• 室内温度18℃—20℃ , • 相对湿度50一60%为最好。
03
冬季安全行车
冬季行车三要素
防冻
• 干燥避风地 点停放 • 车头应朝着顺风方向 • 排空水、气 • 预热
防火
防滑
• 控制好车速 • 行车中应平衡驾驶。 • 加大行车间距。 • 保持一定距离。
04
冬季保健
冬季保健
常喝白开水 常喝枣姜汤 坚持冷水洗脸
面颊部等处。
冻伤预防治疗
体育锻炼法 温差水泡法 服、擦药物法
冬季室外作业防止冻伤措施
裸手不要接触金属物体
加强关节保暖防护
注意观察皮肤,常活动
临时休息处保温措施达标
正确使用劳保品
冻伤急救常用药品
外用
• 冻疮膏、消毒棉垫 • 纱布、绷带
内服
• 感冒冲剂、姜糖水 • 去痛片、安定
02
冬季人体的防寒 与保暖
冬季 教育
寒冬已至,你准备好了吗
你了解冬天吗?
冬天是美的,有很多人都很喜欢冬天。 因为在冬天可以看到美丽的雪,我们可以在雪地里做很多事情。比如:堆雪人,打雪仗等等。
冬天给我们带来了,快乐,但是也给我们带来了烦恼。 冬季,气候寒冷,。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。 冬天是发病多的季节,像一些老人,小孩,一些抵抗力低的人,经常容易感冒,发烧等。
防寒与保暖
要穿着适当厚度的保暖御寒衣服
• 衣着指数——克洛 • 1克洛需要穿0.64厘米厚某种织物的衣服 • 长江以北为2.9厘米
做好人体直接接触空气部位的保暖
• “寒从脚下起”
防寒与保暖
在冬季宜穿深色衣服
要勤晒被褥
• 空气是热的不良导体,其散热系数仅 为0.027。