林传鼎的实验研究证明：
口部肌肉对表达喜悦、怨恨等少数情 绪比眼部肌肉重要；
眼部肌肉对表达其他的情绪，如忧愁、 惊骇等，则比口部肌肉重要。
害怕: 眉毛上扬拧在一起.
愤怒: 眉毛下垂拧在一起,左右眉毛 间有 明显的垂线,眼睛显得 冷眼瞪眼.
悲伤: 眉毛内角拧在一起,上眼睑内角上抬
。
眨眼过多，（常人6---10次/分 ）可能与
最后 来访者自己要求录音？如果自感咨询技术
还不成熟，以拒绝为好。 咨询师勇于对来访者录音，不仅对来访者
是有益的，更有助于促进自己进步
《本节练习》
⑴ 矛盾意向：
如果自己有缺点，或者有自己不喜欢的性 格特点，不妨将该缺点放大了呈现给别人。 如果还做不到，就退一步。可以经常告诫 自己：“我有很多缺点，说明我是一个可 爱的人；我愿意接受自己有很多缺点的事 实，并且很高兴；正因为我有很多缺点，
面对来访者的时候，明显感觉 到自己的紧张
来访者对自己构成了很大的压力，来访者本 身的见识、能力比自己强，明确地告诉来访
者，自己没有能力帮助他。
观察来访者非语言行为在咨 询中的重要性
在交流中有重要意义的非语言行 为存在着五个维度:
身体动作、副语言、空间效应、 周围环境和时间。
身体动作:
包括交谈中相对不变的身体特征, 体格、身高、体重等一般外 表、面部表情、躯体运动、
先找熟悉的人，与其目光对视；在地铁 里、在公车上，与陌生人进行目光对视；
最后，与自己的上级进行目光对视。
⑵ 觉察情绪
只要有机会，无论何时何地，只要 能想起来，就觉察一下自己的情绪，
仅仅是觉察，不必试图控制它。
⑶ 空椅子技术
第 3节 录音提示
真诚、堂正、明白
