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正能量事迹材料
一、背景介绍
XX是一个普通的年轻人，他一直以来都秉持着积极向上的态度，在生活和工作中不断努力奋斗。
最近，他做了一件非常正能量的事情，让周围的人都感受到了他的力量和温暖。
二、具体事迹
XX在一家公司工作，他的同事小杨因为生病需要住院治疗。
由于小杨的家庭经济条件不好，无法承担高昂的医疗费用。
XX得知情况后，毫不犹豫地捐出了自己的一部分积蓄，帮助小杨渡过难关。
三、正能量表现及影响
XX的举动充分展现了他的正能量精神。
他的善良和无私不仅让小杨感受到了关爱和温暖，也让周围的人都深受感动。
他的行为传递了一种积极向上的能量，让人们更加相信人性本善，从而激励更多的人积极行动起来，为社会贡献自己的力量。
四、个人观点与评价
XX认为，帮助他人是一种责任和义务，每个人都应该为社会做出贡献。
他的行为虽然看似微不足道，但却在不经意间传递了一种正能量，让人们更加关注他人的需要并付诸行动。
我们应该学习XX的榜样，从身边的小事做起，关心他人，用自己的力量为社会进步贡献一份力量。
五、总结与建议
XX的正能量事迹给我们带来了深刻的启示。
在日常生活中，我们应该关注他人的需要，并积极付诸行动。
同时，我们还应该用自己的行动去影响和带动更多的人加入到正能量的事业中来。
只有每个人都积极行动起来，才能构建一个更加美好的社会。
我收集的正能量作文
生活就像一面镜子,我们对它的态度决定了它对我们的反馈。
保持积极乐观的心态,相信美好的事物终将来临,这份对未来的期盼就是正能量的源泉。
正能量是生命之光,照亮我们内心的阴霾;是推动我们前行的力量,让我们在逆境中不放弃;是温暖的阳光,滋润着生命的土壤。
拥抱正能量,我们就拥有了战胜一切困难的勇气和决心。
生活中,我们时常会遇到挫折和失意,但只要心存希望,相信黎明终将到来。
就像清晨的第一缕阳光,给大地带来温暖和生机;正能量也会温暖我们的内心,驱散阴霾,带来全新的活力。
我们要学会用积极的态度对待生活中的点点滴滴,发现生命中的美好,感恩眼前拥有的一切。
用欣赏和包容的眼光看待身边的人和事,用善意温暖他人,用乐观坚韧的心态面对挑战。
让正能量成为我们内心的力量之源,照亮我们前行的道路。
怀揣着对美好生活的憧憬,用饱满的热情拥抱新的一天。
相信只要我们坚持积极向上的心态,生活就一定会为我们带来更多的惊喜和幸福。
正能量之星事迹材料范文近年来，我国的社会风气逐渐好转，推动了社会主义核心价值观的普及，涌现出了许多正能量之星。
他们用自己的努力和奉献，为社会作出了积极的贡献。
以下是我国一位正能量之星的事迹。
这位正能量之星的名字叫李明，是一名公务员。
在平凡的岗位上，他用自己的行动诠释了什么叫做真正的公仆。
李明从事的工作是城市管理部门的一名综合科科长。
他工作一丝不苟，注重细节。
每天早上，他会率先到达办公室，检查设备、文件等是否齐全，确保一切工作正常运行。
他善于沟通和协调，是同事们的楷模。
每逢节假日或重大活动，李明都会组织团队展开清扫、维护和整治，确保城市的环境整洁有序。
李明在工作之余也不忘回馈社会。
他积极参与各类志愿活动，关爱弱势群体。
他经常参加社区义工活动，照顾孤寡老人、流浪动物、残障人士等，给他们送去关爱和温暖。
每年的重阳节和春节，他都会组织志愿者到养老院去陪老人们唠家常、演节目、送礼物，让他们感受到社会的温暖与关怀。
李明还积极参与环保公益活动。
他组织居民清理垃圾、种植绿化植物、推广垃圾分类等，致力于打造一个绿色宜居的社区。
他也是社区的一名节约能源志愿者，经常给居民讲解节能知识，提醒他们减少用水和用电，共同呵护我们的地球家园。
2024年的一场大洪水给李明留下了深刻的印象。
当时，他的城市突遭特大洪涝灾害，许多居民受到了困扰。
作为一名城市管理部门的一员，李明立刻组织同事们展开抢险救援工作。
他们冒着汹涌的洪水，奋力救出被困的居民，转移受灾群众，保障了大部分人的安全。
洪水退去后，他们组织清理泥沙，修复被毁坏的基础设施，恢复了城市的正常秩序。
李明的事迹不仅在我国引起了广泛的关注和赞誉，也对我国的社会风气起到了良好的示范作用。
他的工作态度、公德心和奉献精神，都值得我们每个人学习和借鉴。
我们要向李明学习，不论在什么岗位，都要用心对待工作，切实履行自己的职责，为社会做出积极贡献。
同时，我们也要积极参与志愿者活动，关爱他人，推动社会进步。
正能量发言材料开场白尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家上午好！我很荣幸能够站在这里，与大家共同分享正能量的力量。
在这个充满挑战和变化的时代，我们都需要积极乐观的心态来面对困难和挫折。
所以，我愿意与大家一起探讨正能量的重要性，并分享如何在工作和生活中发扬正能量。
首先，我想探讨的是，什么是正能量？正能量指的是积极、乐观和向上的精神态度。
当我们拥有正能量时，我们能够快速地调整心态，积极面对事物，并带动身边的人也变得积极向上。
正能量是一种互相传递的力量，它可以激发人们的潜能，改变人们的生活态度，使人们更加乐观地追求目标。
正能量对于工作和生活的影响是巨大的。
在工作中，面对复杂的工作任务和繁重的工作压力，正能量可以帮助我们保持积极的心态，信心满满地面对挑战。
当我们遇到困难时，正能量可以激发我们的创造力和勇气，帮助我们找到解决问题的方法。
在团队合作中，正能量可以促进同事之间的沟通合作，增强团队凝聚力，共同实现目标。
在生活中，正能量也同样重要。
有了积极的心态，我们会更加乐观、自信，与家人和朋友的关系也会更加融洽。
正能量还可以提升我们的幸福感和满足感，享受生活的美好。
那么，如何在工作和生活中发扬正能量呢？首要的是要保持良好的心态。
无论遇到什么困难和挫折，我们都要学会积极面对，相信自己的能力，坚持不懈地追求目标。
其次，我们要关注自己的言行举止。
正能量的传递从自己身上开始，我们要以身作则，积极向上，鼓励身边的人。
我们要多关注他人的成长和进步，给予他们鼓励和赞美，并愿意倾听他人的想法和建议。
此外，保持良好的工作和生活习惯，注重身心健康也是发扬正能量的关键。
最后，我想以一句名言来结束我的发言：“成功不是偶然的，它是一个由心态塑造而成的过程。
”大家应当坚信，只要我们用积极的心态面对工作和生活，用正能量影响身边的人，我们就能够克服困难，实现我们的目标。
愿我们每个人都成为正能量的传递者，共同创造美好的未来！谢谢大家！。
榜样事迹作文篇一说起我心中的好榜样，首先想到的还是她。
她是我的一个同学，高高的鼻梁，大大的眼睛，一头长而乌黑的头发。
她是一个优秀的女生，不仅学习好，而且爱帮助同学还不斤斤计较。
她上课不经常举手发言，可到了下课时间又坐在座位上努力读书，因此，每次考试她都稳拿阶段前三名。
因为她学习异常优秀，所以班级上总会有些学习不好的学生向她请教，就好像一个老师。
有一次，有一个理解能力很差的同学去问她一个非常简单的问题，她一连讲了三遍，当看到那个同学真正理解时，她笑了，那是多么甜美的笑容啊!她还不斤斤计较。
有一次，在班里刚洒了水，一位同学由于匆忙，不小心把她的书本掉进了地上那一大片湿漉漉的脏水里，当课本捡起时，已经惨不忍睹了，可是她没有埋怨那个同学，因为她知道那个同学也不是故意的。
她不仅学习优秀，在其它方面，也都有惊人的地方。
她字写得很好，每次参加大小字比赛，第一名非她莫属。
她演讲也绘声绘色，每次班里举行活动，她总是担任主持人。
她画画得也好，每次过节日时，报栏里总有她一幅又一幅优秀的作品，运动方面也是她的强项，每次比赛，她总是积极参加。
她就好像一个全能优等生，让老师对她赞不绝口，让同学对她刮目相看。
那么这一个优等生生是谁呢?她就是刘浩洋。
她是我的朋友，是我的对手，更是我心中的榜样。
榜样事迹作文篇二学校生活丰富多彩，其中有许多事和人让我难以忘怀，就像海滩上那一个个精致的、形态各异的贝壳儿，说也说不完，道也道不尽。
正因为这些美丽多彩的贝壳，我逐渐走向了成熟。
现在，我拾起了一个漂亮的贝壳那是一个令我难忘的人。
他的名字叫鑫，从一年级起，鑫就和我同班。
他圆圆的脸蛋，像红苹果似的，一双不大但十分明亮的眼睛上眼皮有点泡肿，矮矮的个儿，可爱极了。
他性格十分活泼，爱蹦爱跳的，还爱交朋友，学习也不错，但是有一个小小的缺点就是有点儿小气。
稍微碰着他啦，挤着他啦，那双明亮的眸子立刻模糊了，里面变得莹莹的，一会儿两颗不争气的金豆豆便顺着脸颊滚落了下来，这还算好的，若是有人欺负他了，打他了，泪水就像断了链的珠子一样一颗接着一颗往下落，在他的脸上划过了一道道的泪痕，小脸儿都红了，接着，往桌子上一趴，头埋在手臂里，两肩一耸一耸的，呜咽了起来，要好一会儿才能停下来。
正能量发挥情况汇报材料
近期，我作为百度文库文档创作者，积极投入到正能量发挥工作中，取得了一
定的成绩。
以下是我的工作汇报材料：
一、文档内容创作。
在过去的时间里，我始终以正能量为主题，撰写了一系列关于正能量的文档，
包括正能量的力量、如何发挥正能量、正能量对人生的意义等。
我在文档内容创作上，力求准确表达正能量的内涵，通过生动、简洁的语言，让读者深刻领会到正能量的重要性和价值。
二、文档传播与影响。
我在文档的传播与影响方面，也取得了一定的进展。
我通过各种渠道，包括社
交媒体、个人博客等，将我的文档分享给更多的人群。
在文档传播过程中，我注意避免与主题无关的内容，力求让读者在阅读我的文档时，能够感受到正能量的力量，从而产生积极的情绪和行为。
三、读者反馈与互动。
在文档创作过程中，我积极与读者进行互动，了解他们对于正能量的理解和认知。
通过读者的反馈，我不断完善我的文档内容，使其更加贴近读者的需求，从而提升文档的影响力和传播效果。
同时，我也鼓励读者在评论区分享他们的正能量故事，促进正能量的传播和交流。
四、未来工作展望。
在未来的工作中，我将继续深入挖掘正能量的内涵，创作更加丰富、有深度的
文档内容，努力提升文档的质量和影响力。
同时，我也将加强与读者的互动，积极回应他们的需求和反馈，使我的文档能够更好地为读者提供正能量的指引和帮助。
总的来说，我在正能量发挥工作中取得了一定的成绩，但也意识到自己还有许多不足之处需要改进和提升。
我将继续努力，不断提升自己的文档创作能力，为更多的人传递正能量，让正能量的力量在百度文库中得到充分发挥。
励志正能量的作文素材100字[模版仅供参考，切勿通篇使用]自我鉴定一:正能量作文素材什么是正能量?正能量本是物理学名词，而正能量的流行源于英国心理学家理查德怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。
正能量指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。
当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上正能量标签。
它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。
正能量定义人就是一个磁体，宇宙就是一个磁场，世界上有一种定律叫：吸引力定律，你向宇宙要什么，宇宙就给你什么，所以有一种积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的能量，这个这个能量会促进你快速成功，这就是正能量。
二:传递正能量(作文素材)传递正能量（作文素材）（一）或许你还在自身体内孤独迷茫的游荡着，或许你对自己的未来依旧迷茫，或许你已经放弃厌倦了现在的自己，或许你还未找到你所需要的鼓励与动力，所以，请由内而外的解放你的能量，唯有来自你自身的正能量才能让你走出孤独迷茫。
将要面临高考的我还是没有他们所谓的紧张感与兴奋感，还是依旧以往的玩心与不成熟。
但是我想了很多很多关于自己的未来与生活会怎么样该怎么样?我还是害怕了，害怕一无所有，害怕不成大器，害怕身临绝境，害怕对我抱有希望的人的目光。
我自身的能量，正能量，突然从我脑海中给与我鼓励，支持与动力，最大的还是能量!我不想就这样帮自己的青春浪费在不应该浪费的地方，我需要在我青春时期发奋图强，实现我初度到来高中生活的理想，为我的未来奋斗!不管结果如何，只要努力了，就算不成功也毫无悔意，因为我知道自己努力了，这将是我人生的一个亮点与能量。
直到身为人妻或者身为人母亦或者年老时，回想着自己青春时期的奋斗，也毫无感慨与哀叹，也许我的能量到那时还是那样具有力量!只要坚定自己的理想与人生目标，那么自身的能量就不会离你而去，只要你不误入歧途与魔鬼结伴。
中国正能量人物事迹材料五篇中国正能量人物事迹材料（精选篇1）浙江杭州人，1938年在美国获博士学位，1950年开始争取回归祖国，受到美国政府迫害，历经5年于1955年才回到祖国。
1958年起，钱学森长期担任火箭导弹和航天器研制的技术领导职务，为中国火箭和导弹技术的发展提出了极为重要的实施方案。
1965年，钱学森正式向国家提出报告和规划，建议把人造卫星的研究计划并列入国家任务。
在实施人造卫星研制计划中钱学森在许多关键技术问题的解决上贡献了智慧。
钱学森对科学技术的重大贡献是多方面的，他以总体、动力、制导、气动力、结构、计算机、质量控制等领域的丰富知识，为组织领导新中国火箭、导弹和航天器的研究发展工作发挥了巨大作用，对中国火箭导弹和航天事业的迅速发展做出了卓越贡献。
⒊独腿乡村教师坚守29年为帮孩子走出大山20XX年12月7日，海拔1500多米、距离巫溪县城100多公里的新田村小学，放眼望去，四面都是连绵高山。
离八点钟的上课时间还有半个小时，刘坤贤拄着拐杖早早地站到村小门口，等待孩子们的到来。
高山上的冬日阳光让人觉得特别温暖，刘坤贤银色的拐杖被映得闪闪发光。
远远望去，有种说不出的庄严。
重庆巫溪县“独腿教师”刘坤贤，就是乡村教师其中的一位，从1983年至今，他把他的青春年华和健康，都献给了乡村教育。
29年来，刘坤贤已经习惯了每天早上这样的守候，即使在17年前高位截肢后，他依然拄着拐杖，用剩下的一条腿伫立在校门口等待孩子们到来。
他说，这样做的目的很简单：就是希望让孩子们有朝一日走出大山，见识外面的世界。
29年来，他一直坚守在大山深处的三尺讲台，在因意外事故高位截肢后，也不曾离开，用一条腿一站就是17年。
每天早上8点开始上课，中午2点放学，刘坤贤基本上每天要在课堂上站6个小时。
算下来，17年来，他拖着一条腿站在三尺讲台的时间已有26000多小时。
为了克服疼痛，刘坤贤吃了多少镇痛药，他自己也记不清了。
中国正能量人物事迹材料（精选篇2）近日，山东省枣庄市高三学生龚钰犇，在车祸来临的瞬间，一把推开同学，自己却被碾轧在车轮下，致使右腿高位截肢。
眼前一亮的材料标题一、正能量：（一）拼搏奋斗《以我之力，追我所愿》《青春须早为，岂能长少年》《人生在勤，不索何获》《愿乘长风，破万里浪》《让成长一路荣光，为梦想不负芳华》（二）坚持不懈《起笔精彩，收笔无憾》《博观而约取,厚积而薄发》《人生必有痴，而后有成》（三）不畏困难《抱怨身处黑暗，不如提灯前行》《要向人生索取，不向命运乞求》《求开拓进取，须勇立潮头》《艰难方显勇毅，磨砺始得玉成》（四）坚定信念《身如逆流船，心比铁石坚》《款款独行，才不致倾溢》《时间砥砺信仰，岁月见证初心》《回首来路漫漫，矢志不改初心》二、家国情怀《忆五四峥嵘岁月，请长缨不负青春》《以小我之行，铸大国之梦》《但求风云出我辈，何惧岁月多磨砺》《使命在肩，何惧之有?》《复兴之梦，梦在不息》《华夏与天不老，少年与国无疆》三、文化（一）传统文化《悠悠文墨贯古今》《弦歌不辍，薪火相传》《泱泱中华，万古江河》《升腾起信仰的图腾，叩动着民族的灵魂》《坐听弦诵声，细嗅杏坛香》《点横撇捺蕴风骨，笔墨纸砚皆乾坤》《华夏芬芳自古来，守正出新透酒香》《着我汉家霓裳，兴我礼仪之邦》《浩瀚长河里，唯文自传承》《断流量之惑，燃文化之薪》《雾里看花难赏，泛娱乐化非智》（二）工匠精神《心心专一艺，事事在一工》《妙笔天工，存文脉至万年》《焠匠心之火，铸时代之刃》《岁月往复，匠心筑梦》《中国匠心说》《持工匠之钥，开崛起之门》《守一份匠心，照一方净土》《大“器”磅礴，唯我中华》四、美好品质《借风唤花醒，聊赠一枝春》《行板悠悠，明净如歌》《又到江南赶上春》《我听到花开的声音》《虽去不了远方，也不负春光》《四海同春，不以山海为远》《但求夕阳无限好，何必惆怅近黄昏》《我志在寥阔，畴昔梦登天》《自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝》《乘风好去，长空万里》《宣父犹能畏后生，丈夫未可轻年少》《未来不足惧，过往不须泣》《巨鲸落，万物生》《腐草为萤，耀采于月》五、时事政治《四海同春，不以山海为远》《一枝一叶总关情》《利民之事，丝发必兴》《曙光在田埂跳跃》《归雁成行，乡村竞生辉》《减量生活，点亮生活》《要青山不改，愿绿水长流》《平衡中协调共生，博弈中谋求发展》《脚上沾着泥土，心中装着民情》。
积极向上正能量的发言材料正能量，作为一种积极向上的力量，能够帮助我们面对困难与挑战，激发内心的勇气和希望。
它源于人们的乐观积极态度和良好的行为举止，能够给自己与他人带来巨大影响，让世界变得更加美好。
以下是关于积极向上正能量的发言：尊敬的各位领导、亲爱的老师和亲爱的同学们，大家好！今天我站在这里，想要和大家探讨一下积极向上正能量。
积极向上正能量是一种充满希望与动力的力量，它可以让我们面对困难时始终保持积极乐观的心态，激励着我们勇敢追求梦想和奋力拼搏。
它是一股能量，让我们的生活更加充满光彩，让我们的世界变得更加美好。
首先，积极向上正能量可以改变我们的心态。
在生活中，我们常常会遇到各种各样的挫折和困难。
有时候，我们可能会因为一点小事而沮丧，产生消极情绪，一发不可收拾。
然而，如果我们能够保持积极的心态，乐观地看待问题，那么我们就能够克服困难，找到解决问题的办法。
正能量就像是一盏明灯，照亮我们前行的道路，为我们指引方向。
其次，积极向上正能量可以激发我们的潜能。
每个人都有自己独特的潜力和才能，但是有些人可能没有意识到这一点，也没有得到发挥。
然而，当我们受到正能量的启发和鼓舞时，我们就会发现自身的潜能和价值，激发自己的创造力和能力。
正能量就像是一剂强心针，让我们积极向上地投入工作和学习，取得更大的成就。
第三，积极向上正能量可以传递给他人。
我们生活在一个相互依存和相互影响的社会中，当我们自己充满正能量时，也能够将这种正能量传递给他人。
当我们面对他人的困境和挫折时，给予关心和支持，我们可以成为他们的力量源泉，帮助他们走出困境，重拾信心。
正能量就像是一颗种子，播下去，会生根发芽，让我们的社会充满温暖与爱。
最后，我想强调积极向上正能量对我们个人成长和社会进步的重要性。
积极向上正能量是我们走向成熟和成功的动力，也是我们迈向文明和进步的力量。
只有拥有积极向上的心态和行为，我们才能够真正地实现自身的价值，让社会变得更加美好。
有关于正能量的材料让我们相信人性的正能量必须承认，这个世界并不总是那么的美好，我们的人性也并不总是那么的高尚。
“小悦悦事件”、“彭宇案”都曾经一度让人们感到道德的迷茫：为什么好人得不到好报，为什么周围都是冷漠的目光？于是，有人沮丧，有人彷徨，似乎人们已经找不到方向，似乎社会已经失去了力量。
但张丽莉、王世伟等六位龙江英雄的事迹一次次告诉我们：世界的真相，并不是这样！社会也好，人性也罢，都有着像硬币一样的正反面，我们不要以为看到了一面就看到了答案，这个世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。
而这光亮与希望，其实，就在我们每个人身上。
我们在报道中看到，当护士拉开窗帘，张丽莉看见照进病房的阳光，不禁由衷地感叹：“活着真好。
”而在张丽莉、王世伟、荆百岁、谢尚威、高铁成、郭肖岐等人的身上，也让我们看到了同样的阳光，那是人性散发出来的美丽光芒，也会让我们感叹世界的美好与生命的坚强。
正如本报在27日推出的《发现黑龙江之美·大爱读本》对于六位英雄的解读，在他们身上，都有着热爱生活、与人为善、心怀责任、目标坚定、乐观坚强、平凡可爱的特质，这些都是人性在日常生活中最美好的微茫，而在危难时刻，便会转化成闪电一样的力量。
诗人说：“在没有英雄的年代，我只想做一个人。
”但其实，能把人做好了，就是最大的英雄，就有无穷的能量。
我们相信，无论人的本性原来怎样，但最终的方向一定是向善向上，而人性中最重要的品质，也一定是善良。
正如法国作家雨果所说：“善良是历史中稀有的珍珠，善良的人几乎优于伟大的人。
心怀善良的人，总是在播种阳光和雨露，医治人们心灵的创伤。
同善良的人接触，智慧得到启迪，灵魂变得高尚，襟怀更加宽广。
”而在前几天，著名教授易中天先生在来哈的讲座中，也一再强调，与其空谈信仰，不如坚守道德底线，而这底线的标准之一，就是恻隐之心，而恻隐之心的实质，就是善良。
这种人性的善良，用易中天先生曾经的比方，“就是全人类都能输的O型血”，能够拯救道德的沦丧，能够温暖世道的寒凉。
无论是英雄挺身而出的义举，还是民众爱心涌动的景象，这一切的一切，都让我们相信，只要社会中的“正能量”充足，就一定会形成道德与爱的强大气场。
而人性的美好和善良，也最终一定能给这个世界带来无尽的力量，无尽的希望，像水融入着水，像光簇拥着光。
让“正能量”成为中国社会的主流在危难时刻克服身体严重不适，用生命最后力气刹住车，靠在路边让乘客安全下车，哈尔滨市32路公交车司机郑新鑫被追授为三星级公交驾驶员称号。
冰城再现最美公交司机。
这不禁让我们想起了最美司机吴斌，德州“最美女医生”刘秀丽，邢台最美女医生余文丽……最美司机、最美医生、最美教师、最美农民……如今，在我们的社会生活中，各行各业，正释放着一种最有力的“正能量”。
他们仁者爱人、光明磊落的情怀，不仅感人肺腑，而且使人精神为之一振，进而悄然形成了一种“见贤思齐”的“蝴蝶效应”。
何谓“正能量”？即正面能量，正向能量。
或者说，一切予人向上和希望、使人不断追求、让生活变得温馨幸福的动力和情感，都是“正能量”。
任何一个时代中生成的流行语的背后都有深意，也是我们的集体潜意识。
恰如物理学名词“正能量”，早已不是简单的本意，而已上升为充满象征意义的一种信息，与我们的情感密切相通，与我们的生活紧密相联。
它表达着我们扭转逆境的渴望，追求幸福的期待。
不是吗？对于一个人来说，你知识很多，能力很大，能量很强。
假如这种能量用在正道上，就是“正能量”，就会有所成就，利人利己，福祉无限；假如用在邪道上，就是“负能量”，不仅一生一事无成，还可能害人害己，祸殃无穷。
为什么有人满眼“灰暗”，有人却“阳光明媚”？为什么有人有太多的“伤不起”，有人却能乐观豁达地恬然一笑？为什么有人日子过得越来越好，幸福感却越来越低？为什么有人并不富裕，却满脸洋溢着知足的微笑？笔者认为，其中有心态问题，但更因自身免疫力弱，周遭负面信息入侵较多。
要知道，负面信息产生的负能量，也会击溃一个人，甚至感染一个社会。
所以，我们应把内心负能量华丽转变为正能量，并尽量缩短转化时间。
事实上，每人都带着正、负两种能量，也都潜藏着巨大的正能量，只不过我们没有重视它，反而让负能量占了上风。
物理学告诉我们，所有能量都遵守能量守恒定律。
有正有负，不生不灭，相辅相成，并可相互转换。
你不可能凭空从外界抓来一把正能量贴在身上，也不可能把负能量完全地赶出你的世界。
但可做的是，找回并发掘自己的正能量，坚定我们的信心。
让自己充满正能量，首先要找一些正面的事去做。
对于一个单位、一个社会而言，“正能量”多了，“负能量”就少了，就没立足之地。
比如，积极向上、善良诚信、公平公道多了，悲观无聊、猥琐阴鸷、贪婪自私就会少，等等。
前者是正能量，散发一种强磁场。
与这样的人交往，在这样的环境里生活，能让人感受到浩然正气，让你活得风生水起，阳光明媚。
激浊扬清的“正能量”，能为整个社会提供强大的道德支撑和精神力量。
而后者正好相反。
人心与社会需要“正能量”源源不断地濡养，同时，也需激发、提升和传递“正能量”。
它是美化大千世界的光与热，是消除社会毒瘤的白血球，有利于弘扬正气、提振士气、扬善抑恶，蔚然成风。
只有“正能量”被积聚、被点燃、被运用，我们的社会才会越来越充满力量和温暖，我们的生活才会越来越精彩和幸福。
有关于坚持的材料生活就是向困难发起一次次进攻，在前进的道路上，有压力才会有奋起，有险阻才会有进击。
波涛汹涌的航程，才能造就驾驭风浪的水手；坎坷曲折的人生，才能培育病况于斗争的勇士。
“自古名人多磨难”。
名人之所以成为名人，大多经过逆境的种种磨难。
他们面对逆境，不怨天尤人，不误用叹哭泣；咬紧牙关，奋力抗争以不屈不挠的斗争精神，战胜逆境，成为胜利者。
我们都应勇敢直面逆境磨难，用它来磨炼自己奋飞的翅膀，最终使自己成为一个成功者。
事实论据:在困境中著书我国清代杰出文学家吴敬梓，生活贫困。
在他创作《儒林外史》时，经常因为家中无米下锅而挨饿。
一次一连两天吃不上饭，饿得头昏眼花，躺在床上喘气，还向妻子要笔继续写书。
妻子流着泪劝阻他。
恰好此时，有亲戚送来三斗米、两千文铜钱。
吴敬梓吩咐妻子点火做饭，自己立即从床上爬起，走到桌前奋笔疾书。
二次世界大战期间，捷克作家伏契克被德国法西斯关在牢房里，他受尽酷刑，遍体鳞伤。
昏迷几个星期，刚一清醒，他就向同情他的狱座克灵斯基要来纸笔，趴在床板上写文章。
每写好一章就托克灵斯基秘密带出监狱。
他忍受着浑身伤口的疼痛，额上黄豆大汗珠，滴湿了稿纸，浸湿了床板，仍坚持写下去。
他牺牲后，他写的书出版了，就是现在人们读到的名著《绞刑架下的报告》。
受挫不馁著名京剧表演艺术家盖叫天，意志坚强，演艺精湛。
一次演《花蝴蝶》折断左臂，演《狮子楼》又跌折右腿，后来又接错断骨。
他在一连串挫折面前，毫不气馁，为了艺术，他毅然把接错的腿骨打断，重新接人事。
他这种不怕挫折，通往直前的精神，终于铸成了自己独特的艺术风格和艺术流派。
奥斯特洛夫斯基不向恶运低头前苏联著名作家奥斯特洛夫斯基，全身瘫痪、双目失明，但他不向命运低头，决心写长扁小说《钢铁是怎样炼成的》。
开始时，他口授，让人记录。
后来他想老是让别人代劳总不是个事。
于是，他用硬纸做成一个框子，放在稿纸上，用手摸着框子写。
他忍受着疾病的折磨，咬着牙一页一页地坚持写下去。
用了将近五年的时间，终于完成了这部世界名著。
居里夫人从1896年发现放射性元素，直到1902年发现了使世界化学界震惊，对世界化学界发展起促进作用的元素——镭，共经历了6个艰苦的春夏秋冬。
这6年里，她独自一个人在冰冷的实验室里，面对着一切冰冷的器皿，可是，她还是依然没有气馁。
终于，在1902年，发现了她企盼已久的镭。
张海迪是中国残疾人协会的代表，面对五岁时突如其来的脊髓病，她也曾想过放弃，痛定思痛之后，她毅然选择了坚强，拿起了手中的笔，写出了她心中的完美世界。
同样的，海伦·凯特也是一名残疾人，但她也是微笑着与病魔抗衡，谱写了又一曲可歌可泣的神话。
命途多舛的苏轼苏轼，宋代著名文学家、书画家。
他被当时“改革派”中的有些人指控“讥刺朝政”、“包藏祸心”，遭到逮捕和审讯，几乎送了性命，史称“乌台诗案”。
后谪居黄州。
1085年宋神宗病逝，哲宗继位，高太后摄政。
高太后不满新法，立即起用旧党召。
司马光等回亦执政，苏轼被调回京城，任中书舍人、翰林学士、知制诰等职。
后同旧党发生分歧。
他对旧党执政后，暴露出的腐败现象进行了抨击，由此，他又引起了保守势力的极力反对，于是又遭诬告陷害。
1089年，苏东坡再次被贬出京，出任杭州知府。
1093年，高太后去世，哲宗执政，又把变法派召回朝内主政，政局变生急转直焉的变化。
第二年6月苏东坡，被贬得更远，贬为宁远军节度副使，定居在惠州（今广东惠阳）。
晚年过流放生活。
给苏东坡又一次沉重打击，公元1101年7月26日，这位66岁的老人，终于满含悲愤离开人世，结束他命运多舛的一生。
苏轼的许多脍炙人口的佳作，就是在被贬时写出的。
如：词作《奴娇·赤壁怀石》，散文《篑谷偃记》，《方山子传》、《记承天寺夜游》、前后《赤壁赋》等。
终生坎坷的巴尔孔克1850年8月21日，在巴尔孔的葬礼上，雨果所致的蛋词中有这样的话：“在伟大的人物中间，巴尔孔克是最伟大的一个；在优秀的人物中间，巴尔孔克是最优秀的一个。
…可叹啊！这个坚强的、永远不停止奋斗的哲学家，思想家、诗人、天才作家。
在我们中间，他过着风风雨雨的生活，遭逢了任何时代一切伟人都遭逢过的恶斗和不幸。
如今，他走了。
他走出了纷扰和痛苦。
”是的，巴尔扎克，一生坎坷。
幼年就缺乏母爱。
家庭和母亲，对他冷漠无情，他好像是家庭里多余的人。
巴尔扎克后来回忆这段生活，曾忿忿地说：“我从来不知道什么叫母爱。
”“我经历了人的命运中所遭受的最可怕的童年。
”长大以后立志要从事清苦的文学创作。
当一个“文坛国王”。
从1819年夏天开始，整天在一间阁楼里伏案写作。
阁楼咫尺见方。
他的居所简聘寒酸，夏天热腾腾，冬天寒风嗖嗖。
他没有白天，没有黑夜，没有娱乐，总是不停地写。
结果在与书商打交道过程中不断受骗，以致负债累累。
债务高达10万法郎。
为了躲债他6次迁居。
他对朋友说：“我经常为一点面包、蜡烛和纸张发愁。
债主迫害我像迫害兔子一样。
我常像兔子一样四处奔跑。
”巴尔孔克，一生勤奋写作，常常连续工作茧自18小时。
在不到20年里，他共创作91部小说。
在世界上有广泛影响，但他一生却是在贫困和痛苦中度过的。
他曾一句话概括自己：“一生的劳动都在痛苦和贫困中度过。
经常不为人理解。
”多灾多难的塞万提斯塞万提斯，西班牙16世纪著名作家。
他的代表作《堂吉诃德》风行于世。
被称为不朽之作。
塞万提斯一生多灾多难，出身没落贵族，家庭贫寒，从小就跟父亲外出奔波谋生。
22岁参军，在与土耳其海战中，左手致残。
