面试的基本形式和相关技巧介绍
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面试常见题型及答题技巧
面试常见题型包括行为面试问题、智力题、案例分析题、压力面试问题等。
以下是对这些题型的答题技巧的简要介绍:
1. 行为面试问题:这类问题通常询问应聘者在过去的工作或生活中遇到的特定情境,以及他们是如何处理的。
回答时应具体描述情境、行动和结果,并突出显示应聘者的技能和经验。
2. 智力题:这类问题旨在测试应聘者的逻辑思维、推理能力和问题解决能力。
回答时需要快速分析问题,并提出合理的解决方案。
3. 案例分析题:这类问题通常提供了一个具体的问题或情境,要求应聘者提出解决方案或分析原因。
回答时应先理解问题,然后提出明确的目标,接着分析相关信息,最后给出合理的建议或解决方案。
4. 压力面试问题:这类问题可能比较尖锐或挑衅,旨在测试应聘者在压力下的反应和应对能力。
回答时应保持冷静,展现出专业素养和积极态度,同时合理表达自己的观点和感受。
在回答所有面试问题时,应保持积极的态度、表现出对工作的热情、并突出自己的优势。
另外,提前准备一些常见的面试问题和答案也是提高面试表现的有效方法。
关于求职者面试技巧5篇关于求职者面试技巧篇1技巧一:给人第一印象要留好面试时给考官的第一印象非常重要,开始的印象往往很可能就决定了面试结果。
大体上说,着装应与企业性质、文化相吻合,与职位相符合。
不论去什么公司,穿正装都不会错,正装不仅正式大方,而且对别人也是一种尊重。
女孩子一定要注重衣着的细节,避免穿无袖、露背、迷你裙等装束。
对于初次求职者或刚出校门的大学生,服装也要以大方简洁为主。
此外,女性求职者在夏季面试时注意化妆要淡雅,细节之处处理好,如头发、指甲等都应干净清爽,显示出干练精神的印象。
技巧二:千万不要紧张面对掌握生杀予夺权力的面试官,多数人都会表现出紧张来,这是面试的大忌。
对大多数人来说,面试时的紧张多半是由于太在乎面试机会,惟恐不被录取导致的。
可以用以下调整方法:面试前尽量全身心放松;面试时用深呼吸的方法保持平静,或用心理暗示的方法来使自己放松。
只有放松,才能准确把握考官要问的问题和自己的回答方式。
记住,心情放松、心态平和、充满自信,这样不仅能给考官留下好印象,也有利于保持头脑清醒、思维敏捷,在这样的状态下所做的回答才是最能令考官满意的。
技巧三:自我介绍重点突出自我介绍几乎是所有考官必问的题目,求职者在回答时一定要注意,所述内容要与简历相一致,若自相矛盾,只会给自己平添麻烦。
在真正做自我介绍时,不妨坦诚自信地展现自我,重点突出与应聘职位相吻合的优势。
你的相关能力和素质是企业最感兴趣的信息,因此,在许多情况下,在听取你的介绍时,考官也会抓住他感兴趣的点深入询问。
所以,在进行表述时,要力求以真实为基础,顾及表达的逻辑性和条理性,避免冗长而没有重点的叙述。
这样专业而出色的表现,肯定是令考官们赞赏有加的。
技巧四:如何应对面试提问了解销售面试的常问问题,做好准备,将有利于我们增强信心,更加从容的面对面试。
技巧五:肢体语言,成功的变数肢体语言有什么?我们每一个人每天都会做成千上万个肢体动作,有的是劳动工作运动所需要的,有的是我们身体自身的需要,而有些是一个民族的文化传统,比如:握手,拥抱,敬礼,鞠躬,抱拳等等这些肢体语言已经是礼仪的象征,你会用肢体语言表达你的意思被认为是有涵养的文明人,反之会被认为粗俗在面试者给人的印象中,用词内容占7%,肢体语言占55%,剩下的38%来自语音语调。
面试的基本形式和步骤面试是用于筛选和选拔合适人才的一种常见方法。
无论是招聘新员工还是选拔学生入学,面试都是一个通常被采用的手段。
下面将介绍面试的基本形式和步骤。
一、面试的基本形式1. 个人面试:也称为一对一面试,是最常见的面试形式。
面试官与应聘者进行直接对话,了解应聘者的背景、技能和工作经验等。
2. 面试小组:一名应聘者与一组面试官进行面对面交流。
面试官们往往轮流提问,各自获得面试者的个人印象。
3. 面试会议:多名面试官同时面试多名应聘者,形成面试会议的形式。
应聘者们按照指定的顺序回答面试官们的问题。
4. 视频面试:应聘者通过网络视频平台与面试官进行面试。
这样的面试方式逐渐受到青睐,尤其是远程招聘或跨国公司。
5. 组合面试:将多种面试形式结合起来,根据需求来选择进行个人面试、小组面试、会议面试或视频面试。
二、面试的步骤1. 面试准备:在面试之前,面试官需要事先准备好面试题目和参考答案。
还需要准备好笔和纸,以及面试者的简历和申请材料,对面试者的背景和经历有所了解。
2. 欢迎和自我介绍:面试开始时,面试官首先欢迎应聘者,并进行自我介绍。
这一步骤有助于缓解紧张情绪,同时也为面试官对应聘者建立初步印象提供了机会。
3. 问题提问:面试官会提出一系列问题,以了解应聘者的能力、背景和适应能力等。
这些问题可能包括个人经历、专业知识、解决问题的能力和团队合作等方面。
4. 应答问题:应聘者需要给出明确的回答,并且充分展示自己的知识和技能。
回答问题时,应尽量简明扼要、有力有序地陈述,以确保面试官能够理解和记住自己的回答。
5. 提问机会:面试过程中,一般还会给应聘者提供机会提问。
应聘者可以根据自己对公司或岗位的兴趣和关注点,提出相关问题来进一步了解岗位的具体情况。
6. 总结和告别:面试结束时,面试官会对应聘者进行总结,并感谢他们的参与和耐心回答问题。
面试官还可以告诉应聘者下一步的流程和相关注意事项。
7. 后续步骤:面试结束后,面试官会将应聘者的表现和答案进行评估和评分。
面试的基本形式和步骤技巧一、多种面试种类面试的种类主要有以下几类:(一) 个人面试个人面试又称单独面试。
指主考官与应聘者单独面谈,是面试中最常见的一种形式。
单独面试又有两种情况,一是只有一个主考官负责整个面试的过程。
这种面试大多在较小规模的单位录用较低职位人员时采用。
二是由多位主考官参加整个面试过程,但每次均只与一位应试者交谈。
个人面试的优点是能够提供一个面对面的机会,让面试双方较深入地交流。
一旦通过,一般可以参加小组面试。
经过小组面试和小组讨论,从中即可筛选出参加最终面试的应聘者。
最终面试会再次出现个人面试的情况。
这时可能会有五、六位考官,也许还会有更多的考官坐在你的面前,他们中的任何人都可能向面试者提出各种各样的问题让面试者来回答,有点象在校时的毕业答辩,你的处境形同众矢之的。
但和毕业答辩又有所不同,毕业答辩的内容是在你准备的范围内略有拓展,而面试时你不知面试官会提出的问题在哪个范围,属于漫游型问题;毕业答辩时面对的多数是你熟悉的老师,而面试时,全部是你陌生的考官。
面临这样的场面和这种气氛,事先必须做好心理准备,到时才能沉着冷静、应答自如。
然而,无论哪种场合,个人面试所要谋求的是尽可能地挖掘出应聘者的真实内涵,通过交谈,相互进行了解,要牢记自己的目的是要让对方接纳自己,这是应试者回答问题的出发点和根源所在。
(二) 集体面试集体面试主要用于考查应试者的人际沟通能力、洞察与把握环境的能力、组织领导能力等。
在集体面试中,通常要求应试者做小组讨论,相互协作解决某一问题,或者让应试者轮流担任领导主持会议,发表演说等,从而考察你的组织能力和领导能力。
无领导小组讨论是最常见的一种集体面试法。
众考官坐于离应试者一定距离的地方,不参加提问或讨论,通过观察、倾听为应试者进行评分,应试者自由讨论主考官给定的讨论题目,这一题目一般取自于拟任岗位的职务需要,或是现实生活中的热点问题,具有很强的岗位特殊性、情景逼真性和典型性及可操作性。
幻灯片1面试种类与应试技巧幻灯片2面试种类与应试技巧●一、面试种类●根据面试的内容、形式、面试中涉及问题类型进行划分●二、面试的基本程序●三、应试技巧●(一)面试准备(四)面试成功的原则●(二)交谈技巧(五)面试禁忌●(三)礼仪技巧(六)面试后注意事项●幻灯片3面试种类与应试技巧●什么是面试?●面试是通过当面直接交谈问答的方式对应试者是否具备所申请职位应有的才能和某些素质进行考核的一种方式。
●它是毕业生在整个应聘过程中最具有决定性意义的一步。
幻灯片4一、面试种类●●(一)根据面试的内容●(二)根据面试的形式●(三)根据面试中涉及问题的类型幻灯片5一、面试种类●(一)根据面试的内容分为:●1、问题式面试●2、压力式面试●3、随意(或自由)式面试●4、情景(或虚拟)式面试●5、综合(或全方位)式面试幻灯片6一、面试种类●1、问题式面试●由主试人根据预先准备好的询问题目和有关细节,逐一发问。
毕业生对具体问题逐一进行回答。
这是我们日常见到的、主考官和应试者面对面以问答形式为主的面试。
●2、压力式面试●压力性面试是将应考者置于一种人为的紧张气氛中,让应考者接受诸如挑衅性的、非议性的、刁难性的刺激,以考察其应变能力、压力承受能力、情绪稳定性等。
典型的压力式面试,是以考官穷究不舍的方式连续就某事向应考者发问。
●3、随意(或自由)式面试●即主试人海阔天空地与应试者交谈,或应试者自由地发表议论,尽量活跃谈话气氛,在闲聊中观察应试者的能力、知识、谈吐和风度。
幻灯片7一、面试种类●4、情景(或虚拟)面试●由主试人对应试者提出一个问题或一项计划,大多情况下都将应试者置于一定的情景中请应试者在一定的时间内予以完成或解决。
其目的是为了观察应试者在特殊情况中的表现,以判断其分析问题和解决问题的能力。
在情景面试中,突破了常规面试考官和应试者那种一问一答的模式,引入了无领导小组讨论、公文处理、角色扮演、演讲、答辩、案例分析等人员甄选中的情景模拟方法。
多种面试方法及适用场景
面试是常见的用于筛选和选拔候选人的方法之一。
下面列举了一些常见的面试方法及其适用场景:
1. 结构化面试:在面试过程中,使用相同的问题和评估指标对所有候选人进行评估。
适用于需要对候选人的回答进行客观评估的场景。
2. 无结构化面试:面试官可以自由选择问题,不使用统一的评估标准。
适用于需要更加灵活和深入了解候选人的场景。
3. 行为面试:通过询问候选人过去的行为和经验来预测其未来的表现。
适用于需要评估候选人的实际能力和实践经验的场景。
4. 情境面试:给候选人提供某种场景,并要求候选人根据场景进行思考和回答问题。
适用于需要评估候选人解决问题和决策能力的场景。
5. 技术面试:对候选人的专业知识和技能进行评估。
适用于需要候选人具备特定专业知识和技能的场景。
6. 群面试:多名候选人一起参加面试,面试官观察和评估他们之间的互动和表现。
适用于需要评估候选人的团队合作和沟通能力的场景。
7. 电话面试:通过电话进行面试,适用于需要预筛选候选人或远程面试的场景。
8. 视频面试:通过视频通话进行面试,适用于需要远程面试或面试时间和地点不方便的场景。
以上是一些常见的面试方法及适用场景,根据具体情况和需要,面试官可以选择合适的方法来评估候选人。
经典面试问题面试问题一:“请你自我介绍一下”思路:1、这是面试的必考题目。
2、介绍内容要与个人简历相一致。
3、表述方式上尽量口语化。
4、要切中要害,不谈无关、无用的内容。
5、条理要清晰,层次要分明。
6、事先最好以文字的形式写好背熟。
面试问题二:“谈谈你的家庭情况”思路:1、况对于了解应聘者的性格、观念、心态等有一定的作用,这是招聘单位问该问题的主要原因。
2、简单地罗列家庭人口。
3、宜强调温馨和睦的家庭氛围。
4、宜强调父母对自己教育的重视。
5、宜强调各位家庭成员的良好状况。
6、宜强调家庭成员对自己工作的支持。
7、宜强调自己对家庭的责任感。
面试问题三:“你有什么业余爱好?”思路:1、业余爱好能在一定程度上反映应聘者的性格、观念、心态,这是招聘单位问该问题的主要原因。
2、最好不要说自己没有业余爱好。
3、不要说自己有那些庸俗的、令人感觉不好的爱好。
4、最好不要说自己仅限于读书、听音乐、上网,否则可能令面试官怀疑应聘者性格孤僻。
5、最好能有一些户外的业余爱好来“点缀”你的形象。
面试问题四:“你最崇拜谁?”思路:1、最崇拜的人能在一定程度上反映应聘者的性格、观念、心态,这是面试官问该问题的主要原因。
2、不宜说自己谁都不崇拜。
3、不宜说崇拜自己。
4、不宜说崇拜一个虚幻的、或是不知名的人。
5、不宜说崇拜一个明显具有负面形象的人。
6、所崇拜的人人最好与自己所应聘的工作能“搭”上关系。
7、最好说出自己所崇拜的人的哪些品质、哪些思想感染着自己、鼓舞着自己。
面试问题五:“你的座右铭是什么?”思路:1、座右铭能在一定程度上反映应聘者的性格、观念、心态,这是面试官问这个问题的主要原因。
2、不宜说那些医引起不好联想的座右铭。
3、不宜说那些太抽象的座右铭。
4、不宜说太长的座右铭。
5、座右铭最好能反映出自己某种优秀品质。
6、参考答案——“只为成功找方法,不为失败找借口”面试问题六:“谈谈你的缺点”思路:1、不宜说自己没缺点。
2、不宜把那些明显的优点说成缺点。
面试的方式与面试技巧一、面试的方式面试是求职过程中不可避免的步骤,它是企业筛选人才的重要方式之一。
常见的面试方式有以下几种:1. 面对面交谈式面试:是面试的最基本形式,通常由公司雇佣的招聘专员或相关管理人员担任面试官,与求职者面对面交谈,进行提问和答辩。
2. 电话面试:它是在搜寻人才的过程中,通常由HR或其他公司管理人员先进行电话筛选,然后对符合条件的求职者安排电话面试。
3. 在线视频面试:随着网络技术的发展,视频面试越来越受欢迎。
企业通过线上视频面试可以省去求职者赶路和住宿的麻烦,更加方便快捷,而求职者也能够在家中轻松参加面试。
4. 小组面试:我们通常也称为集体面试。
这种面试方式一次性面试多人,并进行互动交流,通过小组面试,能够评估求职者与组员的协作能力和沟通能力。
5. 考试类面试:在评价职场能力时,面试官有时会安排一些考试类的面试来考验求职者的专业素养和能力。
二、面试技巧面试不仅需要准备充分,也需要一定的技巧,从而使面试过程更加成功。
以下是几个常用的面试技巧:1. 对公司进行充分了解:在面试前,了解公司的历史、宗旨、业务类型、经营现状等信息,能够更好地支持你进入面试。
2. 在回答问题时,做到“言简意赅”:在面试过程中,面试官会提出一些基础性的问题,例如“你为什么想申请这个职位?”等问题。
针对这些问题,我们可以先思考一下答案,然后在面试时简明扼要地阐述观点。
3. 必要时进行加工答案:有时我们回答的内容不够完备,可能会导致面试官的困惑,这时我们可以对回答进行加工处理。
在此过程中,我们需要避免说谎、夸张或避重就轻,以免造成不好的印象。
4. 保持积极的姿态:对求职申请者而言,态度比技能更加重要。
在面试过程中,打开心扉、对面试官和其他求职者保持友好的态度,不仅能增加你的分数,而且也会获得他们的赞赏。
5. 将问题转化为机会:面试官经常会问你一些你最不喜欢的或者最困难的问题,这时我们可以将问题转化为机会,进行更加详细的解释和说明。
结构化面试技巧和面试流程结构化面试是通过考官小组与应考者面对面的言语交流等方式来选取人材的方式。
本文将介绍结构化面试的技巧和流程。
结构化面试技巧:(一)全面展现坚定自信在任何时候,能否拥有坚定的自信,都会对一个人的成功产生重要影响。
考生要想取得公务员面试的成功,就必须充分展现自己坚定的自信。
自信并不仅仅靠考官的提问来展现,外形、语言、姿式等都可以体现出自信。
自信不仅是一种内在的气质,也是其他气质存在和表现的依据和支柱。
考生要真正赢得考官的青睐、重视以及信任,就必须用自信心来打动考官,否则,纵然才华横溢、志向高远,也只能被无情淘汰。
但要切忌自信过了头,结果变成自傲,给考官一种言过其实、行动力不足、浮夸狂妄的感觉。
要想正确把握“自信”与“自傲”之间的度,首先是正确看待自己,不妄自菲薄,其次是保持谦虚,牢记山外有山,人外有人。
(二)恰当运用体态语言体态语言包括两个方面:一是面部表情,二是身体动作。
丰富的面部表情,能带动倾听者的情感共鸣,这也是面试中与考官交流的很好的办法之一。
面部表情可以随着自己所讲述的内容有所变化,尤其是在讲述你自己的经历的时候,不要让考官感觉只是在背答案;身体动作在进入考场的瞬间就已经被所有考官所关注,基本的要求就是“站有站相,坐有坐相”,基本原则是:慷慨、得体、不拘谨、不放浪。
总之,表情和肢体都是语言之外最能直接引起交谈对方感情共鸣的表象。
对它们的适度把握、恰当运用,一方面可以与语言相辉映,增强说服力、感染力;另一方面可独立运用,展现个人内心状况,流露个人感情及情绪。
(三)充分进行眼神交流面试中,回答问题并不仅仅是言语的交流,更多的是肢体、眼神等的交流。
有的考官视角非常犀利,常抓住眼神的交流来判断考生处理问题的灵敏度与稳重感。
面试过程中,惊慌失措、躲躲闪闪或者游移不定的目光,会让考官产生缺乏自信的感觉,容易使考官反感。
要主动与考官进行亲切有神的眼神交流,在重点照应主考官的同时,还要对其他考官予以回应。
面试的基本形式和相关技巧介绍面试是企业挑选人才的一种方式,面试的基本形式是很多。
今天小编就给大家介绍下面试的基本形式以及一些面试实用技巧,希望对大家有用。
面试的基本形式(一) 个人面试个人面试又称单独面试。
指主考官与应聘者单独面谈,是面试中最常见的一种形式。
单独面试又有两种情况,一是只有一个主考官负责整个面试的过程。
这种面试大多在较小规模的单位录用较低职位人员时采用。
二是由多位主考官参加整个面试过程,但每次均只与一位应试者交谈。
个人面试的优点是能够提供一个面对面的机会,让面试双方较深入地交流。
一旦通过,一般可以参加小组面试。
经过小组面试和小组讨论,从中即可筛选出参加最终面试的应聘者。
最终面试会再次出现个人面试的情况。
这时可能会有五、六位考官,也许还会有更多的考官坐在你的面前,他们中的任何人都可能向面试者提出各种各样的问题让面试者来回答,有点象在校时的毕业答辩,你的处境形同"众矢之的"。
但和毕业答辩又有所不同,毕业答辩的内容是在你准备的范围内略有拓展,而面试时你不知面试官会提出的问题在哪个范围,属于"漫游"型问题;毕业答辩时面对的多数是你熟悉的老师,而面试时,全部是你陌生的考官。
面临这样的场面和这种气氛,事先必须做好心理准备,到时才能沉着冷静、应答自如。
然而,无论哪种场合,个人面试所要谋求的是尽可能地挖掘出应聘者的真实内涵,通过交谈,相互进行了解,要牢记自己的目的是要让对方接纳自己,这是应试者回答问题的出发点和根源所在。
(二) 集体面试集体面试主要用于考查应试者的人际沟通能力、洞察与把握环境的能力、组织领导能力等。
在集体面试中,通常要求应试者做小组讨论,相互协作解决某一问题,或者让应试者轮流担任领导主持会议,发表演说等,从而考察你的组织能力和领导能力。
无领导小组讨论是最常见的一种集体面试法。
众考官坐于离应试者一定距离的地方,不参加提问或讨论,通过观察、倾听为应试者进行评分,应试者自由讨论主考官给定的讨论题目,这一题目一般取自于拟任岗位的职务需要,或是现实生活中的热点问题,具有很强的岗位特殊性、情景逼真性和典型性及可操作性。
1. 一次性面试与分阶段面试1) 一次性面试一次性面试,即指用人单位对应试者的面试集中于一次进行。
在一次性面试中,面试考官的阵容一般都比较"强大",通常由用人单位人事部门负责人、业务部门负责人及人事测评专家组成。
在一次面试情况下,应试者是否能面试过关,甚至是否被最终录用,就取决于这一次面试表现。
面对这类面试,应试者必须集中所长,认真准备,全力以赴。
2) 分阶段面试分阶段面试又可分为"按序面试"和"分步面试"两种。
按序面试一般分为初试、复试与综合评定三步。
初试一般由用人单位的人事部门主持,将明显不合格者予以淘汰。
初试合格者则进入复试。
复试一般由用人部门主管主持,以考查应试者的专业知识和业务技能为主,衡量应试者对拟任岗位是否合适。
复试结束后,再由人事部门会同用人部门综合评定每位应试者的成绩,确定最终合格人选。
3) 分步面试一般是由用人单位的主管领导以及一般工作人员组成面试小组,按照小组成员的层次,由低到高的顺序,依次对应试者进行面试。
面试的内容依层次各有侧重,低层一般以考查专业及业务知识为主,中层以考查能力为主,高层则实施全面考查与最终把关。
实行逐层淘汰筛选,越来越严。
应试者要对各层面试的要求要做到心中有数,力争在每个层次均留下好印象。
在低层次面试时,不可轻视、麻痹大意,在面对高层次面试时,也不必过度紧张。
2. 常规面试与情景面试1) 常规面试就是我们日常见到的主考官和应试者面对面,以问答形式为主的面试。
主考官提出问题,应试者根据主考官的提问作出回答,以展示自己的综合素质。
在这种面试条件下,主考官处于主动提问的位置,根据应试者对问题的回答以及应试者的仪表仪态、身体语言、在面试过程中的情绪反应等对应试者的综合素质状况作出评价;应试者一般是被动应答的姿态,不断地被面试官观察、询问、剖析、评价。
2) 情景面试情景面试是面试形式发展的新趋势。
在情景面试中,突破了常规面试即主考官和应试者一问一答的模式,引入了无领导小组讨论、公文处理、角色扮演、演讲、答辩、案例分析等人员甄选中的情景模拟方法。
在这种面试形式下,面试的具体方法灵活多样,面试的模拟性、逼真性强,应试者的才华能得到更充分、更全面的展现,主考官对应试者的素质也能作出更全面、更深入、更准确的评价。
在情景面试中,应试者应落落大方,自然和谐地进入情景,去除不安和焦灼的心理,只有这样,才能发挥出最佳效果。
3. 其他面试形式1) 餐桌面试餐桌面试,就是应聘者会同该单位各部门的主管一起用餐,席间大家与应聘者一边吃一边谈。
餐桌面试一般用于测评高级或重要职员时使用。
这种面试易于创造一种亲和的气氛,让应聘者减轻心理压力,以便能真实地反映应聘者的素质;同时也可以在特定情境中,全面考查应聘者对社会文化、风土人情、餐桌礼仪、公关策略、临场应变能力等的真实情况。
注意,在餐桌面试中点菜时,切勿点最便宜的菜或最昂贵的菜。
点最便宜的菜,易于使人低估你的价值;点最贵的莱,也易于使人产生反感,觉得你不为公司精打细算,切不可只认为是在点菜而已,似在点菜,实是考查。
2) 会议面试会议面试,就是让应聘者参加会议,就会议的议题展开讨论,确定方案,得出结论。
这种面试内容通常就某一具体案例进行分析处理,从中可以比较直观、具体、真实地体现其实际应用知识的水平和能力。
会议面试主要考查应聘者分析问题,解决问题的能力,从中可以考查其知识水平、思维视野、分析判断、应用决策等素质。
面试良好心态的技巧(1)要树立自信心。
求职面试要敢于推销自己。
自信是自我推销的前提,一个人如果没有自信心,就不可能成功地推销自己。
与人交往中的胆怯心理、紧张情绪,大都因为缺乏自信。
实际上,并不是自己不行,而是自卑心理作怪。
因此要战胜自卑感,增强自信心。
(2)要加强行为训练。
造成紧张的另一个原因是某些毕业生缺乏这方面的锻炼。
历届美国总统在发表国情咨文记者招待会之前,都要进行"行为预演",把他们的新闻助理、政策顾问找来,让他们提出各种问题,由总统回答,再由顾问们进行补充、校正,这样才能在记者招待会上给人留下对答如流、诙谐潇洒的良好印象。
由此看来,行为训练是必不可少的。
现在一些学校举办"模拟招聘面试"的行为训练活动,实为一种好方法。
(3)要善于发挥自己的优势。
每个人都有自己的个性、气质、爱好,都有优势与不足。
面试中争取主动,扬长避短,可以收到出奇制胜的效果,这样不仅可以引起"考官"对你的好感,而且容易实现心理平衡,消除紧张情绪。
面试不紧张的技巧一、紧张心理出现的原因及正确认识经心理研究发现,紧张情绪出现的根源基于以下四点:第一、面试准备不充分,底气不足;第二、害怕面试失利,对结果过度关注;第三、有过面试失败的经历,阴影挥之不去;第四、面对陌生环境或考官压力大,不能调整情绪。
针对以上的情况,最重要的一点对面试要有正确的认识,既要知己,也要知彼。
知己,要了解导致自己过度紧张的原因是什么,找到克服紧张心理的方式、方法;知彼,树立信心,不要把对手想得过于强大,无限放大自己的缺点或别人的优点都会自己是不利的,要相信自己能击败对手,给自己增加必胜的信心。
二、常见的心理状况及调节策略1、说话结巴说话结巴分先天与后天两种。
先天要靠练习去改变,后天要靠心理调节去实现。
先天结巴要多练习朗读、比如熟读一些常用词汇、十八大报告等;后天心理结巴,即说话磕巴,这种情况主要是思维不流畅和语言匮乏的外在表现,结巴在面试考场上转化为经常停顿,大脑一片空白,包括导语空白、答题空白,全场好像梦游一样,这些都是紧张的副作用。
针对说话结巴,我们要充分发挥提纲的作用,列好要点,平时加以录音练习,反复听,把话说顺。
2、口头语严重在面试的过程中,我们不必要纠结语言的精准性,如果过分地要求用言简意赅的语言去表达,就须从大脑有限的词汇量中去抽取要表达所用的词汇,这时就会出现卡、顿的情况。
其实在面试中适度口语化是不影响分数的,表达是为了让别人听懂,所以我们在面试时用比平时交谈稍严谨的语言即可。
很多考生在语言表达过程中都会出现口头语的问题,经常出现的有“啊”、“哦”、“嗯”、“这个”、“那个”等,这种情况,我们可以通过录音来纠正,也可以通过吞咽口水的方法来缓解口头语严重的问题。
3、说话啰嗦简洁明了是面试答题的一个基本要求,现在越来越多的地方严格控制面试答题的时间,一方面是为了提高工作效率,另外一方面就是为了防止考生废话过多。
作为国家公职人员,不仅做事要有效率,讲话也要有效率。
很多考生追求完美主义,总怕答不全、遗漏要点,同一意思反复表达。
针对这种情况,考生可以先写下答案,自己做缩句练习,逐渐用简练的语言表达想说的话。
4、无法对视很多考生在答题过程中缺少与考官的眼神交流,只顾低头盯题本、看提纲,自顾自说,这会给考官留下一种非常不自信的印象。
考生进入考场后,要主动与考官进行亲切有神的目光交流,消除紧张情绪。
如果心里害怕,出现被对方气势压倒的感觉时,更要鼓起勇气与考官进行眼神交流,待紧张情绪消除后,再表述题目。
可以通过对着镜子练习进行练习的方法来纠正,也可以手里拿一支笔,面带微笑加以练习。
在模拟练习中,眼神要淡定,目光要缓慢移动,更不能只盯着主考官看,也要兼顾其他考官,要做到自然、亲切。
三、正确看待面试、相信自己克服心里紧张可以从以下两方面着手:首先是正确看待结果,放下自我。
对面试而言,其重要性不言而喻,当然需要保持一定的紧张情绪。
但是太看重结果就会加重个人的心理负担,压力激增,更会容易出错。
如果坦然面对反而能够保持平常心,发挥自己的水平。
其次要培养自信心,“自信是成功的第一要诀”。
第一要克服自卑心理,自卑是自信的最大敌人,一个人的自卑一般来源于学历、外貌、家庭情况、肤色等对比。
请记住一点,在面试面前大家是平等的,没有高低贵贱之别,完全凭的是个人能力。
此外,我们必须还要进行反复的、多次的全真模拟,认真听取专业老师给的点评及改进意见。
常言说“熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟”,可见熟悉能转化为自然,也就不会紧张了。