三年级前滚翻分腿起单元流程
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1．基本掌握前滚翻分腿起的动作，体会完成动作用力的方法和推手的时机。
2．提高动作的连贯性，发展协调、灵敏、柔韧等素质。
3．充满自信，快乐学练，逐步养成友好相处及互帮互助的良好习惯。
重点：身体各环节依次用力
难点：动作协调
1．教师提示动作要领，学生集体练习。
2．引导学生思考“用力的方法和推手的时机”，学生带着问题和伙伴一起探讨、尝试。
三年级前滚翻分腿起单元流程
年级
三年级
课次
4
执教
王希忠
学习内容
前滚翻分腿起
单元学习目标
1.学会前滚翻分腿起的动作方法及要领，提高自我保护的意识，并能逐步运用于日常生活、学习、运动中。
2.发展灵敏、柔韧、协调等素质，提高身体平衡能力。
3.体验滚翻运动带来的快乐和获得成功后的喜悦之情，增强自信心。勇敢展示自我。
4.培养良好的互助习惯，共同构建和谐、宽松、愉悦的健身气氛。
教学
重点
分腿及时、身体前倾、脚压垫
课次
教学内容
学习目标
重点、难点
教与学的主要方法和手段
1
前滚翻分腿起
1．初次体验前滚翻分腿坐的动作与方法，发展柔韧、灵敏、协调素质，提高机体平衡能力。
2．初步形成良好的合作意识和对同伴认真负责的态度。
3．能简单地对自己或同伴的表现进行评价，树立自信心。
安全提示
课前加强安全教育；课中准备活动做充分，教师讲解并示范保护与帮助的位置与方法，防止滚翻时的损伤，注意自我保护和帮助同伴，避免发生碰撞。
评价与方法
本单元评价的设计重视过程性评价和学生能力的发展《前滚翻分腿起的学习评价表》注重学生健身技能的掌握；合作交往能力的提高以及参与滚翻运动的快乐感受。自评，师评、互评的形式贯穿课的始终。
重点：快速滚动
难点：空中直腿侧分
1．简单介绍滚翻运动在生活中的运用方法，激发兴趣。
2．学生练习已学过的各种滚动与滚翻动作。
3．积极主动交流自学课本“前滚翻分腿起”的感受，引导学生初次体验，提出困难和需要帮助处。
4．邀请学生演示，集体讨论，共同解决困难。
5．为学生提高几种辅助性练习及保护与帮助的方法，根据自身情况选择辅助性练习。
6．组织交流展示，交流学习体会。
2
前滚翻分腿起
1．尝试前滚翻分腿起得动作，进一步体会上体快速前倾，重心前移的身体感觉。
2．发展身体的柔韧、灵敏、协调和平衡等素质。
3．学会保护和帮助方法，感受互助合作的欢乐。
4．增强自我保护和安全意识。
重点：
上体快速前倾、撑手位置正确
难点：体验重心前移
1．教师示范前滚翻分腿起的动作，学生共同复习动作要领。
2．学生分组尝试前滚翻分腿起，教师巡视指导。
3．教师邀请学生解决上体快速前倾脚压垫及正确的保护和帮助方法，学生踊跃回答。
4．教师演示、归纳后，学生再次练习。
5．组织集体练习，表扬优秀者，鼓励困难者。
6.根据学生练习情况，教师有针对性地引导学生进行分层选择性练习。
7.教师综合归纳，学生相互评价。
3
前滚翻分腿起
3．学生展示与点评。
4．组织集体练习，相互帮助，改进动作。
5．鼓励学生充满自信地完成动作，相互评价。
6．根据学练情况，教师及时表扬与指导。
4
前滚翻分腿起
1．能较为正确地完成前滚翻分腿起的完整动作，享受成功。
2．提高身体的灵敏、柔韧、协调等素质，培养良好的身体姿态。
3．乐于与同伴交流，体验健身的乐趣。
4.学会欣赏自己和他人，能做出较为公平的评价。
重点：动作协调、流畅
难点：学会评价
1．引导学生分组复习前滚翻分腿起的动作。
2．择优示范，相互观察和学习，取长补短。
3．小组合作，共同提高、进步。
4．能在教师或同伴的鼓励下，以优美的姿态，认真完成前滚翻分腿起的动作。
5．在教师引导下，感受滚翻运动带来的快乐。
2．提高动作的连贯性，发展协调、灵敏、柔韧等素质。
3．充满自信，快乐学练，逐步养成友好相处及互帮互助的良好习惯。
重点：身体各环节依次用力
难点：动作协调
1．教师提示动作要领，学生集体练习。
2．引导学生思考“用力的方法和推手的时机”，学生带着问题和伙伴一起探讨、尝试。
三年级前滚翻分腿起单元流程
年级
三年级
课次
4
执教
王希忠
学习内容
前滚翻分腿起
单元学习目标
1.学会前滚翻分腿起的动作方法及要领，提高自我保护的意识，并能逐步运用于日常生活、学习、运动中。
2.发展灵敏、柔韧、协调等素质，提高身体平衡能力。
3.体验滚翻运动带来的快乐和获得成功后的喜悦之情，增强自信心。勇敢展示自我。
4.培养良好的互助习惯，共同构建和谐、宽松、愉悦的健身气氛。
教学
重点
分腿及时、身体前倾、脚压垫
课次
教学内容
学习目标
重点、难点
教与学的主要方法和手段
1
前滚翻分腿起
1．初次体验前滚翻分腿坐的动作与方法，发展柔韧、灵敏、协调素质，提高机体平衡能力。
2．初步形成良好的合作意识和对同伴认真负责的态度。
3．能简单地对自己或同伴的表现进行评价，树立自信心。
安全提示
课前加强安全教育；课中准备活动做充分，教师讲解并示范保护与帮助的位置与方法，防止滚翻时的损伤，注意自我保护和帮助同伴，避免发生碰撞。
评价与方法
本单元评价的设计重视过程性评价和学生能力的发展《前滚翻分腿起的学习评价表》注重学生健身技能的掌握；合作交往能力的提高以及参与滚翻运动的快乐感受。自评，师评、互评的形式贯穿课的始终。
重点：快速滚动
难点：空中直腿侧分
1．简单介绍滚翻运动在生活中的运用方法，激发兴趣。
2．学生练习已学过的各种滚动与滚翻动作。
3．积极主动交流自学课本“前滚翻分腿起”的感受，引导学生初次体验，提出困难和需要帮助处。
4．邀请学生演示，集体讨论，共同解决困难。
5．为学生提高几种辅助性练习及保护与帮助的方法，根据自身情况选择辅助性练习。
6．组织交流展示，交流学习体会。
2
前滚翻分腿起
1．尝试前滚翻分腿起得动作，进一步体会上体快速前倾，重心前移的身体感觉。
2．发展身体的柔韧、灵敏、协调和平衡等素质。
3．学会保护和帮助方法，感受互助合作的欢乐。
4．增强自我保护和安全意识。
重点：
上体快速前倾、撑手位置正确
难点：体验重心前移
1．教师示范前滚翻分腿起的动作，学生共同复习动作要领。
2．学生分组尝试前滚翻分腿起，教师巡视指导。
3．教师邀请学生解决上体快速前倾脚压垫及正确的保护和帮助方法，学生踊跃回答。
4．教师演示、归纳后，学生再次练习。
5．组织集体练习，表扬优秀者，鼓励困难者。
6.根据学生练习情况，教师有针对性地引导学生进行分层选择性练习。
7.教师综合归纳，学生相互评价。
3
前滚翻分腿起
3．学生展示与点评。
4．组织集体练习，相互帮助，改进动作。
5．鼓励学生充满自信地完成动作，相互评价。
6．根据学练情况，教师及时表扬与指导。
4
前滚翻分腿起
1．能较为正确地完成前滚翻分腿起的完整动作，享受成功。
2．提高身体的灵敏、柔韧、协调等素质，培养良好的身体姿态。
3．乐于与同伴交流，体验健身的乐趣。
4.学会欣赏自己和他人，能做出较为公平的评价。
重点：动作协调、流畅
难点：学会评价
1．引导学生分组复习前滚翻分腿起的动作。
2．择优示范，相互观察和学习，取长补短。
3．小组合作，共同提高、进步。
4．能在教师或同伴的鼓励下，以优美的姿态，认真完成前滚翻分腿起的动作。
5．在教师引导下，感受滚翻运动带来的快乐。
