教学案例——提高篮球运球技术的方法
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第1篇一、案例背景随着我国体育教育的不断发展和完善,篮球作为一项深受广大青少年喜爱的球类运动,在初中体育课程中占据了重要的地位。
为了提高学生的篮球技能,培养学生的团队合作精神和竞技能力,我校体育教师开展了为期一个月的篮球技能教学实践。
以下是本次教学实践的具体案例。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球基本技能,包括运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技能力。
3. 提高学生的身体素质,增强体质。
4. 培养学生对篮球运动的兴趣,激发学生的运动热情。
三、教学对象我校七年级全体学生,共计120人。
四、教学过程(一)准备阶段1. 教学设计:根据教学目标,结合学生的实际情况,制定详细的教学计划,包括教学内容、教学方法、教学进度等。
2. 场地器材:提前准备好篮球场、篮球、球架等器材,确保教学活动的顺利进行。
3. 学生分组:将学生分成若干小组,每组10人左右,便于教学管理和技能训练。
(二)实施阶段1. 基本技能教学:- 运球:采用分解教学法,先教授低手运球,再教授高手运球,最后进行综合练习。
- 传球:讲解传球的基本要领,如传球力量、传球方向等,并进行示范和指导。
- 投篮:教授投篮的基本动作,如投篮姿势、投篮力量等,并进行示范和指导。
2. 团队配合教学:- 研究并讲解篮球比赛中的基本战术,如快攻、防守等。
- 组织学生进行小型篮球比赛,让学生在实际比赛中运用所学技能,提高团队合作能力。
3. 身体素质训练:- 进行跑步、跳跃、力量等身体素质训练,提高学生的身体素质。
- 通过身体素质训练,增强学生的耐力和爆发力,为篮球技能的提高打下基础。
(三)总结阶段1. 教学反思:教师对本次教学实践进行总结,分析教学过程中存在的问题,并提出改进措施。
2. 学生评价:组织学生对本次教学进行评价,了解学生对教学内容的掌握程度,以及对教学方法的意见和建议。
3. 成果展示:举办篮球比赛,展示学生一个月来的学习成果,激发学生的学习热情。
篮球运球体育教案一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第四章“球类运动”中的第三节“篮球基本技术——运球”。
具体内容包括:篮球运球的动作要领、练习方法、以及在实际比赛中的运用。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球运球的基本动作要领,提高运球技巧。
2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 增强学生的身体素质,提高运动能力。
三、教学难点与重点教学难点:篮球运球的动作协调、节奏感以及手脚配合。
教学重点:篮球运球的基本动作要领、练习方法以及在比赛中的运用。
四、教具与学具准备1. 教具:篮球、哨子、记分牌、计时器。
2. 学具:篮球、运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的篮球热身活动,如慢跑、拉伸等。
通过提问方式引导学生回顾上节课内容,为新课学习做好铺垫。
2. 理论讲解(10分钟)介绍篮球运球的动作要领,包括站立姿势、手部动作、脚步移动等。
示范篮球运球的正确姿势和动作,让学生跟随模仿。
3. 例题讲解(10分钟)以比赛中的实际运球为例,讲解运球技巧在比赛中的应用。
示范并指导学生在不同场景下如何进行运球。
4. 随堂练习(15分钟)学生分组进行篮球运球练习,教师巡回指导并纠正错误。
设置不同难度的练习,让学生逐步提高运球技巧。
5. 小组比赛(10分钟)组织学生进行篮球运球接力比赛,培养学生的团队合作精神和竞争意识。
比赛过程中,教师观察学生的表现,及时给予指导和鼓励。
学生分享自己的学习心得和体会。
六、板书设计1. 篮球运球的动作要领站立姿势:双脚分开,与肩同宽,膝盖微弯,身体重心下沉。
手部动作:用手腕力量拍球,手臂自然弯曲,保持稳定。
脚步移动:根据球的运行方向,及时调整脚步,保持身体平衡。
2. 篮球运球的练习方法单手运球:左右手分别进行单手运球练习,提高手部协调能力。
变向运球:模拟比赛中的场景,进行变向运球练习,提高应对能力。
组合运球:将不同运球动作组合起来,提高运球技巧。
篮球运球体育教案通用一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第四章“球类运动”中的第三节“篮球基本技术”,详细内容包括:篮球运球的动作要领、练习方法以及比赛实践。
重点讲解篮球运球的姿势、运球力度和节奏控制,以及不同情况下的变向运球。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球运球的基本动作,提高控球能力。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3. 增强学生的体力和协调性,提高运动素养。
三、教学难点与重点教学难点:篮球运球的力度控制和节奏感。
教学重点:篮球运球的姿势、动作要领和变向运球。
四、教具与学具准备1. 教具:篮球、篮球场、口哨、计时器。
2. 学具:篮球、运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的篮球热身活动,如慢跑、拉伸等。
讲解篮球运球在实际比赛中的应用,激发学生兴趣。
2. 例题讲解(10分钟)讲解篮球运球的动作要领,包括姿势、手型、用力方式等。
示范篮球运球的正确动作,让学生跟随练习。
3. 随堂练习(15分钟)学生分组练习篮球运球,教师巡回指导,纠正动作不规范之处。
设置不同难度的练习,如直线运球、曲线运球、变向运球等。
4. 比赛实践(10分钟)组织学生进行篮球运球接力比赛,培养团队合作意识。
设置比赛规则,提高学生的竞技水平。
学生分享学习心得,提出建议和意见。
六、板书设计1. 篮球运球的动作要领姿势:两脚平行,膝盖微弯,身体重心降低。
手型:用手腕和手指的力量运球,掌心不触球。
用力方式:用力均匀,节奏分明。
2. 篮球运球的练习方法直线运球、曲线运球、变向运球。
七、作业设计1. 作业题目:录制一段篮球运球的练习视频,包括直线运球、曲线运球、变向运球。
2. 答案:视频作业,教师根据学生的动作规范性、熟练度等方面进行评价。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生参加篮球俱乐部或课外活动,提高篮球技能,培养体育爱好。
重点和难点解析1. 篮球运球的动作要领2. 教学过程中的例题讲解和随堂练习3. 作业设计4. 课后反思及拓展延伸一、篮球运球的动作要领1. 姿势:正确的姿势有助于保持身体平衡,降低受伤风险。
篮球原地运球、游戏原地运球接力跑教学内容:四年级《篮球原地运球》教学目标:1.使90%的学生基本掌握原地运球动作和方法并积极参与到原地运球的练习中。
2、发展学生的灵敏素质和协调性,锻炼学生的力量,速度能力提高学生的原地运球能力。
3、培养学生自觉遵守纪律,集体协作精神,树立安全意识,按要求有序的练习,达到愉悦身心目的。
4、提高学生的合作能力,培养学生勇敢顽强、集体协作精神。
教学重点:手部压腕拨指动作,正确运球部位。
教学难点:上下肢协调,连续协调的运球。
课前分析:1.本课为新授课,通过在课的准备部分学生的球性练习,初步了解学生的篮球基础。
2.根据日常的课堂教学分析,此年龄段的学生的篮球水平普遍不高,受学校的场地器材限制平时在教学中开展的也不多,只有很少数的学生在校外进行过专业的学习,篮球水平相对比较高的。
3.通过在初步的练习中体现的原地运球能力差异,将能力相差不大的学生分为一排,前后排站立,较好的学生可以纠正指导稍差一点的学生。
课堂教学实录与评析:一、球性练习师:我们来用球绕左腿5圈,绕右腿5圈,看看谁能不掉球。
生:按要求练习。
师:完成并不掉球的学生举手。
生:达到要求学生举手(高兴)。
师:我们现在增加难度,“8”字绕环。
生:按要求练习。
师:完成并不掉球的学生举手。
生:达到要求学生举手(高兴)。
师:我们再来进行拨球练习。
生:按要求练习。
师:同学们,你们是不是每个人都拍过皮球。
生:是!师:那今天你们来尝试一下拍篮球,看看1分钟谁拍的多。
生:尝试练习。
师:巡视指导,观察谁拍的稳,个数多者站在单数排,略少者站在偶数排。
【评析】本节课主要是篮球原地运球的学习,需要学生有良好的球感和对球的感知能力,还有一定的手指灵活度,这三个球性练习可增加学生手指对球的感知能力,集中学生注意力,增加学生的课堂兴趣。
拍球的练习,要求学生注意力能较长时间集中在对球运动状态的感知和判断上,感知触球部位、手部动作与用力之间的关系。
学生拍球的过程,由拍不准到能控球的过程,也是感知能力的发展过程,也能出进身体动作的准确、灵活和协调性,以及动作能力的发展;而且有助于学生从中感受乐趣,从而对篮球原地运球产生兴趣。
体育课篮球运球教案(精选一、教学内容本节课选自人教版《篮球》教材第二章第三节,详细内容主要包括篮球运球的基本技巧、训练方法以及实践应用。
重点讲解篮球运球时的手臂姿势、手腕灵活度、脚步移动和身体协调等方面的知识。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球运球的基本技巧,提高运球水平。
2. 培养学生的团队协作能力和比赛意识。
3. 激发学生对篮球运动的兴趣,养成锻炼身体的好习惯。
三、教学难点与重点教学难点:篮球运球时的手臂姿势、手腕灵活度和脚步移动的协调。
教学重点:篮球运球的基本技巧和训练方法。
四、教具与学具准备1. 教具:篮球、篮球场、口哨、计时器、示范用篮球架。
2. 学具:篮球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)学生分组进行篮球运球接力比赛,激发学生兴趣,导入新课。
2. 理论讲解(10分钟)(1)介绍篮球运球的基本技巧:手臂姿势、手腕灵活度、脚步移动。
(2)讲解训练方法:原地运球、行进间运球、变向运球等。
3. 示范与模仿(15分钟)教师示范篮球运球的正确动作,学生进行模仿练习。
4. 例题讲解(10分钟)(1)例题:如何利用篮球运球突破防守?(2)解答:通过快速、灵活的运球,结合假动作,寻找防守空档,迅速突破。
5. 随堂练习(10分钟)学生分组进行篮球运球练习,教师巡回指导。
6. 比赛实践(10分钟)学生分组进行篮球比赛,将所学运球技巧运用到比赛中。
六、板书设计1. 篮球运球基本技巧:手臂姿势、手腕灵活度、脚步移动。
2. 篮球运球训练方法:原地运球、行进间运球、变向运球。
3. 篮球运球突破防守技巧:快速、灵活、假动作。
七、作业设计1. 作业题目:每天进行10分钟的篮球运球练习,并记录自己的进步。
2. 答案:学生完成作业后,将练习情况以文字或视频形式提交。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:推荐学生观看篮球比赛,了解篮球运球在比赛中的应用,提高学生的篮球素养。
重点和难点解析1. 教学难点:篮球运球时的手臂姿势、手腕灵活度和脚步移动的协调。
篮球运球技术备课教案设计一、教学目标1. 学生能够掌握基本的篮球运球技术,包括站立运球、行进运球、变向运球等。
2. 学生能够在比赛中灵活运用运球技术,提高个人技术水平。
3. 培养学生的团队合作意识和比赛技巧,提高整体篮球水平。
二、教学重点和难点1. 教学重点:基本的篮球运球技术,包括站立运球、行进运球、变向运球等。
2. 教学难点:如何在比赛中灵活运用运球技术,提高个人技术水平。
三、教学过程第一课时1. 热身活动(10分钟)通过一些简单的热身活动,如慢跑、拉伸等,让学生做好身体准备,迎接接下来的篮球运球技术学习。
2. 站立运球基本动作(20分钟)首先,教师向学生介绍站立运球的基本动作,包括双手持球,弯腰膝盖微曲,球在身体侧面等。
然后,让学生在场地上进行练习,纠正动作中的不足之处。
3. 行进运球基本动作(20分钟)接着,教师向学生介绍行进运球的基本动作,包括单手运球、双手交替运球等。
学生在场地上进行练习,教师进行指导和纠正。
第二课时1. 变向运球基本动作(20分钟)教师向学生介绍变向运球的基本动作,包括快速变向、保护球等。
学生在场地上进行练习,教师进行指导和纠正。
2. 比赛中的运球技巧(20分钟)教师向学生介绍在比赛中如何运用运球技巧,包括突破、分球、持球等。
通过分组练习和模拟比赛,让学生在实战中提高运球技巧。
3. 比赛实战(20分钟)最后,进行篮球比赛,让学生在实际比赛中运用所学的运球技巧,提高个人技术水平。
四、教学反思通过本次教学,学生能够掌握基本的篮球运球技术,提高个人技术水平。
同时,通过比赛实战,学生的团队合作意识得到了提高,整体篮球水平也有所提升。
在以后的教学中,可以加强个别学生的技术指导,提高整体教学效果。
五、教学延伸可以邀请专业的篮球教练来校进行篮球运球技术的专项训练,提高学生的篮球技术水平。
同时,可以组织学生参加校际篮球比赛,让他们在实战中不断提高自己的技术水平。
六、教学资源篮球、篮球场地、热身活动音乐等。
篮球训练运球幼儿教案一、教学目标:1. 让幼儿了解篮球运球的基本动作和技巧;2. 培养幼儿对篮球运球的兴趣;3. 提高幼儿的手眼协调能力和灵活性;4. 培养幼儿的团队合作意识。
二、教学重点:1. 熟练掌握篮球运球的基本动作;2. 提高幼儿的手眼协调能力;3. 培养幼儿的团队合作意识。
三、教学难点:1. 让幼儿掌握篮球运球的基本技巧;2. 提高幼儿的灵活性和协调能力。
四、教学准备:1. 篮球;2. 幼儿运动服和运动鞋;3. 操场或室内篮球场地。
五、教学过程:1. 热身活动(10分钟):老师带领幼儿做一些简单的热身运动,如慢跑、拉伸等,以准备接下来的篮球训练。
2. 球感训练(10分钟):老师向幼儿介绍篮球,并让他们感受一下篮球的手感和重量。
让幼儿用手触摸篮球,感受篮球的纹理和弹性,培养他们对篮球的兴趣。
3. 基本运球动作训练(20分钟):老师向幼儿示范基本的运球动作,包括单手运球、交替运球等。
然后让幼儿按照老师的示范进行练习,纠正他们的动作错误,帮助他们掌握正确的运球技巧。
4. 运球游戏(20分钟):老师组织幼儿进行一些有趣的运球游戏,如传球游戏、抢球游戏等,让幼儿在游戏中感受运球的乐趣,同时培养他们的团队合作意识。
5. 结束活动(5分钟):老师带领幼儿做一些放松活动,如舒展身体、深呼吸等,以缓解运动带来的疲劳。
六、教学反思:通过本节课的教学,幼儿对篮球运球有了初步的了解,掌握了基本的运球技巧,并且培养了团队合作意识。
但是也发现了一些问题,比如有些幼儿对运球技巧掌握不够熟练,还需要反复练习;有些幼儿在团队合作中表现得不够积极,需要进一步培养。
因此,下节课需要加强对运球技巧的训练,并且通过更多的团队合作游戏,培养幼儿的团队合作意识。
七、教学延伸:1. 鼓励幼儿在课余时间多练习篮球运球技巧,提高他们的篮球水平;2. 组织篮球比赛,让幼儿在比赛中展现自己的篮球技术和团队合作能力;3. 邀请篮球教练来学校指导幼儿篮球训练,提高他们的篮球水平。
《篮球运球》体育课教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞争意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 篮球运球的基本姿势和手法。
2. 篮球运球的步伐和身体协调性。
3. 篮球运球的花式技巧。
4. 团队配合和竞技规则。
三、教学重点与难点1. 教学重点:篮球运球的基本技巧和花式技巧。
2. 教学难点:篮球运球的步伐和身体协调性,以及团队配合。
四、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法:分组练习,个别指导。
3. 比赛法:团队对抗赛,提高学生的竞技水平。
五、教学过程1. 准备活动(5分钟):带领学生做热身运动,如跑步、拉伸等,提醒学生注意运动安全。
2. 基本技能训练(15分钟):讲解和示范篮球运球的基本技巧,让学生分组进行练习。
3. 花式技巧训练(10分钟):在学生掌握基本技巧的基础上,教授花式技巧,提高学生的兴趣。
4. 团队配合训练(10分钟):组织学生进行团队配合练习,讲解竞技规则。
5. 竞技比赛(10分钟):进行团队对抗赛,让学生运用所学技巧进行实战演练。
6. 总结与反思(5分钟):对本次课程进行总结,表扬优秀学生,鼓励进步学生,提醒注意事项。
六、教学评价1. 学生运球技巧的掌握程度。
2. 学生团队配合和竞技能力的提升。
3. 学生对篮球运动的兴趣和积极参与度。
七、教学资源1. 篮球场地一套。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
4. 教学视频或图片资料。
八、教学环境1. 篮球场地应宽敞,无障碍物。
2. 天气适宜,避免高温或雨雪天气。
3. 安全设施完善,如急救包、饮用水等。
九、教学拓展1. 组织篮球校队,提高学生竞技水平。
2. 举办篮球比赛,增加学生参与度。
3. 邀请专业教练进行授课,提升教学质量。
十、教学反思1. 总结本次课程的教学效果,如学生技能掌握、团队配合等方面。
2. 分析教学过程中的不足之处,如教学方法、教学资源等方面。
篮球的行进间运球优质教案(精选一、教学内容本节课选自人教版《篮球教学》第二章第三节,主要内容包括篮球的行进间运球技术。
详细内容如下:1. 行进间运球的动作要领2. 行进间运球的训练方法3. 行进间运球的实战运用二、教学目标1. 让学生掌握行进间运球的动作要领,提高控球能力。
2. 培养学生团队协作意识,提高篮球运动水平。
3. 增强学生体能,培养运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点:行进间运球的动作连贯性与协调性。
教学重点:行进间运球的动作要领和训练方法。
四、教具与学具准备1. 教具:篮球、篮球场、口哨、计时器。
2. 学具:篮球、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行“抓人游戏”,让学生在游戏中体验快速行进间运球。
2. 技能讲解与示范(10分钟)(1)讲解行进间运球的动作要领。
(2)示范行进间运球的动作。
(3)讲解行进间运球的训练方法。
3. 例题讲解(5分钟)以实战为例,讲解行进间运球在比赛中的运用。
4. 随堂练习(10分钟)(1)学生分组,进行行进间运球练习。
(2)教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
5. 实战演练(10分钟)组织学生进行行进间运球接力比赛,检验学生掌握情况。
六、板书设计1. 行进间运球的动作要领2. 行进间运球的训练方法3. 行进间运球的实战运用七、作业设计1. 作业题目:练习行进间运球,录制视频,分享至班级群。
2. 答案:根据学生实际操作,教师进行评价。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课教学过程中,注意观察学生的学习情况,及时调整教学策略。
2. 拓展延伸:(1)引导学生观看篮球比赛,分析行进间运球的运用。
(2)鼓励学生参加篮球俱乐部,提高篮球技能。
(3)组织篮球比赛,让学生在实践中提高行进间运球技术。
重点和难点解析1. 行进间运球的动作连贯性与协调性。
2. 例题讲解中行进间运球在比赛中的实际运用。
3. 教学过程中的实践情景引入和随堂练习设计。
4. 作业设计中的视频录制与分享。
幼儿篮球运球技能展示教案一、教学目标。
1. 让幼儿了解篮球运球的基本技能和动作要领。
2. 帮助幼儿掌握篮球运球的基本动作,提高他们的运球技能水平。
3. 激发幼儿对篮球的兴趣,培养他们的团队合作意识和比赛精神。
二、教学重点。
1. 熟练掌握篮球运球的基本动作。
2. 培养幼儿的篮球运球技能。
三、教学难点。
1. 让幼儿掌握正确的运球姿势和动作要领。
2. 帮助幼儿理解运球的技巧和战术。
四、教学准备。
1. 篮球。
2. 幼儿篮球运动服。
3. 篮球场地或室内体育馆。
五、教学过程。
1. 热身活动。
让幼儿做一些简单的热身活动,如慢跑、拉伸等,为后续的篮球运球训练做好准备。
2. 理论知识讲解。
通过图片、视频等多媒体教学工具,向幼儿介绍篮球运球的基本动作要领,包括站姿、手部动作、腰部动作等。
3. 示范讲解。
教师向幼儿示范篮球运球的基本动作,重点讲解正确的姿势和动作要领,让幼儿能够清晰地看到每个动作的细节。
4. 分组练习。
将幼儿分成小组,让他们在教师的指导下进行篮球运球训练,重点关注每个幼儿的动作是否正确,及时纠正错误动作。
5. 整体练习。
让全班幼儿进行篮球运球训练,教师在一旁指导和纠正,确保每个幼儿都能够掌握正确的运球技巧。
6. 游戏练习。
设计一些有趣的篮球运球游戏,让幼儿在游戏中巩固和提高自己的运球技能,激发他们的学习兴趣。
7. 比赛展示。
组织幼儿进行篮球运球比赛,让他们有机会展示自己的运球技能,增强团队合作意识和比赛精神。
六、教学总结。
通过本节课的教学,幼儿们对篮球运球的基本技能和动作要领有了更深入的了解,掌握了正确的运球姿势和动作要领,提高了自己的运球技能水平。
同时,通过比赛展示,激发了幼儿对篮球的兴趣,培养了他们的团队合作意识和比赛精神。
希望在接下来的训练中,幼儿们能够继续努力,不断提高自己的运球技能,为将来的篮球比赛做好准备。
体育教学案例范文在体育教学中,教师们常常需要设计各种各样的教学案例来引导学生学习体育知识和技能。
下面我将分享一个体育教学案例范文,希望能够为教师们提供一些灵感和参考。
教学目标:通过本课的学习,学生能够掌握篮球运球的基本动作,提高运球技巧和运球速度。
教学内容:篮球运球的基本动作包括推球、变向、过人等。
通过反复练习这些动作,学生能够在比赛中灵活运用,提高比赛的表现。
教学过程:1. 热身活动:让学生进行一些简单的热身活动,如慢跑、拉伸等,为后续的学习做好准备。
2. 示范动作:教师向学生们示范篮球运球的基本动作,包括推球、变向、过人等,让学生们看清楚每一个动作的动作要领。
3. 练习环节:让学生们分组进行练习,每个小组由一名学生带领,其他学生跟随练习。
教师在一旁进行指导和纠正,帮助学生们掌握正确的动作。
4. 比赛对抗:让学生们进行篮球运球比赛,通过比赛对抗的方式来检验学生们的学习成果。
教师可以设置一些小组赛或个人赛,让学生们在比赛中展现自己的技能。
5. 总结反思:在比赛结束后,教师可以和学生们一起进行总结和反思,让学生们回顾学习过程中的收获和不足,为下一次的学习提供参考。
教学评价:通过观察学生们在练习和比赛中的表现,教师可以对学生们的学习情况进行评价,及时发现问题并提出改进建议。
学生们也可以通过自我评价和互评的方式,发现自己的不足并努力改进。
这个体育教学案例范文主要是以篮球运球为例,通过一系列的教学活动和学习过程,帮助学生们掌握运球的基本动作,提高运球技巧和速度。
教师们可以根据学生的实际情况和教学目标,设计和调整教学内容和教学过程,让学生们在体育教学中取得更好的学习效果。
希望这个体育教学案例范文能够为教师们的教学工作提供一些帮助和启发。
篮球运球教学教案通用一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第三章“球类运动”第二节“篮球基本技术”,详细内容包括篮球运球的技巧和方法。
重点讲解篮球运球的动作要领,以及如何在实战中运用。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球运球的基本技巧,提高控球能力。
2. 培养学生的团队协作精神,提高比赛中的配合意识。
3. 培养学生积极参与体育活动,增强身体素质。
三、教学难点与重点教学难点:篮球运球的动作要领,特别是手腕和手指的灵活运用。
教学重点:篮球运球的技巧和方法,以及在实战中的运用。
四、教具与学具准备1. 教具:篮球若干,篮球场地,哨子,记分牌。
2. 学具:篮球,运动服,运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)通过组织一场简单的篮球比赛,让学生感受篮球运动带来的乐趣,激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范(10分钟)(1)讲解篮球运球的动作要领,强调手腕和手指的灵活运用。
(2)示范篮球运球的技巧和方法,让学生直观地了解动作要领。
3. 随堂练习(10分钟)学生分组练习篮球运球,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解(10分钟)通过讲解实战中的例题,让学生了解篮球运球在比赛中的应用。
5. 比赛实践(10分钟)组织学生进行篮球比赛,让学生在实战中运用所学技巧。
六、板书设计1. 篮球运球的动作要领手腕灵活,手指拨球,目视前方,身体协调。
2. 篮球运球的技巧高运球、低运球、变向运球、背后运球。
七、作业设计1. 作业题目:(1)练习高运球、低运球各50次。
(2)练习变向运球、背后运球各30次。
2. 答案:(1)高运球:用手腕的力量,使球在身体两侧上下运动。
(2)低运球:用手掌的力量,使球在身体两侧低空运动。
(3)变向运球:在运球过程中突然改变球的运动方向。
(4)背后运球:将球从身体一侧迅速转移到另一侧。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:2. 拓展延伸:鼓励学生在课后参加篮球社团活动,提高篮球技能,培养团队精神。
初中体育教学案例————提高篮球运球技术的方法篮球运动是一项风靡全球的体育项目,深受广大青少年学生的喜爱,根据学校体育“健康第一”的指导思想,通过营造轻松、愉快的课堂气氛,激发学生运动的积极性,突出学生的主体地位,关注学生的个体差异,确保每个学生收益,强调教学互动,学练结合。
并能使学生在运动中感受快乐,体验到成功的喜悦,为终身体育奠定良好的基础。
篮球运球技术是篮球运动中主要的基本技术,是初中篮球教学重要组成部分,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
篮球运球技术的基本方法并不复杂,但一定要做到准确、熟练,为以后的篮球教学和学生终身体育打下良好基础。
所以我在前一段的篮球教学中总结出一下练习方法:一、进行原地运球练习首先,提高学生的球性,练习手指、手腕的灵活性。
方法是运起静止不动的球,固定手臂运球,直臂对墙运球。
在固定手臂运球较熟练后,可练固定两臂在膝上的换手变向运球。
其次,进行全身协调性的运球练习。
通过练习使学生上、下肢配合协调,为合理、熟练运球打下良好的基础。
这时可采用单臂支撑旋转运球,原地高运球踢腿、原地跨下左、右运球,原地跨下前、后运球,原地背后换手变向运球。
最后,复习巩固前面的运球技术,待学生运球达到比较熟练的程度后可加大难度练习。
这个阶段我们可让学生练习环绕两腿做8字运球,原地同时运两球。
运两球时要经常改变练习的节奏,可做两球同时起落、交替起落的运球。
二、行进中运球在练习中选定15-20米距离的场地进行比赛或游戏性练习。
由易到难逐步练习,先练持单球的高运球、底运球,跨下左、右运球。
此时为了加强练习的质量,在对学生的评价时要把技术评定作为重点。
在练习时让学生相互观察练习,识别同学的动作优劣,及时调整自己的动作技术。
经过一至二个单元练习后,学生运球能力有了大幅度的提升时,可再练双球运球。
练习方法同上,用比赛的方式让学生用最短的时间完成一定的运球距离。
三、综合性的提高应用练习,采用的方案有:1.快速高运球(15米)----底运球(5米)----遇障碍做变向突破运球(4次)。
提高篮球运球技术的方法
篮球运动是一项风靡全球的体育项目,深受广大青少年学生的喜爱,根据学校体育“健康第一”的指导思想,通过营造轻松、愉快的课堂气氛,激发学生运动的积极性,突出学生的主体地位,关注学生的个体差异,确保每个学生收益,强调教学互动,学练结合。
并能使学生在运动中感受快乐,体验到成功的喜悦,为终身体育奠定良好的基础。
篮球运球技术是篮球运动中主要的基本技术,是初中篮球教学重要组成部分,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
篮球运球技术的基本方法并不复杂,但一定要做到准确、熟练,为以后的篮球教学和学生终身体育打下良好基础。
所以我在前一段的篮球教学中总结出一下练习方法:
一、进行原地运球练习
首先,提高学生的球性,练习手指、手腕的灵活性。
方法是运起静止不动的球,固定手臂运球,直臂对墙运球。
在固定手臂运球较熟练后,可练固定两臂在膝上的换手变向运球。
其次,进行全身协调性的运球练习。
通过练习使学生上、下肢配合协调,为合理、熟练运球打下良好的基础。
这时可采用单臂支撑旋转运球,原地高运球踢腿、原地跨下左、右运球,原地跨下前、后运球,原地背后换手变向运球。
最后,复习巩固前面的运球技术,待学生运球达到比较熟练的程度后可加大难度练习。
这个阶段我们可让学生练习环绕两腿做8字运球,原地同时运两球。
运两球时要经常改变练习的节奏,可做两球同时起落、交替起落的运球。
二、行进中运球
在练习中选定15-20米距离的场地进行比赛或游戏性练习。
由易到难逐步练习,先练持单球的高运球、底运球,跨下左、右运球。
此时为了加强练习的质量,在对学生的评价时要把技术评定作为重点。
在练习时让学生相互观察练习,识别同学的动作优劣,及时调整自己的动作技术。
经过一至二个单元练习后,学生运球能力有了大幅度的提升时,可再练双球运球。
练习方法同上,用比赛的方式让学生用最短的时间完成一定的运球距离。
三、综合性的提高应用练习,采用的方案有:
1.快速高运球(15米)----底运球(5米)----遇障碍做变向突破运球(4次)。
变向时先做左、右手体前变向过障碍,再做左、右手背后变向运球。
2.跨下左、右运球(5米)---单手底运球---不换手的变向运球2次(两手交替练习)。
3.快速运球---做体前换手变向与背后换手变向结合的过障碍练习(连续晃动)四、较高难度的运球,练习的方法有:
1.环绕两腿做8字运球,先练直线行进运球,再做曲线运球。
通过练习可使学生在运球时可达到“人球合一”的程度。
2.采用消极防守的形式,让学生做运球过人的练习。
运球过人时可用急停急起、变向、转身过人。
此时,我们在教学中必须根据学生个人水平、篮球技术发展的
快慢,让学生选择自己最擅长的过人方式。
这样才能发挥他们的积极主动性,在练习中才能不断创新,不断提高篮球运球技术。
通过以上的练习,学生的运球技术会达到比较熟练的程度。
这时学生的自信心陡升,对篮球运动产生很高的兴趣,就会自觉的投入到篮球运动中来。
这是我前一段篮球教学中采用的教学方法来教学生,从实际效果来看还是比较可行的。