大学生心理危机干预和案例分析PPT课件

学生求助信
• 发件人: *** [***] • 发送时间: 2007年11月20日星期二 8:42 下午 • 收件人: 宁 维卫 • 主题: 我的烦恼 • 教授： • 您好！我有一个烦恼，我不知道为什么，我一坐在电脑前就感觉有很多事要做，而且好像永远有做
不完的事，虽然我明知道自己还有很多其他的事要做。我总是因此而耽搁很多的时间精力，我是一 个聪明的人，可我却栽在这儿，我很不甘心，我要改变现状，可我不知道怎么办好。 • 我自己觉得，是我的好奇心太强了，可是……（总觉得是这样，却又感觉有点不对） • 我是一个比较内向的男孩，我知道很多，却无法与别人分享，大家在意的地方不一样，当谈及我所 知道、我所关心、我感兴趣的话题时，我还是很活跃。 • 我在看书的时候能获得很大的乐趣，但是我在电脑前就走不开，是因为坐在电脑前不用多想吗？是 我讨厌阅读吗？ • 如果说是我讨厌阅读，那么就和我小时候有关，而且现在还有那个心结。 • 小时候都有一颗童心，我是一个有点依着聪明就对作业无所谓的人，而我爸则恰恰就是一个教师， 爸就跟妈说：“要好好把我管上。”可是虽然我被我妈管在家，我爸在外，可是我妈要做家务也没 时间看着我，只是时不时地看我一下，于是我就干脆坐在那儿发呆，空想、浮想、联想，什么都想， 人生、社会……有时我一坐就坐了一天，想了一天，作业一个字也没写。就这样我做事的效率就怎 么也提不起来，而且就这样度过了我的童年。要知道我爸妈是不打我的，可是我心里总有这样的阴 影：他们就要打我了。因为他们……我知道他们爱我舍不得打我，可是却给我心里留下了阴影，那 是一种失望，很深的失望，我就在心里产生了一种害怕，怕一个不注意就打我了，而且还不让我哭， 我想在对很多事情，尤其是生活，差点就没了知觉，我对爸妈的感觉总是怪怪的，总感觉我没有童 年，我不会哭，想事情和大人一样深沉，少有喜怒，即使有别人也几乎不能察觉，我不知道为什么， 就……就这样了。 • 写到这里我想我也该关电脑了，谢谢分享，教授，我该怎么摆脱坐在电脑前就关不掉电脑的毛病呢？
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┃ ┃ 时，又往往带有明确的目的。我却只想做普通的
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┃ ┃ 朋友。在这种情况下，若我接受邀请，就会听到
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┃ ┃ 进一步的表达；但若全然拒绝，又感到太寂寞了。
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┃ ┃ 我该怎么办呢？”
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┃ ┃ “爱情是一种感觉吗？如果一辈子找不到这种感觉，
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┃ ┃ 还要结婚吗？”
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问题领域 ┃数目┃ 例子
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1.自我认识 ┃ 62 ┃ “都快20岁了，为什么觉得自己长不大，与成人总
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┃ ┃ 有一段距离？”
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┃ ┃ “如何有效解决自信与自卑的矛盾？”
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┃ ┃ 任务繁重的情况下？”
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┃ ┃ “我对大学生活中的竞争气氛不适应，与其他同学
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┃ ┃ 比，自己总有一种相形见绌的自惭心理。我该如
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┃ ┃ 何衡量自己和其他人，正确估计自己的能力？”
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┃ ┃ “对学习没有兴趣，只想拖到毕业，这是什么原因
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┃ ┃ 呢？”
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┃ ┃ 是有些着急，我该如何排除这种干扰呢？”
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┃ ┃ “我想知道最标准的身高是多少？什么样的身材最
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┃ ┃ 潇洒？”
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•பைடு நூலகம்
2.情爱 ┃ 55 ┃ “为什么见到女孩总有一种想亲近的冲动感觉？”
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┃ ┃ “大学生可以‘早恋’吗？”
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┃ ┃ “大学生的爱情究竟是对还是错？”
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4.学习与发展 ┃ 27 ┃ “如何才能施展自己的才华？”
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┃ ┃ “如何处理好学习与社会活动的关系？”
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┃ ┃ “虽然努力学习但得不到好的结果，是否继续努力
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┃ ┃ 或任其自然？”
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┃ ┃ “如何面对失败？”
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┃ ┃ “如何处理好学习与体育锻炼的关系，尤其在学习
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┃ ┃ “一个现代人必须拥有相当的交际能力，可是我是
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┃ ┃ 一个性格内向而高傲的人，怎样才能提高自己的
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┃ ┃ 交际能力？”
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┃ ┃ “同学、朋友之间的交往越来越物质化了，相互之
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┃ ┃ 间攀比、送礼、请客。我认为这样的‘友谊’只
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┃ ┃ 是表面形式。如何才能得到真正的友谊？”
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┃ ┃ “如何在社会交往中不过分担心别人的用意？”
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┃ ┃ “为什么喜欢上一个人又不敢向他（她）表达？是
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┃ ┃ 害怕呢？还是┅┅”
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┃ ┃ “怎样才能克服自己的强烈情欲呢？”
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┃ ┃ “友谊与爱情该如何区分呢？”
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┃ ┃ “在爱情与事业两者中该如何取舍呢？”
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┃ ┃ “我并不想在大学阶段谈恋爱，但在寂寞无聊的日
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┃ ┃ 子里，也希望能有人作伴。可是当男孩与你交往
宁维卫
一、心理危机与心理危机干预
• ㈠心理危机
• 人在面临自然、社会或个人的重大事 件时，由于无法通过自己的力量控制 和调节自己的感知与体验，所出现的 情绪与行为的严重失衡状态。
以下方面出现的问题都可导致心理危机
• 自我认识 • 情感 • 社会适应 • 人际交往（网络） • 职业心理发展 •…
青年大学生最关心的心理问题（样本：218名大一学生， 来源:宁维卫,1995）
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5.环境适应 ┃ 24 ┃ “进大学后常感到空虚，为什么大学生活不如中学
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┃ ┃ 时代那么充实？”
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┃ ┃ “如何成为心理健康的人？”
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┃ ┃ “如何才能适应一个陌生的环境？”
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┃ ┃ “如何排除胆怯的心理？”
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┃ ┃ “如何解除自我封闭？”
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┃ ┃ “进大学以后就老想家，尽管又过了一学期，但这
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6.人生信念 ┃ 20 ┃ “人生存究竟是为什么？要追求远大高尚的目标，
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┃ ┃ 还是做个平平凡凡的人？”
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┃ ┃ “青年应以什么样的姿态生活在这个纷繁的世界？”
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┃ ┃ “人生意义何在？人为什么而活着？”
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┃ ┃ “人生的路为什么越走越窄？”
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┃ ┃ 种想念仍然没有减弱，不知这是什么原因？”
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┃ ┃ “如何更有意义地渡过大学生活？”
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┃ ┃ “大学生被社会赋予较高的荣誉，可作为一名大学
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┃ ┃ 生，我觉得并没有多少成绩拿来与别人眩耀，面
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┃ ┃ 对家庭和社会的厚爱，我常感到一阵空虚。怎样
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┃ ┃ 才能解除这种思想压力呢？”
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┃ ┃ “大千世界，茫茫人海，为什么经常感到被孤独寂
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┃ ┃ 寞所包围？”
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┃ ┃ “心理内向的青年怎样才能开朗起来？”
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┃ ┃ “有人说，迷惘是当今大学生的一种通病。我也常
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┃ ┃ 常有这种感觉。这是怎么回事？”
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┃ ┃ “我觉得舞厅是一个满足女孩子虚荣心的地方，这
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┃ ┃ 种感觉令我神思恍惚，并逐渐影响了学习。我真
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3.人际交往 ┃ 30 ┃ “如何解决‘择友要慎’与‘交游要广’的矛盾? ”
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┃ ┃ “如何处理好‘复杂’的人际关系呢？”
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┃ ┃ “我生性腼腆，不善交际，该如何弥补呢？”
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┃ ┃ “如何区分‘朋友’与‘好朋友’？”
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┃ ┃ “在大学有许多朋友，大家都表面上乐哈哈，但没
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┃ ┃ 有知心的朋友，这是为什么？