小学生心理健康广播稿_1
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小学心理健康教育广播稿小学心理健康教育广播稿2篇在广播站锻炼的同学们,广播前都会预先准备好广播稿,一份漂亮的广播稿能提高节目效果,我们该怎么去写广播稿呢?下面是小编收集整理的小学心理健康教育广播稿,仅供参考,大家一起来看看吧。
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ctrl+D请收藏!a:亲爱的同学们,大家中午好!我是主持人xx,b:我是主持人xx。
a:很高兴“春蕾”广播站周五播也又与您见面了。
b:今天的新闻袋袋裤,我们一起去回顾上周在我校开展的心理健康教育主题研培活动。
a:10月17日,XX县小学心理健康教育主题研培活动“心理绘画在小学心理健康教育中的运用与实践”在华阳锦江小学开展。
本次活动由县研培中心心理教研员陈丽老师主持,来自全县各兄弟学校的30多名心理健康专兼职教师全程参与了活动。
b:活动先由我校心理教师王欣为我们带来了一节融入了心理绘画的心理健康课《科学记忆方法好》,课堂上王老师立足于学习心理板块的科学记忆,指导学生通过探究掌握科学记忆的方法,其中重点指导了归类记忆法和联想记忆法,并在联想记忆法的训练中结合了心理绘画这个主题,让学生在绘画中探索科学记忆的奥秘。
a:而第14届西博会将于20xx年10月23日至27日在成都举办。
中国西部国际博览是由中国15个国家部委和西部12个省(市、区)及新疆生产建设兵团共同主办的国家级国际性博览盛会,每年一届,在四川XX市举办,现已成功举办13届。
西博会立足中国西部、辐射全国、面向世界,是中国政府设在西部地区重要的投资促进平台、贸易合作平台和外交服务平台,是实现西部合作、东西合作、中外合作的重要载体,是中国西部地区对外开放的最大窗口和最重要平台。
b:在过去的一周中,我们身边出现了很多的好人好事。
四年级红领巾广播稿——关注心理健康(3篇)四年级红领巾广播稿——关注心理健康(精选3篇)四年级红领巾广播稿——关注心理健康篇1开头语:悠悠华夏数千载,相约礼和赋美德。
大家好,我是三(3)班播音员:苏韵,欢迎大家收听“相约礼和”栏目。
今天我在要讲的题是《做文明学生》。
记得有人说过:“人,一撇一捺,写起来容易做起来难。
我们要经常去思考,我在做什么,我做得怎样,我要成为怎样的人。
”做怎样的人,一百个人会有一百种答案,但在每一个答案的背后都有一个基点,那就是做人首先要做一个文明的人。
文明是什么?文明是路上相遇时的微笑,是同学有难时的热情帮助,是平时与同学相处时的亲切,是见到老师时的问早问好,是不小心撞到对方时的一声“对不起”,是自觉将垃圾放入垃圾桶的举动,是看到有人随地吐痰时的主动制止等等行为。
文明是一种品质,文明是一种修养,文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
做文明之人,就要会用文明语,做文明事。
再简单地讲就是要懂礼貌,明事理。
中国素有“花之邦”之称,礼貌待人是中华民族的传统美德。
生活在幸福时代的我们,如果不能继承和发扬这种优良传统,就不能真正做一个快乐的人。
文明礼貌是最容易做到的事,同时也是生活里最重要的事,它比最高的智慧、比一切的学问都重要。
礼貌经常可以替代最珍贵的感情。
同学们,让我们一起行动起来--做一个文明讲礼的好学生!让我们的校园处处开满文明之花!结束语:时间过得真快,同学们,又到说再见的时候了。
我衷心地祝愿:红领巾广播站能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐。
感谢大家的收听,本次播音到此结束。
四年级红领巾广播稿——关注心理健康篇2雷锋叔叔的英雄事迹家喻户晓,妇孺皆知,我觉得他的事迹不能只是被我们互相传颂,而是更应该从心底里,从行动上去效仿雷锋舍己为人的良好品质,和拥有集体责任心、上进心的优良品格。
3月里,我们全校各班以“学习雷锋”为主题,展开了一次意义深刻的主题班会。
小学生心理健康校园广播稿小学生心理健康校园广播稿心理健康是一个需要重视的问题,对于未成年人要注意心理疏导,下面由小编为大家精心收集的小学生心理健康校园广播稿,供大家参考~【小学生心理健康校园广播稿一】老师们,同学们:上午好,我是播音员( ),开学了,有的同学上课老是坐不住,注意力不集中,常做小动作。
在这给大家介绍一些注意力专注的训练方法:一、听觉集中训练法:闭上眼睛,用心来听闹钟的滴嗒声,并要求他伴随着这种声音默念“嘀嗒。
嘀嗒。
”要求:环境安静,可以是一两个孩子。
也可以是全班或小组。
每天五次每次两分钟左右,坚持六天。
二、视觉想象训练:要求环境安静,闭目静坐,先在头脑中想象出一个黑点,再想象由这个点向右无限延长的黑线。
每天练习三次。
每次五分钟。
隔两天后再想象,由黑点起无限旋转的螺旋线形。
疗程为7天。
然后减少量坚持2周。
(巩固)三、怎样克服“走神儿”的毛病1、自我提示法:找几张小卡片,上面写专心听讲、不要走神、等放在平时常看得见的地证词如文具合时书桌上,家里的写字台上墙上等这样无论上课听讲还是回家做作业都可以提醒自己别走神。
2、记录法:准备一个小本,专门用来记录走神儿的内容。
比如,今天数学课中你想昨天的足球赛来着,那就要在本上记录:数学课足球赛约2分钟。
这样记录几天后认真看一遍会发现自己胡思乱想的东西多无聊,浪费了多少时间。
想信用不过多久本上的记录会越来越少的。
3、训练听课技巧(1)是要做好课前预习,了解老师讲课的重点、难点;(2)是听课时根据老师讲课的进度,调整听课心理状态;(3)是带着问题听讲,也可以有意识地寻找问题,发现异点,激发听课兴趣;(4)是努力追寻老师讲课的思路,找出自己的疑难点,及时提问。
4、自我奖惩法:就是在每次写作业或复习功课之前。
先给自己定个时间表,从几点几分到几点几分完成什么内容。
如果在规定时间完成了学习计划,并且始终专心致志的。
那么就奖励一下自己:看会儿电视或听一段音乐;相反,如果由于分神而使计划落空,那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事,如干家务或跑楼梯等。
小学心理广播稿范文亲爱的同学们:大家好!欢迎来到今天的心理广播时间,我是你们的[广播员名字]。
今天,咱们就来聊聊那些和我们每天的心情息息相关的事儿。
你们有没有过这样的经历呢?早上起来,一想到要上学,心里就像装了个沉甸甸的大石头,觉得上学可真“痛苦”。
或者在学校里,因为和小伙伴闹了点小别扭,一整天都闷闷不乐的。
其实啊,这些小烦恼就像天空中偶尔飘过的乌云,只要我们换个角度去看,就能发现乌云背后的阳光。
我给大家讲个小故事吧。
有一只小蜗牛,它总是很羡慕那些跑得快的小动物。
小兔子能在草原上蹦蹦跳跳,小鸟能在天空中自由自在地飞翔,而自己呢,背着重重的壳,慢吞吞地爬。
小蜗牛特别沮丧,它觉得自己是世界上最没用的动物。
可是有一天,当它爬到一棵大树下的时候,突然下起了大雨。
其他小动物都被雨淋得四处躲藏,只有小蜗牛不慌不忙地缩进自己的壳里。
这个时候,小蜗牛才发现,原来自己的壳虽然让自己走得慢,却能在关键时刻保护自己。
从那以后,小蜗牛再也不讨厌自己的壳了,而是每天都开开心心地背着壳去探索世界。
同学们,这个小蜗牛就像我们自己呀。
有时候我们觉得自己不如别人,可能是因为我们还没有发现自己的闪光点呢。
就像在我们的学习中,有的同学数学特别好,每次考试都能拿高分;有的同学呢,语文特别棒,写出来的作文就像小作家写的一样。
但是你要是数学不太好,可别灰心,说不定你在画画、唱歌或者体育方面有着别人没有的天赋。
在学校里,我们还会和小伙伴们相处。
大家来自不同的家庭,有着不同的性格,有时候难免会有一些小摩擦。
比如说,你和同桌因为一块橡皮擦起了争执,你觉得他没经过你同意就拿你的橡皮擦是不对的,你很生气。
这个时候,你可以试试深呼吸几次,让自己先平静下来,然后再和他好好说:“你下次用我的橡皮擦的时候,可以先告诉我一声吗?”我想啊,你的同桌肯定会意识到自己的错误,还会觉得你是个很讲道理的人呢。
要是你一生气就和他大吵大闹,不但解决不了问题,还可能会让你们之间的友谊产生裂缝。
小学生心理健康广播稿--如何保持良好情绪(主持甲、主持乙):敬爱的老师、亲爱的同学们:下午好!(主持甲、主持乙):今天由我们为大家广播,希望大家能喜欢。
(主持甲):我们都是独生子女,在家里受到家长的百般呵护,因此也使我们的身心存在了一些问题,今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。
首先请听《小学生心理健康的标准》:根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,并结合小学生心理健康发展的特点,我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面,即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。
(主持乙):对照刚才的标准同学们可以自我检测一下,下面我们进行一个心理小测验,请听题:(主持甲):《当别人得第一》在一次期末考试中,小博考了全班第一名,而小齐只得了第七。
老师多次表扬小博。
如果你是小齐,你会怎么做?(1)很生气,不再理小博。
(2)逢人就说小博的坏话。
(3)大方地走过去,握住小博的手,真诚地祝贺他。
(4)虚心向他学习。
(5)如果他有困难,真诚地帮助他。
(1)(2),这两种做法不可取。
不理他,说明你心胸狭窄。
说他坏话就更不应该,这样做损害了他人的利益。
选(3)(4)(5),这三种做法都很好,说明你有博大的胸襟。
你会进步更快,人缘更好。
(主持乙):有了好心情生活才会快乐,学习才会有进步,那《如何保持良好的情绪》呢?今天我们交大家几招:(1)不对自己过分苛求。
有些人把自己的抱负定得过高,根本无能力达到,却在别人面前天高海阔地谈论起来,受到别人嘲讽后,终日郁郁不欢;有些人做事要求十全十美,往往因为小小的瑕疵而自责。
如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内,自然就会心情舒畅了。
(2)对他人期望不要太高。
许多人把希望寄托在他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大失所望,其实每个人都有自己的优点和缺点,何必要别人迎合自己的要求呢?(3)疏导自己的愤怒情绪。
当你勃然大怒时,很多蠢事都会干出来,与其事后后悔不如事前自制,把愤怒平息下去。
小学生心理健康教育国旗下讲话稿 1老师们、同学们:大家早上好!有一位哲学家说过:“不善于驾驭自己情绪的人总会有所失”。
良好的情绪可以成为学习、事业和生活的动力,而不良的情绪则会严重影响到一个人的身心健康。
然而,生活就是欢乐与悲哀、成功与失败、赋予与获得的聚合体,人的情绪难免会浮现波动。
学会用理智驾驭情绪,做情绪的主人,让自己及时摆脱心理困境,保持健康积极的心态,才干保证我们的奋斗之舟沿着理想的目标顺利远航。
当我们感到痛苦愁闷的时候,可以选择集中精力去干另一件有意义的事,来回避心理困境。
因为当人陷入心理困境时,在大脑中就形成为了一个较强的兴奋中心,回避了相关的外部刺激,可以使这个兴奋让位给其它刺激,引起新的兴奋中心。
兴奋中心转移了,也就摆脱了心理困境。
有时候,同一现实或者情境,如果从一个角度来看,可能引起消极的情绪,使人陷入心理困境;而从另一角度来看,就可以发现积极的一面,从而使消极情绪转化为积极情绪。
我们在审视、思量、评价某一客观现实情境时,学会转换视角,时常能换个角度看问题,往往会有“柳暗花明又一树”的收获。
困境和挫折,是谁都不想遇到的,但有时又是不能绝对避免的。
如果能把这种情绪升华为力量,引向对己、对人、对社会都有利的方向,在最终获得成功的满足时,也能达到积极的心理平衡。
所以,当我们遇到挫折的时候,正确的态度是:化失败为动力,从困境中奋起,做生活的强者。
初三练兵考试刚刚结束,这正是同学们需要自我调节的一个重要时刻:取得了好成绩,不要沾沾自喜,我们的路还有很长;成绩不理想,也不必灰心丧气,只要能找到失败的原因,我们彻底可以重头再来。
练兵考试只是对我们过去一段时间的学习方法、态度和效果的一个检测,无论考的成绩如何,认真地做一次试卷分析才是最重要的。
对答的好的题目,总结一下自己是如何理解和运用所学知识的;答错了,更要认真分析做错的原因,以便针对错误采取对策加以克服,从而根据自己的特点,找到最佳的学习模式。
小学生心理健康广播稿【两篇】欣赏别人的时候,一切都好;审视自己的时候,却总是很糟。
为大家带来的是小学生心理健康广播稿,欢迎阅读。
小学生心理健康广播稿(一)A、老师,同学们,大家好,今天我们红领巾广播站新设立了《心理健康教育》小栏目。
欢迎收听专题广播节目。
B、同学们你们一定很好奇吧!为什么这个小栏目叫做《心理健康教育》呢?C、我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦脑,面对烦恼应该有良好的心态我们的口号是:(ABC齐)有了烦恼不用愁,听听广播能解忧。
所以,请收听我们的广播吧,让我们在轻松愉快的气氛中自觉培养积极健康的心态,愉快地生活、学习。
C:是呀,月有阴晴圆缺,天有不测风云,人有这样那样的烦恼很正常。
但请不要人为地扩大自己的烦恼。
如果你有烦心事时总老想着,放不下。
这个烦恼就会占满你的头脑.。
一件事到底是好事,还是坏事,是我们的烦恼,还是我们的收益,有时取决于我们的想法。
(A):取决于我们的想法?难道想法不同了,坏事还能变成好事?(C)、不信?是的,你们也许不信,请听几个故事、(故事一、)一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前,坐了下来长长地叹了口气。
庙里的主持见了,指着地上斑斑驳驳的树荫问、年轻人,这是什么?他回答、阴影。
主持大笑、哈哈,错了,年轻人,这是阳光啊!年轻人似乎明白了什么,露出了微笑。
(B)、哦,有阴影说明有阳光,年轻人注意到了阴影,却没想到阳光。
(C)、是呀,再给你们讲个故事。
(故事二、)那是暑假里我们一家人在武夷山游玩一线天的时候,我们头顶上有许多白色的蝙蝠,还不时地散发着难闻的气味。
有的游人在走出来的时候,身上还沾上了蝙蝠的粪便,大家心里都挺不舒服的。
但导游说、其实难闻一点没关系,那可是福气哦!粪便更珍贵,说明你有福分了!这样一说,大家都愁云散尽了。
(A)、哈哈,真有趣,这倒使我也想起一个故事、(故事三、)有一对双胞胎,哥哥整天愁眉不展,口头禅是太糟啦!,弟弟每天都笑容满面,他的口头禅是、太好啦!。
小学心理健康国旗下讲话3篇第一篇:保持快乐心情同学们,早上好!每天早晨,当我们升起国旗,我想与大家分享一些关于心理健康的重要事项。
首先,保持快乐心情是非常重要的。
我们要学会笑对生活中的困难和挑战。
记住,笑容是最好的解药,它可以帮助我们缓解压力,增强自信。
所以无论面临什么困难,都要勇敢面对,用乐观的心态去解决。
其次,我建议每天都要留出一些时间来做自己喜欢的事情,例如读书、画画、听音乐等。
这些活动可以让我们放松身心,调整好情绪。
记住,每个人都有自己独特的爱好,找到自己感兴趣的事物,享受其中带来的快乐。
最后,我希望每个同学都能与同学之间建立良好的关系。
友谊对于我们的心理健康非常重要。
我们可以互相倾诉、互相支持,共同度过研究和生活中的困难时刻。
记住,我们是一个团队,只有团结合作,才能取得更好的成果。
谢谢大家的聆听!让我们一起保持快乐心情,健康成长!第二篇:培养积极心态同学们,大家好!国旗下讲话是我们每天早上共同的仪式,我想借此机会和大家谈谈心理健康的另一个重要层面——培养积极心态。
首先,要相信自己。
每个人都有自己的优点和才华,无论是研究方面还是兴趣爱好方面,我们都是独一无二的。
相信自己的能力和潜力,相信只要努力,就一定能取得成功。
其次,要学会接受失败。
失败是成功之母,我们可以从失败中吸取教训,努力改正错误,再次尝试。
不要因为失败而气馁,要坚持下去,相信下一次一定会取得更好的成绩。
最后,要保持积极的心态。
生活中难免会遇到挫折和困难,但只要我们用积极的眼光看待问题,寻找解决办法,就能够战胜困难,实现自己的目标。
同学们,让我们一起培养积极的心态,面对挑战,实现更好的自己!第三篇:关心他人,关爱自己亲爱的同学们,在庄严的国旗下,我想和大家分享一个重要的心理健康观念:关心他人,关爱自己。
首先,关心他人是培养良好心理健康的重要途径之一。
我们应该学会关心他人的需要和感受,尊重他人的差异和独特性。
当我们关心他人并帮助他人时,不仅能够让他们感到幸福和快乐,也会让自己感到满足和有价值。
小学生心理健康广播稿(精选28篇)小学生心理健康篇1老师们、同学们:大家中午好!今天我们将和大家一起来小学生们怎样保持心理健康。
现在,当个小学生其实挺难的,每天背着沉重的书包上学,还要经历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。
如果考得成绩好,那么日日的辛苦就算没有白费;如果考得不好,那情况恐怕就有点儿“惨”了:老师的批评,同学间的攀比,特别是家里父母亲的责难,就会一股脑儿地扑将过来,让你躲都没处躲。
现在,社会上父母们对于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家长真正吃透了那里面的“机密”,能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸,就不知道了。
小学生们怎样保持心理健康呢?一、首先增强自信克服自卑。
有这样一个小学生,他是个男孩子,在家里是个懂事、孝顺的孩子,会干不少家务活儿,也能关心家里的人。
但是他不太善于讲话,上课不敢举手发言,即使会回答的问题,问到他也是一言不发。
为此,常常受到老师的批评。
这样,时间长了,他就有了一些变化,变得更加内向,不爱与同学、老师打交道,不能按时完成作业,最后发展到作业本也不带的程度。
当妈妈的为此着急,和他谈话时,发现他觉得自己什么都不行,老师也不喜欢,甚至觉得活着也没什么意思,还不如死了。
这样自卑以至悲观厌世的灰暗想法,出自一个稚嫩的孩子之口,实在让妈妈吃了一惊。
从这个男孩子身上反映出了心理健康上的问题,一种严重的自卑心理。
自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理,是自信心的大敌。
自卑心不是天生而来的,往往是因为不恰当而逐渐形成的,客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。
自卑心理有以下种种表现:1.遇到困难时,首先怀疑自己的能力。
2.办起事来优柔寡断,总怕把事情办错而被人讥笑。
3.常拿自己的缺点和别人的优点比。
4.做事总爱后悔,总觉办得不如意。
克服自卑心理,就要建立自信心。
有自信心的表现如下:1.相信自己经过努力,一定可以把事情做好。
2.对自己的能力有比较正确的估计。
小学生心理健康教育广播稿小学生心理健康教育广播稿3篇心理健康是一个需要重视的问题,对于未成年人要注意心理疏导,以下是小编为大家搜集整理的小学生心理健康教育广播稿,欢迎阅读!小学生心理健康教育广播稿1杨:亲爱的老师、同学们:又到了我们红领巾广播站播出的时间了,很高兴与再次您相会。
今天的红领巾广播站将给喜爱我们的听众,带来一份惊喜!是的,今天,我们送给大家两则小故事,通过这两则故事传递心理健康的小知识。
希望同学们能有所感悟、有所启发。
李:第一则故事:"误会"早年在美国阿拉斯加地方,有一对年轻人结婚,婚后生育,他的太太因难产而死,遗下一孩子。
他忙生活,又忙于看家,因没有人帮忙看孩子,就训练一只狗,那狗聪明听话,能照顾小孩,咬着奶瓶喂奶给孩子喝,抚养孩子。
有一天,主人出门去了,叫它照顾孩子。
他到了别的乡村,因遇大雪,当日不能回来。
第二天才赶回家,狗立即闻声出来迎接主人。
他把房门开一看,到处是血,抬头一望,床上也是血,孩子不见了,狗在身边,满口也是血,主人发现这种情形,以为狗性发作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀来向着狗头一劈,把狗杀死了。
之后,忽然听到孩子的声音,又见他从床下爬了出来,于是抱起孩子;虽然身上有血,但并未受伤。
他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉没有了,旁边有一只狼,口里还咬着狗的肉;狗救了小主人,却被主人误杀了,这真是天下最令人惊奇的误会。
杨:误会的事,是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方,反省自己,感情极为冲动的情况之下所发生。
误会一开始,即一直只想到对方的千错万错;因此,会使误会越陷越深,弄到不可收拾的地步,人对无知的动物小狗发生误会,尚且会有如此可怕严重的后果,这样人与人之间的误会,则其后果更是难以想象。
李:第二则故事:"钉子"有一个男孩有着很坏的脾气,于是他的父亲就给了他一袋钉子;并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的篱笆。
小学生心理健康广播稿小学生心理健康广播稿开始曲袁:大家好,我是会飞的鱼路:大家好我是小果冻(钢琴曲。
)L:又到了每周三广播的时刻了。
今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。
心理健康是一种持续的心理健康状态,大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。
Y:一般常态心理表现为经常有愉快的心理体验,适应能力强,善于与别人相处,能较好地完成同龄人发展水平应做的活动,具有调节情绪的能力。
生活中大多数人属于一般常态心理者。
轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快,与他人相处略感困难,生活自理有些吃力。
若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助,就会消除或缓解心理问题,逐步恢复常态。
严重病态心理表现为严重的心理适应失调,不能维持正常的生活、工作。
如不及时治疗就有可能恶化,成为精神病患者。
精神病是严重的心理疾病。
学生心理健康的标准是:智力正常;情绪稳定、意志正常;适应良好;良好的自我意识。
L:小学生们怎样保持心理健康呢?Y:首先增强自信克服自卑。
接下来我们来听一个实例:有这样一个小学生,他是个男孩子,在家里是个懂事、孝顺的孩子,会干不少家务活儿,也能关心家里的人。
但是他不太善于讲话,上课不敢举手发言,即使会回答的问题,问到他也是一言不发。
为此,常常受到老师的批评。
这样,时间长了,他就有了一些变化,变得更加内向,不爱与同学、老师打交道,不能按时完成作业,最后发展到作业本也不带的程度。
当妈妈的为此着急,和他谈话时,发现他觉得自己什么都不行,老师也不喜欢,甚至觉得活着也没什么意思,还不如死了。
这样自卑以至悲观厌世的灰暗想法,出自一个稚嫩的孩子之口,实在让妈妈吃了一惊。
从这个男孩子身上反映出了心理健康上的问题,一种严重的自卑心理。
L:看了这么多,那自卑心理到底是什么呢?Y:自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理,是自信心的大敌。
自卑心不是天生而来的,往往是因为自我评价不恰当而逐渐形成的,客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。
自卑心理有以下种种表现:1.遇到困难时,首先怀疑自己的能力。
2.办起事来优柔寡断,总怕把事情办错而被人讥笑。
3.常拿自己的缺点和别人的优点比。
4.做事总爱后悔,总觉办得不如意。
克服自卑心理,就要建立自信心。
有自信心的表现如下:1.相信自己经过努力,一定可以把事情做好。
2.对自己的能力有比较正确的估计。
3.不怕挫折,不怕失败,做事能够坚持到底。
当我们树立了自信心,就可以逐步提高学习成绩,并且改善和建立良好的人际关系。
了解了这么多让我们放松一下接下来让我们听一首来自(林宥嘉)的(你是我的眼)L:刚刚我们和大家一起聊了关于自卑的心理,其实克服自卑心理还有很重要的一点,就是要有意志坚强克服困难。
(钢琴曲)现在我们很多小、学生都是处在父母亲无微不至的关怀下,生活条件优越,个人需求无不得到满足。
这样的外界环境很容易让自己感到世界就是这样温暖如春,就是这样风调雨顺,一个人生活的道路从来就像北京的长安街一样,笔直而平坦。
任何事物都有其两面性,一方面,好的环境为自己的学习和生活创造了有利条件;另一方面,好的环境又使自己难以体验到困难与挫折。
Y:那么我们应该怎么办呢?L:害怕困难的表现有如下几点:1.学习成绩不够理想,也不再加劲努力,甘居中下游。
2.做事不能做到底,经常知难而退,或者这山望着那山高,结果什么也做不成。
3.遇到困难,不是积极想办法,而是消极等待。
那么与害怕困难,缺乏毅力,缺乏坚持性相反的一种心理状态,就是有坚强的意志,能够不怕挫折,不怕困难。
Y:意志是什么呢?意志是一个人在想做一件事和做完这件事的过程中的心理状态。
在这个过程中,既可以是积极地去完成,也就是有自觉性,有坚持性地完成。
也可以是消极的,那就是害怕困难,依赖别人等等。
L:哦,我知道了,归纳起来,有意志、有坚持性的表现有如下几点:1.对自己所做的事,如果已经认定是正确的,有价值的,而且是能够做到的,那么就要从开始到结束,坚持到底,把事情做完。
2.不怕困难,并且千方百计地去克服困难。
3.善于总结经验教训,最终达到目的。
Y:没错,不怕困难,勇于克服困难的过程就好比爬山,当一座高山等待我们攀登时,眼望着烟云环绕的山峰,就要鼓励自己,一定要爬上顶峰,山路是靠人一步步走的。
当爬至半山,精疲力竭之时,是止步不前,还是咬牙继续前进?有时候,在最想打退堂鼓时,最需要坚持一下的勇气,一旦超越了这个“极限”,也就战胜了自己,那么等待在面前的就是无限风光了!那么我们如何克服困难,培养自己的意志呢?培养自己克服困难的勇气和坚强意志,可以:1.从短时间开始,向长期过渡。
2.从老师、家长的督促开始,向自觉坚持做事过渡。
我们生活在良好优越的环境下,只要自觉地意识到应该主动克服困难培养坚强意志,那么任何艰难险阻都是可以战胜的。
此外我们学生要保持健康的心理,还要做到:胸襟宽广克服妒嫉、学会克制克服任性、勤劳肯干克服懒惰、富于同情克服自私、合群友爱克服孤僻、要荣誉感克服虚荣、独立自主克服依赖、开朗乐观积极向上!总之,我们要注意培养快乐的心态去面对人生:改变考虑问题的方式,凡事从好处着想,以“太好了”的心态面对一切事物。
遇到自己确实一时想不开的事情,可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉,使自己解不开的心结得到放松。
学会用微笑和快乐去面对人生。
歌曲(笑忘歌)路:同学们,时间一晃就过去了,在这短暂的的二十五分钟里,你是不是也和我们一样是愉快的呢?袁:好了,同学们让我们在音乐声中结束我们今天的节目吧,路:好好学习天天向上,同学们,下周见。
小学生心理健康广播稿亲爱的老师、同学们,大家上午好!崖城镇中心学校红领巾广播站正在直播,欢迎您的收听。
我是主持人,今天我想和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。
请听《小学生心理健康的标准》。
根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,并结合小学生心理健康发展的特点,我们把小学生的心理健康标准确定为5个方面,即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、行为习惯。
(1)智力发展水平:虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理,但如果智力发展水平低下,那将毫无心理健康可言。
因此,一个心理健康的小学生,其智力发展应属于正常。
相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
(2)情绪稳定性:一个心理健康的小学生,一般是心境良好,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。
所谓合理的情绪变化是反应,当有了喜事感到愉快,遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。
此外,还能依场合的不同,适当地控制自己的情绪。
(3)学习适应性:一个心理健康的小学生通常喜欢上学,觉得学习是一件令人愉快的事,感到轻松;对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣,乐于克服学习上遇到的困难;学习效率高。
(4)自我认知的客观化程度:心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来,主要从周围环境中寻找评价自己的参照点,对自己的认识开始表现出客观性。
(5)行为习惯:心理健康的小学生一般有良好的行为习惯,对外部刺激的行为反应适中,不过度敏感,也不迟钝;他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气,也很少出现让人觉得莫名其妙的举动,其行为表现同他们的年龄特征相吻合。
请同学们在听了之后结合上面的标准进行自我测试,不好的方面我们要努力改正,好的方面我们要坚持!希望大家都能有一个健康快乐的心情!亲爱的同学们,我衷心地祝愿:红领巾广播站能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐;愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过金色的童年。
为了使它办得更好,也真诚地希望老师和同学们能给我们提出宝贵的意见和建议,我们将表示衷心的感谢。
红领巾广播站我们大家的朋友,让我们一起来关心它吧!本期播音员感谢大家的收听,同学们,下次再见!小学生心理健康广播稿A:老师,同学们,大家好,今天我们红领巾广播站新设立了《心理健康教育》小栏目。
欢迎收听专题广播节目。
B:同学们你们一定很好奇吧!为什么这个小栏目叫做《心理健康教育》呢?C:我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦脑,面对烦恼应该有良好的心态我们的口号是:(AB C齐)“有了烦恼不用愁,听听广播能解忧。
”所以,请收听我们的广播吧,让我们在轻松愉快的气氛中自觉培养积极健康的心态,愉快地生活、学习。
C:是呀,月有阴晴圆缺,天有不测风云,人有这样那样的烦恼很正常。
但请不要人为地扩大自己的烦恼。
如果你有烦心事时总老想着,放不下。
这个烦恼就会占满你的头脑.。
一件事到底是好事,还是坏事,是我们的烦恼,还是我们的收益,有时取决于我们的想法。
(A):取决于我们的想法?难道想法不同了,坏事还能变成好事?(C):不信?是的,你们也许不信,请听几个故事:(故事一:)一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前,坐了下来长长地叹了口气。
庙里的主持见了,指着地上斑斑驳驳的树荫问:“年轻人,这是什么?”他回答:“阴影。
”主持大笑:“哈哈,错了,年轻人,这是阳光啊!”年轻人似乎明白了什么,露出了微笑。
(B):哦,有阴影说明有阳光,年轻人注意到了阴影,却没想到阳光。
(C):是呀,再给你们讲个故事。
(故事二:)那是暑假里我们一家人在武夷山游玩一线天的时候,我们头顶上有许多白色的蝙蝠,还不时地散发着难闻的气味。
有的游人在走出来的时候,身上还沾上了蝙蝠的粪便,大家心里都挺不舒服的。
但导游说:“其实难闻一点没关系,那可是‘福气’哦!粪便更珍贵,说明你有‘福分’了!”这样一说,大家都愁云散尽了。
(A):哈哈,真有趣,这倒使我也想起一个故事:(故事三:)有一对双胞胎,哥哥整天愁眉不展,口头禅是“太糟啦!”,弟弟每天都笑容满面,他的口头禅是:“太好啦!”。
父亲看在眼里,想试着改变一下,想让哥哥能露出笑脸,弟弟也生一次气。
一天,父亲趁兄弟二人不在家,在哥哥的房间里,放上一盒玩具,在弟弟的房间里放上一堆小狗的粪便。
不一会儿,兄弟俩回来了。
父亲坐在客厅里,等待他们的反应,你猜,结果怎样? (BC):怎么样?(A):只见哥哥哭丧着脸跑了出来,对着父亲嚷嚷起来:“太糟了!是谁进了我的房间?!”接着弟弟也急匆匆地跑出来了,兴奋地问爸爸:“太好了,爸爸!我们家是不是添小动物啦?是小狗还是一匹小马?我怎么找不到呢?在哪儿呢?”(C):同学们,听了这三个故事,你们是不是受到了一点启发呢?乐观是使我们生活幸福的法宝。
烦恼时不妨换个角度看问题,说不定从烦恼中我们还能得到意外的收获呢!(B):我还补充一点,如果有了烦恼别空烦恼,只在那儿发愁、沮丧甚至伤心、流泪是没用的,不如主动去解决烦恼。
就像一个结在那儿,不管再难解开,我们动手去解,都有解开的希望,如果只看着结叹气那结就永远在那儿了。