对农村中学开展跆拳道运动的可行性模型的构建-模板

“双减”背景下跆拳道进中学校园的可行性分析摘要：近年来，跆拳道作为一项特色运动项目，爱好者和练习者不断增加，而“双减”政策的实施为跆拳道进中学校园创造了良好契机。

以下将分别从政策导向、五项管理、学生运动、体能素质、校园文化五个方面进行分析，论证跆拳道进中学校园的可行性，在丰富体育锻炼项目、激发学生运动兴趣的同时，着力探索以跆拳道为特色的“双减”落地途径，促进学生减负减压、身心双健、全面发展。

关键词：双减；跆拳道；校园文化；可行性；中学从当前中学生的生活及学习情况来看，学生学习节奏紧张，心理压力较大，普遍缺乏运动，进而导致肥胖、近视、免疫力低下等问题，也有学生存在焦虑、恐慌、压抑等负面轻负。

随着“减负”政策的实施，学生正在从繁重的课业压力中解脱出来，原来被课业填满的生活亟需被有意义的活动所填充，这就为跆拳道进中学校园提供了全所未有的机会。

跆拳道兼具“健身”和“强心”作用，有利于强健学生体魄，纠正学生的负面情绪和心理问题，同时还能成为促进“双减”落实的桥梁，由此可见，跆拳道进中学校园具有良好的可行性。

一、符合双减政策导向“双减”政策倡导学生“回归校园，回归教育本真”，切实减轻学生的校内外学习负担，让学生更多的时间休息、锻炼，实现知识教育和素质教育的协同发展。

跆拳道作为一项健康运动，符合中学生的运动特点和行为特点，同时也符合“双减”政策提出的“减压增效、身心健康、全面发展”要求。

尤其是在延时课堂、课后服务中，跆拳道可以作为一项运动项目，也可以作为一项文化项目，其健康价值、文化价值、教育价值、实践价值与“双减”精神不谋而合，所以，跆拳道进中学校园具有优越的政策环境，同时也能成为“双减”背景下打造特色课程和精品课程的发力点。

二、满足五项管理需求“五项管理”和“双减”政策相辅相成，分别对学生的“作业、睡眠、手机、健康、读物”这五项基本元素提出明确管理要求，同时也为跆拳道进校园创造了良好契机，主要体现在以下方面：首先，“双减”减轻了学生的课业负担，学生有更多时间和经历用到体育锻炼中，而跆拳道作为一项特色体育运动项目深受学生欢迎。

初中跆拳道校本课程开发及探索的可行性分析摘要：随着教育改革的不断深入，在新课改的全面指导下，我国各大中小学也在不断积极探索和尝试挖掘新符合本校理念的多元化的课本课程，致力于给学生多种课程选择，促进学生“德智体美劳”的全面发展，推动素质教育、德育教育理念的全面落实。

而跆拳道作为今年李风靡全球的一项运动项目，其受到了世界各国的欢迎，这项运行在我国也非常受民众喜爱。

在此基础上，初中作为培养学生体能素养的关键时期，也应该积极开设符合青少年学习和锻炼的跆拳道校课程，以此来促进学生体能素养、文化素养的全面提升。

关键词：初中教育；跆拳道；校本课程；开发及探索目前跆拳道在初中体育课堂的开展仍旧处于起始阶段，大部分初中并没有真正地开设这一课程，或者没有将其作为校本课程进行开发。

现阶段教育部门也在积极贯彻落实新课改要求，各地方院校要加强开发适合本校学生学习和发展的校本课程。

目的也是为了进一步提高学生的综合素养，丰富校园的文件生活。

因此初中校园应该积极将跆拳道校本课程的开发与实践落实下去，积极构建课程体系，制定课程目标和教学流程，促进跆拳道校本课程的高效落实。

一、开展跆拳道校本课程的价值（一）跆拳道运动具有很好的行为、心理教育价值跆拳道不仅仅是一项运动项目，其中的“礼仪”更是充分体现出了跆拳道的精神和文化内涵。

在跆拳道训练中，虽然需要通过两两格斗的形式来进行，但是双方都在抱有互相尊敬和互相学习的心理，在比赛开始前和比赛结束后，都需要向对方敬礼以示尊重。

而且在练习跆拳道的过程中，不仅仅锻炼学生的技能，同时更重要的是可以磨砺学生的坚韧意志，而且这项运动始终提倡着“以礼始，以礼终”的尚武精神，这也一点也有利于培养学生的品德素养。

（二）跆拳道运动能很好地锻炼学生的体能素养现阶段我国中学生普遍存在着体能素质较低的问题，因此我国教育部门近年来也高度关注体育教育的开展情况，而传统的体育课程很多时候难以激发学生的学习兴趣，也起不到锻炼学生体能素养的目的。

目 录前言 (1)1. 研究对象与方法 (2)1.1 研究方法...............................................1.2 研究对象.............................................. 2 分析与讨论................................2.1跆拳道对学生的身体素的响 .............2.2跆拳道礼仪对学生的心理影响........................2.3小学生体态的改善与体能素质的下降的原因...............3 学校发展难跆拳道的制约性.........................3.1学校方面..........3.2事学校跆拳道教学工作的师资调查......3.3国家社会的方针政策:......................3.4家庭方面的支持状况..........4结论与建议................................4.1结论......................浅析学校开设跆拳道的可行性摘　要: 跆拳道近年来在我国开展比较广泛,但学校开设跆拳道体育课程非常少。

根据对跆拳道运动内容，技术特点，演变过程及对人体锻炼价值的分析,认为将跆拳道设为体育课程锻炼有利于学生各项身体素质的提高;对不同年龄的学生,进行不同内容的训练,针对学校开设跆拳道课程所存在的一些问题,提出合理的解决方法;从多方面论述我国学校开设跆拳道体育课程的可行性。

关键词: 跆拳道 体育课程 可行性1前 言：跆拳道(TAEKWONDO)是一项运用脚进行搏击格斗的朝鲜民族传统体育项目,被称为韩国的“国技”。

跆拳道由基本技术品势、实战、防身自卫术四部分内容组成。

其中,跆拳道以其灵活多变,丰富精妙,优美潇洒的腿法而得名,被称为一门踢的艺术。

跆拳道中的“跆”意为踩,踏,踢,“拳”意为用拳击打,“道”指用手脚的方式,另指哲学态度,生活方式以及道德、文化的道义[1]。

试析中小学体育课程中跆拳道教学的可行性商永国中小学阶段的体育课程开展，是促进学生全面素质发展的重要课程内容，尤其是在当前的教育改革深化背景下，体育教学的创新就更为重要，通过融入跆拳道的教学内容，这对提升学生的身体素质以及激发学生学习的兴趣就有着保障。

一、中小学体育课程中跆拳道作用及对跆拳道教学可行性（一）中小学体育课程中跆拳道作用中小学体育课程的实际教学中，通过融入跆拳道教学内容，这对创新体育课程的内容就有着积极作用。

跆拳道教学能起到强身健体自我防卫的作用，作为对抗性比较强的武术项目，在实际的对抗当中就能促进学生的关节以及肌肉训练，增强学生耐力强度，促进学生身体各部分的提升。

中小学体育课程教学中跆拳道的教学有助于净化学生的心灵，以及陶冶学生情操，这对锻炼学生精神品格能起到积极促进作用。

（二）中小学体育课程中跆拳道教学的可行性中小学体育课程中开展跆拳道教学有着其可行性，主要体现在通过跆拳道教学能对学生身体健康发展起到促进作用，这和当前的教学改革发展的要求也是适应的。

跆拳道的训练过程中，能对学生的身体柔韧性以及爆发力等得以有效提升，提高学生的防范能力，这对学生的良好发展就能奠定良好基础。

跆拳道融入中小学体育教学当中在课程资源上能够满足，这也保障了跆拳道教学的需要。

中小学的体育教学资源有长笛以及教师队伍和教学器材等，对于场地来说要求上可高可低，只要有宽阔的场地即可，而教学器材主要是练习过程中的护具以及道袍等，这些在价格上也不是很昂贵，都可以得到满足。

而教师方面由于中小学跆拳道的教学内容并非专业化的，涉及到的层面相对比较浅层次，所以在教学中只要能够懂得相应的知识技能就能满足课程教学的需要。

再者，跆拳道在中小学体育课程当中的融入，在政策上有着支持。

主要是在关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见的文件当中对青少年的体育锻炼有着要求，通过多样化的方式来促进学生的身体素质的发展就成为体育教学的重要任务。

这一政策的实施也对跆拳道教学和体育教学的融入提供了良好的条件。

开展跆拳道校本课程的可行性分析一、跆拳道运动作为校本课程开发的优势(一)跆拳道运动的发展跆拳道古称跆跟、花郎道，是起源于古代朝鲜的民间武艺。

朝鲜民族古时以狩猎为生，在抵制野兽、对抗入侵与祭祀演示跳动的武艺中,逐渐演变成有意识的攻防技巧及格斗自卫术的雏形。

1910年日本入侵朝鲜后，禁止一切朝鲜文化活动，兽搏及跆跟这些技艺也难逃厄运致使一些武艺家逃到了中国、日本，并吸收了当地的武艺风格如中国武术、日本柔道等，丰富了跆跟武艺。

1955 年 , 朝鲜格斗武艺经过千年演变、改进及发展下被正式称为“跆拳道”。

1961年9月韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会，并成为全国运动会正式竞赛项目。

1962 年成立大韩跆拳道协会「KOREA TAEKWONDOASSCOIATION」。

1966年第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立。

1973年5月在汉城成立了世界跆拳道联合会。

1975年“世界跆拳道联合会”(简称世界跆联)被国际体育联合会接纳为正式会员。

1980年国际奥委会正式承认世界跆联。

迄今为止，世界跆联已有144个会员国，6500多万爱好者参加练习。

1988年，跆拳道在韩国汉城奥运会首次亮相。

1992年巴塞罗那奥运会依然是表演项目。

1992年10月，中国跆拳道协会筹备小组成立。

1995年8月正式成立了中国跆拳道协会。

1999年6月，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国运动员王朔获女子55公斤级冠军。

2000 年跆拳道正式列为奥运会比赛项目。

现在世界跆拳道联盟的会员已达160多个国家及地区。

由此可见跆拳道受欢迎的程度及普遍性。

在短短的二十多年里，跆拳道运动在世界及我国的迅猛发展，充分体现了这一运动的艺术魅力，符合世界体育发展的要求，是一项有着悠久历史底蕴的新兴时尚运动。

(二) 跆拳道运动具有较强的锻炼价值(1)有利于促进学生全面身体素质的发展1跆拳道的技术动作是由全身协调配合，主要通过各种各样的腿法来表现。

跆拳道运动进入学校课堂可行性高平小学陈栋梁一、问题的提出：体育运动的技能和知识点，可以从许多种不同的运动项目练习中获得，而小学体育课程标准提出了“健康第一”的指导思想，制定了三个水平目标和五个领域学习目标，如果学生所接触的学习和活动内容偏少，那么既不符合小学生的心理特征，也严重阻碍学生多元化的发展。

已前实施体育教学大纲的教育环境下，我校依据大纲在体育教学中形成了以跆拳道等竞技项目为主的教学方式。

我校学生接触社会的层面、渠道多，接受新鲜事物的能力较强，所以随着教育改革的深入和社会的发展，以往传统的教学内容已不能满足他们的学习和活动需要。

跆拳道运动起源于朝鲜，有着几千年发展历史。

从1961年成立跆拳道协会开始，在短短二十多年时间里，跆拳道运动在世界及我国体育界的发展迅猛，充分体现了它的运动艺术魅力，符合世界体育发展的要求，是一项有着悠久历史底蕴的新兴进尚运动。

这样一项健身、强体的时尚运动，在社会中已深受人们喜爱，各个小型健身俱乐部也将跆拳道项目列入健身项目之一，然而在三角镇还没有一所小学将此项目作为教材在体育教学中引用。

我校根据学校及学生的实际情况，决定将跆拳道运动这个体育资源进行开发。

并作为学校校本课程进行研究，丰富学校校园文化。

另外，也让我们通过本次研究形成和掌握体育项目资源开发和运用的方法和途径。

二、理论依据：1、跆拳道的运动价值跆拳道是一种动作简单、直接、实用，以技击格斗为核心，以修身养性为基础，以磨炼人的意志，振备人的精神为目的运动。

练习跆拳道必须活动全身肌肉、关节、神经，它通过全身的运动使人体所有的器管都运动起来，从而锻炼身体，刺激脑细胞的发育，强化人的体力和脑力，开发出人的智力及精神的潜能，提高人的分析力、洞察力、判断力、使人的主观活动更具有创造性和建设性。

跆拳道正是把手、脚和全身所有非动不可的部位作整体性的组合，按照科学的原理进行连接。

因此，大到内外环境的秩序调节，小到维持身体机能平衡，跆拳道都具有绝对的发展性的。

河南省焦作市普通中学开设跆拳道课程的可行性分析摘要在中学开设跆拳道课程不仅激起了学生参加体育锻炼的积极性,增加了学生的身体素质,而且对学生们坚强的意志品质培养有着十分重要的作用。

本文就河南省焦作市普通中学开设跆拳道课程可行性进行分析展开阐述。

关键词跆拳道课程可行性分析一、研究对象和方法(一)研究对象。

1.河南省焦作市实验中学150名学生。

2.河南省焦作市第十八中学150名学生。

(二)研究方法。

1.问卷调查法。

调查对象为俩所中学300名学生,共发放问卷300份,回收问卷300份,回收率为100%。

2.文献综述法。

查阅收集有关中学生体育活动兴趣、学校体育改革等方面的文献资料,为本文的完成提供了有效的参考。

3.数据统计法。

对调查结果数据,进行统计处理。

二、在普通中学开设跆拳道课程的意义(一)跆拳道促进中学生的身体素质全面提高。

中学生正处于青春期身体发育阶段,学习跆拳道对中学生的身体运动机能系统,呼吸机能系统,心血管机能系统都有着全面的提高,通过学习跆拳道,可以提高人体各关节的灵活性及肌肉的伸展、收缩能力,提高人的力量、柔韧、灵敏、耐力素质,并对神经系统的功能有较大的促进作用,长时间的练习可以增强体质,塑造健美的身材和强壮的体魄。

(二)跆拳道培养中学生坚强的意志品质。

跆拳道的练习过程本身就是一个内外兼修的过程。

练习中推崇“以礼始,以礼终”的尚武精神,要以“礼仪廉耻,克己忍耐,百折不饶”的跆拳道精神为宗旨。

跆拳道的练习非常刻苦,精神和身体都要承受着巨大的压力。

从而激发人顽强果断,吃苦耐劳的精神,磨练人坚忍不拔、积极向上的品质,培养中学生礼让谦虚、宽厚代人的美德。

这对中学生的意志品质有着潜移默化的教育作用。

三、跆拳道运动在普通中学开展的可行性(一)中学开设跆拳道课程符合中学生的心理和身体特点。

中学生正处于青春期发育阶段,身体的肌肉力量较小,身体的可塑造性强,可以通过科学的训练方法,提高肌肉力量,增强耐力,促进身体发育.跆拳道练习时无论是品势练习还是比赛训练,都要求训练者给人以气势上的震慑,多以发出响亮并有威慑力的声音来显示自己的功力,这种大声叫喊不仅提高了训练的气势而且也迎合了青少年争强好胜的特点。

开展跆拳道校本课程的可行性分析一、跆拳道运动作为校本课程开发的优势(一)跆拳道运动的发展跆拳道古称跆跟、花郎道，是起源于古代朝鲜的民间武艺。

朝鲜民族古时以狩猎为生，在抵制野兽、对抗入侵与祭祀演示跳动的武艺中,逐渐演变成有意识的攻防技巧及格斗自卫术的雏形。

1910年日本入侵朝鲜后，禁止一切朝鲜文化活动，兽搏及跆跟这些技艺也难逃厄运致使一些武艺家逃到了中国、日本，并吸收了当地的武艺风格如中国武术、日本柔道等，丰富了跆跟武艺。

1955 年 , 朝鲜格斗武艺经过千年演变、改进及发展下被正式称为“跆拳道”。

1961年9月韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会，并成为全国运动会正式竞赛项目。

1962 年成立大韩跆拳道协会「KOREA TAEKWONDOASSCOIATION」。

1966年第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立。

1973年5月在汉城成立了世界跆拳道联合会。

1975年“世界跆拳道联合会”(简称世界跆联)被国际体育联合会接纳为正式会员。

1980年国际奥委会正式承认世界跆联。

迄今为止，世界跆联已有144个会员国，6500多万爱好者参加练习。

1988年，跆拳道在韩国汉城奥运会首次亮相。

1992年巴塞罗那奥运会依然是表演项目。

1992年10月，中国跆拳道协会筹备小组成立。

1995年8月正式成立了中国跆拳道协会。

1999年6月，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国运动员王朔获女子55公斤级冠军。

2000 年跆拳道正式列为奥运会比赛项目。

现在世界跆拳道联盟的会员已达160多个国家及地区。

由此可见跆拳道受欢迎的程度及普遍性。

在短短的二十多年里，跆拳道运动在世界及我国的迅猛发展，充分体现了这一运动的艺术魅力，符合世界体育发展的要求，是一项有着悠久历史底蕴的新兴时尚运动。

(二) 跆拳道运动具有较强的锻炼价值(1)有利于促进学生全面身体素质的发展1跆拳道的技术动作是由全身协调配合，主要通过各种各样的腿法来表现。

跆拳道策划方案范文一、背景介绍跆拳道是一种发源于韩国的武术运动，具有悠久的历史和广泛的传承。

跆拳道包括了踢、打、摔、防守等多种技法，是一项综合性极强的体育运动。

在当今社会，人们对健康与身体素质的要求越来越高，跆拳道作为一种高强度的锻炼方式备受欢迎。

因此，我们计划在本地区开展跆拳道项目，以满足人们日益增长的健身需求。

二、目标市场我们的目标市场主要是中学、大学及周边居民。

中学和大学的学生是我们项目的重要受众群体，他们有更多的时间和精力参与跆拳道训练，并且在学校的社团、体育课和比赛中会有更多的展示和竞争机会。

周边居民也是我们的潜在客户，一些工薪阶层、家庭主妇和退休人员对于身体健康的追求也十分强烈。

三、市场需求分析1.健康需求：现代社会生活压力大，人们对于身心健康的追求越来越高，跆拳道作为一种高强度的锻炼方式，能够很好地帮助人们减压、增强体质和塑造良好的体形。

2.社交需求：许多年轻人希望通过参加跆拳道培训项目结识新朋友，扩展社交圈子。

3.竞技需求：一些热衷于体育竞技的人士希望通过跆拳道项目提高自己的身体素质和技能，并参加比赛获得荣誉和奖励。

四、竞争分析目前本地区已有一些跆拳道俱乐部，但大多集中在市区。

我们计划在市区周边区域开设分所，以提供更多方便的培训地点。

此外，我们还计划通过与学校合作，将跆拳道项目引入校园，为学生提供更多参与体育活动的机会。

五、营销策略1.定位：我们的跆拳道项目将定位为一种高强度的体育训练方式，旨在满足人们对于身体健康和竞技需求的追求。

2.宣传：我们将通过各种途径进行宣传，包括线上推广、传单派发、校园宣讲等。

借助社交媒体平台，我们将发布跆拳道培训课程和训练成果，并与用户互动。

3.合作：我们计划与中学、大学等学校合作，将跆拳道项目引入校园内，与学校体育课程和社团活动相结合，提供更多的参与机会。

4.优惠政策：对于学生和团体客户，我们将提供一定的折扣政策，以吸引更多参与者并保持客户黏性。

5.培训师资：我们将聘请经验丰富、技术过硬的跆拳道教练，为学员提供专业的培训指导和个性化的训练计划。