烟草对人体健康的危害

中国吸烟危害健康报告据报道,有%的非吸烟者遭受到被动吸烟的危害。

被动吸烟的危害为隐匿、广泛和严重。

被动吸烟已经成为社会关注的重要环境卫生问题。

下面是X为你精心整理的中国吸烟危害身体健康报告，希望对你有帮助!中国吸烟危害身体健康报告篇1引语众多无可辩驳的科学证据表明，吸烟和二手烟暴露(被动吸烟)严重危害人类健康。

世界卫生组织(WHO)的统计数字显示，全世界每年因吸烟死亡的人数高达600万，每6秒钟即有1人死于吸烟相关疾病，现在吸烟者中将会有一半因吸烟提早死亡;因二手烟暴露所造成的非吸烟者年死亡人数约为60万。

如果全球吸烟流行趋势得不到有效控制，到2030年每年因吸烟死亡人数将达800万，其中80%发生在发展中国家。

我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，每年因吸烟导致死亡的人数已超过100万，至2050年将突破300万，同时二手烟暴露极为普遍。

严重的烟草流行状况和不可乐观的流行趋势，已经成为政府和公众必须高度关注的重大健康与社会问题。

提高我国公众，特别是医生、教师和干部等关键人群对于吸烟危害健康的科学认识，形成正确的思想观念，是推动我国控制吸烟工作必须奠定的思想基础和应当采取的首要举措。

为此，本报告将阐述烟草及吸烟行为，烟草依赖，吸烟与二手烟暴露的流行状况，重点以大量坚实的科学证据，向公众展示吸烟及二手烟暴露对健康造成的严重危害，同时介绍科学的戒烟方法及对烟草依赖的规范治疗。

一、烟草及吸烟行为烟草种植、贸易与吸烟是一种全球性的不良生产、经济与生活行为，对人类的健康和社会发展造成了严重的损害。

世界各地有多种烟草制品，其中大部分为可燃吸烟草制品，即以点燃后吸入烟草燃烧所产生的烟雾为吸食方式的烟草制品，卷烟是其最常见的形式。

烟草燃烧后产生的气体混合物称为烟草烟雾。

吸烟者除了自己吸入烟草烟雾外，还会将烟雾向空气中播散，形成二手烟。

吸入或接触二手烟称为二手烟暴露。

烟草烟雾的化学成分复杂，含有数百种有害物质，可对健康造成严重危害。

吸烟的危害宣传知识
吸烟的危害宣传知识：
1. 导致多种严重疾病：吸烟是导致许多严重疾病的主要原因，包括肺癌、心脏病、中风、慢性阻塞性肺病、呼吸系统感染等。

吸烟还会增加患上其他癌症、糖尿病、慢性肝病等疾病的风险。

2. 影响呼吸系统：烟草中的有害化学物质会损害呼吸系统，导致慢性咳嗽，加重哮喘症状，并增加呼吸道感染的风险。

3. 危害心血管系统：吸烟会导致血压升高、心脏病、中风等心血管疾病的风险增加。

烟草中的有害物质进入血液后会损害心脏和血管，导致血管收缩、动脉硬化等问题。

4. 损害生殖系统：吸烟会影响男性和女性的生殖健康。

男性吸烟会造成阳痿、不育和减少精子数量。

女性吸烟会增加早产、流产、胎儿发育迟缓等问题的风险。

5. 损害皮肤和牙齿：吸烟会导致皮肤衰老，出现皱纹、黄褐斑和皮肤松弛等问题。

吸烟还会导致牙齿变黄、口气难闻和牙龈问题。

6. 对二手烟的危害：吸烟不仅对吸烟者本人有害，还对周围的非吸烟者有害。

二手烟中的有害物质对身体健康也有很大影响，包括儿童和孕妇等群体。

总结起来，吸烟对健康的危害非常大，宣传吸烟的危害可以帮助人们意识到抽烟的风险，并鼓励他们戒烟或不开始吸烟。

同时，也需要加强社会上对吸烟的管制和限制，为吸烟者提供帮助和戒烟资源。

【议论文】吸烟有害健康吸烟的害处1200字作文在我们日常生活中，吸烟已经成为了一种不良的生活习惯，越来越多的人因为吸烟而导致健康问题。

吸烟对我们的身体有着非常大的危害，吸烟的害处是众所周知的。

吸烟不仅对吸烟者本人有害，同时也对周围的人产生了不利的影响。

吸烟的害处是不能被低估的。

吸烟会对吸烟者的健康产生非常大的危害。

烟草中的尼古丁和其他化学成分会严重伤害人体的健康。

长期吸烟会增加患肺癌、慢性支气管炎、冠心病等疾病的风险。

吸烟还会导致呼吸系统疾病，影响身体的免疫系统功能，使人容易感染疾病。

而且，吸烟还会导致皮肤老化，引起口腔疾病，影响牙齿健康，导致男性不育，女性月经不调等问题。

吸烟对人体的危害是非常巨大的。

吸烟对周围的人也会产生不利的影响。

吸烟者在吸烟的过程中会释放大量的二手烟，二手烟中含有大量有害物质，会对周围的人的健康产生危害。

尤其是儿童、老年人和孕妇更容易受到二手烟的影响。

据统计，全球每年因为吸烟者的二手烟而导致的疾病和死亡人数高达数百万。

吸烟不仅对吸烟者本人有害，也会对周围的人产生不利的影响。

吸烟会对社会产生不利的影响。

吸烟不仅会增加医疗资源的负担，还会增加社会的健康保障支出，给社会带来很大的压力。

吸烟还会降低劳动力的素质，减低工作效率，影响国民经济的发展。

吸烟不仅会对个人的健康产生危害，还会对整个社会产生不利的影响。

我们应该加强对吸烟的宣传和教育，提高人们对吸烟危害的认识，使更多的人能够远离吸烟。

政府和社会应该采取更多的措施来限制吸烟，禁止在公共场所吸烟，加大对吸烟的惩罚力度。

只有通过全社会的努力，才能够真正减少吸烟的传播，保护人们的健康。

吸烟对人们的健康有着非常大的危害，对个人、周围的人以及整个社会都会产生不利影响。

我们应该加强对吸烟的宣传和教育，远离吸烟，让我们的家庭、社会更加健康、和谐。

希望越来越多的人能够意识到吸烟的害处，远离吸烟，让我们的生活更加美好。

香烟的成分及危害
1、烟草中的化学成分非常复杂，含有4500多各种各样的化学成分，这些化学成分有些会让人感觉到快乐、兴奋，有些人感觉到刺激、痛苦，更主要的是有200多种化学物质直接跟癌症的发生有关，也就是指香烟可以致癌。

癌症是非常可怕的疾病，香烟所导致的癌症可能包括呼吸系统和消化系统的癌症，包括唇癌、舌癌、牙龈癌、喉癌、支气管癌、肺癌以及食道癌、胃癌等，都跟香烟有关。

2、香烟本身会直接导致支气管发生炎症，出现慢性支气管炎、肺气肿、慢阻肺等问题。

3、香烟的刺激容易诱发心脏病、消化系统疾病，比如胃溃疡、肠炎等都跟吸烟有关。

4、长期吸烟后会产生对烟草的依赖，一旦不吸烟，会产生一种严重的戒断症状，出现精神障碍，如精神恍惚、情绪低落、心情烦躁、流泪、流涕等现象。

有些人由于长期的吸烟，突然戒烟也可能会出现情绪问题，比如出现焦虑、抑郁等问题。

5、其实吸烟还会产生其它公共危害，比如很多的火灾都跟吸烟有关，比如烟头的不正确处理，也可以导致公共危害，出现火灾。

香烟的危害极为严重。

对于我国来说，香烟给我们带来了疾病的负担，或者每年用于治疗跟香烟相关的疾病的医疗费用非常巨大，又给我国带来了巨大的经济负担。

烟草危害知识烟草危害知识烟草是一种常见的物质，但它对人体健康的危害是不可忽视的。

吸烟会导致多种健康问题，包括心脏病、肺癌、慢性阻塞性肺病等。

以下是关于烟草危害的全面详细知识。

第一部分：吸烟对身体的影响1. 吸烟引起心血管疾病吸烟会增加心脏和血管的负担，导致高血压和冠心病等心血管问题。

这些问题可能导致中风、心脏衰竭或心肌梗死等严重后果。

2. 吸烟引起呼吸系统问题吸入烟草中的有害化学物质会损伤呼吸系统，导致慢性阻塞性肺疾病（COPD）和支气管哮喘等呼吸系统问题。

这些问题可能导致气喘、咳嗽和呼吸困难等严重后果。

3. 吸烟引起癌症吸入含有致癌物质的烟草会增加患癌症的风险。

烟草中的致癌物质包括苯、多环芳香烃和亚硝胺等。

这些物质可能导致肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌和膀胱癌等严重后果。

4. 吸烟引起生殖系统问题吸烟会影响男性和女性的生殖健康。

男性吸烟会导致精子数量减少和形态异常，女性吸烟则可能导致不孕不育等问题。

第二部分：被动吸烟对身体的影响1. 被动吸烟引起呼吸系统问题被动吸烟者暴露在含有有害化学物质的二手烟中，可能导致呼吸系统问题，包括支气管哮喘和慢性阻塞性肺疾病等。

2. 被动吸烟引起心血管问题被动吸烟者暴露在含有有害化学物质的二手烟中，可能导致心血管问题，包括高血压和冠心病等。

3. 被动吸烟引起癌症被动吸烟者暴露在含有致癌物质的二手烟中，可能导致患癌症的风险增加。

被动吸烟可能导致肺癌、口腔癌和喉癌等。

第三部分：戒烟的好处1. 降低心血管问题的风险戒烟可以降低心脏和血管的负担，减少高血压和冠心病等心血管问题的风险。

2. 减少呼吸系统问题戒烟可以减轻呼吸系统问题，包括慢性阻塞性肺疾病和支气管哮喘等。

3. 降低患癌风险戒烟可以减少患肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌和膀胱癌等严重后果的风险。

4. 改善生殖健康戒烟可以改善男性和女性的生殖健康，减少不孕不育等问题。

第四部分：如何戒烟1. 寻求医学帮助戒烟是一个艰难的过程，所以寻求医学帮助是很重要的。

香烟的危害烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。

尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。

一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。

吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。

吸烟损害你的健康据美国一位皮肤病专家杰弗里．史密斯，对该国58726名烟民的调查发现，吸烟不仅损害心脏和肺以及消耗体内维生素C，而且对皮肤也有危害。

1、皱纹同阳光的曝晒一样，烟能导致弹性硬蛋白和弹性纤维变粗或断裂。

另外，吸烟还会减少皮肤的氧气供应，影响皮肤的主要组成部分胶原的形成并导致皮肤干燥。

这一切都加剧了皱纹的出现。

对女烟民来说，还会影响雌性激素的循环。

2、皮肤癌烟会诱发癌肉瘤。

在出现黑瘤后，吸烟者黑瘤坏死的可能性比不吸烟者要高2倍。

3、其他癌症烟民患唇癌、口腔癌、阴茎癌、肛门癌以及外阴癌的危险远远高于不吸烟者。

4、伤口愈合迟缓吸烟的女性在进行腹部手术或面部整容后，其刀口愈合明显慢于不吸烟者。

烟民在进行皮肤移植时的失败率也更高。

5、牛皮癣及皮肤病烟民患牛皮癣的可能比不吸烟者高出2—3倍。

手掌部和足部的某些脓疮几乎是烟民所独有的。

这类皮肤病很难治愈，即使将来停止吸烟也不会消失。

6、口腔病变香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，从而在舌头及腭上形成脓疮或出现粘膜白斑病。

烟民患粘膜白斑病的可能性比不吸烟者高6倍，粘膜白斑病虽然是良性的，但也可能诱发癌症。

烟草中的尼古丁是一种剧毒生物碱。

一根香烟折寿11分钟根据一项新的研究，抽一根香烟会使人折寿十一分钟，如果一天抽上二十根的一包香烟，则可能约当使人减少三小时又四十分钟的生命。

吸烟对身体的十大危害一吸烟导致血栓，引发各种心脏病吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。

尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，心肌缺氧引起冠状动脉梗塞，心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积，许多心脏疾病开始发生。

在30和49岁之间，吸烟者心脏发病的机率极高，是不吸烟者的五倍。

戒烟者发现一年后他们心脏发病的机率下降一半。

二吸烟对脑部的损害吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹，智力衰退及中风。

中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。

吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。

三吸烟对口腔的损害吸烟可导致口腔癌和喉癌。

香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，味蕾受损，口味和嗅觉能力大大减弱。

接下来，就很容易导致口腔癌，大约2/3的患者在发现口腔癌后仍可艰难地活下去。

同时，烟气可使咽喉中的温度从37°C增加到42°C，引起里面的粘膜微度烧伤而产生慢性热创伤，最终则导致喉癌。

四吸烟对肺部的损害吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。

吸烟会引致肺癌。

90%的总死亡率是由吸烟所导致。

初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。

吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。

五吸烟对胃部的损害患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。

患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。

吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。

另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。

六吸烟对全身骨骼的损害尼古丁令血管收缩，降低了流到新生骨骼的血量。

吸烟时吸入的一氧化碳，亦同时减少进入身体的氧气比率。

吸烟会引致盘骨炎及背痛，有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾，这是由於吸烟会引致流向关节盘的血液减少，关节盘因而提早退化。

吸烟的八大危害吸烟的八大危害1.吸烟对呼吸系统的危害。

据测定，每吸入1毫升烟雾，可带进50亿烟尘颗粒。

正常人的呼吸道防御作用也远不能清除这样浓的气溶液，加上干热的烟雾刺激，都可破坏呼吸道防御系统，使气管粘膜凝结，纤毛脱落，支气管痉挛，气道阻力加大，肺活量下降，并能破坏肺泡的吞噬细胞，引起咽炎、气管炎、肺气肿，甚至肺癌。

据统计，60%的肺癌死亡病例都是因长期吸烟所致。

2.吸烟对心血管系统的危害。

吸烟能使心血管痉挛收缩，血流变慢，血压轻度上升，脉压差变小，心跳加快，甚至心律不齐，心排出量减少。

烟草中的一氧化碳与血红蛋白结合，削弱血红蛋白的载氧能力，造成组织缺氧，引发心肌梗塞、心绞痛。

大量吸烟可以引起头痛、头晕，还可以引起血栓闭塞性脉管炎、植物神经功能紊乱，血压持续升高。

可以说吸烟是心血管疾病的独立因素。

3.吸烟对消化系统的危害。

烟毒能使消化道粘膜发炎，胃液和胰液分泌降低，同时影响溃疡病的愈合。

还可引起恶心、呕吐、腹泻或便秘等胃肠消化功能异常。

另外烟雾中的有臭气体、氨能刺激口腔，导致牙出血，牙色变黄而松动、口臭、味觉大减，影响食欲及胃肠健康。

4.吸烟对神经系统的危害。

吸烟对神经系统，先有短暂兴奋，可随即产生持久的麻痹作用，扰乱了大脑皮层兴奋和抑制过程的动力平衡，引起植物神经功能紊乱，还能降低听觉神经的敏感性，使人过早的失听。

长期吸烟可以出现记忆力减退，注意力不集中，精神恍一惚，失眠多梦，反应迟钝等神经衰弱症状。

5.吸烟对面容的损害。

据调查研究结果显示，吸烟者比不吸烟者面容早衰5年。

因为烟草中的有害物质损害肌肉内血管及皮下血管，造成营养障碍，久则导致皮肤无光泽、弹性，脸色晦暗而干燥，过早出现皱纹。

因此，吸烟能催人老化。

6.丈夫吸烟对妻子健康的危害。

丈夫吸烟，妻子是被动吸烟者。

被动吸收含有超过两倍的尼古丁、三倍的焦油、五倍的一氧化碳、五十倍的致癌物质。

调查发现，吸烟的女性的肺癌发病率，比不吸烟的女性高2倍，平均寿命短4年。

香烟对各器官的伤害烟毒7秒到达大脑香烟燃烧可开释4000多种化学物质，要紧有焦油、一氧化碳、尼古丁、氰化物、致癌物和芳香烃等刺激性烟雾。

据安贞医院北京心肺血管疾病研究所助理研究员杨晓辉介绍，吸烟时，这些有害物质在7－10秒钟内就可到达脑，引起大脑兴奋。

性别不同损害不同男性：烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用。

同时烟草毒素可阻碍精子和卵子的结合，大大降低了妇女的受孕机会。

女性：烟草更易阻碍生理，会显现月经紊乱、流产、绝经提早等症状，并使绝经后的骨质疏松症状更加严峻。

七大系统七宗罪呼吸道人体的呼吸道表面有一层纤毛，正常情形下，从下到上运动，起到排掸异物、尘埃的作用。

长时刻吸烟，焦油会把这种纤毛表面粘住，阻碍摆动。

纤毛摆动不顺畅后，排除有害物质和异物的功能就会减弱。

加上长久的供氧不足，口腔、咽喉、气管、支气管、肺部受阻碍后就会得慢性咽炎、慢性支气管炎，再有其他因素，最后就会进展成慢阻肺。

血液烟草中的化学物质进入血液循环后，经肾脏过滤，然后通过膀胱从尿液中排出体外。

在膀胱内它们能够破坏细胞，从而增加癌症的发病危险。

心脏氧气缺乏给心脏造成了负担，心脏不得不玩命地工作。

烟草中的尼古丁和一氧化碳会造成冠状动脉内膜的损害，从而形成冠心病；还会造成血管内环境的专门，增加血小板的集合，使血黏稠度增加，从而易于形成血栓。

另外，尼古丁还会使高密度胆固醇的密度水平降低，减小心肌氧供量的同时增加心肌的耗氧量，导致心脏传导系统的专门。

胃烟草中的尼古丁会引起胃溃疡并延期溃疡的愈合，同时，还会破坏胃肠的正常活动，导致胃病的发生。

肺焦油、一氧化碳、尼古丁等有害物质到达肺时，与煤气中毒相似。

一氧化碳进入血液后，会迅速“掠夺”，“依仗”比氧强大几倍的优势，挤掉氧气，“强行”与血红蛋白结合，造成全身血液循环的供氧不足。

肾吸烟还可使肾上腺分泌增加，其分泌物可促成血小板集合，也是血液黏稠度增加的缘故。

血液黏稠度增加使血流缓慢，其中红细胞及血小板等容易集合成块，堵塞血流，造成缺血性脑血管疾病。

室内抽烟对身体的危害室内抽烟对身体的10大危害1、吸烟导致乳腺癌：有研究表明，女性吸烟患上乳腺癌的几率大大高于未吸烟的女性，主动吸烟对增加乳腺癌风险的作用可能比以前认为的要大。

2、吸烟会减少寿命：根据调查显示，平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，当然这个数字不一定准确，但是有一点可以肯定的是，不吸烟者比吸烟者要长寿。

3、吸烟影响睡眠：吸烟会对人的睡眠质量造成非常大的影响。

吸烟的人常常感到烦躁不安，深度睡眠的时候更少。

睡眠时，吸烟者比不吸烟者大脑活跃程度要更高，因此吸烟者睡眠不佳，难以熟睡。

4、吸烟影响生育功能：很早就有国外研究表明，吸烟者与非吸烟者相比，精液质量的各主要指标都显著降低，精子的畸形率升高，精液中白细胞数量增加。

烟草中产生的尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起睾丸萎缩和精子形态改变。

5、吸烟增加流产危险：孕妇吸烟不仅危害自己的健康，同时还可能对肚子里胎儿造成伤害，香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。

6、吸烟导致肺部疾病：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。

吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。

7、吸烟诱发心血管疾病：吸烟不但会诱发肺部疾病，也会诱发心血管疾病。

据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者，吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰。

8、吸烟导致骨质疏松：吸根烟难道还会骨质疏松，很多烟民可能会质疑，吸烟确实能够导致骨质疏松，因为烟草中的尼古丁可影响钙的吸收，烟碱抑制成骨细胞，刺激破骨细胞的活性等，单是钙摄入不足就会让一部分骨钙释放入血以维持正常的血钙水平，会使骨密度降低，引发骨质疏松。

9、吸烟可引起胃酸分泌增加：吸烟者比不吸烟者增加91.5%，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。

青少年吸烟的危害1、吸烟对发育成长中的青少年的健康危害很大，对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。

由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与成人相比吸烟的危害就更大。

此外，由于青少年呼吸道比成人狭窄，呼吸道粘膜纤毛发育也不健全，因此吸烟会使呼吸道受损害并产生炎症，增加呼吸的阻力，使肺活量下降，影响青少年胸廓的发育，进而影响其整体的发育。

2、烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、研究成绩下降。

调查发现，吸烟学生的研究成绩比不吸烟的学生低。

此外，青少年正处在性发育的关键时期，吸烟使酮分泌下降20%-30%，使减少和畸形;使少女初潮期推迟，经期紊乱。

青少年吸烟还会使冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前。

有关资料表明，吸烟年龄越小，对健康的危害越严重，15岁开始吸烟者要比25岁以后才吸烟者死亡率高55%，比不吸烟者高1倍多。

3、吸烟损害大脑，使智力受到影响。

在烟草的烟气中，一氧化碳含量很高。

一氧化碳吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因此失去携氧的功能。

由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。

久之，大脑就要受到损害，使思维变得痴钝。

这样，必然会影响研究和工作，使学生的研究成绩下降。

4、吸烟导致的青少年弱视称为“烟草中毒性弱视”。

其主要表现一是视力障碍：视物不清，戴眼镜也难以矫正，随着视力减退逐渐加重，到一定时期，连视力表上0.1也看不清楚;二是视野改变：早期视野中间出现一团哑铃形或圆形黑影，后期视野缩小，视物时四周模糊不清;三是色觉导常：尤其是辨不清红、绿颜色；四是畏光：在强光下视物反而不清楚。

烟草中毒性弱视病情发展比较缓慢，很容易被人们忽视。

5、科学和事实早已证明，香烟中的尼古丁是“隐性杀手”。

一支香烟中含尼古丁6－8微克，20支香烟中的尼古丁就能毒死一头牛，如果给人一次注射60微克尼古丁，马上就会引起呼吸麻痹，危及生命。

谚语烟伤肺酒伤肝汉语烟伤肺，酒伤肝。

这是一句广为流传的谚语，警示着人们应该注意烟酒对健康的伤害。

烟草和酒精在人们的日常生活中普遍存在，但它们对身体的危害却是不可忽视的。

本文将探讨烟酒对肺和肝脏的伤害以及如何减少这些伤害的方法。

首先，让我们先了解烟酒对肺和肝脏的伤害。

烟草中的尼古丁和其他有害物质被吸入肺部后，会对肺组织造成损害。

长期吸烟会导致肺部疾病，如慢性阻塞性肺病和肺癌。

慢性阻塞性肺病是一种永久性的肺部疾病，其症状包括呼吸困难和咳嗽。

肺癌是一种致命的肿瘤，其发生与吸烟直接相关。

吸烟还会增加患上其他肺部疾病的风险，如肺纤维化、哮喘和肺气肿等。

酒精对肝脏的伤害主要是酒精性肝炎和酒精性脂肪肝。

大量饮酒会使肝脏负担增加，长期饮酒则容易使肝脏发生炎症和脂肪沉积。

酒精性肝炎是一种慢性炎症，逐渐导致肝脏组织的损伤和纤维化，最终发展成肝硬化。

肝硬化是肝脏组织的广泛纤维化和功能失常，可能导致肝脏功能衰竭和死亡。

酒精性脂肪肝是酒精摄入过多引起的肝脏脂肪代谢紊乱，常无明显症状但长期饮酒则可能引起严重的肝功能异常。

如何减少烟酒对肺和肝脏的伤害呢？首先，戒烟是减少烟草对肺的伤害的关键。

戒烟可以大大降低肺癌和慢性阻塞性肺病的风险，而且即使已经患上这些疾病的人也能减缓疾病的进展。

戒烟的方法有很多，如逐渐减少吸烟数量、使用辅助性药物和寻求专业帮助等。

其次，限制酒精摄入是减少酒精对肝脏的伤害的关键。

根据世界卫生组织的建议，成年男性每天的饮酒量不超过两杯，女性不超过一杯。

此外，定期进行健康检查和肝功能检查也能提早发现和治疗肺部和肝脏的问题。

同时，传统中国医学中有许多关于保护肺和肝脏健康的方法。

首先是饮食方面，多食用新鲜的蔬菜水果，尤其是富含维生素C和维生素E的食物有助于肺部的保护。

此外，一些具有抗氧化和解毒作用的食物，如胡萝卜、鲍鱼、绿茶等，也有助于减少肺和肝脏的损伤。

另外，适当的运动和良好的生活习惯也很重要。

均衡的饮食、充足的睡眠和避免过度劳累都有助于提高肺和肝脏的健康水平。

吸烟对健康的危害吸烟是当今世界上最严重的公共卫生问题之一。

据统计，全球有超过10亿人吸烟，每年因吸烟导致的疾病和死亡人数高达数百万人。

吸烟对健康的危害是全面的。

首先，吸烟会导致肺癌。

肺癌是因为吸烟而导致的死亡率最高的癌症。

吸烟者的肺癌风险是非吸烟者的十倍以上。

其次，吸烟会增加心血管疾病的风险。

吸烟会导致血压升高和血管收缩，从而增加心脏病和中风的风险。

吸烟还会降低心脏的健康水平，导致冠心病。

除此之外，吸烟还会导致各种其他的身体问题。

吸烟会降低免疫系统的功能，导致身体更容易感染病毒和细菌。

吸烟还会影响呼吸系统的功能，使人容易患上肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等呼吸疾病。

对于吸烟者而言，戒烟是非常重要的。

虽然许多人认为戒烟是很困难的事情，但是事实上，戒烟是有可能实现的。

以下是一些可能有助于戒烟的建议：1.逐渐减少吸烟量。

一旦你决定戒烟，可以逐渐减少吸烟量来实现戒烟。

这种方法不会让身体产生过多的压力，从而更容易实现。

2.使用戒烟辅助工具。

现代的医学技术提供了很多戒烟的辅助工具，如尼古丁贴片、口香糖等等。

这些工具可以帮助你减少烟草的摄入，从而更容易实现戒烟。

3.寻求支持。

你可以跟朋友和家人分享你的戒烟计划，从而得到他们的支持。

你也可以参加戒烟的社区团体，以得到更多的支持和帮助。

总的来说，吸烟对健康的危害是非常大的，而戒烟是非常重要的。

如果你是吸烟者，现在就行动起来，制定戒烟计划，和朋友和家人分享，并使用戒烟辅助工具，寻求支持和帮助，尽力实现健康和长寿的生活方式。

吸烟的危害小知识吸烟是一种不良的生活习惯，它会对人体健康造成很大的危害。

以下是一些关于吸烟危害的小知识。

1. 吸烟会导致肺癌吸烟是肺癌的主要原因之一。

烟草中的化学物质会在吸入时进入肺部，刺激肺组织，导致肺癌的发生。

据统计，吸烟者患肺癌的比率比非吸烟者高出很多倍。

2. 吸烟会引发呼吸系统疾病吸烟会导致呼吸系统疾病的发生，包括慢性支气管炎、肺气肿、哮喘等。

吸烟者因此会感到呼吸困难、咳嗽等症状。

3. 吸烟会导致心血管疾病吸烟会导致心血管疾病的发生，包括冠心病、心肌梗死、中风等。

吸烟者因此会感到胸痛、心慌等症状。

4. 吸烟会影响生殖系统健康吸烟会对男性和女性的生殖系统健康产生不良影响。

男性吸烟会导致降低精子数量和质量，女性吸烟会影响卵子的质量和数量。

5. 吸烟会加速皮肤老化吸烟会导致皮肤老化，使皮肤变得暗沉、干燥，出现皱纹等老化现象。

吸烟者常常会显得比同龄人更老。

6. 吸烟会导致口腔疾病吸烟会导致口腔疾病的发生，包括口腔癌、口臭、牙龈出血等。

吸烟者因此需要更加注意口腔卫生。

7. 吸烟会影响儿童健康吸烟的父母会对孩子的健康造成不良影响，包括早产、低体重、哮喘等。

吸烟者需要注意保护孩子的健康。

8. 吸烟会影响社会环境吸烟会产生二手烟，对周围的人也会造成健康危害。

吸烟者应该尽量避免在公共场所吸烟，保护他人的健康。

吸烟是一种非常不良的生活习惯，它会对人体健康造成很大的危害。

吸烟者应该尽早戒烟，保护自己和家人的健康。

同时，需要加强宣传和教育，提高公众对吸烟危害的认识，共同营造一个健康的社会环境。

烟草对健康的危害烟草是一种常见的成瘾性产品，广泛被人们吸食。

然而，吸烟对健康造成的危害是非常严重的。

随着人们对健康意识的提高，烟草对身体的损害已经越来越被重视。

在这篇文章中，我们将详细地讨论吸烟对健康的危害，并提供预防吸烟的一些建议。

一、吸烟对呼吸系统的危害1. 吸烟导致肺癌：烟草中的有害物质，特别是尼古丁和焦油，会长期积聚在肺部，引发细胞变异从而导致肺癌。

2. 呼吸困难：吸烟能够损伤支气管和肺泡，导致气道炎症和滞积，进而导致呼吸困难。

3. 干咳和咳痰：吸烟会刺激气道，导致反复的干咳和有痰的咳嗽。

二、吸烟对心血管系统的危害1. 增加心脏病和中风的风险：烟草中的有害物质会损害血液循环系统，增加心脏病和中风的患病风险。

2. 引发高血压：烟草中的化学物质会导致血管收缩，增加血压，进而引发高血压。

3. 诱发动脉硬化：吸烟增加血管内脂质积聚的风险，导致动脉硬化并最终引发心脏疾病。

三、吸烟对其他系统的危害1. 消化系统：吸烟会导致食欲减退、消化不良、食道炎症等消化系统问题。

2. 免疫系统：吸烟导致免疫系统功能下降，增加感染和疾病的风险。

3. 皮肤问题：吸烟会使皮肤老化加速，引发皮肤问题如皱纹、黄色斑点等。

四、如何预防吸烟1. 提高健康意识：了解吸烟对健康的危害是预防吸烟的第一步，通过教育和宣传让人们认识吸烟的危害。

2. 寻求医疗支持：如果你已经成为烟草成瘾者，寻求专业医疗支持是重要的。

医生可以提供戒烟药物和心理支持等。

3. 建立支持系统：告诉家人和朋友你想戒烟，并寻求他们的支持。

他们可以帮助你度过戒烟过程中的困难。

4. 找替代方法：当你有吸烟冲动时，尝试找一些其他的替代方法，如咀嚼口香糖、咬硬糖、深呼吸等。

5. 搭建健康生活方式：通过运动、健康饮食和良好的睡眠习惯来减轻戒烟过程中的焦虑和压力。

总结：以上是烟草对健康的危害和预防吸烟的一些步骤。

吸烟对人们的呼吸系统、心血管系统和其他系统都会造成很大的伤害。

因此，我们应该积极提高健康意识，争取戒烟，保护自己的身体健康。

控烟健康教育知识讲座一、吸烟的危害吸烟对人体健康的危害是全方位的，涉及多个系统器官，包括呼吸系统、心血管系统、生殖系统等。

烟草烟雾中含有大量有害化学物质，如尼古丁、一氧化碳、焦油等，这些物质对人体的危害极大。

1. 呼吸系统：吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺癌等多种呼吸系统疾病。

烟草烟雾中的有害物质会损伤呼吸道黏膜，导致气道炎症和感染，进一步加速气道狭窄和肺气肿的形成。

2. 心血管系统：吸烟可以增加患心血管疾病的风险，如冠心病、脑卒中等。

烟草烟雾中的有害物质会导致血管痉挛、动脉粥样硬化和血栓形成。

3. 生殖系统：吸烟可以影响男性精子质量，增加男性不育的风险；对女性来说，吸烟可以影响月经周期和受孕能力，增加早产和低出生体重的风险。

二、戒烟的好处戒烟是减轻吸烟危害的唯一方法，同时还可以带来很多健康益处。

1. 改善呼吸系统：戒烟可以减轻呼吸道炎症，减少咳嗽、咳痰等症状，改善肺功能。

2. 降低心血管疾病风险：戒烟可以降低血压、心率和血液黏稠度，减少心肌梗塞和脑梗塞等心血管事件的发生。

3. 提高生育能力：戒烟可以提高男性精子质量和女性受孕能力，降低不孕不育的风险。

4. 改善心理健康：戒烟可以减轻焦虑、抑郁等心理问题，提高生活质量。

三、如何戒烟戒烟需要坚定的意志力和科学的方法。

以下是一些戒烟的方法和建议：1. 制定戒烟计划：制定明确的戒烟计划，包括戒烟日期、戒烟原因、戒断症状应对措施等。

2. 寻找替代品：使用口香糖、零食等替代品来缓解戒断症状。

3. 寻求支持：告诉家人、朋友或同事自己正在戒烟，寻求他们的支持和鼓励。

4. 避免诱惑：尽量避免吸烟的诱惑，如远离吸烟场所和人群，不接触吸烟相关的物品和信息。

5. 坚持戒烟：戒烟是一个长期的过程，需要坚持不懈的努力。

如果复吸，不要放弃，重新制定计划并再次尝试。

四、结论吸烟对人体健康的危害是全方位的，控烟是健康教育和健康促进的重要内容。

通过了解吸烟的危害、戒烟的好处以及如何戒烟等方面的知识，可以帮助人们树立正确的健康观念，增强自我保健意识，积极倡导健康的生活方式。

在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处，戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。

患心脏病，血管病和癌症的几率下降，吸烟对身体的危害主要有：1，味觉和嗅觉功能紊乱。

2，消化系统易出现溃疡和功能紊乱。

3，易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。

4，易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。

5，睡眠状况不佳。

吸烟对胎儿危害极大，可造成流产和低出生体重，发生婴儿猝死综合征（SIDS）危险增加，因此为了宝宝的健康最好禁止吸烟。

我国是烟草生产和消费大国，每年消耗的烟草占世界总销额的1／3以上，吸烟者高达3亿。

据中国预防医学科学院估算，还有约4亿人受到被动吸烟的危害，因而我国约有7亿人直接或间接地受到烟草的危害。

香烟烟雾中，92％为气体，如一氧化碳、氢氰酸及氨等；8％为颗粒物，这些颗粒物统称焦油，内含尼古丁、多环芳香羟、苯并芘及β-萘胺等，已被证实的致癌物质约40余种。

吸烟对人体的危害是一个缓慢的过程，需经较长时间才能显示出来，尼古丁又有成瘾作用，使吸烟者难以认识。

吸烟可诱发多种癌症、心脑血管疾病、呼吸道和消化道疾病等，是造成早亡、病残的最大病因之一。

英国一项历时40年的研究证明，中年吸烟者死亡率为不吸烟者的3倍。

WHO资料表明，目前全球每年死于与吸烟有关的各种疾病达300万人，估计到2025年将升高到1，000万，而我国将占200万。

吸烟已成为严重危害我国人民健康的紧迫问题。

一、致癌作用吸烟致癌已经公认。

流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。

吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。

吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。

肺癌死亡人数中约85％由吸烟造成。

吸烟者如同时接触化学性致癌物质（如石棉、镍、铀和砷等）则发生肺癌的危险性将更高。

烟叶烟雾中的多环芳香碳氢化合物，需经多环芳香碳氢化合物羟化酶代谢作用后才具有细胞毒和诱发突变作用，在吸烟者体内该羟化酶浓度较不吸烟者为高。

吸烟危害报告吸烟危害报告4篇随着个人素质的提升，大家逐渐认识到报告的重要性，通常情况下，报告的内容含量大、篇幅较长。

那么一般报告是怎么写的呢？以下是小编为大家收集的吸烟危害报告，欢迎大家分享。

吸烟危害报告1八年级数学课题学习：吸烟的危害调查报告吸烟对人类的危害，已不只是一个医学问题，更成为一个严重的社会问题。

吸烟不仅危害自己，也影响和危害他人，对人民、对国家造成巨大的损失。

香烟产生的烟雾中，含有4000多种烟草燃烧所产生的物质，其中多是有害的。

在卫生部公布的中国十大死亡原因里，占前四位的四种疾病即恶性肿瘤、心脏病、脑血管病、呼吸疾病都与吸烟有关。

医学研究表明吸烟会对人体造成急性和长期两种危害，急性（即刻）危害包括缺氧、气喘、心跳加快；长期（积累）危害包括高血压、冠心病、脑中风、骨质疏松症、恶性肿瘤等。

生活在吸烟家庭中的孩子更容易患哮喘、中耳炎和厌食等。

正是由于吸烟给人类带来了巨大的危害，联合国将每年的5月31日定为世界无烟日。

西安地区近年来吸烟的人越来越多，带来的影响和危害也越来越大，因此我们组织八年级学生对西安市市民吸烟情况做了抽样调查，希望能在第23个世界无烟日到来之际为吸烟的朋友献上一份礼物。

一、研究目的吸烟对人类的危害，已不只是一个医学问题，更成为一个严重的社会问题。

吸烟不仅危害自己，也影响和危害他人，对人民、对国家造成巨大的损失。

为了让吸烟的中学生戒烟，不吸烟的中学生远离吸烟；从而为有强健的身心体魄打好基础，也为了给青少年、家长、老师、学校、社会一个警示，我们八年级的两位数学老师于20xx年5月1组织自己的学生，通过对西安市民吸烟的情况进行了为期一个月的抽样调查。

二、调查方法我给学生印发了如下的调查问卷，学生在自己的社区，马路的十字路口等地随机调查走访三、调查问卷1.你吸烟吗 *2.您的性别是 *A 吸 A 男B 不吸 B 女3.您是从什么时候开始吸烟？ *4.您平均吸一天几根？ *A 小学 A 1-5B 初中 B 5-10C 高中或大学 C 10根以上5.您是什么原因开始抽烟？*6. 当您在校园内抽烟你觉得同学会怎么看你？A 受他人影响 A 自豪B 从模仿开始 B 无伤大雅C 喜欢抽烟的感觉 C 反感D 受了挫折 D 黯然E 其他 E 其他7.您每月用来买烟的费用是多少？ * 8.您想过戒烟吗？ *A 30 A 想过，已经戒了B 30-50 B 想过，戒不掉C 50-100 C 从来没想过D 100以上9.您认为吸烟是造成肺癌得主要原因吗？* 10.您是不是对二手烟反感？A 是的 A 是的，危害很大B 不是的，但有一定影响 B 无所谓C 不清楚11.您赞同女性吸烟吗？ * 12.您是否介意你的家人抽烟？A 非常赞同 A 介意B 比较赞同 B 无所谓C 无所谓 C 不介意D 不赞同E 一点都不赞同13..您知道吸烟会危害到他人健康吗？ * 14.你品牌的要求？ *A 是的，开始就知道 A 无B 不知道，后来才知道 B 有C 不清楚Ｃ都可以15.如果您想过戒烟，您认为什么方法比较有效？ *A 靠他人监督B 转移注意力C 丢掉与香烟有关的东西D 其他东西代替16.您知道每天的烟草销售量吗？17.您知道不同香烟有害物质的含量吗？四、调查问卷数据整理1、吸烟的人中男性占65%，女性占35%2、主动吸烟的占20%、被动吸烟的占80%，3,、吸烟者占75%，不吸烟者占25%，4、吸烟者对吸烟危害的态度;没想过22%；不清楚28%，无所谓50%，5、烟民买烟每月开销比例：30元以下26%，30—50元24%，50—100元28%，100元以上22%。