公安院校警察体能训练的现状与对策分析

—科教导刊（电子版）·2017年第21期/7月（下）—126公安院校学生体能考核分析与训练管理系统的研究与开发杜松李天书（中国人民武装警察部队学院河北·廊坊065000）摘要公安院校学生体能训练考核是公安院校必不可少的一项教学育人工作，目前迫切需要开发一套符合公安院校体能训练工作要求的信息化管理系统。本文讨论了公安院校学生体能考核分析与训练管理系统的功能模块实现要求以及开发系统选择的技术路线，并且指出了公安院校学生体能考核分析与训练管理系统开发过程中需要注意的一些问题。关键词管理系统技术路线问题中图分类号：DF631.15文献标识码：A公安院校学生体能训练考核是公安院校必不可少的一项教学育人工作，是保证学生战斗力生成的重要保障，良好的身体素质是公安院校学生训练警务技能、提升战术素养的前提要求。但是该工作涉及人员广、科目多，考核成绩百分制转换以及对各类训练数据的分析归纳等工作较为繁杂，传统的人工计算处理方式将产生巨大工作量，难以满足日益增长的数据工作现实需求。因此公安院校迫切需要自主开发一套符合公安院校体能训练工作要求的信息化管理系统，比如支持队列成绩管理、各科目评价标准要具有权威性。1系统建设研发的主要工作内容1.1训练管理系统数据库建设基于oracle数据库构建系统数据库用表，主要有体能训练评价标准表、体能训练知识表、训练成绩表、业务代码表、用户管理表、权限表等等。每个数据库用表对于训练管理系统的实现均有各自的作用，着重说明的是体能训练评价标准表。体能训练评价标准表的构建十分重要，是整个训练管理系统成功的基础所在。训练评价标准应符合客观规律，适应当前公安院校学生的实际情况，满足公安干警的体能训练要求。应当全面梳理解放军、武警部队、公安机关的军事体能训练标准，进而确定公安院校学生体能训练评价标准。1.2训练管理系统功能模块建设在前期系统功能需求调研的基础上确定训练管理系统应包括的功能模块。1.2.1考核成绩管理功能模块能够将参考者各训练考核科目的原始考核成绩换算为百分制，进而为后续的统计分析提供数据支持。要求系统可以支持用户方便迅捷地录入训练考核成绩，具有一定的智能化。用户录入学生训练考核成绩，系统自动计算成绩并回填到“分数”处。当录入科目以时间计量时，“原始成绩”可输入“0”或四位数字如“1335”，不区分分秒，由系统自动根据科目识别，如13分钟55秒可以直接输入为“1355”，而不需要输入“13’55””，进一步对于训练科目三公里跑，“1355”代表13分钟55秒，对于训练科目百米，“1355”代表13秒55；当录入科目以次数计量时，“原始成绩”可输入“0”或1-3位整数数字；科目“班队列”直接在“原始成绩”处输入百分制成绩即可。当输入成绩格式不正确时，系统会给出提示。对学生进行体能训练考核必定会存在不及格现象，甚至作弊行为。考核成绩管理又应细分为正考管理、补考管理、抽考管理三个功能。正考管理功能管理学生本学期各科目第一次考试成绩录入；补考管理功能管理不及格学生的补考成绩录入；抽考管理功能可以按班级和科目从及格学生里抽取学生进行测试，以抽查是否存在作弊行为。1.2.2成绩统计分析功能本功能模块可以为公安院校管理人员提供体能考核参考人员的基本考核结果数据的统计分析支持。能够按照分数统计所有单位的成绩分布、能够按照单个科目统计不同层次级别单位的成绩分布、能够按照十分一档的模式统计成绩分布、能够按照不同单位层级类别或不同训练科目计算优良中差等各类比率、能够以汇总报表形式提供考核结果成绩单。1.2.3重点人员预警机制通过数据挖据算法，预测体能考核“困难”人员群体，进而向管理人员提出预警，以便提前做出有针对性的帮扶对策。比如“运用数据挖掘技术中关联规则FP-growth算法，对普通高校大学生体质健康数据进行数据分析，利用最小支持度和最小置信度，挖掘出满足条件的频繁项集，从挖掘的规则中发现有价值的数据模式，找出我国不同地区大学生体质各项指标的等级分布情况，发现某地区大学生体质某项指标的不足，进而分析出其中的原因，为有效地提高学生的体质健康水平及体育教学的改革提供参考”。1.2.4训练方案提示功能根据体能考核受训人员个人的具体情况，系统可以提示科学化的训练建议方案，受训人员能够参考科学的训练方法，提升训练效率，避免因为训练方法不当，出现成绩缓步不前甚至身体受到物理损伤的情况。1.2.5考核科目评价标准管理随着我国经济的发展，我国青年学生的身体素质也在不断变化提高，相应的公安院校学生体能考核科目及科目评价标准也必然需要做出调整。训练管理系统应能够动态添加新训练科目，删除已过时的训练科目，能够动态管理各个现有考核科目的评价标准。体|育|世|界—科教导刊（电子版）·2017年第21期/7月（下）—1271.2.6组织机构人员管理可以在后台维护管理公安院校的部系班级组织结构，增删改各级组织单位。可以按班级将学员名单录入到系统中。可以维护管理用户登录账号，并配置登录账号的功能权限，从而不同级别部门的用户登录后，系统会显示不同的功能菜单。1.2.7报表打印功能可以在系统中打印各类统计分析数据的报表，以供管理者存档保存。要求报表样式美观内容详实全面。2系统建设开发的技术路线选择2.1C/S架构模式和B/S架构模式的选择2.1.1两者含义C/S（Client/Server，客户端/服务器端）模式是一种典型的两层架构模式。客户端是运行在用户电脑中的一个或多个软件应用程序。服务器端有两种情况，一种是数据库服务器端，服务器端运行的程序就是一个数据库系统，如Oracle、Sqlserver等经典数据库系统，客户端通过数据库连接访问服务器端的数据；另一种是Socket（套接字通信）服务器端，服务器端的软件程序通过Socket与客户端的软件程序通信。C/S架构是胖客户端架构模式，客户端软件程序需要实现绝大多数的业务逻辑和复杂界面功能展示。B/S（Browser/Server，浏览器/服务器端）模式是一种三层架构模式。Browser指的是Web浏览器。Browser客户端，WebApp应用程序服务器端和Database数据库端构成所谓的三层架构。B/S架构的系统无须特别安装，只要有Web浏览器，用户即可正常使用。B/S架构中，显示逻辑交给了Web浏览器，事务处理逻辑在放在了服务器端WebApp应用程序上，这样就避免了庞大的胖客户端，减少了客户端的压力。因为客户端包含的逻辑很少，因此B/S架构也被称为瘦客户端架构。2.2.2两者的优缺点（1）C/S架构模式的优点C/S架构的界面和操作可以很丰富，能够充分满足用户提出的功能需求；安全性可以很容易保证，可以实现多层安全认证；由于只有一层交互，因此响应速度较快，能够为用户带来愉快的使用感受。（2）C/S架构模式的缺点适用面窄，通常用于局域网中；用户受众固定，程序需要用户在电脑中安装才可使用，因此不适合面向一些不可知的用户；维护成本高，客户端软件升级，所有用户的客户端程序都需要改变。（3）B/S架构模式的优点客户端无需安装，有Web浏览器即可直接使用；B/S架构可以直接放在广域网上，通过权限控制实现多用户按权限访问的目的，交互性较强；B/S架构无需升级多个用户客户端，升级服务器即可。（4）B/S架构模式的缺点在跨浏览器上，B/S架构不尽如人意，甚至同一公司的不同版本号的浏览器都不能很好兼容；界面表现要达到C/S架构程序的程度需要花费更多精力；在安全性上需要花费巨大的设计成本，这是BS架构的最大问题；浏览器和服务器端的交互是请求-响应模式，通常需要刷新页面，等待时间较长，用户体验很不友好。2.1.3选择C/S架构模式综合考虑，“公安院校学生体能考核分析与训练管理系统”采用C/S架构模式：（1）保证用户有更好的使用体验。（2）使用范围以公安院校为基本单位，用户一般包括教务处、各院系办公室人员等，所以不存在大规模部署的情况。（3）公安院校需要注意一定的保密性，因此训练管理系统要以较低的开发成本实现系统保密性。2.2开发语言的选择有许多优秀的C/S桌面程序开发语言，如VB、Delphi、C#等。本项目组选用C#语言进行系统开发。C#语言自C/C++演变而来,语法体系更现代、简单、完全面向对象和类型安全。它简化和现代化了C++在类、名字空间、方法重载和异常处理等领域的实现方式，摒弃了C++的复杂性，拥有严格的类型安全、版本控制、垃圾收集等新特性，使它更易用、更少出错。C#作为微软公司近年力推的开发语言，拥有完善的中文开发文档和成熟稳定的开发环境，项目组成员可以在短时间内迅速掌握开发方法，有助于训练管理系统的迅速开发完成。C#语法简单，代码格式规范，有利于后期系统的二次开发与维护。C#语言也存在着一个很大的问题就是其开发的软件程序运行需要.net框架的支持。如果一台计算机尚未安装.net框架支撑环境，则程序无法正常运行。但是考虑到本训练管理系统是以公安院校为基本使用单位，在院校内部只需要在管理者的计算机上安装使用，不存在大规模部署的情况，而且近些年预装windows操作系统的新计算机均预部署了.net框架，因此C#这一问题对本课题不构成困扰。3训练管理软件开发应注意的一些问题3.1做好需求分析需求分析过程是描述用户要求软件“做什么”的过程，要求完成能表达用户需求的、完整的逻辑模型，写出详细的需求规格说明，并经过用户的最终确认。该过程在整个软件生存周期中是十分重要的过程，也可以说是决定成败的一步，若需求分析未做到完整、正确，会导致后续工作很大的反复或彻底失败。需求分析的具体对象包括功能需求、性能需求、环境需求、可靠性需求、界面需求、资源需求等。其中功能需求（软件完成什么）是重中之重。因为功能需求是和软件开发付费方具体行业规则紧密结合在一起的，如果软件开发付费方的相关人员对于软件开发内容不是很清晰明了或者不能清晰完整的表达，那么软件开发承建方会做出一份不符合实际情况的需求分析报告，最终导致软件开发付费方对开发出的软件产品不满意，要求做出大量地更改。因此为了避免出现产品返工的情况，训练管理系统研发课题小组应该充分开展公安院校体能训练方面的业务调研工作，从多方面获取软件功能需求建议，以保证训练管理系统一次性开发成功，不出现大规模修改的情况。3.2编码规范每个项目组都有自己内部的编码规范标准，什么是“好的代码”每个人可能都有不同的理解，但是有些规范标准是所有软件开发人员都应遵守的，如代码变量名、方法名等命名要规范；代码注释要恰到好处，在关键处要注释清楚，但是也不能通篇注释，这样会使代码杂乱；一个方法内行（下转第129页）体|育|世|界—科教导刊（电子版）·2017年第21期/7月（下）—129（上接第127页）数不应过多，每行字数不能过多；编码力求简洁，但是不应过分使用他人难以理解的技巧；代码模块间应低耦合，以便代码局部修改等等。虽然本软件系统是由课题转化而来不具商业性质，但是在系统开发过程中也要遵循软件工程的规范要求，制定周密计划，建立各种开发文档，尤其要按照统一标准编写程序代码。因为任何程序都会涉及后期代码修改维护工作，此时若距开发完成时间较长，开发人员对代码逻辑已经基本遗忘，那么一份规范的、做好注释的代码源程序将会起到事半功倍的效果。基金项目：河北省科技计划项目，公安院校学生体能考核分析与训练管理系统的研究与开发，项目编号16210125。作者简介：杜松，男，1980年12月出生，河北廊坊人，中国人民武装警察部队学院边防系讲师，研究方向为公安边防管理。李天书，男，1980年12月出生，河北廊坊人，中国人民武装警察部队学院教务处参谋，副教授，研究方向为教学管理。参考文献[1]王晓贞.数据挖掘在普通高校大学生体质健康数据中的应用[J].运动,2011,21(5):109-112.[2]辛会翠.基于C＃与Fortran混合编程的复杂角域地形影响计算[J].工程地球物理学报,2015,12(2):200-204.[3]赵铭,吴雷.C＃2.0完全参考手册[M].北京：清华大学出版社,2007.[4]吴琳.计算机软件开发技术的应用研究[J].软件工程师,2015,18(4):19-21.和教育，造成了青少年运动员运动能力较强而思想道德品质的缺失和文化知识的不足。3关于青少年艺术体操运动员全面素质的培养和训练的几点思考针对青少年艺术体操训练中存在的问题和不足，提出以下对策供参考：（1）将理想信念教育和思想品德的培养作为重中之重贯穿在整个艺术体操训练过程中。体育不仅可以提高国民身体素质、人文素养，更支撑着民族精神、国家脊梁。体育是践行社会主义核心价值观、振奋民族精神的鲜活实践，是锤炼民族意志、提升精神品格的有效载体，是提高文明水平、推动社会文明进步的重要动力。艺术体操作为体育运动中最美的项目之一，不仅仅要展示形体的美、舞蹈的美、音乐的美，更应该展示品德的美、心灵的美和文化的美。在任何时候、任何情况下，理想信念教育，思想品德的培养都是第一位的。应该把理想信念的教育、思想品德教育、文化知识教育、民族精神的教育等全面素质作为立德树人促进青少年健康成长的重中之重，始终贯穿在整个训练过程中，不能有丝毫的懈怠。也可以通过课堂教学、广播电视、读书学习、英雄事迹演讲、板报宣传等多种形式的教育，培养和造就青少年的全面素质。使运动员懂得没有正确的理想信念，没有高尚的道德情操，再高的运动技术水平也没有任何意义，也不会成为人们心中的偶像，不会成为社会学习的榜样。中华体育精神，中华民族的自信心和自豪感，永远是鼓舞我们创造优异成绩的精神力量，为国争光的责任感和荣誉感永远是我们勇攀高峰的不竭动力。（2）贯彻落实国家文件精神，建立和完善各项规章制度，用制度规范青少年运动员全面素质的训练和培养。加强青少年运动员道德作风建设和精神意志的锤炼，用中华体育精神教育和激励他们刻苦训练为国争光，使她们成为中华体育精神的践行者，中国优秀文化的弘扬者，良好社会风尚的促进者，仅仅靠教育和培养是不够的，还应该加强制度建设，用制度来规范和保障全面素质教育目标的实现。例如：运动员不遵纪守法，不诚实守信，不文明参赛，缺乏体育道德和职业素养就不能参加比赛；又如：对于进入专业队的青少年运动员，文化课成绩应当作为考核的重要内容或门槛，并建立退出机制，文化课成绩达不到一定要求，停止训练、停止比赛，甚至退出运动队。基层业余体校的青少年运动员如品行不端或文化课考试达不到及格标准，可以不准其参加任何层次的比赛。通过制度的规范和要求，使青少年全面素质教育内化于心，外化于行，夯实体育事业健康发展的道德和文化根基。（3）建立一支素质全面、爱岗敬业、无私奉献的艺术体操教练员队伍是实现运动员全面素质教育的基本保障。对青少年运动员实施全面素质教育的基本途径是教练员运用各种教育手段，以及言传身教对运动员产生影响而形成。这就要求教练员队伍必须是有强烈事业心和责任感，有远大的理想信念，道德情操和较高的文化素养的群体。作为教育工作者，她们的一言一行，一举一动都潜移默化的影响着青少年运动员的行为，这种寓细小的德育教育于日常生活的“微教育”在助青少年健康成长中也显得十分重要。这就要求管理者在日常工作中，以定期组织政治理论学习、召开民主生活会、举办培训班和专题讲座以及外出参观学习等多种形式不断强化对教练员的思想品德和理想信念教育。使她们的思想理论水平不断提高，文化知识和业务能力不断增强，让她们成为青少年运动员的榜样，以适应新形势下教学训练任务的要求。教练员本身也应该在日常生活中，树立正确的世界观、人生观和价值观。加强个人修养和健康向上生活情趣的培育，坚守自己的精神家园，全面提高自己的政治素质、思想道德素质和科学文化素质，真正担负起时代交给自己的培养教育青少年运动员健康成长这个光荣而艰巨的历史责任，履行教育工作的神圣使命。通过广大教练员的不懈努力，把青少年运动员培养成为祖国和人民需要的德、智、体全面发展的合格人才，而不是只会专项技术、思想道德水平低下、科学文化知识匮乏、社会责任感缺失的庸才。体|育|世|界

２０１３年３月　文史博览（理论）　

Ｃｕｌｔｕｒｅ　Ａｎｄ　Ｈｉｓｔｏｒｙ　Ｖｉｓｉｏｎ（Ｔｈｅｏｒｙ）　Ｍａｒ．２０１３　

公安院校擒拿格斗技能教学训练现状与对策　

以湖南警察学院为例　

唐劲松　陈永辉　

［摘要］擒拿格斗技能是警察警务实战能力重要的构成部分。公安院校擒拿格斗技能教学训练质量影响着公安专业学员实　战能力的提高。以湖南警察学院为例，对目前公安院校擒拿格斗技能教学训练存在的不足进行了分析，并提出了相应的改进手段，　旨在提高公安院校擒拿格斗技能教学训练效果，为基层警务实战需要服务。　［关键词】公安院校；擒拿格斗；教学训练；改进　中图分类号：Ｇ５２３　文献标识码：Ａ　文章编号：１６７２—８６５３（２０１３）０３—００４１—０５　

擒拿格斗作为实战对抗技能，一直都是警察必须掌握和具　

备的公安业务技能。早在１９８９年，擒拿格斗就成为了公安院校　

实战必修课程，尽管随着社会发展变化，公安院校警务实战课　

程发生了很大变化，但是擒拿格斗仍是现今公安院校警务实战　

技能主要课程之一，擒拿格斗技能对警察打击违法犯罪行为人　

仍然起着重要作用。２０１０年全国公安教育训练工作会议上再　

次提出要把在职警察警务实战技能教育培训作为工作重点，通　

过部、省、市、县四级培训体系，切实提高基层警察的警务实战　

能力。作为培养预备警察的公安院校，在学员实战能力培养上　

应重视擒拿格斗技能的教学训练创新工作，通过创新建设，提　

高教学训练效果，使学员走上工作岗位，对所学所练技术，能最　

大限度转化为生产力，达到有效控制违法犯罪行为人的目的。　

一、擒拿格斗技能是公安院校培养警察实战能力的主要部分　

做一名合格的人民警察，必须具备较好的警务实战对抗能　

力，能防能打能控。警务实战对抗能力是一种综合能力，是体　

能、技能、战术的综合运用，体能是技能操作和战术运用的基　

础，技能是战术运用和执行的具体手段，是警务实战对抗能力　

的核心部分，战术是技能有效操作的关键，没有合理的战术安　

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浅谈公安院校防卫控制课程教学中正蹬腿技术的现状分析及训练方法

——以新疆警察学院警务指挥与战术专业为例

摘要

防卫控制是公安院校人才培养方案中不可或缺的重要组成部分，同时也是公安院校的学员所要掌握的必修课，其中正蹬腿技术是基础腿法中实用性很强的腿法，在徒手搏斗中它的应用率最高，它有动作简单、易于发力、杀伤力大、出腿后身体暴露空当小、又容易与拳、肘、膝配合使用的特点，使用方便。本文通过本论文通过对资料的收集、文献的观察，以及对新疆警察学院教官的咨询，开展对教学中正蹬腿技术的重要性、现状、存在的问题以及训练方法来规避日常训练中的误区和提高训练成效。

关键词：公安院校；正蹬腿技术；技术应用；技术训练

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引言

公安机关的组织属性决定了公安机关必然的具有危险的执行性的特点。在日常履行职责的过程中遇到特殊犯罪案件时受到环境与执法对象的限制不允许或者来不及使用警械和武器的话，那么就需要警察主要依靠防卫控制来制止犯罪行为和抓捕犯罪嫌疑人，而这毫无疑问对警察的防卫控制技术有着相当高的要求的。所以防卫控制是公安院校人才培养方案中不可或缺的重要组成部分，同时也是公安院校的学员所要掌握的必修课，其中正蹬腿技术是基础腿法中实用性很强的腿法，在徒手搏斗中它的应用率最高，它有动作简单、易于发力、杀伤力大、出腿后身体暴露空当小、又容易与拳、肘、膝配合使用的特点，使用方便，但现在的正蹬腿技术教学，在概念和技术层面上都显得比较笼统，从教学和训练都不够细致准确。

在面对近身赤手歹徒，警务人员可用正蹬腿进行防范性攻击，拉开与歹徒的距离，保证自身安全以及思索对策，寻找时机进行进一步的格斗与抓捕工作，本文对现阶段新疆警察学院警务指挥与战术专业防卫控制课程中正蹬腿教学的现状进行分析，以及为更好的掌握正蹬腿技术，进一步发挥正蹬腿技术在未来实战中更好的运用提出训练对策。

一、新疆警察学院警务指挥战术专业教学中正蹬腿技术的现状及存在的问题

２０１２年第１期　武汉公安干部学院学报　

武汉市警察院校学生　

课外身体素质训练现状调查及对策　

陈玮烨　

（华中师范大学，湖北武汉４３００７９）　

［摘　要］　通过采用文献资料法、调查问卷法、访谈法和数理统计等方法，对武汉市警察院校学生课外身体　素质的训练现状进行调查分析，发现武汉市警察院校学生对课外身体素质训练认知度较高，但课　外身体素质训练次数少、时间短、强度低。在综合分析以上调查结果的基础上，有必要提出相应　的对策和建议，以促进警察院校学生树立终身身体素质训练理念。　［关键词］　武汉市；警察院校学生；身体素质训练　［巾图分类号］Ｄ６３１　［文献标识码］Ｂ　［文章编号］１６７２—９３９０（２０１２）０１—００８８—０３　

警察的身体素质训练是根据警察的职业特点　和警察自身的切实需要而进行的一种身体训练活　动，它是以科学的身体练习为基本手段，以增强　警察体质，促进警察身心全面发展，提高警察的　运动能力、应变能力，完善意志品质，加强警察　队伍建设为目的的一种有意义、有组织的特殊体　育活动，是增强警察体质体能的基础训练。警察　的身体素质发展水平对公安战斗力产生直接的制　约作用，是组成公安战斗力诸因素的重要物质基　础，充分体现在连续战斗能力、机动奔袭能力、　突发事件反应能力、超越障碍能力、抗疲劳能　力、抗负荷能力以及运用各种警务战术、武器装　备能力等等。警察院校学生是即将走上警察岗位　的后备军，他们身体素质的好坏，将直接决定和　影响整个社会治安以及安定团结的和谐局面，甚　至还影响到警察个人安危。因此，警察院校对学　生身体素质的训练十分重视，并鼓励学生将身体　

８８　［收稿日期］２０１１—０１—１０　［作者简介】陈玮烨，华中师范大学体育学院学生。　素质训练定位为终身锻炼的行为。本文从侧面反　映这一情况，以期为促进武汉市警察院校学生树　立终身身体素质训练提供意见和参考。　

一、研究对象及方法　（一）研究对象　以警察学校学生课外身体素质训练为研究对　象，以湖北警官学院、武汉警官职业学院、武汉　长江航运人民警察学校、武警武汉指挥学院四所　警察院校的２００名学生为调查对象，每所院校各　发放５０份问卷，共２００份，回收２００份，回收　率１００％，其中有效问卷１８２份，有效率　９１．０％。　（二）研究方法　１．文献资料法。通过湖北省图书馆、湖北　警官学院图书馆、中国期刊网、谷歌学术搜索等　［ｎｔｅｍｅ