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大家好！今天，我非常荣幸能站在这里，与大家共同探讨如何激励高三学子，助力他们顺利走向人生的新阶段。
高三，是人生中一个重要的转折点，是决定我们未来命运的关键时期。
在这个关键时刻，我们如何激发同学们的潜能，让他们以更加饱满的热情和坚定的信念，迎接高考的挑战呢？以下，我将从几个方面谈谈我的看法。
一、树立正确的价值观首先，我们要帮助同学们树立正确的价值观。
高三学子正值青春期，面临着学业、生活和未来的多重压力。
在这个阶段，他们很容易受到外界不良因素的影响，从而迷失方向。
因此，我们要教育他们树立正确的价值观，明确自己的人生目标，坚定信念，勇往直前。
1. 爱国主义教育：我们要引导同学们树立爱国主义情怀，让他们明白自己肩负着国家和民族的希望，为实现中华民族伟大复兴而努力奋斗。
2. 道德品质教育：我们要培养同学们的良好道德品质，让他们学会尊重他人、关爱他人，成为有担当、有责任感的人。
3. 学习观念教育：我们要教育同学们树立终身学习的观念，让他们明白学习是一种责任，一种追求，一种幸福。
二、激发学习兴趣兴趣是最好的老师。
我们要激发同学们的学习兴趣，让他们在快乐中学习，在挑战中成长。
1. 营造良好的学习氛围：教室、宿舍、图书馆等场所，都要为同学们创造一个安静、舒适的学习环境，让他们能够全身心地投入到学习中。
2. 开展丰富多彩的课外活动：通过举办知识竞赛、演讲比赛、兴趣小组等活动，激发同学们的学习兴趣，培养他们的综合素质。
3. 老师们的关爱与鼓励：老师们要关注每一个学生的成长，及时发现他们的优点和不足，给予他们充分的关爱和鼓励，让他们在学习中感受到温暖。
三、培养良好的心理素质高三学子面临着巨大的压力，心理素质的好坏直接影响到他们的学习效果。
因此，我们要培养他们良好的心理素质，让他们在逆境中成长。
1. 指导同学们正确面对压力：教会他们如何调整心态，将压力转化为动力，以积极的心态面对高考。
2. 开展心理健康教育：定期开展心理健康讲座，帮助同学们了解心理知识，学会调节情绪，保持心理健康。
激励高三学生的演讲稿演讲稿一：夺取高考胜利的决心大家好，我是校长。
我知道，高三是大家最辛苦的一年，也是最重要的一年。
在这个关键的时刻，我想和大家分享一些激励的话语，希望能够给大家带来一些动力和勇气。
首先，让我们回顾一下自己的成长历程。
你们来到这所学校，不仅仅是为了学习知识，更是为了实现自己的人生理想。
而高三就是你们实现梦想的最后一步。
我们不能忘记初心，不能忘记自己为什么来到这里。
当你们疲惫的时候，想一想自己曾经怀揣着的梦想，再次点燃心中的激情。
同时，我要告诉大家，决心是夺取高考胜利的关键。
在这个阶段，很多同学可能会遇到各种困难和挑战。
但只要我们坚定决心，一切困难都会迎刃而解。
请所有的同学们，把目光放在远方的目标上，相信自己一定能够克服困难，取得成功。
此外，团结合作也是至关重要的。
高三是一个团队的战斗，我们需要相互支持、相互鼓励。
班级是一个大家庭，我们要互帮互助，共同面对困难。
只有团结一心，我们才能战胜一切困难。
最后，我想告诉大家，努力才会有收获。
高考是公平的，只有付出才会有回报。
同学们，让我们一起努力，向着梦想迈进。
相信自己的能力，相信自己的付出，相信自己一定能够取得优异的成绩。
让我们用汗水和努力，为自己创造一个更加美好的未来！谢谢大家！演讲稿二：相信自己，没有你做不到的事情尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！我今天给大家分享的主题是“相信自己，没有你做不到的事情”。
当我们面对前途未知的高三生涯时，可能会感到迷茫，甚至产生惧怕的情绪。
但是，不要忘记，我们每一个人都是独一无二的存在，都有自己独特的天赋和才能。
只要我们相信自己，没有我们做不到的事情。
现在的你们正在经历一场长期而艰苦的战斗，这是一场追求梦想的战斗。
在这场战斗中，我们要相信自己的能力，相信自己可以克服一切困难。
高考是一个检验坚持和耐力的过程，在这个过程中，我们要以乐观的心态面对困难，用积极的思维来应对挑战。
同时，我们也要保持平常心。
高考只是我们人生中的一次考试而已，不是成功的唯一标准。
2024年激励高三的演讲稿2024年激励高三的演讲稿1尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!高三的天空是碧空万里，霞光绚丽，没有乌云，没有雷霆，没有暴风雨;高三的道路是一马平川，金光大道，没有崎岖，没有泥泞，甚至没有尘土飞扬;高三的河流是波澜不惊，水平如镜，没有巨浪，没有惊涛，没有漩涡——这只能是幻想。
相反，高三的天空中时常有电闪雷鸣，高三的河流总会有惊涛骇浪，高三的道路上必定是荆棘丛生。
而这些合成了惊心动魄的高三交响乐。
马克思、恩格斯说：“在科学的入口处，正像在地狱的入口处一样……”我们要想创造人生的辉煌，要想实现生命的价值，就要敢于承受“地狱”的折磨，“地狱”的挑战。
须知，经受得住暴风雪的扑打，松柏才会更加青翠;经受得住严寒的磨炼，百花才会分外娇艳;学子经受得住高三的砥砺，生命之树才会郁郁葱葱。
怎么闯过险象环生的高三?重要的是要有好心情。
给心灵以春光，我们就会拥有好心情。
自然界的冷暖，我们没有办法改变;而心情的优劣，我们可以调控。
心灵中布满明媚的春光，外界的天寒地冻也会退避三舍。
有位老师说得好：“其实，一生都是在路上。
拥有一颗快乐的心，再长的道路都可以一路欢歌;拥有一种愉悦的心境，漫长的路上可以是一道道灿烂的风景。
”给心灵以春光，拥有好心情，这样就会更喜欢出发。
其实，人生就是一次次出发。
从小学出发，我们的目的地是初中;从初中出发，我们的目的地是高中;从高中出发，我们的目的地是高等学府……人生无穷尽，出发无止境。
一次次出发带给我们以眼界的开阔，心胸的豁达，生命的提升。
是的，我们在赶路，一路匆匆，一路寂寞。
但干渴后会发现清冽甘甜的溪流，寂寞后会发现妙趣横生的境地，艰辛后会得到心旷神怡的享受。
那个神秘莫测的风景具有不可抗拒的磁力;那个步入成功的日子散发着熏人欲醉的芳香。
让我们从出发中走来，再从出发中走过，让我们一次次更加喜欢出发。
给心灵以春光，自信心是重要的春光。
面对高三的机遇和挑战，重要的是和自己比。
大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能有机会与大家共同分享我的想法和感悟。
高三，这个既熟悉又充满挑战的阶段，对我们每个人来说都至关重要。
在此，我想用这篇演讲稿，为大家带来一些高三的激励和力量。
首先，我想对在座的每一位同学说：高三，是人生中最为关键的时期之一。
这个阶段，我们不仅要面对高考的压力，还要承受来自学业、家庭、友情等多方面的压力。
然而，正是这些压力，让我们更加成熟，更加坚韧。
因此，我想告诉你们，高三，其实是一段宝贵的成长历程。
一、明确目标，坚定信念同学们，高三这一年，你们的目标是什么？是考上理想的大学，还是实现自己的人生价值？只有明确了目标，我们才能在困难面前不屈不挠，勇往直前。
而信念，则是我们追求目标的动力源泉。
面对高考的压力，我们要坚信自己有能力战胜一切困难，实现自己的梦想。
二、珍惜时间，高效学习高三这一年，时间对于我们来说尤为宝贵。
我们要合理安排时间，充分利用每一天。
首先，要学会规划时间，将学习、休息、娱乐等各个方面都纳入规划之中。
其次，要提高学习效率，掌握适合自己的学习方法。
每个人的学习方式都有所不同，我们要找到适合自己的方法，提高学习效率。
最后，要养成良好的学习习惯，做到持之以恒。
三、调整心态，保持乐观高三这一年，心态至关重要。
面对压力，我们要学会调整心态，保持乐观。
首先，要学会放松，给自己适当的休息时间。
其次，要学会倾诉，将心中的烦恼与朋友、家人分享。
最后，要学会自我鼓励，相信自己有能力战胜一切困难。
四、加强锻炼，保持健康身体是革命的本钱。
高三这一年，我们要加强锻炼，保持健康。
健康的身体才能支撑我们度过这段艰苦的时光。
每天坚持锻炼，不仅可以提高身体素质，还能让我们在紧张的学习之余，释放压力，保持良好的心态。
五、关爱他人，传递正能量高三这一年，我们要学会关爱他人，传递正能量。
在班级中，我们要关心同学，帮助同学解决问题；在生活中，我们要关爱家人，关心社会。
只有关爱他人，我们才能收获友谊，收获快乐。
走进高三的励志演讲稿范文（3篇）走进高三的励志演讲稿范文（通用3篇）走进高三的励志演讲稿范文篇1尊敬的同学们：大家早上好!今天，我为大家演讲的题目是：《走进高三，我们踌躇满志》。
走过轻松愉快的高一，生龙活虎的高二，我们走进了高三，一个注定充满艰辛与奋斗，汗水与欢笑的学年。
在高三，我们将不再试图用乌托邦式的谎言，来麻弊和欺骗自己;在高三，我们将不再畏惧那些我们本应付出的精神上的折磨与牺牲;在高三，我们将从幻想的云端走向坚实的大地;在高三，我们将用“天生我材必有用”的自信，“铁杵磨成针”的毅力，去抒写“春风得意马蹄疾”的辉煌。
只要珠峰有顶，攀岩者的足迹就能踏上峰巅;只要大海有边，无畏者的歌声就能洒向彼岸。
高三的学习是辛苦的，但是我们可以学中求乐，苦中作乐，做一个快乐的学习者。
认真听好每一堂课，记好第一次笔记，做好每一份作业，坚定自信地迈出每一个脚步。
“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三竿越甲可吞吴。
”我们有揽明月九天，取巨鳌撑天的志向，我们有夸父追日，精卫填海的坚持，我们有宝剑一出，谁与争锋的自信，感慨今日长缨在手，试问何时缚住苍龙。
天道酬勤是我们的信念，永不言弃是我们的精神。
古语云：“为山九仞，功亏一篑。
”在这最后的一年里，我们将用青春与岁月的激情，编织我们葱茏岁月的梦想。
也许，结果并不像我们想象的那般美好。
但毕竟生活不是童话，努力的过程，也是一种收获。
对待高三的得失，我们更应该感谢祈祷宽容与希冀，而不是彷徨……今天，我们面对蓝天，向着大地，面对亲爱的母校，向着敬爱的老师，可爱的同学郑重宣誓。
纵然路有荆棘，途遇坎柯，我们也会勇往直前，即使太行雪拥，蜀道峰连，我们也会直挂云帆。
辛酸，痛苦我们不怕，我们心中有梦;单调，乏味，我们无畏，我们志存高远。
没有比脚更长的路，没有比值更高的山。
昨天，我们以别人为榜样;今天，我们将为别人的榜样。
走进高三，我们满怀信心;走进高三，我们踌躇满志!我的演讲完毕，谢谢大家!走进高三的励志演讲稿范文篇2各位老师、亲爱的同学们：大家早上好，今天我讲话的题目是“做一名真正的猛士”。
2024激励高三学生演讲稿尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我很荣幸能站在这里，为大家带来一场激励高三学生的演讲。
作为即将面临高考的我们，面临着升学压力、时间安排的挑战以及各种挑战的影响，但我们不应该让这些影响我们追求梦想的步伐。
今天，我希望和大家分享三个方面的内容，来激励我们高三的学生。
首先，我要告诉大家的是，梦想既然存在，就应该去追求。
高三是一个重要的阶段，我们面临着很多选择和变化。
在这个阶段，我们很容易迷失自己，面临种种困难而放弃自己的梦想。
但是，我们要明白，只要我们坚持不懈地努力，不放弃，不被外界干扰，我们一定可以实现自己的梦想。
无论你的梦想是什么，都值得我们去追求，去努力争取。
当我们追求梦想的时候，我们的生活会因此而变得充实而有意义。
所以，请不要害怕失败，去勇往直前，坚定地走向属于自己的梦想之路。
接下来，我要向大家强调的是时间管理的重要性。
在高三这个阶段，我们面临着巨大的时间压力，需要好好安排时间来复习和准备高考。
时间是有限的资源，我们必须明确自己的目标，合理地安排时间。
对于复习，我们应该制定详细的计划，合理分配时间，定期复习，时刻保持复习的效率和动力。
此外，我们还应该学会合理利用碎片时间，例如在通勤时听录音材料，做做题目等等。
要想高效利用时间，我们还应该远离各种干扰，例如手机、社交媒体等等。
相信只要我们认真规划时间，合理安排各项任务，就一定能够充分利用时间提高自己的学习效率。
最后，我想告诉大家的是，不要忘记休息和保持良好的心态。
在高考的压力下，我们很容易忽视自己的身心健康。
我们要明白，适当休息对于我们的学习是很重要的，它可以帮助我们恢复体力、提升注意力和记忆力。
所以，我们应该每天保证足够的睡眠，合理安排休息时间，别让学习占满我们的整个生活。
此外，我们还要保持良好的心态，积极乐观地面对每一天的学习和考试。
不要因为一次挫折而放弃，也不要因为一次成功而骄傲自满。
相信自己，相信自己的能力，勇敢地迎接困难，时刻保持积极的心态，我们就能够把高三的学习和考试做得更好。
激励高三学生演讲稿（5篇）激励高三学生演讲稿（通用）篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家晚上好！今天很荣幸能够站在这里，与同学们一起敲响百日钟声，擂响高考战鼓！春回大地，万物复苏。
在这个播种希望的季节里，我们一起迎来了，20__年高考百日冲刺这一特殊的日子，这个大会是出征的号角，是拼搏的号角，是冲刺的号角，是激扬人生的进军号，是抒发必胜豪情的铿锵曲。
100天，在历史长河中，犹如一朵转瞬即逝的浪花，然而，对我们来讲却意义非凡，这100天将是激情燃烧的100天，是顽强拼搏的100天，更是追逐理想，成就梦想的100天，十年磨一剑，今朝试锋芒，同舟共济一百天，金榜题名慰今生。
站在新的起跑线上，我们要牢记：现在不埋头，将来何以抬头？要树立别人与我比父母，我与别人比雄心，别人与我比时间，我与别人比效率的学习观念。
满怀必胜的信心，满怀奋斗的激情，满怀崇高的理想，满怀高效的方法，满怀殷切的期望，不要把遗憾留给明天，不要让后悔伴随一生。
我们要毫不动摇，坚决果断地亮出宝剑，冲向前方的道路！狭路相逢勇者胜，用汗水和激情点亮前行路上的明灯，用勤奋和进取，放飞我们渴盼已久的共同梦想！我们从寒冬走来，更珍惜春天的灿烂我们向六月奔去，更相信人生的奇迹我们曾用智慧培育理想曾用汗水浇灌希望我们曾踏过书山坎坷也曾渡过学海茫茫我们走过的每一步，都已奠定了成功的基石我们的青春会因为努力而精彩我们的人生会因为拼搏而更加辉煌在此我想问同学们：苦战百日，你们有信心吗？金榜题名，你们有信心吗？那好，就让我们从现在开始，争分夺秒，苦战百日，笑傲六月，圆梦考场！我的演讲完毕，谢谢大家！激励高三学生演讲稿（通用）篇2亲爱的老师，同学们：你们好！距离我们高考的时间越来越短了，仅仅只有一百天左右的时间了，这一百天也将是我们的学习生涯里面最为紧张和迫切的时候，也是需要我们把握好时间，抓紧一切可以利用的时间为自己的高考好好的备考，用自己最为充沛的精力和精神面貌去迎接高考的到来，我也感到非常的荣幸自己可以站在这儿大舞台上面向你们演讲，我是__班的学生___。
激励高三学生的演讲稿（19篇）激励高三学生的演讲稿（精选19篇）激励高三学生的演讲稿篇1尊敬的老师，亲爱的同学：大家好！是的，终于，憧憬已久的这一天到来了，为梦想冲刺的一天来了，拼搏的季节终于到了。
是该我们亮剑的时候了。
当我们今日再次聚在这里时，每位同学都又有了一个新的名字：高三的战士。
高一是基础，高二是关键，高三是决战，这是各位最熟知的一句话。
经过了高一的锻造，高二的历练，如今我们终于站在了决战的起点，决战意味着什么？决战意味着炮与火的考验，血与泪的洗礼，进与退的选择，成与败、生与死的决断。
那么，高三的勇士们，你们准备好了吗？准备好了吗？我们时刻准备着。
自从来到中学的那一天起，我们每个人就肩负起了一种使命，一种追求卓越的使命，一种战必胜、攻必克的使命，一种不达目的决不罢休的使命。
使命在肩，责任如山，我们一直在奋斗者，前进着。
终于，憧憬已久的这一天到来了，为梦想冲刺的一天来了，拼搏的季节终于到了。
应该说高三一年是艰巨的。
每一天我们都必须过的忙碌、紧张而充实，每一分、每一秒都是我们的阵地，都是我们赶超别人的机遇。
这一年我们面临多次考试，而我们必须珍惜每一次，因为每次考试都是我们扬剑出鞘的时机；而同时我们要养成一种淡然的心境，大将风度；不为成功而满足，因为那是失败的前兆，不为眼下的失败而懊丧，因为每一次失败中都孕育着下一次成功的机会。
有人说，高三是艰难的，我不这样认为，因为胸怀梦想、斗志高昂的人，最感到欣慰的就是奋斗的过程。
高三会教给我们奋斗，每个人都有无尽的潜力，每一个人都有无穷的提升空间，不经过一年血战，也许我们永远发现不了自己身上蕴藏的能量。
所以高三注定是精彩的一页，我们会留下最美丽的奔跑的身影，谱写生命中最灿烂的奋斗诗篇。
可以说，中学的学生属于胜利，我们的学哥学姐已用铁的事实给出了的证明。
高考就是战场，如今身处高三的我们是冲锋在最前线的战士。
我们的任务，不仅仅是将胜利保持下去，还是要将他举到前所未有的.高度，不打折扣的超越前人。
大家好！今天，我站在这里，怀着无比激动的心情，为大家带来一篇关于高三激励信心的演讲稿。
高三，是我们人生中的一个重要阶段，它既是压力的集中体现，也是我们梦想起飞的起点。
在这个关键的时刻，我想对大家说：相信自己，坚定信心，我们一定能够战胜困难，迎接美好的未来！一、回顾过去，展望未来时光荏苒，转眼间我们已进入高三这个充满挑战的学年。
回首过去，我们曾经历过无数的欢笑与泪水，奋斗与挫折。
此刻，我们站在新的起点上，展望未来，心中充满了期待与憧憬。
二、高三，我们的舞台高三，是我们展示才华的舞台。
在这里，我们将面临高考这场人生的大考。
这场考试，不仅是对我们知识水平的检验，更是对我们意志、勇气和毅力的考验。
我们要在这场考试中，展现出自己的风采，为自己的未来铺就一条坚实的道路。
三、坚定信心，勇往直前同学们，面对高三的挑战，我们要坚定信心，勇往直前。
信心是成功的第一秘诀，只有相信自己，我们才能在困难面前不屈不挠，勇往直前。
1. 自信源于实力同学们，自信源于实力。
在高三这个关键时期，我们要努力提高自己的实力，才能在高考中立于不败之地。
我们要充分利用时间，努力学习，提高自己的知识水平和综合能力。
只有这样，我们才能在高考中信心满满，从容应对。
2. 信心源于信念信念是力量的源泉。
我们要坚信，只要我们努力拼搏，就一定能够实现自己的梦想。
信念如同一盏明灯，照亮我们前行的道路。
在高三这个关键时期，我们要坚定信念，相信自己，勇往直前。
3. 信心源于团队团结就是力量。
在高三这个关键时期，我们要学会团结协作，共同进步。
我们要珍惜同学之间的友谊，互相帮助，共同进步。
在团队中，我们能够汲取更多的力量，共同面对挑战。
四、战胜困难，迎接未来高三，是充满挑战的一年。
在追求梦想的道路上，我们不可避免地会遇到种种困难。
但是，只要我们坚定信心，勇往直前，就一定能够战胜困难，迎接美好的未来。
1. 克服学习压力高三的学习压力很大，我们要学会调整心态，正确面对压力。
高三动员激励学生演讲稿尊敬的校长、老师们，亲爱的同学们：大家好！我是XXX，今天我很荣幸能够站在这里给大家分享一些高三动员的感悟和激励。
时光荏苒，转眼已经步入了高三这个决胜的关键时刻。
对于我们来说，这一年所包含的压力和挑战简直堪比登天。
我们要面临的不仅是学业的繁重，还有未来的迷茫和选择。
面对如此巨大的压力，怎样才能够激发自己的潜能，战胜困难呢？首先，我们要时刻保持积极的心态。
高三是一段既充实又艰辛的岁月，成功与否取决于我们的心态。
心态决定命运，只有持有积极的心态，我们才能够面对困难和挑战，保持正确的学习态度和动力。
每一次考试不管成绩好与坏，我们都应该积累经验教训，正视问题，找到解决的办法。
无论发生什么，我们都要坚信自己，相信我们是有能力克服困难的，只要我们不放弃，就一定能够取得成功。
其次，我们要制定合理的学习计划。
学习计划的制定对于我们高三的生活极为重要。
我们要合理分配时间，合理安排每天的学习任务。
制定计划并不是多写几句，而是要做好时间的合理分配。
制定计划不仅能够让我们有条不紊地进行学习，还能提高我们的效率，减轻学习的压力。
在执行计划时，我们要有恒心和毅力，即使面对繁重的学业和困难，也要坚持到底。
同时，我们要建立良好的学习习惯。
高三是一个检验我们学习习惯是否良好的阶段。
只有养成良好的学习习惯，我们才能更好地应对考试。
首先，我们要有规律的作息时间，保证充足的睡眠，让身体和大脑得到充分的休息。
其次，我们要养成积极主动的学习态度，善于自己总结和总结他人的经验，积极参与到课堂和自习中去，多与同学交流学习，互相监督，共同提高。
最后，我们要有良好的时间管理能力，合理安排每一天的学习和生活，有效利用时间，才能提高效率。
最后，我们要坚持不懈地努力奋斗。
没有哪一份收获是轻松来的，没有哪一份成功是偶然得来的。
唯有坚持不懈地努力奋斗，才能够取得优异的成绩。
在备考的过程中，我们一定会遇到挫折和困难，但只要我们不放弃，坚持不懈地努力，我们一定能够战胜困难，实现自己的目标。
——遵义分校《走入中学大型公益高三心灵激励》讲座活动——中学高三心灵激励讲座二0一0年十一月信念：时时提醒自己想要什么、better later than never！行动：不为自己找借口、围绕目标立刻行动！坚持：积极进行心理暗示——我要成功！针对毕业年级各阶段可能遇到的问题，进行针对性的心理辅导和学法指导，帮助学生顺利度过中高考之前的复习阶段，以良好的精神面貌迎接考试，力争取得优异的成绩。
（黄冈中学网校遵义分校）《成功源自目标指引》（等待间隙播放歌曲“I believe I can fly”）首先非常感谢我们的老师，我们的同学，在你们的掌声中我听到了对教育的注重，对高分的渴望，对人生的追求，感受到我们的同学在一天天变得懂事，转眼之间，你们进入高中的最后一年，即将走进大学校园，开始自己真正的自主生活，我羡慕你们，也提前祝贺你们！在祝贺的同时，我想对在座各位提出一个问题：“你为何上大学？”（上大学将给你带来什么？）可能的答案：不上大学就没前途、找不到好工作、前途一片黯淡、考不上大学对不起父母（消极的、被动的想法）——一想到这些就担心和恐慌换一种想法（积极的、主动的）：上大学意味着我能接受更好的教育，结识更多的高层次的朋友建立人脉关系（越是好大学就越是人才济济，见识多了我们才不会成为井底之蛙），高学历使我将来在找工作时有更多选择（低学历也可以取得成功，只不过可能需要付出更多努力、经历更多磨砺。
低学历可以当老板，雇佣高学历的人为他工作，但做一个懂行的老板不是更好吗？）、找对象时也有更多选择（所谓门当户对，你是愿意找一个因为你的素质和人品而和你在一起的人做你的另一半，还是愿意找一个因为钱而选择你的人）、学自己感兴趣的知识和技能（虽然仍然需要通过考试，但已经不必要为分数而斤斤计较）更为重要的是：“大学是探索期安全的避风港”。
人们总是把学校比作“象牙塔”，大意是说学校好比“与世隔绝的梦幻境地、逃避现实生活的世外桃源、隐居之地”。
从某种意义上说，大学给我们提供了一个缓冲带，让我们在跨出高中、步入社会之间经过几年的“实习”，从而达到心智上的成熟。
这个时期，我们将在不同的职业和关系中探索，发现自己的特长和兴趣所在，并逐渐在摸索中确定自己将来的职业方向，努力让个人得到最好的成长。
通过人际交往、社会活动、独立生活，你将逐渐实现从青少年到成人的心理转变，拥有更充足的应对生活的技能，为将来步入一个充满挑战的社会做好精神上的准备。
而且，大学还是我们寻找未来伴侣的最佳场所，人们有更多的时间相互了解，学生时代的情感更为单纯，对方更多是因为你“是什么”而选择和你在一起，而不是因为你“有什么”，这一字之差可是天壤之别。
十八九岁到二十八九岁这段时间，被美国克拉克大学的心理学教授阿奈特（Jeffrey Jensen Arnett）称为“成人初显期”。
（ppt展示照片）阿奈特教授认为：成人初显期为个体提供了更多的可能和机会，是一个充满机遇和挑战的时期。
不论你是高中毕业直接工作，还是继续进入大学深造，这个时期都将为你提供无限可能，甚至令你脱胎换骨。
不过，上大学也许意味着你有一条更为明朗的人生道路，更广阔的事业前景和相对轻松的一段属于你的探索时间，你既享有自由、又不用承担太多责任（特别是经济上的责任），而如果高中毕业后直接就业，则意味着这段宝贵的时光因此而失去，而且你可能永远也无法体会为什么周围其他人会在大学毕业十年、十五年、二十年甚至更长的时间里天南海北赶到一起相聚，并且在社会的沧桑磨砺之后能像孩子一样无拘无束地畅饮和交流，你曾和你的大学同学一起，见证了彼此从幼稚走向成熟的发展历程。
即使你已垂垂老矣，老友的相聚仍能让时光永驻，让你在心理上重回意气风发的年少时代，这是任何驻颜产品都达不到的效果。
所以，我们不仅要上大学，还要设法上好的大学！好的大学无疑拥有更好的资源，包括人才、物质和各种机会。
你们是幸运的，因为你们现在只要你能考上大学，你就一定上得起，因为就算家里条件不好大学也可以助学贷款，不会因为费用而限制你的选择。
从这点上来说，我们在座的每一位都是幸运儿。
你不用去考虑家里的生计问题，你的大学时光将完完全全是属于你的，由你来主宰，由你来支配，也由你来决定自己将来走向何方。
（ppt“在一个成熟社会中，主流社会只接受受过高等教育的人”。
）根据过去两年高考的经验，我们每个人都将有大学上，区别只是在于上什么样的大学。
我想问大家一个问题：是什么直接决定我们迈入哪所大学校门？是考试成绩，也就是分数。
所以，现在，摆在我们面前的问题就是：如果我想进一所我还算满意的大学，我需要考到多少分？各位同学，你们知道自己目标大学的录取分数吗？如果你知道，那么恭喜你！你已经有了明确的目标，也就已经朝成功迈进了一步，因为，成功源自目标指引！（PPT）在这里要提一句，给大家定目标的一个建议“取法上，得乎中，取法中，得乎下”也就是说，大家能把目标定的稍微高一些，既切实可行，又具有一定的挑战性。
不要把目标定得很低，如果目标很低，那你能达到的成就会更低，那是对自己潜能的浪费。
把目标定的高一点，会有意想不到的收获！我把从现在到高考之间的这段过程比做一段旅途，你们每个人独自驾驶自己的汽车在向前方行驶，你最后能做的有多优秀，取决于你在这七个月里能够让你的车子走多远，（PPT展示路程图）你是全力疾驶还是走走停停？你花多少时间用于休息？你是认准一条路一直向前，还是会根据路况灵活调整自己的路线？……下面我们讲座内容将围绕“如何更有效地达到目标”而展开，我有三个信念想和大家交流：第一个信念：围绕目标、立刻采取行动。
（ＰＰＴ）接下来的七个月里，我们的目标只有一个：理想的高考分数！高一、高二我们可能曾经把锻炼人际交往能力、社会工作能力等作为重要的目标，我们积极参加社团活动和各种社会实践，但是，进入高三了，一切行动就都要围绕提高成绩进行。
为什么？因为集中一点才能成功。
我们都听过“狼来了的故事”，我提一个小问题，对于牧羊人来说，最担心的是公狼对羊群的袭击，谁能说出是为什么吗？公狼在袭击羊群时，总是悄悄接近羊群，看准一个目标，然后猛地扑过去，一口把羊咬死，叼起来就跑，常常让牧羊人防不胜防。
母狼则完全不同，母狼一般十分贪婪，窜进羊群就挨个咬，恨不得一下子把所有的羊都咬死，这就给牧羊人猎杀它们提供了时间。
所以，从现在开始，我们要时时提醒自己，你的目标是为了顺利考上理想的大学，在目标达成之前，一切行动都要为此服务。
也就是说，在这个阶段，你必须时时提醒自己想要什么，你的目标是什么。
你可能仍然会参加自己喜欢的社团活动，但是，此时你是为了放松而不是为了其它，而放松是为了更好地投入到学习当中，为高考目标服务，如果你这样想，你就会在适度放松之后回到学习中来，而如果你把目标定位为锻炼自己的能力，那可能你就会有过多的时间卷入，甚至由于工作带来一些困扰，以至于影响到学习，这就和目标背道而驰了。
所以，你要这样想，从进入高三以后，你的每个行为都是围绕高考这个目标进行，我们要学会把行动和目标联系起来。
比如，打球是为了锻炼身体，让自己在学习的时候更能坚持，让自己在这六个月里身体不趴下，听音乐、打游戏是为了放松自己，以便更好地投入新的学习当中……这一切都是为了目标达成而不是浪费时间，同样，当你因为学烦了想一个人呆一会儿时，你是在调整自己，这同样是在为达成目标而努力，我们有的时候状态不好，学不进去，然后就很着急，或者是娱乐的时候心不在焉，想着要把这时间用在学习上该多好，我奉劝你们不要这样，记住，你所做的一切都是在围绕目标进行着，是为高考目标服务的。
那有人会问，你这么说，会不会有人为自己偷懒找借口？那我说：“每个人都有义务学会为自己负责。
”我想说的是：如果你能时时记住自己的目标，记住自己要实现目标，你就要学会不为自己找借口。
如果你自己不成就自己，没有人能帮到你。
做心理咨询的老师应该知道，我们经常说某某同学有些坏毛病就是改不了，通常我们是让学生去找老师谈，而不是老师主动找学生谈，如果他连解决问题的主动性都没有，他就不可能真正解决自己的问题。
这就是心理咨询中特别强调的“来访者自愿”的原则。
自愿-它是行为改变的动力。
那么，什么情况下人会希望改变？一般是目前行为影响到自己的生活，让当事人产生了焦虑情绪的时候，他才会想要改变，缓解自己的焦虑。
你们怎么看待焦虑？提起焦虑，好多人觉得它是个贬义词，但是你看，有时候焦虑是个好东西，它能够产生行为改变的动力。
所以，有适当紧张焦虑感的同学，你们都是好孩子，这说明你们确实重视高考这件事了。
可是也有一些同学就是一点都紧张不起来，他不焦虑，他周围的人在焦虑，是谁呀？首先是任课老师，还有家长。
老师和家长特想知道，怎么能让这不焦虑的人着急啊？这也和心理咨询有相通之处，怎么能让有行为问题的人主动来找我们呢？我们说，静观其变。
让它发展，如果有一天，小毛病成了大毛病，再也挺不住了，自己觉得不适应了，自然会有求助的动力。
学习也是这样，那些现在不焦虑的人要注意：真正的焦虑在后面。
我们有时候看不起某人，常说：“没文化、素质太低”等等。
提醒不努力的同学注意，有一天，被评价为没文化、没素质的人可能就是你，虽然你可能能当老板，挣很多钱，但大家评论充其量也就是一暴发户，除了钱什么也没有，被文化人看不起。
你可以到那时候再去充电，但是绝对要付出数十倍的努力，因为你的大脑没有经过青少年期刻苦训练，到时候可能不太灵光，好多文化大革命时期过来的人就深有体会：错过了学习的最佳年龄，学知识太吃力了，记性不好，反应也迟钝。
您想想，到了谈婚论嫁的年龄，您只有满把钞票，腹内空空，靠什么去吸引异性，什么样的人愿意和你共度一生？如果你的另一半仅仅因为你有钱和你在一起，这是不是有点悲哀？等你将来有了孩子，孩子发现他爸爸或者妈妈没文化，心里是什么感觉？所以，为了你以后几十年的美好未来，请从现在立刻行动起来！也许你会说，现在已经太晚了，来不及了。
那我现在就要传递给你们第二个信念“开始永远都不晚”。
（ better later than never）不管你以前是什么水平，无论你处于怎样的状态，请你提高对自己的期许，为自己制定一个明确的目标，从今天开始，从听完这个讲座开始，让自己行动起来。
我愿意用下面这个故事和大家分享，这是美国著名的心理医生基恩博士讲过的一个故事：很多年以前，在美国纽约的街头，有一位卖气球的小贩。
每当他生意不好的时候，总要向天空放飞几只气球，这样就会引来附近玩耍的小朋友的围观，他的生意就会好起来，因为这些色彩艳丽的氢气球实在是太美了。
一天，当他在纽约街头又重复这个动作时，他发现，在一大队围观的白人小孩里，有一个黑人小孩，正满脸疑惑地望着天空。
你们说他在看什么呢？小贩顺着小孩的眼光望去，发现天空中有一只黑色的气球也在飞，在黑人小孩的眼中，黑色代表着肮脏、卑劣和下贱。
