，考研、就业压力提前释放。
υ大四：去向何方。
职业生涯规划的迷茫，职业目标不够明确，求职过程中遭遇挫折，择业取舍的痛苦。
第二篇：大学生心理压力调查日记2012年6月4日星期一雨今天开始进行思想政治理论实践课社会调查。
确定了我组思想政治理论实践课社会实践的课题为《当代大学生心理压力的调查与分析》，同时分为调查组和采访组分工进行工作。
调查组成员为林松松、盛波和陈忠，采访组成员为徐涛兵和罗时春。
课题针对的主要对象为各院校各年纪的学生，并将采访信息汇总后请教心理学会曾老师进行解读。
课题采访完成后组织全体成员进行学习总结。
学习的方式为查阅相关书籍，然后进行讨论，最后将心得体会进行总结完成课题任务。
今天的课题主题的确认和各项工作的划分以及任务安排为今后几天的工作顺利进行提供了良好条件，也是接下来的几天工作划定了大纲，使得工作呢过有条不紊的进行。
通过今天确认的方案，我想在我组的工作一定能在满足课题的要求的同时会圆满优质地完成。
大学生心理压力及应对方式调查研究社会环境的嬗变，给当代中国大学生带来了全新的挑战，并因此造成了巨大的心理压力，而且不可避免地将会才产生大量心理问题。
心理压力和大学生的心理健康二者之间存在着越来越高的相关性。
据调查，在大学生所面临的大部分压力事件中，主要有几个方面：感到竞争激烈，择业困难；考试负担；父母对自己的期望值过高；自己的工作成效不如别人；理想与现实有差距；精神空虚，无所事事。
大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。
但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。
大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。
从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏；就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。
心理健康是大学生成才的基础：心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。
大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。
大学生必须从靠父母转向靠自己。
上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。
上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。
因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。
大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。
学生心理压力及其原因调查问卷1你认为你的压力在什么水平？A.非常大B.比较大C.一般D.比较小E.没有2.你感到压力的主要是哪些？A.校内的学习压力B.亲子关系的压力C.师生关系的压力D.同伴关系压力E.家庭问题的压力F.家长期望值过高的压力G.自我要求的压力H.兴趣爱好的压力1其他压力（请写出来）：3.你和同学相处的怎么样？A.很好B.一般C.不太好D.很不好4.你在课外、周末有娱乐时间吗？A.有很多B.有一些C.很少D.没有5.你觉得父母理解你的想法和心里的感受吗？A.非常理解我B.一般C.不太理解我D.很不理解我6.你在面对压力时，会如何应对？A.寻求家长的帮助和支持B.寻求老师的帮助和支持C.和同学一起分享和倾诉D.运动和锻炼身体E.参加兴趣爱好活动F.自己在内心独自排解压力G.其他方式（请写出来）：7.在生活中，你经常会出现哪些情绪？A.愉快，总是很高兴8.茫然，不知道干什么C.焦虑，着急D.敌对，总是很生气E.敏感，自卑F.不高兴，爱哭G.其他情绪（请写出来）：8.你觉得压力对你有哪些影响？A.正面影响，会转化为动力B,部分负面影响，影响情绪C.完全负面影响，让我无心学习D.无影响9.在学校里，造成你压力的因素有哪些？A.升学压力大B.教材内容太多C.学校的作息时间不合理D.课外作业太多E.课程安排不合理F.考试太多G.与老师相处不融洽H.与同学相处不融洽1其他（请写出来）：_____________10.在家庭里，造成你压力的因素有哪些?A.父母总是把别人和自己比较B.父母的期望值太高C.因为成绩不理想受到家长的斥责D.父母控制自己的兴趣爱好E.与父母的关系紧张F.家庭经济困难G.父母安排的补习太多H.父母离异1其他（请写出来）：_____________ I1你希望学校能够提供哪些帮助和支持?A.心理辅导服务B.学习压力缓解措施C.课程设置的改进D.同学关系处理的指导E.兴趣爱好活动的丰富F.其他帮助和支持（请写出来）：12.你希望家长能够提供哪些帮助和支持?A.情感上的支持和鼓励B.学习上的指导和帮助C.时间上的陪伴和关注D.兴趣爱好的培养和支持E.其他帮助和支持（请写出来）：13.你希望老师能够提供哪些帮助和支持？A.学习上的指导和帮助B.心理压力的缓解措施C.同学关系处理的指导D.兴趣爱好活动的丰富E.其他帮助和支持（请写出来）：14.你现在最大的问题，最大的烦恼是什么?。
大学生情绪状态调查及应对方式研究随着教育水平的提高，大学生的生活压力越来越大。
在高强度的学习和生活压力下，大学生的情绪状态变得不稳定，很容易出现各种情绪问题，如抑郁、焦虑和情绪波动。
为了更好地了解大学生的情绪状态，并探讨有效的应对方式，本文将进行相关研究。
一、调查内容本次调查主要包括以下方面的内容：1. 大学生的情绪状态，包括抑郁、焦虑、情绪波动等；2. 大学生的生活压力来源，包括学习压力、人际压力、职业规划等；3. 大学生的应对方式，包括积极应对、消极应对等。
二、调查对象调查对象为本校的大学生，包括本科生和研究生，共1000人。
三、调查方法本次调查采用问卷调查的方式，根据调查内容编制相关问卷，随机抽取被调查者进行填写。
四、调查结果1. 大学生的情绪状态调查结果显示，大学生的情绪状态普遍比较不稳定，抑郁、焦虑和情绪波动的情况比较常见。
具体来说，有45%的被调查者表示经常感到压抑和沮丧，30%的被调查者表示经常感到焦虑和不安，25%的被调查者表示经常情绪波动较大。
2. 大学生的生活压力来源调查结果显示，大学生的生活压力来源主要包括学习压力、人际压力和职业规划等。
其中，学习压力是最大的压力来源，有60%的被调查者表示学习压力非常大；其次是人际压力，有30%的被调查者表示人际关系非常复杂；职业规划方面的压力相对较小，只有10%的被调查者表示感到较大的职业规划压力。
3. 大学生的应对方式调查结果显示，大学生的应对方式主要包括积极应对和消极应对。
其中，积极应对的方式有50%的被调查者采用，包括寻求帮助、调整心态、寻找自我等；消极应对的方式有30%的被调查者采用，包括逃避、抱怨、失眠等；还有20%的被调查者采用其他方式。
五、应对方式研究针对上述调查结果，我们应该采取什么样的应对方式来缓解大学生的情绪状态呢？具体如下：1. 积极应对积极应对是有效缓解大学生情绪问题的重要手段。
大学生可通过以下方式积极应对：（1）寻求帮助。
关于大学生心理压力调查的调查报告[定稿]第一篇：关于大学生心理压力调查的调查报告[定稿]关于大学生心理压力调查的调查报告随着社会的竞争日益激烈，当代大学生面临了越来越多的压力，如家庭的经济状况、毕业后的就业状况等，都让大学生感觉到大学的迷茫,不知道自己的目标究竟在什么地方，一阵阵压力的袭来，让大学生们上气不接下气,就像一片被风吹着满地走的树叶，不是不给你喘气的,就是让你再也不知道自己到底往何处走去。
如果没有及时的开导,后果将是不可预计的.因此,本人特做了一下的调查，为了更好的了解大学生的压力来源以及总结一些解决的办法。
一．面临压力的性别比例及年级差异据调查显示，由于各种因素的影响，导致了男女大学生所面临的压力也有不一样的比例，其中男生占了55.5%，而女生少了接近是个百分点,由此可见,男大学生的压力问题明显比例女生高了，其实个人觉得只要是因为在大学的四年之中，男女生的生活学习等多方面造成的结果，例如，如今在大学期间，越来越多没得男生沉迷于网络游戏之中，不难看出，这正是他们学习，就业等方面的压力来源所在，而女生却不一样，她们大部分的时间正是做她们想做的是，学习的，实践比男生多了许多，所以不难知道这结果了。
而对于年级的差异,其中压力占的最多也最大的是大三，大四的学生,占了57.2%,居少数的是大一,都在了十个百分点左右,针对针对这一情况,合理的解释是,大一的学生就是刚离开了一直在努力的高中,接触社会的机会本来就少之又少,着也导致了来到大学时,对大学的生活有一定的陌生感,更不用说社会了,所以不会吧眼光放在社会里，压力明显不大。
大二的学生会面临越来越多的压力，随着接触社会的面积及机会越来越大。
而对于大三和大四的的学生,那是因为忙于实习与学习之间 ,就业的压力对他们来说却是很大。
二．压力类型1.自身外貌问题通过西南大学校学生会做的一次问卷调查发现，90%以上的女大学生有外貌压力，而其中近一半和“肥胖”有关。
大学生心理受压情况的调查与分析引言：随着时代的进步和社会的发展，大学生面临的心理压力越来越大。
他们需要面对学业的压力、经济的压力、就业的压力等等。
为了了解大学生的心理受压情况并分析其中的原因，本文进行了一项调查。
调查方法：本次调查采用了问卷调查的方式，共发放了300份问卷，并随机选择了300名大学生进行回答。
问卷中包括了个人基本信息、大学生活的压力来源、心理应对方式等问题。
调查结果：1. 大学生面临的压力来源主要包括学业压力（50%），经济压力（30%），就业压力（10%）和人际关系压力（10%）。
2. 在心理应对方式方面，大多数大学生选择了积极的方式来应对压力，如寻求支持、锻炼身体、放松心情等（60%），少部分选择了消极的方式，如逃避、抱怨等（40%）。
分析：大学生面临的心理压力主要来自学业压力。
随着大学生竞争的日益激烈，学业压力成为大多数大学生所面临的首要压力。
他们需要应付大量的学业任务，如作业、考试等，同时还要参加各类社团活动、实习，甚至要自己打工赚取生活费。
这种紧张的学习和生活状态使得大学生心理受到很大的压力。
经济压力也是大学生常常感受到的一种压力。
由于大学学费的增加和生活成本的提高，很多大学生需要依靠家庭或自己打工来支付学费和生活费。
这种经济压力使得大学生在应对学业和生活上面临更多的困难和挑战。
就业压力是大学生在大学期间面临的另一个重要压力。
随着社会竞争的激烈，大学生在就业市场上面临着较大的竞争压力。
他们需要在大学期间积累丰富的实践经验、建立良好的人际关系，并且有一定的专业知识和技能才能脱颖而出。
人际关系压力也是大学生经常感受到的压力之一。
大学是一个充满多样性和异质性的环境，大学生们需要和来自不同地方、不同文化背景的人相处。
这种相互交流与融合的过程中，大多数大学生会遇到一些困难和挑战，如适应新环境、建立新的友谊等。
总结：大学生心理受压情况严重影响着他们的学业和生活。
了解大学生心理受压情况并分析其中的原因，可以帮助大学生更好地面对压力，采取更有效的应对策略。
在校本科生心里压力网上问卷调查校本科生心理压力是当前大学生面临的一个普遍问题。
为了了解校本科生在校期间的心理压力情况以及相关的原因和应对方法，本文设计了一份网络问卷调查，共计2000字。
一、调查问题设计本次调查分为五个部分，分别为个人信息、心理压力来源、心理压力影响、心理压力应对方式以及心理健康需求。
在个人信息部分，提问包括性别、年级、专业等。
在心理压力来源部分，提问包括学业压力、人际关系压力、经济压力、未来就业压力等。
在心理压力影响部分，提问包括焦虑、抑郁、失眠等方面的影响程度。
在心理压力应对方式部分，提问包括寻求帮助、自我调节、运动等方式。
在心理健康需求部分，提问包括是否需要心理疏导、是否希望学校提供心理健康教育等。
二、问卷调查实施1. 在调查问题设计完成后，将问卷上传到问卷星等平台上，生成在线问卷链接。
2. 将问卷链接通过朋友圈、QQ群、微信群等途径进行传播，以便尽可能多的参与者填写问卷。
3. 设定填写截止日期，并在此之后关闭问卷，开始进行统计分析。
三、问卷分析1. 统计个人信息部分的数据，包括性别、年级、专业等，以了解参与调查者的整体情况。
2. 分析心理压力来源部分的数据，以了解校本科生面临的主要心理压力来源。
3. 分析心理压力影响部分的数据，以了解不同心理压力对校本科生的影响程度。
4. 分析心理压力应对方式部分的数据，以了解校本科生的应对方式偏好。
5. 分析心理健康需求部分的数据，以了解校本科生在心理健康方面的需求。
四、调查结果总结与反思通过问卷调查，可以了解校本科生在校期间的心理压力情况以及相关的原因和应对方法。
调查结果也可以为学校提供建议，加强校本科生的心理健康教育，提供相关的心理支持和服务。
在进行问卷设计时，应该尽量避免问题的主观性，尽量使用开放式问题来了解调查对象的真实感受。
问卷的传播方式也应多样化，以便吸引更多的参与者填写问卷。
此外，在统计分析时需要注意数据的可靠性，尽量减少无效数据的影响。
大学生情绪状态调查及应对方式研究随着社会的发展，生活节奏加快，大学生因课业压力、就业压力、人际压力等各种因素，容易出现情绪波动。
这些情绪波动，如果长期得不到及时解决，会对大学生的身心健康产生负面影响。
因此，本文就大学生情绪状态调查及应对方式进行研究。
1、问卷调查对象本次问卷调查对象为北航、清华、北京大学等多所高校的大学生。
（1）压力大，易感情绪低落调查结果显示，大学生在面对繁重的课业和就业压力时，大部分人会出现情绪低落、无法集中精力学习等问题。
其中，女性学生情绪波动相对于男性更为明显。
（2）社交媒体对情绪有影响大多数大学生使用社交媒体如微信，微博等，平时虽然能减轻一些压力，但是当听到他人的不幸遭遇后，会导致自身情绪波动。
（3）缺乏自我调节能力大学生在面对情绪问题时，部分学生并不能很好的进行自我调节，希望能有更好的倾诉渠道和帮助。
（1）运动通过适度的有氧运动能有效缓解情绪波动，增加体力和免疫力，提高学业表现。
（2）交友家族是人类的基本社会单位，也是每个人的情感寄托点。
与他人建立良好的友谊关系，可以降低情绪波动，减轻压力。
（3）艺术发展文艺兴趣爱好，可以扩大交友圈，表达情感，在艺术中感受生活，缓解焦虑和压力。
（4）倾诉面对情绪困扰，学生可以寻找自己信任的亲友和专业人士，倾诉自己的心事，获得心理抚慰和建议。
（5）减少社交媒体时间少花时间在社交媒体上，适当的减少社交媒体的使用时间，分配给自己更多的时间和精力，多与真实的世界联系。
（6）学习不断充实学习自己的专业知识，提高自己的能力，提高自己的人际交往能力，在实现自己价值的过程中获得愉悦和充实感。
结论综上，大学生情绪问题不容忽视，需要加强心理健康教育，提高学生自我调节能力。
同时，学校也应加强心理咨询工作，为学生解决情绪问题提供及时的帮助和支持。
（情绪管理方法）关于大学生心理压力的调查调查时间：2010-8-1——2010-8-10调查方式：网上问卷调查调查对象：在校本科生调查目的：当今的人们处在一个飞速发展的社会，每天的生活节奏不断加快，面对日益复杂的社会环境，人们都感到了巨大的压力。
而作为承载了社会与祖国的希望的大学生，就被要求的更多，包括生活、学习、能力、道德品质等各个方面。
面对社会的期望和自身身份的转变，当代大学生所面临的压力也空前巨大，有许许多多的大学生在面临压力时，不知该如何应对。
而近年来，大学生自杀事件的频繁发生，也引起了社会的重视。
这次调查是为了能够深入大学生中，发现问题，以便分析解决问题。
现在的社会处于21世纪飞速发展的社会，每个人每天的生活节奏都不断加快，人们为了各种各样的理由奔波劳碌，无心休息，社会的竞争越来越激烈，人际关系也越来越复杂，而大学生这样一个处在校园和社会之间，承载者社会、家庭、国家等各方面期望的群体，常常会“陷入个人问题的矛盾中无法自拔”，如对新的学习环境和学习方法的适应程度，理想与现实的冲突，与他人的交往，恋爱中的矛盾，以及对未来职业的选择等方面。
而这种种心理方面的问题，已经成为影响大学生正常生活和学习的重要因素，近年来大学生自杀事件的频繁发生，就是种种心理问题的激烈表现形式之一。
为了能够深入探究影响大学生心理的各个因素，我采取问卷调查的方式，对一些同学进行了调查。
经过对问卷的分析核对一些同学的对话了解，我总结出当今大学生压力的来也不不乏规律可循。
大一的学生，由于刚刚进入大学生活，对于环境的不适应也一定程度上造成了他们学习方法的转变困难，对于一种全新的自由的，“放羊式”的教学方法，上完课后就见不到老师，无人天天督促自己学习，甚至不去上课也无人管的情况，多数学生表现出了迷茫和无助，一方面想好好学习，另一方面又不知从何学起，这种矛盾形成了空前的压力，困扰着这些刚刚踏入大学校园的学生。
还有一些曾经在中学中的佼佼者，上了大学之后却发现，以前的优越感荡然无存，多年养成的不服输的性格让他们对自己提出了更高的要求，不断努力却收效甚微，这也是他们的压力主要来源。
大二的学生过一年的学习与适应，已掌握了一些方法技巧，来自学业方面的压力随之减少，而就业的压力却随之增加，有很多学生徘徊在考研与工作之间，举棋不定，无法对自己的未来形成明确的目标，经常在网上搜集各方面的资料，也就这个问题咨询老师和家长，而且有许多等级考试是安排在这一年，这也给大二的学生增添了学习时间上的负担。
大二的学期开始，是奖学金的评定阶段，有许多同学经过大一的努力，获得了或多或少的奖励，而没有获得奖励的同学，有些在心理方面也会形成一些压力，把对自身的要求又提高了了一个层次。
大三的学生自然面临最多的是就业方面的压力，除去选择一心考研的学生，选择就业，或者选择就业考研两手抓的人，他们的就业压力，随着大多数课程的结束，与日俱增。
平日里关注的都是各种招聘信息，不放过任何一个招聘会。
而在这时，大学生的通病“眼高手低”也困扰着他们。
条件好的工作自己不够资格，条件不好的又不愿意前往，处在这种矛盾中无法自拔，一方面想找个单位实习，增加一些经验，另一方面又对所能接触到的工作不满，想再看看，不断犹豫。
大四的学生是我所能接触到的学生中人数最少的，对他们来说，压力的来源大多因人而异，有些是因为在四年的学习之中，尚有一些学习任务没有完成，如挂科和学分不够，这些人的压力自然是来自学业，有些则是实习单位尚未确定，未来的工作没有着落，这些人的压力是来自就业，还有些既没有选择考研也没有选择就业，他们选择了自主创业，希望能通过自己的能力来打造属于自己的一片天空，这些人的压力来源又是另外一个方面。
其实通过分析可以看出来，学业压力随着年级逐渐减少，而就业压力则逐渐增加，这也是当代大学生压力来源的一个普遍规律，而来自自我要求方面的压力则是四个年级都普遍存在的，针对这一情况，我认为各个高校应针对不同年级的学生的特点，对各个年级进行统一的心理辅导，帮助学生缓解压力。
现在许多高校只在新生刚入学时对新生开设统一的心理辅导课程，而其他年级则不进行，这种心理辅导是片面的，只能短时间内起到作用，而高年级的学生同样需要这种课程。
面对生活中的种种压力，不同的人收到的影响也不同，调查结果见下表：4其中1所占比例最大，达到68.9%，说明大多数学生的自我调节能力还是不错的，懂得化压力为动力的方法，能够把生活中的各种压力有效地转化为促进自己前进的动力。
2次之，也能看出还是有相当一部分学生能够找到压力的平衡点，自我调节，自我释放，不让压力绊住手脚，较为从容的应对。
而负面影响所占的比例虽小，却不容忽视，这一部分如果不及时解决，数量会不断增加，对社会的影响也最大。
而学生在面压力时所选择的倾诉对象，也说明了一些问题:1020304050607012345678这部分我花了些时间对比了一下男女生的差异，由上图可知，女生在面临压力时选则家人和知心朋友倾诉的比例远远大于男生，因为女生一办性格较内向，遇到困难时也愿意找人倾诉，而男生则不太愿意向家人倾诉，这源于男生的独立意识较强，不太愿意让家人担心，而男生中还有相当一部分人选择了不找任何人员，这些人有些能够自我调解，也有些无法排出压力。
通过以上的分析可知，在大学生中还是有相当一部分人在面对压力时茫然无措，他们不能找到平衡点来自我调节，也不愿向任何人倾诉，只能让压力在心里郁结，久而久之，就会形成一定的心理问题，而这新心理问题得不到及时解决，也就成为了日后造成严重后果的主要因素。
近年来大学生自杀人数不断增加，有多少人因为心里沉重的负担，而走上了一条不归路。
面对这种情况，我认为大学校园里心理咨询机构的设立和完善是十分必要的，现在许多大学都设立了这种心理咨询室，却有太多的不完善，首先，师资配备不够。
许多高校的心理咨询室的老师并没有心里辅导的资格证书，而只是有着丰富的教学经验和人生经历，这样的老师固然能够给学生一定的引导，但如果是专业的心理辅导师，能够有更好的方式方法来对学生进行辅导，比能取得事半功倍的效果。
其次，对心理咨询的宣传不够。
高校现已普遍的设立了心理咨询机构，却有大多数学生根本不知道自己学校的心理咨询室在哪里，更不要说去咨询，我觉得心理咨询室应设在教学楼等学生密集地方，如果是较偏僻则应有一些知识或宣传，老师也应鼓励学生直视自己的问题，积极寻求帮助。
最后就是要端正学生对心理问题的看法，让学生勇于发现，面对自己的问题，积极寻求解决的办法，而不是过度在意别人的眼光，隐藏问题。
最后对于学生应对压力的方式进行了分析，结果如下：45经过分析发现，大多数学生还是能够有效地释放压力，能够通过自己的一些方法，来排解生活中的压力，心理素质还是较好，而少数同学则有较严重的心理问题，心理压力得不到排解，这类同学则是需要我们重点关注的，需要给予更多的关心和帮助。
现在的社会所需要的人才，不仅要有丰富的知识，更要有良好的社会适应能力，而对压力的适应，则是其中一个重要的组成部分，社会生活中来自各个方面的压力，不断击打着我们，影响着我们，而我们必须学会排解压力的方法，化压力为动力，化绊脚石为垫脚石，在一次又一次地战胜困难和挫折的过程中，不断成长，不断磨砺自己，是自己更加成熟，坚强，更好地立足于这个社会。
附表大学生生活压力调查表1．你所在的年级是A．大一 B。
大二 C。
大三 D大四2．你认为你当前的心理压力主要来自哪个方面A．学业 B.就业 C。
经济 D.自我要求3．你认为压力在你生活中充当了什么角色A．正面影响，会为学习带来动力 C. 较为负面影响，会影响情绪B.视情况而定，能找到平衡点 D.完全负面影响，会使我无心向学4．遇到压力你会最先向谁救助？A家人 B 亲友 C 男、女朋友 D 知心朋友 E老师 F学长 G专业人员 H不找任何人5．你会采取何种方式应对压力？A.转移（心理不快时娱乐、游戏、读书）B.发泄（哭、倾诉、写信|日记）C.压抑（喝酒、睡觉、假装高兴） D.顺其自然、E.自然调整6．如果在辛苦的学习过程中，出现学习效率低下的状况，你会觉得心烦气躁吗？A.经常会B.偶尔会C.很少会D.不会7．学业成绩的排名是否会给你的学习带来影响？A.肯定会B..大多程度上会C.偶尔会D.不会E. 无所谓8．你对大学生活状况的适应状况如何？A.很好B.还可以C.较差D.差9．你是否因对学校、班级或教学质量而产生过不满的心理？A.经常有B.偶尔有C.很少有D.没有E.未考虑过10．你认为身体健康重要吗？A非常重要 B一般重要 C没想过11．你是否对自己和他人的身体状况感到担忧？A经常有 B偶尔有 C较少有 D无12．你认为自己在人与人间的沟通交往上是否存在障碍？A有很大障碍 B有时有障碍 C比较少 D无13．你是否有知心朋友？A 有 B无14．如果你单相思异性朋友，是否会有压力？A 会有很大压力 B有一定压力 C压力较小 D无15．你是否曾为如何恋爱与其他关系而产生不快情绪？A 经常有 B有时有 C较少有 D无16．你认为自己所在的学校受——费合理吗？A 过高 B合理 C 偏低17．你在校期间主要支出是什么？（多选）A伙食 B学费 C购书 D服装 E大小型学习工具（电脑、文具等） F 医疗 G 旅游 H租房 I其他18．你如何评价父母对自己的期望？A非常高 B较高 C一般 D无19．你认为父母的期望会带给你压力吗？A很大 B一般 C较少 D无。
