三年级作文体育运动3篇(跳绳,跑步,打羽毛球)

作文一<<爱运动的我之羽毛球篇（一）>>嘿，大家好！我是一个超级爱运动的孩子，尤其喜欢打羽毛球。

一有时间，我就会拉着爸爸妈妈或者小伙伴去打球。

记得有一次，我和小伙伴约好在公园打羽毛球。

那天阳光特别好，微风轻轻吹着。

我们找了个空旷的地方，摆好架势就开始了。

我紧紧握住球拍，眼睛死死地盯着对方打来的球。

球飞过来了，我用力一挥，把球打了回去。

那球就像一只欢快的小鸟，在空中飞来飞去。

我们打得热火朝天，汗水湿透了衣衫也不在乎。

打羽毛球不仅让我锻炼了身体，还让我收获了快乐和友谊。

我真的太爱打羽毛球啦！作文二<<爱运动的我之羽毛球篇（二）>>大家好呀！我可是个运动小达人，对羽毛球那是情有独钟。

每次上体育课，我最期待的就是打羽毛球的时间。

有一回，体育老师组织我们进行羽毛球比赛。

我兴奋极了，摩拳擦掌准备大显身手。

比赛开始了，我全神贯注地盯着球，对方发球过来，我快速移动脚步，找准时机，用力一抽，球像一道闪电飞了过去。

对方也不甘示弱，赶紧把球打回来。

就这样，我们你来我往，互不相让。

旁边的同学们都在为我们加油助威，那场面可热闹了。

最后，虽然我没有赢得比赛，但我依然很开心。

因为打羽毛球让我感受到了运动的魅力，也让我变得更加勇敢和自信。

我会一直热爱羽毛球这项运动的。

作文三<<爱运动的我之羽毛球篇>>嘿，大家好！我是一个超级爱运动的三年级学生。

要说我最喜欢的运动，那非羽毛球莫属啦。

每次一有时间，我就会拉着爸爸妈妈或者小伙伴一起去打羽毛球。

记得有一次，我和小伙伴约好在公园里打球。

那天阳光特别灿烂，微风轻轻拂过脸庞，舒服极了。

我们找了一块空地，摆好架势就开始了激烈的“战斗”。

我紧紧握住球拍，眼睛死死地盯着对方打来的球。

只见那球像一只白色的小鸟快速地向我飞来，我赶紧挥拍，“啪”的一声，球又飞了回去。

我们你来我往，打得热火朝天。

不一会儿，我就满头大汗了，但我一点儿也不觉得累，反而越打越兴奋。

运动场上400字作文跳绳(必备30篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、工作计划、合同协议、条据书信、讲话致辞、规章制度、策划方案、句子大全、教学资料、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample texts for everyone, such as work summaries, work plans, contract agreements, document letters, speeches, rules and regulations, planning plans, sentence summaries, teaching materials, other sample texts, etc. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!运动场上400字作文跳绳(必备30篇)运动场上400字作文跳绳第1篇期盼已久的秋季运动会，终于在本周四顺利拉开帷幕。

我最喜欢的运动600字作文7篇我最喜欢的运动600字作文篇1我一向喜欢体育运动，跳绳、踢毽子、打羽毛球、跑步都是我的强项，但我最喜欢的还是打羽毛球。

我打羽毛球的经历要追溯到上初中的时候，如今二十多年过去了，我对羽毛球的兴趣仍然有增无减，在备课、讲课、辅导、改作业的间隙里，依然忙里偷闲，打上一阵羽毛球。

我经常打羽毛球的对手是王老师，操场上、楼前边，哪里风小，那里就是我们的战场。

刚开始的几个球总是打得不顺手，或者球发偏了，出界；或是发的`太低，不过网；或是对方打来一个好球，自己没接住，连连叹气。

几个球过后，渐渐找到了感觉，随着砰砰的击球声，羽毛球飞得那么平稳，像一只白色的鸽子飞来飞去，在我们之间画着美丽的弧线，常常是一百多个回合也难分胜负。

一会儿又打得险象环生，对方用力过大或正好赶上顺风，球来得又高又远，我要迅速后退，然后奋力跳起，尽全力挥拍把球打回去；有时对手用力太小或者赶上逆风，球打得既低又近，我就得紧赶两步，然后歇步蹲身，在球即将落地的一刹那迅速挥拍挑起，球又飞起来了，王老师会在那边大叫“好球”，我也感觉有一种成就感。

王老师更是打羽毛球的高手，所以我们每次打球都打得酣畅淋漓，常常一堂课的时间过去了，仍然意犹未尽，别人穿着棉衣还冷得哆嗦，我们俩仅穿毛衣却汗流浃背。

打羽毛球是一项剧烈的运动，头几天胳膊腿会酸疼，只要坚持打下去，症状会慢慢消失，使人感觉浑身是劲，既健身，又取暖。

我喜欢打羽毛球还有另一个原因：颈椎病是教师的职业病，备课改作业时间久了，脖子会酸痛，打羽毛球既要仰脸看球，又要挥动臂击球，颈椎和脊背都得到了运动，脑力劳动和体育运动相结合，有益身心，胜于牵引。

生命在于运动，打羽毛球可以锻炼身体，缓解压力，让人身心轻松，充满生机和活力，我喜欢打羽毛球！我最喜欢的运动600字作文篇2说到我喜欢的运动，实在是很多，如：游泳、跳绳、骑脚踏车…等等，但如果一定要在万中选一的话，我最喜欢的运动就是需要体力和耐力的跑步。

三年级打羽毛球作文（精选10篇）1.三年级打羽毛球作文篇一我最近很开心，因为我学会了打羽毛球。

打架很容易，因为我学会了。

先把羽毛球扔上去，再把羽毛球拍弄到羽毛球上。

注意；不要打得太重，不要打得太轻，打得太重就打得太远，打得太轻就打得太近。

怎么才能玩的近又不远？用一点力，打不近也打不远。

羽毛球主要看准确性和技术。

控制不好，就赢不了比赛。

如果你控制得好，你就能赢得比赛。

由此，我明白了只要我努力学习，我就能成功。

2.三年级打羽毛球作文篇二今晚，爸爸妈妈带我和我姐姐和表哥去打羽毛球。

我们玩得很开心。

晚饭后，我妈妈、我爸爸、我姐姐和我表哥去社区的空地打羽毛球。

开始吧。

我先发球。

我的球被发球了，但是太低了。

我妈看到了，过来教我说：“悠悠，我不这样伺候。

我必须……”我听妈妈的话，按照妈妈的方法服务，比以前好多了。

轮到我妹妹发球了。

她用了很长时间才上菜。

我没有注意到，所以没有回答。

我错过了接下来的几个球。

然后我妈说让我跟她打，我点点头。

我能抓住一些妈妈的蛋蛋。

最后，轮到爸爸妈妈了。

他们两个打啊打啊，几乎没有停过。

我觉得他们是羽毛球的两位大师。

虽然我们满头大汗，但是我们很开心。

3.三年级打羽毛球作文篇三周六下午，阳光明媚。

我和爸爸妈妈一起打羽毛球。

我和我妈先打。

第一，我先发球。

羽毛球像仙女一样在空中飞舞。

我和我妈来来回回，左撞右撞。

我妈妈不小心把球掉了，所以她不得不再次发球。

然后我妈终于被我打败了。

接下来是我和爸爸的游戏。

爸爸太厉害了，一上来就让我汗流浃背。

但是我没有放弃。

通过我的努力，我终于打败了我的父亲。

最后，我父亲和我母亲进行了一场比赛。

我只听到砰的一声。

羽毛球在空中来回穿梭，连续打了十几个回合都眼花缭乱。

这时候我才知道，父母是故意输给我的。

赢的目的是鼓励我练得更好。

我会更加努力，不辜负父母的期望。

通过这场家庭羽毛球赛，我完全理解了父母对我的良苦用心！4.三年级打羽毛球作文篇四今天我和哥哥出去打羽毛球了。

我说让哥哥先发球。

小学三年级打羽毛球作文7篇1. 我喜欢打羽毛球我非常喜欢打羽毛球。

每个周末我都会和朋友们约好去公园打羽毛球。

我们会一起笑、一起玩，还会切磋经验，共同进步。

打完羽毛球，我总感觉很充实很开心。

例如：我和小丽一起打，她经常给我指导，让我在比赛中逐渐提高；还有一次我面对很强的对手，我想放弃，朋友们鼓励我坚持下来，最终我赢了比赛。

这些经历让我更喜欢打羽毛球。

2. 打羽毛球让我关注健康打羽毛球对身体非常有益处，它可以增强心肺功能，提高身体协调性，还可以帮助消耗体内多余的脂肪，保持良好的体态。

我们一旦开始打羽毛球，就会更关注自己的健康，更积极的进行锻炼。

例如：我的妈妈，因为太忙了，经常没时间去健身房。

但是有一次她和我一起去打羽毛球，她感觉非常好，每周都会和我一起去打羽毛球，她不仅减肥成功、身体变得更健康，还有了更多的精力来应对工作和家庭生活。

3. 打羽毛球让我更自信打羽毛球需要一定的技巧和耐力，如果你能打得好，你的自信心就会提高。

我们更容易和别人建立联系，分享自己的经验，更加乐观和自信。

例如：我朋友小华之前一直很内向，不善交流。

但是他从小学开始打羽毛球，锻炼了自己的身体，也锻炼了自己与人交往的能力。

现在他是个非常开朗、善于交流的孩子。

4. 打羽毛球让我学会团队合作打羽毛球需要有团队合作，需要互相帮助和协作，只有大家都做好自己的本职工作，才能赢得比赛，如果你一个人拼了命，却忽视了团队的力量，你就很难成功。

例如：有一次，我们和另一个团队进行比赛，当时我们落后了很多分，我心里很沮丧，但是我的队友很不放弃，他们一直鼓励我，给我指导，最终我们赢得了比赛。

这次经历让我们更加理解了团队合作的重要性。

5. 打羽毛球培养我的竞争意识打羽毛球让我学会了展现自己，因为比赛中需要我展示自己的技巧、能力和表现，也让我在比赛中学会了如何与其他人竞争。

例如：有一次我们在比赛中遇到一支很强的队伍，他们打得很厉害，我们依然坚持不放弃，最后我们赢得了比赛，这让我有了更多的自信，并有了更多的竞争意识。

跳绳三年级作文关于跳绳三年级作文300字（精选40篇）在平平淡淡的日常中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。

还是对作文一筹莫展吗？下面是小编为大家收集的跳绳三年级作文300字，仅供参考，欢迎大家阅读。

跳绳三年级作文篇1今天，我们上范文课，老师一进门，就大声地说：“今天，我们要来跳绳。

”老师刚说完，我心里暗暗地想：体育课学跳绳，没听说范文课也跳绳的，真有意思。

跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双脚交换跳。

轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个45°左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去，跳着跳着，跳坏了。

老师面带微笑地问：“你为什么跳坏了？”我认真地想了想，说：“我的脚落地太早了。

”老师又笑眯眯地说：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老师说：“停。

”跳完了，同学们都说我跳得好。

这虽然不是体育课，但是它在我的记忆中非常深刻。

跳绳三年级作文篇2大课间，同学们做完操留在了操场上运动，他们有的打篮球，有的跑步，还有的跳绳。

其中，我最喜欢的就是跳绳。

瞧蔡馨乐双手握紧绳子的两端，踮起脚尖，她觉得绳子太长了，就卷了卷，然后往后甩，她飞快地一跳，绳子“嗖”的一下从前面溜到了后面。

蔡馨乐越跳越快，越跳越快，眼睛一直看着前方，地上发出“哒哒哒”的声音，她的绳子发出“哗哗哗”的声音，就像在大合奏。

蔡馨乐的辫子和裙子都摇了起来，就像两只蝴蝶在翩翩起舞。

她的表情很严肃，看样子很累。

跳好了，蔡馨乐深深的叹了口气，我心想：往后跳不简单啊！轮到我跳了，我找了块空地，双脚并拢，踮起脚尖，膝盖微微弯曲，双手握紧绳子的两端，手腕转动，用力地开始甩，我“砰”的一声往上跳，绳子一下子溜了过去。

跳的时候我的眼睛一直看着前方，我一边跳一边自言自语地说“加油，一分钟就快到了！”我心里数着：80、81、82、83、84、85……100——125——130——145！“心笛，停！”裁判说。

我最喜欢的运动是跳绳和跑步作文“哎呀，我最喜欢跳绳和跑步啦！”我一蹦一跳地和小伙伴们说着。

那是一个阳光明媚的周末，我和小伙伴们来到了小区的广场上。

广场上热闹极了，老人们在悠闲地晒太阳、聊天，小孩子们在嬉笑玩耍。

微风吹过，树叶沙沙作响，仿佛也在为这欢乐的氛围伴奏。

“我们来比赛跳绳吧！”我兴奋地提议道。

“好呀好呀！”小伙伴们纷纷响应。

于是，我们迅速找了一块空地，准备开始比赛。

“预备，开始！”随着一声令下，我迅速地挥动起手中的跳绳。

跳绳在空中划过一道道美丽的弧线，我的双脚也不停地跳跃着。

“加油，加油！”小伙伴们在一旁大声地喊着，这让我更有动力了。

“哎呀，我被跳绳绊到啦！”我懊恼地叫了起来。

“没关系，继续加油呀！”小伙伴小明鼓励我道。

我深吸一口气，重新调整好节奏，又开始跳了起来。

跳着跳着，我感觉自己仿佛变成了一只轻盈的小鸟，在空中自由自在地飞翔。

跳绳就像是我的翅膀，带着我不断地超越自己。

比赛结束了，我虽然没有拿到第一名，但我依然很开心。

“哇，跳绳真的太好玩啦！”我开心地和小伙伴们说。

“那我们再来比比跑步吧！”小伙伴小红提议道。

“好呀！”大家又都兴奋起来。

我们站在了起跑线上，我心里暗暗给自己鼓劲：“我一定要跑快点！”“跑！”一声令下，我们都像离弦的箭一样冲了出去。

我奋力地摆动着双臂，迈着大步向前跑。

风在我耳边呼呼地吹着，就好像在为我加油助威。

“哈哈，我超过你啦！”小伙伴小刚得意地冲我喊。

“哼，我才不会让你一直领先呢！”我在心里暗暗想着，加快了脚步。

终于，我冲过了终点线。

“哇，跑步也好有意思呀！”我气喘吁吁地说。

在这个阳光灿烂的日子里，我和小伙伴们尽情地享受着跳绳和跑步带给我们的快乐。

跳绳和跑步，它们不仅让我锻炼了身体，更让我收获了友谊和快乐。

我想，这就是我最喜欢它们的原因吧！我会一直热爱跳绳和跑步，它们将永远是我生活中不可或缺的一部分！。

运动作文运动作文300字（精选33篇）在学习、工作乃至生活中，大家总少不了接触作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。

作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编为大家整理的运动作文300字（精选33篇），希望能够帮助到大家！我是个活泼可爱的小学生，最喜欢的就是运动了。

跑步、打羽毛球、、跳绳、跳马等我都喜欢。

跑步：就拿我和我以前的同桌，他胖乎乎的，我很瘦。

我们俩比赛，肯定我赢。

他跑起来，既吃力又跑得很慢，而我呢，很轻松，很快。

跳山羊：跳山羊时，我总是很容易的就跳了过去，而他呢，总是跳不起来，就算跳过去了，当山羊的那个人也被他压垮了，起不来了。

在跳山羊时，他跳过去总要骑在当山羊的那个人头上。

由此，同学们都笑他，他也在笑自己。

跳绳：他从来没上过100，他最多成绩也就是个50——60。

他跳绳的样子也很搞笑。

别人都是很快的摆动绳，连着跳，而他则是一个一个地跳，有时他还会被绳子绊倒。

在翻跟头的时候，他每次翻跟头可以从垫子上翻到垫子下去，幸亏老师和同学在旁边保护着他，要不然，他的脑袋可就遭殃了喽！我最爱看他跑步和翻跟头时的样子了。

跑步时，他两手一摆，屁股一翘，就跑走了，中途累了，就蹲到原地不动了，等休息好了，就站起来继续跑，等到终点的时候呀，他早已经是满头大汗的啦！翻跟头时，他有时翻到中间就翻不动了，因为他的腰太僵硬了，所以就翻不过去了。

有时，翻到半中间就翻到地上去了！他很搞笑吧！这些运动对我来说小菜一碟，因为我爱运动！我是一个爱运动的小学生。

足球、羽毛球、篮球、网球……我都会！我爱运动都体现在了日常生活中，例如：我经常在家打篮球，打地楼下的人都上来投诉了。

我还在家里打乒乓球，打地乒乓球满天飞。

我在公园里跑来跳去，随处可见我的身影，一会儿在这跑步，一会儿在那儿踢球。

有一次，我和朋友陈翔在公园里打羽毛球。

我准备先发制人，我一个球打过去，他接住了，给我来了个旋球，突然我一跃，将球又打回去，只见那球从他身边擦肩而过，他呆若木鸡，过了一会儿才醒过来。

有趣的体育课作文300字三年级全文共9篇示例，供读者参考有趣的体育课作文300字三年级篇1在北沙校园里读书，是件既开心又快乐的事，我最喜欢的是体育课了。

体育课上的运动项目有跳绳、扔沙包、打羽毛球、跑步等，都是我喜欢的运动。

记得上星期一的体育课，我们先练习跳绳，陈老师教导我们练习“双飞，”“双飞”是指每次跳起时，绳子要从脚底过两次，难度就比过一次增加一倍了，我用心的练习着，大概过了五六分钟，就成功的跳出了全班第一个“双飞，”陈老师看见了，拍手叫好，这时，同学们就围了上来，“嗖嗖”的两声，我的双飞又成功了，同学们都为我鼓起了掌。

跳完绳，接下来就是下腰练习，我遇到了困难，我躺在垫子上，我顶呀顶，就是顶不起来一座“拱桥，”我坚持不懈的训练着，终于被我顶起来了，还成功坚持了十秒钟，陈老师看我如此用功，又一次给我拍手叫好，还夸我棒极了！哇，体育课真有趣呀！有趣的体育课作文300字三年级篇2有趣的体育课大家好啊!我是个上三年级的小朋友。

今天我想和你们分享一下我最喜欢的课程——体育课!体育课可是我一周中度过的最快乐时光呢!每到周三下午,我就会激动得睡不着午觉。

上完最后一节课后,我会迫不及待地冲到操场上,等候我们的体育老师。

我们的体育老师叫张老师,是个很nice的人。

他不光人很帅气,而且对我们也超级友善。

上课时,张老师从不像其他老师那样板着张脸,而是常常逗我们开心。

有一次他还学校园广播的声音说话,把我们全都笑趴下了。

体育课上,我们可以学到很多有趣的运动项目,比如跳绳、踢毽子、玩游戏等等。

跳绳的时候,张老师会牵着长绳绕着我们转圈,我们往里面跳。

谁跳着跳着被绳子绊倒了,就立刻"阵亡"退出去。

最后只剩下一个人,他就是"跳绳王"了。

踢毽子也是件很酷的运动,可以锻炼我们的眼力手脚协调能力。

张老师毽子功夫了得,能一路从操场这头踢到那头。

有些坏孩子动不动就踢飞老师的毽子,被老师追着跑遍了操场。

三年级打羽毛球的作文（通用30篇）三年级打羽毛球的作文篇1上周的星期日下午，姥姥在一峰购物广场买了一双羽毛球拍。

我很想打羽毛球，可是，我跟本不会打，我就跟着别人学。

第一次打羽毛球，我心里很紧张，怕别人嘲笑我。

一开始，我把羽毛球和羽毛球拍都拿反了，我是左手拿羽毛球拍，右手拿羽毛球，应该是左手拿羽毛球右手拿羽毛球拍。

我试了一下打，羽毛球都爱飞快的落在地上，舅舅教了我一下，应该用大母指捏着羽毛，用母指捏着里面，羽毛嘲下，底朝上一扔，用羽毛球拍使劲一打，就打到对手那边了。

我试了一下，真的发了个好球。

渐渐的，我学会打羽毛球了！三年级打羽毛球的作文篇2星期六的下午我写完作业，我和我姐姐去打羽毛球。

到了我们像羽毛球馆的地点，我们先做了热身运动。

开始打球了，开始的时候我有些打的不熟，因为我好几年没打羽毛球了。

我总漏球，或是打歪。

后来我姐姐说：“你会打羽毛球吗?”我说：“我会，可是好几年没打羽毛球了。

”我姐姐说：“原来是这样啊，你也不跟我说一声。

”我说：“如果说，那你还吗会跟我玩。

”我姐姐说：“呵呵，会的表弟。

”后来姐姐教了我几招。

其中我最喜欢的几招是：则打，上打，扣打，快打，高打，慢打，低打，后打，龙打。

后来我打越来越好。

再后来，我姐姐都打不过我。

我自称打羽毛球大王。

我想：呵呵，呵呵，我是打羽毛球大王了。

哈哈，哈哈。

后来我姐姐说：“哎呀，我不行了。

”正好我妈妈来了。

我妈妈说：“再打羽毛球呀。

妈妈跟我打了一会我妈妈说：“你太厉害了，我不跟你玩了，我要买菜了。

”呵呵这就是我的万花筒。

三年级打羽毛球的作文篇3我们的课余生活丰富多彩。

有的小朋友喜欢读课外书、有的喜欢爬山、溜冰、旅游……可我最喜欢打羽毛球。

别小看那羽毛球，玩起来的学问可大了，那圆圆的羽毛球就像我们的小脑袋，白色的羽毛就像一件漂亮的衣裳。

我可喜欢它了。

每当我做完作业，妈妈就和我一起打羽毛球。

小小的羽毛球在空中飞舞就像一只蝴蝶在天空飞来飞去。

打着打着，我一不小心把球打到树上了，望着树上的球我们急得团团转。

我喜欢玩跳绳的作文(14篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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我喜欢的体育项目跳绳我很喜欢运动，比如：打羽毛球，打篮球，跑步，跳绳，可我最喜欢的体育项就是跳绳了，因为妈妈说跳绳可以让我长高。

放暑假了，我在小区里开始练习跳绳。

刚开始，没跳几下，脚就被绳子绊住了。

我看看手表，自测了一分钟，80个，真差劲！我自言自语道：“别急，慢慢来，下次可以跳得好一点。

”我又开始跳，这次我把手甩得更快了，人也跳得更高了。

我又测了一下，这次稍微有点长进，跳了100下。

这时的我已经气喘吁吁，满头大汗。

我就靠着柱子站着歇歇，像泄了气的皮球一样靠着柱子休息。

天气很热，我歇息了一会儿继续跳，我拼命的摇动自己的绳子，可不断僵硬的手臂仿佛已经不听我的使唤，这时我的精神一松，跳绳的绳子就打了我的小腿，真疼。

这时妈妈走到我的面前，对我说：“儿子，跳绳时要注意，绳子的长短要适中，脚并拢，头抬起，手腕自然甩绳子，轻松的向上跳。

跳得时候，手脚要协调。

手甩得快，脚跟得快。

来，你先不用绳子和我跳几下。

”于是，我跟妈妈跳了起来。

经过一个星期的疯狂训练后，我的跳绳水平可是提高了不少呢！我迫不及待地缠着妈妈：“亲爱的妈咪！”“……干嘛？”“呃……你帮我检测一下跳绳水平！”“哦，原来是这事，当然可以啊！”“预备开始！”老妈一声令下，我手中的跳绳就刮起了一阵狂风，双手与双脚非常协调地动起来。

”“停，时间到！”虽然时间过得挺快，但是这次自我感觉不错，应该比第一次好多了。

果然不出我所料，我居然跳了180个！我可乐坏了，抱着老妈跳了起来。

当然了，跳绳也要坚持。

每天妈妈手机录视频打卡，我坚持打了21天，这21天使我养成了早起跳绳的好习惯。

现在我每天可以在10分钟内完成600个跳绳。

可是我也有懒惰的时候，怎么办？耳边又想起妈妈说的话：“做任何事情，只要你肯努力，坚持到底，没有困难能挡住你那颗火热的心。

”嘿嘿，还真是！同学们，跳绳是简单易执行的运动，不需要多大的场地和工具，但可以很好的锻炼身体，有时会很累，但是可以强身健体，所以让我们大家一起来跳绳吧！。

有关三年级跳绳作文10篇三年级跳绳作文篇1今天有件让我特别开心的事，我竟然在一分钟内跳了90下跳绳！对别人来说，这或许不是个大数目，但是对我来说这样的成绩是来之不易的。

以前跳绳的时候，我最多能连跳4个，一分钟内只能跳30多个。

那时候我非常苦恼，因为跳绳不好，体育就不达标，而体育不达标就不能参加三好学生的评选。

为了提高跳绳成绩，我开始每天练习。

练跳绳的时候，爸爸给了我很大的帮助，他不但给我做示范，还教了我很多技巧：比如跳绳的时候要踮着脚尖、绳子要抡圆、双手等高等等。

练习的时候也不是一帆风顺的，有时我会被跳绳抽到，有时胳膊会很酸，有时会精疲力尽……但是我没有放弃，仍然坚持着。

经过一个月的练习，我现在最多能连跳48个，一分钟内最多可以跳103个。

真是有志者事竟成啊！通过练习跳绳，我体会到只要你心中有坚定的信念，就一定能实现自己的目标。

以后我要继续努力练习，争取一分钟内能跳200个，成为我们班的跳绳冠军。

三年级跳绳作文篇2一年一度的跳绳比赛开始了，我们开始了紧张而有序的训练，同学们有的跳计数跳、有的跳前挽花、还有的跳大绳，可对我来说很遗憾，因为我的身体原因，不能够参加训练，每天看到同学们紧张的训练，心里好难受啊！好想跟大家一起练绳，我以后要加强体质训练，把身体练得棒棒的，跟大家一起参加跳绳比赛，尽我的能力为班级争光。

因为我也是这个集体的一分子。

三年级跳绳作文篇3放寒假了，学习计划妈妈早就给我布置好了，体育计划又增加了一项——跳绳。

因为妈妈看到我的成长足迹上体育只有及格，所以让我每天练习跳绳。

今天一早，晴空万里，太阳眯眯笑。

我拿起跳绳飞快地跑下楼，摆好了跳绳的姿势就开始跳。

可是我无论怎么努力，都不能连起来一直跳，我心里很着急。

妈妈看到了说：“绳子甩过来时，你就要跳了。

你先给自己订个小目标：连续跳五个！”我听了妈妈的话，继续练习。

哈！真的跳过去了！但是刚跳了两个，就又被绳子绊倒了，我有点不开心。

妈妈说：“别泄气啊！要相信自己，跳慢一点儿！”我听了妈妈的话就减慢了速度。

打羽毛球三年级作文（15篇）打羽毛球三年级作文(15篇)在生活、工作和学习中，大家都尝试过写作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。

那么你有了解过作文吗？以下是小编为大家整理的打羽毛球三年级作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

打羽毛球三年级作文1今天，我又能和姐姐一家一起打羽毛球了，我真开心。

我们决定打比赛，我和姑妈一组、姐姐和姑父一组。

比赛开始了我们队先发球。

姑妈先发了一个后场球，姐姐奋力打了回来，但正好打在了我的面前，我轻轻一拨，球落在了网前。

姑父眼疾手快把球救了过来，但还是打在我的面前。

这次我太得意了，重重一扣，结果球下网了。

姑父队1：0领先。

就这样打着打着，结果第一局我们队以24：26输掉了。

我和姑妈讨论了一下，第一局之所以成为姑父和姐姐的手下败将，是因为我和姑妈配合不够默契，所以输掉的。

我们改变了一下战术，改成了左前右后的阵型，准备再一决胜负。

第二局，我们一开局以15：3领先，真有点做梦的感觉。

结果，稍一松懈，就被他们追成了19：20。

最后的关键一球，我暗下决心、势在必得。

于是，我改变战术，发了一个短球，让他们很别扭，回球质量不高。

我一个扣球，球重重的落在对方场内，我们得分了，第二局我们以21：19取胜！第三局是决胜局，双方都拼尽了全力，比分交替上升，打成了55：56。

关键时刻，我发了一个长球，姐姐毫不示弱也打了一个长球，后场的姑妈突然放了一个短球，姑父措手不及打了一个擦网球，球虽然变了方向，但还是被我奋力救起。

这时姐姐那方出现了配合不默契－－姑父往后退姐姐往前冲，但球已经落地了。

“耶，我们赢了！”我大声地喊着。

时间过得真快，转眼间打羽毛球的时间结束了，我依依不舍的离开了体育馆，希望下一次的羽毛球时光赶快到来！打羽毛球三年级作文2“嘭”一声清脆响声，拉开了羽毛球比赛序幕。

我先发球，球如飞燕般在天空中划过一道美丽弧线。

直向老爸飞去，只见老爸毫不慌张跳了起来，甩起球拍来了个猛扣。

关于跳绳三年级作文5篇关于跳绳三年级作文5篇在我们平凡的日常里，大家都跟作文打过交道吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。

为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编精心整理的跳绳三年级作文5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

跳绳三年级作文篇1今天下午，我们学校进行了一场激烈的跳绳比赛。

每个班挑选二十名跳绳能手，男生女生各十名，比赛地点－操场。

第一节下课铃响后，同学们排着整整齐齐的队伍就进了操场。

各班参赛队员们个个摩拳擦掌.信心十足的等着比赛开始。

老师一声哨响，比赛开始了。

首先是一二年级的男生比赛，呵，你别看他们年龄小，但他们劲头十足，很努力。

轮到我们班男生上场时，只见陈慕义同学双手不停地挥动着绳子，脸涨得通红，像一个红红的大苹果，嘴巴喃喃自语地数着一.二.三......。

绳子不停地在空中飞舞，像一条长长的彩带。

再看代朝晖同学也不甘示弱，虽然失误了两次，但他很快就振作起来，十分迈力。

这时拉拉队在大声喊：“三一班加油，三一班最棒。

”接着是我们女生比赛了，跳绳本身就是女生的强项，女生们把长发都盘了起来，免得影响跳绳速度，她们动作灵敏.节奏快.姿态美.像一只只飞燕在轻盈的飞舞.这时场外响起雷鸣般的掌声，怡萍同学董看掌握自如，神气十足，速度越来愉快，绳子在手里变得像个听会的孩子越来越有劲.在啦啦队的高声叫喊中比赛接近了尾声。

这次比赛结果虽然没有公布出来，但是友谊第一，比赛第二，主要是锻炼了我们的团队和赛场上的拼搏精神。

跳绳三年级作文篇2第一节课后，我们在操场上跳绳。

有的在跳长绳，有的跳短绳，还有的在跳单摇……我和蔡叮当在跳单摇，忽然听到一边有节奏的“嗒嗒嗒”的声音，我和叮当一看，“哦————”，原来是吴悠在跳绳。

只见吴悠两手握住绳子的两头，踮起脚尖，手肘微微弯曲，轻轻一甩，“哗哗哗”，五彩的绳子飞快地绕过吴悠，她就像一个从天而降的魔法师。

她连着跳了两分钟才停下来，扶着腰，气喘吁吁的，好像在说：“哎哟，累死我了，呼哧呼哧！”轮到我了，我拿起绳子，同样握住绳子的两头，抿着嘴，做了一次深呼吸，手肘微微弯曲，轻轻一甩，绳子就从我脚下溜了过去。

我最喜欢的运动是跳绳和跑步作文《我最喜欢的运动是跳绳》我可喜欢跳绳啦！一说起跳绳，我的心里就美滋滋的。

每次上体育课，只要老师说可以跳绳，我就特别开心。

我拿起跳绳，双手握住两端的把手，把绳子放在身后，然后双手向前甩动绳子，双脚跟着绳子的节奏跳动起来。

“啪嗒，啪嗒”，跳绳打在地面上，发出清脆的声音，就像在为我加油鼓劲。

记得有一次，我们班举行跳绳比赛。

我心里特别紧张，担心自己跳不好。

但是当比赛开始，我深吸一口气，告诉自己一定能行。

我飞快地甩动着绳子，双脚不停地跳动，感觉自己就像一只轻快的小燕子。

我居然跳了一百多个，赢得了比赛！同学们都为我鼓掌，我高兴极了。

跳绳不仅让我锻炼了身体，还让我变得更加自信和快乐。

我会一直坚持跳绳的！《我最喜欢的运动是跳绳》小朋友们，你们知道我最喜欢的运动是什么吗？哈哈，那就是跳绳！跳绳可好玩啦！放学后，我经常和小伙伴们一起跳绳。

我们会比谁跳得多，谁跳得快。

有时候我跳得气喘吁吁，但还是不想停下来。

有一回，我在家练习跳绳，一开始总是跳不好，不是被绳子绊住脚，就是手和脚配合不好。

我都有点灰心了，可一想到老师说坚持就是胜利，我就又鼓起了勇气。

我一次又一次地尝试，终于找到了窍门，能连着跳好多下啦！跳绳让我的身体棒棒的，还让我交到了很多好朋友。

我爱跳绳！《我最喜欢的运动是跑步》嘿，小伙伴们！我最喜欢的运动是跑步。

每次跑步的时候，我就像一阵风一样。

风在我耳边呼呼地吹，好像在说：“加油，加油！”我的脚跑得飞快，感觉都要飞起来啦。

学校运动会的时候，我参加了跑步比赛。

站在起跑线上，我的心砰砰直跳。

“砰”的一声枪响，我像箭一样冲了出去。

我拼命地跑啊跑，眼睛只盯着前面的终点线。

我第一个冲过了终点，赢得了冠军！老师和同学们都为我欢呼，我开心得不得了。

跑步让我变得更勇敢，更坚强。

我会一直跑下去的！《我最喜欢的运动是跑步》亲爱的小伙伴们，我要告诉你们，我最喜欢跑步啦！早上，太阳刚刚升起，我就会去公园跑步。

关于写打羽毛球的作文（精选3篇）写打羽毛球的作文1羽毛球是一种很好的体育运动，也是一种很方便的锻炼身体的运动方式。

我就是一个喜欢打羽毛球的人。

那是一个温暖的下午，我们都在大大的操场上。

体育老师说，在上体育课的时候，可以带一些体育用品来玩。

比如，篮球、羽毛球等等，不但可以增添乐趣，还可以锻炼身体，真是一举两得啊！于是，我就带了一副羽毛球拍和两个羽毛球，一个是备用的。

当我高高兴兴打羽毛球的时候，才感觉到真正的好处。

如果有人心情不愉快，就可以打羽毛球，这样就能使心情变得舒畅，有利于身体健康，将来为国家建设多做贡献。

所以，我爱上了打羽毛球，而我舅舅又是打羽毛球的高手，于是妈妈让我每星期和舅舅一起打羽毛球。

我为此准备好了东西：羽毛球服、羽毛球鞋和球拍。

今天下午，我和舅舅拿着成袋的东西向胜继羽毛球馆走去。

到了球馆，我兴奋地拿起球拍，因为考试，我已经一个月没有打羽毛球了。

打球时，舅舅教给我了握拍的方法，还说如果握拍的方法不对，那么以后会越打越难。

练习时，舅舅打过来的球我都一个一个地反射回去，这使我更加充满了自信心。

不过我还是有很多的缺点，在开球时，我总打得太高，球发的太近。

于是，舅舅教我如何把握住正确的方法。

经过多次的练习，我最终取得了成功。

写打羽毛球的作文2我很喜欢打羽毛球，有时打羽毛球都忘了时间。

我打羽毛球这么好多亏我妈。

刚开始我打羽毛球的技术很差。

可是，经过我妈给报的羽毛球班，我的羽毛球技术逐渐提高，最后，我的羽毛球技术达到了很高的境界。

有时，我不会某些动作，妈妈教给我；有时，我气馁了，妈妈鼓励我；有时，我胜利了，妈妈比我还高兴。

我打羽毛球时，有时，妈妈去买菜，然后，我到家了妈妈连饭都做好了。

我觉得妈妈很辛苦，但是妈妈从不叫苦叫累很无私。

有一次，去羽毛球训练练习发球。

但是，我怎么也发不出去。

这时我很沮丧，觉得自己很没用连这么简单的发球都做不好，想着想着我都不想打了。

这时，妈妈在一旁鼓励我：“加油刘兆霖，你一定能行的。

体育运动让我奋斗向前800字作文《体育运动让我奋斗向前》我特别喜欢体育运动，像跑步、跳绳、打球，我都爱。

每次参加体育运动，我都感觉自己像个小战士，充满了力量。

就说跑步吧，每次跑起来，风在耳边呼呼地吹，我感觉自己快要飞起来啦。

一开始，我跑一会儿就累得气喘吁吁，真想停下来。

可是，我心里有个声音说：“加油，别放弃！”慢慢地，我能跑得越来越远，越来越快。

跳绳也是，一开始我总是跳几个就坏了，特别沮丧。

但是我没有灰心，每天都练习。

现在，我能一口气跳好多好多呢！体育运动让我明白，只要努力，就能进步。

遇到困难不退缩，坚持下去，就能成功。

我会一直热爱体育运动，一直奋斗向前！作文二：《体育运动让我奋斗向前》嘿，朋友们！你们知道吗？体育运动对我来说可太重要啦！记得有一次学校举办运动会，我报名参加了跳远比赛。

比赛前，我心里特别紧张，担心自己跳不好。

可是当我站在起跳线上，听到同学们为我加油的声音，我一下子就有了勇气。

我深吸一口气，用力一跳，哇，比我平时练习的成绩还好呢！还有打篮球的时候，一开始我总是投不进篮筐，觉得好难啊。

但我没有放弃，每天放学后都和小伙伴们一起练。

慢慢地，我的投篮技术越来越好，进球的次数也越来越多。

通过这些经历，我明白了一个道理：只要有奋斗的精神，就没有做不好的事情。

体育运动教会了我坚持和努力，让我在成长的道路上不断向前！作文三：《体育运动让我奋斗向前》体育运动就像是我的好朋友，一直陪伴着我成长。

我最喜欢的体育运动是踢足球。

每次在足球场上奔跑、传球、射门，我都觉得特别快乐。

有一次比赛，我们队一直落后，大家都有点灰心。

可是我告诉自己，不能放弃，一定要拼尽全力。

于是我积极地跑动，努力防守和进攻。

终于，在比赛的最后几分钟，我打进了关键的一球，帮助我们队扳平了比分。

还有打乒乓球的时候，我总是接不住对手的球，心里很着急。

但是我不断地练习接球的技巧，慢慢地，我能应对各种来球了。

体育运动让我知道，只要不怕困难，努力奋斗，就能实现自己的目标。

我喜欢的体育活动—跳绳我最喜欢的一项体育运动就是跳绳。

那是因为我从小就体多病，个子也不高，所以妈妈就让我跳绳。

于是，我练起了跳绳。

自从我跳绳之后，体质增强了许多，也远离了病魔，从此我便喜欢上了跳绳。

每一天早晨，我就早早地在院子里练跳绳。

“沙沙沙”的响声就是绳子和大地正在说着悄悄话，一阵阵凉爽的风迎面袭来。

我富有节奏地甩动绳子，然后跳起来——一会儿跳上，一会儿跳下，这才过了一会儿，我那宽宽的额头上便渗出了密密麻麻的汗珠。

虽然我已经累得满头大汗了，可是我还是继续接着跳着。

这时候，太阳公公微笑着望着我，好像它也在鼓励我似的。

跳绳，一个我非常熟悉的字眼，一项我喜欢的体育运动。

跳绳成了我生命中不可离弃的一部分。

我喜欢的体育活动——跑步有很多体育活动我都喜欢,因为我认为,我在体育中,也能寻找到我的幸福与快乐,有一股甜甜的滋味涌上心头。

在这么多的体育项目中，我最喜欢的还是跑步。

我在跑步时，都会试着用脚尖跑，因为用脚尖跑，会跑得快些。

每当要跑步时，我都会事先做一些准备运动。

老师开始测试我们短跑的，老师用那洪亮的声音：“各就位，跑！”哇！一阵风吹来，整个人像飞似的，在无限地狂奔着，血液循环加剧，激情斗志在脑中不停跳动，凉风吹过，仿佛浮在半空中，风“呼呼”地在耳边吼叫，人们激动得在我耳边呐喊……跑步让人烦恼像汗水一样流去，激动与斗志让风轻轻吹入脑中。

让我们一起去努力，让我们一起去奋斗！我最喜欢的体育活动——羽毛球说起我最喜欢的体育运动那可有不少，如：乒乓球、足球、篮球、羽毛球…….可是，说起我最喜欢的体育运动，那可归羽毛球了。

因为它能够锻炼人的反应力能力，瞄准能力和瞬间爆发能力，所以我最喜欢羽毛球这项运动。

一天，我和爸爸在羽毛球馆中练习，只见爸爸右手拿球，左手拿拍，猛地把羽毛球往上一抛，然后把拍子一抡，正好击中了羽毛球。

只见羽毛球从从容容的，像一只小鸟向我飞来。

我右手紧握球拍，马上一跳，跳到羽毛球前，猛地一挥拍，“啪”的一声球像一只离弦之箭又向爸爸飞去。