母乳喂养的好处

母乳喂养的好处

宝宝好处：

1.母乳中含有宝宝生长所需的各类营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、和水等），有利于婴儿的生长发育。

2.母乳中含有免疫抗体（专门抵抗入侵病毒的免疫抗体），增强宝宝的抵抗力，免受细菌感染（可以让6个月以前的宝宝有效抵抗麻疹、风疹等病毒的侵袭）。

3.营养比例均衡，易于宝宝消化和吸收。

4.母乳新鲜，温度适宜，不易被污染。

产妇好处：

1.喂奶可消耗母体脂肪，有助于产妇形体恢复。佩戴适合的内衣，做产后保健操上肢运动。

2.宝宝的吸吮，有利于子宫复旧，可以降低乳腺癌和卵巢癌的发生概率。

共同好处：

增进母婴感情，安全方便，经济实惠。

健康教育　健康大视野　２０１１年４月　第４期　

母乳喂养的好处　

张霞　

辽阳市第三人民医院（辽宁　辽阳１１１０００）　

［中图分类号］Ｒ４７３．７２　［文献标识码］Ｂ　［文章编号］１００５—００１９（２０１１）０４—０５１１—０１　①母乳的营养成分较完备ｎ］，各种成分的配合比较适当，达　获得更多的母爱，也有利于婴儿早期的智力发育，还可帮助尽快　

到婴儿的需要，尤其对６个月以内的婴儿更为适合。以牛奶和母　减去怀孕期所增加的体重，恢复到正常的状态。自己哺育婴儿　

乳比较，牛奶中蛋白质　含量比母乳高２倍，但母乳中含的多半　还能减少一些经济开支。凡是在分娩后有奶的健康母亲，最好　

是容易消化的乳白蛋白，牛奶中含水量的多半是能在婴儿胃里　尽量自己哺育婴儿，如果因病（如结核、肝脏疾患等）或某些特殊　

凝成块的不易消化酪蛋白。牛奶中的乳糖含量比母乳少１／３，而　原因不能坚持长期哺育婴儿者，最好先用母乳哺养婴儿６个月至　

且属于甲型乳糖，有促进大肠杆菌生长的作用，容易引起婴儿腹　少哺育３个月后，然后再用其它方法喂养。相关文献中有提到携　

泻。牛奶中含脂肪量与母乳相似，但其脂肪球较大，容易引起消　带乙肝病毒的母亲也可以进行母乳喂养，并不影响因母乳喂养　

化不良。牛奶中矿物质的含量比母乳的含量多，但正常婴儿体　而带入孩子体内过多的乙肝病毒　Ｊ。　内矿物质储存较多，母乳已能满足需要。维生素的含量牛奶多⑥母乳喂养还可以降低许多疾病的发生，ＷＨＯ【４　在最近的　

于母乳，但牛奶在煮沸消毒后，维生素ｃ已有不少被破坏，而母　一项前瞻性队列研究中，通过对加纳、印度和秘鲁的９２４６名婴儿　

乳内含的维生素不易被破坏。母乳还含有促进脑组织发育的脂　的观察表明，人工喂养的死亡率是基本纯母乳喂养的１０倍，其住　

及酸，和各类专用酶，有利于营养物质的消化。　院率是基本纯母乳喂养的３倍，部分母乳喂养的婴儿的死亡率为　

②母乳的成分能随着发育的需要相应地发生变化。产后１　基本纯母乳喂养的２．５倍，住院率上两者相差不多。ＷＨＯ最近　

母乳喂养的好处

1、营养：母乳是婴儿最理想的天然食物，其营养成分完全符合婴儿生长发育的需要。

2、免疫防病：母乳中含有丰富的抗感染物质，初乳中含量更丰富，可保护婴儿预防感染性疾病。

3、母婴感情：母乳喂养可增进母婴感情，母乳喂养的婴儿智商高。

4、利于产妇健康：母乳喂养可促进子宫复旧，预防产后出血，还可减少乳腺癌和卵巢癌的危险。

5、母乳喂养最方便、经济、可降低婴儿发病率和死亡率，提高人口素质。

6、不用奶瓶喂养可保护婴儿牙齿发育及促进面部正常发育。

母乳喂养技巧

1、母亲正确喂奶体位：母亲放松、舒适、坐位、卧位、站位均可。哺乳时孩子身体贴进母亲，脸向着乳房，鼻子对着乳头，头与身体呈一直线，下颌接触乳房。如果是刚出生的婴儿则托着他的臂部。

2、母亲正确托乳房的姿势：把食指至小指并拢贴在乳房的胸壁上，用食指托着乳房的底部，拇指轻放在乳房的上方，母亲的手不应离乳头太近。等小孩含接后，母亲不要总是托着乳房，可抽出手来托抱小孩，使母亲、小孩均处于舒适的体位。如需医护人员帮助时，不要直接用手指掐小孩的头部，可在母亲托抱婴儿手臂轻轻帮一下就可以了。

3、婴儿正确含接姿势：母亲用乳头刺激孩子口周围，当孩子张大嘴时，将乳头及大部分乳晕放在孩子口中，如果孩子的含接姿势正确，孩子的下唇外翻，舌呈勺状环绕乳房，面颊鼓起呈圆形。含接时可见到上方的乳晕比下方多，有慢而深的吸吮。有时会暂停，能看到吞咽动作和听到吞咽声音。

4、防止乳头皲裂：防止乳头皲裂最重要的是母亲要掌握正确的喂养体位，婴儿要有正确的含接姿势。孩子吃奶时，不要只把奶头含在嘴里，要把大部分乳晕放在孩子嘴里。不要用肥皂、酒精擦洗乳头。每次喂奶后，挤出1~2滴乳汁，擦在乳头上，待其干燥，乳汁可形成一层保护膜。

5、挤奶的正确部位和手法：把拇指放在乳晕上，其余四指并拢放在其对侧。如乳晕面积过小，可把拇指放在乳头根部外2cm处，其余四指并拢放在对侧。用拇指和食指向胸壁方向轻轻压（食指外的三指起托住和固定的作用）挤压乳晕下的乳窦，手指不能在皮肤上滑动，有节奏的挤压，放松，沿着乳头挤压所有乳窦。如遇乳胀较严重，影响婴儿含接吸吮，可挤出少量乳汁，使乳晕部分松软，再进行含接吸吮。

母乳喂养的十大好处

1. 母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点，且营养均衡、配比最佳，是其它食品不具有或不完全具有的优点。因此，采用母乳喂养法，它有利于婴儿的消化，有利于促进婴儿健康发育，健康成长。

2. 母乳喂养有利于婴儿健康成长，母乳中特别是初乳，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质乳，婴儿能吮吸到母乳，对婴儿的健康成长是十分有益的，可谓是百益无害。

3. 母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。新妈妈通过生产，使身体、精神都发生了变化，如果产后能采用母乳喂养法，就能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血，预防产妇产后贫血，促进身体康复。同时，还有助于推迟新妈妈再妊期等。

4. 母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。有母乳中，尤其是初乳，乳中含有大量的婴儿需要的抗生素，能抗感染。抗病者是其它任何乳制品、食物不可完全具备的，是母乳独有的。因此，婴儿吮吸了母乳，就增强了婴儿的抵抗力、免疫力，让婴儿少生病或不生病。

5. 母乳喂养有利于增进母子情感。俗话说，母子连心。新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激，能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情，婴儿通过吮吸母乳，与母亲有切肤之温暖，切肤之亲近，既感到安全，又感到高兴。因此，母子之间的情感就在这微妙之中不断沟通与递进，不断增进和升华。

6. 母乳喂养方便快捷。母乳喂养的好处实在多，不仅经济实惠，而且方便快捷，是名副其实的随吃随有，很方便，很适合婴儿少食多餐的需要。因为婴儿进食不像大人，定时定量，婴儿是喊吃就要吃，慢了就哭闹不止，且无规律，如果使用其它食品喂养，很难满足这些要求和条件，只有母乳喂养主能适应与满足。

7. 母乳干净、安全。母乳无可非议，它是喂养婴儿的最佳食品。它安全、干净、无毒，无任何副作用，是其它任何食品都无可比拟的，它是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”。