杨小宝给四中师弟师妹的一封信

给四中师弟师妹们的一封信杨小宝编者按：杨小宝是我县电城镇人，1993-1999年曾在电白四中读过初中、高中。

1999年，他在广东高考中以670分（标准分830分）的总分进入清华大学物理系就读。

2003年，他免试直接攻读本校凝聚态物理博士学位，2008年1月获得博士学位。

杨博士现在香港城市大学物理和材料科学系担任研究员助理。

他的第一篇论文荣获国学研究项目奖，发表于美国杂志，美国多所大学曾引用其论文观点和数据。

杨博士虽然身在异乡，但是他情系桑梓，关心和支持电白教育。

最近，他给母校的师弟师妹们写了封信。

他在信中谈了自己对读书的认识和对前途理想的执着追求，回顾了自己求学路上的磨难、挫折、奋起和欢乐，介绍了自己读书、应考的心得体会和经验，表达了自己对父母，对师长，对所有关心、支持和帮助过他的人的感谢和感恩之情，还对四中的师弟师妹寄以殷切的期望。

这封信民情深意切，不仅对电白四中的学生很有裨益，对全县的中小学生都有非常大的裨益！希望全县中小学生都能好好的拜读这封信，并能从中有所感悟。

四中的师弟师妹们：大家好！到香港城市大学已经两个月了，自己新的科研工作也逐渐步入正轨。

······时间过得真是很快，不知不觉从四中毕业已经将近９年了，还记得拿到清华的录取通知书的兴奋，记得欢送会上老师同学们对我的鼓励和祝福，记得一个人背上行囊坐上往北京西站的火车······当答辩委员会主席宣布我的博士论文答辩通过，决定授予我博士学位的时候，我内心实在有说不出的兴奋和喜悦，回想起从本科学习到拿学士并直接攻读博士，到一字一句撰写我的博士论文，多少次在图书馆查阅资料，多少次在实验室思考钻研······奖学金、市三好学生、优秀论文报告、提前毕业，在清华，我交出了一份让自己满意的答养卷。

四中，清华，是我人生道路关键的两个地方，也是让我有最多回忆的地方。

我发现在清华走的路和四中走的路非常相似，有了大学的经历后对中学那段日子又有了更深刻的理解，也因为有了中学的经历，才让我大学的发展更加顺利。

回想在四中的日子，我总会有很多的感动。

我非常感谢四中，感谢各位老师，感谢所有关心和帮助过我的人。

在四中，我学会了很多很基本却很重要的东西。

和各位同学一样，选择高中主要是想考上大学，让自己有机会继续学习技能，将来可以做一个有所作为的人。

高考非常关键，不能说考不上大学就一定一事无成，但是在激烈的社会竞争中，没有足够的基础要成功则要困难很多。

此外，人生观和世界观在高中时代开始逐渐形成。

因此，把握好高中三年时间，在思想认识和学习能力上锻炼好自己，可以为自己的发展打下良好的基础。

下面我将结合自己的经历谈谈高中阶段需要注意的地方。

学习是高中的主题，高中大部分时间大家都在学习，很多人也非常关心怎么才能有效地学习，快速提高学习成绩等。

其实学习和其他事情一样，一定要对其感兴趣，才容易提高效率的，要善于发现学习的乐趣，让自己在学习中流连忘返。

学理科，理解了就明白了，明白了就不会困惑。

当你发现自己把握了真理，并能灵活运用去分析和处理问题，理科的学习将会是趣味无穷的，要享受一下子把问题想明白那种酣畅淋漓的感觉。

比如化学，有很多的反应方程式，但基本都可以从“强弱”的角度来理解，比如强酸和弱酸盐反应、活泼金属和不活泼金属氧化物的反应等，这些都由元素在周期表中的位置决定了。

当我学到元素周期律的时候，自己一下子把之前的规律都联系起来记忆，感觉非常的舒畅；不过我马上又注意到一些把反例，比如用钠和氯化钾反应制取金属钾是工业常见的方法，这个显然不能用元素周期律来理解，当时看完化学平衡理论后，脑海的疑团自然烟消云散了。

对于物理，则关键在于对基本原理的把握，对物理过程的分析，注意整体和局部的统一。

可以说，能量守恒和不同形式能量的转化，而我们的身边处处都能看到具体的例子，所以养成用自己的知识来理解世界，将可以体会到爱因斯坦所说的“大自然最不可理解的是居然可以被理解”。

数学刚相对抽象一些，但是很多推导还是有相似相通之处。

有教师曾经这样比喻：做数学题就像下棋，熟能生巧，高手熟悉棋谱，一看到题目，“高手”就能看到深入的几步。

比如这个条件我们通常可以推导到什么进一步等价的表示，题目自然可以迎刃而解。

而对于语文和英语、历史、哲学等文科，需要记忆的内容比较多，如果逼近自己强行记忆，容易感到枯燥，记忆也不牢靠。

我一直认为，多看自然能记住，而且要用一些愉快的心情去看，就像看长篇小说，第一次也许能记住主要情节，再看能记住细节，看多了估计里面人物的对白都能记下来的。

在轻松的心情下，相信记忆效率也高一些。

无论理科还是文科，学习的时候一定要给自己一个高兴的理由，也许一开始没啥兴趣，但要坚持到自己感兴趣为止，当你发觉自己喜欢学习了，那离成绩提高就不远了。

相信很多同学都有类似的经历，如果讨厌某门课程，一般都很难学好该课程的，所以一定要想办法让自己不要排斥学习。

我一直觉得在学习的时候，并不是缺少有趣的东西，而是缺少发现。

在大学的学习和研究生的科研中，我更清楚兴趣的重要性。

如果对自己的工作（包括学习和科研）不感兴趣了，每天都会消极敷衍，而自己也会特别空虚；只有把热情投入到自己追求的工作中，敬业乐群，这样才不容易感到苦闷，每天也会过得充实。

有人说，学习是讲天赋的，成绩好的同学天生喜欢学习，天生记忆力好，天生反应快。

刚上清华的时候，我发现成绩好的同学主要还是靠勤奋。

我和班里不少同学一样，没有什么特别天赋，甚至反应也不算快；而我和他们上清华的路是一样的，靠的是扎实的努力，一分一秒的投入。

尤其是高三的第一学期，我中午和晚上都抽出一个额外的一小时来学习，每天的积累是成绩稳步提高的关键。

其实也没有什么特别有效的学习的方法，就是看书做题，题做多了，思维活跃了，题越做越快，能做的题越来越多，这样的良性循环，学习效率自然高。

正所谓万事起头难，在走上成绩稳步上升道路之前，还是要下一些苦功夫的。

刚上高二的时候学校让我和调研的同学一起上课，自己当时很兴奋，就开始高中的“总复习”。

其实我高二的内容也没有怎么看，反正是总复习，就从头开始。

一开始感觉还是比较难的，高考题显然和会考不是一个档次的。

一张卷子下来，自己要从头到尾去找，找自己会的，结果数理化的试卷加起来满分是450，我一般做不到150，相当受打击。

也许是看到了差距就会有动力，那时已经有双休日了，所以周末我就到教室里开始做卷子。

数理化一般应该每科2小时，我经常一天7到8小时才能做完，而且很多东西完全不懂，只能硬着头皮来，中午饿了基本就是汽水和面包。

不知道这样过了多少个周末，不知道做了多少卷子（高考复习最不缺的就是试卷，各省各地区的模拟题），也不知吃了多少面包，分数从150起逐渐也有了变化。

从一开始看着试卷发呆，到拿着试卷感觉得心应手，每次的汽水和面包都有不同的滋味。

周围的环境感觉也不错，高三的同学为了理想大学在奋斗着，我自然也不会轻易放松，不过我觉得自己当时有着相当的心理优势，因为我只是高二，也许正因为是良好的心态让我每次考试都可以充分发挥，最后成绩居然排在了高三同学的前面。

教师当时暗示：这样努力发展下去，清华北大也是有希望的。

非常感谢母校老师们的提前安排，让我有足够的时间准备高考复习，未雨绸缪也成了自己后来的习惯。

比如在本科学习的时候，大二我就开始考虑自己将来的科研方向，于是就到各个实验室去了解，而且进行了一些必要的尝试。

因为自己是提前准备的，多方比较后确定了适合自己的方向发展，掌握了必要的编程技能，在后来的科研中得心应手。

由于论文发表顺利，在研究生第二年，我发表的论文数量和先是就达到了可以博士的要求。

在后面的科研工作中，自己可能无压力钻石一些难度大的课题（因为论文不够是不能获得学位的，一开始就做风险大的课题是不明智的）。

提前准备，就不会感到彷徨，放松的心态更利于我们把事情做得更好。

很多朋友问过我学习方法的问题，不过我感觉自己自己在学习中隔壁没有用过特别的方法，也许只有自己才知道最适合自己的学习方法是什么，但是要保持平稳的心态学习和工作，这本身并不是很容易的事情。

说回高考，我们也要冷静思考自己的定位，因为考生很多，而各个大学的录取名额总是有限的，录取分数线也是差异很大。

在高考前，自己的水平应该是一定了，不要幻想自己超常发挥多考一两百分，因为浮躁的心态和过高的期望经常会让自己发挥失常。

要根据自己的水平，考前对考卷结构分析，制定自己考试时的时间按排策略，这点在平时最好加强训练。

在平时练习中，要下意识体会自己的考试策略，熟练控制自己答不同难度题目时的时间分配。

养成良好习惯，可以保证自己在高考中的稳定发挥。

高考题一般的难度水平跳跃不会很大，考试时切忌求全，因为有时候不是做题越多，分数就越高，准确率非常重要。

当然在确信自己做题准确，在有时间的时候尽可能多答题。

记得我在高考数学的时候，前面的题目我按排好时间都顺利完成了，只剩下最后两道大题，也是当年数学卷中最难的题目。

看了一会，我并没有很好的思路来处理，当时怨想到自己这次考清华北大是没胡希望了，心里还是紧张了一下。

不过我没有继续想到那两题，而是回头把前面的题检查了一遍，确保自己就算最后两题一点不会，前面的分数也能让我顺利进入第二志愿的高校，这个时候心里非常踏实，这时离考试结束还有50分钟左右。

当我以轻松的心态再次冲击最后两题的时候，自己找到了突破口，并在40分钟内答完，当然最后的结果也是我非常满意的。

而要做到这些，考前我对自己的定位和时间策略的考虑是必不可少的。

这么多年来，我发现一个很简单道理：成功属于坚持奋斗的人。

因为每个人的天赋和机遇都是有限的，不经过奋斗可以随便的人毕竟不多。

奋斗了，成功了，幸运的是自己的付出有所回报，但是还要知道，成绩都是过去的，所以要想一直成功下去，只好坚持奋斗下去；奋斗也是改变落后的唯一方法，放弃奋斗也几乎没有成功的机会了。

上清华后，我当过家教，接触过不少备考的高中同学，也经常和他们说起那个简单的道理。

其实他们也知道奋斗的重要，但同时又不能坚持刻苦，而且还经常觉得自己基础不好，就算奋斗也已经来不及了。

从我自己的经历来看，成功之路并不是注定的，而是要自己去争取的，“机遇偏爱有准备的人”；当然我觉得自己还是很幸运的，关键时候得到了很多帮助，如果没有这些帮助，也许自己走的可能是完全不同的路。

奋斗，一般意味着要说苦，虽然上面说到一些“奋斗”兴趣的做法，但是如果只是靠乐趣来维持，要坚持还是不容易的，因此需要一定的精神支柱。

这次回家有同学找我聊天谈到了学习的动机问题，也就是我们为什么而学习。

一般而言，学习动机和家庭环境以及自己的经历有关，不同的学习动机对学习的效率影响差异很大。