职业生涯辅导理论(1)

职业生涯规划复习指导一、名词解释1、职位（position）2、工作（job）3、职业（occupation）4、生涯（occupation）1、职位（position）:职位即岗位（position），它是指在一个特定的企业组织中、在一个特定的时间内、由一个特定的人所担负的一个或数个任务所组成。

简单地讲，职位是指企业的某个员工需要完成的一个或一组任务。

职位由三要素构成：(1)职务。

是指规定承担的工作任务，或为实现某一目标而从事的明确的工作行为。

(2)职权。

是指依法或企业的规定所赋予职位的相应权利，以提供完成某项工作任务的保障。

(3)责任。

是指承担一定职务的员工，对其工作标准与要求的同意或承诺。

2、工作（job）:工作的概念是劳动生产。

主要是指劳动。

生产是可工作：是在长时间内，做着重复的一系列动作（例：车间的工人，流水线上的作业人员等），做重复的一系列事情（例：以业务员来说下，讲的都是一些重复的知识，只不过人或对象换了一下）。

通过工作来产生价值。

3、职业（occupation）: 职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富和精神财富，获得合理报酬，满足物质生活、精神生活的工作。

公式：职业=行业+职能。

职业是人们在社会中所从事的作为谋生手段的工作；从社会角度看职业是劳动者获得的社会角色，劳动者为社会承担一定的义务和责任，并获得相应的报酬；从国民经济活动所需要的人力资源角度来看，职业是指不同性质、不同内容、不同形式、不同操作的专门劳动岗位。

4、生涯（occupation）：指从事某种活动或职业的生活。

生涯特征：(1)方向性：它是生活里各种事态的连续演进方向。

(2)时间性：生涯的发展是一生当中连续不断的过程。

(3)空间性：生涯是以事业的角色为主轴，也包括了其他与工作有关的角色。

(4)独特性：每个人的生涯发展是独一无二的。

(5)现象性：只有在个人寻求它的时候，它才存在。

(6)主动性：人是生涯的主动塑造者。

职业生涯规划大赛赛前辅导课件 (一)随着社会的不断发展，职业生涯规划越来越受到重视。

随之而来的是职业生涯规划大赛的举行，诸如此类的大赛，对于参赛者而言，不仅是一次展示自我的平台，更是一个提升自我的机会。

为了帮助参赛者更好地参与赛事，比赛组委会学会的辅导课件应运而生。

下面，本文将就该课件的主要内容，展开分析。

首先，该课件的开篇便为大家提出了一个问题：“你的职业规划已经规划好了吗？”这句话通过问句的形式，直接引导受众对自我职业规划进行反思。

同时，这也为后续的介绍作了铺垫。

随后，课件依次从以下几个方面对职业规划的相关要点进行了详细的说明一、职业规划的重要性在这个部分，课件通过对一个有名的职业成功案例的分析，来概述职业规划的重要性。

在此基础上，课件进行了进一步讲解，阐述了职业规划能帮助人们设计自我的人生计划，帮助人们在追逐梦想的过程中，不至于迷失自我。

同时，职业规划还能够让人们更好地了解自我优势和劣势，从而做到事半功倍。

二、职业规划的基本要素在对职业规划重要性的讲解后，课件进一步介绍了职业规划的基本要素，分别是“目标”、“方向”、“具体行动计划”和“反馈与改进”。

此部分在内容上显得相对沉稳详实，让受众更好地从理性角度看待职业规划的方方面面，有针对性的展开职业规划。

三、职业生涯规划比赛的参与与实践了解了职业规划的基本知识后，参赛者自然会想知道如何针对性的展开职业生涯的规划实践。

那么，该课件在这方面的讲解就显得尤为重要。

课件从具体赛制、参与方式、注意事项、案例分析等多个层面，帮助参赛者更好地参加赛事。

同时，通过赛事的分析，让受众了解到职业规划的重要性，理解到如何通过实践来达到职业规划的目标。

四、职业规划的实践方法最后，该课件进一步提出了职业生涯规划大赛实践中能够有效的实践方法，如：克服困难、把握机遇、勇挑重担、放眼世界等等。

这些方法旨在帮助参赛者制定纲领性的职业生涯规划，并在实践中不断找寻和改进规划。

综上所述，职业生涯规划大赛赛前辅导课件不仅介绍了职业规划的重要性，并从基本要素、参赛与实践、实践方法等多个方面，为参赛者展开职业规划提供了相应的帮助。

职业生涯规划辅导方案引言职业生涯规划对于每个人来说都是至关重要的。

在一个充满竞争和变化的现代社会中，正确的职业选择和规划将会为个人的成功和幸福打下坚实的基础。

本文将提出一种职业生涯规划辅导方案，帮助人们理解自己的兴趣、能力以及社会需求，从而做出更明智的职业决策。

1.自我评估自我评估是职业生涯规划的第一步。

辅导师可以通过询问学生一系列问题，帮助他们更好地了解自己的兴趣、价值观、优势和目标。

这些问题可以包括“你最喜欢做什么？”，“你认为自己的最大优势是什么？”等等。

2.探索职业领域有了自我评估结果作为基础，辅导师可以帮助学生更全面地了解不同职业领域。

这可以通过提供相关的职业资料、介绍成功案例以及邀请行业专家进行演讲来实现。

学生也可以通过实习或参观企业等方式亲身体验不同职业的工作环境。

3.目标设定在了解了自己和职业领域之后，辅导师应该引导学生设定明确的职业目标。

这些目标应该是可行的、具体的和有时间限制的。

辅导师可以和学生一起制定计划，明确每个目标的步骤和所需的时间。

4.培养所需技能为了实现职业目标，学生需要相应的技能和知识。

辅导师可以提供指导，帮助学生识别所需的技能，并制定学习计划。

此外，辅导师还可以推荐适合学生的培训课程、实践机会或其他资源。

5.实践经验通过实践经验，学生可以更好地了解自己所喜欢的职业是否与自己的预期相符。

辅导师可以协助学生寻找并申请实习、志愿者工作或校外实践项目等机会。

通过这些实践，学生可以学到更多与自己职业相关的知识和技能。

6.职业规划工具为了辅助学生进行职业规划，辅导师可以介绍一些职业规划工具，如SWOT分析、职业兴趣测试、人格测试等。

这些工具可以帮助学生更好地了解自己并作出明智的职业决策。

7.建立职业网络建立职业网络对于职业发展非常重要。

辅导师可以教授学生如何建立和维护有效的职业关系。

这包括参加行业相关的会议和研讨会、加入专业组织、与行业专家进行交流等。

8.职业辅导在整个职业生涯规划过程中，辅导师应该提供一对一的职业辅导。

大学生职业生涯辅导的主要内容包括
一、大学生职业生涯辅导的主要内容
1．认识自我
（1）价值观（价值观的澄清和价值观的引导）
（2）兴趣
（3）性格
（4）能力
2．认识职业环境（用读、看、谈、做的方法去认识职业、行业、企业）
3．职业决策
（1）信念改变（观念：完美主义；不合理的思维模式：绝对化、过分概括化、糟糕透顶）
（2）决策工具：SWOT分析法
4．提升求职技巧
（1）如何寻找潜在职位
（2）如何写简历
（3）如何面试5、了解就业政策
二、大学生职业生涯辅导的基本形式
1．学生活动
（1）职业指导课程与讲座
（2）社团活动
（3）校友经验分享
（4）体验式活动
（5）竞赛性活动
2．个别辅导原则和方法：（1）辅导员的咨询角色（2）安全性
（3）保密性
（4）信任感的建立
（5）以学生为中心
（6）咨询技术的使用（7）转介
3．团体辅导
4．职业实践
（1）企业参观
（2）就业实践
（3）实习、兼职。

职业生涯辅导理论概述职业生涯辅导理论是指通过一系列的方法和技巧，帮助个人在工作岗位和职业发展中实现自我认知、职业决策和规划的过程。

这些理论形成了指导职业生涯辅导实践的基础框架，有助于个人提高职业发展的潜力和实现职业目标。

主要理论行为主义理论行为主义理论认为个体的行为是通过外部刺激和反馈机制来塑造的。

在职业生涯辅导中，行为主义理论强调通过训练和反馈，帮助个体建立必要的职业技能和习惯。

发展心理学理论发展心理学理论关注个体在不同阶段的心理发展和成熟过程。

在职业生涯辅导中，该理论帮助辅导师理解个体在职业发展路径上可能面临的挑战和需求，从而提供相应的支持和指导。

社会认知理论社会认知理论认为个体的学习和行为是通过观察和模仿他人而获得的。

在职业生涯辅导中，辅导师可以利用社会认知理论来鼓励个体参与职业探索和学习，通过模仿成功的角色模型来提升自我职业发展水平。

应用方法职业测评职业测评是通过测量个体的兴趣、价值观、能力和个性特征等来帮助个体认识自我并做出职业决策的方法。

常用的职业测评工具包括MBTI、职业兴趣测评等。

职业规划职业规划是指帮助个体设定职业目标、制定实现路径和行动计划的过程。

通过职业规划，个体可以更清晰地了解自己的职业发展方向和需要提升的能力，从而更好地实现个人职业目标。

职业辅导职业辅导是指通过和个体的沟通和引导，帮助个体解决职业发展中遇到的问题和困惑。

辅导师可以借助各种技术手段，如情景模拟、角色扮演等，来帮助个体克服职业发展中的挑战。

结语职业生涯辅导理论为个体在职业发展中提供了理论基础和实践指导，有助于个体更好地认识自我、明确职业目标并实现职业规划。

通过理论的指导和实践的支持，个体可以更加自信地面对职业发展中的挑战和机遇，实现个人职业目标和成就。

第一章生涯辅导概述在现代社会，人们似乎以其职业来衡量一个人的身份乃至成功与否。

升学、就业成为各种新闻媒体的高频词，职业生涯规划也成为人们的热门话题。

老师、家长及社会方方面面的关心，不仅使年轻人在选择职业时倍感压力，即便是那些人到中年想转换工作的人们，也往往临各种各样的困惑与冲突。

越来越多的人关注职业生涯和生涯规划.不少人希望通过职业生涯辅导解决他们在选择职业、适应工作以及在职场中的职业生涯发展问题。

职业决定了一个人每天生活中的大部分时间与什么人在一起，每一天的工作内容是什么，闲暇时间如何度过，是否需要继续教育，工作的自主性程度如何等。

可以说，职业决定了一个人的生活方式和生活质量。

因此，一个人对职业的满意程度会影响其主观幸福感。

帮助人们选择适合的职业，适应所选择的职业，在所选择的职业领域中发展，则能够以一种有意义的方式影响其个人生活。

在这一章中，我们将对职业生涯发展与生涯辅导的有关概念做一个简单的界定与说明，然后对职业生涯发展与辅导的历史作一个简要回顾，并说明从职业指导到生涯辅导的发展过程。

第一节生涯发展与辅导的基本概念讨论生涯发展和生涯辅导的问题时，不可避免地会遇到几个有关的概念。

换句话说，我们往往发现，人们可能在用不同的术语来描述相同的或者类似的、彼此关系密切的事物。

特别是当“生涯辅导”是一个舶来品的时候，对相关词汇的翻译和解释就可能出现歧义，因此在我们讨论生涯发展与生涯辅导时先对有关的概念作一个澄清和说明。

一、生涯及其相关概念1.工作、职位、职业生涯发展与辅导的理论起源于西方，在英文中，与生涯有关的概念主要包括work、position、occupation、career等：工作（work),这个术语在翻译上没有分歧。

台湾学者张添洲（1993)这样定义工作：工作是个人所从事的活动或任务，是为进行某种活动或完成某项任务需要扮演的某些角色及所分配的若干职位。

霍特（Hoyt,1991)给工作的定义是：工作是有意识的努力，其目的在于为自己和他人创造效益。

舒伯的职业生涯发展理论第一个阶段(成长阶段)，儿童开始辨认他们周围的事物，并逐渐开始意识到自己的兴趣所在以及和职业相关的一些最基本技能。

他们这个阶段发展的任务是：发展自我形象和对工作世界的正确态度，并了解工作的意义。

这个阶段共包括三个时期：一是幻想期（4岁至10岁），它以“需要”为主要考虑因素，在这个时期幻想中的角色扮演很重要；二是兴趣期（11岁至12岁），它以“喜好”为主要考虑因素，喜好是个人抱负活动的主要决定因素；三是能力期（13岁至14岁）：它以“能力”为主要考虑因素，能力逐渐具有重要作用。

第二个阶段(探索阶段)，青少年开始通过学校的活动、社团休闲活动、兼职打零工等机会，对自我能力及角色、职业进行探索，尝试自己对职业的一些假想。

在这个时期，职业偏好已经开始出现，并逐渐形成一两具体的职业选择。

这个阶段的发展任务是使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。

这阶段共包括三个时期：一是试探期（15岁至17岁），青少年开始考虑自己的需要、兴趣、能力及机会，作出暂时性的决定，并在幻想、讨论、学校生活及工作中加以尝试；二是过度期（18岁至21岁），青年人进入就业市场或接受专业训练，更重视现实，并力图实现自我概念，将一般性的职业选择转为特定的选择；三是实验期（22岁至24岁），个人的职业生涯初步确定品并实验其成为长期职业生涯的可能性，若不适则可能再经历上述各时期以确定方向。

第三个阶段(建立阶段)，个人开始尝试选择适合自己的职业领域。

不适合者会谋求变迁或作其他探索，因此该阶段较能确定在整个事业生涯中属于自己的“位子”，并在31岁至40岁，开始考虑如何保住这个“位子”并固定下来。

这个阶段发展的任务是统整、稳固并求上进。

这个阶段又可细分为两个时期：一是实验-承诺-稳定期（25岁至30岁），个人寻求安定，也可能因生活或工作上的若干变动而尚未感到满意；二是建立期（31岁至44岁），个人致力于工作上的稳固，大部分人处于最具创造力的时期，由于资深而往往业绩优良。

职业选择和职业生涯发展的理论大学生在选择职业的时候会涉及到很多心理现象和心理问题，对于如何选择自己的职业，国外产生了很多相关的职业心理理论，这些理论可分为三种价值取向:一是重视从个体发展角度来说明的个人价值取向，如特性—因素理论、人格类型理论和需要理论;二是注重研究作用于个人职业和职业发展的社会环境因素的社会取向，如社会学理论;第三是综合取向，把职业选择和职业发展看作是个人因素和家庭、社会环境因素交互作用的结果，如行为论。

(一)金兹伯格的职业选择阶段理论美国著名职业指导专家金斯伯格，对职业生涯的发展进行过长期研究，对于实践产生过广泛影响。

金斯伯格的职业发展理论分为幻想期、尝试期和现实期。

1、幻想期(0—11岁):儿童们对大千世界，特别是对于他们所看到或接触到的各类职业工作者，充满了新奇、好玩的感觉。

此时期职业需求的特点是:单纯凭自己的兴趣爱好，不考虑自身的条件、能力水平和社会需要与机遇，完全处于幻想之中。

2、尝试期(11--17岁):这是由少年儿童向青年过渡的时期。

具体划分四个阶段:兴趣阶段、能力阶段、价值阶段和转移阶段。

这一时期，人的心理和生理在迅速成长发育和变化，有独立的意识，价值观念开始形成，知识和能力显著增长和增强，初步懂得社会生产和生活的经验。

在职业需求上呈现出的特点是:有职业兴趣，对职业有更深层次的探索，更多的和客观的审视自身各方面的条件和能力;开始注意职业角色的社会地位、社会意义，以及社会对该职业的需要。

3、实现期(17岁以后--):这一时期又分为试探、具体化和专门化三个阶段。

青年即将步入社会劳动，能够客观的把自己的职业愿望或要求，同自己的主观条件、专业方向、能力，以及社会现实的职业需要紧密联系和协调起来，寻找合适于自己的职业角色。

他们对所希求的职业不再模糊不清，已有的具体的、现实的职业目标，表现出的最大特点是客观性、现实性、讲求实际。

金斯伯格的职业发展论，展示了从幼年到青年期个体职业心理发展的生动图景，表明早期职业心理的发展对人生职业选择有着重大的影响。

职业生涯规划与发展的辅导（五篇范例）第一篇：职业生涯规划与发展的辅导职业生涯规划与发展的辅导● 培训内容：一、惊醒人生路：职业生涯规划的重要意义1、社会职场现象与分析？2、失败的职场悲剧？3、什么是职业生涯规划？4、职业生涯规划的重要意义；二、职业生涯规划的流程与要点分析（一）职业规划的具体步骤自我评估——我是谁？外部环境分析——我在哪里？下步往哪里去——目标确立；如何到达哪里——实施策略；（二）职业规划常用的测评工具1、MBTI测评评估2、PDP测评评估（三）练习：职业生涯自我规划（五步法）1、我是谁？、我想做什么？3、我会做什么？、环境支持或允许我做什么？、我的职业与生活规划是什么？三、员工职业生涯的规划与发展途径1、员工职业生涯规划的步骤；2、员工职业生涯规划的阶段特征；3、企业职业生涯管理的方式；4、员工职业发展的整体管理流程；5、实施有效的职业生涯发展途径；四、员工职业生涯发展通道与企业辅导1、员工的横向与纵向发展通道2、构建员工职业发展的通道与阶梯；3、开展员工职业生涯规划活动；4、实施职业生涯规划与发展的辅导；第二篇：员工辅导与职业生涯规划《员工辅导与职业生涯规划》课程对象：大学生辅导员课时：6小时课程内容：一、辅导员的角色认知1、辅导与员工成长2、辅导理念3、辅导员的角色认知二、员工辅导1、辅导员应具备的心态⌝积极心态⌝成长心态⌝付出心态⌝责任心2、新员工辅导的目标3、新员工有效辅导的程序⌝评估与沟通⌝制定辅导目标⌝识别“辅导”时机⌝协订发展目标/计划⌝实施辅导⌝评估效益4、新员工辅导两种方法⌝职场内指导⌝职场外指导5、新员工辅导技巧⌝聆听⌝提问⌝反馈6、辅导员工的注意事项7、案例讨论⌝下属寻求指示时，该如何指导？⌝下属进行报告的情况下，如何指导？⌝召开会议时，如何指导？⌝问题发生时，上级如何指导？三、员工职业生涯规划1、认识职业生涯和职业生涯规划互动游戏：画树2、成功在始于规划⌝目标是人生的一盏明灯⌝员工成功铸就企业成功案例：联合利华职业生涯规划案例：海底捞成功的秘密案例：华为职业生涯管理3、职业生涯规划的模式⌝与现实妥协性⌝自我实现式⌝统合式案例分析：刘迪的职业生涯规划4、职业生涯周期5、如何帮助员工进行职业生涯规划案例：夏冰职业生涯规划第三篇：大学生职业生涯规划与发展姓名：班级：学号：201003020106 专业：电子信息科学与技术目录引言。