2013年《国家学生体质健康标准》测试项目表
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2013年《国家学生体质健康标准》测试项目表
组 别 测试项目（一） 测试项目（二）
小学一、二年级 身高
体重
视力 坐位体前屈
50米跑
1分钟跳绳
小学三、四年级 身高
体重
视力 坐位体前屈
50米跑
1分钟跳绳
1分钟仰卧起坐
小学五、六年级 身高
体重
视力
肺活量 坐位体前屈
50米跑
1分钟跳绳
1分钟仰卧起坐
400米跑（50米×8往返跑）
初中以上学校各年级 身高、体重、视力、肺活量、50米跑、1000米跑（男）、800米跑（女）、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）
说明：凡测试项目后未注明性别的，男生、女生均应测试。
小学五、六年级男生评分标准
等
级 单项得分 肺活量体重指数 400米跑(分.秒) 50米×8往返跑(分.秒) 台阶试验 50米跑（秒） 25米×2往返跑（秒） 立定跳远（米） 掷实心球（米） 握力体重指数 坐位体前屈(厘米) 仰卧起坐(次/1分钟) 跳绳（次/1分钟） 篮球运球(秒) 足球颠球(次) 排球垫球(次)
优
秀 100 80 1'12〞 1'24〞 67 8.0 8.8 1.98 12.0 70 13.3 50 160 11.8 40 30
98 79 1'14〞 1'26〞 66 8.1 8.9 1.97 11.6 69 13.0 49 155 12.3 38 29
96 78 1'18〞 1'28〞 65 8.2 9.1 1.95 11.1 68 12.5 48 148 13.0 35 28
94 76 1'20〞 1'30〞 64 8.3 9.3 1.93 10.5 67 12.1 47 140 13.6 33 26
92 74 1'24〞 1'33〞 63 8.4 9.5 1.91 9.8 65 11.4 45 130 14.5 29 24
90 73 1′28〞 1'36〞 62 8.5 9.8 1.89 9.0 64 10.8 43 120 15.4 25 22
良
好 87 71 1′31〞 1'39〞 60 8.7 9.9 1.87 8.9 62 10.1 42 116 15.8 24 21
84 69 1′33〞 1'43〞 59 8.9 10.1 1.83 8.7 60 9.1 40 111 16.5 22 20
81 66 1'37〞 1'47〞 57 9.2 10.4 1.79 8.5 57 8.1 39 105 17.2 21 19
78 63 1'41〞 1'51〞 55 9.6 10.6 1.74 8.3 54 6.8 37 98 18.1 18 18
75 60 1′45〞 1′55〞 53 9.9 10.9 1.70 8.0 51 5.4 35 90 19.0 16 16
及
格 72 58 1'47〞 1'58〞 52 10.0 11.1 1.67 7.8 49 4.6 33 84 19.9 15 15
69 55 1'49〞 2'02〞 50 10.1 11.4 1.62 7.4 47 3.3 31 76 21.2 14 14
66 53 1'51〞 2'06〞 49 10.2 11.7 1.58 7.0 44 2.1 28 68 22.5 13 13
63 49 1'53〞 2'10〞 47 10.4 12.1 1.52 6.5 40 0.4 25 56 24.2 12 11
60 45 1'55〞 2'15〞 45 10.5 12.4 1.46 6.0 37 -1.3 22 45 26.0 10 9
不
及
格 50 44 2'05〞 2'25〞 44 10.6 12.6 1.45 5.7 36 -1.9 21 41 27.1 9 8
40 42 2'15〞 2'35〞 43 10.7 12.9 1.42 5.2 35 -2.8 19 36 28.8 8 7
30 40 2'25〞 2'45〞 42 10.8 13.2 1.39 4.7 34 -3.8 18 30 30.5 7 6
20 37 2'35〞 2'55〞 41 11.0 13.6 1.36 4.1 32 -5.0 16 22 32.7 5 5
10 35 2'45〞 3'05〞 40 11.1 14.0 1.32 3.4 30 -6.2 14 15 35.0 3 3
小学五、六年级女生评分标准
等
级 单项得分 肺活量体重指数 400米跑(分.秒) 50米×8往返跑(分.秒) 台阶试验 50米跑（秒） 25米×2往返跑（秒） 立定跳远（米） 掷实心球（米） 握力体重指数 坐位体前屈(厘米) 仰卧起坐(次/1分钟) 跳绳（次/1分钟） 篮球运球(秒) 足球颠球(次) 排球垫球(次)
优
秀 100 73 1'12〞 1'24〞 64 8.4 9.7 1.86 12.4 64 15.9 50 165 12.9 40 27
98 72 1'14〞 1'26〞 63 8.5 9.8 1.85 11.7 63 15.6 49 160 13.5 38 26
96 71 1'18〞 1'28〞 62 8.6 9.9 1.83 10.7 62 15.1 48 153 14.5 35 25
94 70 1'20〞 1'30〞 61 8.7 10 1.81 9.7 61 14.6 47 145 15.4 33 24
92 68 1'24〞 1'33〞 60 8.8 10.1 1.79 8.3 60 13.9 45 135 16.7 29 23
90 67 1′28〞 1'36〞 59 8.9 10.2 1.77 6.9 59 13.3 43 125 18.0 25 21
良
好 87 65 1′31〞 1'39〞 58 9.1 10.3 1.74 6.7 57 12.6 42 121 18.8 24 20
84 63 1′33〞 1'43〞 56 9.4 10.5 1.71 6.4 55 11.5 40 116 19.9 22 19
81 61 1'37〞 1'47〞 54 9.6 10.7 1.67 6.2 53 10.4 39 110 21.0 21 18
78 58 1'41〞 1'51〞 52 10.0 11.0 1.62 5.8 50 8.9 37 103 22.5 18 17
75 55 1′45〞 1′55〞 49 10.3 11.2 1.57 5.4 48 7.4 35 95 24.0 16 15
及
格 72 53 1'47〞 1'58〞 48 10.4 11.4 1.54 5.2 46 6.6 33 89 24.9 15 14
69 50 1'49〞 2'02〞 47 10.6 11.8 1.50 4.9 44 5.3 31 81 26.2 14 13
66 47 1'51〞 2'06〞 45 10.7 12.1 1.46 4.6 42 4.1 28 73 27.5 13 12
63 44 1'53〞 2'10〞 43 10.9 12.5 1.40 4.2 38 2.4 25 61 29.3 12 11
60 40 1'55〞 2'15〞 41 11.0 13.0 1.34 3.8 35 0.7 22 50 31.0 10 9
不
及
格 50 39 2'05〞 2'25〞 40 11.1 13.5 1.33 3.7 34 0.2 21 46 32.1 9 8
40 37 2'15〞 2'35〞 39 11.2 14.4 1.31 3.4 33 -0.6 19 41 33.8 8 7
30 36 2'25〞 2'45〞 38 11.3 15.2 1.28 3.2 32 -1.4 18 35 35.5 7 6
20 34 2'35〞 2'55〞 37 11.5 16.3 1.25 2.9 30 -2.4 16 28 37.8 5 5
10 32 2'45〞 3'05〞 35 11.6 17.5 1.22 2.6 28 -3.4 14 20 40.0 3 3
小学一、二年级男生评分标准
等 级 单项得分 50米跑（秒） 25米×2往返跑（秒） 立定跳远（米） 投沙包（米） 坐位体前屈(厘米) 跳绳（次/1分钟） 踢毽子（次/30秒）
优
秀 100 9.4 9.8 1.56 23.6 12.4 140 45
98 9.5 10.0 1.55 22.3 12.1 134 43
96 9.6 10.3 1.54 20.5 11.6 124 40
94 9.7 10.6 1.53 18.6 11.2 115 38
92 9.8 11.0 1.51 16.0 10.6 103 34
90 9.9 11.4 1.49 13.5 10.0 90 30
良
好 87 10.1 11.5 1.47 12.9 9.4 86 29
84 10.5 11.8 1.43 11.9 8.5 81 28
81 10.8 12.0 1.39 10.9 7.6 75 26
78 11.3 12.3 1.35 9.6 6.4 68 24
75 11.8 12.5 1.30 8.4 5.3 60 22
及
格 72 11.9 12.8 1.27 7.9 4.6 56 21
69 12.1 13.2 1.23 7.3 3.5 51 20
66 12.2 13.6 1.19 6.7 2.5 45 19
63 12.4 14.1 1.13 5.9 1.1 38 17
60 12.6 14.6 1.07 5.0 -0.3 30 15
不
及
格 50 12.7 15.0 1.06 4.8 -0.9 28 14
40 12.9 15.7 1.03 4.5 -1.7 24 12
30 13.0 16.4 1.00 4.1 -2.5 20 10
