炎炎夏日吃西瓜养护前列腺很简单

慢性前列腺炎吃什么水果好，蔬菜、水果：西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等此类食物大多味甘性凉，具有利尿通淋之功，能清热解毒，化湿利水，起到抑制炎症的作用。

此外干果、杂粮：红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素，有着良好的营养作用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌，通便逐滞，使前列腺腺管畅通，炎症消除。

慢性前列腺炎吃什么水果好，保健饮品、草药：如花粉、绿茶、蜂蜜，以及草药中的鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等鲜芦根等草药煎汤服用对前列腺炎有很好的作用。

在蜂蜜中，槐花蜜比较好。

前列腺炎的治疗是比较麻烦的一种疾病，因为前列腺出于特殊的解剖位置和生理构造，药物很难达到前列腺位置发挥作用。

所以前列腺炎的治疗需要周期长，综合规律全程的用药。

可以喝利尿消炎丸，除了用药治疗之外，还需要从生活细节上入手去预防康复前列腺炎：
1，饮食习惯调整，辛辣刺激食物不要吃，戒烟酒。

2，工作岗位上调整，尽量不要从事需要长期憋尿的工作，还有工作压力大的工作。

3，性生活上调整，性生活不要过频，也不要过疏，适度就好。

手淫次数不要过多，同房中不要故意忍精不射。

4，注意清洁卫生，不要穿过紧的内裤，注意私处的透气宽松状态，及时清洁卫生谨防感染。

5，注意劳逸结合，不要久坐少动或者不动，多喝水，多运动。

6，保持愉快心情，前列腺炎和个人情绪状态有很大关系，抑郁焦虑状态，在抑郁状态下容易出现免疫紊乱。

神经内分泌失调，从而引发前列腺炎，所以放松心情对于前列腺炎的预防和康复非常重要。

盛夏吃五类食物可预防前列腺癌
*导读：夏天也是前列腺癌的诱发高峰期，男士们吃什么才能为自己穿上一层防护衣来抵御病魔的侵害呢?……
作为一种男性生殖系最常见的恶性肿瘤，前列腺癌发病随年龄而增长。

在男性因癌症死亡的比例中，前列腺癌居于第二位，仅次于肺癌。

因此，在夏天这个癌症高发期，各位男士需要怎样做才能有效抵御前列腺癌的入侵呢？
1、番茄
番茄里含有大量β胡萝卜素，它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素，可能将前列腺癌的几率降低32%。

2、香草冰激凌
夏日酷暑难耐，吃香草冰激凌是一个既能治病又能解馋的不错的选择。

这是因为香草冰激凌里有一种叫做硼的元素，体内的硼越多，前列腺癌的发病机会就越小。

3、西瓜
同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。

一片一英寸的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

4、橘子
橘子中含有红桔素，川皮苷和维生素C.研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率降低23%。

5、大豆
人类与动物研究机构指出，大豆异黄酮可减缓前列腺癌细胞的生长，让前列腺癌病患燃起新希望。

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如何通过饮食调理前列腺炎前列腺炎是成年男性常见的疾病之一，给患者的生活带来了诸多不便和困扰。

除了接受正规的医疗治疗外，饮食调理在缓解症状、促进康复方面也起着重要的作用。

接下来，让我们一起了解如何通过饮食来调理前列腺炎。

首先，我们要明白饮食对于前列腺炎的影响机制。

良好的饮食可以提供身体所需的营养物质，增强免疫力，减轻炎症反应。

而不合理的饮食则可能加重炎症，影响病情的恢复。

在饮食的选择上，新鲜的蔬菜和水果是不可或缺的。

蔬菜中富含维生素、矿物质和膳食纤维，比如西兰花、胡萝卜、西红柿等。

西兰花含有丰富的抗氧化物质，有助于清除体内自由基，减轻炎症。

胡萝卜中的胡萝卜素对维持前列腺的正常功能有一定帮助。

西红柿中的番茄红素具有抗氧化和抗炎的作用，对前列腺炎患者有益。

水果方面，推荐多吃苹果、西瓜、葡萄等。

苹果含有丰富的锌元素，锌对于前列腺的健康至关重要。

西瓜有利尿作用，可以促进排尿，减少前列腺的负担。

葡萄中的多酚类物质具有抗氧化和抗炎的特性。

优质蛋白质的摄入也是十分必要的。

可以选择瘦肉、鱼类、豆类等。

瘦肉如鸡肉、牛肉等富含蛋白质和各种氨基酸，有助于身体的修复和维持正常的生理功能。

鱼类，特别是富含ω-3脂肪酸的三文鱼、金枪鱼等，具有抗炎作用，对缓解前列腺炎症状有好处。

豆类是植物性蛋白质的良好来源，同时还含有丰富的膳食纤维和异黄酮等有益成分。

此外，饮食中的脂肪选择也需要注意。

应减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，如动物油、油炸食品等。

增加不饱和脂肪的摄入，如橄榄油、鱼油等。

橄榄油中的单不饱和脂肪酸有助于降低炎症指标，鱼油中的ω-3脂肪酸具有抗炎和调节免疫的功能。

对于前列腺炎患者来说，多喝水是非常重要的。

充足的水分摄入可以促进尿液生成，有助于排出体内的毒素和细菌，减轻前列腺的炎症。

每天至少饮用 1500 2000 毫升的水，如果天气炎热或运动量较大，还应适当增加饮水量。

在饮品方面，要避免饮酒和咖啡。

酒精会刺激前列腺，加重炎症和充血症状。

前列腺炎大多与不良的生活饮食习惯和纵欲过度有关，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病，属于男性常见疾病，治疗主要以改善症状为主。

得了前列腺炎的男性在饮食方面必须要多加注意，否则很容易因为吃，而使得前列腺炎的病情变得更加严重。

患者需要多吃些利尿和富含维生素c的食物。

水果的选择：富含维生素等抗氧化的食物。

如石榴、甜瓜、苹果、葡萄、柑、橘子、菠萝、甘蔗等。

西瓜。

西瓜具有很好的利尿作用，可以增加排尿量，在排尿的过程中，尿道可以得到冲刷，因此食用西瓜有一定的消炎作用，而且西瓜中含有番茄红素，这种物质可以降低前列腺炎的发作几率，从而更好的保护前列腺。

石榴。

石榴别名安石榴、海榴，石榴的提取物质可以减缓前列腺癌细胞的产生，加速癌细胞的自毁，石榴能有效遏制前列腺癌。

桔子。

桔子中含有桔红素、川皮昔和维生素。

而多吃富含维生素C的食物可以有效的降低前列腺癌的风险。

苹果。

苹果属落叶乔木，味道甜中略酸，具有丰富的营养成分，相关研究表明坚持吃苹果的人比不吃苹果的人的前列腺康复效果要好的多。

番茄。

葡萄具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用。

蔬菜的选择: 多选用可通利小便的蔬菜。

如冬瓜、南瓜、黄瓜、西葫芦、萝卜、苦瓜、白菜等。

冬瓜。

冬瓜能治前列腺炎，主要作用是减轻前列腺增生带来的一些症状并能缓解一些前列腺的炎症,从功效来看，冬瓜汁治疗前列腺炎还是只能做为一个辅助的手段，但如果运用得当，能发挥不错的疗效。

西葫芦。

西葫芦的抗炎和抗氧化特性可有效减轻良性前列腺肥大或BPH的症状。

萝卜。

前列腺疼痛是因为气滞血瘀所倾向，也正是由于气血运行不畅，才会导致“不通则痛”。

白萝卜就有通气的功效，所以食用白萝卜或者是熬煮服用可以缓解这种疾病。

苦瓜。

苦瓜维生素C含量丰富，有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。

苦瓜能够治疗前列腺炎、尿路感染，凉拌、炒熟吃均可。

推荐饮用必列宝茶。

必列宝茶是一种以中医理论为基础，精选桃仁、桑葚、金银花、覆盆子、鲜白茅根等名贵中草药，以祖方茶疗为核心，研制成新一代科学又安全的饮品，最大的作用是专门针对于前列腺炎，肾虚，尿频，尿不尽等人群。

前列腺炎的十九种食疗方法前列腺炎的食疗方法：我们收集了19款前列腺炎的食疗方法提供给大家，以供参考，希望我们提供的方法能帮助前列腺炎患者，通过食疗方法改善前列腺炎。

前列腺炎的食疗方1、绿豆汤组成：绿豆100克。

用法：绿豆洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开10分钟，每次10毫升，再加开水，代茶冲饮。

功效：清热利湿，利小便。

主治：前列腺增生，属积热型，小便点滴不畅，灼热黄少，口苦，不欲饮者。

前列腺炎的食疗方2 、烧田螺组成：田螺500克，黄酒、姜、葱、酱油。

用法：将田螺洗净，剪去尾尖，加姜、葱，用素油煸炒，加黄油、盐、酱油少许，糖适量，烧熟食用。

功效：清利湿热，利水利尿。

主治：前列腺肥大，属积热型，小便灼热不畅，口干口苦者。

前列腺炎的食疗方3 、西瓜水组成：西瓜1只。

用法：西瓜洗净，剖开，以瓜代食。

功效：清热利湿。

主治：前列腺肥大，属积热型，小便短少不畅，口干，发热者。

前列腺炎的食疗方4 、竹叶葫子汤组成：竹叶15克，鲜葫子500克。

用法：竹叶、鲜葫子洗净，切成段状，置锅中，加清水1 000毫升，急火煮开3分钟，改文火煮5分钟，分次饮用。

功效：清热利尿。

主治：前列腺肥大，属积热型，小便赤少，不畅者。

前列腺炎的食疗方5 、白果通淋饮组成：白果50克，茯苓20克，冬瓜子20克。

用法：白果、冬瓜子、茯苓分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，滤渣取汁，分次饮用。

功效：通淋利湿。

主治：前列腺肥大，属瘀积内阻型，排尿不畅，尿道涩痛，会阴胀痛。

前列腺炎的食疗方6 、白茅根饮组成：白茅根50克。

用法：白茅根洗净，切成小段，置锅中，加清水500毫升，急火煮沸20分钟，加白糖，分次饮用。

功效：清热利湿通淋。

主治：前列腺肥大，属瘀积内阻型，排尿时间延长，会阴胀痛者。

前列腺炎的食疗方7 、竹叶荠菜饮组成：鲜竹叶20克，荠菜50克。

用法：鲜竹叶、荠菜洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮沸10分钟，滤渣取汁，加白糖，分次饮用。

男科篇（六）三个西瓜=一粒伟哥？理性就医，不当“吃瓜群
众”
#非常病例#
炎炎夏季，瓜熟蒂落，正是吃瓜的好时节。

但是西瓜们已不知道，在人类眼里，它们已不再是普通的瓜了。

据美国某项研究发现，西瓜里含有一种叫作瓜氨酸的物质，与“伟哥”的作用相似，可以治疗男性阳痿，吃3个西瓜或喝6杯西瓜汁就等于吃一粒伟哥。

西瓜真的有如此神奇吗?
近年来，国外对西瓜的研究比较多，西瓜中含有一种成分叫作“瓜氨酸”，瓜氨酸进入人体后，通过特定的酶转变成精氨酸。

精氨酸可以促进血液中一氧化氮的形成。

从理论上说，血液中一氧化氮浓度的增加，能够起到缓解血管压力的作用，从而能改善勃起功能的症状。

但实际效果如何呢?
其实，早于 2011年就有研究表明，给轻度勃起功能障碍的患者服用提纯的瓜氨酸，有一半的患者表示症状有所改善，但效果并非很理想，而且需要长时间的服用，不像“伟哥”那样见效快。

所以，目前瓜氨酸对勃起功能障碍的治疗作用还没有得到普遍认可。

此外，就算瓜氨酸确实对勃起功能障碍有帮助，但为了达到效果，患者可能每天要吃的西瓜量会相当大。

即使有很大的胃能吃那么多，但西瓜属于生冷食品,吃多了会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良、胃肠抵抗力下降等
不良后果。

事实上，西瓜还是那个西瓜，西瓜富含多种维生素，是夏日不错的时令水果，但寄希望于食用西瓜来治疗阳痿的“吃瓜群众”请赶快从美梦中苏醒，把“重振雄风”的大业寄托于西瓜是荒谬的,有健康问题还是找医生最稳妥。

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西瓜养生保健：夏日的清凉滋养炎炎夏日，酷暑难耐，这时候，一个清凉可口的水果——西瓜，就成了人们消暑的最佳选择。

西瓜不仅美味可口，更是养生保健的好帮手。

在这篇文章中，我们将一起了解西瓜的营养价值、食用方法、养生功效以及注意事项，带你领略西瓜带来的清凉滋养。

一、西瓜的营养价值西瓜，又称夏瓜，是一种营养丰富的水果，富含水分、维生素、矿物质等多种营养成分。

1.水分：西瓜含有大量的水分，堪称“盛夏水果”。

对于夏季炎热引起的口干、舌燥、皮肤干燥等症状有很好的缓解作用。

2.维生素：西瓜中含有丰富的维生素C、B族维生素等，这些维生素有助于增强免疫力、促进消化吸收。

3.矿物质：西瓜中含有钾、钙、镁等矿物质，这些矿物质有助于调节电解质平衡，促进新陈代谢。

二、西瓜的食用方法西瓜的食用方法多种多样，可以生吃、榨汁、熬汤等。

下面介绍几种常见的食用方法。

1.生吃：将西瓜洗净后直接食用，是简单快捷的食用方法。

建议选择新鲜成熟的西瓜，口感更佳。

2.榨汁：将西瓜切成小块，放入榨汁机中榨成西瓜汁，可以加入一些蜂蜜或柠檬调味，口感更佳。

3.熬汤：将西瓜与瘦肉、鸡肉等食材一起炖煮，可以制作出美味的西瓜汤，既能解暑又美味可口。

三、西瓜的养生保健功效西瓜不仅美味可口，还有着许多养生保健的功效。

1.清热解暑：西瓜具有清热解暑的功效，能够缓解夏季酷暑带来的身体不适，如头痛、口渴、小便短赤等症状。

2.消暑利尿：西瓜含有大量的水分和钾元素，能够利尿消肿，有助于排出体内多余的水分和毒素，促进身体健康。

3.美容养颜：西瓜含有丰富的维生素C和水分，具有美白肌肤、淡化斑点、延缓衰老等美容功效。

4.预防心血管疾病：西瓜含有丰富的钾元素，有助于调节血压、保护心血管健康。

对于中老年人来说，适量食用西瓜有助于预防心血管疾病的发生。

四、注意事项虽然西瓜具有诸多养生保健功效，但在食用过程中仍需注意以下几点：1.适量食用：虽然西瓜营养丰富，但过量食用会导致胃肠负担加重，引起腹泻、消化不良等症状。

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生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏 6种水果保护男性健康 防治前列腺炎
导语：前列腺炎是男科常见疾病，防治前列腺炎可以吃水果，下面我们来看看防治前列腺炎的水果。

6种水果保护男性健康 防治前列腺炎
前列腺炎应该是男性最常见的疾病，男性在日常生活中要注意预防，其实，一些水果可以保护男性健康防治前列腺炎，下面我们就来看看防治前列腺炎的水果都有哪些。

6种水果保护男性健康 防治前列腺炎
1、葡萄 具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用。

取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日1～2次，连服两周，可治前列腺炎和小便涩痛。

2、猕猴桃 有清热、生津等功效。

用新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。

3、甘蔗 甘蔗含有大量的维生素A 和维生素C ，而维生素A
可以促进蛋白质。

夏季，前列腺炎治疗的大好时机，加上这些食物就更完美了据专家分析，自入夏以来，到医院泌尿科就诊的病人有明显上升的趋势，男性健康状况不容乐观在一系列健康普查活动中，86%的成年男性患有前列腺疾病。

其中，57%为急、慢性前列腺炎患者，主要集中为20岁-40岁年龄段的青壮年男性;28%患有不同程度的前列腺增生，主要集中在50岁-80岁年龄段。

普查结果还呈现，随着近日气温升高，天气炎热，前列腺疾病患者数量较以前急剧上升。

男人难言前列腺疾病前列腺疾病“腺制”男人，让男人苦不堪言。

那么，男性朋友如何判断自己是否已经患有前列腺疾病?前列腺疾病又有哪些症状呢?为此，专家分析如下：急性前列腺炎：主要表现为发烧、寒颤、后背及会阴部疼痛、尿急、尿频、尿痛、排尿困难、全身关节疼痛等。

慢性前列腺炎：主要表现为尿频、尿痛、尿急、夜尿增多及尿末流出白色粘液，会阴、肛周、耻骨上、下腹部、腹股沟处、阴囊、大腿内侧及睾丸、尿道内有不适感和疼痛，偶有疼痛、男性功能障碍。

夏季是治疗的大好时机据专家介绍，夏季气候温热，血液循环和括约肌收缩都比较好，利于前列腺炎的恢复;同时，因气候温热，医生为患者检查和理疗也更加方便，病人此时的症状有所减轻，治疗时感觉也会更好些。

因此，治疗前列腺疾病夏季不能松懈，患者应趁症状减轻的时机，抓紧治疗，将疾病连根拔掉;否则延误了病情，错过了治疗的良好时机，后果更加严重，以后治疗就会事倍功半。

前列腺疾病是僵死硬化病灶引发的问题，想要彻底解决这个问题，就必须让腺体恢复健康，把病灶完全消除。

只要病灶存在，迟早都会出现复发。

所以治疗方式的选择是治疗最重要的部分，针对症状治疗，都不能改善病灶，就算暂时消除了症状，很快又会复发。

而疾病的反复发作是会让后期的治疗变得更加困难的，所以一定要选择能够化解病灶的治疗方法，才能够真正化走向康复。

珍保康中的有效成分海洋生物材料壳聚糖和菊科植物提取物相互作用能够持续缓释杀菌消炎，通过肛肠给药作用于前列腺炎症部位，可自动降解吸收，有效缓释疼痛及预防感染，从而起到对前列腺疾病抗菌消炎，增加免疫的作用。

食疗方法保养前列腺
前列腺是男性朋友很重要的器官，在日常生活中，男性朋友应该要做好前列腺的保健工作。

那么，哪些食物有利于前列腺的保养呢?
1、蔬菜、水果：保养前列腺男性可多吃西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等。

此类食物大多味甘性凉，具有利尿通淋的功效，能清热解毒，化湿利水，可以起到抑制前列腺炎的作用。

2、含锌食物：精子数量的多少和人体内微量元素锌有一定的联系。

含锌量最高的食物是牡蛎，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、红糖中都含有一定量的锌。

3、干果、杂粮：男性可多吃红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等，因为这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素，有良好的营养作用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌通便逐滞，使前列腺腺管畅通，炎症消除。

4、动物内脏：动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要组成部分，男性保养前列腺可多吃动物内脏。

5、含精氨酸的食物：精氨酸是精子形成的必要成分，外表特别黏滑的食物都富含精氨酸，男性可多吃含精氨酸的食物，如：鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

吃什么食物有利于前列腺的保养?上面就是相关的介绍。

大家在了解了保养前列腺吃什么食物后，就应在日常生活中做好保养工作，以预防前列腺疾病的发生。

当然患了前列腺疾病的朋友们，不能仅仅依赖食疗，同时也要采取药物进行治疗，中药利尿消炎药丸是个不错的选择。

中药利尿消炎药丸具有清热解毒，活血行气止痛，利尿通淋的主要功效，可以有效地治疗男性前列腺疾病，早日恢复身体健康!。