大班健康教案：合理用餐身体棒.doc

幼儿园大班健康优质课教案《合理用餐身体棒》含反思大班健康优质课教案《合理用餐身体棒》含反思适用于大班的健康主题教学活动当中，让幼儿帮助幼儿了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养，认识到偏食会造成不良的后果，引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性;培养学生对饮食的科学态度，培养幼儿养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯，快来看看幼儿园大班健康优质课《合理用餐身体棒》含反思教案吧。

教学目标：1、引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性;培养学生对饮食的科学态度。

2、帮助幼儿了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。

认识到偏食会造成不良的后果。

3、培养幼儿养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

课前准备1、录象、课件2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。

教学过程：一、激趣导入。

1、小朋友们，这堂课我们先来看一组录象(录象：学生排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐)2、这是在哪里?我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗?3、哪些菜是你最喜欢吃的?哪些菜你不喜欢吃呢?为什么不喜欢?二、认识明理。

1、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢!你们看，这是什么?(出示：豆腐、青菜、西红柿)听听它们的自我介绍吧!2、豆腐、青菜、西红柿的自我介绍(豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。

我的吃法有一千多种，外国人都喜欢我，一见到我就说OKOK，还夸我是健康食品呢!青菜：小朋友们好，我是你们不可少的好朋友青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，会影响消化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧!番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大着哩!我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢!)3、小结：听了它们的介绍，你们愿意做他们的好朋友吗?是呀，我们要跟它们做好朋友。

Kneeling to finish the path you choose.勤学乐施积极进取（页眉可删）合理用餐身体棒教案合理用餐身体棒教案1题目：合理用餐身体棒教学目标：1. 引导学生认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性；培养学生对饮食的科学态度。

2.帮助学生了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。

认识到偏食会造成不良的后果。

3.培养学生养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。

课前准备1.录象、课件2.课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。

教学过程一.激趣导入1.小朋友们，这堂课我们先来看一组录象（录象：学生排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐）2.这是在哪里？我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗？3.哪些菜是你最喜欢吃的？哪些菜你不喜欢吃呢？为什么不喜欢？二.认识明理1.你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢！你们看，这是什么？（出示：豆腐、青菜、西红柿）听听它们的自我介绍吧！2.豆腐、青菜、西红柿的自我介绍（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。

我的吃法有一千多种，外国人都喜欢我，一见到我就说OKOK，还夸我是健康食品呢！青菜：小朋友们好，我是你们不可少的好朋友青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，会影响消化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧！番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大着哩！我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢！）3.小结：听了它们的介绍，你们愿意做他们的好朋友吗？是呀，我们要跟它们做好朋友。

有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。

大班健康优质课教案《合理用餐身体棒》教学目标：1.了解健康的饮食习惯对身体的重要性，学会合理选食、合理搭配饮食。

2.了解每个食物对身体的影响，掌握膳食结构。

3.鼓励学生养成良好的饮食习惯。

教学重点：1.合理用餐对身体健康的影响。

2.合理选择食物和搭配饮食的重要性。

3.了解膳食结构并加以应用。

教学难点：1.如何激发学生养成良好饮食习惯。

2.如何让学生理解膳食结构。

教学准备：1.课件、PPT等教学辅助工具。

2.绘本《卡尔的午餐》。

3.食物图片、示意图。

教学过程：1.引入：教师出示绘本《卡尔的午餐》，询问学生对书名的理解。

让学生看绘本中各种食物，问学生是否有吃过。

教师指着绘本中的食物谈论它们对身体的影响。

2.探究：教师出示一张膳食指南，并向学生解释每种类别的食物对身体的影响，以及合理选择食物和搭配饮食的重要性。

教师可以结合食物图片和示意图让学生更深入地了解膳食结构。

3.体验：教师出示一些常见的食品及其营养成分标签，让学生观察并分析每种食品的热量、脂肪、蛋白质、碳水化合物等成分，让学生理解饮食中应该适量摄取每种营养成分的含量。

4.实践：教师组织学生分小组设计一两款营养搭配的主食和配菜，并引导学生讨论选食考虑哪些因素。

5.总结：教师总结本节课内容，强调健康饮食习惯的重要性，并鼓励学生在日常饮食中养成良好的习惯。

教学扩展：1.学生可以自己选取一张营养成分标签制作自己的食品营养表。

2.学生可以到当地的食品市场或超市，自己检查选择营养搭配的食物。

评价：通过本课的学习，学生可以了解到健康饮食习惯对身体的重要性，掌握膳食结构，并可以在自己的饮食中加以应用。

同时，本节课也鼓励学生养成良好的饮食习惯。

幼儿园大班健康教案《合理用餐身体棒》　【活动目标】 1、引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性；培养学生对饮食的科学态度。

2、帮助幼儿了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。

认识到偏食会造成不良的后果。

3、培养幼儿养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。

【活动准备】 1、录象、课件 2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。

【活动过程】 一、激趣导入。

1、小朋友们，这堂课我们先来看一组录象（录象：学生排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐） 2、这是在哪里？我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗？ 3、哪些菜是你最喜欢吃的？哪些菜你不喜欢吃呢？为什么不喜欢？ 二、认识明理。

1、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢！你们看，这是什么？（出示：豆腐、青菜、西红柿）听听它们的自我介绍吧！ 2、豆腐、青菜、西红柿的自我介绍（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。

我的吃法有一千多种，外国人都喜欢我，一见到我就说OKOK，还夸我是健康食品呢！青菜：小朋友们好，我是你们不可少的好朋友青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，会影响消化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧！番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大着哩！我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢！） 3、小结：听了它们的介绍，你们愿意做他们的好朋友吗？是呀，我们要跟它们做好朋友。

有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。

所以我们吃东西要注意荤素搭配。

三、深化理解。

1、如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。

常识教案合理用餐身体棒一、教学目标：1. 让学员了解合理用餐的重要性，认识到不良饮食习惯对身体健康的影响。

3. 学会根据个人需求和身体状况，合理安排膳食，保持身体健康。

二、教学内容：1. 合理用餐的定义及重要性2. 不良饮食习惯及危害3. 膳食指南与均衡饮食4. 食物营养成分及作用5. 自主合理安排膳食的方法三、教学方法：1. 讲授法：讲解合理用餐的定义、不良饮食习惯及危害、膳食指南与均衡饮食等知识点。

2. 案例分析法：分析典型案例，让学员深刻认识到不良饮食习惯对身体健康的影响。

3. 小组讨论法：分组讨论如何自主合理安排膳食，培养学员的实践能力。

4. 互动提问法：通过提问，检验学员对教学内容的理解和掌握程度。

四、教学准备：1. 准备相关教学PPT，包括图文并茂的教学内容、案例及膳食指南等。

2. 准备投影仪、音响等教学设备。

3. 准备膳食营养相关的实物或模型，以便学员更直观地了解营养成分。

五、教学过程：1. 导入：以一个关于不良饮食习惯导致健康问题的案例引起学员们的兴趣，引出本节课的主题——合理用餐身体棒。

2. 讲解：详细讲解合理用餐的定义、不良饮食习惯及危害、膳食指南与均衡饮食等知识点。

3. 互动：提问学员关于膳食营养方面的问题，鼓励他们积极参与讨论，分享自己的看法和经验。

4. 案例分析：分析典型案例，让学员深刻认识到不良饮食习惯对身体健康的影响。

5. 小组讨论：将学员分成若干小组，让他们根据所学知识，讨论如何自主合理安排膳食。

7. 作业：布置一道关于合理安排膳食的作业，让学员在课后进行思考和实践。

8. 课后辅导：提供课后辅导，解答学员在作业过程中遇到的问题。

六、教学评估：1. 课后作业收集与评价：评估学员对合理安排膳食的理解和实际应用能力。

2. 小组讨论观察：观察学员在小组讨论中的参与程度、思考深度及团队合作能力。

3. 课堂问答：评估学员对课堂知识点的掌握程度和思考能力。

七、教学反馈与改进：1. 收集学员的作业反馈，针对普遍存在的问题进行讲解和辅导。

幼儿园大班健康教案：合理用餐身体棒教案背景：在大班阶段，幼儿正处于身体发育的关键时期，合理的饮食习惯对于他们的身体健康和综合发展至关重要。

通过本次健康教育，旨在培养幼儿养成良好的饮食习惯，提高他们对健康食物的认知。

教学目标：1.让幼儿了解什么是合理用餐，为什么要合理用餐。

2.培养幼儿养成良好的用餐习惯，包括吃饭前洗手、安静用餐、不挑食等。

3.提高幼儿对健康食物的认知，认识不同食物对身体的作用。

教学准备：1.图片：健康食物的图片，例如蔬菜、水果、全谷类等。

2.道具：小盘子、小勺子、洗手液、水槽等。

3.游戏：合理用餐小游戏。

教学过程：1.引入（15分钟）：通过展示健康食物的图片，引导幼儿讨论不同的食物。

提问：吃什么食物对身体好？为什么要吃水果、蔬菜等健康食物？2.活动一：合理用餐小游戏（20分钟）：分发小盘子、小勺子，模拟餐桌场景。

指导幼儿洗手，讲解饭前洗手的重要性。

安排角色扮演，模拟安静用餐的场景。

提醒幼儿不要挑食，鼓励尝试各类食物。

3.活动二：认识健康食物（20分钟）：利用图片展示不同食物的图像，让幼儿认识蔬菜、水果、全谷类等健康食物。

进行小组讨论：每种食物对身体有什么好处？4.总结与评价（5分钟）：回顾今天学到的内容：合理用餐的重要性，健康食物的种类。

鼓励幼儿在家里践行健康用餐的好习惯。

延伸活动：1.组织家长参与亲子合理用餐活动。

2.制作健康食物手工。

评估：1.观察幼儿在角色扮演和小组讨论中的表现。

2.回答问题的积极性和理解程度。

教学反思：通过本次活动，幼儿能够初步认识合理用餐的概念，养成良好的用餐习惯，并对健康食物有一定的认知。

在未来的活动中，需要不断巩固和延伸这方面的知识，促使幼儿更好地理解和实践健康饮食。

幼儿园大班健康课教案《合理用餐身体棒》教学目标1.认识到合理的饮食和运动对身体的重要性。

2.能够理解并掌握现代饮食文化的一些基本原则，如“膳食均衡、谷薯豆类为主、少油少盐少糖、多样化饮食、逐步减少加工食品的摄入量”等。

3.培养良好的饮食习惯和生活方式，以保持身体健康。

教学内容及步骤教学内容1.引入：通过播放与食品有关的手游或动画片来激发学生对食品和健康饮食的兴趣。

2.学习：介绍饮食均衡、饮食多样化和少油少盐少糖的概念，向学生解释每一条的具体含义。

3.练习：通过展示食物模型并让学生选择健康食品的方式来评估学生对刚刚学习到的知识的掌握情况。

4.总结：对学生所学的内容进行总结，强调健康饮食对人体的重要性，并鼓励孩子们将所学知识应用到日常生活中去。

教学步骤1.首先播放与食品有关的手游或动画片，通过可视化的方式来提高学生对饮食和健康饮食的兴趣。

2.通过把饮食均衡、饮食多样化和少油少盐少糖的概念进行简单的讲解，并将其具体化和具体的食品相联结，让学生更容易地理解。

3.展示食物模型，并让学生选出健康食品，然后对选出的食品进行评价。

以启发学生对饮食的认知，并鼓励他们购买健康的食品。

4.对学生所学的内容进行总结，鼓励孩子们在日常生活中树立健康饮食的观念，以保持身体健康。

教学工具1.食品模型（蔬菜、水果、谷物等）2.标识健康饮食习惯的海报或图片3.笔记本电脑和音视频设备（用于播放视频和动画片）教学评价教师可以通过观察和记录学生的学习表现和理解，来评价每个学生对本次课程所学内容的掌握情况。

可以提供作业来补充评价，例如要求学生写一篇小论文总结饮食均衡和健康饮食对身体的重要性。

总结通过本节课，孩子们可以由此更好地认识到健康饮食对人体的重要性，掌握现代饮食文化的一些基本原则，培养良好的饮食习惯和生活方式，以保持身体健康。

同时，通过学习相关的知识，使孩子们掌握选择健康食品和拒绝不健康食品的能力，营造一个更加健康的食品文化。

大班健康合理用餐身体棒教案7篇大班健康合理用餐身体棒教案篇1教学目标：1、引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性。

2、培养幼儿对饮食的科学态度。

教学准备：1、录象、课件2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。

教学过程：一、激趣导入。

1、小朋友们，这堂课我们先来看一组录象（录象：学生排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐）2、这是在哪里？我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗？3、哪些菜是你最喜欢吃的？哪些菜你不喜欢吃呢？为什么不喜欢？二、认识明理。

1、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢！你们看，这是什么？（出示：豆腐、青菜、西红柿）听听它们的自我介绍吧！2、豆腐、青菜、西红柿的自我介绍（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。

我的吃法有一千多种，外国人都喜欢我，一见到我就说okok，还夸我是健康食品呢！青菜：小朋友们好，我是你们不可少的好朋友青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，会影响消化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧！番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大着哩！我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢！）3、小结：听了它们的介绍，你们愿意做他们的好朋友吗？是呀，我们要跟它们做好朋友。

有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。

所以我们吃东西要注意荤素搭配。

三、深化理解。

1、如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。

你们瞧！（1）（出示胖子）这个小朋友长得怎么样？越胖越好吗？为什么？（行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要减肥。

幼儿园大班健康课教案《合理用餐身体棒》含反思【教学目标】1.通过活动，让孩子们把握饮食学问，了解合理饮食的紧要性。

2.让孩子们明白不良饮食习惯对身体的影响。

3.通过活动和讲解，让孩子们学会识别健康、不健康食物。

4.培育孩子们良好的饮食习惯，营造健康的生活环境。

【教学重点】1.了解饮食学问，促进孩子们的健康成长。

2.引导孩子们学会区分健康、不健康食物。

3.模拟健康饮食场景，唤起孩子们对健康饮食的喜好。

【教学难点】1.如何引导孩子们形成良好的饮食习惯。

2.如何提高孩子们对健康饮食的认知。

3.如何在课堂教学中将饮食学问和实际生活联系起来。

【教学资源】1.图书：《健康小学问》2.视频：各种肉类、蔬菜的图片和动画3.道具：食物模型、健康食品明白盘、不健康食品红色盘子、水杯、餐具【教学准备】1.订立课程计划和教案。

2.准备教学用品和道具。

3.准备教学板书稿件。

【教学过程】1.热身。

（1）唱儿歌、跳小游戏，引发孩子们的喜好，为接下来的学习做铺垫。

（2）老师通过绘本、故事等方式，引导孩子们进行简单的讨论，让孩子们了解饮食与健康之间的关系。

2.学问探究。

（1）老师通过图片和动画，向孩子们呈现各种肉类、蔬菜等食物。

（2）老师通过食物模型，向孩子们呈现各种食物的形态、颜色、特点及营养成分。

（3）老师将健康食品摆在明白盘中，不健康食品摆在红色盘子中，引导孩子们以水果、蔬菜等健康食品为主食，渐渐少吃零食，培育孩子们良好饮食习惯。

3.实践应用。

（1）老师模拟了一场健康餐会，带领孩子们选择健康食品和不健康食品，让孩子们学会正确搭配饮食。

（2）老师向孩子们呈现餐具和水杯，让孩子们学会使用餐具，养成用餐习惯。

4.答疑解惑。

老师为孩子们解答怀疑，对孩子们提出的疑问进行认真解答，确保孩子们把握课程内容。

5.总结反思。

在这堂课中，孩子们学习了饮食学问，明确了健康饮食的紧要性，并进行了实践应用。

该课程从实际启程，寓教于乐，所以孩子们很快就养成了良好的饮食习惯。

大班健康课教案《合理用餐身体棒》教学目标：1. 了解什么是合理用餐，掌握合理用餐的基本原则。

2. 能够识别健康食物和不健康食物，并了解它们对身体的影响。

3. 培养良好的饮食习惯，提高学生身体健康意识。

教材准备：1. PPT或教学板书。

2. 健康食物图片和不健康食物图片。

3. 合理用餐宣传海报或标语。

教学过程：Step 1: 导入向学生介绍课程主题：合理用餐身体棒。

让学生表达对饮食的看法和习惯，引导他们思考什么样的饮食可以让人保持健康。

Step 2: 了解合理用餐原则通过图片或故事的形式，向学生介绍合理用餐的基本原则，如：多吃蔬菜水果，适量摄入主食和蛋白质，少吃高盐高糖高脂肪的食物等。

引导学生讨论这些原则的好处，并与他们分享一些实际案例，让他们理解为什么合理用餐对身体好。

Step 3: 认识健康食物和不健康食物展示健康食物和不健康食物的图片，通过学生的讨论和分类，让学生了解它们之间的区别。

引导学生思考为什么一些食物被认为是健康的，一些则不健康，以及它们对身体的影响。

Step 4: 制定健康饮食计划以班级为单位，让学生分组制定健康饮食计划。

要求每个小组设计一周的早餐、午餐和晚餐菜单。

鼓励学生选择多样化的食物，遵循合理用餐的原则。

每个小组需要向全班介绍他们的计划，并解释他们的选择。

Step 5: 分享和总结请几个小组向全班分享他们的健康饮食计划，其他小组可以提出建议和意见。

总结学习到的知识，强调合理用餐的重要性，并展示合理用餐宣传海报或标语，提醒学生在日常生活中的饮食选择。

Step 6: 作业布置要求学生回家与家人一起制定一顿健康的饮食计划，并在下堂健康课上与同学分享。

拓展活动：1. 邀请一位营养师或食物专家来班级上给学生做一场专题讲座，深入了解合理用餐的原则和技巧。

2. 带领学生参观当地农贸市场或超市，让他们触摸和观察各种水果、蔬菜和主食，并讨论如何选择健康食物。

3. 组织学生利用废弃物品制作健康食物展示，让其他年级的学生了解合理用餐的重要性。