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谷雨节气介绍
谷雨，是二十四节气中的第六个节气，也是春天的最后一
个节气。
谷雨节气历来被视为中国传统农民的重要节日，其意义深远。
谷雨是中国传统的节气之一，也是一个具有深刻文化内涵的节日。
谷雨的起源
关于谷雨这个节气的起源，有许多传统的说法。
根据《月
令七十二候集解》的记载，谷雨时节，正是谷类作物开始成熟时的节气，此时雨水渐多，对谷类庄稼的生长和收获有着重要的影响。
所以，人们从古至今都非常重视谷雨这个节气，认为这时节农作物的生长进入了一个重要阶段。
谷雨的习俗
谷雨节气在中国有着丰富多彩的习俗。
在很多地方，人们
在这个节气里会举行一些传统的活动，如赏花、祭祀、劳动等。
同时，谷雨节气也是一些地区的农忙季节，人们开始在田间地头忙碌起来，为了保证农作物的顺利生长而劳作。
谷雨的养生
据传统医学理论，谷雨节气是养生的最佳时间之一。
在谷
雨时节，人们应该注重调养身体，适当锻炼，合理饮食，保持良好的生活习惯，以增强身体的抵抗力，预防疾病的发生。
结语
谷雨节气是中国传统节气体系中的一个重要节气，也是中
国传统文化中的一个重要符号。
在这个节气里，人们传承着古老的习俗，感受着农耕文化的魅力，同时也在劳作中寻找到了
自身的存在感和价值。
愿我们珍惜节气，传承文化，与大自然和谐共生。
农历节气谷雨的风俗及养生知识关键信息项：1、谷雨节气的时间范围2、谷雨的主要风俗祭仓颉赏牡丹走谷雨禁杀五毒渔家祭海3、谷雨养生的重点饮食调理起居养生运动保健精神调养11 谷雨节气的介绍谷雨是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。
一般在每年公历 4 月 19 日 21 日交节。
此时降水明显增加，谷类作物能茁壮成长。
111 谷雨节气的特点谷雨节气后，气温升高，雨量增多，空气中的湿度逐渐加大。
此时的天气特点对农作物的生长和人们的生活有着重要的影响。
12 谷雨的风俗121 祭仓颉自汉代以来，陕西白水县谷雨有祭祀文祖仓颉的习俗。
传说仓颉创造了文字，功盖天地，黄帝为之感动，以“天降谷子雨”作为其造字的酬劳，从此便有了“谷雨”节。
此后每年谷雨节，附近村民都要组织庙会纪念仓颉。
122 赏牡丹“谷雨三朝看牡丹”，牡丹花被称为谷雨花，谷雨时节赏牡丹已绵延千年。
至今，山东菏泽、河南洛阳等地都会在谷雨时节举行牡丹花会，供人们观赏游玩。
123 走谷雨古时有“走谷雨”的风俗，谷雨这天青年妇女走村串亲，有的到野外走一圈就回来。
寓意与自然相融合，强身健体。
124 禁杀五毒谷雨以后气温升高，病虫害进入高繁衍期，为了减轻病虫害对作物及人的伤害，农家一边进田灭虫，一边张贴谷雨贴，进行驱凶纳吉的祈祷。
125 渔家祭海对于渔家而言，谷雨节流行祭海习俗。
谷雨时节正是春海水暖之时，百鱼行至浅海地带，是下海捕鱼的好日子。
为了能够出海平安、满载而归，渔民们在谷雨这天举行海祭，祈求海神保佑。
13 谷雨养生知识131 饮食调理谷雨时节，饮食上应注重健脾祛湿。
可多食用一些具有祛湿作用的食物，如薏米、芡实、红豆、山药等。
同时，应减少高蛋白质、高热量食物的摄入，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
此时，新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的，如菠菜、芹菜、樱桃、草莓等，富含维生素和矿物质，有助于提高身体免疫力。
132 起居养生谷雨时节，气温逐渐升高，但早晚温差仍较大，应注意增减衣物，避免受寒感冒。
二十四节气中谷雨的相关知识谷雨是中国传统二十四节气中的第六个节气，一般出现在公历的4月19日左右，意味着此时春天进入了最后一个时间段，即谷雨、立夏和小满，也是一个重要的农时节点。
谷雨时期，大地开始回暖，万物复苏，尤其是对于农民来说，这是最关键的时刻，也是他们开始耕作、种植的时候。
下面本文将详细介绍谷雨的相关知识，让我们一起来了解一下吧！一、谷雨的起源谷雨这个名词最早出自《周礼》中，当时的谷雨指的是“雨露滋润，使谷类增生壮实”的意思。
后来，随着时间的推移，人们将谷雨划分为春季的一个节气，并且认为谷雨期间的降雨对于农业生产来说尤为重要。
二、谷雨的气候特征在谷雨期间，雨水开始增多，温度也逐渐升高，春天的气息变得更加浓郁，万物也逐渐开始恢复生机。
此时，大地上的春寒料峭已经远去，天气转暖，田野里的菜地、麦田、葡萄架等生长得异常迅速，可以说是一个让人兴奋的时刻。
三、谷雨期间的饮食在谷雨节气中，人们应该适当地调整饮食，以满足身体的需求。
首先，应该多吃一些易消化的食物，例如豆类、蔬菜、水果等，特别是以香蕉为代表的热带水果，因为它们含有较多的维生素C，有助于提高免疫力。
此外，还可以喝一些鲜花茶，如罗汉果茶、菊花茶等，它们含有丰富的维生素B和矿物质，对身体有很好的调节作用。
四、谷雨时期的防病注意事项在谷雨的时期，还要注意预防一些常见的疾病，如呼吸道感染、胃肠道疾病等，因为谷雨时期的气温变化比较大，容易引起感冒、头痛等问题。
预防这些疾病的方法就是要注意保持良好的生活习惯，少喝冰凉的饮料，保持充足的睡眠，保持室内通风等措施。
五、谷雨和文化谷雨在中国文化中具有非常重要的地位。
根据古人的传说，谷雨是土地神收到人间日夜祭祀的结果，所以在谷雨时期，人们要祭祀土地神，以祈求丰收。
此外，谷雨还是民间庆祝春天到来的重要节日之一，人们会在谷雨这天蒸桃花饼、吃青团、贴春联等，以迎接春天的到来。
总之，谷雨是一个重要的农事节气和文化传统，它是春天的一道美丽风景线，也是人们追求精神和身体健康的重要时刻。
谷雨节气趣味知识1. 谷雨节气简介谷雨，是二十四节气中的第六个节气，标志着春季即将结束，夏季即将开始。
它通常在每年的公历X月X日前后到来，此时太阳到达黄经30°。
谷雨意味着春雨贵如油，是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。
2. 谷雨的历史由来“谷雨”一词最早见于《月令七十二候集解》，其中记载：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。
”古代将谷雨分为三候：“第一候萍始生；第二候鸣鸠拂其羽；第三候为戴胜降于桑。
”这三候反映出谷雨时节的物候变化。
3. 谷雨的天文意义谷雨节气的到来，意味着地球在其公转轨道上移动到一定的位置，太阳直射点逐渐向北移动，北半球的日照时间越来越长，气温逐渐升高。
4. 谷雨与农业生产谷雨时节，正是农事活动繁忙的时候。
古人认为“雨生百谷”，此时降水明显增加，对农作物的生长极为有利。
农民会根据“谷雨前后，种瓜点豆”的农谚进行播种和耕作。
5. 谷雨习俗与传统谷雨节气有着丰富的习俗和传统，如谷雨节、赏牡丹、踏青等。
在一些地区，人们还会在谷雨这天洗澡，以祈求健康和好运。
6. 谷雨时节的饮食文化谷雨时节，人们会食用一些应季的食物，如春笋、菠菜、韭菜等。
这些食物不仅美味，还有助于身体健康。
同时，不同地区还有各自的特色食品和饮食习惯。
7. 谷雨养生保健知识谷雨时节，天气多变，早晚温差较大。
因此，要注意增减衣物，预防感冒。
此外，还应注意饮食调养，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻食物。
8. 谷雨诗词赏析历代诗人对于谷雨节气也有许多精彩的描述，如唐代诗人杜甫的《春夜喜雨》等，这些诗词不仅描绘了谷雨时节的自然景观，也表达了诗人对生活的感悟。
9. 谷雨节气的民间故事关于谷雨节气，民间流传着许多有趣的故事和传说，如“谷雨龙王”、“谷雨祭海”等，这些故事反映了人们对自然的敬畏和对生活的热爱。
10. 结语谷雨节气不仅是农历二十四节气中的一个重要节点，也是中国传统文化中的一部分。
了解谷雨节气的趣味知识，不仅能够丰富我们的知识储备，还能够帮助我们更好地理解和尊重自然规律，享受生活的乐趣。
谷雨小知识谷雨是二十四节气中的第六个节气，每年的4月19日或20日太阳到达黄经30°时，即为谷雨节气。
谷雨是中国传统农耕文化中的重要节气，标志着春季播种的结束和夏季耕作的开始。
在谷雨时节，大地回春，万物复苏，是一个重要的农事时期。
下面，我们来了解一些关于谷雨的小知识。
一、谷雨的由来谷雨一词最早出现在《周礼·月令》中，意为“雨生百谷”。
谷雨是春季的最后一个节气，此时天气温暖，雨水充沛，对于农作物的生长非常有利。
在古代农耕社会，人们在谷雨时节进行播种，以确保丰收。
因此，谷雨被赋予了重要的农事意义。
二、谷雨的气候特点谷雨时节，气温逐渐升高，昼夜温差较大。
此时，南方地区进入梅雨季节，降雨量较多，而北方地区则开始出现春雨。
谷雨时节的雨水对于农作物的生长非常有利，有助于提供充足的水分和养分。
三、谷雨的农事活动谷雨时节，农民们开始进行夏季作物的播种和耕作。
在南方地区，人们开始种植水稻、玉米、豆类等作物；而在北方地区，人们开始种植小麦、大豆、花生等作物。
此时，农民们要根据当地的气候和土壤条件，选择适合的作物进行种植，并进行田间管理，以确保作物的生长和发育。
四、谷雨的饮食习俗谷雨时节，人们注重饮食的调养，以适应气候的变化。
根据中医养生的理论，谷雨时节应多食用一些清淡、富含营养的食物，如蔬菜、水果、豆类等。
此外，还可以适当食用一些具有清热解毒作用的食材，如绿豆、薏米等。
这样可以帮助人们调节体内的阴阳平衡，增强身体的抵抗力。
五、谷雨的民俗活动谷雨时节，各地还有一些与谷雨相关的民俗活动。
例如，在江南地区，人们会举行“祭龙船”活动，以祈求丰收和平安。
在一些地方，还有谷雨祭祀、赛龙舟等传统活动。
这些活动不仅丰富了人们的生活，也传承了中华民族的优秀文化。
六、谷雨的养生方法谷雨时节，人们可以通过一些养生方法来保持健康。
首先，要注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免暴饮暴食。
其次，要保持适当的运动，增强体质，提高免疫力。
关于24节气中谷雨知识点（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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谷雨节气知识点谷雨是中国二十四节气之一，它标志着春天的深入，代表着万物开始生长和繁衍。
在这个节气中，大地开始显露出新的活力，农民正在忙于春耕。
下面，我会逐步介绍谷雨节气的一些知识点。
一、谷雨的日期和含义谷雨是指每年阳历4月19日或20日前后，太阳到达黄经30°时的节气。
它是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。
谷雨的名字来源于古人以雨水滋润农田，有助于麦浪生长的现象。
此时气温适宜、降雨充沛，是农作物生长的最佳时机。
二、谷雨与农事在谷雨节气里，大地逐渐变暖，农民开始春耕。
此时正是播种的好时机，尤其适合一些早熟的作物，如小麦、玉米、大豆等的种植。
同时，也是番茄、辣椒、茄子等蔬菜的适宜种植时期。
由于谷雨后的气温逐渐升高，农作物的生长速度也会明显加快。
三、谷雨与饮食在谷雨节气里，气候渐暖，人们的饮食也应该适当调整。
此时应多食用一些清淡的食物，如蔬菜、水果等。
蔬菜中的维生素和纤维素对身体健康有很大的好处，尤其在此时需要多摄入一些，以增强人体的免疫力。
此外，谷雨时节也是吃谷类食物的好时机，如稻米、小麦等，它们能提供人体所需的能量和营养。
四、谷雨与养生谷雨节气里，天气渐暖，人们的身体也需要适应气温的变化。
此时可以适当进行户外活动，如散步、慢跑等。
同时，要注意防晒，避免阳光暴晒对皮肤的伤害。
同时，此时气温变化较大，容易出现感冒等健康问题，要注意保暖和增强体质。
此外，谷雨节气里的降雨较多，要注意保持室内干燥，防止湿气侵入身体。
五、谷雨与习俗谷雨节气里，各地还有一些独特的习俗和民俗活动。
例如，江南地区的渔民们会举行祭海仪式，祈求渔获丰收；而四川等地的农民们，则会举行祭龙活动，祈求旱情得以缓解。
此外，还有一些地区会举办划龙舟、踏青等活动，让人们感受到春天的气息和欢乐。
六、谷雨的气候特点谷雨节气是春季过渡到夏季的节点，这个时期的气候特点是温暖湿润。
此时阳光照射时间逐渐延长，气温逐渐升高，但湿气也相对较大。
24节气顺口溜加解释二十四节气，是中国古代人们用来分辨节气的及指导农事的一种方法。
人们常常说二十四节气。
那么大家知道多少呢?下面是小编整理的24节气顺口溜加解释,一起来看看吧。
24节气顺口溜加解释二十四节气依次是立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大署、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、大寒、小寒立春：立是开始的意思，立春就是春季的开始。
雨水：降雨开始，雨量渐增。
惊蛰：蛰是藏的意思。
惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。
春分：分是平分的意思。
春分表示昼夜平分。
清明：天气晴朗，草木繁茂。
谷雨：雨生百谷。
雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。
立夏：夏季的开始。
小满：麦类等夏熟作物籽粒开始饱满。
芒种：麦类等有芒作物成熟。
夏至：炎热的夏天来临。
小暑：暑是炎热的意思。
小暑就是气候开始炎热。
大署：一年中最热的时候。
立秋：秋季的开始。
处暑：处是终止、躲藏的意思。
处暑是表示炎热的暑天结束。
白露：天气转凉，露凝而白。
秋分：昼夜平分。
寒露：露水以寒，将要结冰。
霜降：天气渐冷，开始有霜。
立冬：冬季的开始。
小雪：开始下雪。
大雪：降雪量增多，地面可能积雪。
冬至：寒冷的冬天来临。
小寒：气候开始寒冷。
大寒：一年中最冷的时候。
二十四节气七言诗地球绕着太阳转，绕完一圈是一年。
一年分成十二月，二十四节紧相连。
按照公历来推算，每月两气不改变。
上半年是六、廿一，下半年逢八、廿三。
这些就是交节日，有差不过一两天。
二十四节有先后，下列口诀记心间：一月小寒接大寒，二月立春雨水连;惊蛰春分在三月，清明谷雨四月天;五月立夏和小满，六月芒种夏至连;七月大暑和小暑，立秋处暑八月间;九月白露接秋分，寒露霜降十月全;立冬小雪十一月，大雪冬至迎新年。
抓紧季节忙生产，种收及时保丰年。
谷雨节气知多少？
谷雨节气在每年4月19日或20日之间，有关谷雨节气的由来是怎样，谷雨节气的养生方法是什么？进入此节气之后的天气特点逐渐会有哪些转变呢？下面快点来了解看看吧！
谷雨节气的由来
谷雨是“雨生百谷”的意思，每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时为谷雨。
《月令七十二候集解》中说，“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种，自下而上也”，故此得名。
关于谷雨节的来历，据《淮南子》记载，仓颉造字，是一件惊天动地的大事，黄帝于春末夏初发布诏令，宣布仓颉造字成功，并号召天下臣民共习之。
这一天，下了一场不平常的雨，落下无数的谷米，后人因此把这天定名谷雨，成为二十四节气中的一个。
但是，在民间，陕西省关中流传着这样一个故事：相传在四千多年前，轩辕黄帝急需一位掌管史料的官员史官。
一天，黄帝发现了德才出众的仓颉，任命仓颉做了史官。
他以结绳记事，国家大事记得清清楚楚，很受黄帝赏识。
后来结绳记事日显落后。
一次，仓颉随一个猎人外出狩猎，猎人指着地上留下的各种野兽的踪迹讲述野兽的去向。
仓颉深受启发：“一个足印代表一种事物呢！”回家后，仓颉便打点行装外出考访。
他爬山涉水，不耻下问，把看到的各种事物都按其特征表示出来。
依类象形，始创文字。
因他制字有功，感动了天帝，当时天下正遭灾荒，便命天兵天将打开天宫的粮仓，下了一场谷子雨，天下万民得救了。
仓颉死后，人们把他安葬在他的家乡－白水县史官镇北，墓门刻了一副对联：“雨粟当年感天帝，同文永世配桥陵。
”人们把祭祀仓颉的日子定为下谷子雨的那天，也就是现在的“谷雨节”。
如今，每逢谷雨节这天，白水县史官镇一带都举行拜仓颉的庙会。
谷雨节气的养生方法
此时，肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾气也处于旺盛时期，正是身体补益的大好时机，但不能像冬天一样进补，应当食用一些益肝补肾的食物，以顺应阴阳的变化，为安然度过盛夏打下基础。
现列举常用药膳几款：
豆蔻砂仁荷叶饮：白豆蔻2克，砂仁2克，荷叶半张。
将荷叶洗净，切碎，与洗净的白豆蔻、砂仁一同放入砂锅，加足水煮沸，改用小火煮20分钟，净纱布滤汁即成。
上、下午分服。
有消食宽胀，行气和胃的功效。
海带银耳羹：海带50克，银耳20克，冰糖适量。
将海带洗净切碎，银耳泡发后与海带一起加水用文火煨成稠羹，加冰糖适量。
1日内服完，可常服。
能疏肝、补脾肾。
玉米须大枣黑豆粥：玉米须60克，大枣30克，黑豆30克，胡萝卜90克。
水煮玉米须半小时，去须，用其水煮大枣、黑豆、胡萝卜(洗净切块)，豆烂即止。
有健脾益肾、利湿的功效。
期颐饼：生芡实180克，生鸡内金90克，白面粉250克，白糖适量。
将生芡实用水淘去浮皮、晒干、打细、过筛，鸡内金打细、过筛，加开水浸泡约10小时。
再将芡实粉、白面粉、白糖，用浸有鸡内金的水和匀，做成薄饼，烙成焦黄色即成。
有行气补脾，固肾精的功效。
山药内金鳝鱼汤：黄鳝250 克，鸡内金10克，淮山药10克，生姜4片，黄酒、精盐、味精各适量。
活杀黄鳝，洗净去内脏，切段，开水去血腥黏液。
鸡内金，淮山药洗净。
起油锅，用姜炒鳝肉，加黄酒少许，再加适量清水，转入砂锅内，加鸡内金、淮山药和生姜，先用大火煮沸，再用小火煮1小时，加精盐、味精后再煮一沸即可食用。
能健脾消食、调和肝脾。
谷雨节气天气特点
1、风沙
按照二十四节气，谷雨是春季的最后一个节气，处在暮春时节的谷雨，意味着春将尽，夏将至，冷空气大举南侵的情况比较少了，但影响北方的冷空气活动并不消停。
4月底到5月初，气温毕竟要比3月份高得多，土壤干燥、疏松；空气层不稳定，上层风动量下传，锋面气旋活跃，共同引发的大风、沙尘天气比较常见。
1993年、1995年、1998年、2005年的谷雨期间，都出现了强沙尘暴、沙尘暴。
其中，1993年5月5日发生在甘肃省金昌市的黑风，瞬时最大风速达34米/秒(12级)，能见度陡降为零，风沙形成的沙暴壁高达300-400米，上下有三层结构，每层有一球状尘团滚动，最下层呈现黑色，中上部红黄相间，以每小时90公里的速度自西向东移动，各地的气温急剧下降，最低气温降到-2-2℃。
造成人员重大伤亡和经济损失，至今令人毛骨悚然。
大范围的浮尘天气，昏黄的天空，落下的黄尘，让诗人所描绘得草长莺飞、花红柳绿、春意盎然的景象暗然失色。
2、春旱
淮河流域是江南春雨和北方春旱区之间的过渡地区，从秦岭、淮河附近向北，春雨急剧减少。
谚语云：“清明谷雨雨常缺”，意思是说，在这两个节气期间，雨水紧缺。
谷雨期间，海南岛、川西、广西西部、西北、华北的人们更加渴望雨水，一般年景，晴天多、日照强、蒸发大、多风沙、空气干，此时的雨水更是贵如油。
越冬作物冬小麦、油菜等进入成熟期需要雨水，春天播下的谷子、玉米、高粱、棉花、蔬菜等，也要有雨水才能根深苗壮，茁壮成长，此时下场透雨，就相当于是在下粮食啊！
如果冬季降雪少，容易出现旱象。
对于十年九春旱的地区，采取节水灌溉、实施人工增雨等措施就显得十分重要了。
春旱也是林草火灾的帮凶，林区加强林火监测，防火宣传，可以说是到了紧要的阶段。
3、强对流天气
一般来说，4～8月是一年中强对流天气的高峰期。
进入5月，在南方的许多地区，局部的雷暴、冰雹、狂风、龙卷等灾害性天气会明显增多。
防雷、防雹、防风提上日程。
4、大暴雨
在我国长江中下游、江南一带，往往开始明显多雨，而特别是华南，一旦冷空气与暖湿空气交汇，往往形成较长时间的降雨天气，也就进入了一年一度的前汛期。
云雨中夹裹着的强对流天气，不仅会带来冰雹、雷暴等灾害性，有的还会伴随着短时间的、局地的大暴雨或特大暴雨，24小时的雨量可达300或400毫米以上，造成江河横溢和严重内涝，而时间较长的暴雨还会引发泥石流、山体滑坡等灾害。
中国古代将谷雨分为“三候”：“第一候萍始生；第二候鸣鸠拂其羽；第三候为戴胜降于桑。
”是说谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长，接着布谷鸟便开始提醒人们播种了，然后是桑树上开始见到戴胜鸟。
谷雨节气后降雨增多，雨生百谷。
雨量充足而及时，谷类作物茁壮成长。
谷雨时节的南方地区，"杨花落尽子规啼"，柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，自然景物告示人们：时至暮春了。
这时，南方的气温升高较快，一般4月下旬平均气温，除了华南北部和西部部分地区外，已达20℃至22℃，比中旬增高2℃以上。
华南东部常会有一、二天出现
30℃以上的高温，使人开始有炎热之感。
低海拔河谷地带业以进入夏季。
华南春季气温较高的气候特点，有利于在大春作物栽培措施上抓早。
适宜红苕栽插的温度为18℃至22℃，这时已能满足。
华南老旱区的经验证明，红苕在谷雨后早栽，能够在伏旱前使藤叶封厢，增强抗旱能力，获得高产
“谷雨前，好种棉”，又云：“谷雨不种花，心头像蟹爬”。
自古以来，棉农把谷雨节作为棉花播种指标，编成谚语，世代相传。
谷雨节的天气谚语大部分围绕有雨无雨这个中心，如“谷雨阴沉沉，立夏雨淋淋”、“谷雨下雨，四十五日无干土”等等。
还有谷雨节气如气温偏高，阴雨频繁，会使三麦病虫害发生和流行。
广大农村要根据天气变化，搞好三麦病虫害防治。
