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一、课程名称：母乳喂养护理二、教学目标：1. 让学生了解母乳喂养的重要性，掌握母乳喂养的基本知识和技巧。
2. 培养学生关爱母婴健康的意识，提高护理技能。
3. 培养学生具备良好的沟通能力和团队协作精神。
三、教学内容：1. 母乳喂养的重要性2. 母乳喂养的准备工作3. 母乳喂养的技巧4. 母乳喂养的注意事项5. 母乳喂养的常见问题及处理四、教学过程：（一）导入1. 教师简要介绍母乳喂养的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 提问：同学们，你们知道母乳喂养有哪些好处吗？（二）讲授新课1. 母乳喂养的重要性- 母乳中含有的营养成分、免疫物质等对婴儿的生长发育具有重要作用。
- 母乳喂养有助于增进母子感情，提高母婴健康水平。
- 母乳喂养有利于母亲恢复身体健康，降低乳腺癌、卵巢癌等疾病的发病率。
2. 母乳喂养的准备工作- 产前准备：保持良好的身心状态，做好乳头的准备，如乳头内陷的矫正等。
- 产后准备：保证充足的睡眠，保持心情愉快，合理安排饮食。
3. 母乳喂养的技巧- 尽早开奶：生后15分钟至2小时内开奶，刺激乳腺，促进泌乳。
- 正确哺乳姿势：采取舒适的坐位，斜抱婴儿，头、肩部枕于哺乳侧肘弯部。
- 按需哺乳：婴儿饥饿时哺乳，保证充足的营养摄入。
4. 母乳喂养的注意事项- 保持乳房清洁：哺乳前后清洁乳头、乳晕，预防乳腺炎。
- 注意观察婴儿的吮吸情况，及时调整哺乳姿势。
- 避免过度喂养，以免婴儿肥胖。
5. 母乳喂养的常见问题及处理- 乳头皲裂：暂停直接哺乳，用吸乳器吸出乳汁，涂抹鱼肝油软膏。
- 乳汁淤积：湿热敷、按摩乳房，及时吸空乳房。
- 乳腺炎：及时就医，遵医嘱治疗。
（三）课堂练习1. 学生分组讨论，总结母乳喂养的注意事项。
2. 学生模拟哺乳，教师点评并指导。
（四）课堂小结1. 教师总结本节课的重点内容。
2. 学生分享学习心得。
五、课后作业：1. 撰写一篇关于母乳喂养的感悟。
2. 针对家中新生儿，为家长提供母乳喂养的建议。
上班族怎么进行母乳喂养？母乳是可以短时间保存的，所以妈妈不用担心，即使要上班，也可以纯母乳喂养。
关于母乳保存的期限，国际母乳会根据多年的研究成果，列出以下时间表：室温保存：初乳（产后6天之内吸出的奶）： 27°C ~32°C室温内可保存12个小时。
成熟母乳（产后6天以后吸出的奶）：15°C室温内可保存24小时； 19°C~ 22°C室温内可保存10小时； 25°C室温内可保存6小时。
冰箱冷藏室保存：0°C ~4°C冷藏可保存8天。
冷冻保存：母乳冷冻保存时间与冷冻箱的情况有关。
如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周；如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3~4个月；如果是深度冷冻室，温度保持在0°C以下，并不经常幵门，则保存期长达6个月以上。
最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品来存放母乳，其次为玻璃制品，最好不用金属制品，这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，从而降低母乳的养分。
储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者呈棕色，这都是正常的。
冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜喂哺的温度，还可以使用温度设置在37°C ~38℃之间的暖奶器，更方便快捷。
母乳喂养的姿势正确的喂哺方法：洗净双手，在安静的环境中抱起婴儿斜靠在自己的臂弯中，将奶头轻触婴儿的嘴角，当婴儿张嘴时将奶头放入婴儿口中。
奶瓶要竖直，奶头中要充满奶汁，以免宝宝吸入过多的空气，每次时间控制在15分钟左右。
喂好后，让宝宝伏在你肩上，你手掌弓起成杯状，以适当的力度由背中部往上拍，让宝宝打嗝，将胃中的空气排出。
母乳喂养时： 1、坐位喂哺，妈妈紧靠椅背，让背部和双肩处放松，还可在脚下添加小凳帮助体位舒适、松弛。
2、卧位哺乳。
侧卧或仰卧（这种方法不太提倡，容易压到孩子） 3、怀抱式。
医院母乳喂养指导（一）目的：（1）帮助母亲建立成功的母乳喂养；（2）促进母婴健康。
（二）评估：（1）母亲自理能力及乳房情况，有无乳房皲裂、乳头凹陷等；（2）新生儿基本情况。
（三）具体方法：（1）喂养前，协助母亲洗净双手。
用枕头、靠垫支撑母亲的手臂、腰部和腿部，使亲舒适放松。
护理人员采用舒适的体位，舒服放松，才能更好的帮助母亲。
（2）母亲体位：①侧卧式：哺乳时母亲应保持清醒，以免不能及时发现婴儿异常情况，或压伤婴儿。
适用于：1）剖宫产术后的母亲，避免切口受到压迫；2）母亲倍感疲惫，希望在婴儿吃奶时休息；3）乳房较大的母亲，侧卧位利于婴儿含接；4）夜间哺乳，利于母亲休息。
②摇篮式——最常用姿势：母亲坐的椅子高度合适，用一个垫子或枕头放在她的背后，如椅子太高可放一小凳在母亲脚下。
产妇拖婴儿的那侧肘部可以支撑在床边或沙发扶手，或提供托垫。
③橄榄球式。
适用于：1）双胎：两个宝宝同时喂；2）乳头内陷、乳头扁平、乳房过大的产妇；3）适合于剖宫产妇。
④交叉式。
适用于：适用于早产儿、小婴儿、吸吮能力弱或含接有困难的婴儿（3）婴儿体位：①婴儿枕部与脊柱呈一直线，脖子不能扭曲；②怀抱婴儿时，婴儿的头颈部、腰骶部有良好的支撑；③婴儿的脸对着乳房，鼻子对着乳头；④婴儿身体紧贴母亲的胸腹部。
（4）托乳房的方法：母亲将拇指与其余四指分别放于乳房上、下方，呈“C”形托起整个乳房。
将拇指放在上方，其余四手指在乳房下方根部，托起乳房。
拇指轻压乳房，将乳头对着婴儿鼻子，使孩子容易正确含接。
托乳房的手不要太靠近乳头，以免影响婴儿的含接。
（5）婴儿的正确含接：①用乳头轻触婴儿的口周使其将嘴张开；②当婴儿的嘴张大时，将乳头及大部分乳晕放进婴儿口中，使婴儿能含住整个乳头及大部分乳晕，婴儿口腔上方可见有较多的乳晕；③婴儿下唇向外翻，下巴紧贴乳房，吸吮时面颊鼓起呈圆形。
（6）婴儿有效吸吮的判断：①保持有节律的吸吮-吞咽-呼吸模式；②能看到婴儿慢而有力的吸吮动作，伴有的吞咽动作或听到吞咽声；③婴儿的手和手臂放松；④吸吮结束，婴儿主动放开乳房，嘴巴湿润，并表现满足；⑤母亲感觉有乳汁流出、乳房肿胀感消失、乳房变软。
纯母乳喂养专用章模板篇一：母乳喂养手册2014版(孕产妇专用)母乳喂养手册（试行）（孕产妇专用）1序言母乳喂养是世界卫生组织、联合国儿童基金会全力倡导的科学育儿方法，是保障婴儿健康的重要措施。
母乳是婴儿的最佳食品和饮料，母乳中含有大量的乳白蛋白、不饱和脂肪酸和消化酶及各种微量元素，可以满足6个月婴儿生长发育的需要，并且还有抗感染的特殊保健作用。
母乳喂养不仅经济方便、安全卫生，还能从生理上和情感上促进母婴健康。
为了儿童的健康成长，每个母亲、每个家庭乃至全社会，都应当关心、重视母乳喂养。
我院被授予“爱婴医院”称号，实行了母婴同室，大力推行母乳喂养。
我院不断通过文字、图片、影像、孕妇学校等多种形式对母乳喂养进行宣传，对全县的母乳喂养工作起到了很大的推进作用，母乳喂养已经得到了社会的普遍认可。
为进一步加强母乳喂养工作，根据妇幼卫生事业的发展需要，我院组织编写了《母乳喂养手册》，完善了母乳喂养知识，丰富了母乳喂养的内涵。
母乳喂养，是婴儿应该享受的最基本权利，是母爱的最基本体现，是妇幼卫生保健事业发展的有力保障。
全社会都应鼓励和支持母乳喂养，关注和促进人类母婴健康。
二〇一四年九月2目录第一章母乳喂养的重要性第一节纯母乳喂养的定义及重要性第二节母乳喂养的好处第三节人工喂养的缺点第二章乳汁的产生和分泌第一节乳房的结构第二节第三节第四章第一节第二节第三节第四节第五章第一节第二节第三节第四节第五节第六节第七节第八节第六章第一节第二节第三节第七章第一节第二节第三节第八章乳汁的分泌母乳的成分母乳喂养技巧母乳喂养的体位托起乳房的正确方法婴儿的含接姿势加奶适应症和正确方法母乳喂养中的常见问题及处理流程乳头扁平或凹陷的处理流程乳头过长或过大的处理流程乳汁分泌不足乳房肿胀乳腺管阻塞和乳腺炎乳腺脓肿乳头疼痛与乳头皲裂乳头错觉挤奶和乳汁保存正确的挤奶方法母乳的保存母乳的加热及消毒方法特殊情况下的母乳喂养传染病母亲母乳喂养问题妊娠合并症母亲的母乳喂养问题哺乳期母亲的用药母乳喂养常见问题解答 1第一章母乳喂养的重要性第一节纯母乳喂养的定义及重要性一、纯母乳喂养定义：纯母乳喂养是指母亲喂哺自己的婴儿，不添加任何食品和饮料、水（药物、维生素、矿物质除外），对于母亲挤出的奶不能用奶瓶喂养，可用小杯子喂哺。
护士指导母乳喂养工作照文案范文护士姐姐，您看这个宝宝，吃奶的样子真是让人心疼啊！可是，母乳喂养对宝宝的成长可是非常有好处的哦！今天，我就来给大家普及一下母乳喂养的知识，让大家都能成为合格的“奶妈”！我们要了解母乳喂养的好处。
母乳中含有丰富的营养成分，可以满足宝宝生长发育的需要。
而且，母乳中的抗体还能帮助宝宝增强免疫力，预防各种疾病。
所以，母乳喂养是最理想的喂养方式。
当然啦，母乳喂养也有一定的困难，比如妈妈可能会感到乳房胀痛、乳头疼痛等不适。
但是，这些都是可以通过正确的方法和技巧来克服的。
那么，如何正确地进行母乳喂养呢？我们要让宝宝找到一个合适的姿势。
一般来说，妈妈可以让宝宝的头、脖子和身体呈一条直线，这样宝宝才能更好地吸吮到乳汁。
妈妈还要确保宝宝的嘴巴紧贴着乳头，这样才能保证宝宝吃奶时不会漏掉任何一滴珍贵的乳汁。
在喂奶的过程中，妈妈还要注意观察宝宝的反应。
如果宝宝吃得津津有味，脸上露出满足的笑容，那么就说明宝宝吃得很开心。
相反，如果宝宝吃得不情愿，甚至哭闹不止，那么可能是妈妈的喂奶姿势有问题，需要及时调整。
当然啦，母乳喂养并不是一成不变的。
随着宝宝的成长，妈妈的乳汁也会逐渐增多。
因此，妈妈要根据宝宝的需求来调整自己的喂奶频率和时间。
一般来说，新生儿每天需要喝8-12次奶，每次大约30分钟左右。
随着宝宝的成长，喂奶次数会逐渐减少，每次的时间也会变长。
在母乳喂养的过程中，妈妈还要注意自己的身体健康。
毕竟，只有妈妈身体好，才能为宝宝提供充足的营养。
所以，妈妈要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
妈妈还要合理饮食，多吃一些富含营养的食物，如鱼肉、蔬菜、水果等。
妈妈还要多喝水，以保持乳汁的分泌。
母乳喂养是一种非常有益的喂养方式。
虽然过程中可能会遇到一些困难，但只要我们用心去学习、去尝试，相信每个妈妈都能成为宝宝心目中的最佳“奶妈”！祝愿所有的妈妈们都能顺利地进行母乳喂养，让宝宝健康快乐地成长！。
一、教学目标1. 让学生了解母乳喂养的概念、意义和重要性。
2. 掌握母乳喂养的护理要点和技巧。
3. 培养学生关爱母婴健康的意识，提高护理实践能力。
二、教学重点1. 母乳喂养的护理要点。
2. 母乳喂养的技巧。
三、教学难点1. 母乳喂养的护理要点在实际操作中的应用。
2. 母乳喂养技巧的掌握。
四、教学过程（一）导入1. 提问：同学们，你们知道什么是母乳喂养吗？为什么母乳喂养对母婴健康如此重要？2. 学生回答，教师总结：母乳喂养是指婴儿出生后，母亲用自己的乳汁喂养婴儿。
母乳喂养对母婴健康具有重要意义，可以增强婴儿免疫力，降低患病风险，同时也有利于母亲子宫恢复、减少乳腺癌等疾病的发生。
（二）讲解1. 母乳喂养的意义和重要性（1）母乳是婴儿最理想的天然食物，含有婴儿生长发育所需的全部营养。
（2）母乳中含有丰富的免疫物质，可以提高婴儿的免疫力。
（3）母乳喂养有利于母亲子宫恢复，减少乳腺癌等疾病的发生。
2. 母乳喂养的护理要点（1）产前准备：保障充足的睡眠，做好乳头的准备，如擦洗乳头、乳头内陷者进行按摩等。
（2）尽早开奶、按需哺乳：婴儿出生后半小时内开始哺乳，促进乳汁分泌。
（3）正确的哺乳技巧：采取舒适姿势，注意清洁乳头、乳晕，哺乳后挤出少许乳汁涂抹在乳头及乳晕上。
（4）保持心情愉快：情绪对泌乳有影响，保持愉快的心情有助于提高泌乳量。
（5）保证合理的营养：母亲要多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。
3. 母乳喂养的技巧（1）尽早开奶：婴儿出生后15分钟至2小时内开始哺乳。
（2）哺乳前热敷：促进排奶。
（3）哺乳后挤干净：保证分泌更多的奶水。
（三）实践操作1. 教师演示正确的哺乳姿势和技巧。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
（四）总结1. 强调母乳喂养的意义和重要性。
2. 回顾母乳喂养的护理要点和技巧。
3. 培养学生关爱母婴健康的意识，提高护理实践能力。
五、课后作业1. 写一篇关于母乳喂养的感想。
2. 收集有关母乳喂养的知识，为家人和朋友宣传。
母乳喂养喂哺技巧知识学习培训范本第一部分：母乳喂养的好处（200字）-母乳中含有丰富的养分，对新生儿的生长发育非常有益；-母乳可以增强婴儿的抵抗力，预防疾病；-母乳喂养可以加强母亲和婴儿之间的亲子关系；-母乳喂养对母亲的健康也有好处，有助于恢复体力和减轻产后抑郁症状。
第二部分：母乳喂养的技巧（500字）1.喂哺前的准备-母亲需要保持良好的卫生，请洗净双手和乳房；-选择一个安静舒适的地方进行喂哺。
2.喂哺的姿势-母亲可以坐下来，将背部靠在靠墙的椅子上，保持舒适的姿势；-在喂哺时，用手或者枕头将婴儿的身体扶稳，确保婴儿的头部和身体保持在一条直线上；-将乳头轻轻贴近婴儿的嘴唇，让婴儿自然地张开嘴唇。
3.喂哺过程中的注意事项-当婴儿吸吮时，母亲应该尽量放松身体和心情，保持平静；-婴儿可能会有不规律的吸吮节奏，这是正常的，不必过于担心；-母亲应该注意观察婴儿的吃饱信号，例如吸吮力减弱、婴儿主动松开乳头等。
4.母乳喂养的频率和时间-新生儿需要经常喂哺，每天约8-12次；-每次喂哺的时间一般为15-20分钟，但也可能会根据婴儿的需求而有所变化；-母亲应该根据婴儿的需求来决定是否需要进行额外的喂哺。
第三部分：解决母乳喂养中的常见问题（500字）1.乳头疼痛-乳头疼痛可能是由于婴儿吸吮时的错误姿势或吸吮力过大造成的；-母亲应该调整喂哺姿势并确保婴儿正确吸吮。
2.涨奶和乳腺炎-涨奶是常见的母乳喂养问题，母亲可以使用热敷或按摩来缓解不适；-若出现乳腺炎的症状，如乳房红肿、疼痛等，母亲应该及时就医。
3.婴儿吃饱指标不明确-母亲可以根据婴儿的表现，如吸吮力减弱、主动松开乳头等，来判断婴儿是否已经吃饱；总结（200字）母乳喂养是给予新生儿最好的食物和养分，需要掌握正确的喂哺技巧。
本培训范本介绍了母乳喂养的好处、喂哺技巧、解决常见问题等内容，希望能帮助母亲们更好地了解和实施母乳喂养。
母乳喂养不仅有益于新生儿的健康发展，也有助于加强母亲和婴儿之间的亲子关系。
育婴员母乳喂养指导流程1.报告老师：我叫XXX，现在实操XXX2.环境：关门、窗，开空调28℃3.护理员：洗手、衣帽整洁4.物品准备：小盆1只、毛巾2条，水温47-50度，凳子，枕头5.评估：产妇身体情况、胸前保暖6.告知：喂养的目的、方法操作步骤：(1) 检查婴儿大小便情况。
容易扣分没检查大小便，遮挡屏风保护产妇隐私。
(2) 洗手，放水，清洁乳房；乳头→乳晕→整个乳房→热敷乳房→清洁产妇双手。
(3) 指导产妇坐姿腰挺直，准备抱枕。
哺乳枕。
小凳子，抱过宝宝宝宝头睡在妈妈的肘弯上，手掌托着臀部，宝宝小手放在妈妈腋下，让宝宝靠近妈妈胸贴胸腹贴腹，宝宝的脸对着乳房鼻尖对乳头，妈妈用一只手C字型托起乳房后背垫上枕头，一个脚踩在小凳子上，大腿上放枕头。
抱过宝宝。
(4) 婴儿下巴垫上小毛巾，妇用手轻压乳房让乳汁流出，C形托起乳房，用乳头轻轻触碰宝宝嘴唇，把乳头放在宝宝的嘴巴里含着大部分乳晕，观察喂奶情况，宝宝表情是否愉悦，是否有吞咽的声音，告诉妈妈要放松才会成功，待婴儿张口时送进去。
(5) 婴儿吃饱了，一手按着婴儿的下巴退出乳头，告诉产妇挤点奶水涂一下乳头，用小毛巾擦婴儿嘴。
另一侧也是同样方法。
(6) 把毛巾放在肩上并将婴儿竖托抱起，空心掌从下往上拍，排出吞咽时吸入的空气，婴儿打嗝了。
(7) 抱起婴儿轻放回操作台上右侧卧位，用毛巾淹住婴儿耳朵，以防吐奶流到耳朵里，造成耳膜炎。
(8) 物品归位、关空调、开门窗、报告老师操作完毕。
注意事项：1、喂养前必须让产妇放松、紧张的情绪不利于乳汁的流出。
2、婴儿的哭闹情绪而进行喂养时，就可能会伤害到产妇的乳房。
母乳喂养指导主要分为三个步骤：喂奶前的指导、喂养姿势的指导、喂奶后的指导1．喂奶前的指导■在母乳喂养前，先给新生儿换清洁尿布，避免在哺乳时或哺乳后给新生儿换尿布。
若翻动刚吃过奶的新生儿容易造成溢奶。
■准备好热水和毛巾，请产妇洗手。
用温热毛巾为产妇清洁乳房。
■乳房过胀应先挤掉少许乳汁，待乳晕发软时开始哺喂(母乳过多时采用)。
2．喂奶姿势的指导■产妇哺乳体位。
让产妇坐在靠背椅上，背部紧靠椅背，两腿自然下垂达到地面。
哺乳侧脚可踩在小凳上。
哺乳侧怀抱新生儿的胳膊下垫一个专用喂奶枕或家用软枕。
这种体位可使产妇哺乳方便而且感到舒适。
■托抱新生儿方法及含接乳头方法。
指导产妇用前臂、手掌及手指托住新生儿，使新生儿头部与身体保持一直线，新生儿身体转向并贴近产妇，面向乳房，鼻尖对准乳头，同时指导产妇另一手成“C”字型托起乳房，或采用食指与中指成“剪刀状”夹住乳房(奶水喷流过急时采用)。
哺乳时用乳头刺激新生儿口唇，待新生儿张大嘴时迅速将全部乳头及大部分乳晕送进新生儿口中。
按上述含接乳头的方法可以大大减少乳头皲裂的可能性。
3．喂养后的指导■哺乳后拍嗝。
哺乳后将新生儿竖抱，用空心掌轻轻拍打后背，使新生儿打嗝后再让其躺下安睡。
如未能拍出嗝，则可多抱一段时间，放在床上时让其右侧卧位，以避免呛奶。
【达标标准】■新生儿可以有效吸吮(新生儿嘴呈鱼唇状，吸吮动作缓慢有力，两颊不凹陷，能听到吞咽声)【注意事项】■指导产妇避免奶水太急，以免哺喂新生儿时发生呛奶。
■防止乳房堵住新生儿鼻孔而发生新生儿窒息。
■避免因含接姿势不正确造成乳头皲裂。
【总操作程序】主要分为三个步骤：哺乳前乳房护理指导、哺乳中乳房发生问题时的指导、哺乳后乳房护理指导1．哺乳前乳房护理指导■准备好热水和毛巾，请产妇洗手。
■使用干净的温热毛巾为产妇清洁乳房。
■若乳房肿胀发硬时，应先挤掉少许乳汁，待乳晕发软时即可哺乳。
2．哺乳中乳房发生问题时的指导■乳房胀痛或出现硬结的处理。
可以先在局部热敷3—5分钟，再用双手呈螺旋状按摩乳房，一边按摩，一边移动手掌，双手放于乳房左右，再以双手放于乳房上下，从乳房基部朝乳头方向顺序揉压，促使乳腺管通畅，利于乳汁排出。
■乳头皲裂的处理。
乳头出现放射状小裂口(即乳头皲裂)时，应该根据乳头疼痛与裂伤程度，选择不同的方式，继续哺乳、使用乳盾、吸奶器或者停止哺乳(详见事件：乳头皲裂预防及护理)。
哺乳时先让新生儿吸吮健侧乳头，后吸吮患侧乳头。
如果裂伤过重，疼痛剧烈，可以暂时停止哺乳。
可以将乳汁挤出或用吸奶器吸出，装入奶瓶喂养新生儿。
■乳腺炎的护理。
如果乳房出现乳头疼痛，局部皮肤发红发热，触摸时有疼痛感和硬结，产妇突然高烧39℃以上，并有寒战、畏寒，患侧腋下淋巴结肿大，压迫有痛感，应考虑可能已患乳腺炎。
症状较轻者可以做局部温湿敷，或者外敷中药如意金黄散，还可继续进行母乳喂养。
如果症状较为严重者，如发高烧并伴有症状，就应该提醒产妇及时到医院就诊。
3．哺乳后乳房护理指导■母乳过多时挤奶方法。
新生儿尚未吃空就停止哺乳时，需将剩余乳汁及时挤干净。
挤奶的方法是：先洗干净双手，然后用双手的拇指和其他手指配合轻压在乳晕外的部位，再用拇指和食指同时向下挤压，由轻到重，将乳汁挤出来。
【达标标准】■产妇哺乳过程中没有乳头及乳房疼痛、乳头皲裂，并感到哺乳新生儿的幸福。
■产妇在哺乳过程中哺乳正常，没有发生乳腺炎。
■如果在哺乳中发生乳腺炎症状，应提醒产妇及时到医院就诊。
【相关知识】■如果有乳头皲裂，就增加了细菌从破溃处侵入的机会，特别要注意预防乳腺炎。
比如要观察新生儿有无口腔内炎症(如鹅口疮)，如有，要提醒产妇为新生儿尽早治疗，以避免新生儿口腔细菌通过乳头皲裂处进人产妇体内，导致乳腺炎。
■为了预防乳腺炎的发生，产妇应该穿纯棉的宽松内衣和胸罩，不宜使用化纤制品，因为化纤制品的纤维微球可能顺乳腺开口进入体内。
紧迫的胸罩和内衣对乳房压迫重，不利于乳汁的疏通。
拨片儿注：如果出现轻微乳腺炎症状，比如局部皮肤发红发热，还没有到发烧的地步，可以先买“如意黄金散”外敷，或者用仙人掌泥外敷，可能把乳腺炎扼杀在萌芽状态，但如果发炎的部位较深、发烧的话，一定要去医院，用青霉素就可以治疗，但同时不要放弃母乳，如果不想喂给宝宝吃的话，就让月嫂每三个小时给你挤出来一次，能保住母乳的哦。
喂奶之后排空乳房只适合乳汁余留过多的情况，如果余留一点的话，可以不必每次都排空，记得下次先吃有余留的一边就好了。
在母乳喂养方面，可以轻易看出一个月嫂的好坏。
我曾经半个多月不能喂母乳，但我家月嫂硬是三小时一挤的把我的母乳留住了，而且奶水一直很好。
●乳头皲裂的预防和护理【总操作程序】主要分为两个步骤：哺乳时乳头护理、哺乳后乳头护理。
1．哺乳时乳头护理■指导产妇使新生儿把乳头和大部分乳晕均含在嘴里。
■每次一侧哺乳时间应控制在10—20分钟内，不宜太久。
■如果产妇有先天乳头凹陷及乳头皲裂，可以使用乳盾(乳头保护器)协助哺乳。
2．哺乳后乳头护理■指导产妇应该在哺乳后挤一滴乳汁涂抹在乳头上晾干。
■指导产妇使用水凝胶外置于乳头和乳晕上，直到下次哺乳时再取下。
【达标标准】产妇在整个哺乳期间无乳头疼痛和乳头皲裂现象。
【注意事项】■哺乳时新生儿含接乳头的姿势应特别注意，切忌只含乳头。
每次哺乳时间不宜太久。
■水凝胶按照说明书介绍的方法使用。
【工具与材料】水凝胶、乳盾(乳头保护器)、酒精、棉签等。
【相关知识】■水凝胶使用方法。
水凝胶可以防治乳头皲裂，第一次使用时将水凝胶从包装中取出，凹面向下置于乳头和乳晕上，直到下次哺乳时取下，取下后用清水冲干净，用手拍平或晾干，哺乳完再戴上。
也可以放到冰箱冷藏后再使用，效果更佳。
水凝胶可以多次使用，如在使用过程中发现表面有白膜形成，则说明该水凝胶已不宜使用，需要更换。
■乳盾的使用方法。
第一次使用时，从包装中取出，先进行常规消毒，使用专用的消毒锅，或者用开水烫。
将清洁的乳盾放于乳头及乳晕上，哺乳后取下，用清水洗净，然后按上述方法消毒，以备下一次哺乳时使用。
■在哺乳过程中如果有皲裂现象可暂时减少每次哺乳时间，如果皲裂较重也可以暂时用乳盾(乳头保护器)协助哺乳，每次哺乳后再配合用水凝胶外置，以利痊愈，一旦愈合则可不用乳盾，因为乳盾长期使用会影响哺乳，水凝胶可以持。
【总操作程序】主要分为三个步骤：制作前准备一制作一制作后处理1．月子餐制作：要掌握以下几个原则■生熟菜板、刀具、抹布要分开。
■煲汤主料乌鸡、排骨等可以凉水下锅，微火慢煮，以保持营养成分。
■炒菜时应注意色、香、味俱全，既有营养又能享受到就餐的快乐。
■营养搭配要均衡，不宜让产妇天天都吃大鱼大肉，这样会使产妇因摄人热量太多而迅速发胖。
在保证营养的同时，应适当吃些蔬菜和水果。
2．制作后处理■将使用过的炊具清洗干净放回原处。
■将灶台灶具周围清理干净，清扫地面并用墩布擦干净。
■产妇就餐后家政服务员收拾好餐具，清洗干净，并将可以保留的汤菜加保鲜膜放入冰箱。
【达标标准】■月子餐营养均衡，干净卫生，咸淡适中。
■制作后厨房用具清洁干净，摆放整齐。
【注意事项】■制作月子餐时禁放辛辣、刺激性的调味品。
■注意月子餐均衡营养，改变传统坐月子期间只吃小米粥、红糖、鸡蛋、鸡汤的单一膳食观念。
【工具与材料】一般厨具、煲汤锅。
【相关知识】1．月子餐食谱参考■荤菜可选择红烧鸡翅、海带炖肉、清炒虾仁、红烧鱼块等。
■素菜可选择白菜豆腐、鸡蛋炒菠菜、胡萝卜豆腐丝、西红柿鸡蛋、清炒油麦菜、鲜蘑油菜等。
■汤可选择鲫鱼汤、乌鸡汤、甲鱼汤、花生排骨汤、莲藕猪脚汤、番茄牛肉汤、小白菜丸子汤、羊肉冬瓜汤等。
■主食米饭、青丝卷、豆沙卷、糖包、肉龙、糖花卷、金银卷、千层饼等。
■早晚加餐可选择莲子红枣粥、小米红糖粥、百合红豆粥、小枣绿豆粥、玉米面粥、酒酿蛋花、醪糟、疙瘩汤、鸡汤馄饨、鸡汤龙须面等。
2．选择科学月子餐，拒绝传统坐月子单调的膳食，有助于产妇和新生儿的健康。
●产妇个人卫生指导【总操作程序】主要分为两个部分：洗擦浴、洗头1．洗擦浴分为三个步骤：洗擦前的准备、洗擦浴、洗后保暖■洗擦前的准备(1)关闭电风扇及空调，关好门窗，避免对流风。
(2)调节室温及浴室内温度在26~C一32~C，调节水温在39℃一41℃，备好洗浴用品：浴液、洗发液、浴巾等。
■洗擦浴(1)请产妇进入浴室用淋浴洗发、洗浴。
(2)若不具备淋浴条件，可帮产妇擦洗，然后在同等条件下另行洗发。
■洗后保暖洗浴后，叮嘱产妇穿好衣服，暂不外出。
然后调节室温至22~C一26~C。
2．洗头洗头发的准备工作与洗澡相同，洗头发后保暖也与洗澡保暖相同。
【达标标准】洗浴前后产妇活动房间与浴室室温一致，洗浴过程产妇感觉温暖舒适。
【注意事项】■水温控制适当，不可超过50℃，可拿水温计测量。
■注意室温控制，洗后不宜马上开空调降低室温和开窗通风，以预防产妇感冒。
■洗浴期间避免产妇滑倒摔伤等意外的发生。
【相关知识】■若自然分娩且无侧切伤口，产妇体质许可，产后即可淋浴；若自然分娩有侧切伤口，可于3天后进行淋浴；若为剖腹产，则应待腹部伤口愈合后进行淋浴，此前可进行擦浴。
■洗澡次数：l一2次／天即可，每次洗浴时间以10—20分钟为宜，以免时间过久，发生虚脱等意外。
■产后洗浴禁用盆浴，以免发生生殖道逆行感染。
■由于雌孕激素在产后骤降，产妇在洗头时，可能脱发较多，是正常现象，叮嘱产妇不必担心，此现象会随着自身激素水平的调节而改变。
■刷牙：用温开水，不可用力过猛，每次刷2—3分钟即可。
拨片儿注：只有鼓励你注意个人卫生，适当洗浴的月嫂才是合格的月嫂，那些听从旧说法月子里不能洗头洗澡刷牙的月嫂是绝对不合格的，最起码她们连培训都没经历过，所以当你请月嫂的时候，别忘问问她“生完宝宝之后什么时候能刷牙洗澡？”看看她怎么回答。
●产后侧切及手术伤口的清洁【总操作程序】主要分为两个环节：侧切及手术伤口常规清洁、侧切及手术感染伤口的清洁消毒1．侧切及手术伤口常规清洁■叮嘱产妇经常更换恶露垫，侧切产妇睡觉应侧向伤口对侧，以免恶露污染伤口。
■准备好干净的水盆、温水、清洁毛巾，请产妇清洁侧切伤口，每天2—3次。
■腹部手术伤口如果没有特殊反应(红、肿、热、痛)可以不必处理。
2．侧切及手术感染伤口的清洁消毒■侧切伤口可用l：5000高锰酸钾或2‰的新洁尔灭冲洗，每天2—3次。
如果腹部手术伤口有轻度红肿者，可用75％的酒精每天涂擦2—3次；如果伤口红肿、热、痛明显者，提醒产妇及时到医院就诊。
【达标标准】■无感染情况，产妇侧切伤口在3—5天良好愈合，手术伤口在5—7天良好愈合。
■如果有轻度感染通过清洁消毒，感染程度不加重。
【注意事项】■整个产褥期帮助产妇洗澡一定严禁盆浴，以免上行感染。
■高锰酸钾使用注意不要配制太浓。
【工具与材料】水盆、1：5000高锰酸钾、2‰新洁尔灭、棉签、75％【总操作程序】主要分为两个环节：产褥早期产妇的形体恢复指导、产褥中晚期产妇形体恢复指导1．产褥早期产妇的形体恢复指导■自然分娩产妇可在产后6—12小时后起床活动。
