红外止咳贴讲义穴位止咳

穴位按摩止咳舒缓咳嗽的不适感咳嗽是一种常见的症状，它可以由多种原因引起，例如感冒、过敏、支气管炎等。

咳嗽不仅让人感到不适，还会影响睡眠和日常生活。

除了药物治疗，穴位按摩也是缓解咳嗽不适的一种有效方法。

本文将介绍几个常用的穴位按摩方法，帮助您止咳舒缓咳嗽的不适感。

1. 大椎穴大椎穴位于颈部，即肩颈交界处的凹陷处。

按摩大椎穴可以缓解咳嗽，并促进气血流通。

具体操作方法如下：1）取坐或站位，放松身体。

2）用食指和中指并拢，以指腹的侧面按压大椎穴。

3）每次按压10-15秒，重复数次，每天进行2-3次。

2. 平肺穴平肺穴位于手臂上侧，当手臂自然下垂时，位于第一肋间隙的下缘。

刺激平肺穴可以舒缓咳嗽和呼吸不畅的症状。

按摩平肺穴的方法如下：1）取坐或站位，放松手臂。

2）用拇指的指腹在平肺穴上方按压，并以小幅度旋转的方式刺激穴位。

3）每次按摩1-2分钟，每天进行2-3次。

3. 孔最穴孔最穴位于胸口中央，第二肋骨旁的凹陷处。

按摩孔最穴可以缓解咳嗽不适感，促进肺部健康。

具体操作方法如下：1）取坐或站位，放松身体。

2）用拇指的指腹按压孔最穴，并以小幅度旋转的方式刺激穴位。

3）每次按压10-15秒，重复数次，每天进行2-3次。

4. 缪勒穴缪勒穴位于手掌侧面，拇指与食指之间的凹陷处。

按摩缪勒穴可以缓解喉咙疼痛和咳嗽不适。

具体操作方法如下：1）取坐或站位，放松手臂。

2）用拇指的指腹按压缪勒穴，并以小幅度旋转的方式刺激穴位。

3）每次按压10-15秒，重复数次，每天进行2-3次。

温馨提示：在进行穴位按摩时，应避免用力过猛或使用尖锐物品刺激穴位，以免引起伤害。

对于有严重咳嗽病史或其他严重疾病的人群，应在专业医生的指导下进行穴位按摩。

总结起来，穴位按摩是缓解咳嗽不适感的一种自然疗法，它可以刺激身体的自愈机能，舒缓喉咙疼痛和呼吸困难，并促进整体健康。

如果您正受困于咳嗽的烦恼，不妨尝试以上介绍的穴位按摩方法，希望能够有效缓解您的症状，带来健康和舒适的生活。

小儿慢性咳嗽采用远红外止咳贴联合布地奈德雾化治疗的疗效分析发表时间：2017-12-13T11:27:52.600Z 来源：《中国误诊学杂志》2017年第19期作者：曾志辉[导读] 因此，我院将慢性咳嗽患儿（106例）作为研究对象，分别实施不同的治疗，见我院各项研究内容中的描述。

常德市妇幼保健院儿科现415000摘要：目的：分析和研究小儿慢性咳嗽使用远红外止咳贴联合布地奈德雾化治疗的疗效。

方法：选取我院慢性咳嗽患儿（106例），选取时间-2015年2月10日至2016年2月11日，将慢性咳嗽患儿（106例）分为观察组以及对照组，（53例患儿实施布地奈德雾化治疗）对照组，（53例患儿实施远红外止咳贴于每日肺经循环时间凌晨3点至5点实施远红外止咳贴敷贴治疗大椎、肺腧、膻中穴，联合布地奈德雾化治疗）观察组，将两组慢性咳嗽患儿的治疗效果进行对比。

结果：观察组慢性咳嗽患儿的总有效率90.57%与对照组具有显著差异（P＜0.05），观察组慢性咳嗽患儿的咳嗽症状评分（0.56±0.29）分优于对照组患儿（P＜0.05）。

结论：慢性咳嗽患儿进行联合治疗（远红外止咳贴于每日肺经循环时间凌晨3点至5点实施远红外止咳贴敷贴治疗大椎、肺腧、膻中穴，联合布地奈德雾化治疗），取得十分显著的效果，值得应用与推广。

关键词：小儿慢性咳嗽；远红外止咳贴；布地奈德雾化；疗效咳嗽主要是指人体机体清除呼吸道过量分泌物或者异物的防御反应，为儿童呼吸疾病中十分常见的一种症状，咳嗽症状续>4周称为慢性咳嗽，慢性咳嗽是指以咳嗽为主要症状的疾病，其病因十分复杂，与上气咳嗽综合征、胃食管反流、咳嗽变异性哮喘以及气道异物、呼吸道感染密切相关，小儿慢性咳嗽具有病情反复发作、病情迁移等特点，对患儿的生长发育和身心健康易造成不良影响，而实施一项有效的治疗方式十分重要[1-2]。

因此，我院将慢性咳嗽患儿（106例）作为研究对象，分别实施不同的治疗，见我院各项研究内容中的描述。

一．止咳的穴位及指压法止咳的穴位及指压法咳嗽是想咳出喉咙、气管、支气管内的异物，这是一种自然现象。

若有异物进入气管之内，则在咳痰之时也会一并咳出。

总之，咳嗽的产生是因痰或空气中灰尘、汽车废气、瓦斯、烟味等刺激气管所产生。

如果是喉头炎、支气管炎的话，因它直接刺激气管所以才会咳嗽，支气管炎咳嗽时会连及胸部。

其他如胸膜、食道、肝脏、心脏有病之时，也会产生反射性咳嗽。

咳嗽是因身体受到刺激的防御作用，如果一味吃药，想抑制咳痰的话，会使痰积累在气管，得到反效果，这点必须加以注意。

暴饮暴食、疲劳过度等等都会对咳嗽有害，平常必须加以注意，在咳嗽初期，就应医治。

喉头炎会使声音嘶哑，因此在咳嗽时，先用热毛巾将颈部烫温之后再用穴道指压法治疗，就可以收到良好效果。

如果颈部附近感到凉冷可能会继续恶化。

如果是气喘吐痰的话，大都是支气管炎。

此时在胸部和背部用温湿布使它保持温暖的话，颇具特效。

尤其是老人和孩子，容易身体变冷，这点必须多加注意。

咳嗽严重的话，时常引起肋间或腹筋疼痛，这是因为咳嗽牵动筋肉而痛，不必过分担心。

止咳的穴位及指压法在第五胸椎上部左右2厘米是“厥阴俞”穴，只要在此处用力压6秒钟，不论是急性咳嗽或喉咙有异物存在，会立即止咳。

采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。

另一种方法是在锁骨中间“天突”穴采用相同指压方法，止咳效果也非常显著。

如果小孩的话，不妨减轻压力，增加次数，也会收到相同的止咳功效。

二．止咳的穴位及指压法止咳的穴位及指法咳嗽是想咳出喉咙、气管、支气管内的异物，这是一种自然现象。

若有异物进入气管之内，则在咳痰之时也会一并咳出。

总之，咳嗽的产生是因痰或空气中灰尘、汽车废气、瓦斯、烟味等刺激气管所产生。

如果是喉头炎、支气管炎的话，因它直接刺激气管所以才会咳嗽，支气管炎咳嗽时会连及胸部。

其他如胸膜、食道、肝脏、心脏有病之时，也会产生反射性咳嗽。

咳嗽是因身体受到刺激的防御作用，如果一味吃药，想抑制咳痰的话，会使痰积累在气管，得到反效果，这点必须加以注意。

止咳穴位大全（咳嗽的时候看一看）止咳穴位大全（咳嗽的时候看一看）中医认为，咳嗽是由外在的风邪侵犯肺系，或脏腑功能失调，内伤及肺，使得肺气不清，不能正常地发散和下降所造成的，以咳嗽、咳痰为主要表现。

古人将有声无痰称为咳，有痰无声称为嗽，事实上咳嗽的时候一般都是既有痰又有声的，难以截然区分，所以现在我们都统称为咳嗽。

咳嗽的发病原因非常复杂，咳嗽虽然是肺病，但五脏六腑的病变均能引发咳嗽，并不是只有肺脏。

下面我就根据咳嗽的不同症状特点，为大家有针对性地介绍一些特效的穴位，以替代一些常见的止咳药物。

治疗咳嗽——少商穴、孔最穴首先教大家一个快速止咳的穴位，很多人都遇到过这样的情况，在一些重要的场合自己却突然抑制不住地咳个不停，这时候，你只要用指甲用力掐按自己的少商穴30秒以上，就可以停止咳嗽了。

少商穴位于大拇指末节桡侧指甲根角侧上方0.1寸的地方，是手太阴肺经的井穴，在少商穴刺血还可以清泻肺部的积热，治疗风热咳嗽。

有些人咳嗽很长时间都不好，称为久咳，多是因为外在的病邪长时间停留在身体里，伤害了我们的脏腑，或者气虚血亏、七情郁结等所造成。

很多人喜欢喝止咳糖浆来止咳，下面我再教大家找一找我们身体上自带的、不用花钱的止咳糖浆，那就是孔最穴。

孔最穴属手太阴肺经的郄穴，“郄有孔隙义，气血深藏聚”，阴经郄穴擅治血症，故孔最长于治久咳、止咯血。

弹拨孔最穴可以缓解久咳的症状，针刺孔最穴则可以治疗久咳。

弹拨法是一种比较特殊的手法，即用拇指深按于穴位，待出现有酸胀、疼痛的指感后，像弹拨琴弦一样地往返拨动。

少商快速取穴：伏掌，在大拇指末节桡侧指甲根角侧上方0.1寸处，按压有痛感。

主治：肺炎、扁桃体炎、鼻衄、高热、中风、昏迷、精神分裂症。

孔最快速取穴：伸臂侧掌，在尺泽与太渊连线的中点上一横指处取穴。

主治：咯血、咳嗽、咽喉肿痛、热病汗不出、痔疮出血、肘臂疼痛。

止咳化痰——孔最穴、丰隆穴(止咳橘红丸)如果你咳嗽的时候带痰，那么就不能仅限于止咳，还要加上化痰的药物。

小儿止咳贴的远红外原理小儿止咳贴是一种常见的药贴，它被广泛用于缓解小儿咳嗽的症状。

它的主要原理是利用远红外线技术，通过作用于肺部和呼吸道，促进血液循环，舒缓咳嗽症状。

本文将深入探讨小儿止咳贴的远红外原理，以便更全面地了解它的工作机制。

1. 远红外线的基本原理远红外线是指波长在5.6-1000微米之间的电磁波，其特点是能够被物体吸收并迅速转化为热能。

这种波长的远红外线能够通过皮肤组织的表面，穿透到更深层的组织和器官。

2. 远红外线在止咳贴中的应用小儿止咳贴中添加了远红外线散热贴片，使其能够通过贴片发散远红外线。

当贴片贴在胸部或背部时，远红外线能够穿透皮肤层，作用于肺部和呼吸道。

3. 远红外线对肺部和呼吸道的影响远红外线通过促进血液循环，增加氧气供应，改善肺部和呼吸道的血液供应和气体交换。

这有助于舒缓咳嗽症状，减轻炎症和肿胀，促进病情的恢复。

4. 远红外线对炎症和免疫系统的影响远红外线能够提高机体的免疫功能，增强细胞活力，加速炎症的消退。

它还可以促进毒素的排除，减少炎症引起的不适和疼痛感。

5. 远红外线的温热效应对止咳的缓解作用远红外线能够产生良好的温热效应，刺激身体的传导神经末梢，改变感觉神经传递速度，减轻疼痛和不适感。

这种温热效应有助于舒缓咳嗽，促进炎症的消退。

6. 其他辅助功能除了止咳作用，小儿止咳贴中的远红外线还可提供额外的辅助功能。

它可以促进深度睡眠，增强睡眠质量，帮助小儿恢复体力。

它还能够放松肌肉，缓解肩颈疼痛等不适。

总结：小儿止咳贴通过添加远红外线散热贴片，利用其独特的温热效应和促进血液循环的能力，有效缓解小儿咳嗽症状。

远红外线能够通过穿透皮肤层，作用于肺部和呼吸道，改善血液供应和气体交换，减轻炎症和肿胀。

远红外线还具有提高免疫功能、促进毒素排除和提供辅助功能的作用。

通过使用小儿止咳贴，我们可以为孩子提供舒缓和缓解咳嗽症状的有效方法。

个人观点和理解：在我看来，小儿止咳贴的远红外原理是一种有效的辅助治疗方法，它可以帮助缓解小儿咳嗽症状。

咳嗽按摩哪个穴位可以止咳关于《咳嗽按摩哪个穴位可以止咳》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

无论是发烧感冒還是肺脏遭受了发炎的感染都是出現咳嗽的状况，一般成人而言咳嗽的情况下一般都是喝一些止咳药物，可是针对少年儿童而言常常喝止咳化痰的药物针对她们的人体并沒有什么好处，这个时候最好是便是选用在我国中医学的按摩穴位止咳方法来止咳化痰，假如说您不清楚止咳化痰推拿哪些穴道得话，文中将为您作出实际的详细介绍和剖析。

(1)咳嗽痰黄痰黄表明是肺热之证，挑选的穴道自然要有泻肺热的功效，鱼际是手太阴肺经的荥穴，少商为手太阴肺经的井穴，两穴都是有泻肺热的作用。

留意这两个穴道在刺激性时技巧一定要重一些，由于柔和的技巧为补，而重刺激性的技巧则有泻的功效。

鱼际穴坐落于手掌大鱼际部的圆心处，挨近第一掌骨的边沿，点此穴时，大拇指要立启用手指尖用力点按，更易出現显著的酸胀感。

少商是手太阴肺经的最后一个穴道，大拇指桡侧手指甲角旁0.1寸处，掐之可泄肺中之热。

因为穴区狭小，不太好用劲，故改成手指甲掐按，痛感较其他穴道为甚，乃至会出現炙热疼痛感，均属一切正常。

除掐按外，还能用三棱针刺血，而刺血的方式还能够医治咽喉肿痛，非常趣味的是在哪儿一侧少商刺血，基本上另外，同方向的喉咙肿痛便会显著减轻。

(2)咳嗽痰白很典型性的肺热咳嗽，一般产生在冬季，特性是咳嗽，咽痒，咳嗽有痰清稀，痰白较稀，鼻塞流清涕，舌苔白等，要想避免肺热咳嗽，一定要提升抵挡凉气的工作能力。

低下头时，触到颈后最凸起的高骨，在这方面高骨的正下方便是大椎穴，这儿是身体全部阳经聚集之处，气血集聚。

用手搓热颈后的大椎穴，以皮肤发热泛红这度，协助振作气血，抵抗风邪。

假如能洗上冲澡，那麼就用开水多充充这一位置吧，就算仅用热腾腾的纯棉毛巾晤晤大椎穴，都能抵挡凉气的侵蚀。

知道咳嗽按摩哪一个穴道能够止咳化痰以后，期待能够协助您处理咳嗽苦恼，但是许多情况下一些病症是能够防止产生的，因而建议您医治疾患比不上预防传染病，在平常的情况下搞好肺脏医护那样才能够防止咳嗽产生，尤其是小朋友平常父母留意调整衣服一般全是能够避免咳嗽产生的。

一针见效的针灸穴位——止咳三穴
单穴在治疗某些疾病的效果，就很玄妙，但是在我们针灸选穴，配穴的治疗上，更多的是以组合的形式出现的，在我们中医中药用药上有药对，在针灸选穴上也有组合，好的组合能让针灸治病的效果加倍，今天我就给大家说一段经典的止咳针灸组合-止咳三穴
止咳三穴：大杼、风门、肺俞
咳嗽是肺经疾患的主要的症候。

根据发病原因分为外感和内伤两种类型，外感咳嗽是由于外感六淫侵袭肺气不得宣畅所导致，内伤了则是脏腑功能失调，影响肺脏的功能所导致的咳嗽
止咳三穴组合特点：
这三穴大杼、风门、肺俞针方三穴属足太阳膀胱经大杼穴的位置在当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸，大杼为手足太阳经交会穴，太阳主一身之表，大杼穴有强筋骨、清热止痛等作用，擅长治疗病症，感冒，发热，头痛，咳嗽，喘息，项强，肩背痛等
风门为风之门户，足太阳督脉之会；风门穴属足太阳膀胱经的经穴，为督脉、足太阳经交会穴。

出自《针灸甲乙经》，位置在第二椎下两旁，为风邪出入之门户，主治风疾，故名风门。

是临床驱风最常用的穴位之一
肺俞是肺脏之气输注之要穴，又是肺脏精气输布于背部的特定穴
位，本穴具有调肺气，止咳喘，清虚热，补劳损，和营血，实腠理功效这三穴共济通宣肺平喘之功，合用为治疗呼吸疾患的主要针方。

临证配穴
风寒咳嗽伴头痛，鼻塞，流清涕，恶寒发热无汗，可以加风池，合谷。

风热咳嗽伴发热，头痛，恶风汗出，加大椎、曲池。

痰浊阻肺伴胸脘痞闷，胃纳减少，加中脘、丰隆。

肝火灼肺，加阳陵泉、行间。

肺肾阴虚，加太渊、太溪。

用针灸治疗呼吸系统的咳嗽，止咳三穴这三个穴位务必要记住，当你碰到一个咳嗽病人选穴困难的时候，希望你首先想到这三个穴，效果不错！。

冬季儿童发烧咳嗽的中医穴位敷贴方法在冬季，儿童易受寒冷天气的影响，容易患上发烧和咳嗽等疾病。

中医学认为，穴位敷贴是一种有效的治疗方法，可以促进血液循环，增强身体免疫力。

下面将介绍一些适用于儿童的中医穴位敷贴方法。

1. 鱼际穴敷贴法：鱼际穴位于手掌与手臂相连的部位，是治疗儿童发烧和咳嗽的常用穴位。

敷贴前，要先将鱼际穴位用温水擦拭干净，然后取一块暖湿热敷布，覆盖在该部位，尽量覆盖住整个鱼际区域。

保持敷贴15分钟至30分钟，完成后慢慢撤去。

2. 子午穴敷贴法：子午穴位于前臂的中央脉搏线上，是一种常用的治疗发烧和咳嗽的穴位。

敷贴前，将子午穴位置轻轻按揉，使其颜色略微发红。

然后，取一块温热的湿敷布，轻轻覆盖在穴位上，保持约20分钟。

敷贴完成后，用干净的毛巾轻拍穴位周围，使其保持干燥。

3. 鱼腰穴敷贴法：鱼腰穴位于胸骨两侧稍向下的位置，是治疗儿童咳嗽和发烧的重要穴位之一。

敷贴前，用温水擦拭鱼腰穴位，让其保持清洁干燥。

然后，取一张温湿敷布，覆盖在穴位上，保持15分钟至30分钟。

完成后，慢慢撤去敷布。

4. 曲池穴敷贴法：曲池穴位于肘部的内侧凹陷处，也是治疗儿童发烧和咳嗽的重要穴位。

敷贴前，先用温水擦拭曲池穴位，保持其清洁。

然后，取一张暖湿的敷布，轻轻贴在该穴位上，保持约20分钟。

完成后，拿掉敷布，用毛巾将汗水擦干。

5. 侠白穴敷贴法：侠白穴位于大臂上侧，肱骨外上缘之中点，是一种常用的儿童发烧和咳嗽的穴位。

敷贴前，用温水擦拭侠白穴位，让其保持干净。

然后，取一块温热的敷布，轻轻盖在穴位上，保持15分钟至30分钟。

完成后，轻轻撤去敷布。

以上是一些适用于儿童的中医穴位敷贴方法，旨在帮助缓解冬季儿童发烧和咳嗽症状。

但需要注意的是，敷贴时应确保穴位周围皮肤干净，敷贴时间不宜过长，以免造成不适。

如果症状没有明显缓解，建议及时就医，寻求专业的中医帮助。

在给儿童进行穴位敷贴时，家长应当细心观察儿童的反应，确保敷贴过程的舒适度，并在必要时及时就医。

三个穴位组：止咳、治肺炎及支气管炎、顽固性慢性咳嗽特效穴本文写于2017-03-16这些天身体大病中，受到来自四面八方的各位朋友的关心。

我只能用文字逐一地回复各位。

感谢的话语到了嘴边，却被一连声地呛咳堵塞了。

在电话里，我都忍不住地连声呛咳着。

讲话咳，吃饭咳，睡觉咳，上班咳，下班咳，这些天我就一直咳咳咳，不停地咳，咳到流泪和呕吐。

我前天跟大家聊天时提到了，用中药解决了咳以外的其他不适，如头晕，头昏，头疼，发烧，关节疼，耳鸣，肺胀闷，鼻塞肿痛，还有黄痰等。

唯独没有解决的是：痒和咳。

真的有这么难搞吗？真的是。

有一位名叫范中林的名老中医，还专门写了一本书：《咳嗽的辨证论治》，可见单纯一个咳嗽多么难治。

这本书大家可以参考下。

来找我治疗咳嗽的孩子们，有的我三两天就解决好了，有的需要一个星期，而有的，却需要一个月，甚至更久。

这回轮到我自己咳了，以前，我是为了他们的咳嗽而操心，这一次，我开始为自己担心了。

昨天，我去医院拍了一个片子，给我看片的老主任拍着我的肩说：赵老师，你的肺纹理增粗了，是二手烟熏出来的，其他没事!天哪！二手烟——我印象太深刻啦!每次到办公室上班时，里面云雾缭绕，伸手仅可见五指，眼睛感受到熏人的刺激，抽烟的同事喜欢紧闭门窗，在吐出的烟雾里生活，体会大都市里修炼道家功夫的气场。

每次在进出办公室之后，我的胸都会憋闷疼痛，然后忍不住咳几声。

我差点忘记了，从两年前开始，我已经形成了一个每夜必咳的习惯。

我为什么会忘记呢？因为这次咳嗽的发作，与上次咳嗽的时间，已近半年之久没有咳了~！原因是，我练了一种功法，将这种烟尘导致的咳嗽基本消除了的。

这个方法就是来自甘肃中医学院的李少波教授创编的真气运行法。

大家可以自己百度一下李教授的生平事迹和他的功法介绍。

我知道李少波教授6年前去世了，活到了101岁的高龄，他少年时得了尘肺，用这种吐纳功夫完全恢复了健康。

所以，我的烟尘咳，也就是在练习了大约一周左右的时间，完全止住了。

咳嗽按什么穴位止咳咳嗽按什么穴位止咳1、咳嗽按摩合谷穴俗称“虎口穴”,对久咳不愈者有一定的疗效。

虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处,拇、食两指并拢时,在肌肉隆起之最高处,是人体重要的穴位。

指压时,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,每次按摩10分钟。

但体质较差者,宜轻刺激。

2、咳嗽按摩太渊穴在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉外侧缘。

每日按压,不拘次数。

能止咳化痰,通调血脉。

主治咳嗽,气喘,咳血,胸痛,咽喉肿痛。

3、咳嗽按摩膻中穴在两乳头之间,胸骨中线上,平第四肋间隙,每天按摩2次,能理气止痛、生津增液。

主治胸闷,气短,咳喘,心胸痛,心悸,咳唾脓血,产妇乳少,支气管哮喘,支气管炎。

4、咳嗽按摩风池穴定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、治疗咳嗽的穴位俯伏的取穴姿势,以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。

风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。

(或当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。

)。

5、咳嗽按摩列缺穴列缺在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。

当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

两手虎口自然交叉,一手食指按在另一手的桡骨茎突上,当食指尖到达之凹陷处取穴。

6、咳嗽按摩肺俞穴肺俞在第3胸椎棘突下旁开1.5寸。

操作:用食、中二指端在穴上按揉。

约揉15～30次;治疗咳嗽的穴位用两手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后缘向下分推,约分推30～50次。

健康的身体是革命之本,对于我们来讲只要影响到了健康那就不是小病,是一定要及时发现和诊治的。

对于咳嗽,中医穴位按摩疗法有着很好的疗效,大家可以尝试一下。

不过不要盲目,最好在医生的指导下进行最为安全和有效。

咳嗽吃什么好得快1、金橘:金橘,有抗炎、去痰、理气止咳等功效,对支气管炎有较显着的疗效作用。

金橘的特点是果皮和果肉一起食用,嚼食后,顿觉喉间津润、满口生香。

金桔80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克。