感觉运动训练课宣传

本体感觉训练在高校体育运动训练中的应用研究作者：孙林峰来源：《体育时空·上半月》2016年第12期中图分类号：G808 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）12-000-01摘要本文是针对本体感觉训练在高校体育运动训练中的应用所进行的分析。

文章首先简要阐述了本体感觉的概念及内涵，然后又在此基础之上，进一步分析了本体感觉训练在高校体育运动训练中的应用价值和应用策略，希望对高校体育运动训练实践的开展能够有所启发或者帮助。

关键词本体感觉训练体育运动训练高校在体育运动中，保持身体姿势的平衡，是完成诸多运动技术的基本保障。

例如：在技巧类体操运动中，运动员不仅要具备良好的身体素质，同时还必须要对自己的身体具有足够的驾驭能力，能够在运动的过程中准确的控制自己的肢体位置和身体平衡，才能够确保技术动作的顺利完成；在投掷类运动项目以及篮球运动中的投篮动作中，身体移动的过程中也必须找到稳定的基础，在身体相对平衡的状态下发力，才能够取得理想的成绩。

而要达到上述的要求其中至关重要的一点就是要具备良好的本体感受能力。

鉴于此，本文就针对有助于提高运动员本体感受能力的本体感觉训练，在高校体育运动训练中的应用问题进行了分析。

一、本体感觉训练的概念及内涵本体感觉（ProPriocePtion）的概念最早是由英国生理学家Charles Scott Sherrington提出的，Charles Scott Sherrington在1893年发现，人体的肌肉、肌腱以及关节等部位具有感觉功能，并据此提出了本体感觉的概念，并提出了本体感觉最后经过一系列的传导和作用能够影响和决定人在运动中的肌肉紧张度的观点。

本体感觉的概念被提出之后，随着生理学的发展，本体感觉的概念也随之得到了不断的丰富与发展。

发展至今，本体感觉的概念简单而言，实际上指的就是人在进行各种操作活动的过程中，能够给出身体和四肢所在的位置信息，而这种感觉就被统称为本体感觉，如果将本体感觉进行细分，可以将其分为两个不同的子系统，一是，平衡觉系统。

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幼儿园感统训练课程美篇前言感统训练是幼儿园教育中一项非常重要的内容。

通过感统训练，可以帮助幼儿提高感知能力，促进感觉统合，提升身体协调性和注意力。

本篇文章将介绍幼儿园感统训练课程的重要性、课程内容和对幼儿发展的益处。

1.感统训练的重要性在幼儿园阶段，幼儿正处于感知发展的关键时期。

通过感统训练，可以刺激幼儿的感觉器官，提高他们的感知能力和感觉统合能力。

感统训练还能够促进幼儿的身体发展和运动技能的提升。

通过感统训练，幼儿不仅可以提升身体协调性，还可以增强注意力和集中力，有助于他们在学习和生活中更好地表现。

2.课程内容下面将介绍幼儿园感统训练课程的具体内容，包括感官刺激、平衡训练、身体姿势和运动技能等方面。

2.1 感官刺激感官刺激是感统训练的重要内容之一。

在课程中，可以利用不同的材料和器具进行感官刺激，如触摸球、贝壳、沙子等。

通过触摸、闻、听等感官的刺激，可以帮助幼儿增强感知能力，提高感官统合能力。

2.2 平衡训练平衡训练对于幼儿的身体发育非常重要。

在感统训练课程中，可以设置不同的平衡训练项目，如走钢丝、单脚跳等。

通过平衡训练，可以提高幼儿的身体协调性和平衡能力，增强幼儿的自信心和勇敢精神。

2.3 身体姿势训练身体姿势训练是感统训练中的重要环节。

通过良好的身体姿势训练，可以帮助幼儿正确坐姿、站姿和行走姿势，提高他们的姿势控制能力。

在课程中，可以设置不同的姿势训练项目，如站立、弯腰、伸展等。

通过身体姿势训练，可以使幼儿的身体发展更加健康和协调。

2.4 运动技能培养运动技能是感统训练课程中的重要内容之一。

通过各种兴趣培养项目，如球类运动、跳绳等，可以培养幼儿的运动技能，提高他们的身体素质和运动能力。

在课程中，可以设置不同的运动技能培养项目，如抛接球、骑自行车等。

通过运动技能培养，可以促进幼儿的身体发展和运动能力的提升。

3.对幼儿发展的益处幼儿园感统训练课程对幼儿的发展有着重要的影响和益处。

•提高感知能力：感统训练可以刺激幼儿的感官器官，提高幼儿的感知能力和感觉统合能力，使他们对外界的刺激有更敏感的反应。

特殊教育学校运动训练课程优秀教案范本教案一：开发感觉统合的运动技能1. 教学目标：- 帮助学生提升运动技能，特别是感觉统合技能。

- 建立学生对不同感觉刺激的适应能力。

- 培养学生的身体协调性和平衡感。

2. 教学内容：- 引导学生参与不同的动作和运动，例如跳跃、抓握、平衡、滚动等。

- 制造不同的感觉刺激，如触摸不同材质的物品、听觉刺激等。

3. 教学步骤：a. 热身活动：- 开始时，进行一些简单而有趣的热身活动，例如追逐游戏或简单的舞蹈，以激发学生的兴趣和注意力。

b. 感觉统合技能练习：- 引导学生进行跳跃、抓握、平衡和滚动等不同的运动动作。

- 配合各种感觉刺激，如触碰不同质地的物品、听觉刺激等，帮助学生发展感觉统合技能。

c. 游戏活动：- 设计一些游戏和竞赛，鼓励学生运用他们学到的感觉统合技能。

- 例如，进行平衡竞赛，要求学生在保持平衡的同时完成一定的任务。

d. 冷却活动：- 结束课程前进行一些放松活动，如放松伸展运动或深呼吸，以让学生恢复平静状态。

4. 教学评估：- 通过观察学生在不同活动中的表现，评估他们的感觉统合技能和身体协调性的进步。

- 根据学生的具体表现，给予积极的反馈和肯定。

教案二：培养社交交往能力的运动活动1. 教学目标：- 帮助学生提升社交交往能力，培养合作意识。

- 培养学生的团队合作精神和沟通能力。

- 增强学生的身体协调性和灵活性。

2. 教学内容：- 引导学生参与小组活动和合作游戏，培养社交交往技能。

- 组织学生参与团队竞赛，鼓励他们合作完成任务。

3. 教学步骤：a. 热身活动：- 进行适当的热身运动，如轻松的跑步或简单的伸展动作，以准备学生的身体。

b. 小组活动：- 将学生分成小组，让他们一起参与不同的合作游戏，如传球游戏或团队障碍赛。

- 鼓励学生互相合作，共同解决问题，培养他们的团队合作精神。

c. 团队竞赛：- 设计一些团队竞赛，例如集体连续跳绳或拔河比赛。

- 每个团队都需要通过有效的沟通和紧密的合作来完成任务。

体育培训机构开业宣传词有：
1."释放激情，燃烧汗水，与我们一起开启运动之旅！"
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与我们一起在运动中成长！
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与我们一同在体育的道路上砥砺前行！
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10."培养健康的生活方式，塑造积极的人生观。

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感统课主要锻炼什么
感统课程是一种通过特定的身体活动和体验，促进儿童神经发育和整合感觉信息的训练课程。

在这种课程中，儿童会进行各种动作和活动，如跑步、跳跃、攀爬、平衡训练、手指和手掌控制等。

感统课主要锻炼以下几个方面：
1. 运动技能。

通过各种动作、游戏和活动，提高儿童的运动基础和技能，如平衡能力、协调性、灵活性、体力等。

2. 神经发育。

感统训练有助于促进大脑神经系统的发育和整合感觉信息的能力，帮助儿童更好地感知和应对环境。

3. 感觉统合。

感统课程通过提供多种贴近儿童日常生活的体验和刺激，促进各种感官信息的整合，如视觉、听觉、触觉、运动感觉等。

4. 情感和社交发展。

感统训练注重鼓励和支持儿童，提高儿童的自信和自尊，同时也有助于儿童与他人互动和合作，增强社交能力。

幼儿园大班感统训练实操计划一、引言在幼儿教育领域中，感统训练一直被认为是非常重要的一环。

通过感统训练，幼儿能够更好地发展身体感知能力，增强运动协调能力，促进大脑神经系统的发育。

有必要对幼儿园大班的感统训练进行详细的实操计划，以保证幼儿的全面发展。

二、感统训练的重要性1. 发展身体感知能力感统训练可以通过一系列的感觉刺激，帮助幼儿更好地感知身体的动作和姿势，提高身体的协调性和平衡感。

2. 增强运动协调能力通过感统训练，幼儿可以锻炼肌肉控制能力和平衡感，提高身体的运动协调性，减少运动障碍。

3. 促进大脑神经系统的发育有效的感统训练可以激发幼儿大脑的发育，增强神经系统的功能，提高幼儿的学习和思维能力。

三、感统训练实操计划1. 制定感统训练目标根据大班幼儿的年龄特点和发展需求，制定具体的感统训练目标，包括提高身体平衡感、锻炼手部精细运动能力、促进八项行为基础能力等。

2. 制定感统训练内容根据感统训练目标，设计具体的训练内容，包括平衡感训练、手部运动训练、身体感知训练等，使幼儿在实践中得到全面的锻炼和发展。

3. 制定感统训练方法根据大班幼儿的年龄特点和认知能力，选择合适的感统训练方法，包括游戏化训练、生活化训练、体验式训练等，使幼儿在轻松愉快的氛围中进行感统训练。

4. 实施感统训练计划在教师的指导下，对幼儿进行感统训练，定期进行评估和调整，不断优化训练方案，确保幼儿得到有效的训练和发展。

5. 家庭延伸将感统训练引入家庭教育中，与家长进行沟通和合作，鼓励家长在家中配合进行感统训练，促进家庭和幼儿园的良性互动。

四、实施方案与效果评估1. 实施方案根据实操计划，进行感统训练实施，包括课堂训练和家庭延伸，确保实施方案的全面性和系统性。

2. 效果评估通过定期的评估和观察，对幼儿的感统训练效果进行评估，包括身体感知能力的提高、运动协调能力的增强、大脑神经系统的发育等，以及家庭教育的延伸效果等，为感统训练的优化提供科学依据。

感统训练教学计划(2792字)目标：1、调动身体各部位肌肉收缩，维持适当的肌紧张，保持身体控制.2、有效提高学生的空间知觉能力、协调性和平衡能力.3、练习大量的蹦跳活动能增强气息的流畅性，且边跳边说可以提高声带的发音力量.训练方法:项目：蹦床（3月）1、让学生坐在蹦床上,通过使学生的机体与的接触，使学生前庭、本体觉和皮肤接触等感觉运动刺激，能促进大脑对各种信息刺激的组合和统一.然后教师双手扶着学生做上下运动，节奏由教师控制，注意过程中培养学生养成边说边运动的习惯，让学生坐在蹦床上做上下运动的频率有所变化，通过这种变化观察学生的发音力量的变化。

2、让学生站在蹦床上，让学生在蹦床上平稳站立，培养他们的平衡感，接着用双手扶着学生做有节奏的上下运动,速度由慢到快，不断增强学生的节奏感.3、注意事项：蹦床训练的强度与训练时间要把握好，同时在整个过程中教师要注意每个学生的安全。

项目：会走s型的线段；（3月）训练目的：空间概念，肢体的平衡能力。

训练要求:在地上用不粘胶粘出一条s型线段，让学生从一端走到另外一端。

难度设置：——帮助给予:1、开始时可站在学生的前面拉着他的双手引导他往前走;2、也可以站在学生的后边,让他推着一个手推玩具沿着线段向前走；3、鼓励学生自己往前走，并在另外一端放一个玩具或小食品来奖励学生的成功尝试.如果学生因为见到奖励物而不配合训练，则可以等孩子完成了路线后拿出神秘奖励物奖励给他。

训练小结：过对CHSH的上课,练习大量的蹦跳活动能增强气息的流畅性,且边跳边说可以提高声带的发音力量，发展学习听觉与触觉的统合，上课的结果还比较理想。

项目：四肢协调练习（7月)1、手支撑训练：俯卧位，让孩子用双手将自己身体撑起,与肩同宽，可在其骨盆处用圆筒等物垫高，用玩具等吸引其抬高头，双肘伸直。

患儿前臂有旋后困难时,让其双手掌心内侧相对，手掌打开，手指伸直。

保持5～10分钟，当手部力量增强后，可在其双肩上方加上沙袋负重。