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室内空气与健康知识
室内空气与健康知识主要涉及室内空气污染物及其对健康的影响。
1. 污染物种类：室内空气污染物包括甲醛、苯系物、氨气、总挥发性有机物（TVOC）等，以及微生物污染，如细菌、病毒、尘螨等。
2. 甲醛：甲醛主要来源于装修材料，如胶合板、细木工板等人造板材，以及粘合剂、油漆和涂料等。
甲醛被世界卫生组织认定为一类致癌物质，长期接触可能导致慢性呼吸道疾病、鼻咽癌、脑癌等。
3. 苯系物：主要来源于油漆、稀料、胶粘剂等。
长期接触低浓度苯可能导致头痛、失眠、精神不振等，严重时可能损害肝脏，导致白血病和再生障碍性贫血。
4. 氨气：主要来源于植物、动物尸体等。
氨气能刺激人体呼吸系统，引起感觉刺激，严重时导致肺部水肿。
5. TVOC：主要来源于人造板、泡沫保温材料、塑料板、涂料等装饰材料。
TVOC
可能引起免疫水平紊乱，影响中枢神经系统和消化系统功能。
6. 微生物污染：包括细菌、霉菌、病毒等，常见的致病性病原体有军团菌、结核杆菌、流感病毒等。
7. 改善室内空气质量的方法：
定期清洗电器，如抽油烟机、空调滤网。
加强室内通风，如多开窗。
严选装修装饰材料，遵循国家标准。
使用活性炭包吸附新装修房间的异味。
8. 健康建议：避免长时间呆在密闭的室内空间，尤其是新装修或刚装修完的房间；保持室内通风；定期清洁和整理居住空间；选择环保的家具和装修材料；如果感觉不适，及时就医。
通过了解这些室内空气与健康知识，我们可以更好地保护自己和家人的健康，创造一个安全和健康的居住环境。
世界卫生组织空气质量标准简介空气质量是公众健康和环境可持续发展的关键因素之一。
随着工业化和城市化的进展，空气污染日益严重，对人类健康产生了巨大的影响。
为了保护全球居民的健康和生活环境，世界卫生组织制定了一系列的空气质量标准，旨在指导各国制定相应的环境保护政策和措施。
二级标题1：WHO空气质量指数三级标题1：指数计算方法世界卫生组织空气质量指数（Air Quality Index，简称AQI）是衡量空气质量的国际标准。
该指数根据不同污染物的浓度进行计算，并分为0-500的六个等级，分别对应不同的健康影响水平。
指数的计算方法将不同污染物的浓度转化为相应的AQI值，并取最大值作为最终的AQI。
计算公式包括了以下步骤： 1. 测定各污染物的浓度，例如PM2.5和PM10颗粒物、二氧化硫、臭氧、一氧化碳等； 2. 将浓度值与对应的权重因子相乘，以考虑不同污染物的健康影响程度； 3. 将各污染物的加权值相加，得到总体的AQI值；4. 根据AQI值所对应的等级和相关建议，评估空气质量的健康风险。
三级标题2：健康影响水平根据AQI值，空气质量被分为以下六个等级： - 0-50：优秀 - 51-100：良好 - 101-150：轻度污染 - 151-200：中度污染 - 201-300：重度污染 - 301-500：严重污染不同等级的空气质量对人体健康的影响不同。
当空气质量较好时，人们可以正常活动和呼吸。
而当空气质量变差时，人们可能感到呼吸困难、咳嗽、喉咙痛等症状，严重时甚至危及生命。
二级标题2：污染物限值与标准三级标题1：常见污染物世界卫生组织关注的主要污染物包括： 1. PM2.5：粒径小于等于2.5微米的颗粒物。
这种细小的颗粒物能够深入呼吸道引发炎症反应，并与心血管疾病和呼吸系统疾病风险增加相关。
2. PM10：粒径小于等于10微米的颗粒物。
与PM2.5相比，PM10的颗粒物较大，对呼吸系统的影响相对较低。
室内环境与人体健康的关系关键字：污染环境健康目录正文 (1)一、室内污染及其危害 (1)1. 家庭电子污染 (1)2. 室内化学污染 (2)3. 室内光污染 (2)4. 室内噪音污染 (2)二、室内良好环境对人体健康的促进作用 (3)1. 室内良好绿化 (3)2. 室内良好的空气环境 (4)3. 室内良好温湿度环境 (4)三、个人总结 (4)四、参考资料 (4)正文一、室内污染及其危害1.家庭电子污染所谓家庭电子污染，即是家庭中的各种电器设备，包括电视机、电脑、微波炉、电冰箱、空调机、电热毯、无绳电话等，它们在正常工作时所产生的各种不同波长和频率的电磁波，对人体健康构成的一种新的威胁称之为 "电子垃圾"或 "电磁辐射污染"。
有关研究资料表明，电磁波的致病效应随着磁场振荡频率的增大而增大。
频率超过10万赫兹以上，可对人体健康构成潜在威胁。
人在这种环境中时间过长，身体受到电磁波的干扰，机体组织原有的电磁场发生变化，导致机体生态平衡的紊乱，如猝死、自主神经功能紊乱、妇女月经不调、流产，甚至乳腺癌的发病率增加等。
家庭中使用的电器，都有行业标准，出厂时就要检测电磁辐射的强度，并符合辐射防护学要求。
因此，只要不是伪劣产品，一般不会对人体构成伤害。
但如果家用电器集中放置，使用相对集中，就会产生较强的电磁波，对人体是潜在的威胁。
微波炉、电冰箱不宜靠近使用;观看电视时，应保持一定的距离，并注意室内通风;电热毯通电变暖后应切断电源。
儿童与孕妇尤其应注意。
2.室内化学污染由于人们生活水平的提高，大量能够挥发出有害物质的建筑材料、装饰材料、人造板家具等民用化工产品进入室内。
因此，人们在室内接触有害物质的种类和数量比以往明显增多。
调查证实，在现代城市中，室内空气污染的程度比户外高出很多倍，更重要的是80%以上的城市人口，七成多的时间在室内度过，而儿童、孕妇和慢性病人，因为在室内停留的时间比其他人群更长，受到室内环境污染的危害就更加显著，特别是儿童，他们比成年人更容易受到室内空气污染的危害。
68%疾病与室内污染有关九成中央空调在吹脏风郑小姐是某中央企业的职员，过着典型的现代都市人“朝九晚五”的生活，从早晨8点半到下午5点，全部时间都在17层的办公室里度过。
每天只有两段时间在室外，上班途中和下班途中，有时中午偶尔也出去透透气。
郑小姐最近感觉身体很不爽，各种检查也做了，花钱算是买了个放心——没啥大毛病，但就是查不清病因。
医生详细了解了她的日常生活后说，估计是空调综合征。
中国室内装饰协会对北京市办公场所室内空气最新抽样检测结果显示，有害物质超标率达80.56%；今年7月，深圳市疾病预防控制中心公布了该市部分高档酒店及公共场所冷气系统卫生检查情况，结果军团菌率高达75%。
2004年，卫生部曾组织开展全国公共场所空调通风系统卫生状况监督检查，结果显示：全国30个省、市、自治区60多个城市的937家公共场所中，合格的仅58家，占抽检总数的6.2%。
也就是说，有九成多的中央空调在吹脏风！老呆在这样的环境里，时间久了，能不闹病吗？约68%的疾病与室内污染有关中央空调是现代化建筑的呼吸系统，为保持设定温度和节能，门窗都是密闭的，且新风通常只占空调总风量的15%至30%，其余均是回风。
由于室内绝大部分空气都循环使用，所以室内常积有许多细菌、病菌、霉菌，使得空气中散发着大量的甲醛、苯、氨、氡等有害气体和异味，漂浮着大量的尘埃和烟雾等悬浮粒子，威胁人体健康。
专家们研究发现，室内污染程度通常是室外的5-10倍，严重的达100倍。
同时，室内空气污染相比室外空气污染影响范围大、接触时间长、污染浓度高、污染种类多、排放周期长。
世界卫生组织一项调查结果表明：人体有约68%的疾病与室内污染有关。
近年来，因室内空气污染引起的纠纷接连不断：2000年7月，美国一家律师事务所北京办事处委托某装饰公司装修办公室，员工进驻后普遍出现头疼、气闷、流泪等不适症状。
经检测，发现室内空气中甲醛超过国家卫生标准。
法院裁决被告退还原告20%的装修款等23万元。
世界卫生组织室内空气质量标准在我们日常生活中，室内空气质量对我们的健康影响非常大。
作为一个进步的社会，我们越来越关注室内空气质量问题，而世界卫生组织对室内空气质量的标准也成为了我们关注的焦点之一。
世界卫生组织（WHO）是一个致力于全球公共卫生事业的国际组织，其对室内空气质量的标准体现了对公众健康的高度重视和保障。
在其官方网站上，WHO列出了一系列的室内空气质量标准，以保障人们在家庭、办公室等室内环境中不受空气质量的影响。
WHO对室内空气中的颗粒物进行了明确的规定。
颗粒物是一种常见的空气污染物，它的直径越小，对人体的危害就越大。
WHO规定室内空气中可容忍的颗粒物浓度，以保障人们不会因吸入过多颗粒物而导致健康问题。
这一标准的制定不仅考虑了成年人的健康，还特别关注了儿童和老年人等弱势群体。
WHO关于室内空气中化学物质的标准也十分严格。
室内装修和家具中释放的甲醛、苯、甲苯等有机化合物，都对人体健康造成潜在威胁。
WHO规定了这些化学物质在室内空气中的最大容许浓度，以保障人们在室内活动时不受有机化合物的危害。
这一标准的确立，对于室内环境的改善和健康保障起到了重要作用。
室内空气中的湿度和温度也是WHO关注的重点。
过高或过低的湿度和温度都会对人体的健康造成危害，因此WHO也制定了相应的标准，以保障人们在舒适的室内环境中生活和工作。
世界卫生组织对室内空气质量的标准体现了其对公众健康的高度重视。
通过对颗粒物、化学物质、湿度和温度等因素的严格规定，它为人们提供了一个相对安全和健康的室内环境。
而对于我们个人来说，除了关注世界卫生组织的室内空气质量标准外，更应该注重日常生活中的室内环境管理和改善，以营造一个更加健康舒适的生活空间。
相信随着人们对健康意识的增强和室内环境质量的改善，我们的室内空气质量将得到进一步提升。
让我们共同努力，为家庭、办公室等室内环境的改善贡献自己的一份力量。
这样，我们的生活将更加美好，健康也将得到更好的保障。
室内空气污染与健康摘要：随着人们物质、文化、生活水平的不断提高，人们越来越重视和改善日常生活环境，室内设计，空气污染与健康已成为现代人关注的焦点；在室内摆放绿色植物来改善室内空气质量也逐渐成为流行。
关键字：室内环境空气污染植物净化健康中图分类号：e835.7 文献标识码：a 文章编号：随着现代人们物质生活水平的提高，人们对室内环境也越来越重视了，室内空气质量与人类的健康有着密切的关系。
世界卫生组织于2002年11月就公布了《2002年世界卫生报告》，在公布的题为《2002年世界卫生报告：减少威胁和促进健康生活》的报告中，专门一章阐述了室内空气污染与人们健康的关系。
报告中说：尽管空气污染物主要存在于室外，但是人们长期生活在室内，因此人们受到的空气污染主要来源于室内空气污染。
居室环境对人的日常生活有着重大影响，居室的选址、设计、建设以及传统的烹调和取暖造成的室内环境污染都会对人类健康产生重大影响，据统计，全球近一半的人处于室内空气污染中，室内环境污染已经引起35.7%的呼吸道疾病，22%的慢性肺病和15%的气管炎、支气管炎和肺癌。
报告中特别提到居室装饰使用含有有害物质的材料会加剧室内污染程度，这些污染尤其对儿童和妇女的影响更巨大，其污染程度远远超出世界卫生组织的估计。
一、室内空气污染物的主要来源室内空气污染物的主要来源大致可以分为三类：1.室内的人为活动产生的有害因子。
人们在室内进行生理代谢，进行日常生活、工作、学习等活动，这些都可以产生出很多的污染因子。
如呼吸、排汗、衣物、吸烟等。
2.室内不清洁，致敏性生物滋生。
主要的室内致敏性生物是真菌和灰尘。
由于建筑物封闭严、通风条件差，大量家具和家用电器都在室内占据各自的角落，这些角落就容易成为灰尘和污染物积聚的地方，从而引起细菌的繁殖。
患有呼吸道传染病的病人，通过呼出气、喷嚏、痰和鼻涕等，可将病原体传播给他人，造成室内空气污染。
3.室内使用的复印机、静电除尘器等仪器设备、建筑材料、家具、装饰用品和装潢摆设等会产生室内空气污染。
who室内空气质量标准室内空气质量标准是为了保障人们在室内的健康和舒适而制定的一套规范。
它涉及到室内空气中的各种污染物质的浓度限值，以及对于室内环境的温度、湿度、噪音等方面的要求。
下面将详细介绍一些常见的室内空气质量标准。
首先，我们来谈谈室内空气中的污染物质。
室内空气中可能存在的污染物质包括挥发性有机化合物（VOCs）、颗粒物、甲醛、二氧化碳等。
这些污染物质对人体健康有一定的危害，因此需要限制它们的浓度。
根据国家标准，室内空气中挥发性有机化合物的浓度限值为每立方米不超过0.6毫克，颗粒物（直径小于等于2.5微米）的浓度限值为每立方米不超过75微克，甲醛的浓度限值为每立方米不超过0.08毫克，二氧化碳的浓度限值为每立方米不超过1000毫克。
其次，室内环境的温度和湿度也是室内空气质量标准的重要内容之一。
根据国家标准，室内环境的温度应该在18-24摄氏度之间，湿度应该在40%-70%之间。
这个范围既可以保证人们在室内的舒适感，又可以防止一些细菌和病毒的滋生。
此外，噪音也是影响室内空气质量的一个重要因素。
根据国家标准，室内环境中的噪音水平应该控制在50分贝以下。
高噪音会给人们带来压力和不适感，长期暴露在高噪音环境下还可能引发听力损害等问题。
除了以上几个方面，室内空气质量标准还包括对于室内装修材料、家具、地板等材料的要求。
这些材料中可能含有一些有害物质，如甲醛、苯等，对人体健康有一定的危害。
因此，国家标准规定了这些材料中有害物质的释放限值，以及对于室内装修材料等的使用要求。
总结起来，室内空气质量标准是为了保护人们在室内的健康和舒适而制定的一套规范。
它涉及到室内空气中的各种污染物质的浓度限值，以及对于室内环境的温度、湿度、噪音等方面的要求。
遵循这些标准可以有效地改善室内空气质量，保护人们的健康。
希望大家在日常生活中能够重视室内空气质量，并采取相应的措施来改善室内环境。
世界卫生组织确定甲醛为一类致癌物1995年，甲醛倍国际癌症研究机构（IARC）确定为可疑致癌物。
世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）于2004年6月在其153号出版物中，将甲醛上升为第1类致癌物质—对人致癌物质。
报告称这个结论是来自10个国家的26位科学家对甲醛现有的致癌证据进行评价后得出的。
他们认为，以前的结论—“第二A类致癌物质（很可能对人致癌）”是基于较少数量的研究，但新近对接触甲醛人员的研究资料已经增加了这方面的证据。
专家认为：有足够的证据可以证明甲醛亲戚人类的鼻咽癌，这种癌症在发达国家比较少见；另外有有限的证据证明甲醛可引发鼻腔癌和鼻窦癌，并有强有力的证据（但尚不够充分）证明甲醛可引起白血病。
2010年12月15日，世界卫生组织在其总部瑞士日内瓦发布了一份《室内空气质量指南》。
这是世卫组织首次公布对身体健康产生影响的室内空气有毒物质的量化标准，为世界各国制定相关法规提供了证据。
《室内空气质量指南》的发布在社会上引起关注，这是世卫组织首次公布对身体健康产生影响的室内空气有毒物质的量化标准，为世界各国制定相关法规提供了依据。
《室内空气质量指南》的发布在社会上引起关注，这是世卫组织欧洲地区办事处牵头搞的一个科研项目，全球60多名科学家参与到这个项目的研究。
400多页的报告对室内空气当中的9种污染物做了限定。
甲醛污染被列入到主要污染物质之中。
报告中对室内空气质量问题进行了阐述：（1）室内空气污染的危害：报告说，在欧洲地区，每年至少有400人死于一氧化碳中毒，14%的肺癌患者是由于吸入了居室中的氡造成的。
有更多证据表明空气中的苯与白血病有着因果关系。
（2）室内空气污染的来源：世卫组织报告说，室内空气的污染源主要来自资格方面，比如水泥，涂料、油漆、家具等建筑和建筑材料，家电等室内设备还有取暖和做饭过程中产生的烟尘废气等。
（3）室内空气中的主要污染物：报告中列举了室内空气中的主要化学污染物，包括苯、一氧化碳、甲醛、二氧化氮、氡、三氯乙烯等物质。
室内空气污染与健康
实况报道第292号
2011年9月
重要事实
约有30亿人通过使用燃烧生物质（木柴、动物粪便、作物废弃物）和煤炭的明火以及开放式炉灶进行烹调和取暖。
几乎有200万人因使用家用固体燃料造成的室内空气污染所致疾病而过早死亡。
由肺炎导致的五岁以下儿童死亡中，几乎有50%是因为吸入了室内空气污染带来的颗粒物。
每年有100多万人死于因接触此类室内空气污染而导致的慢性阻塞性肺病（COPD）。
暴露在室内浓烟的男性和女性罹患慢性阻塞性肺病的可能性是正常情况下的两到三倍。
室内空气污染和家用能源：被遗忘的30亿人
大约有30亿人仍然在明火和开放式炉灶条件下使用固体燃料在家进行烹饪和取暖。
大约有27亿人燃烧生物质（木柴、动物粪便、作物废弃物），另有4亿人使用煤炭。
大多数人处境贫寒并且生活在发展中国家。
这种烹饪和取暖做法会造成高度室内空气污染，产生大量对健康有害的污染物，包
括可渗透到肺部深处的烟尘微小颗粒。
在通风不良的住所，室内烟雾会比可接受的
微小颗粒水平高出100倍。
妇女和年幼儿童在炉边呆的时间最长，他们所接触的污染
特别多。
对健康的影响
每年接近200万人过早死于因使用固体燃料产生的室内空气污染而导致的疾病
（2004年数据）。
在这些死者中，有44%死于肺炎，54%死于慢性阻塞性肺病（COPD），还有2%死于肺癌。
肺炎
在死于急性下呼吸道感染的五岁以下儿童中，几乎有一半是因家用固体燃料造成的
室内空气污染而吸入颗粒物所导致的（世卫组织，2009年）。
慢性阻塞性肺病
接触室内浓烟的妇女罹患慢性阻塞性肺病（比如，慢性支气管炎）的可能性是使用
较为清洁燃料的妇女的三倍。
在男性中（他们因吸烟率较高已经具有罹患慢性呼吸
系统疾病的更高风险），接触室内烟雾几乎可使面临的这种风险翻倍。
肺癌
在每年的肺癌死者中，大约有1.5%是由于接触到室内空气污染中的致癌物。
像支气
管炎一样，妇女面临的风险更高，这是由于她们在食品制备方面负有职责并且相对
而言其吸烟率较低。
因而，接触室内烟雾的妇女罹患肺癌的风险是没有接触者的两倍。
其它方面的健康影响
较为一般的情况是，室内烟雾中的微小颗粒物及其它污染物可使气道和双肺出现炎症，对免疫反应带来损害并且会降低血液携带氧气的能力。
还有证据表明，室内空气污染与低出生体重、结核病、缺血性心脏病、鼻咽癌和喉
癌之间存在关联。
对卫生公平、发展和气候变化的影响
如果在政策方面不做出重大变革，依赖生物质燃料的人员总数还会上升，由现在的24亿上升到2030年时的27亿（国际能源结构，2010年）。
这会使面临室内空气污染
导致的不良健康影响的危险人数出现上升。
使用污染燃料还会对发展带来很大负担。
收集燃料占用了妇女和儿童的很多时间，这对其它生产活动带来限制，使孩子不能上学。
在安全性较差的环境中，妇女和儿童在收集燃料时还面临着伤害和暴力的危险。
采获不可再生的生物质可使森林遭受破坏，因而发生气候变化。
因炉灶燃烧不完全而释放的甲烷和黑碳（煤烟颗粒）是导致气候出现重大变化的污染物。
至少有14亿个家庭缺乏用电（其中许多家庭因而使用煤油灯照明），这就带来了出
现烧伤和损伤等其它方面的健康风险，同时还对健康与发展方面的其它机会造成限制，比如学习或者参与小型工艺和贸易活动，后者都需要充足的光线。
世卫组织的反应
世卫组织是新成立的全球清洁炉灶联盟的主要合作伙伴，该联盟由联合国基金会领导，有多个联合国机构、捐助方、非政府组织、民间社会和国家合作伙伴的参与。
该联盟推动对生物质炉灶的设计进行改良，使其大大降低室内空气污染，同时还推动使用沼气灶。
通过污水和动物粪便可产生甲烷，这是一种清洁的家用燃料，沼气灶可以非常有效地对其加以燃烧。
世卫组织正在发挥领导作用，评估这类新技术中哪些产生的排放物最少，因而对健康最为有益。
世卫组织还向各国提供技术支持，协助自行开展评价并且逐步扩大使用有助于健康的炉灶技术。
世卫组织开展的其它活动包括以下方面。
室内空气质量新指南
世卫组织正在针对家用燃料的燃烧问题起草室内空气质量新指南。
这将在燃料、炉灶技术以及减少暴露的其它策略（比如，通风）方面补充一些以健康为基础的指导意见。
这些将以现有的世卫组织室外空气质量指南以及最近出版的世卫组织关于特定室内污染物水平的指导意见为基础。
家用能源数据库
世卫组织家用能源数据库被用来监测向更清洁燃料以及改良炉灶过渡方面的全球进展，同时还有助于评估家庭能源带来的疾病负担。
健康和气候变化共同利益计算工具
世卫组织在支持制定以网络为基础的工具，这可有助于科学家和卫生专业人员围绕预计得到的健康受益（死亡/残疾）和污染物的降低问题来估计新型规划或者技术带来的影响。
研究和规划评价
世卫组织在与各国、研究人员和其它合作伙伴合作，协调不同情况下进行评价的方法，使作出的健康影响评价具有一惯性和严格性，还将纳入健康受益方面的经济学评估。
对卫生界的领导与倡导
世卫组织正在开展工作，将用来支持清洁家用能源的指导意见和资源纳入到其它全球儿童健康行动和决策辅助工具之中，比如生命拯救工具（LiST），也将纳入到世卫
组织本身的卫生政策指导意见的其它方面。
世卫组织利用一系列全球论坛来宣传较清洁家用能源所具有的令人信服的健康论据，这些论坛涉及到与肺炎有关的健康问题，以及与成人非传染性疾病有关的论坛。
这可有助于人们认识到，将较清洁家用能源作为一种主要预防性公共卫生措施加以提供并且扩大使用，对于减少儿童的呼吸系统疾病以及增进成人的肺部健康所具有的重要性。
支持千年发展目标
解决室内空气污染问题会有助于千年发展目标的实现，特别是千年发展目标4（降低儿童死亡率）以及千年发展目标5（增进孕产妇健康）。
还有助于实现男女平等（千年发展目标3）以及将妇女的时间解放出来，用于创造收入，这将有助于消除极端贫穷和饥饿（千年发展目标1）。
最后，清洁家用能源，可有助于确保实现环境可持续性（千年发展目标7）。
世界卫
生组织每年针对使用固体燃料进行烹饪的人口比例作出报告，以此作为评估卫生与发展方面取得进展的一项主要指标。
