鱼肉秘籍-66道做鱼方法

十六种做鱼的方法鱼是人们餐桌上常见的主食之一，它不仅味美可口，而且富含蛋白质、矿物质和Omega-3脂肪酸等营养物质，对人体健康有着重要的作用。

在中国的烹饪文化中，有着丰富多样的做鱼方法，下面将介绍十六种常见的做鱼方法。

第一种方法是清蒸。

清蒸是传统的烹饪方式，可以保持鱼的原汁原味，使其口感鲜嫩。

在蒸鱼时，可以加入葱姜蒜和一些调味料，如豆豉、酱油和米酒，使鱼肉更加美味。

第二种方法是红烧。

红烧鱼是一道常见的家常菜，其制作方法简单易学。

在烹制过程中，可以先把鱼肉炖煮至入味，再加入一些糖和酱油调味，最后用淀粉勾芡，使鱼肉更加鲜香。

第三种方法是水煮。

水煮鱼是四川菜的经典代表，属于重口味的烹饪方法。

首先，将鱼片焯水去腥，然后加入泡椒、花椒和豆瓣酱炒制，最后加入高汤和蔬菜，煮至鱼片熟烂即可。

第四种方法是香煎。

香煎鱼是一种简单而又美味的烹饪方式。

在煎鱼时，可以先在鱼肉表面撒上一些盐和胡椒粉，然后放入锅中煎至两面金黄酥脆，口感更加丰富。

第五种方法是炖汤。

鱼汤是一道清淡可口的汤品，常见的有鱼丸汤、鱼片汤等。

在炖制时，可以加入一些蔬菜和调味料，使汤的口感更加鲜美，营养更加丰富。

第六种方法是酱炖。

酱炖鱼是一种将鱼肉与豆瓣酱、郫县豆瓣酱等调料炖煮而成的菜肴。

在炖制过程中，可以加入一些温开水和一些洋葱、姜片等，使鱼肉入味，口感更加醇厚。

第七种方法是红烧煎。

红烧煎鱼是一种将鱼肉先煎至两面金黄，再用一些糖和酱油炖煮而成的菜品。

这种烹饪方法可以使鱼肉外酥内嫩，酱汁入味。

第八种方法是烤制。

烤鱼是一种将鱼整体放在烤架上，通过高温烤制而成的菜品。

在烤制过程中，可以根据个人口味加入一些调料和蔬菜，使鱼肉更加香嫩可口。

第九种方法是煲汤。

煲汤是一种将鱼骨熬煮成汤的烹饪方法，可以提取鱼骨中的营养成分。

在煲汤过程中，可以加入一些配料和中药材，炖煮一段时间，使汤更加鲜美。

第十种方法是炒制。

炒鱼是一种将鱼片或鱼块与蔬菜一起炒制而成的菜品。

在炒制时，可以加入一些调料和酱料，使鱼肉更加鲜嫩，口感更加丰富。

28 种鱼的做法大全28 种鱼的做法大全鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。

但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，并不是人人清楚。

鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。

腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。

用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。

鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。

可以空口吃下的孜然香烤鱼*用料：巴浪鱼盐味精孜然粉孜然粒辣椒粉* 做法：1.将鱼洗净打花刀，沥干，用盐味精腌制，盐多味精少。

腌制隔夜更好。

2.抹干，2 面抹油，放在铺了锡纸的烤盘上。

3.170° 的烤箱预热，烤至鱼肉变白。

4.再刷油，烤至花刀处微张开。

5.撒下孜然粒，烤5 分钟。

6.撒下孜然粉，再刷一层油。

7.烤制出香味，洒下芝麻。

8.再入烤箱5 分钟，即可。

9.反面也如此。

10.喜欢吃辣的最后再放辣椒粉即可。

丝丁鱼羹汤：* 用料：丝丁鱼笋胡萝卜芡粉姜丝葱花盐味精白胡椒粉高汤* 做法：1.高汤中滚开，放入片好的鱼片。

2.再放入笋丝，胡萝卜丝。

3。

见滚后，放盐，味精。

4.勾比较浓的芡汁倒下搅匀。

5.装碗后再发下葱段。

6.喜欢的话可以加白胡椒粉，味道更加。

酱油水带鱼：*用料：带鱼姜丝葱段酱油* 做法：1.锅中坐油，见热，将姜丝炸香。

2.放入鱼块。

3.倒酱油，加少许水。

4. 大火烧开，见鱼着色，即可。

5.装盘后加葱段，辣椒装饰。

香煎白鲳鱼做法：1.将鱼洗净，打上花刀。

2.抹上盐，静至一会。

3.锅见热倒上油。

4.把鱼用厨房用纸抹干。

5.将鱼放入锅中小火慢慢煎熟。

不要随意动弹鱼身，否则会破皮。

6.火稍大点煎成金黄，即可。

7.胡萝卜切碎用油炒香，加点盐。

8.放在鱼上做装饰。

9.西红柿花是小牛那学来的。

10.薄荷叶是花盆里头择滴。

香煎肉鱼做法：把鱼洗净打上花刀，漓干，码上盐，半小时后在油中2 面煎，见黄即可。

此肉鱼绝对是野生的，由于浑身是肉，少刺，是家常的好菜，小孩老人非常适宜。

鱼的百种做法大全红烧鲤鱼，清蒸鲤鱼，糖醋鲤鱼红烧鲤鱼的做法：红烧鲤鱼之原料：主料：鲤鱼一尾（约重一斤左右）。

配料：肥膘猪肉。

调料：油、盐、酱油、白糖、醋、味精、料酒、淀粉、香油、葱姜丝、蒜片、花椒、大料。

红烧鲤鱼之制作过程：1、将鲤鱼刮鳞、挖鳃，去内脏洗去黑衣，控净水分，两面剞上斜十字交叉花刀，深至脊骨，抹上少许酱油喂口。

将猪肥膘肉切成三分见方小丁。

2、坐勺，加适量油烧至八成热，将鱼下勺，两面均炸呈金黄色时捞时，控净油；肉丁放油内闯一下捞出。

3、原勺留底油，放入花椒、大料炸出香味后，捞出不要。

再放入葱、姜、蒜炝锅，添汤适量，加酱油、盐、白糖、醋、料酒、肉丁，找好口，放入炸好的鱼烧开，移放微火上靠五、六分钟，将鱼取出，余汁加味精，用水淀粉勾芡，淋香油，浇在鱼身上即可。

红烧鲤鱼之特点：软嫩鲜香，色泽柿红。

注：1，把经过初步加工的鲤鱼扩一下，用坡刀法解成瓦垄形花纹，在用蛋黄、粉芡和少许酱油打成的糊里蘸匀；木耳去根、洗净、掐成大块；冬笋切成柳叶片，葱切成段；姜块去皮，用刀拍松。

油热六成时，先把鱼炸成柿黄色。

2，鲤鱼收拾好后一定要记得抽筋，也就是鲤鱼身上的两根白线，弄好后放入盘中用保鲜纸包起来放入冰箱冷藏2至6小时。

(这样鲤鱼肉味会更鲜美)清蒸鲤鱼的做法：原料：鲤鱼1条，重500克左右。

水发玉兰片50克，水发香菇25克，番茄50克，菜心50克。

花生油1000克（实耗75克），鸡油10克，料酒25克，葱15克，姜8克，蒜10克，味精2克，盐5克，鲜汤适量。

清蒸鲤鱼之做法：（1）将鲤鱼去鳞、鳃、内脏，洗耳恭听干净后放在案板上，用刀在鱼体上每隔1段斜剞一刀纹，用盐抹匀鱼身，腌渍片刻；葱去皮，洗净，切斜段；姜、蒜去皮，洗净，切片；玉兰片洗净，切薄片；香菇洗净，切去根蒂；番茄用开水烫过，去皮，去籽，切成斜块；菜心洗净，用开水焯烫。

（2）用一个盘子装好，放在锅里蒸上13-15分钟，去水。

（3）熟油和酱油炒好，加放姜丝，青椒丝，翻炒一下，淋在蒸好的鱼上。

鱼的21种家常做法1、葱烧黄花鱼原料：黄花鱼、葱、姜、盐、生抽、料酒、陈醋做法：1.黄花鱼处理干净，打花刀，均匀地撒上少许盐腌渍半小时。

2.大葱拍碎切段，姜切片。

3.热油锅，放入腌好的黄花鱼，两面煎至金黄，放入姜片葱段，倒入生抽、料酒和陈醋及一小杯水。

4.小火慢煨，至水差不多收干为止，起锅装盘，撒小香葱和红椒装饰即可。

2、蒜子啤酒烧鱼块原料：草鱼块500g、大蒜1头、啤酒250ml、料酒1大勺、葱姜少许、盐1小勺、胡椒粉1/2小勺、糖1/2小勺、老抽1/2小勺。

做法：1.鱼块处理干净，用盐、料酒、胡椒粉、葱姜拌匀腌制10分钟；大蒜洗净剥皮。

2.腌好的鱼块表面拍上一层面粉。

3.锅内烧热油，下鱼块煎至两面焦黄。

4.锅内余油下蒜粒炒香，倒入鱼块、啤酒、老抽、糖，大火烧开中小火焖至汤汁浓稠，转大火收汁即可。

3、酥炸小黄花鱼原料：小黄花鱼、花椒粉、盐、白胡椒粉、料酒、啤酒、面粉、玉米淀粉。

做法：1.小黄鱼去腮和内脏，清水洗净沥干，加花椒粉、盐、白胡椒粉、料酒拌匀腌20分钟待用。

2.面粉与玉米淀粉比例2:1，倒入啤酒，将面糊搅拌至无颗粒。

3.将腌好的小黄鱼均匀地裹上面糊。

4.将鱼放入锅中炸至两面变色捞出，大火复炸至金黄色捞出即可。

4、口水鱼原料：花鲢鱼一条，淀粉两大匙，油炸花生仁约半两，熟白芝麻两大匙，老姜一小块，蒜一个，香葱五棵，豆豉两匙，料酒三大匙，酱油两大匙，醋一大匙，白糖一匙，红油辣椒一两，花椒油两大匙，盐、味精适量，香油一大匙。

做法：1.鱼洗净片成片，用盐、料酒拌匀腌几分钟，再加水淀粉拌匀码味。

油炸花生仁剁成碎粒，豆豉剁碎，葱、蒜、姜切末。

2.锅中放油烧至六成热，倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。

3.在大钵中放入盐、味精、白糖、酱油、醋、炒过的姜蒜豆豉、红油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁搅拌均匀兑成调味汁。

4.锅置旺火上放油烧至四成热，放入鱼片滑散炒熟。

5.捞出沥干油后装入碗中。

6.淋上调味汁，再撒上熟芝麻、葱碎即成。

各种鱼的做法大全（附图）导读：本文分为两大部分，第一部分介绍各类鱼最适合用什么做法，即：用什么做法最好吃！第二部分介绍家常鱼的各类做法大全。

请耐心看呦。

百度都找不这么全！一.各类鱼吃法1、生吃在没有污染的情况下，大部分鱼都是生吃才最美味的。

通常来讲，以三文鱼和金枪鱼为代表的深海鱼类是一定要生吃的，这不仅是饮食品质的问题，更重要的是，这是对鱼本人的尊重。

此外，近海的某些鱼类很少有寄生虫，非常新鲜的活鱼推荐生吃，这也是对鱼本人的尊重。

1.1 三文鱼特点：最受大众欢迎的刺身种类，脂肪含量高却不会让你发胖，口感细腻柔软。

正确的吃法：生吃蘸芥末。

值得注意的是，白色纹路越稀疏、规则，则肉质越好；反之，纹路密集且交错，说明不是鱼身上的主流部位，口感较次。

1.2 金枪鱼特点：脂肪含量少，清凉爽口。

正确的吃法：生吃蘸芥末。

相比起其他的刺身，金枪鱼的解冻过程很重要：由于肉质原因，若解冻不足则鱼肉内有冰碴；若解冻过度，则过于绵软，影响口感。

优质的金枪鱼颜色饱满亮丽，白色筋络规则且不明显。

1.3 白金枪鱼特点：肉质细腻，比金枪鱼脂肪含量高，口感更接近于三文鱼，但香而不腻。

正确的吃法：生吃蘸芥末。

比较好吃，但是价格不会很贵，适合买来在家里吃，如果在自助日本料理的话，可别闷头吃到底。

1.4 青花/鲐鱼特点：一口可以吃到瘦肉、肥肉、鱼皮，口感丰富，很有趣。

正确的吃法：生吃蘸芥末。

此外，该鱼铐起来，甚至比下面4.3中介绍的烤秋刀鱼还好吃呢。

1.5 加吉鱼/鲷鱼特点：与三文鱼、金枪鱼不同，加吉鱼刺身所用的鱼一般是活鱼，没有经过冷冻-解冻过程。

口感微甜，略脆，与大型鱼类的肉相比肉质稍硬。

正确的吃法：近海活鱼刺身一定要吃新鲜的！鱼切成小条状，放在冰块上，可蘸酱油配芥末，也可配柠檬。

1.6 鸦片鱼/比目鱼特点：同样作为近海活鱼，鱼片一般较薄，口感细腻，清香。

正确的吃法：近海活鱼刺身一定要吃新鲜的！鱼皮会影响口感，去皮后的鱼肉较薄，切成大片状较适宜，生吃蘸芥末。

鱼的100种做法1. 清蒸鱼2. 香煎鱼3. 水煮鱼4. 红烧鱼5. 麻辣烤鱼6. 干煸鱼7. 鱼香茄子煲8. 醋溜鱼片9. 鱼香豆腐煲10. 鱼香肉丝11. 鱼香肉末茄子12. 干锅鱼13. 酸菜鱼14. 酸辣鱼15. 青椒鱼片16. 糖醋鱼17. 酱烧鱼18. 咖喱鱼19. 黄焖鱼20. 清汤鱼头21. 鱼丸汤22. 酸辣汤23. 老火汤炖鱼24. 红烧鱼头25. 鱼头豆腐汤26. 鱼肉粥27. 素炒鱼片28. 豆豉蒸鱼29. 姜汁蒸鱼30. 蒜蓉蒸鱼31. 麻辣蒸鱼32. 柠檬蒸鱼33. 蒸鱼豆腐34. 白灼鱼片35. 辣炒鱼片36. 南煎鱼37. 桂花鱼38. 煮鱼面39. 鱼馅月饼40. 鱼糕41. 鱼头豆腐煲42. 鱼香茄子43. 芙蓉蒸鱼44. 孜然炒鱼片45. 孜然烤鱼46. 麻婆豆腐鱼47. 椒盐鱼48. 椒麻鱼49. 酱香鱼50. 麻辣鱼豆腐51. 红烧鱼豆腐52. 鱼片豆腐煲53. 鱼香鸡丝54. 鱼香笋丝55. 酸辣粉丝煲56. 酸辣汤粉丝鱼57. 豆腐鱼头汤58. 干锅豆腐鱼59. 豆酱鱼片60. 素炸鱼块61. 南瓜煲62. 慢炖鱼尾63. 醉蟹酒煮鱼64. 蚝油鱼片65. 鲜椒鱼片66. 蜜汁鱼块67. 健康炖鱼68. 菜香鱼片69. 银耳鱼汤70. 咖喱鱼片71. 鱼头豆腐酸辣汤72. 梅菜扣酥肉鱼73. 枸杞虫草花炖鲨鱼74. 美式南瓜大龙虾煮鲭鱼75. 北京涮鱼76. 干锅龙利鱼77. 鱼唇面78. 迷之煲79. 麦片炖鲈鱼80. 合桃奶油汤鲈鱼81. 孜然烤鲈鱼82. 酱油蒸鲈鱼83. 大葱辣酱蒸鲈鱼84. 香辣酱爆鲈鱼85. 三杯鲈鱼86. 烤秋刀鱼87. 温酸鲤鱼88. 排骨豆腐鲤鱼89. 糖醋鲤鱼90. 红烧鳙鱼91. 金华咸鱼扣肉92. 咖喱鳜鱼93. 炸鲫鱼94. 鲈鱼围海参95. 香辣炖鳜鱼96. 江巴鱼97. 川味红酒焗鳕鱼98. 核桃扣黄鱼99. 生煎鲈鱼100. 炒鲈鱼改革。

十六种做鱼的方法在中国的饮食文化中，鱼一直被视为一种美味和有营养的食物，而且常常在各种家庭聚餐和宴会上出现。

人们对于做鱼的方法有着丰富的创意，下面将介绍十六种不同的做鱼方法。

1.清蒸鱼：这是最常见的鱼的烹饪方式之一、将鱼用盐和胡椒粉腌制一下，然后放在锅中蒸熟。

在上面撒上葱花和姜丝，再淋上热油，提升鱼的口感和香气。

2.炖鱼：将鱼切成块，放入锅中加入适量的水、葱姜蒜和调味料，小火慢炖。

这样烹饪出来的鱼肉鲜嫩多汁，味道鲜美。

3.红烧鱼：先将鱼炸至金黄色，然后将鱼放入锅中，加入酱油、糖、葱姜蒜等调料慢炖，直至入味。

这种方法制作出来的鱼香味十足，味道浓郁。

4.酸菜炖鱼：将鱼放入锅中，加入酸菜、姜蒜和一些调味料，慢炖一段时间。

酸菜的酸味与鱼的鲜美相配，增加了鱼的口感和香气。

5.鱼香茄子：将鱼和茄子一起炒熟，加入豆瓣酱、葱姜蒜和一些调味料，炒制出鱼香味。

这种做法使得茄子更加入味，鱼肉也更加鲜嫩。

6.鱼香豆腐：将鱼和豆腐一起炖煮，加入豆瓣酱、葱姜蒜和一些调味料，使得豆腐入味，鱼肉更加鲜嫩。

7.鱼香肉丝：将鱼和猪肉切丝，加入豆瓣酱、葱姜蒜和一些调味料，煸炒出鱼香的风味。

这种做法既能吃到鱼肉，又能吃到肉丝的口感，非常美味。

8.鱼豆腐汤：将鱼和豆腐一起炖煮，加入一些蔬菜、姜蒜和调味料，慢炖出一锅鲜美的汤。

这种方法制作的汤汁浓郁，鱼肉嫩滑。

9.干煎鱼：将鱼放入平底锅中煎熟，加入一些蒜末和调味料。

这种方法制作的鱼皮香脆，鱼肉鲜嫩。

10.水煮鱼：将鱼切片，放入热油中煎炸，然后放入一锅热水中，加入姜蒜、豆瓣酱等调味料煮熟。

这种做法制作的鱼口感鲜美，汤汁浓郁。

11.塔塔鱼：将鱼切丁，加入黄瓜丁、番茄丁等蔬菜，淋上柠檬汁和橄榄油，搅拌均匀。

这种做法使得鱼肉更加鲜嫩，清爽可口。

12.蒜蓉烤鱼：将鱼涂上蒜蓉和调味料，放入烤箱中烤熟。

这种烹饪方式使得鱼皮香脆，鱼肉嫩滑。

13.韩式辣炒鱼：将鱼切片，加入大蒜和辣椒粉炒制，再加入一些蔬菜，炒熟。

整条鱼的做法大全家常1. 清蒸鲈鱼:- 准备一条新鲜的鲈鱼，去除内脏并洗净。

- 在鱼身上切几道斜刀口，以便入味。

- 在蒸锅中放适量水，将鱼放在蒸架上，用少量姜片和葱段放在鱼腹内。

- 蒸锅加热，大火蒸约10-15分钟或直到鱼熟透，鱼眼变白即可。

- 取出蒸好的鱼，撒上葱花、香菜末和一些热油。

- 在过油中加入少许酱油和清汤，再加热翻烧，将锅中的汁浇在鱼身上即可。

2. 红烧鱼块:- 准备一条草鱼或鲫鱼，去除内脏，将鱼切块备用。

- 热锅加热后放入适量油，将鱼块煎至两面金黄。

- 取出鱼块，锅中加入适量姜片、葱段炒香。

- 将鱼块放回锅中，加入适量料酒、酱油、糖、盐、香菇、泡椒等调味料，加入适量水，保证鱼块被淹没。

- 大火煮沸后改小火，焖煮20-30分钟，直到鱼块入味。

- 最后可以加入适量淀粉水勾芡，撒上葱花即可食用。

3. 酸菜鱼片:- 准备一条鲤鱼，去除内脏，将鱼片切片备用。

- 水中加入适量盐、料酒，将鱼片浸泡片刻，去除腥味。

- 热锅加热后放入适量油，将鱼片滑至变色即捞出备用。

- 热锅中再加入适量油，放入蒜末、姜片、干辣椒炒香。

- 加入适量酸菜炒熟后，加入适量清汤、豆瓣酱、番茄酱煮开。

- 放入鱼片煮熟，加入适量盐、味精、胡椒粉调味。

- 最后撒上葱花、香菜末即可食用。

4. 鱼香茄子煲:- 准备一条草鱼或鲫鱼，去除内脏，切块备用。

- 将茄子切成段状，放入盐水中浸泡片刻。

- 将泡软的干贝糊碎后，放入少许料酒、酱油、糖、白醋、盐、淀粉拌匀备用。

- 热锅中放入适量油，糖炒化后加入蒜末、姜末、豆瓣酱炒香。

- 加入鱼块煮至变色后，加入茄子煮至变软。

- 倒入拌匀的干贝糊，翻炒均匀，加入适量清汤调汁。

- 最后放入适量葱花、香菜末，撒上少许胡椒粉即可食用。

5. 麻辣鱼片:- 准备一条新鲜的草鱼或鲈鱼，去除内脏，切成片状。

- 将鱼片放入碗中，加入适量料酒、盐、淀粉拌匀腌制片刻。

- 热锅加热后放入适量油，将腌制好的鱼片煎至两面金黄，捞出备用。

十六种做鱼的方法第一篇：做鱼的方法有很多种，下面介绍十六种常见的方法。

1.清蒸：将鱼清洗干净，放入蒸锅中，撒上葱姜蒜等调料，蒸熟后淋上香油即可。

2.红烧：将鱼切件，用热油煎至两面金黄，加入调料（葱姜蒜、酱油、糖、料酒等），加水焖煮至入味，喜欢辣的可以加入辣椒。

3.炒：将鱼切片或块，炒至断生即可，可根据口味加入青红椒、蒜苗等蔬菜。

4.糖醋：将鱼切成薄片，煎炸至酥脆，加入醋、糖等制成糖醋鱼片，口感酸甜可口。

5.炖汤：将鱼清洗干净，用水焯烫，去除腥味，与其他食材（例如猪骨、蔬菜等）一起放入锅中慢慢炖煮，制成鱼汤。

6.烤：将鱼切成薄片，加入调料（例如盐、黑胡椒粉、蜂蜜等），放入烤箱中烤制，制成烤鱼。

7.油煎：将鱼切片或块，将芝麻、面粉等裹上后油煎至金黄，口感鲜嫩可口。

8.豆豉炒：将鱼切块或片，加入豆豉、蒜等调料炒制出香味，口感酱香可口。

9.番茄汁：将鱼切成块或片，加入西红柿汁、盐、糖等熬制，口感酸甜可口。

10.酱腌：将鱼加入酱油、料酒、糖等腌制后油煎。

以上是鱼的传统烹饪方法，下面介绍一些创新的做法。

11.酒香煮鱼：将鱼切成薄片，加入料酒、姜片、葱丝等调料煮制。

12.奶香焗鱼：将鱼切片，加入牛奶、芝士等调料焗制，口感香浓细腻。

13.蟹黄蒸鱼：将鱼清洗干净，放入蒸锅中蒸熟，取出晾凉后淋上虾籽、蟹黄等点缀出鲜美口感。

14.涮鱼：将鱼切成片，与其他涮菜（例如白菜、豆腐）一起涮火锅。

15.鱼头煮粥：将鱼头加入米粥中熬制，口感鲜美，营养丰富。

16.红烧罐头鱼：将罐头鱼加入调料红烧，香气四溢，口感鲜美，是万能解渴的美食。

以上就是十六种做鱼的方法，每种方法都有不同的特色和口感，可根据自己的口味选择合适的方法来做。

第二篇：鱼是我们日常生活中常见的食材，有很多人喜欢吃鱼，但是却不知道该如何烹饪出鱼肉的美味。

下面介绍16种常见的鱼做法，让您大快朵颐。

1.清蒸：将鱼去内脏洗净，切成薄片，将薄片码在盘子上，撒上葱姜蒜等调料，上锅蒸熟。

鱼的做法大全家常菜1. 清蒸鱼食材：鱼、姜片、葱段、料酒、盐、生抽、色拉油步骤：1. 将鱼洗净，在鱼身两侧切成两三刀，用刀背拍松。

2. 锅中加入适量水，放入姜片和葱段，加入料酒烧开。

3. 把鱼放在蒸盘中，撒上盐和少量生抽。

4. 将蒸盘放在蒸锅中，盖上锅盖，用大火蒸8-10分钟。

5. 取出蒸好的鱼，撒上少量葱花和姜丝。

6. 在小锅中热油，热油后淋在鱼身上即可。

2. 红烧鱼食材：鱼、姜片、葱段、料酒、盐、生抽、糖、醋、生姜、大蒜、红辣椒、色拉油、鸡精步骤：1. 将鱼洗净，在鱼身两侧切成两三刀，用刀背拍松。

2. 锅中热油，煎鱼两面金黄后取出备用。

3. 锅中热油，加入姜片、葱段、生姜、大蒜和红辣椒炒香。

4. 加入料酒、生抽、糖、醋，翻炒均匀。

5. 加入适量水煮开后，把煎好的鱼放入锅中。

6. 盖上锅盖，小火炖煮10分钟。

7. 加入盐和鸡精调味，炖煮5分钟即可。

3. 酸菜鱼食材：鱼、酸菜、豆瓣酱、姜片、葱段、料酒、盐、糖、生抽、色拉油、胡椒粉、淀粉步骤：1. 将鱼洗净，在鱼身两侧切成两三刀，用刀背拍松。

2. 锅中热油，加入姜片和葱段炒香。

3. 加入豆瓣酱翻炒均匀。

4. 加入适量水烧开，放入鱼和酸菜。

5. 加入料酒、盐、糖、生抽和胡椒粉，煮15分钟。

6. 用淀粉勾芡后，撒上葱花即可享用。

4. 鱼香茄子食材：茄子、鱼香酱、蒜瓣、姜片、葱段、盐、糖、生抽、色拉油步骤：1. 茄子切成段，放入盐水中浸泡10分钟。

2. 锅中热油，将茄子炸至金黄色，捞出沥油备用。

3. 锅中加入少量油，加入蒜瓣、姜片和葱段炒香。

4. 加入鱼香酱翻炒均匀。

5. 加入适量水，放入炸好的茄子。

6. 加入盐、糖和适量生抽，炖煮5分钟。

7. 撒上葱花，翻炒均匀后即可上桌。

5. 麻辣鱼食材：鱼、泡椒、豆瓣酱、蒜瓣、姜片、葱段、花椒、盐、糖、生抽、色拉油步骤：1. 将鱼洗净，在鱼身两侧切成两三刀，用刀背拍松。

2. 锅中加入适量油，将鱼两面煎至金黄。

3. 锅中加入少量油，加入蒜瓣、姜片、葱段和花椒炒香。

鱼的做法大全家常1. 清蒸鲈鱼材料：- 鲈鱼一条- 生姜适量- 大葱适量- 料酒适量- 盐适量- 食用油适量做法：1. 将鲈鱼洗净后，在鱼身两侧切几刀。

2. 将姜切成片状，葱切成段状。

3. 在鱼身两侧的刀口中插入姜片。

4. 锅中倒入适量料酒，加入葱段、姜片，放入蒸架或蒸锅。

5. 将鱼放在蒸架上，盖上锅盖，用大火蒸10-15分钟。

6. 蒸熟后取出，撒上少许盐，淋上热油即可。

2. 酸菜鱼材料：- 黄鳝适量- 酸菜适量- 干辣椒适量- 姜适量- 蒜适量- 料酒适量- 鸡精适量- 生粉适量- 盐适量- 食用油适量做法：1. 黄鳝洗净切段，酸菜切成小块。

2. 锅中烧热少许食用油，放入姜、蒜、干辣椒爆炒出香味。

3. 加入黄鳝翻炒片刻，加入适量料酒煮一会去腥味。

4. 倒入适量的水，放入酸菜煮沸。

5. 将火调小，加入适量盐和鸡精，煮一会。

6. 用生粉勾芡，使酸菜汤稍微浓稠些即可。

3. 香煎鲑鱼排材料：- 鲑鱼排适量- 盐适量- 黑胡椒粉适量- 食用油适量- 柠檬片适量做法：1. 将鲑鱼排洗净，用纸巾吸干水分。

2. 在鲑鱼排两面均匀撒上适量盐和黑胡椒粉，腌制10分钟。

3. 锅中倒入适量食用油，加热至中高温。

4. 将鲑鱼排放入煎锅中，先煎脸旁边煎至金黄色。

5. 翻面继续煎，待另一面也煎至金黄色。

6. 盛盘时可加上柠檬片作为装饰即可。

请注意，以上菜谱仅供参考，具体烹饪时间和火候根据个人口感适量调整。

天生丽质的清蒸黄花鱼4位厨友加分平均3.0+1分+2分+3分+4分+5分鲜香美味材料１.准备新鲜的黄花鱼一条，刮去鳞片收拾干净内脏，洗净待用，２.准备５片姜片，几根葱段，一小碗蒸鱼豉油做法把洗净的黄鱼身上均匀的铺上姜片上锅蒸８分钟左右，把蒸鱼豉油也上锅蒸三分钟左右把蒸好的黄鱼拿出来倒掉腥水，拣去姜片，把葱段均匀的铺在黄鱼身上，然后浇上蒸过的蒸鱼豉油。

把锅烧热，倒入少许生油，等到油温五成热时，把烧好的油淋在蒸好的黄鱼上，就可以上桌了。

这样蒸出来的鱼鲜香四溢还没有腥味，爱吃鱼的朋友可以试试。

小诀窍:一定要先倒掉蒸鱼的腥水孔雀开屏武昌鱼4位厨友加分平均3.5+1分+2分+3分+4分+5分材料武昌鱼一条，大葱，生姜，青椒，小红椒，小香葱，胡椒粉，蒸鱼豉油，料酒，盐做法1 杀好的武昌鱼清洗干净。

用其他鱼也可以哈。

2 把鱼头和鱼尾切下来先放一边备用。

鱼身从腹部朝背部均匀地切条，但要保证腹部相连不断，切好后均匀的抹一层盐和胡椒粉腌制20分钟；3 准备其他辅料。

葱切段，姜切片；4 小红椒和青椒切碎做装饰用，红椒可切成装饰用的小段；5 盘子底部铺上葱姜；6 将切好的武昌鱼放在盘子上，摆好，鱼头和鱼尾分别于头尾放置，摆成孔雀开屏状；7 摆上青红椒，倒入蒸鱼豉油、滴少许料酒，开水上锅蒸6-7分钟，关火后不揭锅，继续虚蒸2-3分钟；8 鱼出锅后，撒上香葱末和装饰用的青红椒小粒。

做热锅，烧热一点食用油，然后把热油浇到鱼身上。

即可食。

1，每段鱼条要宽度一样，用尖利一点的刀切才能切得整齐漂亮。

2，清蒸鱼非常简单易做，但要想做得好，也需要掌握一些小技巧。

一定要水开后上锅，旺火急蒸7分钟。

然后关火虚蒸2-3分钟。

可请参考本博旧文：清蒸鱼制作秘决。

3，酱汁很关键。

可以用李锦记蒸鱼豉油，没有蒸鱼豉油，可以用生抽加糖自己调一个酱汁。

但是不要忘了最后要往鱼身上淋一点热油。

鲜辣爽口——韩式鳕鱼炖豆腐4位厨友加分平均5.0+1分+2分+3分+4分+5分材料鳕鱼2条，豆腐一块，洋葱半个，韩式辣酱，辣椒面，大喜大牛肉粉，大葱，姜，香葱一小根，大蒜多做法1.大葱、姜切片，香葱切末，大蒜切末。

十六种做鱼的方法一、酸菜鱼原料：川酸菜，活鲤鱼或草鱼制作：1，将活鲤鱼(草鱼)洗净去骨，切片。

用芡汁，盐裹好，过油。

沥去余油；2，川酸菜切小块，略炒一下，根据个人口味稍加辣椒，填汤。

待汤滚开后下入鱼片同煮，至汤成奶白色，浓香扑鼻即可。

(如果给宝宝吃，辣椒一定要少放。

)营养小秘密：这道鱼肉嫩汤鲜，做法简单，是很家常的鱼肴。

尤其是怀孕女性也可经常吃，开胃。

二、剁椒鱼头(三个版本的做法)1.原料：胖头鱼头1个(2斤)、湖南特制剁椒适量、味精3克、红油10克、姜10克、葱8克、白萝卜片15克做法：1.将鱼头洗净，去鳃，去鳞，从鱼唇正中一劈为二2.将盐、味精均匀涂拌在鱼头上，腌制5分钟后将剁椒涂抹在鱼头上。

在盘底放2-3片生姜和白萝卜片，将鱼头放上面，再在鱼身上搁切好的姜丝适量3.上锅蒸15分钟，出锅后，将葱花撒在鱼头上，浇熟油，然后再放锅里蒸2-3分钟，即可食用。

2.首先要挑选好的花鲢鱼头，听说一个叫鳙鱼的鱼头更好。

买时可以抠一下鱼眼，有反应的比较新鲜。

回去将鱼头劈成两半，撒盐急腌，大概20-30分钟。

之后浇少许黄酒，撒上生姜粉(没有就用新鲜的生姜末)，胡椒粉(一定要的)，少许糖和鸡精。

再倒上李锦记的蒸鱼豉油(酱油)第三步，准备油锅，将葱花和着鲜剁椒一起下锅，将油炒红即可。

这时候一定香味满溢啊。

最后，将锅里的剁椒均匀的倒在鱼头上，在蒸锅里大火30分钟就做成了，不宜蒸时间长，鱼肉会老。

3.我也吃过其他鱼头做的剁椒鱼头，都不如雅片鱼头做的好吃，关键在于雅片鱼是海鱼，肉质比较鲜嫩，没有河鱼的土腥气。

雅片鱼头在超市里称好，服务员就帮着洗干净并撒好一点盐的，别人洗的我不放心，回家还是自己仔细洗了一遍，然后鱼头里外都抹上一点盐和鸡精，盐和鸡精不要太多了，适量就好。

放在盘子里，淋上一点料酒，放上生姜片，把两个小小的红辣椒剁碎撒在鱼头上，并铺上一层“红翻天”(我用了1/3瓶的红翻天)，就开始上蒸锅了，蒸熟后，把烧热的色拉油淋在上面，即可上桌，味道其鲜美无比，自己给自己打满分哦！三、酸菜烧带鱼材料：带鱼，酸菜，姜丝，辣椒丝适量调味料：色拉油，酱油，糖适量做法：1，将油烧热，带鱼切块入锅煎熟，再用开水冲掉油分。

各种鱼的做法
1. 红烧鲫鱼：将鲫鱼洗净，切成段。

热锅热油，将鲫鱼两面煎至微黄。

加入葱姜蒜炒香后，倒入豆瓣酱炒匀。

加入料酒、酱油、白糖、清水，炖煮10分钟。

最后加入适量生抽，翻炒均
匀即可。

2. 清蒸鲈鱼：将鲈鱼去鳞去内脏，洗净后在鱼身两面切几刀。

在鱼身挤上姜丝，撒上葱花、蒜末和盐。

将鱼放入蒸锅中，大火蒸10-15分钟，至鱼熟透。

最后，撒上香菜末和红辣椒圈，
淋上热油即可。

3. 酸菜炖鱼：将草鱼去鳞去内脏后，洗净切段。

锅中加入少量油，爆香蒜末、姜末。

倒入酸菜，炒匀后加入适量清水，煮沸。

加入草鱼段，加入适量料酒、盐煮沸后，转小火炖煮20分钟。

最后加入葱花、胡椒粉，翻炒均匀即可。

4. 麻辣香锅鱼：将鲤鱼切块，在水中漂洗去腥。

锅中加入少量油，热锅煸炒花椒粒、干辣椒，出香味后捞出备用。

再加入花椒油，炒香葱姜蒜末。

放入脆皮鲈鱼块，煸炒至表面金黄。

加入辣椒粉、郫县豆瓣酱，炒匀后加入适量料酒、盐、鸡精。

最后放入配菜（豆芽、豆皮、藕片等），加入鸡汤炖煮5分钟即可。

5. 水煮鱼：将草鱼切片，用淀粉、盐、料酒和少许酱油腌制片刻。

锅中加水烧开，将鱼片放入焯水煮熟，捞出控干备用。

锅中加入适量油，烧至六成热后加入姜蒜末、郫县豆瓣酱、豆瓣酱、泡椒、干辣椒爆炒出香味。

加入适量清水，煮沸后加入豆
芽、豆皮、黄豆芽等蔬菜煮熟。

最后加入鸡精、盐和胡椒粉调味，将煮好的鱼片码放在煮好的蔬菜上，淋上热油，撒上葱花和花椒粉即可。

一、香酥带鱼：1.原材料：带鱼，生姜，小米椒，料酒，盐，酱油，芝麻，葱白，椒盐粉等2.步骤：带鱼若干，去鳞内脏清洗干净，切成4cm长的小段，沥干水；3.将沥干水的带鱼加入料酒，生姜切丝，小米椒切丁，加入盐，酱油拌匀后，放入冰箱内腌制4～12H;4..煎锅放油烧热，将带鱼一段段放入锅中，先大火收干水，再小火煎至两面焦黄；（如果喜欢迎酥脆口味，可以多煎两分钟）5..放入芝麻，葱白，生姜末，椒盐粉等，拌匀后出锅。

二、香煎海鱼:1.原材料：红方或太阳鱼、小黄鱼等小型海鱼类（刺少适合孩子），生姜，小米椒，料酒，盐，酱油，葱、蒜头、香菜等；2.步骤：鱼2-4条，去鳞内脏清洗干净，鱼身开斜纹花刀，沥干水；3.将沥干水的鱼加入一勺料酒，放入生姜（切细丝），小米椒（切丁，不吃辣可以不放），加入盐，酱油拌匀后，腌制20～30分钟;4.煎锅放油烧热，将鱼一条条分开入锅中，先大火收干水，再小火煎至两面焦黄，放入盘中待用；5.鱼都煎好后，将蒜头、葱白、红泡椒放入锅内大火爆香，再将鱼回锅煎2-3分钟，放入葱叶后关火，香菜叶在盘中打底，将鱼摆盘后上桌。

三、烧金鲳鱼1.原材料：金鲳一条，约1斤左右（刺少适合孩子），生姜，小米椒，料酒，盐，酱油，葱、蒜头、香菜、红泡椒、老干妈豆豉等；2.步骤：鱼1 条，去鳞内脏清洗干净，鱼身开菠萝花刀，沥干水；3.将沥干水的鱼加入一勺料酒，放入生姜（切细丝），小米椒（切丁，不吃辣可以不放），加入盐，酱油拌匀后，腌制20～30分钟;4.煎锅放油烧热，将鱼入锅中，先大火收干水（不要翻），再小火煎至5分钟左右，翻面先大火再小火煎至鱼成型后放入盘中待用；5.将蒜头、葱白、红泡椒放入锅内大火爆香，再将鱼回锅煎2-3分钟，放一勺老干妈，，再放入葱叶、香菜后关火，将鱼摆盘后上桌。

四、红烧鱼1.原材料：鱼一条，约1斤左右（选罗非、鲈鱼、武昌鱼），生姜，小米椒，料酒，盐，酱油，葱、蒜头、香菜、红泡椒、老干妈豆豉等；2.步骤：鱼1 条，去鳞内脏清洗干净，鱼身开斜纹花刀，沥干水；3.将沥干水的鱼备用;4.煎锅放油烧热加盐（鱼不粘锅），将鱼入锅中，先大火收干水（不要翻），再小火煎至5分钟左右，翻面先大火再小火煎至鱼成型后起锅；5.将蒜头、葱白、红泡椒放入锅内大火爆香，放2勺老干妈，加入两碗清水，再将鱼回锅大火煮5分钟，加入盐、酱油、料酒小火收汁，再放入葱叶、香菜后关火，将鱼摆盘后上桌。

1「清蒸鲈鱼」用料：鲈鱼、青蒜、姜、猪油、蒸鱼豉油制作方法1、鲈鱼处理好后洗净，用纸擦干，两面分别划几刀，并用少许盐抹遍鱼身的内外，腌制10分钟以上。

（盐宜少不宜多，最后要浇蒸鱼豉油）2、鱼肚内塞上姜和蒜，鱼身也撒上姜蒜，并倒上少许料酒，大火烧开后入锅蒸10分钟左右，关火后再虚蒸5分钟。

（我的鱼比较大，如果是500G左右的鱼只要蒸7-8分钟，火候很重要，短了鱼不熟，长了鱼肉老了，所以蒸好后不要马上开盖，而是继续焖，这样就能保证鱼肉熟而不老。

）3、蒸好的鱼，去除姜和蒜，并把盘内的汤汁倒掉。

（这步很重要，鱼的腥味都是在这汤汁里了，倒掉鱼就没那么腥了）4、鱼身重新撒上姜蒜丝，浇上一勺烧热的猪油。

（可以用色拉油，但猪油会更香，一定要浇在姜蒜丝上，这样姜蒜和鱼的香味才能充分激发）5、上桌前再浇上蒸鱼豉油，清蒸鲈鱼就做好了2「清蒸多宝鱼」用料：多宝鱼、料酒、姜、葱、盐、红辣椒、生抽、白糖制作方法1、把多宝鱼去除内脏，洗干净，沥干水分，盛盘。

2、在多宝鱼的两面撒上盐，倒上点料酒，腌制15分钟。

3、姜、葱切丝，红辣椒切丁备用。

生抽加上白糖拌匀，也可用蒸鱼豉油代替。

4、将腌制好的多宝鱼两面放些姜和葱，放在蒸锅里大火蒸7分钟（水开以后开始计时），关火后再焖5分钟后盛盘。

5、将蒸汤倒掉，去掉姜和葱，盛盘，重新码上姜丝、葱丝、红辣椒丁，淋上几勺调制好的生抽，最后用淋上少许热油即可。

3「香煎鳕鱼』用料：鳕鱼、黑椒、油、盐制作方法1、厨房用纸将鳕鱼控干水分2、将鳕鱼表面均匀的抹上盐和黑椒末，腌制15分钟3、倒油热锅，大火热油转小火，将鳕鱼下锅，一面大概煎三四分钟。

不要翻来翻去。

鳕鱼很容易熟的，将两面煎至金黄色后即可4、出锅，装盘，开吃喽。

4「香煎龙利鱼」用料：速冻龙利鱼片、研磨黑胡椒、、鲜柠檬、葱丝、姜丝、果酒、食盐制作方法1、龙利鱼片解冻，吸干水分，两面涂抹盐和现磨黑胡椒碎轻轻均匀、腌制20分钟。

2、电饼铛或平底锅，中低火，倒少量橄榄油，入葱丝姜丝炝香后划到两边，入龙利鱼片。

美食厨房—鱼的各种做法1.【香焖带鱼】【DIY香焖带鱼】原料：带鱼、面粉、生抽、葱、姜、蒜、糖、盐、米酒。

做法：①、热锅热油，放两面拍了生粉的带鱼段；②、每面各煎两分钟；③、淋一点生抽、加葱姜蒜、糖、盐；④、加米酒到刚刚没过鱼的量，加盖中火焖；⑤、汁收干即可。

2.【鱼香豆腐】【DIY鱼香豆腐】原料：猪绞肉，南豆腐，蒜蓉，姜蓉，葱花，泡椒，生抽，老抽，盐，醋，白糖，鸡精。

做法：①、锅内热油，入猪绞肉煸炒；②、肉出油时，放入姜、蒜、葱花、泡椒炒香下高汤；③、加入所有调味料后下切块豆腐；④、烧开后，转小火煮至汤汁收干时入水淀粉；⑤、汤汁浓稠时洒上葱花。

3.【糖醋鱼】【DIY糖醋鱼】原料：鱼一条、料酒、鸡蛋、干淀粉、姜丝、醋、糖、番茄酱、盐。

制作：①、鱼去头尾去鱼鳞切块，加料酒腌20分钟。

②、鸡蛋磕碗中加干淀粉搅成蛋糊；③、热锅加油，鱼片均匀裹蛋糊入油炸至金黄捞出沥油；④、锅内放姜，加醋、糖、番茄酱、盐和湿淀粉，沿一个方向搅动成汁；⑤、将汁淋在鱼上。

4.【清蒸白鲫鱼】原料：白鲫鱼1条(约500克)，姜丝、青红椒丝、红葱头片、香菜段、鲜酱油、花生油各适量。

①、白鲫宰杀、洗净、擦干水分，随手抹点盐在鱼身上，然后将鱼放一长盘中。

②、把鱼放入开水锅里蒸熟，滗出汤汁(若汤汁少可保留)，放上姜丝、青红椒丝、红葱头片、香菜段；将烧开的花生油趁热浇在鱼身上，随即淋上鲜酱油即可。

5.【酸菜鱼】特点：鲜嫩爽口，开胃健脾，醒酒提神，汤美适口。

主料鲤鱼1条(1000克左右)，陈年泡青酸菜250克。

辅料鸡蛋清1个，混合油40克，汤1250克，精盐4克，味精3克，胡椒面4克，料酒15克，泡辣椒末25克，花椒10粒，姜片3克，蒜瓣7克。

【制作过程】①、将鲤鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净，用刀取下两扇鱼肉，把鱼头劈开，钱骨制成块。

泡青酸菜洗后切段。

③、将鱼肉斜刀片成百姓0.3厘米的连刀鱼片，加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀，使鱼片均匀地裹上一层蛋浆。