白领丽人提防计算机皮肤

大学生反诈防诈知识测试一、判断题1.在游戏中，如果有陌生人邀请你进行裸聊，你应该礼貌地拒绝并立即举报该行为。

（） [单选题] *A. 正确(正确答案)B. 错误答案解析：【许多同学对裸聊这一诈骗行为认识不深刻，认为其危害性及造成损失较小，实际上裸聊诈骗可能出现分批敲诈转账、胁迫受害者贷款转账等，急需重视】2.当你收到号码尾号为95588的手机短信。

提醒你因安全信息不完整导致网银无法正常使用，请点击链接进行信息更新，95588为工行服务电话，可以按照对方操作提示进行操作。

（） [单选题] *A. 正确B. 错误(正确答案)答案解析：【陌生链接可能带来恶意软件感染、个人信息（银行卡账号密码、身份证号等）被获取等严重后果，不点击陌生链接也是诈骗的重要预防手段】3.如果有人声称能够帮你快速赚取大量佣金，你只需要进行简单的刷单任务，那么这很可能是一种诈骗手段。

（） [单选题] *A. 正确(正确答案)B. 错误答案解析：【在互联网中进行活动时，要慎重对待一切涉及到转账的行为，并注意甄别劳动与报酬不匹配的兼职活动，牢记“天下没有白吃的午餐”】4.在游戏中，我们应该保护好自己的个人信息，不要随意泄露给陌生人，以防被利用。

（） [单选题] *A. 正确(正确答案)B. 错误答案解析：【个人信息的泄露看似“云淡风轻”，不会对自身造成巨大影响，但个人信息的泄露可能导致自身受到源源不断的诈骗骚扰，甚至使亲友受到严重的诈骗损失】5.如不慎落入裸聊、刷单、非平台交易等骗局，应第一时间向辅导员老师说明情况。

（） [单选题] *A. 正确(正确答案)B. 错误答案解析：【辅导员老师在处理诈骗案件时有更加丰富的经验，不慎落入诈骗骗局时及时报告辅导员老师，老师往往可以帮助自身做出更加理智合理的决定，防止损失进一步扩大】6.在购买商品时，如果遇到一家网店声称正在举行特价促销，但要求先支付一定金额的定金，你应该立即支付以获得更便宜的商品。

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导语：如今，人们在享受电脑带来的高效、快捷，同时也遭受着电脑无声的伤害。

电脑辐射斑、皮肤干燥变黄、毛孔变粗等一系列症状正提醒人们要保护自己的肌肤。

那么，电脑族如何护肤？如何告别电脑脸？
目录
第一章：告别在OL中盛行的“电脑脸”
第二章：面部按摩预防电脑脸措施
第三章：如何预防电脑带给脸蛋的伤害
如今，人们在享受电脑带来的高效、快捷，同时也遭受着电脑无声的伤害。

电脑辐射斑、皮肤干燥变黄、毛孔变粗等一系列症状正提醒人们要保护自己的肌肤。

那么，电脑族如何护肤？如何告别电脑脸？
告别在OL中盛行的“电脑脸”
1、全面防晒
白领每天面对的致黑源不仅有上下班路上的大太阳，还有来自室内潜伏的各种“小太阳”，诸如日光灯、LED灯、电脑屏幕、紫外线杀菌灯等等，这些都是导致肌肤暗黄、老化、色斑的根源。

所以，全面防晒是十分必要的，对于甩掉“电脑脸”也是十分奏效的。

2、眼部护理
长时间的伏案工作，给MM带来的不仅是脸部肌肤的暗沉与老化，更明显的是眼部周围的细纹。

这些看似并不起眼的小细纹，旦长时间不加以护理，就会变成真正的皱纹，成为女人们真正的噩梦。

因此，白领们每工作-小时，就应当及时停下来做做眼保健操，如果晚上洁肤之后再敷个眼膜，效果更佳。

当然，日常的眼霜护理依然是必不可少的哦。

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1.益气补虚脂肪少秋风起，羊儿肥。

秋冬是进补的最佳时机，羊肉作为清补食品，倍受青睐。

《随息居饮食谱》中道：“羊肉暖中补气，滋营。

御风寒，生肌健力。

”羊肉分为绵羊肉和山羊肉两种。

绵羊肉膻味较轻，山羊肉膻味较浓。

除了气味以外，绵羊肉色暗红，肉质坚实，肌肉纤维细软，肌肉间夹杂少量脂肪，红白相间如大理石纹路。

山羊肉色较红，肉质松软，肌肉纤维较粗，肌肉间无脂肪，外观与一般畜肉相似。

总的说来，羊肉与猪肉相比，蛋白质含量较多，脂肪含量较少。

维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。

此外，羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。

“要想长寿，常吃羊肉”的说法是有一定科学依据的。

羊肉热量比牛肉要高，历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。

寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。

羊肉还可增加消化酶，开胃健脾，帮助消化。

中医认为，羊肉尚有益肾养肝的作用，尤其适合老年人或者体虚的中青年人。

2.私厨炮制兴味浓羊肉有多种吃法，爆、炒、烤、烧、酱、涮，层出不穷。

下面给大家介绍几款羊肉的吃法，在家里如法炮制，品尝美味的羊肉之余，也可以享受烹调的乐趣。

白切山羊以湖北长阳山羊为上品，海南东山羊也不错。

把山羊肉切成长20厘米、宽13厘米、厚5厘米左右的长方块，然后漂洗干净。

用炒锅加清水烧热，将八角、丁香、桂皮、花椒、小茴香、陈皮做成香料袋，再把生姜拍松，香葱挽结，和精盐、酱油、黄酒、白糖以及漂洗干净的羊肉一起放入锅中，煮开后改用文火煲约40分钟。

把羊肉捞出，沥干水后在冰箱中放置过夜。

取出冷藏的羊肉切成5厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚左右的薄片，再摆入平盘中，浇上芝麻油即成。

白切山羊色鲜味醇，肉质紧密，酱香浓郁。

即使是脾胃虚寒、消化不良的人，亦可以放心享用。

羊肉煲最好选带皮、带筋和带骨的山羊肉。

将羊肉放入清水锅内，中火烧开后，将羊肉捞出，洗净。

用炒锅烧热l汤匙油，将青蒜、姜片以及羊肉一同用猛火爆香，然后再放入桂皮、干辣椒、绍酒、酱油、冰糖、精盐和味精等调味料;煮滚后，改用中火焖煮。

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彻底击败办公室催老“杀手”的绝妙招数
导语：大多白领处于亚健康状态已经令他们苦不堪言，加之办公室的催老杀手，更令爱美人士痛不欲生。

那么，想要健康美丽的身体你就要多学习下养生保健常识了，下面先看下小编为您盘点的白领养生保健秘笈远离衰老杀手。

目录
第一章：办公室的三大催老杀手
第二章：OL防止面部衰老4贴士
第三章：5白领食物抗衰老
大多白领处于亚健康状态已经令他们苦不堪言，加之办公室的催老杀手，更令爱美人士痛不欲生。

那么，想要健康美丽的身体你就要多学习下养生保健常识了，下面先看下小编为您盘点的白领养生保健秘笈远离衰老杀手。

办公室的三大催老杀手
杀手一
在繁华街区的高楼大厦里工作看上去真是令人羡慕。

但当你脸上的皮肤被中央空调调理得越来越干燥，当深藏不露的黑色素因为化学涂料、电脑辐射等等不良物质的刺激而“浮出水面”的时候，你会觉得坐在写字楼里实在是一种不幸电脑的射线侵害皮肤，到现在还没有一个可以预防的措施。

冬季暖气和空调的使用，使得室内空气非常容易干燥，进而诱发多种疾病。

长期呆在空气干燥的办公室和家里，人们就会经常感到皮肤干燥紧绷、头晕嗜睡，反应能力降低，身体抵抗力下降，增加生病的几率。

人到50岁就是失去健康的开始吗？如果你这样认为，那你正落入身体衰老的误区中。

美国《达拉斯新闻》援引纽豪斯通讯社的文章，
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