揭秘12种常见梦境的科学含义

做梦知识点总结一、梦境的定义梦境是指在睡眠过程中产生的一种虚幻的想象体验。

梦境的内容通常是不真实的，包括各种视听、触觉和情感体验。

梦境在睡眠过程中出现，而且多数情况下与现实生活中的经历、情感和思想有关。

二、梦境的类型梦境可以根据内容和形式的不同而分为不同的类型。

常见的梦境类型包括：1. 日常性梦境：这类梦境通常与日常生活中的事物和经历有关，是人们在睡眠中将白天的情绪和经历转化为梦境的一种表现。

2. 噩梦：噩梦是一种令人不愉快和焦虑的梦境，通常表现为恐怖、痛苦或者惊悚的情节。

噩梦的出现可能与心理压力、焦虑和恐惧有关。

3. 预知梦：预知梦是指在梦境中看到未来的景象或者事物，这种梦境在一些宗教和超自然信仰中经常被解释为超自然的力量。

4. 意识扩展梦境：这类梦境在心理学理论中经常被讨论，因为它们可能涉及到个体的内心精神活动和潜意识的表达。

5. 超现实梦境：这类梦境通常包含不真实的、超乎现实生活范围的内容，表现出对现实世界的一种超现实的诠释。

三、心理学对梦境的解释心理学家们对梦境的解释有许多不同的理论和观点。

以下是几种常见的心理学理论：1. 弗洛伊德的梦境理论：弗洛伊德认为梦境是一种潜意识的表达，它通过梦境来满足人的愿望和欲望，同时也是个体对内心冲突和焦虑的一种宣泄。

2. 阿德勒的梦境理论：阿德勒认为梦境是个体对现实生活中的问题和挑战的一种应对方式，梦境中的内容可以揭示个体内心的动机和意向。

3. 弗米斯的梦境理论：弗米斯认为梦境是一种情感的表达和体验，它能够帮助人们处理情感和情绪，提高自我意识和心理韧性。

4. 阿斯特等人的梦境理论：阿斯特等人认为梦境是一种信息整合和记忆加工的过程，它可以帮助人们学习和记忆新的知识和经历。

以上这些心理学理论为我们提供了多种角度来理解梦境的意义和功能，同时也拓展了我们对梦境的认识。

四、神经科学对梦境的解释随着神经科学研究的进展，科学家们对梦境的产生和作用也有了新的认识。

神经科学对梦境的解释主要包括以下几个方面：1. 睡眠生理学解释：神经科学家们认为梦境是在睡眠过程中大脑活动的一种表现，它与睡眠的各个阶段和大脑的特定区域有关。

为你解读常见的“十大梦境”目前科学家发现多数人的梦境存在着一些相似性，人们会经常梦到几种类似的情节。

多年以来，科学家试图揭示这种当人们醒来时这种转眼即逝的神秘梦境状态，试着寻找这种虚幻与现实之间的潜在联系。

美国睡梦研究学会(Association for the Study of Dreams)列举了十种人们睡梦中最常见的主题情景，并就这些梦境从现实生活角度进行了“解梦”。

1、从高处摔落或淹浸在水中人们经常会梦到自己从高处摔落，这是一种常出现的梦境，事实上，往往这种常见普通的梦境却是最神秘的。

在梦境中，当你从高处狠狠地摔在地面的一瞬间，你将感受到死亡的来临，甚至人们在睡梦中将不至一次地体验着这种终极痛苦，而一觉醒来自己仍健康地活着，但睡梦中从高处坠落死亡的感觉仍十分清晰——自己表现得十分恐惧，摔落时身体在空中快速下降着。

有的时候我们还会梦到自己淹浸在水中，溺水而死。

此类梦意味着你在现实生活中正感受到一种不可靠，或者缺少生活的支柱。

做这种梦经常出现于你在生活中遭受打击或准备放弃某事。

如果你的睡梦中出现这样的梦，你应当评估一下当前自己的状况，并试着寻找能够战胜自我的问题根源。

处理好之后此类可怕的梦境将不会再出现。

2、某人赤裸身体在此类睡梦中，你会梦到一些人体一丝不挂赤裸场面、部分身体暴露或穿着不适当(比如：穿着暴露的睡衣上班)，有时你会作为一位目击者，看到另一个人赤裸身体，而你穿着正常的服饰。

这种梦境情节中经常表现为某人或自己感到困窘或害羞，但有时也有一种获得自由的自豪感觉。

这种梦暗示着你可能正感觉到过于暴露、处于尴尬局面、易受到攻击，或者你担心自己在现实生活中过多地暴露自己。

值得注意的是，这种梦最频繁地出现于那些现实生活中参加结婚仪式的人们。

3、牙齿损坏或出现脱落人们在睡梦中梦到牙齿是非常普遍的，经常出现的情景是牙齿出现严重的蛀蚀，或是口腔内牙齿脱落。

有时你会梦到当你张开嘴时，你的牙齿便开始脱落。

科学解梦每个人都会做梦，多年以来，科学家们一直试图揭示神秘梦境，试着寻找这种虚幻与现实之间的潜在联系，从现实生活的科学角度进行解读。

☯梦的五种类型1．现实幻化梦现实幻化梦即现实生活中的一些经历在梦中出现，特别是离睡眠时间比较近的生活片断，如睡前晚间你看到的一些人和物，常会幻化形成梦境。

这种梦是最常见的，许多似乎怪诞的梦，仔细想想，就能从昨天或过去经历的事物中找到源起。

例如，本人曾梦见黄河移近村庄西南，河水清而满，河堤高而平。

梦醒推想，久之豁然，原来我临睡前去了一趟公厕，公厕的位置就在我居住楼房的西南方，公厕里的水箱不断放水，声音响亮。

梦境中的村庄和黄河，就是小区楼房和公厕流水的幻化。

2．心理情绪梦心理情绪梦是你最近精神状态的反映。

这种梦一般而言梦境是虚幻的、奇异怪谲的，而心理、情绪是真实的。

比如梦见自己哭，有时是体现了一种心底深处的悲哀，有时是压力解消，是情绪愉悦的表现。

一些恶梦常常是现实生活中的不安、紧张、矛盾、压力等的体现。

某种梦一次出现之后，在以后相当长一段时期中反复出现，这一般预示着你有某种心理或情绪一直萦绕着你，没有改变。

3．潜在意识梦潜在意识梦即深层意识中压抑住的愿望、欲求在梦中表现。

比如你在梦中梦见自己大嚼大吞许多美味食物，说明你对现实生活中的支配欲、权利欲、名誉欲、性欲、财富欲等愿望的追求。

4．健康状况梦这类梦主要提醒你注意自己的身心健康状况。

比如当你梦见窒息的梦，它预告你的身体健康出现了异常，鼻炎、肺或支气管炎出现的可能性最大。

5．神秘预知梦梦中出现的场景、事件，以后在现实生活中真的出现了。

比如有人遗失了贵重的东西，不知踪影，梦中出现了这件东西的所在场所，醒后果然在梦中所指示的地方，找到了遗失的东西。

这种梦是最神秘的梦境。

☯常见梦境解读1．从高处跌落或溺水此类梦意味着你在现实生活中缺少安全感，做这种梦一般出现于当你在生活中遭受某种打击或感到有所失落的情况下。

如果你的睡梦中出现这样的梦，你应当评估一下当前自己的实际状况，并试着寻找能够战胜自我的问题方法。

梦的解析：20种梦境的心理学解释做梦是健康人的标志，人在做梦时脑血流量和葡萄糖代谢水平都比不做梦时高，这是脑功能更强的标志。

如果一个人完全不做梦，那说明他的右脑肯定出现了问题，只有植物人和痴呆症患者是不做梦的。

梦是神秘的又是普通的，是正常睡眠的标志，也是健康的标志。

•每个人的梦境都有着不同的预示吗？•那它究竟预示着什么呢？•人们常说“日有所思，夜有所梦“这梦预示是好是坏？心理学家给出了不同的结果，看一看哪一种梦境解析最能说服你。

1、为什么我老做同一个梦？反复做同一个梦，说明梦者在心理上有一个没有获得解决的问题，心理学的名词叫“情结”，也就是通俗说的“心结”。

这个情结是什么，跟同一个梦的主题和情绪有直接的关系。

比如反复做“考试梦”，那么可能对“通过认可”或“焦虑”的心理因素有关。

2、做连续剧的梦意味什么？这种梦代表了一个心理情结的发展变化或心理成长的历程。

比如说，梦到荒芜的建筑地基，过了一阵子又梦到工地开始继续施工了，又过了一阵子梦到楼房的主体即将完工了。

这代表梦者构建自我的一个心理成长过程。

3、梦是否具有预测性？有，但不常见或者说很罕见。

心理学大师荣格在二战前夕曾经梦到二战的爆发。

但梦境中的预测，不是直白的表述，大多是通过象征性的画面来表达的。

即使荣格梦到二战的爆发，梦境也是一个近似神话的场景。

二战爆发后才获得解读。

4、为什么在我的梦里，都是黑白色调？一般我们不会关注到梦境的颜色，除非梦境中的色彩引起了你的注意。

如果是“黑白色调”引起了你的注意，有两种可能：一是你的心灵生活缺乏色彩，二可能具有强迫性的心理倾向。

5、为什么我的梦里有梦？梦里的梦既可以看作是第二个梦的开始，又可以看作是进入了更深层的潜意识。

打个比方说，前者是引子，后者就是正文了。

6、为什么我梦见他出车祸，结果真的应验？不是“应验”，而是巧合。

当然，这里的巧合，也是有心理学依据的，这代表你对他的关注程度很高。

就好像刚做母亲的女性，对婴儿的一举一动都非常敏感一样，别人听不见孩子醒了，母亲却能感觉到。

中医养生-梦里坠落？分析10种梦境，不要忽视这些身体讯号那我们今天来聊一聊晚上不清醒的时候就是关于梦的事儿梦是怎么一个概念呢说文解字讲梦者不明也也就是人不是那么明白了不清醒了进入到那种睡眠的状态之中产生的一些心理活动好我们来看梦字怎么写呢林兮对不对那夕阳在山林之中夕阳西下也就是傍晚黄昏了人该睡觉了睡着以后产生的各种事情那这个事情呢就不明了不明了以后呢就会产生各种奇异的景象所以我们总说梦想梦幻呀那他很虚幻的一些东西在现实中我们想都不敢想的东西结果在梦境中呢他好真实我们能经历很多前所未有的一些事情所以在今天的科学家来看那这个梦其实是我们在睡着了以后呢我们的大脑的部分细胞还没有完全处于休息状态一些微弱的刺激呢会激发他们会使他们产生梦境那我们也会发现梦呢有生理上层面的一些梦也会有心理层面的一些梦比方说身体哪里不舒服了我们腿伤了可能我们就总会梦见跟腿有关的一些梦那我们心理上可能最近担心要发生什么事结果我们就总是梦见这些事儿所以这就是两种层面但是古人说梦呢他说的比较透彻古人把梦大概归为三类我们看怎么说的呢第一叫人有吉凶先见于梦此为争梦也就是这个梦有一定的预示性说有这么一个记者呢他梦做了一个梦哎呀特别真实他梦见火山爆发哎呀然后很严重然后因为这个梦太真实了他醒来以后呢他把他写成了一篇梦的日记他把它给描述了下来结果他的领导呢看到了这篇文章以为是真的发生了这件事情我那还了得赶紧拿去给出版了结果这个报纸一出来这个记者一看到慌了这个东西是我的梦不是真的那怎么办大家正在正在没有办法的时候好结果那边的火山真的爆发了跟他描述的一模一样这就代表梦是有一定的预示性可能我们有很多朋友也经历过一些类似的概念这件事情好像在我的梦里面有遇着过这就是梦的预示性这种叫做征梦就是有征兆的一些梦但这个梦呢一般就是很少了这个对于我们来说呢可能梦更多的呢是一些虚幻的状态好那我们看第二个梦叫做思想情深因之见梦此为想梦也可能我们很多人是做了这个梦什么梦呢想日有所思夜有所梦哎呀我们这个见到了这位女生古代呢很多公子哥哎呀见到了这位大小姐就哎呀日有所思夜有所梦天天晚上梦见与他幽会结果白天是见不着了所以有的时候越见不着越会想想的越深那他梦的就会越真这叫想梦大家想一想我们有没有做过这个梦想特别想中彩票的有没有梦见过中彩票特别想加薪的有没有梦见过加薪呢那一直还娶不上媳妇的他是不是有梦见夜夜梦里结婚呢所以日有所思夜有所梦这是一种最常见的一个梦的状态这叫想梦那我们再来看因其所病见之于梦此为病梦也因为我们患了这样的疾病所以见到所以我们容易梦见与这个病相关的一些问题一些情况、情境这就叫病梦大家有做过这种病吗其实我有一次印象就特别深刻有一次呢我就是胃疼不舒服睡前呢隐隐的疼也没有觉得怎么样结果然后这一夜就一直在做这个这个吃东西坏肚子的梦结果到了早晨生生的是被这个胃给疼醒了所以这就是身体有什么疾病的时候呢我们就容易围绕着它产生一些梦境这叫病梦那身体上的很多感官上的不舒适确实会引发一些梦境比方说大家可能很多朋友都经历过的就是我们经常梦见小便结果被尿憋醒了有没有这种情况呢有的所以这个梦是有一定的预示性的说到这个预示性呢其实在西方心理学呢像梦的解析这里面呢就讲过梦是有意识看见无意识的一个窗口所以其实我们通过分析梦能会发现我们很多无意识的状态下人的一些潜在心理活动这个是属于心理学的范畴那其实在我们中国人是不是古代也有关于解梦的一个经典呢可能大家都熟悉周公解梦对不对那我们梦见什么可能会遇到的一些什么东西好多人做了一些奇怪的梦总会喜欢早晨起来翻一翻周公解梦这本书哎呀看看最近是有好事还是有坏事但这个东西呢它的科学性我们先不讨论那我们今天呢来看一看黄帝内经的解梦在黄帝内经里面呢还真有专门关于梦的解析梦的记载好我们不同的梦可能也预示着身体的问题这就接近于这里面所讲的病梦也所以人的身体有了什么问题会引发你产生一些相应的梦境我们如果掌握了这一点呢那就成为亚健康的调理高手了我们梦见自己做了一些什么样的情况早上起来一分析原来是上火了或者原来是肾气虚了我们马上去调整那就可能防患于未然所以这就是黄帝内经解梦的意义所在那这个怎么什么样的梦代表我们身体有了什么样的问题呢我们今天就来详细的学习这么一段文字黄帝内经淫邪发梦里面有这么一段文字我们来详细的解读一下岐伯曰阴气盛则梦涉大水而恐惧阴气盛我们就会梦见我们射大水哎呀人在大水里面或者是发大洪水了或者是掉到大海里面或者是掉到水里面哎呀心里面特别的恐慌恐惧大家有出现过这种情况吗很多同学经常他们会拿他们梦的一些现象来和我讨论前一阵就有一个同学说老师啊我梦见我一个人在大海上划船风浪特别大一个大浪把我打下来船打翻了然后我就掉到水里面哎呀我又不会游泳吓得不得了拼命的去抓拼命的在水里面翻腾去抓结果把自己给吓醒了哎呀通过这样的梦我们就可以分析我分析这个朋友属于阳虚内寒阳虚则阴盛阴盛呢代表着寒湿的情况会比较重所以寒湿的情况我给他一描述他说哎呀我都有那你要留意了这就属于阴盛了阴是什么呢阴是身体里面的一些如果说跟阳相比呢阳是热阴就是寒阳是火阴就是水所以当一个人的阴盛的时候呢寒湿可能会比较重他就容易梦见哎呀射大水掉水里面这种情况大家留意你有没有所以有了这种情况怎么办呢那我们就需要给它加一点阳来平衡它的阴那就可以用艾灸的方法所以这位同学我就是建议他去艾灸一下大椎穴足三里、肾俞穴这几个穴位他艾灸了一段时间他感觉寒湿的症状缓解了再也没梦过像吊水这样的梦所以大家注意这是第一因盛则梦涉大水而恐惧那有阴就有阳阳胜了会怎么样呢阳盛则梦大火而攀浊这个大火烧的特别势头特别旺好多同学梦见哎呀大自己被大火烧身后来梦见自己的屋子被火点着了梦见哎呀自己在山里面山里着火了自己困在山里面出不来到处都是火大家有梦见过上火的症状吗着火的症状吗各种火这各种火的问题那其实可能反映了你的阳气太盛了阳气是什么阳气就是火就是热所以你一个人的内火内热太重了他就总闷一些这种身体的状态的一个表现哎呀各种的火梦见屋子着火了梦见山林着火了梦见哎呀自己待的地方着火了梦见身上着火了那我们就要反思一下了是不是我们上火了所以你上火了就会有各种上火的症状口干牙疼口腔溃疡咽喉肿痛眼睛红赤眼屎重哎呀这便秘烦躁失眠各种的问题大家留意这就上火的症状这就是我们阳气太盛了阳气太盛怎么样就容易引发各种因火为主题的这种梦境你看看阴气盛阳气盛引发不同的梦境那火太盛了阳气太盛怎么办呢实则泻之要给他做一些清泻的方法比方说做一做刮痧拔罐或者是吃一些清凉的食物像白萝卜藕啊马蹄呀这都是极好的着火了吗要灭火嘛用什么灭火用水去灭火所以饮食里面有很多水性的食物是非常的灭火的就是我们讲藕水马蹄水像白萝卜、白菜这一类的水分很足的食物它是能平衡体内的火气的当我们总在这种总在梦这种上火的情况着火的情况好你要多吃这些水性的食物了好这就是我们说的阴气盛和阳气盛那如果阴阳都盛怎么办哎呀身体内又有寒又有热那会怎么样呢这两者是对立的那就一定会引发交战相争这个相争呢就会出现则梦相杀我们就总是梦见哎呀梦里面好多人就梦见哎呀我变成黑社会了我天天跟人平砍道天天跟人血拼或者是梦见哎呀这个经常梦见人打架或者经常梦见家人在吵架哎呀都动手了所以他就不理解这是什么情况你总在与梦见与人相杀你上战场或者是你身边的人在争斗那要注意这属于阴阳俱盛寒热相争这种情况就要平衡阴阳要说平衡阴阳呢其实在调理上这要找高明的医生来调理那我们有给到一个最基本的建议就是通过一个穴位平衡阴阳是非常重要的叫做太溪穴太阳的太吸水的吸它属于肾经的原穴平衡阴阳所以当我们出现了总是在做这种梦境的时候你要注意了那一找高明的医生去调理身体平衡阴阳可能属于内寒外热阴阳失调的状况那通过调理的前提下结合太溪穴的按摩太溪穴呢就在我们脚踝处内踝骨后面的凹陷那个窝的地方就是太溪穴先左后右各揉五到十分钟它能平衡体内的阴阳好如果你总是在梦这种相杀、争执、搏斗的梦你要注意了要用太溪穴来进行调理好那接下来我们再来看再细致一点上升则梦飞好上圣则梦飞朋友们我们想一想我们有没有梦见过自己飞行的梦我都梦见过有一次呢哎呀我就这种梦我觉得是美梦我一生难有的美梦我梦见自己就在一个山顶上然后远望着其他的这种神特别的美到处是山影和云雾向往远处的高山结果就双手一展我就乘风而起飞起来哎呀身体轻飘飘然后就飞到了另一座山像头当我想再去另一座山的时候又一伸展手臂又飞起来我那种感觉就是我们平时说的飘飘欲仙嘛很美很真实醒过来以后我都哎呀简直都觉得刚才太真实了怎么现在醒过来了美梦被打断了后来我想这个场景很像咱们以前读到的庄生梦蝶这个典故大家留意过吗庄子他老先生也是梦梦见过飞的他梦见自己变成了一只蝴蝶很舒服飘飘悠悠飞到这朵花飞到那朵花庄生梦蝶那其实我们可能很多人也都有过类似的梦那梦梦到过非代表什么呢你看这里就写的很清楚了可能代表我们身体有问题了上盛则梦飞就是上指的是哪里呢人有三焦上焦、中焦和下焦上焦指的是心肺所以当我们上焦有火心肺火气很旺的时候可能我们就会容易梦见自己飞往上爬这这个情况好多人他可能还没有飞的那么厉害他梦见自己爬树爬竹竿爬龙所以这个往上走孟飞这一类的情况一般代表上盛上盛则孟飞好出现了这种上升的情况呢我们就要清理上焦火了上焦火重的朋友们还容易表现出比方说脑门长痘这个眼屎会比较重口舌生疮烦躁失眠这一类的情况那有了这一类的情况呢我们就可以试一试用赤小豆来清心火那赤豆汤一般用赤小豆一两煮开再煮20分钟那这一天呢喝上至少几杯这个赤豆汤它能清心火那能改善上焦火如果活性很旺的可以用双豆饮也就是赤小豆一凉绿豆一也是一凉给它煮开再煮20分钟这样的话就会比较有效的清上焦火是不错的所以你看这叫上圣则孟非那人有上也有下那下圣的怎么样呢你看下圣则梦堕下圣就梦见堕落往下掉往下坠大家有做过这样的梦吗有的同学会梦见自己走着走着踩空了掉一下万丈深渊或者有的人梦见自己从楼上跳下来有没有很多同学我相信有做过这样类似的梦这是代表什么呢代表胜则梦堕所以你看是有很多梦境都是我们身体的一些本能的感受你下面盛了什么叫下面胜了呢我们讲上中下三焦吧上焦是心肺那下焦是什么呢指的就是像肾呢膀胱啊女性的妇科泌尿生殖系大肠这一类的问题所以下焦的问题一般都反应是寒湿啊尤其是湿性下注湿气会比较大好湿气会比较大的人他有一个特点他会表现出腿沉大家留意有没有出现过这种情况平时这个腿特别的沉不爱走哎呀明明就住二楼他也要坐电梯他不爱走楼梯他腿沉腿如灌铅有的时候就是说他体湿的人这就属于下圣下生的人你想想我们在清醒的时候腿都沉那么等我们睡着了就自然会引发类似的梦梦见哎呀下面特别沉容易往下掉哎呀走着走着掉到深医院里边去了从楼上就跳下来了这种往下剁的情况就要注意了下声下焦生了你就要给他去湿气了去湿气怎么去呢我们就可以试一试比方说用艾灸阴灵泉阴陵泉呢在我们膝关节的内侧就是我们膝关节这个骨头骨关节我们顺着骨头一直往下摸在骨头下面的凹陷处这个地方就是我们的阴陵泉我们也可以经常去按揉也可以去给他艾灸很多同学揉这个阴陵泉的时候手轻轻的碰他都会很疼痛则不通我们称它为湿气检测点所以你按上去很痛代表你的湿气已经很重了你要坚持去按摩它健脾祛湿饮食上呢可以用特别经典的四神汤来作为湿气大的一个调理如果你总是梦想自己往下掉你要赶紧去喝四神汤了哪四神汤呢山药、茯苓、莲子、芡实各半两给他煮粥吃坚持这样吃上一段时间慢慢的脾胃功能也会上来湿气也会化解人的体力状态都会很好尤其是腿沉腿发沉身体沉重的状态呢就会改善好这就是我们说的下盛则蒙多那我们再往下看那深入来看肾饥则梦取肾饥也就是我们饿了好多人你看有有有些人他晚上吃的少很多人有宵夜的习惯结果这两天晚上没吃结果晚上有点饿肚子咕噜噜的空的然后他去睡觉饿着睡觉会怎么样呢有的时候我们说梦是反的嘛所以他他空着肚子饿着肚子去睡觉他就梦见在梦里面各种吃或者各种去跟别人拿东西或者是抢东西有有一个同学说哎呀我梦见我去抢便利店我说你抢什么了我抢了方便面抢了一堆面包抢了火腿肠我说你那天晚上是不是没吃晚饭他说你怎么知道我说就是肾寄则梦取所以你看这就是其实就是我们身体的一种感受的真实记录本能的反应那如果他肾宝呢肾宝则梦雨大家想一想我们吃的很饱去睡觉好多人吃宵夜嘛吃完宵夜哎呀然后就去睡觉这个胃胀胀的还没有消化胃里边东西很多很多的时候他胀的感觉撑的感觉他他就代表他内在很富有的一个感觉他就会喜欢梦见一些哎呀赶紧给别人出去赶紧要出去给出去所以哎呀在梦里面我梦见我自己变成了富豪很大方每人都发100万把我我给了很多人黄金或者是我把家里边很多东西都给别人了不一定是梦见给很多那还有一位朋友形容哎呀我把我的钱包给了别人了或者我梦见我把我的这个这个上衣给了别人给你与给予别人的时候他有可能不一定是全部他有可能反应了你可能吃的太饱了晚上吃的太饱了他有时候就是一种身体本能的反应不是绝对的哎呀有不是说我们梦见给别人东西就代表我们一定就是吃的很饱了但是是一种反应一种可能所以你看肾宝则梦语肝气盛则梦怒所以我们说人有七情不同的情绪会反应不同的内脏的问题怒这个情绪就对应着肝如果人总爱发脾气我们称他为肝火旺所以肝火旺的人他清醒的时候发脾气当他不清醒的时候他做梦他能够梦见自己发脾气那你就要注意了你的肝火真的是很旺的所以好多人梦见自己哎呀尤其是很多妈妈现在就是最常见的很多妈妈跟我描述哎呀我在梦里面就是梦见不停的在训孩子哎呀你们这个怎么这么笨呢这作业怎么老写不完你这个题怎么这么简单搞不明白我说你是不是白天给孩子发脾气了他是敷了他功课特别的头疼好因为你发怒了你引发肝火了所以等你睡着了以后你这种肝火的趋势会一直保持下去它成为一种惯性你也会梦见自己发怒所以你看肝气盛则梦怒那我们总是梦见自己发脾气的时候你要注意自己肝火旺了要清理肝火了那怎么办呢清肝火的一个要穴叫太冲穴所以我们平时呢多去揉一揉太冲太冲就在脚背上大脚趾和二脚趾中间那个勾你就沿着那个勾一直往上按按到沟的尽头哎呀用力一按特别的酸胀疼痛的地方那就是太冲尤其是当人肝火越旺的时候这个地方简直是痛不可安所以呢给他坚持揉先左后右各三到五分钟按上一段时间呢这个穴位没有那么疼痛了慢慢的肝气呢也就相对的疏通了好这是肝气盛则梦怒那肺气盛了呢则梦恐惧哭泣飞扬肺气盛了也就是我们说的肺火旺了他就容易梦见哎呀恐惧因为忧虑这种情绪忧伤肺呀忧虑这种情绪忧伤它对应着肺所以如果一个人的肺气比较盛了他就容易表现出在梦里面梦见哎呀这个焦虑忧愁然后哭泣总是梦见自己哭我在梦里我梦见我又哭了为什么想不起来了那你要注意那可能代表着你肺气会比较盛了也就是肺火会比较旺肺火比较旺了那也会梦见飞扬就是我们刚才说的上盛则梦飞吗你想肺不就属于上焦吗上交心肺他也会梦见自己哎呀往上飞往上蹦这种情况清肺火怎么办呢注意一种颜色对应着肺专清肺火那就是白我们就可以常用白色的食材来喝起来所以清肺火特别经典的比方说用百合泡水喝用蜂蜜冲水喝用白萝卜煮水喝或者是鲜藕、马蹄来煮水喝这都是极好的所以有了肺火呢我们就要吃白色那我们再往下看辛气盛则梦喜笑恐味所以喜入心当人的心气会比较盛的时候他有的时候就会总是梦见自己在乐总自己在笑好这是有可能的那有可能会呈现另一个极端就是喜笑的另一面恐惧担心所以呢当人总是梦见自己在梦里面喜笑不休停不下来好多人梦到哎呀我娶了媳妇儿梦见娶了媳妇儿哎呀自己乐个不停落个不停这分析起来是个美梦但其实在现实中呢可能代表我们的心气比较旺太旺过犹不及一定有问题所以呢揉一下神门穴神门在哪呢小指这一侧的手掌根下面的凹陷处在手腕的偏内侧不在偏外侧偏内侧手指这一侧手掌根下面的凹陷窝的地方睡前给它揉上五到十分钟先左后右他能养心安神通心气记住这是心气盛那如果脾气盛了呢咱们哥身体重不举脾气盛了那脾胃要么是脾胃的火气盛了要么脾胃的湿气盛了我们想一想脾开窍有口所以他就会总会梦见自己的嘴巴在不停的张着去唱歌哎呀各种各种的歌唱那我们现代人古人可能是梦见自己登高而歌哎呀自己登到高山上大声的歌唱今天可能很多人会梦见我们去KTV唱K哎呀大家成为了麦霸不停的抢这个麦克风在不停的唱那你要注意了脾气声了或者呢身体重不举那这就是脾的湿气声了因为脾湿呢刚才我们讲过脾虚内湿容易退沉容易身体沉重我们老说老形容体湿的人他是体重120斤那个屁股210斤他往那一坐身体沉重他不爱动那你就要留意这是脾虚内湿了所以这种情况怎么办呢就要给他用我们前面讲到的四神汤健脾祛湿而我如果脾胃火气重了呢有一个专清脾胃火的这个小茶方就是用芦根水芦根也就是芦苇的根一般在药店都有卖的很常见居家必备那十到15克来煮水喝很好喝很甘甜专清脾胃火那如果生活中我们发现自己的口气重了容易牙疼这个口腔溃疡这个芦根水都是有效的所以你看脾气盛如果是肾气盛了则梦邀集两节不属这个肾气盛大家留意好多同学说肾气盛那好因为大家都肾虚我们现在不需要它是足一点好不好好一定要注意过犹不及而且这里面讲的这个肾不一定是好事不一定是好的东西胜了有可能是指的肾的寒肾的湿重所以这种寒湿重了以后呢好多人梦见自己被腰斩好身体分离从腰到背这一段开始分离了好那你要注意了这种属于肾气声好你要给他经常去睡前养成一个习惯搓腰把这个腰给它好好的搓一搓搓到发热然后呢再搓脚心把脚心搓到发热能清热能降火降血压助睡眠补肾气所以你看我们通过各种的梦境的分析也能反映健康的问题所以黄帝内经对人的研究可以说是非常的深入的非常的全面的大家呢通过我们讲的这一段来对照自己平时做过的梦我们可能又会多了一些解惑这就是活灵理性带给我们的生活智慧我们最后再来聊一聊关于我们最近做的梦那其实我把梦也分成三类第一类呢就是大家留意我们做梦了早晨起来会不会记得呢。

解读你的梦——十大常见梦境解析收藏撰文 | 史晋编辑 | 张看看图片 | 杨菲朵(微信公号：菲朵夜间飞行)梦境博览会——十大常见梦境解析我们生命中大约三分之一的时光是在睡眠中度过，闭上双眼，走上不多时候，你便会发现，梦就等在不远处的十字路口，陪伴我们走过夜幕下的人生旅程。

它究竟是心灵派来的向导，还是和我们聊天解闷儿的“旅友”？和它聊一聊，你才知道原来梦真的不一般，在它深藏不露的外表下，竟有着智者和先知般的智慧，我们内心中的一切都瞒不过它的眼睛。

如果你能谦卑地向它请教，或许它就会告诉你，在那些我们常做的梦中，究竟隐藏着怎样的心灵秘密……图片 | pixabay梦见“掉牙”梦境体验“我梦见正在吃饭，忽然看见一颗牙掉了下来，心里有点儿发慌，赶紧照镜子。

我发现嘴里的牙好像有好几颗都松动了，用手一拽就掉了。

而且在掉下的牙上，还连着一些鲜红的血肉，心里毛毛的……”解析关键词：掉牙发慌血肉民间流行一种说法，认为梦见“掉牙”预示的是“骨肉分离”，家中会有长辈离我们而去。

因此在梦里，“掉牙”才会伴随着流血与悲伤、恐惧的心理体验。

事实上，在大多数情况下，梦见“掉牙”并不会在现实中遭遇“骨肉分离”的悲痛，这只是一种心理的象征，其预示着我们正在经历某种心理上的蜕变或成长。

现实中，随着年龄和身心的长大，我们每个人都会渐渐学着从自己的原生家庭中寻求独立，建构自己的生活。

这不正是心理世界中的“骨肉分离”吗？或许是因为在我们的心中，知道要远离父母亲人，还有些许的不舍，因此梦中的“骨肉分离”才会有“流血”和伤痛的感觉出现。

因此，年轻人梦见“掉牙”，说明自己正在逐渐变得成熟，是值得鼓励的“好”梦。

而相对年长的人，特别是从中年时期开始，如果梦到掉牙，可能和认为自己正在“衰老”相关。

这时，需要积极地调整心态，一方面要“不服老”，保持充沛的精力去生活；另一方面，做好“年老”的准备，让自己步入一个更加稳重而智慧的生命阶段。

梦见“追”与“被追”梦境体验1“梦里，我一直在追一个人，他跑得并不是很快，追上我就狠打他几下，他还是跑，我就接着追。

释梦最怕的就是生搬硬套，对号入座，以下仅供参考：梦境1：飞翔“我好几次梦见自己有一种特异功能———会飞。

在梦中，每次飞翔，都一定得用脚蹬，蹬得越用力，就飞得越高，一旦不去蹬，就摔下来，仿佛我在另一个世界里就是有这么一个具有神奇力量的人。

”经常梦到自己会飞翔的，是正在长身体的青少年。

“飞翔”象征“发现自己的能力正在迅速提高”，同时表示“处于发育期的身体正在迅速成长”。

梦境2：如厕“从小，我常会梦到自己在很脏的公共厕所上厕所。

很多次都会梦到自己双腿无力，十分困难地蹲在腻滑的、布满粪便的地上，总有马上便会坐在粪坑上的危险。

”总体来说，梦中的“厕所”场景大多与性有关，往往会代表一种消极的情绪、情结和性心态。

梦境3:被人追赶“漆黑的夜，我一个人下班往家里走，突然看到有两个黑影在打架，打架的人好像看到了我，突然停止了争吵，开始向我走来。

我感觉他们是要杀我，于是我开始跑，但是我怎么也跑不动，然后就吓醒了。

”被追赶的梦大多表现了一种恐怖、紧张的情绪，这类梦象征着人的自我与本能的冲突。

梦境4：掉牙“我的牙有些松了，我赶紧用手去扶，谁知一碰竟然掉了下来，但还连着一根神经。

我稍微用力就拽了出来，但神经没有断，我不停地向外拽，越拽越长，越拽越多。

我突然感到很恐惧……”掉牙表示“丢了脸”、说话不谨慎、对衰老的悲哀或是对成长的喜悦。

梦境5：蛇“我梦到自己被一条巨大的蟒蛇缠绕着，蟒蛇的头压在我的头上。

”蛇具有性、智慧、直觉等多重意义。

此梦表明，梦者的母亲对他管束严厉，影响了他的独立性的培养。

梦境6：死亡“那两天我一直感觉自己好像不久于人世的样子。

男朋友带着我四处求医，医院的检查结果是我过不了第二天的9点。

我忍不住哭了出来，突然醒了过来，惊恐不已。

”实际上，这并不是真的死亡，梦见“死亡”象征着遗忘或者丧失某种思想活力。

梦境7：打架“梦中，我看到别人私家花园的花开得很美，就想进园去采。

正要往里走，突然一个穿黑西装的男人上来拦阻。

如何解读梦境的不同类型梦，这个神秘而又令人着迷的现象，一直以来都让人们充满了好奇和探索的欲望。

每个人都会做梦，梦境的内容千奇百怪，有时美好，有时恐怖，有时又让人摸不着头脑。

那么，这些不同类型的梦境到底意味着什么呢？我们又该如何去解读它们呢？首先，我们来谈谈常见的“焦虑梦”。

这种类型的梦通常反映出我们在现实生活中所面临的压力和担忧。

比如，你可能会梦到即将到来的考试却发现自己毫无准备，或者在工作截止日期前还未完成任务。

这些梦境往往是我们潜意识里对生活中未解决问题的一种表达。

当我们处于高度紧张或焦虑的状态时，大脑在睡眠中也会继续处理这些情绪，从而产生焦虑梦。

接下来是“愿望实现梦”。

这是一种令人愉悦的梦境类型，在其中我们可能会实现自己在现实中渴望但尚未达成的目标。

例如，得到了梦寐以求的工作，或者与心仪已久的人在一起。

这类梦境往往是我们内心深处愿望的投射，是大脑给予我们的一种心理慰藉，让我们在虚拟的世界中体验到满足感。

“重复梦”也是较为常见的一种。

如果一个梦境反复出现，那可能意味着它所涉及的问题或情感在你的内心深处尚未得到解决。

也许是一段未放下的过去的感情，或者是一个一直未克服的恐惧。

重复梦就像是大脑在不断提醒你，需要关注和处理这些被深埋的问题。

还有“象征梦”，这类梦境充满了各种象征符号，需要我们去解读其背后的含义。

比如，梦见飞翔可能象征着渴望自由和摆脱束缚；梦见黑暗的洞穴可能代表着内心的恐惧或未知。

然而，象征的解读并非绝对，因为它们往往与个人的经历和文化背景相关。

“回忆梦”则是与我们过去的经历相关。

可能是童年的某个场景，或者是早已遗忘的一段往事。

这种梦境有时会帮助我们重新审视过去的经历，从中获得新的感悟。

那么，我们该如何去解读这些不同类型的梦境呢？首先，要保持对梦境的记录。

当你醒来后，尽快将能记得的梦境细节写下来，包括场景、人物、情绪等。

这样可以帮助你更清晰地回顾和分析。

其次，结合自己的生活经历和当前的情绪状态。

人人都会做梦，梦境五花八门。

美国“心理中心网”最新载文，刊出全球12种最常见梦境。

心理学家和梦境研究者帕特里夏·加菲尔德收集了世界各地成千上万的梦境案例，并研究了断言：“不论你是谁、从事何种职业、在哪里生活，这12种梦都会做到，而且梦与现实相差甚远。

”相信，全球人都会做这些梦，我们来看看这些梦境代表什么吧。

1、被追或被攻击。

梦中遭恶人或动物追赶、伤害或杀害。

印度孩子多自诉梦中常遭秃鹫攻击，美国孩子则多梦到鲨鱼。

与梦境相反的事实却是，被爱、被拥抱，或与名人、喜欢的人发生“快乐的身体接触”等。

2、受伤或死亡。

梦见自己或心爱的人受伤、被杀或过世，另一种常见梦境是牙齿脱落。

相反的情景其实是身体痊愈。

3、遭遇交通工具故障。

梦见发生刹车失灵、缺油或爆胎等故障的梦虽不常见，但一旦发生，就提示我们要积极应对现实中的困难处境。

4、财产受损、丢失或火灾。

梦到钱包、钥匙或婚戒等重要物件丢失，甚至自己的房子神秘消失或发生火灾等，相反的情景是，房子翻新或者换地重盖等。

5、表现糟糕。

梦见考试、上班迟到、找不到教室或忘记台词等，其实是预示你考试、演讲或表演非常完美。

6、跌落或溺水。

梦见被树枝绊倒，从悬崖上跌下，不断往下掉，几乎碰到岩石。

在海边游泳时遭遇大浪，几乎无法呼吸。

相反的情景是飞行或游泳并不费力，非常惬意。

7、裸体或穿着不得体。

梦见在公共场合一丝不挂或穿着怪异，说明现实中穿着得体自信。

8、错过交通工具梦中疯狂奔跑追赶飞机、火车或汽车，结果还是没赶上。

相反的情景则是说明你旅途极其顺利，看到了很多美景。

9、机械故障。

梦见电话、电脑等机器出现故障，最常见的是电话故障。

其实，相反的情景是一切顺利。

10、自然或人为灾难。

梦到地震、暴风雨、或火山爆发等自然灾害，或者梦见原子弹爆炸、化学战争等人为灾难。

相反的情景是，你可能要见到大自然的美景或奇迹了。

11、迷路。

梦见在建筑、迷宫或陌生城市里迷了路。

或者极度恐惧却动弹不得、说不出话、叫不出声，更糟的是被人活埋。