“感恩的心”团体活动方案
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“感恩的心”团体活动方案
一、活动目标
通过敞开心扉的直接表达,使班级成员以感恩的心总结学校生活,建立对自己学校生活的客观评价,增强信心,为个人未来的事业发展打下基础。
二、活动场所
明珠楼大厅
三、活动时间
20014年12月19日下午3:00-4:30
四、活动方案
附:活动指导语
感恩的心教学
指导语1(略):全班围圈而立,总结上次活动的收获。
指导语2:各位同学,通过几次的活动,我们成了相亲相爱的一家人,今天,让我们怀着温暖的对家人的关爱之情,开始我们今天下午的活动。
让我们为家人们做点力所能及的事:
轻柔体操:
全体围成圆圈,每人把手搭在前面同学的肩上,为他做按摩一分钟。
你现在的感觉如何?(可以请几个同学分享此刻的感受)全体向后转,再次体验一下内心的感受,谁愿意说一说你的感受?
我们全班是一个家,大家在一起,你帮我我帮你,相亲相爱就会觉得幸福。
我最牵挂的人
冥想练习
在放松状态下,写出你最看重的五个亲人或朋友。
划去一个人,想像失去他时的感受。
再去一个人,想像失去他时的感受。
再去一个人,想像失去他时的感受。
体会内心感受。
冥想练习
看着纸上的五个人,划去的亲人变得越来越淡,他们的身影慢慢远去。
心情慢慢平静,所有的亲人变得清晰,你对自己说,幸好是个游戏,亲人都还在我们身边,我们并没有失去他们,但是,游戏的感觉还在,你觉得你太幸运了,拥有这么多爱你的人。
学校生活金三角:
每个人都写出自己的学校生活金三角,分享感受
其实,生活中有许多人值得我们去感谢,只是,因为每天都行色匆匆,忽略了自己的感受。
团体总结(提问):用一句话说出今天训练的感受。
感恩的心手语操
附歌词:
感恩的心
我来自偶然像一颗尘土/有谁看出我的脆弱/我来自何方我情归何处/谁在下一刻呼唤我/天地虽宽这条路却难走/我看遍这人间坎坷苦/我还有多少爱我还有多少泪/要苍天知道我不认输/感恩的心感谢有你/伴我一生我有勇气作我自己/感恩的心感谢命运/花开花落我一样会珍惜我来自偶然像一颗尘土/有谁看出我的脆弱/我来自何方我情归何处/谁在下一刻呼唤我/天地虽宽这条路却难走/我看遍这人间坎坷辛苦/我还有多少爱我还有多少泪/要苍天知道我不认输/感恩的心感谢有你/伴我一生让我有勇气作我自己/感恩的心感谢命运/花开花落我一样会珍惜感恩的心感谢有你/伴我一生让我有勇气作我自己/感恩的心感谢命运/花开花落我一样会珍惜。
无锡市太湖技工学校
学生处
2015年12月。