不打麻将的保证书

尊敬的领导：我深知赌博对社会和家庭的严重危害，也清楚自己在参与赌博活动中的不当行为给您和单位带来了不良影响。

为了表示诚意，特向您递交这篇戒烟麻将保证书，以此表达我戒赌的决心。

首先，我要深刻反省自己在参与赌博活动中所犯的错误。

赌博不仅浪费了我大量的精力，还让我背负了沉重的债务，给我的家庭带来了极大的痛苦。

我承认自己的行为已经严重违反了党纪国法，背离了我作为一名公务员的初心。

在此，我向您和单位领导表示最诚挚的歉意，并承诺今后一定严格要求自己，不再参与任何形式的赌博活动。

其次，我要坚定地表示，从现在起，我决心戒烟、戒赌。

我将自觉遵守国家法律法规，坚决抵制赌博诱惑，以实际行动表明自己的决心。

为了确保戒烟戒赌的成功，我将采取以下措施：1. 增强自律意识，时刻提醒自己赌博的危害，严格要求自己，不再沾染赌博恶习。

2. 积极参加单位组织的各项活动，丰富业余生活，转移注意力，避免赌博诱惑。

3. 加强与家人、朋友的沟通，向他们请教如何戒烟戒赌的方法，争取他们的支持和帮助。

4. 如有复吸或再次参与赌博行为，自愿接受单位的处分和法律的制裁。

最后，我真诚地希望领导和同事们监督我的戒烟戒赌行为，给予我改正错误的机会。

我会珍惜这次机会，努力工作，以实际行动回报领导和同事们的信任和支持。

同时，我也希望我的戒烟戒赌经历能对大家起到警示作用，共同营造一个良好的工作氛围。

再次为我的错误向您和单位领导表示诚挚的歉意，并恳请您们给予我宽容和谅解。

我相信，在您的关爱和帮助下，我一定能够戒烟戒赌，成为一名更加优秀的工作人员。

谨致敬礼！保证人：（签名）年月日。

拒绝打麻将承诺书范文
尊敬的领导：
本人在深刻认识到打麻将可能带来的负面影响和不良后果后，特此郑重作出以下承诺：
一、自觉遵守国家法律法规，不参与任何形式的赌博活动，包括但不限于打麻将。

二、在工作时间内，绝不从事任何与工作无关的活动，包括打麻将等娱乐活动，确保工作时间的高效利用。

三、在业余时间，合理安排个人生活，不沉迷于打麻将等活动，避免影响身心健康和家庭和睦。

四、加强自我修养，树立正确的价值观，不以打麻将为交际手段，不以输赢为目的，不参与任何形式的赌博性质的打麻将活动。

五、积极参与健康向上的文体活动，以身作则，引导家人和周围人远离不良娱乐，共同营造一个健康、和谐的社会环境。

六、如有违反上述承诺，愿意接受组织的处理，并承担由此产生的一切后果。

七、本承诺书一式两份，一份由本人保存，一份交由组织备案。

承诺人：[您的姓名]
日期：[填写日期]
此致
敬礼！
[您的单位或组织名称]。

不再赌博的保证书我，（你的姓名），为了保护自己的身心健康，坚定不移地决定停止赌博行为，现在宣誓如下：1. 停止赌博我承诺，不会再进行赌博游戏，包括但不限于赌场游戏、彩票游戏、博彩游戏及任何其他形式的赌博。

我意识到赌博对自己、家庭和社会的负面影响，不再会为了不切实际的财富和刺激而进行赌博。

2. 切断赌博源头我将采取措施切断与赌博有关的信息、道具和人脉。

我将删除手机、电脑以及其他设备中与赌博相关的软件或信息；不再与赌博宣传人员、博彩公司代理、赌场老板及其他赌徒有联系。

3. 寻求专业帮助我承认自己可能会面临赌博成瘾的问题，因此将积极寻求专业帮助。

我将与心理医生或其他专业人士合作，了解并掌握自己的赌博成瘾情况，以达到止赌的目的。

4. 建立健康的生活方式我将建立健康的生活方式，例如参加团队运动、旅行、健身、读书等，投资时间和精力在健康和有意义的活动上，不再用赌博来填补自己的空虚和无聊。

5. 不再因赌博影响他人我将不再因赌博活动而影响自己家庭、朋友和社会，不再给自己和他人带来负面的经济、情感和精神影响。

我将确保自己的行为不会让周围人失望或受伤。

6. 每天监督自己我将每天加强对自己的自我监督，确保不再进行任何与赌博有关的活动。

我将自己的表现告诉朋友、家人或者心理医生，让他们监督我，确保我不会倒退。

结语我深知赌博的危害，决心永远不再赌博。

此保证书将一生有效，任何违反保证书的行为均代表我对承诺的不负责任。

我保证将坚定走向健康的生活方式，周围的人也将因此而受到鼓励和启发。

这个保证书不仅是一个承诺，更是自我管理的动力和助力。

希望所有有赌博问题的人都能像我一样，决定停止赌博，并积极采取行动达到这个目的。

不打麻将的保证书不打麻将的保证书第一篇：打麻将的检讨保证书打麻将的检讨保证书亲爱的老婆阁下：这里我第一句话就要非常谢谢你给了我一个这么宝贵的、令我放下麻将，痛改前非的大好机会，你的教诲令在下无地自容，接下来我就对我自己搓麻将所犯错误的深刻认识。

回想昨日，我呢，搞卫生只搞了一层，阁楼上的房间完全没搞过，这是极端错误的，我故意偷懒，因为我搞完一半后觉得有点累了，我也想呢第二天甚至是后天再搞，最后一个借口范凌磊这个麻迷来拉我打麻将。

我没能够抵制麻友的无耻勾引，而参加了他们的麻将活动。

今天早上，我才玩完麻将才回家，非常-7 番 -9 番 d-1 番 -1 番 -1 番 -3 番 -3 番 -3 番 0番 0番 0番 0番 0番 0番注：以上各种情况下如果赢家卡当胡则输赢分数翻倍。

自摸：自摸：a 自摸情况分类 b、、d 没站立b 站立，、d 没站立 b、站立，d 没站立 b、、d 均站立 a +6 番 +7 番 +8 番 +9 番 b -2 番-3 番 -3 番 -3 番 -2 番 -2 番 -3 番 -3 番 d -2 番 -2 番 -2 番 -3 番注：以上各种情况下如果赢家卡当胡则输赢分数翻倍。

摸宝：摸宝：a 摸宝胡，则 b、、d 各输 3 番，a 赢 9 番。

如果摸宝的同时是卡当胡，则输赢分数翻倍。

宝中宝：宝中宝：a 胡宝中宝，则 b、、d 各输 12 番，a 赢 36 番连庄和抓庄连庄指庄家赢得胜利。

依次类推，最大连庄为 9 连庄。

玩家连庄时，显示连庄数，但连庄不影响记分。

逃跑扣分算该玩家输，扣分=36 有玩家逃跑后，游戏结束，其他玩家不能获得积分补偿。

本栏目附送：不扰乱上课秩序不大声喧哗的保证书不扰乱上课秩序不大声喧哗的保证书第一篇：扰乱单位秩序行为扰乱单位秩序行为“扰乱”既有暴力的，也有非暴力的。

暴行的扰乱主要表现为：1.砸办公用具、门窗等物品，毁坏文件材料等。

纠缠有关工作人员等。

非暴力的扰乱行为主要表现：1.起哄、闹事、辱骂。

戒打麻将的保证书尊敬的父母、亲朋好友：大家好！在此，我郑重地写下这篇戒打麻将的保证书，以表达我决心告别这一不良嗜好，追求健康、积极的生活方式。

首先，我要深刻反省自己过去沉迷麻将的错误。

麻将作为一种棋牌游戏，原本是仅供娱乐消遣的工具，但我却陷入了其中，不能自拔。

沉迷麻将给我的生活带来了严重的负面影响，不仅浪费了我大量的时间和精力，还让我疏远了亲朋好友，忽略了家庭责任。

我意识到，麻将已经成为我生活中的毒瘤，若不及时切除，必将危及我的身心健康。

其次，我认识到麻将对我的精神和身体健康造成了诸多损害。

长时间打麻将，让我变得精神恍惚，注意力不集中。

同时，熬夜打麻将更是让我作息紊乱，导致身体素质逐年下降。

面对这样的状况，我深感忧虑，明白只有戒掉麻将，才能重拾健康的生活。

此外，我深知麻将对我家庭和事业的破坏。

由于沉迷麻将，我无法全身心投入到家庭和工作中，导致家庭氛围紧张，事业停滞不前。

我意识到，麻将已经严重影响了我的生活质量，让我失去了许多珍贵的机会。

为了重拾幸福的生活，我必须下定决心，戒掉麻将。

为此，我郑重承诺：1. 从此告别麻将，不再参与任何形式的麻将活动。

2. 合理安排时间，充实自己的生活，多参加体育锻炼和社交活动，培养良好的兴趣爱好。

3. 重视家庭和朋友关系，多陪伴家人，关心朋友，弥补过去因麻将而疏忽的时光。

4. 增强自我约束力，时刻提醒自己麻将的危害，坚决抵制诱惑，不再重蹈覆辙。

5. 积极参与公益活动，为社会做出贡献，以实际行动证明自己的改变。

最后，我衷心希望得到家人和亲朋好友的支持与监督。

我相信，在大家的关爱和帮助下，我一定能够战胜麻将的诱惑，重新找回健康、快乐的生活。

再次向大家表示诚挚的歉意，并恳请你们共同见证我的改变。

从今往后，我将珍惜时光，努力拼搏，为实现自己的人生目标而努力。

谨以此保证书为证，誓与麻将永别！敬请监督！承诺人：（签名）日期：（年月日）。

减少打麻将承诺书作为一种常见的娱乐方式，麻将在很多人的生活中扮演了重要的角色，但却有一部分人对于麻将的沉迷已经严重影响了他们的生活和工作。

很多人在沉迷于麻将的同时，也产生了许多消极的影响，比如健康受到了影响、工作受到了干扰、家庭关系出现了问题等等。

为了避免这些消极影响的出现，为了更好地管理和规范自己的行为，我们提出了以下的减少打麻将承诺书，希望大家一起来参与和贯彻。

承诺内容我，作为一位成年人，清楚地了解到麻将对我的生活、工作和家庭产生的影响，为了更好地管理自己的行为，我承诺：1.每周最多只能玩一次麻将，每次不超过两个小时，且必须在规定时间内结束。

2.不再将麻将游戏作为主要娱乐方式，学会寻找更加有意义和有益的娱乐方式。

3.在工作和学习期间，不玩麻将，不因为麻将游戏而迟到、早退或旷工。

4.在家庭中，不因为麻将游戏影响家庭和谐和亲密关系，不因为麻将游戏而任性或冷落家人。

5.经济上的消费，不会因为麻将游戏而超支，严格控制自己的开支和支出。

以上五点承诺内容是基于对自己生活和工作的负责和对亲情和友情的维护而设置的，这五个规定是互相补充和联动的，彼此之间可以相互促进和帮助，从而促进个人的自我管理和提高。

承诺效果通过签订减少打麻将承诺书，我们可以达到以下的效果：1.约束自己的行为：麻将游戏的沉迷给我们的生活带来了危害，通过承诺书的签订，可以更好地规范自己的行为。

2.促进自我管理：承诺书的签订需要我们意识到自己的问题所在，并且主动提出解决方案，从而提高个人的自我管理和解决问题的能力。

3.维护亲情和友情：麻将游戏的沉迷常常会给亲情和友情带来威胁，通过承诺书的签订，可以更好地维护自己和亲友之间的关系。

4.推广健康生活方式：麻将游戏常常会带来身体和精神的不良影响，通过承诺书的签订，可以更好地推广健康的生活方式。

通过以上效果，我们可以看到，减少打麻将承诺书的签订可以对我们的生活和工作带来很多积极的影响，所以我们应该行动起来，一起参与签订和贯彻这份承诺书！总结在很多人的印象中，麻将游戏是一种无害的娱乐方式，但很多时候，当我们沉迷于麻将游戏时，就会发现这种娱乐方式也有很多的缺点，为了更好地管理自己的行为，为了更好地维护家庭和亲情关系，我们需要签订减少打麻将承诺书，以此规范自己的行为，从而达到更好的生活和工作效果。

保证不再打牌的保证书保证不再打牌的保证书（通用5篇）在当下社会，越来越多人会去使用保证书，保证书在一定程度上对立誓者形成一种制约和鞭策。

那么保证书应该怎么写才合适呢？以下是店铺为大家整理的保证不再打牌的保证书（通用5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

保证不再打牌的保证书1在广大亲朋好友的见证下，我向xxx保证，以后绝对不打牌了，打牌了剁手。

昨天的事情其实是这样子的，我妈妈看我一个人在家无聊，加上她手气不好，就喊我去打几把，然后我就去了，所以这个事情也有我妈妈一半的原因，xxx你不能全怪我，我昨天出去其实没有半点打麻将的意思，因为我出去的时候身上只带了三十快钱，我准备买点宵夜吃了就回来的，无奈被我妈妈拖住了，于是我就打了半个多小时，还有，我很争气的把三十变成了三百，哈哈，然后我准备把赢来的钱全都给xxx买吃的，xxx，看在我如此有诚意的份上，你就原谅我了吧。

其实麻将对于我来说，不是赌博，而是一项益智类的游戏，我可以分析一下麻将的原理，13张牌，你要动脑筋去组合是吧，还有要分析别人的牌，所以，在娱乐的同时又动了脑筋，一举两得，至于输赢嘛，我早就看得很淡了，所以性质没那么恶劣啦。

我马上就要出门给xxx去买东西吃了，所以就不写了啊，最后总结一下，我杨维维在此向群里的8个兄弟姐妹保证，以后绝不打牌，什么牌都不打，在网上都不打，如有违反，xxx你就把我抛弃了吧，或者卖了。

此致敬礼！保证人：20xx年xx月xx日保证不再打牌的保证书2尊敬的xxx老师：本人于20xx年xx月xx日中午放学时间在宿舍里与舍友一起打牌，结果被学生会巡查发现麻将！事后辅导员老师将我这样的行为作出严重批。

我知道错了，我要对此事做出深刻的自我反省和保证。

首先，我知道我在宿舍打牌这一行为，严重的违法的.学校的规章制度，是一种蔑视集体，蔑视规则的严重行为。

这是一个正处于学习阶段的学生最要不得的，要知道无规矩不成方圆啊。

而我这样的行为恰恰是扰乱了学校的秩序，打牌也造成了极大的不良影响，带坏了同学，也影响了班风。

老公向老婆写的保证书：再也不打麻将了亲爱的妻子，我写这封保证书是为了向你保证，我将坚决不再打麻将。

我深刻意识到麻将对我们的家庭造成了不良影响，对我个人而言，也成为了一种浪费时间与金钱的嗜好。

首先，我要向你诚恳地道歉。

我的麻将瘾给我们的婚姻带来了很多问题和矛盾。

我明白在过去的一段时间里，我没有能够给予你足够的关注和陪伴。

我向你保证，我将全心全意地专注于我们的家庭，投入更多的时间与精力去照顾你和我们的孩子。

其次，我要承认我在麻将中沉迷了很久。

不仅在时间上损失了很多，也在经济上造成了很大的负担。

我意识到这是一种不负责任的行为，我无法再对我们的财务状况产生更多负面影响。

因此，我保证决不再将我们的金钱浪费在赌博上，包括麻将以及其他任何形式的博彩活动。

我明白，这只是一份保证书，真正的改变需要行动来证明。

因此，我将会采取以下措施，来确保我对这个保证的信守：1.我将不再参与任何与麻将相关的活动。

这包括与朋友或同事的聚会，俱乐部或赌场的活动等。

我将始终忠诚地履行自己的婚姻和家庭责任。

2.我将寻求适当的娱乐方式来填补我的空闲时间。

我将尝试新的爱好和兴趣，例如运动、阅读、参加社区活动等，以保持身心健康，同时与你和孩子共同度过更多美好的时光。

3.我将积极参与家庭事务，共同分担家务劳动和育儿责任。

我会花更多的时间与你一起制定家庭计划，并为家庭目标而努力。

我要成为你可以依靠和信赖的伴侣。

4.我将加强自我管理和自律，确保自己不会再次陷入麻将的诱惑中。

如果我发现自己有任何倾向，我会及时向你坦诚相告，并与你合作找到解决办法。

亲爱的妻子，我希望你能相信我，给我一个改正错误的机会。

我明白，道歉只是开始，真正重要的是以行动证明自己的改变。

我坚信我们的爱和信任会帮助我们度过这个困难时期，并使我们的婚姻更加牢固。

最后，请接受我最诚挚的道歉和保证。

我会用实际行动来展现我内心的决心和努力。

我承诺，争取我们的家庭更加幸福和稳定。

爱你的丈夫。

戒麻将保证书尊敬的家人和朋友：在此，我郑重地写下这份戒麻将保证书，以表达我决心告别麻将桌，重新投入到健康生活的怀抱。

首先，我认识到麻将对我生活的严重影响。

沉迷于麻将，让我忽视了家庭和工作，甚至影响了我的身心健康。

麻将桌上的输赢让我心态波动，影响了我的情绪。

同时，熬夜打麻将让我精神疲惫，影响了我的工作和生活。

因此，我决定彻底戒掉麻将，重新审视自己的生活，珍惜时间，过上更有意义的生活。

在此，我向家人和朋友发出以下承诺：1. 坚决杜绝麻将赌博行为，不再参与任何形式的麻将赌博活动。

我会远离麻将桌，不再受其诱惑。

2. 合理安排时间，将更多精力投入到工作和家庭中。

我将按时完成工作任务，关心家人，陪伴家人度过美好时光。

3. 积极参加体育锻炼和社交活动，丰富自己的业余生活。

我会参加各类运动，强身健体，同时拓展人际交往，提升自己的综合素质。

4. 提高自身修养，不参与任何有损形象的活动。

我将注重自己的言行举止，做到遵纪守法，树立良好的道德观念。

5. 自觉接受家人和朋友的监督，如有违反，愿接受相应的处罚。

我相信，在大家的支持和帮助下，我一定能够戒掉麻将，过上健康的生活。

在此，我衷心感谢家人和朋友对我的关心和支持。

我会珍惜这次机会，用实际行动证明自己的决心。

从今往后，我将远离麻将，过上积极、健康、向上的生活。

最后，请家人和朋友共同见证我的改变，携手共进，共创美好未来。

谨以此保证书，表达我戒烟的决心和信念。

签名：________________日期：________________。

保证书：戒麻将尊敬的家人和朋友：大家好！在此，我郑重地写下这份保证书，以表达我的决心和信念，决心告别麻将，重拾健康生活，为家人和自己的未来努力奋斗。

首先，我要深刻反省过去沉迷麻将的错误。

麻将作为我国传统的休闲娱乐项目，原本是陶冶情操、增进友谊的好方式。

然而，我却无法控制自己的欲望，沉迷其中，导致身心健康受损，家庭关系紧张。

我深感愧疚，对不起家人，对不起朋友。

从今天起，我决心戒烟戒酒，远离麻将。

我将麻将视为毒瘤，它会让我迷失方向，丧失斗志。

我要重新找回曾经的自己，那个积极向上、勇往直前的自己。

为了实现这个目标，我制定以下几点行动计划：一、加强学习。

我将利用业余时间学习各种知识，提升自己的综合素质，使自己具备更多的竞争力。

通过学习，让自己的心灵得到充实，远离麻将的诱惑。

二、培养兴趣爱好。

我将寻找一些有益身心健康的兴趣爱好，如运动、绘画、音乐等，让自己的生活丰富多彩，不再依赖于麻将。

三、增进家庭感情。

我会抽出更多的时间陪伴家人，关爱亲人，通过亲子活动、家庭聚会等方式，增强家庭凝聚力，让麻将无法侵入我的家庭。

四、拓展人际关系。

我将积极参加各类社交活动，结交正能量的朋友，净化自己的朋友圈，让麻将失去传播的土壤。

五、坚定信念。

我会时刻提醒自己，麻将带来的只有短暂的欢愉，而放弃的是美好的未来。

我要坚定信念，坚守底线，不让麻将再次侵蚀我的生活。

六、自觉监督。

我将主动接受家人和朋友的监督，定期汇报自己的行动进展，让他们成为我戒麻将的坚强后盾。

最后，我真诚地向家人和朋友道歉，并恳请大家帮我见证这份保证书。

我相信，在大家的支持和鼓励下，我一定能够战胜麻将，重拾健康生活，成为一个更好的人。

此致敬礼！保证人：（签名）年月日。