第三课青春的证明
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第三课 青春的证明 青春飞扬
第三课 青春的证明
第一框 青春飞扬
1.成长的渴望体现在哪些方面? 2.青春飞翔的力量来自哪里?
当你将自己封闭起来时，有的人在感受生活中的美好； 当你逃避困难与挫折时，有的人在扩展生活中的阅历； 当你没有目标，无所事事时， 有的人已经让生命充满色彩与活力； 总有人在你熟睡时，总结不足…… 那些比你走得远的人，不一定比你聪慧， 只是每天多走了一点，别再旁观别人的风光和成功， 只要努力，你也同样优秀！
1.渴望成长的体现？ ①青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试。 ②面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思 考自己如何走过青春之路。青春的探索不会停止。（P24） 2.如何拥有飞翔的力量? ①青春的探索需要自信。自信让我们充满激情。获得更多的实践机会与创造 可能。（P25） ②自强可以让我们更自信。相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功 带来的自信。（P26） ③自强，让青春奋进的步伐永不停息。自强，要靠坚强的意志、进取的精神 和持久的坚持。（P26） ④对于青春期的我们，有很多梦想等着我们去实现，美好的未来需要我们去 创造。活力、自信、自强为我们插上飞翔的翅膀（P27）
他们的青春故事
面对国家的危急存亡，少年周恩来立志“为中华之崛 起而读书”。在辛亥革命后，他率先剪去了象征清朝民众 的辫子。在他的带动下，很多同学都纷纷效仿。在天津南 开学校求学时，品学兼优的周恩来，撰写了很多进步文章， 涉及政治、经济、文化以及国内外大事，他活跃的进步思 想影响了身边许多同学。之后，无论是到日本留学还是回 国参加五四运动，无论是到欧洲勤工俭学还是回国投身革 命，青年时期的周恩来都在积极探索救国真理，为他一生 做一名坚定的共产主义战士奠定了理想信念的基础。
思考：故事中哪些内容给你留下了深刻的印象？这些内容给你的启示是什么?
第一框 青春飞扬
1.成长的渴望体现在哪些方面? 2.青春飞翔的力量来自哪里?
当你将自己封闭起来时，有的人在感受生活中的美好； 当你逃避困难与挫折时，有的人在扩展生活中的阅历； 当你没有目标，无所事事时， 有的人已经让生命充满色彩与活力； 总有人在你熟睡时，总结不足…… 那些比你走得远的人，不一定比你聪慧， 只是每天多走了一点，别再旁观别人的风光和成功， 只要努力，你也同样优秀！
1.渴望成长的体现？ ①青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试。 ②面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思 考自己如何走过青春之路。青春的探索不会停止。（P24） 2.如何拥有飞翔的力量? ①青春的探索需要自信。自信让我们充满激情。获得更多的实践机会与创造 可能。（P25） ②自强可以让我们更自信。相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功 带来的自信。（P26） ③自强，让青春奋进的步伐永不停息。自强，要靠坚强的意志、进取的精神 和持久的坚持。（P26） ④对于青春期的我们，有很多梦想等着我们去实现，美好的未来需要我们去 创造。活力、自信、自强为我们插上飞翔的翅膀（P27）
他们的青春故事
面对国家的危急存亡，少年周恩来立志“为中华之崛 起而读书”。在辛亥革命后，他率先剪去了象征清朝民众 的辫子。在他的带动下，很多同学都纷纷效仿。在天津南 开学校求学时，品学兼优的周恩来，撰写了很多进步文章， 涉及政治、经济、文化以及国内外大事，他活跃的进步思 想影响了身边许多同学。之后，无论是到日本留学还是回 国参加五四运动，无论是到欧洲勤工俭学还是回国投身革 命，青年时期的周恩来都在积极探索救国真理，为他一生 做一名坚定的共产主义战士奠定了理想信念的基础。
思考：故事中哪些内容给你留下了深刻的印象？这些内容给你的启示是什么?
七年级道德与法治下册第1单元青春时光第3课青春的证明第1框青春飞扬教案新人教版
介绍与青春期内容相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。
引导学生关注学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。
情感升华：
结合青春期内容，引导学生思考学科与生活的联系，培养学生的社会责任感。
鼓励学生分享学习青春期的心得和体会，增进师生之间的情感交流。
（六）课堂小结（预计用时：2分钟）
简要回顾本节课学习的青春期内容，强调重点和难点。
（四）巩固练习（预计用时：5分钟）
随堂练习：
随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对青春期知识的掌握情况。
鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决青春期问题。
错题订正：
针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。
引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。
（五）拓元青春时光第3课青春的证明第1框青春飞扬教案新人教版
授课内容
授课时数
授课班级
授课人数
授课地点
授课时间
教学内容
本节课的教学内容来自于新人教版七年级道德与法治下册第1单元青春时光的第3课青春的证明的第1框青春飞扬。本节课的主要内容包括：
1.青春的探索：让学生了解青春期的特点，认识到青春期是人生的探索阶段，需要勇于尝试，不断成长。
-研究报告：《青春期发育与教育的关系》：分析青春期发育对教育的影响，以及如何在学校教育中更好地应对青春期问题。
2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：
-研究青春期的名人故事：让学生查找有关青春期成名的名人故事，了解他们在青春期的奋斗和成长过程。
-观察身边的青春期现象：鼓励学生观察身边同龄人在青春期的行为和心理变化，思考青春期的影响因素。
设计课堂互动环节，提高学生学习青春期的积极性。
（二）课堂导入（预计用时：3分钟）
引导学生关注学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。
情感升华：
结合青春期内容，引导学生思考学科与生活的联系，培养学生的社会责任感。
鼓励学生分享学习青春期的心得和体会，增进师生之间的情感交流。
（六）课堂小结（预计用时：2分钟）
简要回顾本节课学习的青春期内容，强调重点和难点。
（四）巩固练习（预计用时：5分钟）
随堂练习：
随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对青春期知识的掌握情况。
鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决青春期问题。
错题订正：
针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。
引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。
（五）拓元青春时光第3课青春的证明第1框青春飞扬教案新人教版
授课内容
授课时数
授课班级
授课人数
授课地点
授课时间
教学内容
本节课的教学内容来自于新人教版七年级道德与法治下册第1单元青春时光的第3课青春的证明的第1框青春飞扬。本节课的主要内容包括：
1.青春的探索：让学生了解青春期的特点，认识到青春期是人生的探索阶段，需要勇于尝试，不断成长。
-研究报告：《青春期发育与教育的关系》：分析青春期发育对教育的影响，以及如何在学校教育中更好地应对青春期问题。
2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：
-研究青春期的名人故事：让学生查找有关青春期成名的名人故事，了解他们在青春期的奋斗和成长过程。
-观察身边的青春期现象：鼓励学生观察身边同龄人在青春期的行为和心理变化，思考青春期的影响因素。
设计课堂互动环节，提高学生学习青春期的积极性。
（二）课堂导入（预计用时：3分钟）
第3课《青春的证明》
和 有 细 还幸那雨有福小蒙热的船蒙烈璎上里的珞的踏争，歌青论编笑，，织，初跃你月雪动们下的的。校早、园晨温的行暖欢军的舞，，春万岁
心……
》
是 日 我转子们眼，有过纷时去纷间的的，日心有子愿力，迷量也离，是，有充像燃满春烧遐天的想的信的雨念，，王蒙
我们渴望生活，渴望在天上飞。
是单纯的日子，也是多变的日子，
1、行己有耻的含义和要求？（28页）
含义：（28页） 一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。
要求：（28-29页）
（1）、知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。
（2）“行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高 辨别“耻”的能力。
（3）“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰 道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。
1909年秋天，毛泽东离家读书 时，留一首诗给父亲：
孩儿立志出乡关， 学不成名誓不还。 埋骨何须桑梓地， 人生无处不青山。 表达了一个17岁的少年一 心向学和志在四方的决心。
周恩来少年立志 “为中华之崛起而读书”
我来说说
毛泽东、周恩来、邓恩铭的青春有什么共同之处？
他们对青春有自己的憧憬和理想，规划了 自己的青春路径，一生都是按照青春的规 划路径，实现了自己的崇高事业，赢得了 人们的尊重。
青春是拥有热情、相信未来，渴望梦想。 生命不息，奋斗不止，这才是青春。 所以，一个90岁的老人，依然拥有青春。
成长的渴望
年少气盛，青春的力量在身体里发生，令我们对 未来更加憧憬和向往。
➢ 青春的我们渴望拥有什么？
一 成长的渴望
案例： 河南登封14岁少年小刚离家出走，他在留给
家人的信中写道：“爸，我走了，儿子长大， 翅膀硬了，想走出去看看，儿子不想死在大山 里……”
部编版七年级道德与法治下册第三课《青春的证明》课件
给我一个支点，我就可以撬动整个地球。 ——阿基米德
自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是失败 的原因。
——莎士比亚
2.青春期的我们为什么要自强？
• 自强可以让我们更自信。我们的每一点进 步，都是成长让青春奋进的步伐永不停息。
3.我们如何做到自强？
好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激 发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们 自我完善的力量。所以我的具体做法是：以学习 的榜样为标尺，检视自身的不足，积极调整自己， 通过自省和慎独，端正自身的行动，提升自己的 道德素质。
3.榜样的作用有哪些？ （1）好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，
激发我们对人生道路和人生理想的思考， 给予我们自我完善的力量。 （2）善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜 样的力量，我们的社会、我们的国家就会 变得更加美好。
探究与分享 教材31页材料
➢ 你如何看待上述观点？ 独善其身，对自己拥有信心，自我激励。
无论在什么环境下都能做到“止于至善”，这 是修身修德的根本。在这些德行具备之后，我 们要发出道德的荣光，起到表率作用，通过自 己的言行为社会和人类作出自己的贡献。
➢ 想一想：“止于至善”的人应该具备哪些 品质？
探究与分享 教材30页材料
➢ 你如何看待上述同学的议论？你会怎么做？ 左上同学的说法是错误的。每个人都可以
从点滴小事做起，坚持不懈，积少成多，积善 成德。右上同学要向童小勇学习，坚持去做， 不要半途而废。左下同学是追求至善的表现， 体现了高尚的道德情操。右下同学不能仅仅是 羡慕榜样，更要努力去做，坚持到底。
止于至善
1.什么是“止于至善”？
“止于至善”是一种“虽不能至，然心向 往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言 弃的精神状态。
复习课件第三课青春的证明
3．“止于至善”，是人的一种精神境界，怎样做到 “止于至善”？ (1)我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。 (2)每个人都可以从点滴小事做起。积少成多，积善成 德。 (3)在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。 (4)要求我们养成自我省察的习惯。检视自身的不足， 不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正 自己的行为。
4．榜样的作用有哪些？ 榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做 人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思 考，给予我们自我完善的力量。善于寻找好的榜样、向榜样 学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得 更加美好。 5．什么是慎独？ 慎独，作为中华传统文化中道德修养的一种方式、一种境界， 是指在没有外在监督的情况下，能严守道德准则。 6．对青春长中收获。
1．怎样认识青春期成长的渴望？ (1)年少气盛，青春的力量在身体里生发，令我们对未来更加 憧憬和向往。我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望 自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。 (2)青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃 欲试。面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想， 规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。 2．青春的探索为什么需要自信(自信的作用有哪些)? 自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心 和希望，开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表 达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与 活力，获得更多的实践机会与创造可能。
3．青春期我们要自强的原因及做法。 (1)原因：①自强可以让我们更自信。我们的每一点进步，都是成长 的足迹，印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。②自强， 让青春奋进的步伐永不停息。 (2)做法：①相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的 自信。②不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要 内容。自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。 4．对于刚刚步入青春期的我们，怎样助力青春成长？ 对于刚刚步入青春的我们，有很多梦想等着我们去实现，美好的未来 需要我们去创造。激荡的青春活力，自信青春热情，自强青春态度， 会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长！ 5．青春期飞翔的力量有哪些？ (1)青春的探索需要自信，自信让我们充满激情。 (2)自强可以让我们更自信。 (3)激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们 飞翔的翅膀，助力青春成长。
2024年七年级道德与法治下册教案第1单元 青春时光第3课 青春的证明
青春的证明设计说明本课内容包含“青春飞扬”和“青春有格”两框。
本课所依据的课程标准的相应部分是“生命安全与健康”中的“热爱生活,追求生命高度,成就幸福人生”以及“中华优秀传统文化教育”中的“践行中华民族自强不息、脚踏实地、实事求是的思想”。
本课引导学生在新时代做一个脚踏实地、积极进取、自立自强的时代新人。
两框题共同组成了对青少年精神成长方面的要求。
相比于前一框理解“青春”的含义,“青春有格”更强调了过好青春时期的要求。
通过对本课的学习,帮助学生提高辨别“耻”的能力,树立底线意识,增强自控力;帮助学生达到精神上的升华;引导学生追求“至善”的道德境界,做到积善成德,见贤思齐,自我省察。
教学目标1.通过设计调查,激发学生对未来的憧憬和向往,引导学生知道自信、自强对于青春成长的意义。
2.通过小组内讨论,提高学生对青春活力的理解能力,帮助学生增强实现青春梦想的能力,培养自信、自强的优秀品质,做到自尊自爱;培养珍惜青春、热爱青春的情感,并为实现青春理想而努力奋斗。
3.通过本课的教学,引导学生重视修身,养成自我省察的习惯,“行己有耻”,追求“至善”的人生境界;引导学生体验行为和后果的联系,学会对自己的行为负责,能够在比较复杂的社会生活中作出正确的道德判断和选择。
4.通过挖掘学情、创设情境来突破难点;小组合作探讨,提高学生的合作意识和沟通技巧;运用思维表格,架构本课知识体系。
5.通过阅读探究和情境案例分析,能够对“行己有耻”和“止于至善”两种青春修炼的品格进行区分和联系,认同中华优秀传统文化,增强公民意识和法治观念。
教学重难点1.教学重点:认识自信自强在青春探索中的重要作用,知道“行己有耻”与“止于至善”的行为要求。
2.教学难点:引导学生在生活中自信自强、在青春探索中追求“止于至善”的道德境界。
教学方法情境教学、对话教学法、思维导图法、情感体验、活动探究等。
资源与工具1.资源:视频《朗读者》《尼克·胡哲》等。
部编版七下道德与法治第三课《青春的证明》教学设计
部编版七下道德与法治第三课《青春的证明》教学设计一. 教材分析部编版七下道德与法治第三课《青春的证明》主要包括了青春期的生理、心理变化，以及如何正确面对和处理这些变化带来的问题。
本课内容旨在帮助学生了解青春期，认识自己的身心发展，培养积极健康的心态，从而更好地应对青春期的挑战。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们对自身的生理、心理变化有了一定的认识，但还不够全面。
在学习过程中，学生可能会有好奇心、困惑和焦虑。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的情感需求，引导他们正确面对青春期的挑战，培养积极健康的心态。
三. 教学目标1.知识与技能：学生能理解青春期的生理、心理变化，学会正确对待和处理这些变化带来的问题。
2.过程与方法：通过自主学习、合作探究等方式，学生能深入了解青春期，提高自我认识。
3.情感态度与价值观：学生能培养积极健康的心态，勇敢面对青春期的挑战，树立正确的价值观。
四. 教学重难点1.教学重点：青春期的生理、心理变化及其应对策略。
2.教学难点：如何引导学生正确面对青春期的困惑和挑战，培养积极健康的心态。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生身临其境，增强情感体验。
2.自主学习法：引导学生主动参与学习，提高自我认识。
3.合作探究法：分组讨论，共同解决问题，培养团队协作能力。
4.案例分析法：分析典型案例，让学生从中汲取经验教训。
六. 教学准备1.教材：部编版七下道德与法治第三课《青春的证明》2.课件：教学PPT3.案例：相关青春期问题的案例4.视频：青春期相关的视频资料5.道具：用于情境教学的道具七. 教学过程1.导入（5分钟）情境创设：播放青春期相关的视频，引导学生关注青春期的变化。
提问：你们对青春期有什么了解？觉得青春期有哪些烦恼？2.呈现（10分钟）呈现教材内容，引导学生了解青春期的生理、心理变化。
提问：青春期有哪些生理变化？心理变化有哪些表现？3.操练（10分钟）分组讨论：如何应对青春期的生理、心理变化？分享讨论成果：每组派代表分享讨论成果，总结应对策略。
七年级道德与法治第三课 青春的证明(1)课件
1、“行己有耻〞的含义
“行己有耻〞：一个人行事，凡 自己认为可耻的就不去做。
青春的我们，乐于实践，敢于尝试，希望证 明自己，但青春并不意味着放纵，总有一些根本 的规那么不能违反，一些根本的界限不能逾越。
2、“行己有耻〞的要求
〔1〕需要我们有羞耻之心，不断提高 区分“耻〞的能力。
羞恶之心的作用：
引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。
二、止于至善
1、“止于至善〞的含义
〔1〕“止于至善〞是人的一种精神 境界，我们应该有自己的风格，有 我们至善的追求。
〔2〕“止于至善〞是一种“虽不能 至，心向往之〞的实践过程，是一 种向往美好、永不言弃的精神状态。
2、怎样做到“止于至善〞〔要求〕
〔1〕从点滴小事做起，积少成多，积善 成德。
2、怎样做到“止于至善〞〔要求〕
检视自己的缺乏，不盲目自责，积极 调整自己，通过自省和慎独，端正自 身行为。
2、怎样做到“止于至善〞〔要求〕
〔4〕、以修身为本，止于至善
青春，需要我们去经历，去体验。 以修身为本，行走在“止于至善〞的 路上，在学习中成长，在成长中收获。 这是对青春最好的证明。
修身、齐家、治国、平天下
课堂小结
青春有格
课堂小结
青春憧憬的原因 成长的渴望 成长渴望表现
如何面对成长的渴望
青春飞扬
自信的作用 如何让自己更自信 飞翔的力量 自强的作用 如何自强
青 春有格
行己有耻 止于至善
新课导航
1、什么是“行己有耻〞? 2、“行己有耻〞对我们有何要求? 3、什么是“止于至善〞? 4、我们应如何践行“止于至善〞?
一、行己有耻
二、飞翔的力量
1、自信的作用
〔1〕自信让我们充满激情。有了自信，我们才能 怀有坚决的信心和希望，开始伟大而荣耀的事业。
“行己有耻〞：一个人行事，凡 自己认为可耻的就不去做。
青春的我们，乐于实践，敢于尝试，希望证 明自己，但青春并不意味着放纵，总有一些根本 的规那么不能违反，一些根本的界限不能逾越。
2、“行己有耻〞的要求
〔1〕需要我们有羞耻之心，不断提高 区分“耻〞的能力。
羞恶之心的作用：
引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。
二、止于至善
1、“止于至善〞的含义
〔1〕“止于至善〞是人的一种精神 境界，我们应该有自己的风格，有 我们至善的追求。
〔2〕“止于至善〞是一种“虽不能 至，心向往之〞的实践过程，是一 种向往美好、永不言弃的精神状态。
2、怎样做到“止于至善〞〔要求〕
〔1〕从点滴小事做起，积少成多，积善 成德。
2、怎样做到“止于至善〞〔要求〕
检视自己的缺乏，不盲目自责，积极 调整自己，通过自省和慎独，端正自 身行为。
2、怎样做到“止于至善〞〔要求〕
〔4〕、以修身为本，止于至善
青春，需要我们去经历，去体验。 以修身为本，行走在“止于至善〞的 路上，在学习中成长，在成长中收获。 这是对青春最好的证明。
修身、齐家、治国、平天下
课堂小结
青春有格
课堂小结
青春憧憬的原因 成长的渴望 成长渴望表现
如何面对成长的渴望
青春飞扬
自信的作用 如何让自己更自信 飞翔的力量 自强的作用 如何自强
青 春有格
行己有耻 止于至善
新课导航
1、什么是“行己有耻〞? 2、“行己有耻〞对我们有何要求? 3、什么是“止于至善〞? 4、我们应如何践行“止于至善〞?
一、行己有耻
二、飞翔的力量
1、自信的作用
〔1〕自信让我们充满激情。有了自信，我们才能 怀有坚决的信心和希望，开始伟大而荣耀的事业。
部编版七年级道德与法治下册第三课 青春的证明
第一单元 青春时光
第三课 青春的证明
第一课时 青春飞扬
学习目标 1 通过培养自信、自强的品质，提高战胜挫折与困难的能力。 2 通过对自信的学习，激发个人的实践能力和创造潜能。 3 通过对青春梦想的学习更加珍惜青春年华，绽放青春的激情。
情境引入 聆听音乐《青春飞扬》
从这首歌曲中，我们可以看到 青春是多彩的，青春是有梦想的。 面对青春和梦想，我们应该积极面 对生活当中的挫折、磨难，用激情 和勇敢去追逐并实现自己的梦想！
场中的不明爆炸物，杜富国对战友喊出“你退后，让我来”， 在进一步查明情况时突遇爆炸，英勇负伤，失去双手和双眼， 同组战友安然无恙。
新课探究
童小勇每周都抽空儿去敬老院做志愿者，为几位老人读书读报，陪老人聊 天，坚持两年不间断。敬老院给学校发来一封感谢信。学校号召大家向童小勇 学习。对此，几位同学有如下议论。你如何看待这些同学的议论？你会怎么做？
第一单元 青春时光
第三课 青春的证明
第二课时 青春有格
学习目标 1 通过对“行己有耻”的学习，逐步增强自身的辨别和自控能力。 2 通过对“止于至善”的学习，增强自身的社会实践能力。 3 在学习中逐步培养服务社会、奉献社会的情感，弘扬社会正能量。
情境引入 从以上两幅图片中，你能获得怎样的感悟？
新课探究
自信者具有怎样的风采。
新课探究
自强就在我们的生活之中，自强精神处处 闪光。什么是自强?自强就是要不断克服自己的 弱点，战胜自我，超越自我。在生活中，我们 要具有坚强的意志、进取的精神和持久的坚持， 只有这样才能真正拥有一个自信、自强的青春。
新课探究
我们的进步，表现在时时、处处、事事: ✧主动学习，积极思考; ✧与同学有效沟通，顺畅表达; ✧学会调节自己的情绪; ✧…… ➢ 制作一幅图表，按学习、与人交往等方面分类，与一个月之前相比，把自
第三课 青春的证明
第一课时 青春飞扬
学习目标 1 通过培养自信、自强的品质，提高战胜挫折与困难的能力。 2 通过对自信的学习，激发个人的实践能力和创造潜能。 3 通过对青春梦想的学习更加珍惜青春年华，绽放青春的激情。
情境引入 聆听音乐《青春飞扬》
从这首歌曲中，我们可以看到 青春是多彩的，青春是有梦想的。 面对青春和梦想，我们应该积极面 对生活当中的挫折、磨难，用激情 和勇敢去追逐并实现自己的梦想！
场中的不明爆炸物，杜富国对战友喊出“你退后，让我来”， 在进一步查明情况时突遇爆炸，英勇负伤，失去双手和双眼， 同组战友安然无恙。
新课探究
童小勇每周都抽空儿去敬老院做志愿者，为几位老人读书读报，陪老人聊 天，坚持两年不间断。敬老院给学校发来一封感谢信。学校号召大家向童小勇 学习。对此，几位同学有如下议论。你如何看待这些同学的议论？你会怎么做？
第一单元 青春时光
第三课 青春的证明
第二课时 青春有格
学习目标 1 通过对“行己有耻”的学习，逐步增强自身的辨别和自控能力。 2 通过对“止于至善”的学习，增强自身的社会实践能力。 3 在学习中逐步培养服务社会、奉献社会的情感，弘扬社会正能量。
情境引入 从以上两幅图片中，你能获得怎样的感悟？
新课探究
自信者具有怎样的风采。
新课探究
自强就在我们的生活之中，自强精神处处 闪光。什么是自强?自强就是要不断克服自己的 弱点，战胜自我，超越自我。在生活中，我们 要具有坚强的意志、进取的精神和持久的坚持， 只有这样才能真正拥有一个自信、自强的青春。
新课探究
我们的进步，表现在时时、处处、事事: ✧主动学习，积极思考; ✧与同学有效沟通，顺畅表达; ✧学会调节自己的情绪; ✧…… ➢ 制作一幅图表，按学习、与人交往等方面分类，与一个月之前相比，把自
七年级道德与法治下册第一单元青春时光第三课青春的证
参加集体活动
参加一些集体活动或社团组织，结交新朋友，拓展社交圈子，获得 更多支持和帮助。
05 法律意识培养与法治观念 树立
了解基本法律知识，遵守校规校纪
学习宪法、法律等基本法律知识， 了解国家法律体系。
遵守学校规章制度，尊重师长， 友爱同学。
了解校园安全知识，增强自我保 护意识。
树立法治观念，尊重他人权利和自由
正确认识挫折
理解挫折是成长过程中的一部分， 以积极的心态面对挫折。
培养自信心
通过肯定自己的优点和成就，增强 自信心，提高应对挫折的能力。
学会情绪调节
掌握一些情绪调节的方法，如深呼 吸、冥想等，以缓解挫折带来的负 面情绪。
在逆境中锻炼意志品质，培养坚韧精神
设定明确目标
制定可行的计划和目标，坚定自 己的信念，努力克服逆境中的困
指导学生制定合理的学习计划， 培养良好的学习习惯和时间管 理能力。
鼓励学生积极参加课外活动和 社会实践，丰富自己的生活经 验。
培养良好品德，提升综合素质
阐述良好品德对个人成长和社会和谐 的重要性。
通过案例分析、角色扮演等活动，帮 助学生提升沟通协作、创新思维等综 合素质。
引导学生养成诚实守信、尊重他人、 关爱他人、积极向上等良好品德。
七年级道德与法治下册第一单元青 春时光第三课青春的证明
contents
目录
• 青春成长与自我认知 • 珍惜青春时光，努力奋斗 • 友谊、爱情与人际关系处理 • 挫折、逆境与意志品质培养 • 法律意识培养与法治观念树立
01 青春成长与自我认知
青春期身心变化特点
01
02
03
身体发育加速
身高、体重迅速增加，第 二性征出现，性器官发育 成熟。
参加一些集体活动或社团组织，结交新朋友，拓展社交圈子，获得 更多支持和帮助。
05 法律意识培养与法治观念 树立
了解基本法律知识，遵守校规校纪
学习宪法、法律等基本法律知识， 了解国家法律体系。
遵守学校规章制度，尊重师长， 友爱同学。
了解校园安全知识，增强自我保 护意识。
树立法治观念，尊重他人权利和自由
正确认识挫折
理解挫折是成长过程中的一部分， 以积极的心态面对挫折。
培养自信心
通过肯定自己的优点和成就，增强 自信心，提高应对挫折的能力。
学会情绪调节
掌握一些情绪调节的方法，如深呼 吸、冥想等，以缓解挫折带来的负 面情绪。
在逆境中锻炼意志品质，培养坚韧精神
设定明确目标
制定可行的计划和目标，坚定自 己的信念，努力克服逆境中的困
指导学生制定合理的学习计划， 培养良好的学习习惯和时间管 理能力。
鼓励学生积极参加课外活动和 社会实践，丰富自己的生活经 验。
培养良好品德，提升综合素质
阐述良好品德对个人成长和社会和谐 的重要性。
通过案例分析、角色扮演等活动，帮 助学生提升沟通协作、创新思维等综 合素质。
引导学生养成诚实守信、尊重他人、 关爱他人、积极向上等良好品德。
七年级道德与法治下册第一单元青 春时光第三课青春的证明
contents
目录
• 青春成长与自我认知 • 珍惜青春时光，努力奋斗 • 友谊、爱情与人际关系处理 • 挫折、逆境与意志品质培养 • 法律意识培养与法治观念树立
01 青春成长与自我认知
青春期身心变化特点
01
02
03
身体发育加速
身高、体重迅速增加，第 二性征出现，性器官发育 成熟。
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第三课3.1青春飞扬1．怎样认识青春期成长的渴望？(1)年少气盛，青春的力量在身体里生发，令我们对未来更加憧憬和向往。
我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。
(2)青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试。
面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。
2．青春的探索为什么需要自信(自信的作用有哪些)?自信让我们充满激情。
有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
3．青春期我们要自强的原因及做法。
(1)原因：①自强可以让我们更自信。
我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。
②自强，让青春奋进的步伐永不停息。
(2)做法：①相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。
②不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。
自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
4．对于刚刚步入青春期的我们，怎样助力青春成长？对于刚刚步入青春的我们，有很多梦想等着我们去实现，美好的未来需要我们去创造。
激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长！5．青春期飞翔的力量有哪些？(1)青春的探索需要自信，自信让我们充满激情。
(2)自强可以让我们更自信。
(3)激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长。
3.2青春有格1．什么叫“行己有耻”？我们该怎样做到“行己有耻”？(1)含义：一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。
(2)做法：①要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。
②需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。
在行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调节；在行动之后，反思效果与影响。
③要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。
④需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
2．怎样增强自控力？增强自控力：①增强“我不要”的力量。
②增强“我想要”的力量。
③加强自我监控。
3．“止于至善”，是人的一种精神境界，怎样做到“止于至善”？(1)我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。
(2)每个人都可以从点滴小事做起。
“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
”积少成多，积善成德。
(3)在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。
(4)要求我们养成自我省察的习惯。
检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。
4．榜样的作用有哪些？榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。
好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。
善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。
5．什么是慎独？慎独，作为中华传统文化中道德修养的一种方式、一种境界，是指在没有外在监督的情况下，能严守道德准则。
6．对青春的最好证明是什么？以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。
第四课揭开情绪的面纱4.1青春的情绪1．人的基本情绪有哪些？情绪有什么作用？(1)基本情绪：喜、怒、哀、惧。
(2)作用：丰富了我们的生活。
2．认识四种基本情绪的特点。
(1)情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。
(2)当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，对新鲜事物充满好奇；可能会笑容满面，步履轻盈。
(3)当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快；可能会感到口干，也可能会出汗。
(4)当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。
(5)当我们害怕的时候，可能会心跳加快，呼吸急促、肌肉紧张。
3．影响情绪的因素有哪些？我们的情绪受多方面因素影响，例如：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
4．情绪的作用有哪些？(1)影响我们的观念和行动。
(2)可能激励我们克服困难、努力向上。
(3)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
5．青春期的情绪特点有哪些？产生的原因是什么？(1)特点：①反应强烈；②波动与固执；③细腻性；④闭锁性；⑤表现性。
(2)产生原因：进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
6．认识或了解青春期情绪特点的意义是什么？(1)青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。
善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
(2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。
学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
4.2 情绪的管理1．情绪的表达有何特点？对我们有何启示？(1)特点：情绪表达具有相通性或相互感染性。
即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
情绪表达不仅影响自己的身心健康，而且关乎人际交往。
(2)启示：在人际交往中，既要了解自己的情绪，接受它们，同时也要学会以恰当方式表达情绪。
2．为什么要调节情绪？调节情绪的作用是什么？(1)原因：①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，可以让我们的青春生活更加美好。
②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
(2)作用：学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。
3．合理调节情绪的方法有哪些？生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
这些方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。
4．怎样调节愤怒情绪？(1)与信赖的长者交流。
(2)自我提醒。
(3)运用“我感到愤怒，是因为??”的表达方式。
(4)寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。
(5)写一封信。
5．如何安慰他人？(1)为他做些体贴的事。
(2)做一个耐心的听众。
(3)设身处地，向他表示理解。
(4)帮助他转移注意。
第五课品出情感的韵味5.1 我们的情感世界1．情感的重要性是什么？我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。
我们通过情感来体验生命、体验生活；同时，情感让我们的内心世界更加丰富。
2．情感与情绪的关系是怎样的？；(1)联系：①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应；(2)区别：①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境；3．情感的种类有哪些？；(1)基础性情感：如安全感；(2)高级情感：如道德感；(3)正面的体验：爱的情感；(4)负面的体验：如恐惧感；(5)两方混杂的体验：如敬畏感；4．情感的作用有哪些？；(1)在社会生活中，情感是人最基本的精2．情感与情绪的关系是怎样的？(1)联系：①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。
②我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。
③与情绪一样，我们的情感也是复杂的。
(2)区别：①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；②情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。
3．情感的种类有哪些？(1)基础性情感：如安全感。
(2)高级情感：如道德感。
(3)正面的体验：爱的情感。
(4)负面的体验：如恐惧感。
(5)两方混杂的体验：如敬畏感。
4．情感的作用有哪些？(1)在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。
(2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。
(3)情感与我们的想象力、创造力相关。
丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。
(4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。
狭隘的生活经验容易导致偏执的情感。
在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深刻，我们的情怀才可能更加宽广、博大。
5.2在品味情感中成长1．美好情感的作用。
生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。
这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
2．怎样获得或体味到美好的情感？(1)情由心生，美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。
(2)我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
(3)学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
3．怎样创造正面的情感体验？(1)完成一项自己喜欢的活动。
(2)帮助他人。
3)走进博物馆或大自然。
(4)欣赏艺术作品。
4．负面情感的意义是什么？(1)生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。
例如，羞耻感、焦虑感和挫败感等会带来不舒服、不愉快的负面感受。
但是，体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。
(2)学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
5．怎样传递情感正能量？(1)用自己的热情和行动来影响环境。
(2)我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。
在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。
(3)在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。
6．怎样学会关心？(1)没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察。
(2)适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。
(3)关注对方的态度和反应。
(4确认对方是否接受自己的关心。
(5)如果没有被接受，则调整方式，以对方能够接纳的方式来表达。