白发治疗_白发转黑_曹汝智

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导语：少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。

建议保持充足睡眠与休息，避免熬夜。

既要会工作会学习...
少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。

建议保持充足睡眠与休息，避免熬夜。

既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，今天小编就给大家详细的介绍一下中医治疗白发变黑发的秘方。

1、黑芝麻有补益肝肾，滋润五脏。

由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。

(1)可取黑芝麻25G捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。

(2)黑芝麻30克，粳米60克。

先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。

2.枸杞子，有补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。

可内服煎汤、炖食，每次9-15克。

3.何首乌30～60克，红枣5枚，红糖10 克，粳米60克兑水煮粥。

先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。

每天一剂，分两次食用，连食7-10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。

大便溏泄者不宜食用。

4、桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。

每日2次，连服15～30日。

5、何首乌500克，红枣、杞子各200克，桂圆100克泡酒2500克，常识分享，对您有帮助可购买打赏。

白发转黑的方法白发是许多人都不愿意面对的问题，尤其是年轻人，白发的出现往往让人感到焦虑和困扰。

然而，白发并非不可逆转的问题，通过一些方法和技巧，我们完全可以让白发转黑，重拾年轻时的活力和自信。

接下来，我将为大家介绍一些有效的白发转黑的方法。

首先，正确的饮食习惯对于白发的预防和治疗至关重要。

我们应该多摄入一些富含维生素B、维生素C和铁元素的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、新鲜蔬菜和水果等。

这些食物可以帮助我们改善毛囊的营养供应，促进黑色素的生成，从而减缓白发的产生。

其次，科学的头发护理也是白发转黑的关键。

我们应该选择温和的洗发水和护发素，并且要保持头发清洁，避免头皮油脂堆积。

此外，经常按摩头皮可以促进头发的血液循环，增强头发的营养供应，有助于减少白发的产生。

另外，合理的生活作息也对白发的预防和治疗有着积极的影响。

我们要保持良好的睡眠习惯，尽量避免熬夜，因为睡眠不足会导致身体内部的代谢紊乱，加速黑色素的流失，从而加速白发的产生。

此外，我们还应该适当减少压力，因为长期的精神紧张和压力过大也会导致白发的增加。

最后，适当的运动也是帮助白发转黑的有效方法。

适当的运动可以促进血液循环，增强身体的新陈代谢，有助于减缓黑色素的流失，从而减少白发的产生。

尤其是一些有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，对于改善头皮的血液循环和营养供应有着积极的作用。

综上所述，白发转黑并非不可能，通过正确的饮食习惯、科学的头发护理、合理的生活作息和适当的运动，我们完全可以减缓白发的产生，让头发重拾年轻的黑色，重拾自信和活力。

希望以上方法对大家有所帮助，让我们一起拥有一头健康、乌黑、有光泽的头发！。

中医10方法根治白头发中医学认为，下列因素与白发有关：一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。

二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。

三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。

有关治疗白发的偏方验方较多，但主要如下。

【方一】桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。

水煎取汁，外洗。

【方二】地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。

蜜丸或水煎服。

【方三】酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。

研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。

【方四】女贞子500克，巨胜子250克。

水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。

本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。

【方五】大蒜两瓣，姜1块。

将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。

【方六】桑白皮90克。

将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。

本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。

【方七】女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。

先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。

每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。

【方八】黑芝麻粉、何首乌粉各150克。

将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。

本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。

【方九】乱发(用自己的)30克，椒50粒。

将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。

【方十】熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。

将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。

每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。

白发怎么治疗七个治疗白发的方法效果好*导读：引起白发的原因有很多，治疗白发重要的是要对症下药，积极的进行对症治疗，白发怎么治疗？七个治疗白发的方法效果好。

……*白发的治疗方法一：保持乐观的心态对于生活一定要保持乐观的心态与愉悦的心情，即使是遇到了不幸也一定坚信这只是暂时的，一切都会很快过去，保持良好的心态与愉悦的心情是能够使得头发乌黑亮丽的一个重要因素。

*白发的治疗方法二：加强营养头发如果失去维持其色素的营养供给也会变白，所以应该保持充足的营养供给，能够有效的防止白发的产生，许多的科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等都对色素的形成以及新陈代谢具有非常重要的作用。

*白发的治疗方法三：治疗造成白发的身体疾病身体某些部位的疾病也会导致白发的产生，比如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等通过细菌作用与神经反射也能够产生白发，内分泌出现问题也会导致白发的产生，比如脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。

内分泌正常，黑色素就产生的比较多，头发的颜色就比较深，反之就会出现白发。

*白发的治疗方法四：经常按摩头皮可以在起床前或者是临睡前对头部进行按摩，可以用双手对头皮进行揉搓，这种按摩可以促进毛囊局部的血液循环，能够使得毛乳头得到充足的血液供应，色素细胞得到充足的血液供给，细胞的活性就会增强，分裂就会加快，有利于分泌黑色素使得头发变黑。

*白发的治疗方法五：勤于梳头勤于梳头能够刺激头皮的血液循环，促进毛乳头获得充足的营养供给，既能够保持头皮的清洁卫生，也能够保持头发的清洁，所以能够有效的预防白发的产生与发展。

*白发的治疗方法六：保证优质的睡眠质量睡眠不好就会导致精神衰弱，精力不济，记忆力减退，头晕，脑胀，眼花，耳鸣，全身乏力，甚至是影响到身体的各个器官的正常运行，出现各种器质性的病变或者是早衰的发生，保持充足的睡眠能够使得大脑得到充分的休息，紧张的神经获得缓解，身心疲劳获得充分的缓解，能够保证机体的气血调和，从而有利于头发的保养，减少白发的生成。

本草纲目治白发药方许多人都曾为自己头上的白发忧愁，有些人才20多岁，发间就隐约藏有白发。

只要留心，您也可以蓄出一头乌黑亮丽的头发，以下是店铺为你整理治白发药方相关知识，希望能帮到你。

本草纲目治白发药方秘方1：红皮花生米、核桃配料：米醋5斤，红皮花生米2斤，核桃1斤。

做法：把5斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约7粒花生米及一小半核桃，服用大约一个月左右即可见效。

秘方2：何首乌、黑芝麻、蜂蜜材料：何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克具体做法：第1步：将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，何首乌变软。

第2步：将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。

第3步：将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。

第4步：放凉后再放入蜂蜜，将所有材料搅匀后即可。

何首乌是一种常见的中药，中药铺里有售。

据说每到半夜，何首乌的茎就如同藤一样柔软，两根茎会自然相交于一体，到了白天，又自然分开，故被称为夜交藤。

它和黑芝麻便是这个秘方中的主角，芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物，无任何副作用，不仅能令白发转青，多吃还可永葆青春。

每天早晚吃两勺子芝麻夜交藤糊，两个月后，你的头发会慢慢变黑。

大约四个月后，所有白发慢慢转青。

到时拥有一头乌黑发亮的黑发，便不再是梦。

黑豆泡醋制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是10斤黑豆2斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个20多粒，当零食吃就可以。

黑豆泡醋功效:养肾、补肾。

主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花，记忆力下降，因肾影响到脾不好。

视力下降，头晕目眩,这是案头工作的人最大的痛苦。

吃黑豆就能缓解这些不适。

黑豆的功效已得到人们高度评价。

明朝李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生。

”中国中医科学院西苑医院张国喜教授指出，黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。

李时珍药方：白发变黑，齿落更生，行及奔马（1）李时珍药方；白发变黑，齿落更生，行及奔马李时珍药方；天门冬两斤，辣木籽一斤，辣木叶一斤，熟地黄一斤，弄成粉末，炼成蜜丸弹子大。

每次用温酒送服三丸，每日三次。

服到10天，身轻耳明，服到20天，百病愈，颜（脸色）如花。

30日，白发变黑，齿落更生。

五十日，行及奔马。

（2）牙痛妙方处方：细辛３克，骨碎补９克，荆芥4.5克，薄荷4.5克，连翘９克，赤芍６克，崐牛蒡子６克，开麻4.5万，甘草3克，水煎２０分钟服用，齿痛可减一半。

服法：通常是每天１剂，煎服２次，２天即愈。

（3）白癜风师传六代秘方组方:本方乃师传秘方，不但能治白癜风，对牛皮癣、脱发症、慢性瘙痒性皮炎也有效。

一般轻者一疗程，重者二至六疗程即愈，也临床8千多例。

组方:美登木60克、枸杞子18克、白蒺藜30克、白芷30克、白茯苓20克、参三七30克、血竭18克、鹿茸12克、麝香6克、丹参20克、补骨脂20克、当归20克、黄芪18克、红花6克、防风9克。

先用美登木200克煎水蒸9次，除麝香放在新瓦上炙9次，阴干研面，用枣花蜜制丸9克重，早晚各服一丸，用枣花蜜15克泡开水冲服。

早晚饭后服用。

忌辛辣发物。

（4）道家绝密经方价值千万道家古经方目录道家古经方 1古经方配伍应用原则 1小阳旦汤 1大阳旦汤 2小青龙汤 2大青龙汤 2小玄武汤 2大玄武汤 2小朱鸟汤 2大朱鸟汤 3小白虎汤 3大白虎汤 3大阴旦汤 3小阴旦汤 3中恶卒死 3启喉以通脾气 4点眼以通肝气 4吹鼻以通肺气 4着舌而通心气 4熨耳以通肾气 4道家古经方陶隐居曰：“外感天行，经方之药，有二旦、六神大小等汤。

昔南阳张机，依此诸方，撰写为《伤寒论》一部，疗治明悉，后学咸尊奉之。

山林僻居，仓卒难防外感之疾，日数传变，生死往往在三五日间，岂险之虞也，今亦录而识之。

古经方配伍应用原则弘景曰：阳旦者，升阳之方，以黄芪为主；阴旦者，扶阴之方，以柴胡为主；青龙者，宣发之方，以麻黄为主；白虎者，收重之方，以石膏为主；朱鸟者，表滋之方，以鸡了黄为主；玄武者，温渗之方，以附子为主；此六方者，为六合之正精，升降阴阳，变互金木，既济水火，乃神明之剂也。

治白发特效方（验方）【配方】生地、熟地各40克，制首乌60克，旱莲草、女贞子、菟丝子、枸杞子各30克，桑葚、地骨皮各20克，黑芝麻、黑桃仁各100克，蜂蜜750克。

-------------------------------------------------------------------------【用法】先将前九位药研为细面，再将黑芝麻、桃仁研碎，与前药混合一起，揉捏如饼，加入蜂蜜为膏，装瓶备用。

每次服1-2汤匙，一日2次。

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------【方义】何首乌膏是养肝补肾的良药，对于肝肾阴虚引起的头晕，心悸，腰膝酸软，手足烦热，须发早白，白枯脱发，牙齿松动等，皆获满意疗效。

------------------------------------------------------------------------《本草纲目》记载：“何首乌······益气血，黑须发，悦颜色。

久服长筋骨，益精髓，延衰老。

菟丝子补不足，益气力，久服轻身延年，添精益髓。

熟地填精髓，长肌肉，生精血，补五脏，通血脉，利耳目，黑须发······滋肾水，益真阴。

枸杞子坚筋骨······补精气，滋肾润肺，生精益气。

”-----------------------------------------------------------------------【功能】添精益髓，滋肾养肝。

----------------------------------------------------------------------【主治】肾精不足，腰膝酸软，须发早白。

治疗白发方法白发是一种常见的现象，随着年龄的增长，很多人都会出现白发的问题。

白发不仅影响外貌，也会给人带来精神上的压力。

因此，很多人都在寻找治疗白发的方法。

下面将为大家介绍一些治疗白发的方法，希望能对大家有所帮助。

首先，正确的饮食对于治疗白发非常重要。

我们应该多吃一些黑芝麻、黑豆、核桃等食物，这些食物富含维生素E、维生素B等营养物质，有助于改善头发的黑色素生成，从而减缓白发的生成速度。

此外，多吃一些富含铁元素的食物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，有助于增加血液中的铁含量，对于预防和治疗白发也有一定的帮助。

其次，科学的生活方式也是治疗白发的关键。

保持良好的生活习惯，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜，减少压力，这些都对于延缓白发的生成有一定的帮助。

此外，适当的运动也可以促进血液循环，有助于改善头皮的血液供应，对于预防和治疗白发也有一定的作用。

另外，正确的护发方法也是治疗白发的重要环节。

我们应该选择适合自己的洗发产品，避免使用含有刺激性化学物质的洗发产品，避免频繁染发和烫发，避免使用过热的水洗头，避免使用过于热的吹风机吹干头发，这些都有助于减缓白发的生成速度，保护头发的健康。

最后，心情愉快也是治疗白发的关键。

保持良好的心态，避免情绪波动过大，减少压力，保持愉快的心情，这些对于预防和治疗白发都有一定的帮助。

综上所述，治疗白发的方法有很多种，正确的饮食、科学的生活方式、正确的护发方法和良好的心态都是非常重要的。

我们应该根据自己的实际情况，选择适合自己的方法，坚持下去，相信白发问题一定会得到缓解。

希望以上介绍的方法对于大家有所帮助，祝愿大家拥有一头健康的秀发。

【老中医】头发一白老十岁!一剂妙方黑了头，白发全跑光！头发花白，是人体趋向衰老的外征之一。

一个人，头发白了，一下子就会显老十岁不止。

其实，长白头发不仅仅是显得老，很多时候也是一种亚健康的表现。

比如说，经常能看到一些人，年纪明明不大，但是却满头花白，说话有气无力，一诊脉、看舌象，果不其然，肾气不足、气血不足。

查阅文献有关乌须黑发的防治方法，不仅方剂多，而且给药途径也众，为今人研究乌发留下了许多值得借鉴的经验。

内治法：一、精虚血弱证患者以40岁以上的中老年人居多，白发从鬓角开始，继而整个头发花白，甚至满头银发，伴有头昏、眼花，腰膝酸软等。

治宜补肾益脑法，方选远景丹加减（首乌、黑芝麻、补骨脂、生地、熟地、桑椹子、女贞子、旱莲草、胡桃肉、大枣、槐角）。

因房劳损精者加龟胶、巴戟天、肉苁蓉以填精补髓；因肝血不足，加当归、白芍、五味子以养血柔肝。

二、肝郁气滞证性格内向，平素多愁善感，头发斑白，略有焦黄不泽，伴有口苦咽干，夜寐欠安等。

治宜舒肝解郁，宁心安神法，方选越鞠丸和归脾丸加减（炙黄芪、党参、茯神、苍术、神曲、白芍、熟地、炙甘草、香附、川芎、陈皮、枣仁、丹参、远志等）。

三、血热偏亢证患者以青少年为主，头发由黄渐变花白，枕部尤为明显，部分静止数年不再增多；部分发展为少年白头。

治宜凉血乌发法，方选草还丹（地骨皮、生地、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲）。

外治法：一、洗头乌发法选用榧子、桑白皮、侧柏叶、覆盆子、没食子、石榴花、五倍子、丁香、黑豆等，任选3~5味，水煎取浓汁水，浸泡头发5~10分钟，2~3日1次。

上药有祛风、除屑、乌发的作用。

二、染发令黑发1. 汁染黑发，取洗净芭蕉榨取原汁，涂头发，保留5分钟，再用温水冲洗1次，3~5日1次。

2. 染发膏，选用还春膏（新小胡桃、乳汁，小火煎熬）洗净发后，涂梳与头发上，2日1次。

三、搽牙乌黑发齿为骨之外候，通过刷牙、搽药达到固齿乌发的目的，这类方剂甚多，仅择两方供参考。

1. 沉香延龄散（沉香、木香、檀香、香附、白芷、龙骨、甘松、川芎、生地、荜茇、升麻、防风、当归、首乌、藁本、人参、茯苓、白蒺藜、海浮石、藿香等），每日早晚，洗刷净牙，后蘸药刷之。

治疗白发最有效的方法白发是人们普遍会遇到的问题，尤其是随着年龄的增长，白发会逐渐增多，给人们带来困扰。

那么，如何治疗白发呢？下面就为大家介绍一些最有效的方法。

首先，饮食调理是治疗白发的重要方法之一。

我们可以通过饮食来补充一些对黑发有益的营养物质，比如黑芝麻、黑豆、核桃等食物，这些食物富含铁、锌、铜等微量元素，可以帮助我们预防和治疗白发。

此外，多摄入一些富含维生素B、维生素C等的食物，也有助于改善白发问题。

其次，保持心情愉快也是治疗白发的关键。

长期的焦虑、紧张、压力大都会加速白发的生成，因此我们要学会放松自己，保持良好的心态，可以通过适当的运动、听音乐、与朋友交流等方式来缓解压力，减少白发的生成。

另外，正确的护发方法也对治疗白发有很大的帮助。

我们要选择适合自己的洗发水和护发素，避免使用过于刺激的化学品，注意保持头发的清洁和湿润，避免头皮过干或过油，这样有助于减少白发的生成。

此外，中医治疗也是一种有效的方法。

中医认为白发与肾气不足、肝血亏虚有关，可以通过中医调理来改善白发问题，比如针灸、中药熏洗等方法，可以帮助我们调理身体，改善白发问题。

最后，良好的生活习惯也是治疗白发的重要保障。

我们要保持充足的睡眠，合理的作息时间，避免熬夜和过度劳累，保持良好的生活习惯，对于预防和治疗白发都有很大的帮助。

综上所述，治疗白发最有效的方法包括饮食调理、保持心情愉快、正确的护发方法、中医治疗以及良好的生活习惯。

我们可以根据自己的实际情况，选择合适的方法来进行治疗，相信通过我们的努力，一定可以改善白发问题，拥有健康的黑发。