成人休闲体育教育功能及模式分析
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我国高校休闲体育教育的现状分析与教学对策随着高校体育教育的覆盖延展,其课程体系也不断融入新的理念与内容。
休闲体育,作为社会体育的一分子,其教育价值也同样在高校领域得以体现。
可以这样说,休闲体育在高校的发展,将极大地推动体育健康学的基础性普及。
一、休闲体育教育内涵休闲体育,即选择一定的时间进行自我支配,在兴趣导向、个人需求基础上,自行参加体育活动以愉悦身心、提升体育素质及生活质量的锻炼载体。
其价值在于增强人体健康程度,提升心理健康水平。
联合国卫生与健康联合组织(HHC)指出,休闲体育有利于人们文化素养的塑形,对生活交往及生活质量有着重要的规范价值[1]。
休闲体育教育,即指在适应人类休闲诉求的同时,采用参与性、互动性活动作为形式,不断引导其养成健康、向上的休闲认知与方式,从而提升其生活健康度,发展健全人格。
二、我国高校休闲体育教育现状分析休闲体育教育是大学体育教育的重要分支。
其在巨大的学业竞争与就业压力下,对学生身心缓冲价值很大。
不过,从目前我国高校休闲体育教育现状来看,鉴于多方面的原因,其教育前景不容乐观。
1.教育重视度不够当前人们对于休闲体育的参与存在较大的需求与满足差异。
尽管高校休闲体育教育开展得到了不少教育专家的力挺,但是缘于重视度的欠缺,我国高校休闲体育教育一直处在滞后状态。
早于上世纪末,我国中山大学一些研究学者就认为,可以适度考虑创立休闲娱乐教育专业。
而经过近十年后,广州体育学院、首都体育学院、武汉体育学院等院校,才开始进行专业设置,定位休闲体育专业并制定招生计划。
这种高校教育对体育的偏颇理解,促使体育休闲教育类人才十分匮乏。
同时,几近停顿的休闲体育教育并未形成科学、统一的教育理念、教育方案等,高校间的专业课程定位也存在随意现象,这都使得休闲体育教育发展不够规范。
2.课程设置不科学从现下高校体育课程设置我们可以看出,竞技体育的重要程度要远超过休闲体育。
体育教育必须倚赖于课程设置。
故而,休闲体育教育课程设置存在着一定的随意性。
论快乐体育教学模式的优势与局限快乐体育教学模式是一种注重学生积极参与和自主探究的教学方式,强调学生在快乐的氛围中通过体育活动来获得知识和技能。
这种教学模式在近年来受到了越来越多的关注,被认为是促进学生全面发展的有效途径。
快乐体育教学模式也存在一些局限性,需要我们深入探讨。
快乐体育教学模式的优势是显而易见的。
这种教学模式注重培养学生的兴趣和爱好,使得学生们更加积极投入到体育课程中。
在快乐体育教学模式下,学生们可以在轻松愉快的氛围中学习体育知识和技能,而不是通过严肃的训练和竞争来完成学习任务。
这种教学模式有助于激发学生对体育运动的兴趣,培养他们的团队合作精神和自信心,同时也可以帮助学生更好地接受教学内容,提高学习效果。
快乐体育教学模式也有助于培养学生的创新和思维能力。
在快乐的氛围下,学生们更容易进行自主探究和发散思维,从而形成独特的体育见解和技能。
这种教学模式可以激发学生的创造力,培养他们独立思考和解决问题的能力,有利于学生全面发展和个性化成长。
快乐体育教学模式也有助于改善学生的心理健康。
体育运动本身就有助于释放压力、缓解焦虑、增强身心健康,而在快乐的教学氛围下进行体育活动更能够促进学生心理健康的提升。
学生们可以在快乐的氛围中减轻紧张和疲劳,放松身心,享受运动的乐趣,从而提高学习的积极性和热情度。
快乐体育教学模式也存在一些局限性。
快乐体育教学模式可能会影响学生对竞争的认识。
在快乐的氛围中进行体育活动,学生们更多地强调合作和享乐,而忽略了竞争的意义和价值。
在现实社会中,竞争是不可避免的,而快乐体育教学模式可能导致学生们在面对竞争时缺乏应对的能力。
快乐体育教学模式过度重视快乐和放松,可能会影响学生的学习效果。
在快乐的氛围中进行体育活动,学生们更容易放松警惕,忽视学习的认真性和专注度。
这可能会导致学生们在体育课程中缺乏足够的动力和实质性的学习。
为了充分发挥快乐体育教学模式的优势,我们需要在实践中不断探索和完善。
《体育休闲教案》:通过体育休闲方式,让学生保持身心健康随着社会的不断发展和进步,人们对生活质量的要求也越来越高。
作为一名教师,我们也应该不断地思考如何更好地为学生服务,让他们在学习的同时得到全面的发展。
体育休闲是一种非常好的方式,可以帮助学生保持身心健康,提高他们的学习效率。
一、体育休闲的意义体育休闲是一种非常好的方式,可以让学生放松心情,排除疲劳,达到身心放松的状态。
身体的健康对于学生来说非常重要,只有保持身体健康,才能更好地学习。
而体育休闲正是能够帮助学生保持身体健康的一种方式。
通过体育休闲,不仅能够提高学生的身体素质,还可以让学生在愉快的体育活动中体会到团队合作的力量,从而更好地培养其团队合作精神。
二、体育休闲教案的编写1.活动目标(1)让学生通过体育休闲活动得到休息放松和身心健康上的综合提升。
(2)让学生在活动中感受团队合作的力量,促进学生的团队合作精神的培养。
2.活动时间本次活动的时间约为45分钟,包括热身、活动、收尾等环节。
在活动时间上,可以根据不同的情况作出适当的调整。
3.活动地点本次活动需要一个宽敞的场地,以便学生可以安全地进行运动。
在选择场地的时候,需要注意场地的平整度、安全性以及空气的新鲜度。
4.活动内容(1)热身活动热身活动是身体运动的前提,必须要从轻松的活动开始,一点点地加强运动。
可以选择一些基础的动作来进行热身活动。
比如:深呼吸、转头、手臂摆动、腿部活动等。
(2)主题活动主题活动是本次体育休闲活动的主要内容,是通过体育游戏来让学生放松身心、享受健康乐趣、促进团队合作精神的一种方式。
(3)收尾活动收尾活动是为了让学生渐渐地回到正常状态。
可以采取一些缓和的动作,比如静坐、缓慢地运动等。
三、教学体系的建立为了更好地开展体育休闲活动,还需要建立相应的教学体系。
体育休闲教学体系应包含以下几个方面:1.活动准备教师需要提前准备好活动所需的设备、场地和材料等。
在活动开始之前,还需要对每一个活动环节进行详细的介绍和说明。
休闲体育教学模式对高校体育教学的影响分析
随着社会经济的发展和人们生活水平的提高,身体素质和健康成为了人们日常生活中
越来越重要的问题。
同时,高校教育也越来越注重学生全面发展,其中体育教育也必不可少。
传统的体育教育往往以竞技体育为主,注重竞技成绩的提升,这种教学模式往往会忽
略学生的个性和兴趣,造成学生参与积极性的低下。
而休闲体育教学模式则强调舒适、愉悦、自主和个性化的体育活动,这种教学模式朝着以运动为基础的终身健康目标,逐渐取
代了传统的竞技体育教学模式。
首先,休闲体育教学模式关注每个学生的体育爱好和个性,注重学生成长过程。
它以
个人兴趣为出发点,根据学生的兴趣爱好设计授课内容和教学方法。
这样做不仅能够激发
学生学习体育的兴趣和热情,更能够自我满足,从而让每个学生都能够自我实现,受益良多。
其次,休闲体育教学模式推崇轻松愉悦,以让学生享受健康生活为目标。
这种模式注
重的不是学生的竞技成绩,而是学生们的身体健康状况。
它鼓励学生发展自己的健康习惯,以此提高他们的自我管理和生活品质,让学生们在快乐中享受运动乐趣,从而让学生们更
加关注身体健康。
最后,休闲体育教学模式强调自主与个性化。
不同的学生们在运动能力和体育兴趣方
面有着不同的特点,休闲体育教学模式能够让学生们发挥自己的特点,进而增强自信的同
时更好地促进发展。
总的来说,休闲体育教育模式有助于提高学生体育健康水平,培养学生的兴趣爱好,
提高学生的自我管理能力,更加关注健康生活,在体育教育方面取得更好的效果。
休闲体育指导与训练1. 休闲体育的重要性休闲体育是一种以放松身心、增强体质为目的的体育活动,它在现代社会中扮演着越来越重要的角色。
休闲体育不仅可以帮助人们减轻压力、缓解疲劳,还能促进身体健康、增强免疫力。
此外,休闲体育还可以促进社交交流、增进友谊,为人们提供一个平台展示自我、释放激情的机会。
2. 休闲体育的种类休闲体育的种类繁多,可以根据个人兴趣和身体状况选择适合自己的项目。
以下是一些常见的休闲体育项目:2.1 健身操健身操是一种以音乐为伴奏,通过有规律的动作来锻炼身体的运动方式。
它适合各个年龄段的人群,可以在家中或者健身房进行。
2.2 跑步跑步是一种简单而又方便的休闲体育活动,只需一双舒适的跑鞋和一个开放的空间就可以进行。
跑步可以增强心肺功能、减少体重、改善心情。
2.3 游泳游泳是一项全身性的运动,对身体各个部位的肌肉都有很好的锻炼作用。
游泳可以帮助人们放松身心、减轻压力,并且对关节的负担较小。
2.4 骑行骑行是一种既能锻炼身体又能欣赏风景的休闲体育活动。
通过骑行,人们可以增强心肺功能、改善血液循环,还可以探索新的地方。
2.5 瑜伽瑜伽是一种通过控制呼吸和进行各种体位练习来达到身心平衡的运动方式。
瑜伽可以帮助人们增强柔韧性、改善姿势,并且有助于调整情绪、提高注意力。
3. 休闲体育指导与训练的重要性休闲体育虽然是一种放松的方式,但是正确的指导与训练仍然非常重要。
以下是休闲体育指导与训练的重要性:3.1 避免运动伤害正确的指导与训练可以帮助人们学会正确的动作技巧和姿势,减少运动伤害的发生。
例如,在健身操中,正确的姿势可以减少关节和肌肉的压力,避免扭伤和拉伤的发生。
3.2 提高运动效果通过正确的指导与训练,人们可以学会如何更有效地进行休闲体育活动,提高运动效果。
例如,在跑步中,正确的姿势和呼吸方法可以帮助人们提高耐力和速度。
3.3 增加趣味性休闲体育指导与训练可以帮助人们更好地理解和掌握不同项目的技巧和规则,从而增加对休闲体育的兴趣和趣味性。
休闲与休闲体育教育的生命化、生活化、生态化内涵解读休闲与休闲体育教育是当今社会备受关注的话题。
休闲不仅是人们日常生活中的一种习惯,也是一种生命方式,是一种让身心得到放松和修养的方式。
休闲体育教育则是通过体育运动来促进身体健康和心理健康的教育方式。
生命化的休闲体育教育,是指将体育运动和休闲生活与人的生命意义和价值联系在一起,使之成为人生中不可或缺的一部分。
生命化的休闲体育教育强调体育运动活动的人文性、文化性和历史性,注重培养健康、快乐、有社会责任感的人。
生活化的休闲体育教育,是指通过体育运动和休闲生活来满足人们的日常需求,使之成为生活中的一种自然而然的选择。
生活化的休闲体育教育注重运动与生活的融合,注重培养终身运动习惯,让运动成为人们生活的一部分。
生态化的休闲体育教育,是指将体育运动和休闲生活与环境保护和可持续发展联系在一起,使之成为推动人类和自然和谐共生的方式。
生态化的休闲体育教育注重培养生态意识、环保意识和社会责任感,使人们在休闲体育运动中更加注重环境保护和可持续发展。
综上所述,生命化、生活化、生态化是当代休闲体育教育中的重要内涵,是促进人们身心健康和社会可持续发展的重要手段。
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休闲体育指导与训练摘要:一、休闲体育的定义与意义二、休闲体育项目的分类与特点三、休闲体育指导的原则与方法四、休闲体育训练的计划与实施五、我国休闲体育的发展现状与趋势六、如何提高休闲体育的参与度与满意度七、结论正文:休闲体育是指在业余时间进行的,以娱乐、放松、健身为目的的体育活动。
它既有别于专业体育,也有别于传统的娱乐方式,是一种新型的健康休闲方式。
休闲体育不仅能够帮助人们缓解工作压力,提高生活质量,还能够促进身心健康,增强社会凝聚力。
休闲体育项目种类繁多,各有其特点。
根据运动方式,可以分为户外运动、室内运动、水上运动、空中运动等;根据运动强度,可以分为轻度运动、中度运动、强度运动等。
不同的休闲体育项目适合不同的人群,满足人们多样化的需求。
在进行休闲体育指导时,应遵循个性化、渐进性、安全性的原则。
根据个人的身体状况、兴趣爱好和时间安排,制定合适的运动计划。
同时,要注重运动量的适度调整,防止运动过度造成的损伤。
休闲体育训练的方法多样,包括有氧运动、无氧运动、力量训练等,可根据个人喜好选择。
在我国,休闲体育的发展现状逐渐向好。
随着经济水平的提高,人们对健康和生活品质的追求日益增长,休闲体育成为越来越多人选择的休闲方式。
政府也积极推动休闲体育事业的发展,加大对公共体育设施的投入,举办各类休闲体育活动,提高人们的参与度。
未来,我国休闲体育市场前景广阔,发展趋势呈现多样化、智能化、融合化的特点。
要提高休闲体育的参与度与满意度,首先要加强宣传,让人们认识到休闲体育的重要性;其次,要提高公共体育设施的覆盖率,方便人们进行休闲体育活动;最后,要注重培养休闲体育教练员,提高服务质量。
总之,休闲体育是一种有益于身心健康的休闲方式,具有广泛的市场需求。
休闲体育对个人的作用及价值休闲体育是指人们在业余时间进行的各种体育活动,这些活动不受时间、地点、设备等限制,旨在达到锻炼身体、放松心情、提高生活质量的目的。
休闲体育对个人的作用及价值是多方面的,下面将从身体健康、心理健康、社交交流和生活质量四个方面进行阐述。
休闲体育对个人的身体健康有着显著的作用和价值。
随着现代工作生活的快节奏和高压力,人们的身体健康问题越来越突出。
而休闲体育作为一种健康的生活方式,可以有效地预防和改善各类疾病。
通过进行适度的体育锻炼,可以增强身体的代谢功能,提高机体的免疫力,减少患病的风险。
此外,休闲体育还可以增强肌肉力量,提高心肺功能,调整身体的体态和形体,使个人更加健康和有活力。
休闲体育对个人的心理健康有着重要的作用和价值。
现代社会的竞争压力和生活压力常常使人们产生焦虑、抑郁等心理问题。
而休闲体育可以有效地缓解压力,舒缓身心,使人们获得放松和愉悦的感受。
通过体育锻炼,人们可以释放负面情绪,提升积极情绪,增强自信心和自尊心。
此外,休闲体育还可以改善睡眠质量,提高注意力和专注力,增强学习和工作的效率。
第三,休闲体育对个人的社交交流有着重要的作用和价值。
在休闲体育的过程中,人们可以结识到各种各样的朋友,扩大自己的社交圈子。
通过与他人一同参与体育活动,可以增进彼此之间的了解和信任,促进友谊的发展。
同时,休闲体育也是一个交流的平台,人们可以通过体育运动分享经验、交流技巧,相互激励和帮助,达到共同进步的目标。
休闲体育对个人的生活质量有着重要的作用和价值。
在现代社会,人们的生活往往被工作和学习所占据,缺乏适当的休闲方式,生活显得单调枯燥。
而休闲体育提供了一个丰富多样的选择,使人们的生活更加多彩和有趣。
通过参与休闲体育活动,人们可以享受到运动带来的乐趣和快感,感受到身心愉悦的满足感。
此外,休闲体育还可以培养个人的兴趣爱好,丰富人们的精神文化生活,提升个人的综合素质和修养。
休闲体育对个人的作用及价值是多方面的。
大学十七年级休闲体育教案解析休闲体育作为一门大学选修课程,旨在提供给学生一个放松身心的机会,同时培养学生的运动兴趣和身体素质。
本文将解析大学十七年级休闲体育教案,包括教学目标、教学内容、教学方法和评价方式等方面,帮助教师更好地进行课程设计和教学实施。
一、教学目标大学十七年级休闲体育课程的教学目标主要包括以下几个方面:1. 培养学生对休闲体育的兴趣和热爱,促进他们的身心健康。
2. 提高学生的运动技能水平,培养他们对体育活动的基本理解和实践能力。
3. 培养学生的合作意识和团队精神,增强他们的社交能力和沟通能力。
4. 培养学生的自我管理和自我调节能力,在休闲体育活动中树立正确的价值观念和行为准则。
二、教学内容大学十七年级休闲体育课程的教学内容可以根据学生的兴趣和特长进行选择,包括以下几个方面:1. 基础运动技能训练:包括篮球、足球、排球、羽毛球等项目的基本动作和技巧培养。
2. 体育健身活动:包括有氧运动、柔韧性训练、力量训练等,促进学生的身体素质提高和健康发展。
3. 休闲体育项目体验:包括轮滑、爬山、登山、游泳等,提供多样化的体育项目选择,满足学生的个性化需求。
4. 团队合作活动:开展集体游戏、团体拓展训练等活动,培养学生的团队合作和领导能力。
三、教学方法大学十七年级休闲体育课程的教学方法应注重学生的参与性和实践性,通过多种形式的活动激发学生的兴趣和积极性,包括以下几个方面:1. 组织体育比赛:举办校内的篮球、足球、排球等比赛,让学生亲身参与,提高他们的竞技水平。
2. 进行实地实践:选择一些户外休闲体育项目,组织学生进行实地探索和体验,增加他们对休闲体育的了解和热爱。
3. 分组合作学习:将学生分为小组,进行团队合作,共同解决一些体育问题和挑战,培养他们的合作意识和团队精神。
4. 融入科技元素:利用科技手段,如使用智能手环、手机应用等,引导学生进行自我监测和管理,在体育活动中增加乐趣和积极性。
四、评价方式大学十七年级休闲体育课程的评价方式应既注重学生的实际表现,又注重他们的综合能力和潜力发展,包括以下几个方面:1. 日常表现评价:通过观察学生平时的参与、合作和表现,对他们进行综合评价,包括动作技能、身体素质、团队合作等方面。
休闲体育项目在高职学校体育教学中的实施随着人们生活水平的提高和社会的发展,休闲体育项目已经成为人们生活中必不可少的一部分。
在高职学校体育教学中,休闲体育项目的实施具有重要的意义。
本文将探讨休闲体育项目在高职学校体育教学中的实施方式和作用。
一、休闲体育项目的重要性休闲体育项目指的是那些不以竞技为目的,以休闲和娱乐为主要目的的体育项目。
休闲体育项目具有以下几个重要的意义:1. 促进身心健康休闲体育项目可以促进学生们的身心健康。
在高职学校学习生活压力大,休闲体育项目可以缓解学生们的压力,减少焦虑情绪,提高学生们的心理健康水平;休闲体育项目还可以增强学生们的体质,提高学生们的免疫能力,预防疾病的发生。
2. 塑造良好的生活方式休闲体育项目可以帮助学生们养成良好的生活方式。
通过参与休闲体育项目,学生们可以形成良好的运动习惯,养成锻炼的习惯,养成健康的生活方式。
3. 促进社交交流休闲体育项目可以促进学生们之间的社交交流。
在参与休闲体育项目的过程中,学生们可以结识新朋友,拓展人际关系,增进情感交流,促进团队合作。
在高职学校体育教学中,可以采取以下几种方式来实施休闲体育项目:1. 开设专门的休闲体育课程高职学校可以针对不同的休闲体育项目开设专门的课程,比如瑜伽课程、游泳课程、篮球课程等。
在课程设置上要注重学生的兴趣和特长,充分尊重学生的选择,使学生在参与休闲体育项目的过程中能够感受到乐趣和快乐。
2. 组织丰富多彩的休闲体育活动高职学校可以组织各种形式的休闲体育活动,比如篮球比赛、瑜伽表演、登山徒步等。
通过这些活动,可以激发学生们的积极性,提高他们对休闲体育项目的参与度和热情。
3. 构建良好的体育设施和环境高职学校可以在校园内建设各种休闲体育设施,比如篮球场、网球场、游泳池、健身房等,为学生们提供一个良好的体育锻炼环境。
学校还可以配备专业的教练和指导老师,提供细致的指导和服务,使学生们能够在安全和舒适的环境下进行休闲体育项目的学习和锻炼。
对闲暇体育教育及其价值的研究关于闲暇体育教育及其价值的研究一、闲暇体育教育的概念及现状闲暇体育教育,是指在业余时间进行的体育活动,具有一定的教育意义和价值,包括对身体、智力、情感等多个方面的锻炼。
目前,闲暇体育教育的普及率仍然不高,尤其是在某些地区和群体中仍有一定的盲区。
二、闲暇体育教育的重要性闲暇体育教育不仅可以满足人们的业余娱乐需求,还能够对个人的身体健康、社交能力以及人格特征等方面进行全面的提升。
在此基础上,闲暇体育教育还能够为个人的职业发展和社会责任承担提供均衡的基础。
三、闲暇体育教育的实施方法闲暇体育教育的实施方法多种多样,例如参加体育俱乐部、加入社团组织、报名参加大型体育比赛等等。
在实际操作中,需要根据各个地区和群体特点,采用不同的实施方法。
四、闲暇体育教育的效果评价闲暇体育教育的效果评价需要从身体、智力、情感等方面进行全面的调查和分析,同时需要考虑实际运营成本、参与人数等因素,从而得出具有科学性的评价结果。
五、闲暇体育教育的应用前景闲暇体育教育在未来的应用前景非常广泛,不仅可以为个人提供全面的发展机会,还能够为促进社会可持续发展做出积极的贡献。
案例一:中国青少年棒球锦标赛中国青少年棒球锦标赛是一个为中国青少年提供锻炼的平台,旨在通过球员们的竞技,推动中国棒球进步。
该比赛可视作闲暇体育教育的一种实践,并且在锻炼身体、培养团队精神、提高参与者技能等方面发挥了积极的作用。
案例二:新加坡闲暇体育教育活动新加坡政府加强对闲暇体育教育的支持,促进了闲暇体育教育该领域的发展。
通过开展一系列的活动,如官方赛事、夏令营等,有效提升了新加坡情感、身体等多个方面的能力,成效显著。
案例三:美国闲暇体育教育规划美国童子军在全美建立大量营地和俱乐部,积极为青少年提供闲暇体育教育服务。
此外,在社区中教授课程、组织社会团体等方式,也在推动闲暇体育教育在美国的实践与发展。
案例四:日本公益慈善机构的闲暇体育教育日本的一个公益慈善机构推出了名为“运动教育大使”的项目,该项目以运动为主题进行普及教育,通过比赛和培训等方式,有效提升了参与者的运动能力、心理健康等多个方面的特征。
我国休闲体育教育的现状与新发展趋势我国休闲体育教育的现状与新发展趋势随着社会发展和人们生活水平的提高,休闲体育教育在我国的重要性日益凸显。
休闲体育教育不仅可以帮助人们强身健体,提高身体素质,更重要的是培养人们的兴趣爱好,促进心理健康和社会交往。
然而,目前我国休闲体育教育还存在着一些问题和挑战。
在本文中,我将对我国休闲体育教育的现状进行评估,并探讨新的发展趋势。
1. 休闲体育教育的现状休闲体育教育在我国已经取得了一定的进展,但仍然存在一些问题。
休闲体育教育在学校课程中的地位相对较低,往往被其他学科所边缘化。
学校体育设施和器材的不足也限制了休闲体育教育的发展。
另外,一些家长对休闲体育教育的认识不足,缺乏对孩子兴趣爱好的重视。
2. 新的发展趋势为了解决上述问题,我国休闲体育教育需要朝着以下几个方向发展。
2.1 加强休闲体育教育在学校的地位学校是休闲体育教育的重要阵地,应该加强休闲体育教育在学校课程中的地位。
要在学校体育课中加入休闲体育项目,提高学生对休闲体育的意识和兴趣。
学校应该增加体育设施和器材的投资,提供更好的休闲体育场地和条件。
2.2 引导学生发展多样化的兴趣爱好要培养学生对休闲体育的兴趣,可以通过开设丰富多样的俱乐部和社团活动来引导学生积极参与休闲体育。
学校可以提供艺术、音乐、舞蹈等与休闲体育结合的活动,让学生在体育锻炼的培养其他兴趣爱好。
2.3 建立多层次的休闲体育教育体系休闲体育教育应该是一个多层次的体系,包括学校教育、社会组织、家庭教育等多个方面。
政府应该出台相关政策和措施,鼓励社会组织、家庭和学校共同参与休闲体育教育,形成合力。
2.4 加强休闲体育教育师资队伍建设休闲体育教育的推广需要专业的师资队伍支持。
要加强对休闲体育教育师资的培养和培训,提高他们的专业素质和教育能力。
加强对休闲体育教育的研究和探索,为教师提供更好的教育理论和教学方法。
3. 观点和理解我认为,休闲体育教育在我国的发展前景广阔。
休闲体育教学模式对高校体育教学的影响分析一、休闲体育教学模式的出现随着高校学生的生活压力不断增加,传统的体育教学模式已经无法满足学生的需求。
传统的体育教学模式以竞技为主,偏重于选拔和培养优秀的运动员,而对一般学生的锻炼和生活需求关注不足。
休闲体育教学模式应运而生,它突破了传统的体育教学范畴,更加关注学生的全面发展和生活质量,致力于通过轻松自由的方式提高学生的身体素质和促进心理健康。
1.强调自主选择休闲体育教学模式强调学生的主体地位,鼓励学生自主选择适合自己的运动项目和锻炼方式。
学生可以根据自己的兴趣爱好和身体状况选择参与健身操、羽毛球、篮球等项目,使学生在锻炼身体的同时感受到运动的快乐。
2.注重全面发展休闲体育教学模式注重学生的全面发展,不再将学生局限在传统的体育比赛和训练中。
通过设置健身课、户外拓展等活动,提高学生的身体素质、团队合作能力和自我管理能力,培养学生的综合能力。
3.促进心理健康休闲体育教学模式注重学生的心理健康,通过开展瑜伽、冥想等活动,缓解学生的学习压力和心理问题,提高学生的情绪稳定性和心理素质。
传统的体育教学模式以竞技为主,往往造成学生的身心疲惫,而休闲体育教学模式更注重学生的身心健康,通过丰富多样的运动项目和活动,让学生在锻炼身体的同时感受到运动的乐趣,促进学生身心健康的全面发展。
2.提高学生的参与度传统的体育教学往往让学生感到压力重重,而休闲体育教学模式极大地提高了学生的参与度。
学生可以根据自己的兴趣爱好选择参与适合自己的运动项目和活动,大大增强了学生对体育课的积极性和主动性,提高了学生的锻炼效果。
3.培养学生的综合能力4.提高学生的生活质量休闲体育教学模式通过开展各种丰富多彩的运动项目和活动,让学生在紧张的学习生活中找到放松和调节身心的方式,提高学生的生活质量。
促进学生学习和生活的平衡,培养学生的积极心态和健康生活方式。
1.加强师资队伍建设休闲体育教学模式需要教师有更广泛的体育知识和丰富的教学经验,学校需要加强对休闲体育教学模式的师资队伍建设,培养更多的教师适应休闲体育教学模式的要求。
我国休闲体育教育的现状及发展趋势一、现状分析1.1 休闲体育教育的定义休闲体育教育是指通过开展各种形式的体育活动,提供给人们一种健康休闲的方式,以促进身心健康、培养兴趣爱好、提高社交能力的一种教育形式。
1.2 休闲体育教育的重要性休闲体育教育对于促进人们身心健康、改善生活质量、培养社会责任感等方面具有重要意义。
1.3 现状总结目前我国休闲体育教育存在以下问题: - 缺乏统一的课程体系和规范的教学方法。
- 教育资源不均衡,城市和农村之间存在明显差距。
- 休闲体育教育在学校教育中的地位不高。
二、发展趋势2.1 强化休闲体育教育的地位•加大休闲体育教育的宣传力度,提高人们对其重要性的认识。
•将休闲体育教育纳入学校教育课程体系,增加课程时间和资源投入。
2.2 建立完善的课程体系•制定统一的休闲体育教育课程标准,明确各个年级的学习内容和目标。
•推广多样化的体育项目,满足不同人群的需求。
2.3 提供专业化的师资力量•加大对休闲体育教育师资的培养力度,提高教师的专业能力和教学水平。
•鼓励体育专业毕业生从事休闲体育教育工作,提供良好的发展机会和待遇。
2.4 加强社会力量的参与•增加对民间休闲体育组织的支持和扶持,充分发挥社会资源的作用。
•鼓励企事业单位组织员工参与休闲体育活动,提供相关支持和福利。
三、发展对策3.1 完善政策和法规•出台相关休闲体育教育的政策和法规,明确责任和义务,并加强监管和评估。
3.2 加强学校休闲体育教育•提高学校对休闲体育教育的重视程度,将其纳入日常教学活动,并提供更多的资源和支持。
3.3 加大宣传力度•通过各种媒体途径宣传休闲体育教育的重要性,提高社会对其的认识和关注。
3.4 加强师资培养•建立健全的师资培训机制,提供专业化的培训课程和机会,提高教师的教学水平。
3.5 提供多样化的体育项目•针对不同人群的需求,推出适合各个年龄段和兴趣爱好的休闲体育项目,提供选择和发展的机会。
结论通过对我国休闲体育教育的现状分析和发展趋势的探讨,可以看出休闲体育教育在我国的发展仍面临一些问题和挑战,但也呈现出良好的发展前景。
休闲体育的功能休闲体育对人体的好处是多方面的,它不仅能够锻炼身体,增强体质,还能够缓解压力,促进身心健康。
下面我将详细介绍休闲体育的功能。
首先,休闲体育可以锻炼身体。
现代人生活节奏快,工作压力大,很容易导致身体疲劳和亚健康状态。
而适当参加休闲体育活动如散步、慢跑、骑自行车等,可以有效地锻炼身体,增加身体素质,保持身体健康。
尤其是一些有氧运动,如游泳、太极拳等,可以增强心肺功能,提高身体抵抗力。
其次,休闲体育可以缓解压力。
现代社会竞争激烈,工作与生活的压力使得很多人精神紧张、焦虑不安。
而参加休闲体育活动可以转移注意力,让身心得到放松,缓解压力。
通过运动,身体释放的内啡肽和多巴胺等神经递质,可以帮助改善情绪,减轻焦虑和抑郁。
再次,休闲体育可以促进社交。
参加休闲体育活动,可以认识各种各样的人,结交朋友,拓展社交圈,增加人际交往的机会。
通过与他人一起锻炼,交流运动经验和技巧,还可以增进互相之间的了解和友谊,促进社会融合。
此外,休闲体育可以培养毅力和坚持能力。
体育运动需要耐心和毅力,要想取得进步需要日复一日的坚持。
通过参与休闲体育活动,可以培养自律和毅力,提高自己的坚持能力。
这对于工作和学习中的困难和挑战都是非常有帮助的。
最后,休闲体育可以提高生活质量。
参加休闲体育活动会使人感到身心愉悦,增加生活的乐趣。
适当锻炼可以提高人的身体素质,增强抵抗力,预防疾病的发生。
体育运动还可以改善身材,提高外貌,增强自信心,提升个人形象。
总之,休闲体育的功能是多方面的。
它不仅能够锻炼身体,增强体质,还能够缓解压力,促进社交,培养毅力和坚持能力,提高生活质量。
因此,我们应该积极参与休闲体育活动,享受运动带来的种种好处。
休闲体育教学模式对高校体育教学的影响分析休闲体育教学模式是一种以培养学生健康、快乐、积极参与的生活方式和习惯为目的的体育教学模式。
休闲体育教学模式的出现,为高校体育教学带来了新思路和新方法。
本文将从以下几个方面进行分析。
首先,休闲体育教学模式对传统体育教学模式进行了改变。
传统的体育教学模式以竞技为主导,强调竞争和胜负,而休闲体育教学模式则更注重学生个体的发展和健康。
这种教学模式将体育教育转化为生活中的体验,使学生将体育锻炼融入到日常生活中。
休闲体育教学模式不仅允许学生在教学中自由选择运动项目,还强调运动的交流和互动,这意味着教学变得更加灵活和有趣。
其次,休闲体育教学模式可以为提高学生对体育运动的兴趣和欲望做出贡献。
学生参与休闲体育教学活动的责任和义务并不是为了达到某个击败对手的目的,而是为了享受体育运动所带来的愉悦和享受。
这是一种将运动与个人健康紧密结合的实践。
通过学习和实践,学生们可以逐渐理解运动对于健康的影响,也可以在日常生活中更加积极地参与运动。
这可以有效地提高学生对运动的兴趣和欲望。
第三,休闲体育教学模式可以增加体育课的参与度。
传统的体育教学模式往往会造成学生对体育运动的厌烦和反感,也无法提高学生的参与度。
而休闲体育教学模式允许学生自由选择运动项目,有助于学生更加自由地选择体育项目,从而提高学生参与度,也能够激发学生的积极性,并且增加学生在体育课上的早期度。
最后,休闲体育教学模式还可以促进学生之间的互动和交流。
学生参与休闲体育教学活动不仅可以增加对体育运动的兴趣,还可以促进学生之间的合作和合作。
这种合作不仅有助于学生的学习和成长,也有助于他们在学校和社会中建立更多的人际联系。
我国休闲体育教育的现状及发展趋势休闲体育是指以健康、舒适和愉悦为目的的体育活动。
在我国,休闲体育教育的发展已经取得了显著的成绩,但同时也面临着一些问题和挑战。
本文将从现状和发展趋势两个方面进行探讨。
我国休闲体育教育的现状呈现出以下几个特点。
一是休闲体育教育的普及程度不断提高。
随着人们生活水平的提高和意识的觉醒,越来越多的人开始关注自身健康,重视休闲体育的作用。
各级政府也加大了对休闲体育教育的支持力度,通过举办各类比赛和活动等方式,推动休闲体育教育的普及。
二是休闲体育教育的内容丰富多样。
目前,我国休闲体育教育的内容已经从传统的体育项目扩展到了更多的领域。
除了传统的篮球、足球、羽毛球等项目之外,还涉及到瑜伽、健身操、太极拳等多种形式的运动。
这样的丰富多样的内容能够满足不同人群的需求,提高了休闲体育教育的吸引力和参与度。
三是休闲体育教育的科技应用不断提升。
随着科技的进步,休闲体育教育也开始借助科技手段进行创新和改进。
例如,通过智能穿戴设备可以实时监测个人运动数据,帮助人们更好地掌握自身运动情况。
同时,互联网和移动应用的普及也为休闲体育教育提供了更多的传播途径和参与方式。
尽管我国休闲体育教育取得了一定的成绩,但仍然存在着一些问题和挑战。
例如,一些地区和群体对休闲体育教育的认识和重视程度还不够,导致参与人数相对较少;一些休闲体育教育活动的质量和水平有待提高;一些休闲体育教育资源的分配不均衡,城乡差距较大等。
针对这些问题和挑战,我国休闲体育教育的发展趋势将呈现以下几个方面。
一是加强宣传和教育,提高公众对休闲体育教育的认识和重视程度。
政府部门和相关机构需要加大对休闲体育教育的宣传力度,提高公众对休闲体育教育的了解和认同,引导更多的人参与其中。
二是加强休闲体育教育的组织和管理。
各级政府和教育机构需要加强对休闲体育教育的组织和管理,制定相应的政策和措施,加强对休闲体育教育活动的监督和指导,确保其发展方向和质量。
三是加大休闲体育教育资源的投入和整合。
休闲体育发展现状与社会功能探析论文休闲体育发展现状与社会功能探析论文在各领域中,大家最不陌生的就是论文了吧,论文是对某些学术问题进行研究的手段。
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摘要:休闲体育可以促进人的全面发展,促进社会主义精神文明建设,创造社会财富,减少社会对抗,有助于社会主义和谐社会的发展,具有较好的市场前景。
关键词:休闲体育;和谐社会;全面发展一、引言步入小康社会以来,我国经济快速发展,人们的物质生活水平不断提高,消费观念不断更新,人们越来越重视休闲的内容与方式。
休闲作为一种积极参与生活的方式,是一种人生的境界和追求,更是一个国家生产力高低的标志,而与之产生的休闲体育则是人们在闲暇时间为了身体健康和心理愉悦等目的借助体育活动的形式所表现的一种积极、建康、文明、科学的休闲方式[1]。
无论是为了增进健康而进行的爬山、跑步、游泳,还是群体娱乐性的羽毛球、网球等游戏,或是对抗性的篮球、足球比赛,甚或冒险刺激性的蹦极、小轮车等极限运动均属休闲体育活动。
因此可以预料群众休闲体育在我国有广阔的发展前景。
二、休闲体育的兴起与演变休闲体育活动的起源与休闲的起源密不可分。
早在原始社会,人们在庆祝获取足够猎物而举行的欢庆活动便是休闲活动的萌芽。
公元前2500年古巴比伦文化中就有休闲活动的存在,如赛马、摔跤、射箭、绘画、音乐、狩猎等。
可见,当时的体育活动已经成为休闲活动的重要组成部分。
略观休闲的起源及发展,便可发现休闲从一开始就包含着运动的因素,体育一直是休闲的一种重要手段和目的。
据统计,休闲活动中,60%-80%与体育活动有关。
因此,从这个意义上说,休闲的起源及发展史也是休闲体育的起源和发展史。
当今世界,休闲已经成为衡量一个国家生产力发展水平和社会文明程度的重要标志。
三、休闲体育的发展动因及状况(一)经济发展为休闲体育产生提供了物质动力科学技术的迅猛发展和生产力水平的不断提高,使人们的生活水平明显提高。
浅析终身教育视角下的成人体育教育浅析终身教育视角下的成人体育教育终身教育的理念旨在培养个体在终生学习中不断发展和提升自身素质。
作为终身教育的重要组成部分,成人体育教育对于个体全面发展具有重要作用。
本文将从终身教育视角出发,对成人体育教育进行浅析。
首先,终身教育视角下的成人体育教育不仅仅关注个体的身体健康,更注重全面培养个体的身心素质。
在现代社会中,工作、压力等因素常常导致个体身心健康出现问题。
而成人体育教育作为一种促进身心健康的手段,能够通过运动和锻炼来帮助个体减轻工作压力、缓解焦虑等负面情绪。
同时,运动还可以增强个体的体质和身体素质,提高免疫力,降低患病风险。
因此,在终身教育视角下,成人体育教育应当注重培养个体的身心调节能力,帮助个体保持健康的身心状态。
其次,终身教育视角下的成人体育教育不仅仅强调技能的培养,更关注个体运动能力的全面提升。
在现代社会中,技能的更新换代速度越来越快,许多传统技能面临被淘汰的可能。
而成人体育教育作为一种能够培养个体全面运动能力和掌握基本技能的手段,能够帮助个体适应社会对于多样化运动需求的要求,并且能够提高个体学习其他技能的能力。
因此,在终身教育视角下,成人体育教育应当注重培养个体的运动能力和技能,帮助个体在不断变化的现代社会中保持竞争力。
再次,终身教育视角下的成人体育教育不仅仅强调基础知识的学习,更注重个体的综合素质培养。
成人体育教育不仅仅是教授运动技能和知识,更注重培养个体的综合素质,如团队合作能力、领导力、沟通能力等。
在现代社会中,这些综合素质对于个体的个人发展和职业发展至关重要。
成人体育教育能够通过组织运动比赛、参与集体项目等方式培养个体的团队合作能力和领导力,并且能够通过互动交流的方式提高个体的沟通能力。
因此,在终身教育视角下,成人体育教育应当注重培养个体的综合素质,帮助个体在现代社会中成功。
综上所述,终身教育视角下的成人体育教育在培养个体全面发展和提高自身素质方面具有重要作用。
成人休闲体育教育功能及模式分析
摘要:拥有休闲是人类古老的梦想。
早在古希腊,亚里士多德就说:“人唯独在休闲时才有幸福可言,恰当地利用休闲是一生做自由人的基础”。
今天,随着科学技术的进步,这个梦想正在逐渐变成现实。
但是,因为没有正确的引导和教育,休闲几乎成为陷阱。
休闲不当和放任自流,不仅容易使我们在休闲时虚度光阴,生活空虚无聊,而且会给社会风气带来极坏影响。
因此,休闲需要教育。
关键词:成人;休闲教育;休闲体育;分析策略
一、休闲与休闲教育概念理清及界定
休闲教育问题的提出,是以人们生活中休闲时间的增多为前提的,是源于人们对自身的再认识。
历史上,休闲教育作为一个术语和概念一直有多种不同的含义,
不同领域的人对休闲教育的原理和目标的认识迥然各异。
对现代意义上的休闲教育,国际上已形成了较为一致的认识:“休闲教育旨在让学习者通过利用休闲时间而获得某种变化,这些变化会体现在信念、情感、知识、技能和行为方面,并且通常发生在儿童、青年和成人的正式与非正式的教育环境中或娱乐环境中。
”通俗地说,就是告诉人们如何有价值地、明智地利用休闲,促进人们在休闲中形成自我决断意识和自我决断的能力。
可见,休闲教育不等于娱乐教育,不能把它仅仅看作是“娱乐或娱乐服务的一个新名称”,或仅仅“传授进行娱乐活动的各种技能”,也绝不是占有甚至剥夺人的休闲时间,而是通过休闲教育,培养人们科学的休闲价值观,培养正确的休闲道德观,培养高效而有价值地利用休闲时间的各种能力。
休闲教育与其他类型的教育,如劳动教育、职业教育、
生活教育等最大的区别在于各自关注的价值目标重点不同。
休闲教育注重的是培养人们科学的休闲价值观,以充实人的精神需要和提高人的休闲生活为重点,它关注的是人在空闲状态时的生活质量,通过教育造就的是占有自由时间的主体;劳动教育、职业教育的主要任务是提高人们从事劳动、选择职业的能力,造就占有工作时间的主体;生活教育不仅关注人在休闲时的教育,它还关注生活的其他领域。
当然,休闲教育过程的最终结果是帮助人们提高自己休闲生活的质量,促进人们个性的发展和精神的充实。
若把这种结果解释为休闲教育最终的目的和随之形成的概念模式,休闲教育就不仅仅局限于提供有关娱乐机会的信息,不只是进行各类休闲活动技能的培训,也不局限于告诉人们如何“有价值地”利用休闲。
以笔者对休闲教育的理解,它包含两个层面的意思:一个层面的
休闲教育是指对受教育者进行从事休闲服务的技能与技艺的培训,它广泛用于对休闲服务行业从业人员的教育中。
欧美一些学校相继开设的休闲教育课程也包括此种类型。
另一个层面的休闲教育指通过一定的教育手段,依托一些休闲活动,对受教育者进行休闲意识、休闲价值观、鉴赏力、创造力等的培养,引导其形成自律、崇尚自由的秉性,为个体的发展开拓更广阔的空间并在与社会的和谐共存中
完善自我。
什么是成人休闲教育?它是在成人休闲时间里进行的,就是引导成人树立科学的休闲价值观,形成和掌握有价值的利用休闲时间的知识、习惯、技能和技巧,在塑造完整的人,弥补精神失范现象,从而提高生活质量,并使精神境界得以充实提高的一种连续的教育。
成人休闲教育不同于成人职业教育,根本的区别在于,前
者是为了适应休闲,后者是为了适应工作。
二、成人的生理和心理特点与传统体育课的弊端
从生理上。
成人学生随着年龄的增长,各个器官和感知觉有下降的趋势,身体各部位僵硬。
那些大运动量、高难的技术动作,对那些大龄人来说不是增强体质,而是对身体的摧残,对他们来说上体育课是非常头痛的事情。
心理上。
他们的记忆力开始减退,但思维判断性、深刻理解性有了很大的提高。
意志坚韧和有较强
自制能力。
由于年龄的不断增长,不愿意运动的心理占据上风。
个人思想上。
成人学生来上学时都抱有为了晋升、得到高学历、提高某方面的专业知识等不同目的。
表现出单一的学习实用性,目的是提高某方面知识技能,
能顺利拿到毕业证是关键,其他好像都不重要。
教学课程安排上。
传统的体育课教学模式,不分男女生、不管你学过没有、不论你的年龄大小,统一授课内容,不但得不到锻炼身体的目的,而且对部分学生身体是有害处的,这就容易引起学生对体育课的生畏,甚至讨厌上体育课。
教学计划上。
由于体育课教学模式单一和固定化,使学生想学的内容教师不上,不想学的
重复上,学生得不到自己想要学的东西,形成体育课学生逃避的现象非常严重。
三、成人休闲体育教育模式探讨
(一)俱乐部活动式的体育教学模式
教务处和体育部制定俱乐部的规章、教练员的管理、学生的管理等制度和体育教学的活动安排,便于俱乐部开展体育活动。
体育俱乐部活动教学模式是打破了传统的课时安排计划,在正常的教学时间不开体育课,学生也不用上体育课,而
是以体育俱乐部活动的形式代替体育课。
体育俱乐部的活动由俱乐部教练员根据教务处、体育部的计划、单元、场地等,合理安排活动时间。
教练员确定活动计划、参加人数,并报体育部和教务处备
案,体育部不干涉俱乐部的事务,只是在宏观上作调控。
俱乐部实行教练员责任制。
他是在规定的时间内进行辅导、答疑、解惑。
根据学生的个体差异和不同的需求,派出助理教练员负责管理工作。
辅助教练员进行组织、辅导和陪练,并对场地、器材进行合理管理,提高场地和器材的利用率。
学生参与俱乐部活动的双选择。
(l)选择教练员。
学生可以自由地选择任何的教练员,学生通过查阅体育教师的资料,教练员专项是什么,在哪方面是特长,了解他的责任心、教学能力、教学方法和手段等等以后,选择自己喜爱的教练员。
(2)选择训练项目。
学生根据自己的爱好、强弱项、特长等因素选择训练内容,也可以根
据自己的不足,为了提高某方面体育成绩而选项,也可以为了体育达标而选项。
因为学生是根据自己的需要而选择的项目,这就保证了学生的积极性。
体育俱乐部活动的教学评价标准。
(l)制定不同项目的难易程度的标准。
制定出对学生的修分,修分标准一般分为优秀、良好、合格及重修4个等级。
使学生在清晰地了解教学内容、技术标准的基础之上,并且明白训练到什么程度可以达到及格和优秀。
学生是根据自己的实际情况,有目的选择训练项目、训练的时间长短和修分的标准。
(2)学生在体育俱乐部的考试评价。
学生只要参与了俱乐部组织的训练、竞赛等活动,就可以得到修分。
是否达到合格以上,就要看学生在俱乐部活动的次数、所训练的项目、进步的程度而确定修分等级和是否重修。
(3)对教练员的评定。
教务处和体育部主要看其工作量、责任心、技术能力等方面。
从学生角度还要看学生参与其训练的人数、训练的成绩水平及学生的满意率等进行综合评
价,从而促使教练员保持工作热情和高度责任感。
(二)俱乐部式体育教学的效果
1.培养了学生锻炼身体的爱好。
学生自己选择了喜爱的教练员和运动项目,在心情上愿意参加体育锻炼,这就可以发挥学生的最大潜能,提高了参与运动的兴趣。
俱乐部活动形式不仅可以使竞技运动爱好者发展起兴趣和特长,也使无力从事竞技体育的学生参与到体育锻炼中去,使他们在体育锻炼中得到喜悦,使学生的
不同层次体育运动能力也得到了提高。
2.提高了学生的交往能力。
学生选择了共同的爱好,使不同年级、不同班级的学生走到了一起,增加了学生的交往机会。
3.有利于学生的个性发展。
体育俱乐部的体育训练,避免了应试教学中的“一刀切”,不管学生愿意不愿意都得学的现象,而是尊重学生的选择,这就有利于个性的发展。
4.培养了学生终身体育意识。
学生的爱好使其参与体育活动率得以提高,这就影响着学生身体素质的保持和提高。
学生在俱乐部学习后,掌握了一定的技能、技术和锻炼的方法,就会对某一项表现出浓厚的兴趣,他们这些兴趣相同的人一起
经常参加体育锻炼,会自觉地养成一种良好的锻炼习惯。
5.“双主”积极性得到充分发挥。
学生主体性的发挥,他们选择了自己喜爱的项目和教练员,在思想上没有抵触情绪,加上学生技能基础一样,又是热爱这个项目,渴望学到一些知识和技能,就会虚心请教;教练员的主导性发挥,学生有强烈的渴望求知欲,高涨的训练热情,就会提高教练员的积极性,全身心地投入到体育指导中去。
体育俱乐部的教学模式,是以人为本,注重学生个性的发展,强化了特长,培植了兴趣,有效地克服了传统教育的不足,从而解决“竞技”与“健身”全民参与、终身锻炼的问题。
使学生在体育活动中品尝到运动的乐趣,培养了学生的体育意识,也
体现出了现代教育以人为本的教育观。
参考文献:
[1]毛振明.体育教学模式论J,体育科学,1998,(6).
[2]张勇.实施体育选项教学的几点体会,中国学校体育,2006.。