满足渴望 滋养生命
- 格式:doc
- 大小:15.00 KB
- 文档页数:3
让音乐救赎灵魂,让歌唱滋养生命的句子的说说1、催人前进,达到意境合人,这就是音乐。
2、在美的音乐里,有真谛美的色彩,在美的音乐里有辉煌灿烂的理想之国,仿佛生活着的命运都发出了绚烂多彩的理想。
3、对于我来说,音乐好像春天的小雨,滋润着我;音乐好像夏天的太阳,照耀着我;音乐好像秋天的果实,给我无尽的遐想。
4、一首乐曲,能让人放松;一首乐曲,能让人愉快;一首乐曲,能让人陶醉。
音乐是生活的调味剂!5、一个人久了,不想谈恋爱。
我就沉溺那点音乐抱着我那堆幻想脱轨。
6、音乐是人们的休息的的地方,或是提神的咖啡。
说道音乐有很多种,比如说老歌,或是摇滚的音乐,还有一就是一种比较流行的歌。
7、优美的灵魂,优美的歌谣。
8、成为那种不声不响但是什么都做得很好的人。
9、唱歌又唱戏,永远有朝气。
10、音乐带着难得的自信和微笑在旋律中绽放,伴着电子琴曲风,每一个音符都像生命在跳跃。
音乐赋予了我们太多的心灵悸动。
曾经的硝烟弥漫,过眼的春光烂漫,欢腾的青春畅想,都被它用干净的声线在清晨唤醒,快乐地行走在灿烂的阳光里。
11、以清净心看世界,以欢喜心过生活,以平常心生情味,以柔软心除挂碍。
12、花不一定是为了花店而开,我一定是为你而来。
13、那些美妙的音符从琴弦上缓缓流淌着。
他的乐器时而高亢激昂,像涨潮时的海水拍打着海岸:时而委婉低沉,像年老的慈母呼唤着久别的孩子;时而清脆薄亮,像徐徐的清风拂过翠绿的竹林。
14、动人音乐从音响缓缓流泄,洒落一地琉璃月光。
庭园花草沾着月色。
绽放美丽光华,真是此乐只应天上有。
15、这个世界已经够为难你了,就不要再为难自己了,更不要让不爱你的人给你添堵了,好好爱自己。
16、如"随风潜入夜"的春雨,润物无声。
17、记住了,你也是光亮的本身,你的存在本来就是一道光。
18、古典的音乐,其实都很经典,听完让人回味无穷;而现代流行乐,可以让我们感受到一种青春的活力,所以,它很吸引年轻人。
19、世界灿烂盛大,欢迎回家。
呵护关爱文案短句目录:1. 呵护关爱,心手相扶2. 爱滋养生命,温暖内心3. 细心关怀,呵护每一天4. 眼神如初,陪伴共成长5. 守望相助,真情不离6. 温暖关怀,抚慰心灵伤痛7. 真挚情谊,相互倾听1. 呵护关爱,心手相扶在这个快节奏的社会里,每个人都需要关爱与呵护。
我们相信,在呵护关爱的环境中,每个人的心都能得到真正的温暖。
从此,我们伸出心手,携手相扶,创造一个温暖的人间。
2. 爱滋养生命,温暖内心爱是最美丽的力量,它能够滋养生命,温暖内心。
无论是一句问候、一次微笑,还是一次真诚的关怀,都能够在别人的生命中留下深深的痕迹。
让我们用爱去感染世界,让每一个心灵都能绽放光芒。
3. 细心关怀,呵护每一天真正的关怀是源自内心,需要用细心去体会。
每一天都是一个巨大的礼物,我们应该细心呵护。
用爱与关怀的目光去看世界,关注身边的每个人,细心呵护他们的每一天。
4. 眼神如初,陪伴共成长岁月如梭,但我们始终坚守初心。
坐在一起,用目光交流,看到对方内心的温柔与真诚,一起相互陪伴,共同成长。
岁月流转,我们的目光始终如初,充满着关爱与温暖。
5. 守望相助,真情不离人生的旅途中,有时或许感到孤单与迷茫。
但无论何时何地,都有一双手在为你支撑,一颗真心在向你靠近。
守望相助,是我们共同的动力与信仰,从此不再孤单,真情永远不离。
6. 温暖关怀,抚慰心灵伤痛生活中,我们总会遇到一些困难与伤痛。
而在这个时候,我们最需要的就是温暖的关怀,用爱来抚慰我们的内心。
让我们共同传递温暖,用爱与关怀来治愈伤痛,帮助彼此重新拾起勇气。
7. 真挚情谊,相互倾听真挚的情谊不需要任何华丽的言辞,它只需要相互的倾听与理解。
相信彼此的感受,给予真诚的陪伴与支持。
让我们用心灵去交流,用倾听去感受,共同营造一个真诚相待的世界。
终于拥抱枯燥持续滋养生命作文拥抱枯燥,生活更有味。
终于,我懂了,枯燥也是一种享受。
每天那么些固定的事儿,一开始真让我觉得无聊透顶,但时间长了,嘿,我发现其实也挺有意思。
就像每天早上的那杯咖啡,开始是苦的,但细细品味,有点甜。
有时候,我就坐在那儿,啥也不干,就发呆。
你别说,这发呆还挺有学问的。
你看,我能想到好多平时想不到的事儿,就像突然打通了任督二脉似的,灵感嗖嗖地往外冒。
还有啊,我开始喜欢观察身边的人和事了。
你看那大妈在广场上跳舞,虽然动作有点僵硬,但那份快乐是真的。
还有那小哥在街头画画,虽然画得不太好,但那份投入是真的。
我突然觉得,这个世界其实挺有趣的。
说实话,我现在真的挺喜欢这种枯燥的生活。
它让我有时间去思考,去感受,去体验。
不再追求那些虚无缥缈的刺激和新鲜感,而是真正地去品味生活的点滴。
所以啊,别害怕枯燥,也别逃避它。
试着去拥抱它,你会发现,原来生活可以这么简单,这么美好。
就像那杯咖啡,虽然开始是苦的,但最后,它是甜的。
描写男主欲望的句子唯美(精选100句)男主的欲望,是一种无法控制的冲动,仿佛远古巨兽般在内心深处咆哮。
他渴望着生命的激情,渴求着被燃起的火焰,以及被满足的欲望。
在这漫漫人生旅途中,他用绮丽的笔触描绘自己的内心世界,下面是70句描写男主欲望的唯美句子。
1. 欲望如明亮的星辰,在黑暗中闪耀着微光。
2. 欲望是他内心深处的幽谷,那里种植着无尽的渴望。
3. 心中的欲望犹如燃烧的火焰,将他整个人都燃烧得熊熊。
4. 对未知的欲望,是他踏上冒险之路的动力。
5. 他的欲望是一首史诗,流淌着智慧和勇气的旋律。
6. 每一次满足欲望的瞬间,他都能感受到灵魂的释放。
7. 他的欲望是侵略性的,就像海浪拍打岸边一样,毫不留情。
8. 欲望如一把难以控制的刀,时刻威胁着他的理智。
9. 欲望是渴望的源泉,源源不断地滋养着他的灵魂。
10. 他的欲望是一颗永不停息的心脏,跳动着对更多的渴求。
11. 他对欲望的敬畏,让他勇往直前、不畏艰辛。
12. 欲望是一片无法逾越的海洋,他欲望着穿越它的每一片波涛。
13. 欲望如一颗闪烁的明星,引导着他追逐自己的梦想。
14. 他的欲望似乎像流星一样,瞬间穿越黑暗,照亮了前方的道路。
15. 对于欲望的向往,像唐诗中的游子思念家乡。
16. 他的欲望是一座高山,他总是不停攀登,永不知足。
17. 欲望犹如一颗种子,埋在他的内心深处,不断生根发芽。
18. 他的欲望是幻灭的一瞬,犹如绚烂的烟火在夜空中迸发。
19. 欲望如梦,他总是在虚幻与现实之间寻找平衡。
20. 他对欲望的追求,如河水不断地蜿蜒流淌。
21. 欲望如暗夜中的星辰,照亮了他前进的道路。
22. 他的欲望像一条巨龙,不断地咆哮着、追逐着自由。
23. 欲望使他跨越时空,穿越了岁月的长河。
24. 他的欲望仿佛一面镜子,折射出他内心最真实的渴望。
25. 对欲望的追求,像一场艰难的修行,需要不断超越自我。
26. 欲望如热沙一般,让他不断前行,不停地挑战极限。
27. 他的欲望是一首诗,透过文字展现着他内心的旋律。
05EDUCATOR用生命感悟生命 以生命滋养生命季燕 金雨萱 | 南通大学教育科学学院 案例提供 | 邢津京在主题活动“小蝌蚪的故事”开展过程中,幼儿通过观察、照顾养殖角的蝌蚪,感知动物的多样性和独特性,此后又通过比较、记录的方式,了解了蝌蚪的变态发育(变态发育指动物在胚后发育过程中,形态结构和生活习性上所出现的一系列显著变化,幼体与成体差别很大,而且形态改变集中在短时间内完成)。
我们希望幼儿通过主题活动逐渐懂得尊重、保护动物和大自然。
活动伊始,我们在养殖角投放了两种蝌蚪。
幼儿发现蝌蚪有不同的颜色、形态,于是搜集相关知识,很快得出结论:一种是青蛙蝌蚪,一种是蟾蜍蝌蚪。
不久,青蛙蝌蚪和蟾蜍蝌蚪均进入变态发育过程,从小蝌蚪长出后腿开始,幼儿就紧密关注。
一段时间后,他们发现:当蟾蜍蝌蚪已经变成了皮肤黑灰的小蟾蜍时,青蛙蝌蚪的变态发育还没有完全结束。
轩轩发现小蟾蜍经常趴在石头上,不愿意到水里去,也不愿意动弹,看起来很虚弱。
他提议:“我们应该把蟾蜍放生,放在咱们幼儿园的戏水池里,这样它就会开心地爬行或者蹦出水池。
”潇潇说:“不行,青蛙蝌蚪和蟾蜍蝌蚪是要对比观察的,我们每天还要记录呢,把蟾蜍放生的话,怎么记录它们的变化?”柔儿说:“可是蟾蜍蝌蚪已经没有蝌蚪的样子了,这就证明蟾蜍变得快,蝌蚪变得慢,小蟾蜍再变化就长成大蟾蜍了,直接放生吧!”平时持续观察、记录青蛙蝌蚪的幼儿坚持不同意将蟾蜍放生。
我对潇潇说:“小蝌蚪长大了,它们应该自由自在地生活在户外,我们常说保护自然、爱护动物,大自然才是它的家呀,放生才能让小蟾蜍长得越来越好。
”潇潇和他的朋友们坚定地说“不行”,原因是虽然大家知道了蟾蜍蝌蚪的变态发育很快,但是蟾蜍和青蛙长得根本不一样,大家观察的青蛙蝌蚪还没有完全从蝌蚪变化成幼蛙,所以还有观察空间。
潇潇一直恳求道:“老师,咱们再等一等吧,等青蛙蝌蚪也没了蝌蚪的样子,我们比一比它和蟾蜍有哪些不同,它们是不是都喜欢水,是不是能捕蚊子。
文学熏陶充实心灵、滋养生命摘要:在当今这个微信、微博盛行的时代,直指心灵的阅读,厚重经典文化的训练,都成了奢侈品。
在文学荒漠化的大背景下,小学语文教育同样存在着令人担忧的现状。
青少年时期,如果阅读了大量的文化作品,接受人类文化精品的滋养,就能形成扎实的文化基础和人格修养。
而小学语文教育注重文化熏陶,可以影响孩子的终生语文教育。
因此,在小学教育教学活动中丰盈语文教学的文学意味、营造阅读文学作品的氛围、拓展阅读文学作品的空间是对学生进行文学熏陶的重要策略。
关键词:语文教学;文化熏陶;文学意味语文是重要的交际工具,是人类文化的重要组成部分。
语文课程首先是一种文化,它负载文化、传递文化,反映人类文化的基本成果。
小学语文教育是学生形成人文素养的重要途径,孩子们如果在这个时期大量阅读古典文学名著、外国文学名著、中国近现代文学名著等,是受益终生的,这些名著会影响他们的情趣,扩大他们的心胸,使他们在生活中遇到问题时用不同的角度去思考,提高鉴赏能力。
孩子们在人生最美好的青少年时期大量阅读文学作品,接受人类文化精品的滋养和熏陶,这是最好的影响孩子终生的语文教育。
一、丰盈语文教学的文学意味课堂是学生学习语文的主阵地,也是课外阅读的基础。
小学语文现有教材中的文章,富有文学味道的名家名篇凤毛麟角。
一个学期,孩子学习的课文大约二三十篇,仅靠这二三十篇来支撑学生的文化底蕴,是远远不够的,而其中富有文学性的课文又少得可怜。
在教学中,教师应当通过各种渠道来丰盈教材,使之充满文学意味。
由课内带动课外,让课内阅读延伸到课外,渗透到学生的学习生活中。
1.激发阅读兴趣兴趣是最好的老师。
它会激起学生阅读的愿望。
人教版的语文课本中课文下方常有这样的注释:“本文的作者是……选入课文时有改动。
”等字样,往往引发学生的好奇,激起学生寻根究底的兴趣。
如作者是怎样的一个人?原文是怎样的?他还写过什么作品?……各种期待在学生的脑海中盘旋。
此时,老师可以用生动形象的语言向学生简介要读的作品,也可以利用故事中精彩、紧张、感人的情节创设悬念,激发学生的阅读期待,引导学生阅读作者的原文,阅读他的名篇,进而阅读他的名作。
用爱滋养生命懂得爱,学会爱,像乌丢丢一样做个懂得感恩、懂得用爱回报他人的好孩子。
利用这个漫长而快乐的假期,我将《乌丢丢的奇遇》仔细看了几遍,这部金波的儿童著名小说,让我深受启发。
这部美丽而忧伤童话,让我感受到爱的温暖:乌丢丢原是布袋爷爷的木偶“独脚大侠”的一只脚,但丢失了。
后来,被珍儿拿回了家,把它缝在了没有缝脚的丑娃身上。
然而,他意外地乘着棉花车,不知不觉地到了吟老的家中,他发现吟老家的藏品都有着生命,但在吟老教他用爱回报爱后,他走上了寻找亲人之路,从鸡芽蛋与蘑菇人,到逆飞的蝴蝶和与蛇对话,他遇到了无数奇人轶事。
终于乌丢丢来到了布袋爷爷的家中,但他已经永远地走了,乌丢丢悲痛欲绝,但他还是决定寻找珍儿,为了救珍儿,他被火烧成了小脚丫,最后,他与珍儿合成了一个完整的人。
“我们每天在接受着别人的爱,我们更不该忘记用爱来回报。
”是啊!乌丢丢从一个什么也不知道的小脚丫变成了一个完整无缺的人,无不因为布袋爷爷给了他生命,珍儿给了他灵气,吟老给了他智慧。
而他呢?他用爱回报所有给予他帮助的人。
看到这里,我想到了许许多多与我同龄的学生,他们每天都在接受爱,来自父母、老师、朋友……而我们也应该用爱来回报每一个人,一个小布偶都能如此,何况我们人呢?以前教师节,我们班很少有人给老师送礼物,甚至连一句“老师,节日快乐!”都没好意思说。
老师总是说只要我好好学习就是给老师最好的礼物!现在,我才明白,老师给予了我们很多爱,我们也应该学会恩,学会表达自己的感激之情。
在小学的最后的一个教师节,我们一定不吝啬我们的祝福。
读了这本书,我的心久久不能平静,每个人都要用爱去滋养生命,用爱去回报生命,只有爱才能使生命更加美丽。
相信有爱,我们每一个人都可以书写属于自己的传奇故事!。
内心的喜悦与满足感是一种无比珍贵的体验,它是精神力量的满足与幸福。
当我们能够真正感受到生命的美好,并从中汲取力量和快乐时,我们的内心会被深深地满足。
首先,内心的喜悦与满足感来自于对生命本身的感激和珍视。
每一天都是一次新的开始,充满了无限可能和机遇。
当我们能够用一颗感恩的心去欣赏每一个清晨的阳光、每一次呼吸的自由,我们就能够真正体会到生命的美好。
这种感激之情会给予我们力量和动力,让我们更加积极地面对生活的挑战,并从中获得成长与进步。
其次,内心的喜悦与满足感来自于追求个人价值和成就的过程。
每个人都有自己的梦想和目标,而当我们能够朝着这些目标努力奋斗,并取得一定的进展时,我们会感到内心的满足与喜悦。
这种满足感来自于我们对自己的成长和进步的认可,它让我们更加自信和坚定地前行。
无论是在事业上获得成功,还是在个人生活中取得进步,都能够为我们带来深深的幸福感。
同时,内心的喜悦与满足感也来自于与他人的连接和共享。
人类是社交性的动物,我们需要与他人建立联系和交流。
当我们能够与家人、朋友或伴侣分享生活的喜悦和困惑时,我们会感到一种深入灵魂的满足感。
这种感受不仅来自于被理解和支持,还来自于我们对他人的关心和付出。
通过与他人共同分享生命的美好,我们的喜悦和满足感会得到倍增,并融入更广阔的社会网络之中。
此外,内心的喜悦与满足感也来自于对内心的平静和安宁的体验。
当我们能够保持内心的宁静和平衡,远离外界的纷扰和压力时,我们就能够真正感受到内心的喜悦和幸福。
这种平静和安宁的状态让我们能够更加专注和投入于我们所做的事情,同时也让我们更加敏锐地感受到生命的美好。
通过冥想、艺术欣赏或与大自然亲近,我们可以培养内心的宁静和平静,从而获得更深层次的满足和幸福。
总之,内心的喜悦与满足感是一种宝贵的精神体验,它使我们能够真正感受到生命的美好,并从中获得力量和幸福。
这种满足感来自于对生命的感激和珍视,来自于个人价值和成就的追求,来自于与他人的连接和共享,还来自于对内心的平静和安宁的体验。
那滋养生命的作文
《那滋养生命的阳光》
哎呀呀,说起那滋养生命的呀,我就立马想到了阳光。
就说有一次吧,我和家人一起去海边玩。
那大太阳可真是厉害呀,直直地照在沙滩上,把沙子都晒得滚烫滚烫的。
我们到了那儿,就开始支起遮阳伞,铺上大毯子,准备好好享受一下海边的时光。
我呢,一开始还躲在遮阳伞下面,觉得太阳太晒了。
但后来看着那波光粼粼的大海,实在是心痒痒,就壮着胆子跑到太阳下面去了。
哇塞,那阳光照在身上的感觉,一开始还真有点受不了,感觉自己都要被晒化了似的。
可是过了一会儿,就觉得特别舒服,暖融融的。
我干脆就躺在沙滩上,闭着眼睛,感受着阳光洒在脸上、身上,那种感觉真的太美妙了。
阳光好像能穿透我的身体,把我的每一个细胞都给唤醒了,让我充满了活力。
我就那么躺着,听着海浪的声音,感受着阳光的抚摸,时间都好像停止了一样。
周围的一切都变得那么美好,那些在阳光下闪耀的贝壳呀,那些在海边奔跑嬉戏的人们呀,都让我觉得生命是如此的神奇和美好。
等我再回到遮阳伞下的时候,感觉自己整个人都不一样了,就好像被阳光给滋养了一遍似的。
那阳光呀,真的就是那滋养生命的神奇力量,它能让我们感受到温暖,感受到活力,感受到生命的无限可能。
现在每次回想起来那次在海边晒太阳的经历,我都觉得特别开心,特别温暖。
那阳光真的一直都在我的心里,持续地滋养着我的生命呢!嘿嘿。
滋养生命作文开头结尾神仙句子摘抄全文共8篇示例,供读者参考篇1滋养生命作文开头结尾神仙句子摘抄大家好啊,我是小明,今天我要给大家讲一个特别有意思的题目——"滋养生命"!这个题目听起来好像很难理解,但其实它就是在说,我们要怎么样好好地活着,好好地保护生命。
开头摘录:生命就像一株幼小的树苗,需要阳光、空气和水分的滋养,才能茁壮成长。
大家有没有想过,我们这个世界上有很多很多生命啊?不仅仅是人类,还有小动物、小昆虫,甚至连小小的草儿也是生命。
它们都需要我们爱护和珍惜。
爸爸妈妈常说,生命是世界上最宝贵的东西。
可是有些人却把生命看得太轻了,对生命不敬重。
比如有人乱扔垃圾,污染了环境;有人捕杀小动物,伤害了生命;有人浪费食物,造成资源的浪费……这些都是对生命的伤害。
神仙句子摘录:爱惜生命,就是爱惜自己;伤害生命,就是伤害自己。
其实,我们每个人都应该懂得珍惜生命,尊重生命。
因为只有懂得爱护生命,我们才能拥有美好的生活环境。
什么是滋养生命呢?我觉得滋养生命就是用我们的行动来保护生命,让生命健康成长。
比如说,我们可以尽量少开车,多骑自行车,这样就减少了空气污染;我们也可以种点绿色植物,给动物们一个家;再比如,我们应该珍惜口中的食物,不能剩饭剩菜,否则就太可惜了……这些小小的行为都是在滋养生命。
结尾摘录:一切生命都是平等的,我们应当以同理心对待万物,用善意和友爱滋养世界。
滋养生命不仅需要我们的行动,更需要我们的心怀善意。
如果我们每个人都尊重生命,珍爱生命,那这个世界就会变得更加美好。
让我们与其伤害,不如互相滋养;让我们用友爱之心,去呵护这世间万物的生命。
这才是生命该有的模样。
好了,以上就是我给大家讲的"滋养生命"这个题目。
虽然我才是个小朋友,但是我觉得保护生命是每个人都应该做的事情。
大人们也要像我们小朋友一样,用最单纯的善意去滋养这个世界的生命,让我们的地球越来越美丽。
大家都加油哦!篇2开头段落:你有没有想过,我们每天吃的米饭、果蔬和肉类从哪里来的呢?它们原来都是一些小小的种子,通过阳光、空气和土壤的滋养才慢慢长成了让我们食用的食材。
满足渴望滋养生命
作者:胡文宇
来源:《江苏教育·心理健康》2018年第02期
【关键词】萨提亚模式;生命;心理咨询;
【中图分类号】G448 【文献标志码】A 【文章编号】1005-6009(2018)16-0071-02
【作者简介】胡文宇,南京市第十二中学(南京,210011)心理健康教师,高级教师。
有效的心理咨询总是在一定的理论框架下进行,这样才能将来访者呈现的复杂信息以相应的逻辑整合起来,对个案做出概念化认识,并且沿着对应的工作路径达成咨询目标。
在阅读这三份个案报告时,我看到咨询师秉承各自的理念,采用不同的技术与来访者共同探索其生命历程,帮助他们解除困扰,涉及的技术包括系统观、合理情绪疗法、行为训练、精神分析、催眠等。
路径技术各不相同,但殊途同归,都是探访来访者内心,让他们与自己的渴望接触,并通过各种方式满足那些渴望。
一、运用冰山理论的解读
萨提亚模式在探寻个体系统时有一个著名的冰山理论:冰山是一个关于个人的隐喻,个人内在系统仿佛一座漂浮于海上的冰山,浮在水平面之上的是各种行为和应对方式,它们是一个人外显的部分,这部分是可见的,但却是很少的一部分;个人内在更多的部分藏在水平面之下,包括感受、观点、期待、渴望、自我生命力。
所有关于个体的探索最终都是为了满足渴望,当来访者克服了障碍,内心的渴望得到满足,就能体验到自我价值,进而与自己的生命力联结,便能带着更强大的生命能量离开咨询师,去面对未知的种种。
1.从外在问题看。
三个个案都与学习有关。
五年级的小杨“破罐子破摔”,声称“我不想学了,要让爸爸妈妈愧疚,反正学习也赶不上去了……”;高二的小C感到学习压力很大,却又找不到动力;大学二年级的圆圆在考试前出现了失眠、烦躁、焦虑等症状。
对于在校学生而言,心理困扰阻碍学业进步是一个较为严重的问题,然而三位咨询师并没有被来访者的问题挡住视线。
2.走向内在的探寻。
在小杨的成长经历中,咨询师发现一直到四年级,小杨的父母都是缺位的,爷爷奶奶的溺爱无法替代父母的爱。
父母回到身边后也没有给予孩子安全感和爱,小杨因为奶奶去世及父母吵架、打架而变得紧张、易怒、内心恐惧,并且用不学习来惩罚父母。
咨询师通过认知调整让小杨重新看待父母常年不在身边以及父母关系的紧张,这在一定程度上帮助小杨理解父母对自己的爱。
同时运用父母参与并帮助小杨渡过难关的方式,让小杨进一步体验和感受父母的关
爱。
另一方面,在学习上,咨询师通过合理归因、行为训练等技术让小杨建立自信,当小杨对于安全、被爱、提升自我价值感的渴望逐步得到满足时,她也渐渐走出困境。
在这里值得一提的是,在父母缺失的日子里奶奶的爱意义重大,奶奶的去世给小杨带来深深的哀伤,甚至让她感到失去了所有的爱与关怀,这是她生命中的一个重要丧失,是不容忽视的。
高二的小C同样有一段父母离家的经历,陪伴在身边的是爷爷奶奶。
报告中提及“她从小就没有感受到父母的爱”,可见她的内心多么想得到关注、接纳、认可、安全感和爱。
当这些渴望无法从家庭中得到满足时,她转而期望通过取得优异的成绩来获得肯定,满足内心的渴望。
在与咨询师讨论人生目标时,小C说她的理想是做企业家,因为“总觉得企业家掌控度会很高”。
而掌控感给人内在带来的正是安全、自信、自我价值感。
她对学习、对未来理想的种种期待都指向成长历程中那些没有得到满足的内心渴望,小C的学习承载了太多内心的渴望,学习压力大自然就不可避免。
咨询师灵活地拓展了咨询工作,与班主任联系,调动人际互动系统的资源,让小C在班集体中获得归属感,体验到被认可、被关注、被接纳,在一定程度上弥补家庭的缺憾。
咨询师还对小C进行了关于目标导向、人生规划步骤和方法的心理教育,这有助于小C对自己有更多的觉察,对人生获得更多的掌控感,从而减少焦虑。
二、系统观引领下的各流派运用
萨提亚模式认为个人系统包括大量的组成部分、资源和个性特点,人们需要以某些形式承认和接纳它们。
这些部分并不总是和平共处的,例如圆圆内心有一个“严苛的法官”,基于各种做人做事的规条,向她提出各种期待:考试要取得好成绩;要做一个合格的班干部,处理好很多班级事务;搞好人际关系;等等。
她一方面渴望自己能轻松些,可是另一方面对于高成就的期待又有一份担忧,担心考试失败,因为那样就意味着自己不够好,不被接纳、不被认可。
这些冲突仿佛深藏于内心的“恶犬”,越是压制,它们会越发强烈地啃噬心灵。
如果能够通过探寻内在系统,关注它们,接纳它们,以合理的方式喂养和满足它们,就能获得内心的安宁与整合。
咨询师基于精神动力分析视角看到了圆圆内心的冲突与失衡,运用催眠技术引导圆圆进入特殊的意识状态,经过三次咨询基本达成了消除失眠症状、改善睡眠的目标,让我们看到了咨询良好的效能。
当然,如果在报告中能够更具体呈现咨询师是如何借助催眠的暗示,逐步引导圆圆改善情绪,整合她的观念、感受,修通内在系统,就更加完美了。
三、咨询中彰显的生命意义
每一个生命来到这个世界,都带着不同的生理基因信息,成长环境也千差万别,因此人们是如此丰富又如此不同。
另一方面,作为一个人,生命之树成长所需要的养分又是如此地相同,人们渴望被关注、被接纳、被理解和信任、爱与被爱,渴望获得安全、自由、尊重、价值感。
理解个体差异,可以帮助咨询师带着接纳,得到来访者的邀请和允许细细探寻其困扰所在。
了解人们共同的渴望,咨询师可以更清晰地看到咨询的方向。
当来访者内心缺失的渴望被看到,并以合理的方式被满足,生命之树便能得到滋养,他们能以更强的生命力,更坚定地扎根于大地,经历生命中的风和日丽以及风霜雨雪。
【参考文献】
[1]维吉尼亚·萨提亚,约翰·贝曼,简·格伯,玛丽亚·葛莫莉.萨提亚家庭治疗模式[M].聂晶,译,北京:世界图书出版公司,2007.
[2]约翰·贝曼.萨提亚转化式系统治疗[M].钟谷兰,等,译,北京:中国轻工业出版社,2009.。