海上安全公约

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海上安全公约
1、做好人身运动,提前试试水温,若太冷,就不要下水,下水前用水浇浇
身体,达到逐渐适用的目的,不要猛然潜入水中,因为水的压力及温度与气候差异较大,使人暂时不适应引起头晕;
2、在水中不要打闹开玩笑,以免发生危险;
3、在下水时切勿太饿、太饱,最好饭后一小时在下水,以免抽筋;
4、严禁饮酒下水;
5、戏水时,要几个人一起搭伴下水,不可逞强单独行动,每次下水时间不
应超过1小时;
6、使用救生用具一定要检查是否安全可用,老化和漏气的切勿适用;
7、带领儿童下水时,一定要负责看管好在浅水区域活动,以免发生危险;
8、集体活动中有事离开或外出,要向经理或有关负责人说明,经允许方可
离开;
9、下水游玩时,不会游泳要与会游泳的搭配组合,以下友情提供本单位会
游泳人员名单:某某人、某某人、某某人、某某人、某某人、某某人、某某人、某某人、某某人、某某人。

10、凡因不按公司统一要求所产生的一切后果均有当事人自己负责,公司不
承担任何责任。

附:紧急情况处理方法:
1、游泳时发生抽筋
如果离岸很近,应立即出水,到岩上进行按摩,如果离岸较远,可以采用仰游姿势,仰游在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩、以求缓解,或者向其他同伴发出求救;(1)若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反
复多做几次,直到抽筋消除为止;(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方位拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;(3)要是大腿抽筋的话,可采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

2、游泳遇到海草时,应仰游的姿势从原路游回,万一被海草缠住,不要乱
蹦乱跳,应仰浮在水面上,一手划水一手揭开水草,然后仰游从原路返回或向同伴求助;
3、怎样拯救溺水者
下水前应准备一块结实足够长的长条或毛巾,救生圈。

如果决定下水救人,尽量不要让溺水者缠上身;如在游向溺水者时与其正面相遇,必须立即采取仰游速度后退;再溺水者抓不到你的地方,将毛巾或救生圈递过去,让溺水者抓住一头自己抓住另一头拖着溺水者上岸;切记勿让溺水者抓住你的身体或四肢。

海上运动是夏季一项十分有益的活动,不仅能够锻炼身体而且可以起到消暑纳凉愉悦身心的作用,希望大家一起度过一个愉快、难忘的假期。

签约人:全体出游人员亲笔签字
某某有限公司
年月日。