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篮球运球急停急起教案篇一：篮球运球急停急起教学设计篮球运球急停急起教学设计教学内容：篮球运球急停急起教材版本：人民教育出版社《体育与健康》指导思想与理论依据：一、依据《体育与健康课程标准》的要求，树立“健康第一”的指导思想。
二、学习篮球运球急停、急起技术，激发学生参与学练的欲望和兴趣；注重学生的运动体验。
三、培养学生的运动兴趣，提高篮球技能水平，进一步培养学生的集体观和合作创新精神，确保每一位学生受益，增强学生终生体育的意识。
教学背景分析：一、教学内容分析本课篮球运球急停急起是水平四初中教材中重要的篮球运球教学内容之一，它承上启下着篮球运球中高、低运球和体前变向换手运球两部分，也是篮球运动中较为普遍运用的基本技术之一。
篮球运球急停急起是队员在跑动中突然制动和加速运球的一种动作方法，是衔接其他技术动作和摆脱对手的有效方法，它是为做好很多技术动作的一个关键点，所以重视这一个关键技术。
运球急停时，迅速降低重心，重心后移，跨步急停，手按拍球的前上方。
运球急起时，重心前移，蹬地短促有力、手拍球后上方。
手与球的按拍位置和脚步动作是运球急停急起的重点环节，是做好整体动作的前提条件。
身体协调和对重心的控制能力是该技术运用好坏的关键。
二、教学重点、难点根据以上分析，结合教学实际，本课的重难点确定如下：重点：手与球的按拍位置和脚步动作。
难点：身体协调和对重心的控制能力。
三、学情分析1、初一的学生表现欲极强，学习兴趣很高，他们很希望能通过这项运动展现自己的能力，吸引同伴的眼球。
2、小学时候已经初步学习了篮球的高、低运球技术，大部分学生能够脱离自己运球的视线在原地或在低速行进间稳定地运球，但是学生的总体水平参差不齐，突出表现在控球能力(本文来自： 千叶帆文摘:篮球运球急停急起教案)方面。
3、运球技术因为动作相对比较枯燥，学生的学习兴趣普遍较弱，所以如何培养学生对篮球运球技术的兴趣，有效提高学生的技能水平是本课将要解决的问题。
篮球运球急停急起教学设计篮球运球是篮球运动中最基础的技术之一，而急停急起则是在比赛中非常常用的技术动作。
本文将针对篮球运球急停急起进行教学设计，旨在帮助学生掌握基本的运球技术并提高比赛中的应变能力。
一、教学目标1. 学生能够正确掌握基本的运球技术，包括规范的运球动作和正确的手部用力；2. 学生能够理解急停急起的重要性，并能够在比赛中正确应用；3. 学生能够通过实践训练提高自己的运球技术和应变能力。
二、教学内容1. 篮球运球基本姿势和动作要领；2. 篮球急停的技术要点和注意事项；3. 篮球急起的技术要点和注意事项；4. 对急停急起的综合训练。
三、教学步骤步骤一：基本运球姿势的讲解（10分钟）1. 解释正确运球姿势的重要性：保持平衡、减少失误、提高运球效率；2. 示范正确的运球姿势：身体保持挺直，膝盖微弯，重心位于脚掌前部，头部向前；3. 学生进行练习：教师逐个观察学生的姿势并进行指导。
步骤四：篮球急起技术要点的讲解与练习（20分钟）1. 解释篮球急起的重要性：快速起跳、避免被对手抢断；2. 示范正确的急起动作：学生完成急停后，用力起跳，并尽快控球；3. 学生进行练习：教师逐个观察学生的动作并进行指导。
步骤五：综合训练与实战应用（20分钟）1. 进行急停急起的综合训练：设置不同的练习动作和场景，让学生进行反复训练；2. 进行实战模拟：在小组内进行对抗训练，让学生尝试在比赛中使用急停急起技术。
步骤六：总结与回顾（15分钟）1. 对本堂课进行总结和回顾；2. 鼓励学生继续练习并巩固技术。
四、教学评估方法1. 教师根据学生在课堂上的表现进行观察评估；2. 自主评估：学生自行进行技术练习并记录自己的进步情况。
五、教学资源和材料1. 篮球场地；2. 篮球。
六、教学延伸1. 学生可在课后通过观看篮球比赛录像，进一步学习和分析优秀运动员的急停急起技术；2. 学生可通过参加篮球俱乐部或学校队伍的训练，提高自己的篮球技术水平。
《篮球——运球急停急起》教学设计一、教学目标1. 知识与技能：使学生掌握运球急停急起的基本技术和方法，包括正确的身体姿势、脚步动作和手部动作。
2. 过程与方法：通过示范、讲解、练习和反馈等方式，引导学生逐步掌握运球急停急起的技巧，培养学生的协调性和反应能力。
3. 情感态度与价值观：激发学生对篮球运动的兴趣和热情，培养学生的团队意识和协作精神，提高学生的自信心和竞争意识。
二、教学重难点1. 学生掌握运球急停急起的基本技术和方法2. 引导学生逐步掌握运球急停急起的技巧，培养学生的协调性和反应能力。
3. 激发学生对篮球运动的兴趣和热情，培养学生的团队意识和协作精神，提高学生的自信心和竞争意识。
三、教学方法与手段1. 示范与讲解：教师示范正确的运球急停急起动作，并详细讲解技术要领和注意事项，帮助学生建立正确的动作概念。
2. 练习与反馈：学生按照教师要求进行练习，教师及时给予指导和反馈，帮助学生纠正错误动作，提高技术水平。
3. 游戏与竞赛：通过组织运球急停急起游戏和比赛，激发学生的学习兴趣和热情，培养学生的团队协作精神和竞争意识。
四、教学步骤1. 准备活动：进行全身热身运动，包括慢跑、拉伸等，为接下来的技术学习做好准备。
老师：同学们，今天我们先来做一些准备活动，为接下来的技术学习打好基础。
请大家跟着我做全身热身运动，我们先慢跑几圈，然后再做一些拉伸动作。
学生A：老师，慢跑几圈比较合适呢？老师：根据大家的体能情况，我们慢跑三圈，速度不要太快，保持适当的呼吸和步伐。
学生B：老师，我感觉拉伸动作有些难度，能不能给我们演示一下正确的姿势呢？老师：当然可以，我会在每个拉伸动作前都给大家演示一遍正确的姿势和注意事项。
如果有任何疑问，随时可以问我。
（学生们跟着老师进行慢跑和拉伸活动，老师不时地提醒大家注意呼吸和姿势）老师：好了，同学们，现在我们已经完成了准备活动，接下来我们就可以开始学习技术了。
请大家保持专注和耐心，相信我们一定能够取得进步。
篮球运球急停急起教学设计【摘要】篮球运球急停急起是一项重要的篮球技术，在比赛中发挥着关键作用。
本文从技术介绍、动作要领、训练方法、实战演练和技术应用等方面进行了详细探讨。
通过学习本文，读者将能够全面了解篮球运球急停急起的技术要点和训练方法，从而提高自己的篮球运球技能水平。
本文还结合实战演练练习，帮助读者更好地掌握急停急起技术，并将其运用于实际比赛中。
篮球运球急停急起技术的掌握对于篮球运动员来说至关重要，希望本文的内容能够帮助读者更好地理解和运用这项技术。
【关键词】篮球、运球、急停、急起、教学设计、技术介绍、动作要领、训练方法、实战演练、练习、技术应用、总结1. 引言1.1 引言篮球是一项受欢迎的运动项目，也是一项技术含量较高的运动。
在篮球比赛中，球员需要不断进行运球、变向、停滞等动作，而急停急起是其中一项重要的技术动作。
急停急起不仅能够帮助球员在比赛中迅速变换方向，还能够提高球员的灵活性和反应速度。
本文将介绍关于篮球运球急停急起的教学设计，包括技术介绍、动作要领、训练方法、实战演练练习以及技术应用等内容。
通过系统的教学安排和细致的训练指导，帮助篮球爱好者们掌握急停急起的技巧，提高他们在篮球比赛中的表现和竞技水平。
2. 正文2.1 篮球运球急停急起技术介绍篮球运球急停急起是篮球比赛中非常重要的技术动作之一。
它可以帮助球员在面对快速防守时快速变向或停下来，从而制造出对手的失误和机会。
急停急起技术的介绍主要包括两个部分：急停和急起。
急停是指球员在运球过程中突然停下来的动作。
急停的关键是要快速减速，保持身体的平衡，并且要保持低重心，这样才能更好地控制自己的身体和球。
在进行急停的过程中，要保持上半身的平稳，双腿的弯曲程度要适当，以便能够随时做出下一步的动作。
急起则是在急停的基础上，迅速用力蹲跳起来，恢复速度和节奏。
急起需要球员在一瞬间迅速用力蹲下，并在下一刻迅速用力推起，同时利用手臂的摆动来增加上升的力量。
《篮球：运球急停急起》教学设计一、指导思想遵循《义务教育体育与健康课程标准（2022 年版）》课程理念，坚持“健康第一”指导思想。
结合初一年级身心发展特点和认知规律，注重学生的运动体验，让学生享受学习，享受运动，以解决篮球运动中的实际问题为目的，通过运动激发学生参与学练的欲望和兴趣。
引导学生自主观察与学习篮球急停急起技术动作，并运用针对性练习手段和教学方法帮助学生解决本课重难点，提高篮球技能水平。
二、教材分析运球急停急起选自人教版《体育与健康》水平四七年级，运球急停急起是利用速度的突然变化来摆脱防守的一种方法。
多用于在对手防守较紧的情况下，在快速运球时突然减速或停止，迫使防守队员被减速停住，趁其重心不稳时，突然加速起动运球摆脱防守，是运球过人技术中的一种方法。
三、学情分析七年级学生正处于生长发育的关键时期，身体机能发展迅速，但身体协调性、力量、对球类熟练度掌握等存在不足。
该年级学生活泼好动，自制力不强，有很强的求知欲和表现欲，同时又有永不服输的挑战意识。
学生开朗好动好奇心强，想象丰富，学习中表现为求新异、爱质疑、爱运动，同时有强烈的求胜好强心理；在体育课练习中会有部分女同学表现出害羞，男生有一定篮球基础的则越来越爱在体育课上展现自己。
七年级的学生通过之前小学的学习，部分同学对篮球的基本技术有一定的掌握和了解，但部分同学对运、传、投的基本功掌握不好，尤其女生对篮球的了解和基本功掌握较差，对技术的学习和运用能力不稳定，很容易反复出现错误动作。
在练习、比赛等活动中能够运用所学技术和规则。
与同学共同参与篮球练习、游戏和比赛，能够与同伴、好友相处，尊重对手，有部分学生之前参加过不同级别的比赛，热衷于一些主流联赛。
四、学习目标1.运动能力：通过学习使学生理解运球急停急起动作的技术要领及比赛时的使用场景，知道运球急停急起的要点口诀“停的稳、起得快”利用手臂、大腿、身体保护球，掌握正确的触球部位，后脚起动蹬地有力。
篮球运球急停急起教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球运球急停急起的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育道德。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 篮球运球急停急起的动作要领讲解与示范。
2. 篮球运球急停急起练习方法与指导。
3. 篮球运球急停急起比赛实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球运球急停急起的基本技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源1. 篮球场地一幅。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍篮球运球急停急起的重要性和应用场景，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解篮球运球急停急起的动作要领，并示范动作。
重点讲解动作的连贯性与协调性。
3. 练习指导（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导。
针对学生的错误动作，教师及时纠正，确保动作准确。
4. 比赛实践（10分钟）学生进行篮球运球急停急起比赛，培养团队合作精神和竞技体育道德。
教师记录比赛成绩，为课后总结提供依据。
5. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，强调篮球运球急停急起技巧的重要性，鼓励学生在课后加强练习。
6. 课后作业学生回家后，观看篮球教学视频，进一步巩固所学内容。
并进行适量练习，提高动作熟练度。
六、教学评价1. 评价学生掌握篮球运球急停急起技巧的情况，关注动作准确性、连贯性和协调性。
2. 评价学生在比赛中的表现，关注团队合作精神和竞技体育道德。
3. 结合课后作业，评价学生的自主学习能力。
七、教学反思教师在课后对教学情况进行反思，总结优点和不足，为下一节课的教学提供改进方向。
关注学生的反馈，调整教学方法和策略。
八、教学拓展1. 组织学生进行篮球运球急停急起的校内外比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业篮球教练进行授课，丰富学生的篮球知识体系。
3. 开展篮球运球急停急起技巧的训练camp，提高学生的技能水平。
一、教案基本信息1. 课程名称：篮球运球急停急起教案2. 课程类型：技能教学3. 课时：45分钟4. 年级：初中5. 教学目标：a. 学生能够理解篮球运球急停急起的概念及重要性b. 学生能够掌握篮球运球急停急起的技巧c. 学生能够在实战中运用篮球运球急停急起技巧二、教学重点与难点1. 教学重点：a. 篮球运球急停急起的动作要领b. 篮球运球急停急起在实战中的应用2. 教学难点：a. 篮球运球急停急起动作的连贯性与稳定性b. 学生在实战中灵活运用篮球运球急停急起技巧三、教学准备1. 场地：篮球场2. 器材：篮球、标志桶、计时器3. 教学PPT：篮球运球急停急起动作要领、实战应用示例四、教学过程1. 导入（5分钟）a. 教师简要介绍篮球运球急停急起的概念及重要性b. 引导学生关注篮球比赛中运球急停急起的作用2. 技术讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解篮球运球急停急起的动作要领b. 教师示范篮球运球急停急起动作，并强调动作要点c. 学生跟随教师一起做动作，体会运球急停急起的技巧3. 分组练习（10分钟）a. 学生分为两人一组，进行运球急停急起练习b. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方c. 学生相互交流心得，总结运球急停急起技巧4. 实战应用（10分钟）a. 学生分为两队，进行半场对抗练习b. 教师要求学生在实战中积极运用运球急停急起技巧c. 教师观察学生运用技巧的情况，并进行指导5. 总结与反思（5分钟）a. 教师引导学生总结本次课程的收获b. 学生分享自己的学习心得c. 教师针对学生的表现进行评价，并提出改进意见五、课后作业1. 学生回家后，观看篮球教学视频，加深对篮球运球急停急起技巧的理解2. 家长协助孩子进行家庭练习，巩固所学技巧3. 学生记录训练心得，准备下次课程分享六、教学评价1. 学生运球急停急起技巧的掌握程度：通过教师观察学生在练习和实战中的表现，评估学生对运球急停急起技巧的掌握程度。
篮球运球急停急起教学设计篮球运球是篮球运动的基础技能之一，在比赛中具有非常重要的作用。
急停急起是篮球运球的一种重要技巧，可以帮助球员在比赛中迅速改变方向和速度，进攻和防守的变化都能带来巨大的优势。
以下是一个关于篮球运球急停急起的教学设计。
一、目标：1. 学生能准确地理解并掌握急停急起的基本动作和技巧。
2. 学生能够在实际比赛中运用急停急起技巧，提高自己的运球水平和竞技能力。
二、教学内容：1. 基本动作：a. 急停：双手紧握篮球，身体向前冲刺时，突然停下来，保持平衡的同时保持手的控制球。
b. 急起：从急停的状态，迅速推开篮球，用力迈出一大步，尽量保持运球的控球和速度。
2. 技巧训练：a. 基本训练1：在场地上设定几个标记点，学生从一个标记点急停，然后迅速从停下的位置急起，再进行下一次的急停和急起动作训练。
b. 基本训练2：在场地上布置一段直线跑道，学生从起跑线开始冲向目标线，当到达目标线时，进行急停动作，然后在尽可能短的时间内恢复速度，再回到起跑线。
3. 比赛练习：a. 进攻练习：学生分成两组，一组为进攻方，一组为防守方。
进攻方运用急停急起的技巧，试图突破防守方的防线，完成得分。
防守方则尽力阻止进攻方的进攻并抢夺篮球。
b. 防守练习：学生分成两组，一组为进攻方，一组为防守方。
进攻方运用急停急起的技巧，试图突破防守方的防线，完成得分。
防守方则尽力阻止进攻方的进攻并抢夺篮球。
三、教学步骤：1. 引入：通过简单的篮球视频或图片展示急停急起的技巧和动作，并向学生解释该技巧的重要性。
2. 体验：示范基本动作，让学生模仿并练习，观察和指导学生的动作是否准确。
3. 训练：根据教学内容中提到的基本训练方法，进行训练，从简单到复杂逐步增加难度。
4. 提示：在学生进行训练时，根据实际情况给予学生必要的提示和指导，帮助他们掌握急停急起的技巧。
5. 练习：通过比赛练习，让学生在真实的比赛场景中运用急停急起技巧，提高实战能力。
运球和急停急起的教案【篇一：运球和急停急起的教案】1. 引言运球和急停急起是篮球运动中非常重要的基本技术，掌握好这两项技能对于提高球员的个人能力和比赛的胜负关系至关重要。
本文将从运球和急停急起的基本动作要领、技巧训练和应用实战等方面进行全面的探讨和教学指导。
2. 运球的基本动作要领2.1 姿势和手部动作运球姿势要保持稳定，双脚分开与肩同宽，双膝微屈。
手部动作要以手掌掌心朝下，指尖触球为基本原则。
在运球时，手臂保持弯曲并贴近身体，利用手腕和手指的力量来控制球的运动。
2.2 运球动作运球动作要以弹力滚球为准则，即运球的时候，球不能离开地面太远，保持一定的弹力和控制力。
在运球时，手臂应该做很小的摆动，同时运用手腕和手指的力量，轻松地控制球的速度和方向。
3. 运球的技巧训练通过进行直线运球、换手运球、护球运球等基础练习，加深对运球技术的理解和掌握。
在练习过程中，要注意对动作的准确性和流畅性进行调整和改进。
3.2 小组对抗练习在小组对抗中，通过对手的防守压力模拟比赛现场，提高在紧张情况下的运球技术和意识。
通过反复练习，培养球员对于不同防守方式的应对能力。
4. 急停急起的基本动作要领4.1 急停动作急停的关键是突破和冲刺的突然停顿，要在突破的过程中迅速停下并保持稳定的姿势。
在急停时，身体重心下沉，双脚分开与肩同宽，脚尖略微向外翻，双手扶着膝盖，以稳定身体。
4.2 急起动作急起动作是在急停的基础上，迅速起跳并进行下一步动作。
起跳时，双脚用力向上弹跳，同时将身体重心转移到前脚，以保持稳定和灵活的状态。
在空中进行下一步动作时，要注意对身体位置和手部动作的控制。
5. 急停急起的技巧训练通过进行急停停顿、急起跳跃等基础技巧练习，加深对急停急起技术要领的理解和掌握。
练习中要求动作干净利落，速度和力量的配合要合理。
5.2 对抗训练在对抗训练中，通过与对手的对抗和碰撞，模拟比赛中突破、急停和急起的情境。
在对抗中，要求迅速判断对手的动作和位置，准确地完成急停急起动作，并能够在对抗中保持平衡和掌控。
篮球运球急停急起教学设计篮球运球是篮球运动中最基本的技能之一，而急停急起是篮球运球技术中的重要组成部分。
急停急起能够让球员在比赛中快速调整速度和方向，是攻防转换中必不可少的技术动作。
在本文中，我们将针对篮球运球急停急起进行详细的教学设计，帮助初学者和篮球爱好者快速有效地掌握这一技术动作。
一、教学目标1. 理论目标：了解篮球运球急停急起的基本概念和技术要点；2. 技能目标：掌握篮球运球急停急起的基本动作，并能在比赛中灵活运用；3. 情感目标：培养学生对篮球运动的热爱和对团队合作的意识。
二、教学内容1. 急停急起的基本概念；2. 急停急起的技术要点；3. 急停急起的训练方法。
三、教学步骤1. 热身（5分钟）在教学开始前，对学生进行5分钟左右的热身活动，包括拉伸和简单的篮球运球练习，以准备接下来的教学内容。
向学生介绍篮球运球急停急起的基本概念，包括什么是急停和急起，这两个动作在比赛中的作用和意义。
通过图文和视频的介绍，让学生对急停急起有一个初步的了解。
接着，详细讲解急停急起的技术要点，包括身体的重心，双脚的站位，手部的运球动作等。
通过分解动作、示范和引导学生练习，帮助学生理解和掌握每一个技术细节。
老师进行急停急起的示范演练，重点突出姿势、角度、动作的正确执行方法。
并重复演示几遍，引导学生观察和模仿。
将学生分为若干小组，让他们相互搭档进行急停急起的练习。
老师巡视指导，及时纠正学生的动作和姿势，帮助他们不断完善技术动作。
6. 整体练习（20分钟）全班学生进行急停急起的整体练习，让他们在实际操作中感受动作的连贯性和灵活性。
老师在一旁进行指导和观察，根据学生的表现给予针对性的指导和帮助。
将急停急起技术运用到比赛模拟中，让学生在比赛情境下进行练习。
通过模拟比赛，让学生更好地理解急停急起在比赛中的作用和意义。
对本节课的教学内容进行总结，并对学生的表现给予肯定和指导，鼓励他们在日常训练中加强急停急起的练习，提高自己的篮球运球水平。
篮球运球急停急起教学设计1. 引言1.1 背景介绍篮球运球是篮球运动中十分重要的基本技能之一，它不仅可以帮助球员控制比赛的节奏，还可以帮助球员与防守球员保持一定的距离，为接下来的进攻做准备。
而急停急起是篮球运球中一项常用的技术动作，具有突破性和变向性，可以帮助球员更好地突破防守，创造得分机会。
随着篮球运动的不断发展，急停急起技术已经成为各级比赛中不可或缺的技术动作。
掌握好急停急起的技术，不仅可以提高球员的进攻效率，还可以提升球队整体的竞争力。
急停急起的教学设计变得尤为重要。
本文将通过对急停急起技术的基本动作介绍、动作要点讲解、训练方法、注意事项和示范演练等方面进行详细的阐述，帮助教练和球员更好地掌握急停急起技术，提升篮球运动水平。
我们也将从技术总结和训练成果展示两个方面对本文内容进行概括和回顾，以期为读者提供全面而丰富的参考资料。
1.2 研究意义篮球运球急停急起是篮球比赛中非常重要的基本技术动作之一，它不仅可以帮助球员在比赛中快速变向避开防守球员，还可以帮助球员在进攻端创造出更好的得分机会。
研究篮球运球急停急起的意义在于提高球员的个人技术水平，增强球队整体的进攻能力，提升比赛的竞争力。
通过系统的训练和练习，可以让球员掌握运球急停急起的技术要领，提高他们在比赛中的应变能力和进攻效率。
篮球运球急停急起的研究还可以帮助教练更好地指导球员训练，提高球队整体的战术水平。
传授篮球运球急停急起的技术不仅可以提高球员的个人能力，还可以培养球员的意识和技术感觉，帮助他们更好地理解篮球比赛的战术和技术要求。
研究篮球运球急停急起的意义在于促进篮球运动的发展，提高球员和教练的技术水平，同时也为球队和比赛提供更多的竞争优势。
2. 正文2.1 基本动作介绍基本动作介绍：运球急停急起是篮球运球中常用的技术动作之一，可以有效地控制进攻节奏和突破防守。
基本动作包括急停和急起两个部分。
急停：急停是指突然停止运球节奏并停留在原地的动作。
篮球运球急停急起教案篮球运球技术是篮球运动中非常重要的基本技术之一。
在比赛中，运球技术的熟练程度直接影响着球员的控球能力和突破能力。
急停急起是篮球运球技术中的一项高阶技巧，通过突然停下来或迅速加速，使得防守球员无法及时反应，从而达到突破对手的目的。
教学目标通过本教案的学习，学员将能够： - 理解篮球运球技术的重要性 - 掌握篮球运球的基本姿势和动作 - 学习并掌握篮球急停急起的技巧和战术运用 - 提高对抗意识和反应能力教学内容1. 篮球运球基本姿势和动作•站姿：双脚分开与肩同宽，身体保持直立，膝盖微屈。
•运球手：生熟手配合，掌心朝下，手指自然分开，手肘略微弯曲。
•运球动作：将球放在胸前，用指腹掌控球的一边，快速地反复在地面上运球。
2. 篮球急停技巧急停是一种重要的突破技术，能够使防守球员无法及时反应，为进攻球员创造突破和出手的机会。
•步骤：1.以较快速度运球。
2.突然用脚掌重重地踩住地面，全身停止向前运动。
3.身体保持平衡，保持运球手和身体的联动。
4.根据防守球员的反应，选择继续突破或传球出手。
3. 篮球急起技巧急起是一种迅速加速的技巧，使球员能够快速突破防守球员，从而打破对方的防守。
•步骤：1.以较快速度运球。
2.快速用脚尖踩住地面，身体向前倾斜。
3.用力用脚尖推开地面，迅速加速向前突破。
4.保持球和身体的联动，根据防守球员的反应做出选择。
4. 急停急起技术运用战术急停和急起技术在实际比赛中的运用非常重要，可以通过技术的灵活应用来迷惑防守球员，创造出机会。
•与变向运球结合：运球时突然急停或急起，迷惑防守球员，实施变向运球，找到出手或突破的机会。
•与队友的配合：与队友通过传球，配合急停急起技巧，快速打破对方的防守。
•欺骗性的气质：用急停急起的技巧迷惑对手，制造出假象，从而给出球或者突破创造机会。
教学方法•理论讲解：通过文字、图示等方式向学员介绍篮球运球和急停急起的基本知识和技巧。
•示范演示：教练员进行实际演示，通过动作展示正确的运球和急停急起技巧。
一、教学目标：1. 让学生掌握篮球运球急停急起的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容：1. 篮球运球急停急起技术动作讲解与示范。
2. 篮球运球急停急起练习方法与指导。
3. 篮球运球急停急起比赛实践。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球运球急停急起的基本技术。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源：1. 篮球场地的准备。
2. 篮球若干个。
3. 教学视频或图片。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：a. 教师与学生互动，了解学生对篮球运球急停急起技术的掌握程度。
b. 教师简要介绍篮球运球急停急起技术的重要性。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：a. 教师讲解篮球运球急停急起的技术要领。
b. 教师进行示范，让学生直观地了解动作过程。
c. 学生跟随教师一起进行动作练习。
3. 练习指导与纠正（10分钟）：a. 教师指导学生进行篮球运球急停急起练习。
b. 教师观察学生的练习情况，及时纠正动作不规范的地方。
c. 学生分组进行练习，相互观摩、交流、借鉴。
4. 比赛实践（10分钟）：a. 学生进行篮球运球急停急起比赛，体验实战感觉。
b. 教师担任裁判，维护比赛秩序。
c. 学生互相评价，教师总结比赛情况。
5. 课堂小结与反思（5分钟）：a. 教师总结本节课的教学内容，强调篮球运球急停急起技术的重要性。
b. 学生分享自己在练习中的收获与不足。
c. 教师布置课后练习任务，鼓励学生课下多加练习。
六、教学策略：1. 采用分组教学法，让学生在小组合作中提高技术水平。
2. 运用比赛教学法，激发学生的学习兴趣和竞技欲望。
3. 运用示范法，让学生直观地了解技术动作。
4. 运用纠正法，及时解决学生在练习中出现的问题。
七、教学步骤：1. 组织学生进行热身活动，准备活动充分。
2. 讲解篮球运球急停急起技术，示范动作。
3. 学生跟随教师练习，教师及时指导与纠正。
《篮球运球急停、急起》教学设计
一、设计理念和构思：
本节课根据新课程标准改革的理念，坚持“以学生为本”，树立“健康第一”的指导思想。
以一些拓展小游戏为切入点，学习篮球运球急停、急起技术，从而更好地激发学生参与学练的欲望和兴趣；注重学生的运动体验，以解决篮球运动中的实际问题为目的，让学生享受学习，享受比赛，从而培养学生的运动兴趣，提高篮球技能水平，进一步培养学生的集体观和合作创新精神，确保每一位学生受益，增强学生终生体育的意识。
二、学情分析：
篮球作为中小学推广最普及的运动项目之一，深受广大学生的喜爱。
初中阶段的学生表现欲极强，学习兴趣很高，他们很希望能通过这项运动展现自己的能力，吸引同伴的眼球。
八年级学生不仅在小学时候已经初步学习了篮球的高、低运球技术（当然除了个别学校没有条件开展这项运动的学生），而且在初一整个学年内又把高、低运球技术升华了一遍。
教材螺旋形教学的设计，使学生的运球技术得到了巩固和提高，大部分学生能够脱离自己运球的视线在原地或在低速行进间稳定地运球。
现阶段媒体上对篮球运动的推广运作比较广泛，如美国职篮，中国的甲A篮球联赛等，篮球市场的火爆在一定程度上影响了很多群体，由于篮球运动的开展又比较容易，不管是在基层或在学校只要有一个篮筐和一只篮球，所以在初中阶段男同学最有兴趣的就是体育课中的篮球单元，女同学则在教师兴趣的培养下，有部分同学会主动参与到其中，但是由于各方面因素的影响，学生的总体水平参差不齐，突出表现在控球能力方面。
不管是有一定基础的，还是球性一般的学生都喜欢模仿那些花哨的动作，华而不实，缺乏过硬的基本功。
但运球技术因为动作相对比较枯燥，学生的学习兴趣普遍较弱，所以如何培养学生对篮球运球技术的兴趣，有效提高学生的技能水平是本课将要解决的问题，这也是我为什么选择上篮球急停、急起这一内容的原因。
三、教材分析：
本课篮球运球急停、急起单元是水平四初中教材中重要的篮球运球中内容之一，它承上启下着篮球运球中高、低运球和体前变向换手运球两部分，也是篮球运动中较为普遍运用的基本技术之一，教师在这节新授课中设计了多种练习方法，先导入，再由浅入深的练习难度对篮球水平参差不齐的八年级同学是一个比较有科学性和可操作性的设计，发展了学生的反应速度和灵敏速度。
第二个内容设计的是趣味拓展游戏，与第一部分学练的内容息息相关，不可分割。
拓展游戏的设计无形之中对刚学的第一个技术内容又复习了一遍，对于正确动作的定型很有帮助。
这样既有利于面向全体学生，发展了学生的快速跑能力和反应、灵敏速度，又能关注到个体差异，确保每个学生都能享受到成功带来的喜悦，学有所得，为终身体育打下坚实基础。
四、教学目标：
根据新课标五大学习领域（水平四）结合八年级学生身心发展的特点与所选教材（运球急停、急起）实际，特制定以下几点教学目标：
1、认知目标：通过本课学习，培养学生参与篮球运动的兴趣，体验篮球运动给他们带
来的快乐；
2、技能目标：通过练习，使学生初步了解和掌握篮球运球急停急起跳起的动作；
3、情感目标：通过游戏和学生统一练习，探究学习和团结协作的能力，体验成功带来的愉悦和自豪感。
五、重点、难点：
重点：急停时的脚步动作；
难点：身体重心的控制以及身体各部位的协调；
六、教学方法：
本课在教法选择上遵循教学规律和学生认知规律，由浅入深、由易到难逐步提高，分别采用了：
1、讲解、示范法：在第一个趣味游戏——抢车位中通过讲解游戏规则和注意事项，把红透一时的网络小游戏搬到现实的体育课中，激发学生学习兴趣，鼓励学生积极参与进来；在准备部分中，脚步动作导入不仅要讲清楚规则，还要和学生一起配合并示范动作；在运球急停、急起中要讲清楚动作要求，还要重复做示范，不仅有完整示范法，分解示范法，还有慢动作示范，给学生建立正确的表象。
2、探究学习法：在急停示范中，模仿各种动作，让学生判断学习哪种动作？标准动作好在哪里？适用在什么地方？……提出问题，通过语言提示，使学生注意动作要领。
3、练习法：在徒手学习急停脚步时，教师采用口令法，统一大家的脚步，然后学生为了统一左右脚的先后，大胆地喊出，来提示自己和其他人正确的脚步，也增加了不少上课的气氛。
练习中运用重复法，变换法。
4、预防和纠错法：在练习过程中，除了整体练习之外，还在运球听哨音和看指示灯练习时采用了分组，它的好处是能更直观地看到每个人的动作，如有错误动作，可以及时纠正；另外也能让老师发现每个同学的差异，调整上课的进度和练习次数。
5、游戏法：在看指示灯练习时，可以模拟过马路时要看信号指示灯，让学生不由自主地抬起头运球，也让学生体会到，要在绿灯亮时急起，红灯亮时急停的重要性，也给学生复习了交通法规这一课；争分夺秒游戏中，则模拟了受灾后，及时送物资的场景，篮球为物资，盖子是学生们的导航，盖子在哪里，就要去哪里，最后把物资送到灾区的场景，10个小组一起争先恐后地完成游戏，也增添了一方有难八方支援的爱国情景，给学生上了一堂爱国主义的课，比较有意义。
6、评价教学法：充分发挥学生的主观能动性，让学生自评、互评，教师参与其中，提高学生自我认知能力。
在教学中分别采用集中与分散相结合，各种分组，各种教学组织形式，通过体育游戏及拓展，激发学生学习欲望从而带动运球急停、急起技术提高，使学生能充分感受到篮球运动所带来的乐趣。
7、比赛练习法：通过各种游戏，如四人一组的争分夺秒游戏，就很好地增强了学生良好的集体观念及合作精神。
各种各样的教学手段按照认知规律由浅入深、由易到难逐步提高，如开始的练习中就有徒手练习到拿球练习，原地急停到两步急停，两步急停到四步急停，听声音运球到看信号灯运球，而且从开始部分的热身游戏还是准备部分的反应游戏都有导入脚步动作的作用，给下一个练习作铺垫。
在上课的道具中，采用羽毛球盖和篮球运球技术的配合是整堂课的一个亮点：羽毛球桶的盖子由塑料制成，用完一桶球很多人自然都把桶和盖废弃了，在体育课中羽毛球盖能固定住球，篮球直接放在地上会随意滚动，若学生在练习中无意踩到球后果不堪设想，所以用球盖固定住球既能减少组织把球放边上的上课时间，又起到美观和安全的作用。
球盖也能当一个投掷物，在运球过程中，捡起飞出的羽毛球盖其实要运用到高低运球，若要比速度，就涉及了篮球急停、急起的技术，羽毛球盖从头到尾贯穿在本堂课中与篮球急停、急起技术相结合。
如此设计，让学生在逐步熟练的基础上逐步提高练习要求和练习密度，强度，巩固运球技术，实现技能目标，解决重难点。
七、组织措施（教学过程设计）：
1、课堂常规：报数、四面转法
2、趣味游戏：抢车位；奖励没抢到车位的5位同学三个俯卧撑。
3、反应游戏：脚步导入，引出急停脚步。
4、解决学生的技术问题（主教材）
a、徒手急停脚步练习；
b、原地助跑跨步急停；
c、快速助跑跨步急停；
d、运球听哨音急停、急起；
e、看指示灯急停、急起；
5、拓展趣味游戏：进行游戏，展示这堂课的学习效果，享受、体验学以致用的成功感觉；也发展了学生快速跑的能力，轻点急起技术，为下节课作铺垫。
6、放松：篮球——狂笑，放松自我；
7、器材归还，下课。
八、场地器材：
一个篮球场篮球：41（每人一个）
标志物若干羽毛球盖：41（每人一个）
体育与健康实践课教案。
