外出保健箱常备药物

户外徒步旅行装备清单附药品清单大全【收藏备用】下面这些宝贝东西都是徒步旅行能否顺利进行的关键。

如果，你错失了某些必要东西；如果，你的适应能力不够霸道。

那么，奉劝各位小伙伴，还是好好的“呆”在家中看看探险类节目会更加舒适、安全。

当然以下装备，可以重点挑选，不是非得带上，不然就得开上火车徒步旅行了。

徒步旅行生命安全之药品篇21金维它，感冒药，胃肠药，高原反映药(红景天口服液)，散利痛，外伤药(云南白药，创可贴，白花油，红花油)，晕车药，驱虫药(风油精，息斯敏)，藿香正气丸或黄连素，氨水(被昆虫叮咬或蛰伤时，用冰或凉水冷敷后在伤口涂抹氨水；被蜜蜂蛰了，用镊子等将刺拨出后再涂抹氨水或牛奶) 。

徒步旅行生命安全之医用器械篇药箱/包，纱布，棉签，胶带，止血贴。

个人穿着用品一.徒步旅行装备之服装篇1、冲锋衣、裤(户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……)2、抓绒衣(含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖)3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)4、快干衣裤(夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的)5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)二.徒步旅行装备之鞋袜篇1、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝)2、轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动，或开车时穿)3、运动凉鞋(可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿)4、排汗袜子(最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤)5、普通运动袜(棉的、穿着舒服就行)6、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)三.徒步旅行装备之帽子、手套、眼镜1、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行)2、抓绒帽(主要是保暖)3、薄手套(主要为了活动方便，比如可以拍照等用处)4、厚手套(主要是保暖的功效)5、眼镜(运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷)个人装备用品一.徒步旅行装备之背包篇1、大背包(短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等)2、小背包(短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等)3、腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种)4、摄影包(根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头)二.徒步旅行装备之野营篇1、睡袋(长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带)2、睡袋内胆(长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了)3、帐篷(普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷)4、帐篷地席(保护你的帐篷底面，免受磨损)5、防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，)6、铝膜地席(携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板)三.徒步旅行装备之照明篇1、头灯(可以让你双手腾出来，很方便)2、手电(作为备用的照明，还是比较可靠的)3、营灯(在营地用或者在帐篷内用，效果很好)4、荧光棒(有一定的作用，就是不要乱扔，不环保)5、防风打火机(用处不小，应急时做照明不错)6、防水火柴(也是应急之用)四.徒步旅行装备之炊具篇1、炉头(让你在野外可以吃到热的东西，小资用品之一)2、气罐(配合炉头使用，注意携带安全)3、套锅(有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了)4、小钢杯(环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯)5、烧烤炉(自驾车活动可以携带的腐化用品)五.徒步旅行装备之水具篇1、户外水壶(可以有效的防腐，颜色比较酷)2、军用水壶(带一个饭盒，这点比较实用)3、水袋(野外穿越时或自行车旅行时比较管用)4、保温水壶(冬天出去，喝一口热水是一种享受)5、净水器(比较专业，对生活质量有要求的人士用)6、净水药片(携带方便，净水效果一般，但可满足要求)六.徒步旅行装备之通讯篇1、手机(最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用)2、对讲机(团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用)3、GPS(全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路)4、求生哨携带方便，也可作为团队联系方法七.徒步旅行装备之其他篇1、登山帐(使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架)2、洗漱包(用处不说了，井井有条而已)3、背包雨罩(不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具)4、背包捆扎带(可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳)5、地图(无论是长途还是短途，都用得着的工具)6、小快挂(方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)7、指南针(野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具)8、军刀(觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到砍数，都可以用)9、户外手表(可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能)这个世界上不确定的因素太多，我们能做的就是奋不顾身的奔跑，哪管得了是不是华丽跌倒。

外出急救箱物品清单
序号
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
物品名称
一次性棉花棒 医用酒精棉 藿香正气软胶囊 或藿香正气水 盐酸小檗碱片 布洛芬缓释胶囊 复方氨酚烷胺胶囊 活络油 风油精 苯扎氯胺贴（创可贴） 茶苯海明片 聚维酮碘消毒液 云南白药气雾剂
数量
1包 2瓶 5盒 1盒 1盒 1盒 1瓶 5盒 2盒 2盒 1瓶 1盒
医用清洗 医用清洗，消毒
主治功能
解表化湿，理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；
止泻药类非处方药药品。用于肠道感染，如胃肠炎。 解热镇痛类非处方药药品。用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。也用于普通感 冒或流行性感冒引起的发热。 适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感 冒的预防和治疗。 用于腰腿扭伤，跌打肿痛，腰酸背痛，筋络抽缩。 清凉，止痛，驱风，止痒。用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛，头晕，晕车不适。 用于小创伤，擦伤等患处。 晕动病,神经内科（如晕车、晕机、晕船）所致的恶心、呕吐等。 常用于口腔炎症消毒杀菌，伤口与疖肿消毒，肌肉注射前皮肤消毒，还适用于伤口换药及瓶盖、体温表消毒。 该药品为皮肤科用药类非处方药药品。活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，淤血肿痛，肌肉酸痛及风湿疼痛。

出差或者旅游中需要常备的药品
出差或者旅游中需要常备的药品
⼀、抗感冒类药物
如复⽅氨酚烷胺胶囊、Vc银翘⽚、热炎宁颗粒、羚翘解毒丸、银翘解毒颗粒、感冒软胶囊、感冒清热冲剂等。

如去南⽅旅游，则可以准备藿⾹正⽓类药品。

⼆、⽌泻药
主要有：黄连素⽚、呋喃唑酮⽚、诺氟沙星胶囊等。

此外，亦可备些增效联磺⽚，⽤于呼吸道、泌尿系统、肠道感染。

如去热带及疟疾流⾏区旅游，备⼀些奎宁⽚、青蒿素⽚等可以解不时之需。

三、⽌痛药
对⼄酰氨基酚缓释⽚、布洛芬缓释胶囊等⽤于病因明确的临时疼痛。

四、抗过敏药
有过敏体质的⼈到新的环境，可能接触到新的过敏原，易引起⽪疹、哮喘、过敏性⿐炎等疾病。

随⾝携带⼀些抗过敏药,可帮助渡过难关。

如马来酸氯苯那敏⽚：镇静、⽌吐，可以消除各种过敏症状，如荨⿇疹、过敏性⿐炎、⾍咬⽪炎等。

氯雷他定⽚：⽤于缓解过敏性⿐炎有关症状，如喷嚏、流涕、⿐痒、⿐塞等。

五、滴眼液
沙眼患者、隐形眼镜佩戴者以及其他⼀些容易发⽣眼睛疾患的⼈，带⼀⼩瓶洗眼液可以在旅途中减少不必要的⿇烦。

⽐如萘扑维滴眼液等。

六、防晕车类药物
晕车、晕船、晕机历史的游客必备茶苯海明⽚，可在动⾝前半⼩时先服⽤50毫克，途中必要时再加服1⽚，但⾼⾎压、甲亢、⼼悸、青光眼患者及新⽣⼉、早产⼉、哺乳期妇⼥等忌⽤。

另外还可以带⼀些风油精备⽤。

七、防外伤
创可贴、完美芦荟胶。

我出差或者旅游，经常带的是：vc银翘⽚、速效伤风胶囊、氟哌酸、创可贴、芦荟胶！往往有意想不到的效果，⼤家可以根据⾃⼰的情况⽽定！如：速效救⼼丸、云南⽩药等！。

家庭及外出常备药清单
家庭及外出常备药
一、感冒药：
1、普通感冒（打喷嚏、流鼻涕、不发热为主的）：小柴胡颗粒，999感冒胶囊；同仁堂感冒冲剂
2、如果有发热37.3---38.5摄氏度用：日夜百服宁；
3、中成药：清开灵胶囊，板蓝根颗粒
4、嗓子疼：复方鲜竹沥口服液
急性上呼吸道感染：
咽痛明显、咳黄色脓痰或者有较多黄鼻涕：清热消炎宁胶囊，阿莫西林克拉维酸钾片(过敏者禁用)或者头孢类（头孢呋辛酯片、头孢克肟等）；
三、胃肠不适常备药：
a)一般的胃胀、恶心，无呕吐；或者轻微腹泻（肚子痛、腹泻2、
3次）：藿香正气丸或者保济丸；三九胃泰颗粒等
b)急性肠炎(腹泻3次以上，水样便为主伴腹痛)：氧氟沙星片；
黄连素片；思密达；
四、蠓虫、蚊子等虫咬或者过敏引起皮炎、湿疹等：派瑞松霜；
五、皮肤小外伤（擦伤、割伤表皮、出血不多）：百多邦软膏、红霉素软膏；创口贴；碘伏；
六、过敏口服药：氯雷他定；皮肤瘙痒：艾洛松；
七、烫伤、烧伤（轻微，面积小的红斑、小水疱）：保持表皮完整，外用湿润烧伤膏；京万红；
八、扭伤、软组织挫伤：云南白药喷剂；
九、急性牙龈炎、牙痛：阿莫西林克拉维酸钾片或者头孢类；止痛：双氯芬酸钠缓释片或者布洛芬片；
十、女生痛经：暖宝贴；疼痛难忍时可服用：双氯芬酸钠缓释片，芬必得。

尊敬的[收信人姓名]：您好！在此，我谨向您推荐以下几款适合日常外带的药品，希望对您的生活有所帮助。

随着生活节奏的加快，我们经常需要在户外活动或出差，携带一些必要的药品，可以让我们在面对突发的小病小痛时，能够及时得到缓解。

以下是我为您推荐的日常外带药品：1. 阿司匹林肠溶片阿司匹林是一种常用的解热镇痛药，对头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛等都有很好的缓解作用。

肠溶片可以减少对胃黏膜的刺激，适用于胃病患者。

每次服用剂量请遵医嘱。

2. 牛黄解毒片牛黄解毒片具有清热解毒、消炎止痛的功效，适用于咽喉肿痛、口腔溃疡、牙龈炎等症状。

每次服用1-2片，每日3次。

3. 板蓝根颗粒板蓝根颗粒具有清热解毒、凉血利咽的功效，适用于感冒发热、咽喉肿痛等症状。

每次服用1袋，每日3次。

4. 风油精风油精具有提神醒脑、清凉止痛的作用，适用于头痛、蚊虫叮咬、晕车等。

可涂抹于太阳穴、人中穴等部位。

5. 创可贴创可贴适用于轻微的皮肤擦伤、割伤等。

在伤口处涂抹消毒剂后，将创可贴贴于伤口处，避免感染。

6. 红花油红花油具有活血化瘀、消肿止痛的作用，适用于跌打损伤、风湿骨痛等。

涂抹于患处，轻轻按摩。

7. 银黄颗粒银黄颗粒具有清热解毒、消炎抗感的作用，适用于感冒、咽喉肿痛等症状。

每次服用1袋，每日3次。

8. 清热解毒口服液清热解毒口服液具有清热解毒、凉血消肿的功效，适用于感冒发热、咽喉肿痛等症状。

每次服用1支，每日3次。

在使用以上药品时，请注意以下几点：1. 遵医嘱用药，切勿自行增减剂量。

2. 服药期间，如有不适，请及时就医。

3. 孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者请在医生指导下使用。

希望这些建议能对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康！此致敬礼！[推荐人姓名][推荐日期]。

家庭保健箱常备药品家庭中需要备有保健箱，把各种常用或备用的药品集中保管。

有时可免去急于赴诊就医之劳，方便自己。

家庭保健箱是按各个家庭实际需要，以及家庭成员就医病愈后的累积下来的药品，贮放在保健箱或抽屉内。

(1)常备药品种类：①外用类：创可贴，用于小伤口。

75％酒精1小瓶，消毒用。

伤湿止痛膏，外敷。

龙胆紫1小瓶，獾油，用于烫伤。

风油精，旅行必备。

服药水1瓶。

肿痛消一瓶。

清凉油，去暑用。

②一般内服药：仁丹，去痛片，黄连素，扑尔敏，感冒药，吡哌酸、复方新诺明、胃舒平、胃复安、果导、喘定等。

依老年身体情况，准备相应药品。

如冠心病病人应备速效救心丸。

冠心苏合香丸，消心痛，心痛定，随身携带急救盒。

备心绞痛发作时及时用药，对发生急性心肌梗死第一线抢救成功起重要作用。

急救盒内药品依病情备5—6种急救药，病人应养成随身带的习惯，睡前应放在床头，用时随时可取。

药品应定时检查，注意药片有无变质、糖衣片是否变色崩解松散，药品是否过期。

(2)保健箱药品保存方法：家庭备用药应集中保存，放于干燥、通风、避阳光直晒。

使用方便的地方，全家人都明确易取，但要防小孩乱拿乱用。

用原装药瓶保存最好，如更换药瓶，一定要贴上标签，写明药名药品含量、主要作用、用量及失效期。

家中专人保管，内服及外用药分别放置，定期清理变质失效药物，避免虫蛀。

药瓶与药品相符，并熟悉用药方法，确保用药安全，使家庭药箱确实起到保健作用。

急救盒内药品使用说明药品名剂量用法作用及注意事项药物是防治疾病的有效手段之一，有了病就应该看病、服药。

但应该认识到，药物仅仅是防治疾病的手段之一，绝不是唯一的办法。

要治病首先应有战胜疾病的信心，找到科学而有效的治疗方法，以乐观主义的态度对待疾病。

其次在工作、体育锻炼和休息方面作适当的安排，保持比例适当，选择项目合理。

再是注意饮食调配和充分的营养。

在治病方法上也不仅限于服药一法，理疗、体育医疗、针灸、按摩、气功也都是有效的。

用药的目的在于取得治疗效果，有效的药才算好药，不在药物价钱的高低。

整理带宝宝出门必备小药箱秘籍
宝宝小药箱是大家都有的吧，宝宝大病小疾的很难免，有个小药箱备用些常用药比较放心，“家备小药箱生病不急慌”嘛。

但是小药箱不光要有，而且还要注意科学管理。

外出旅行的小药箱
*晕车药：如苯海拉明(年龄小的宝宝)、乘晕宁(学龄儿童)：
*酒精棉、纱布、创可贴等治疗外伤的药物；
*局部消肿药物：如扶他林；
*治疗发热、感冒、咳嗽和化痰药物：如泰诺、美林等；
*必要的消炎药物：如阿莫西林、阿奇霉素；
*婴儿护臀霜、防晒霜、防蚊虫叮咬水和痱子粉；
*治疗便秘的药物，如杜秘克、开塞露；
*治疗腹泻的药物：如多粘菌素、力百汀以及治疗脱水的口服补液盐；
*纠正睡眠的药物：如苯海拉明、水合氯醛；
*治疗和预防婴儿本身特殊问题的药物。

如果长期旅行，尚须注意的是：
宝宝如有较特殊的疾病，如心脏病、慢性肺病、肾脏病、免疫
疾病等等，最好能够随身携带一份(中、英文书写)病历摘要，内含重要的病历记录，万一用得到时，可以帮助当地医师多了解宝宝的病情以及用药情况。

千万不要因图方便而让幼儿服用他人(尤其是大人)的药物，除非曾征询过儿科医生的意见，但在用量方面仍应特别注意。

在出游的这段时期，宝宝如果有长期的不适，最好还是让当地的儿科医师检查一下。

温馨提示:小药箱作为常见疾病的应急之需，应尽量选择安全性较高的非处方药品，尤其宝宝小，更要注意选用药物的安全性。

如果你想掌握更多儿童外出该注意什么这方面知识，请锁定接下来的的持续更新哦。

(8 分)
(3)设点 M 到平面 ABCD 的距离为 h，由题意，得13a2h＜16a3，
∴h＜a2.
∴使四棱锥 M－ABCD 的体积小于16a3 的概率为12.
(12 分)
4 设有关于 x 的一元二次方程 x2 2ax b2 0 ．
（Ⅰ）若 a 是从 0，1，2，3 四个数中任取的 一个数， b 是从 0，1，2 三个数中任取的一
1. 已 知 集 合 A ＝ { － 2,0,2} ， B ＝ { － 1,1} ， 设 M ＝ {(x ，
y)|x∈A，y∈B}，在集合M内随机取出一个元素(x，y)．
(1)求以(x，y)为坐标的点落在圆x2＋y2＝1上的概率；
x－y＋2≥0， (2)求以(x，y)为坐标的点位于区域 D：x＋y－2≤0，
间的概率为( A )
1
2
1
2
A.3
B.π
C.2
D.3
3 已知正方体ABCD －A1B1C1D1的棱长为a，在正方体内 随机取一点M. (1)求点M落在三棱锥B1－A1BC1内的概率； (2)求点 M 与平面 ABCD 及平面 A1B1C1D1 的距离都大于a3的 概率；
(3)求使四棱锥 M －ABCD 的体积小于16a3 的概率．
A.
B. .
C.
D.
【解析】如图，不妨设扇形的半径为 2a,如图,记两块白色区域
的面积分别为 S1,S2,两块阴影部分的面积分别为 S3,S4，
则 S1+S2+S3+S4=S 扇形 OAB= 1 (2a)2 a2 ①,
4
而 S1+S3 与 S2+S3 的和恰好为一个半径为 a 的圆，
即 S1+S3 +S2+S3 a2 ②.

外出旅游必备药品清单天气渐暖，绿意盎然，此时正是踏青旅游、爬山野营的好时节。

但是，外出游玩时难免出现身体不适，自带一个家庭小药箱，或准备一些常用的药物，就能及时派上用场。

下面就来为大家列一份户外用药清单，看看您的小药箱还缺些什么？外用包扎推荐：创可贴、弹力绷带外伤后的小伤口，如割伤、划伤，以及跌倒等造成的小块皮肤挫伤，经过消毒后可使用创可贴。

而那些较大、较深的伤口则应先消毒，再用医用纱布和绷带等敷料进行包扎止血，并及时去医院就诊治疗。

外用消毒药推荐：碘伏外伤后一定要先消毒再包扎，以避免感染。

常用的外用消毒剂包括碘伏、酒精、双氧水，碘伏用于伤口消毒比较方便有效。

跌打损伤药推荐：云南白药喷雾剂、扶他林外出游玩，难免发生一些关节扭伤、摔伤的情况，患处冷敷后可使用云南白药喷雾剂、扶他林或红花油，促进局部血液循环，加速肿胀消退，简单好用。

感冒药推荐：白加黑、百服宁、小儿泰诺林、艾畅天气多变，再加上外出游玩时，旅途劳累，容易患上感冒、发烧等疾病。

因此，成人可以服用白加黑、百服宁、布洛芬等感冒退烧药；小儿用药则推荐泰诺林、艾畅等。

此外，到气候炎热的地区游玩时，别忘了带藿香正气水（胶囊）、风油精等防中暑药。

肠胃药推荐：氟哌酸、黄连素、思密达、口服补液盐外出游玩时，由于改变了平日的饮食习惯或吃了不洁、生冷等刺激性的食物，很容易出现呕吐、腹泻等症状，可以喝点胃舒冲剂或吃氟哌酸、黄连素、思密达等；小儿消化不良可以贴丁桂儿脐贴，成人也可以贴在肚脐上，非常有效哟；腹瀉严重者应口服补液盐并及时就医。

抗过敏药推荐：口服药（开瑞坦、息斯敏）、外用药（派瑞松、皮炎平）春天正是各种植物花粉扩散的高峰期，如果你属于过敏体质就要小心了，到花类多的地方踏青，很可能出现花粉过敏。

如果身上起皮疹、瘙痒，可先外涂派瑞松、氟轻松（含激素，不可长时间使用，小儿慎用），具有抗过敏、消肿止痒作用。

若皮疹较多、瘙痒剧烈，可以加服抗过敏的口服药，如开瑞坦、息斯敏等药物。

外用药：创可贴适用于小外伤伤口，紫药水用于皮肤粘膜感染及溃疡；红花油用于外伤或扭伤，氧氟沙星和病毒唑滴眼液预防各种眼疾；
其他药物：息斯敏用于“风疹块”、花粉过敏等，乘晕宁用于晕车、晕船等，还有牙痛一粒丸，复方新诺明或头孢氨苄胶囊用于抗菌消炎；如患有哮喘或冠心病的患者应随身携带如息喘灵、硝酸甘油等。另外，所有的药物应保持干燥并注明药名及用法。
出门前最好带些常用药
根据大部分人出游的经验，随身携带一些药品还是非常必要的。台州市中心医院中西医结合科医生张茂华建议，可以带一些用于感冒、发热、头痛的药，例如白加黑或速效伤风胶囊等，或者是六神丸等用于急性扁桃体炎、咽炎、嗓子痛等呼吸系统疾病的药。
出门在外，饮食卫生有时很难保证，因此带一些消化系统用药很有必要，比如黄连素、胃舒平等用于胃痛、胃胀、腹痛、腹泻的，还有藿香正气软胶囊、保济丸、十滴水等可用来治中暑、胃肠不适等症。另外，带一些外用药也很有必要，比如说带一些创可贴、红花油、白花油等，有条件的市民，不妨随身携带一瓶75%的酒精棉球，吃东西之前可以用来给餐具和手消毒，降低饮食卫生引起的疾病。要晕车的市民别忘了带上一些晕车片，以备不时之需。
夏日出游的药物百宝箱
天气炎热和旅途疲劳，很容易给身体偏弱的人和慢性病患者带来意外不适，建议市民出门时一定要带些旅游常用药，以防不测。
医取携带：
1、防晕车药：
如乘晕宁、晕动片，晕车晕船者可在乘车船前半小时服50毫克。
随后，李建军主任医师又列出了几种防治旅行中突发病症的药品：感冒冲剂，可用于流行性感冒，病毒性上呼吸道炎症等；十滴水，对中暑、腹痛、腹泻有显著作用；索密痛，可用于发热、头痛或其他一般性疼痛，如牙痛等；扑尔敏，不但可用于各种过敏性疾病，荨麻疹、过敏性皮炎、虫咬皮炎，过敏性皮炎，还可用于晕车、晕船等；紫药水，可用于皮肤粘膜的感染。碘酒，皮肤红肿、毒虫咬伤、皮肤消毒都可使用。绷带、药棉、创可贴，可用来包扎、止血和固定一切外伤。

家庭户外活动必备的急救药箱清单在家庭户外活动中，意外伤害是难以避免的。

为了保障家人的安全，每个家庭都应该准备一个急救药箱。

急救药箱是应急处理伤痛和疾病的必备工具。

下面是一份家庭户外活动必备的急救药箱清单，希望对大家有所帮助。

1. 创可贴：创可贴是急救药箱中最常用的物品之一。

它们可以用于处理小伤口、擦伤和割伤，帮助止血并保护伤口免受感染。

在选择创可贴时，应选择不易脱落的防水款式，以适应户外环境的需求。

2. 消毒药水：在处理伤口之前，必须先进行消毒。

消毒药水可以有效杀灭细菌，预防感染。

酒精、碘酒或氯己定溶液都是常见的消毒药水选择。

3. 纱布和绷带：纱布和绷带是包扎伤口的必备物品。

纱布用于包裹伤口，绷带用于固定纱布。

选择透气性好、不易粘连的纱布和绷带，以提供最佳的伤口保护。

4. 医用手套：在处理伤口或疾病时，必须确保双手清洁，以免引起交叉感染。

医用手套可以有效地保护手部免受污染。

5. 口罩：在某些情况下，如处理呼吸道疾病或与他人接触时，佩戴口罩可以减少病菌传播的风险，保护自己和他人的健康。

6. 温度计：体温是判断疾病严重程度的重要指标。

一支准确可靠的温度计可以帮助你及时发现家人的发热情况，从而采取相应的处理措施。

7. 镊子和剪刀：镊子和剪刀是处理伤口和疾病时的常用工具。

镊子可以用来取出异物，剪刀可以用来剪断绷带和纱布。

8. 药膏：药膏可以用于治疗烧伤、划伤和疤痕。

选择具有抗菌和修复功能的药膏，以促进伤口的愈合。

9. 止痛药：止痛药可以缓解轻度疼痛和不适感，如头痛、牙痛和关节疼痛。

但是，使用止痛药时应注意剂量和使用频率，避免过量使用。

10. 抗过敏药：在户外活动中，家人可能会被昆虫叮咬或接触到过敏原。

抗过敏药可以缓解过敏症状，如皮肤瘙痒、红肿和呼吸困难。

11. 肠胃药：肠胃不适是户外活动中常见的问题之一。

携带一些肠胃药，如止泻药和胃药，可以帮助缓解腹痛、腹泻和胃灼热等不适症状。

12. 紧急联系信息：在急救药箱中，不要忘记放置一张紧急联系信息清单。

户外消暑户外应急药箱买齐在炎炎夏日，户外活动成为了许多人消遣的方式。

然而，户外活动往往伴随着一些突发状况，如中暑、昆虫叮咬等。

为了能够安全、愉快地度过户外时光，我们有必要准备一份完备的应急药箱。

一、药品类1. 肠胃类药物在户外环境中，不可避免地会接触到一些不太卫生的食物或饮水，导致肠胃不适。

因此，罗列了以下几种常用的肠胃类药物：- 胃药：用于缓解胃酸过多、胃窦炎等肠胃问题。

- 肠胃解毒灵：能够快速解决食物中毒的症状，帮助我们迅速康复。

- 阿莫西林：用于治疗因细菌感染引起的胃肠道问题。

2. 防蚊虫叮咬类药物在户外活动中，蚊虫常常是让人最头疼的事情之一。

为了防止叮咬过后引起的瘙痒和皮肤问题，准备了以下几种防蚊虫叮咬的药物：- 驱蚊膏或喷雾：涂抹在皮肤上，可以有效地阻挡蚊虫的入侵。

- 止痒药膏：用于缓解叮咬后皮肤的瘙痒感。

3. 创伤类药物户外活动很容易导致一些创伤，如擦伤、割伤等。

在这种情况下，准备以下创伤类药物将是非常有必要的：- 创可贴：用于小面积的皮肤擦伤。

- 消毒药水和棉签：用于清洁和消毒伤口，预防感染。

二、工具类1. 口罩和手套在户外环境中，尤其是在人多的公共场所，戴口罩和手套是必要的，能够有效地预防或减少传染病的传播。

2. 温度计带上一个便携式温度计，能够随时监测体温，特别是在高温天气下，可以及时发现中暑症状。

3. 酒精消毒湿纸巾用于清洁皮肤和工具表面，帮助预防感染。

4. 包扎敷料如果发生擦伤、割伤等创伤，需要用到包扎敷料。

准备一些不同大小的敷料，以适应各种创伤情况。

三、其他物品1. 饮用水和食物在户外活动中，补充水分是非常重要的。

准备充足的饮用水和轻便的食物，可以满足我们的生理需求。

2. 太阳帽和太阳镜户外活动中，经常会暴露在阳光下。

戴上太阳帽和太阳镜可以有效地防止太阳直射，保护我们的皮肤和眼睛。

3. 挡太阳的霜户外活动中，肌肤容易暴露在阳光下，使用防晒霜可以有效地避免晒伤和其他肌肤问题。

作用类别商品名规格数量烫伤与冻疮药京万红20克1盒蚊虫叮咬药/伤风感
冒药
和兴白花油5ml 1瓶消炎镇痛药对乙酰氨基酚片（必理通）10片装1盒跌打损伤药依马打正红花油25ml 1瓶肠胃不适药肚痛健胃整肠丸0.22g*50丸1瓶止咳化痰药治咳川贝枇杷露150ml 1瓶清热解毒药清开灵口服液10ml*6支1盒风热感冒药香雪抗病毒口服液10ml*12支1盒止泻药盐酸小檗碱片（黄连素片）0.1g*100片1瓶暑湿类药太极藿香正气口服液10ml*5支1盒卫生材料及敷料云南白药创可贴(经济型) 1.5cm*2.3cm*50片 1盒卫生材料及敷料医用脱脂纱布34cm*40cm*1块1包卫生材料及敷料医用脱脂棉20g 1包体温计类体温计支1个消毒防腐药酒精75% 100ml 1盒湿疹皮炎类药复方醋酸地塞松乳膏（顺峰皮炎平） 10克1盒便秘药便秘舒10粒1盒卫生材料及敷料透气胶布 1.2cm*900cm 1卷卫生材料及敷料医用棉签12cm*35支1包
普通感冒药氨酚伪麻美芬片Ⅱ/氨麻苯美片（白加
黑）
15粒1盒。

2.清凉油 能祛暑、醒脑提神、消炎退肿、止痛止痒。可用于闷热不适、中暑、伤风感冒、头痛头昏以及蚊虫叮咬、皮肤瘙痒等。本品为外用药，用时可涂抹太阳穴、头颈部或患处。
3.人丹 能祛暑、生津、健胃。可用于中暑、消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹泻及用来预防晕车、晕船、晕机。
4.藿香正气丸、十滴水、行军散 能祛暑化湿、解表和中。可用于外感风寒、中暑、头痛、发热、吐泻、腹胀等。
11.花露水、无极膏 防蚊虫，治疗蚊虫叮咬的红肿、痒痛
12.老年人 防止慢性病的药：高血压：硝苯地平 卡托普利 依那普利 氯沙坦等依情况而定；糖尿病：磺脲类、双胍类、糖苷酶抑制药、噻唑烷二酮、甲基甲胺苯甲酸衍生物等以实际情况而定
7.润喉片、金嗓子喉片 气候干燥易使人口干舌燥，甚至咽喉肿痛。有慢性咽炎的患者应带点润喉片等可以缓解咽喉干痛。
8.黄连素片 “旅游泻”、肠道感染等。除此之外，可用于治疗游泳引起的红眼病及中耳炎等(需配合滴眼药水或滴耳油)。
9.解热止痛药 复方阿司匹林片、去痛片、扑热息痛片等。可用于发烧、头痛、牙痛、神经痛及肌肉痛等。有胃病史者及孕妇慎用。 散利痛片 用于腰腿痛、痛经及解热止痛。
10、腹泻等肠道疾病 小孩儿：蒙脱石粉，即思密达，具加强、修复消化道粘膜的屏障作用，并能固定、清除各种病毒、细菌及其毒素，适用于各种腹泻；微生态调节剂，如双歧杆菌制剂，可调节肠道内环境的稳定，保护肠道内有益菌群，有利于腹泻的治疗；丁桂儿脐贴（原名：宝宝一贴灵），纯中药治疗小儿腹泻外用贴剂，简单方便有效，且无副作用。
5.保和丸(小丸)对旅游中饮食失调、消化不良、不思饮食、腹胀、恶心、嗳气等有良好疗效。
6晕动片 含有苯巴比妥、东莨菪碱及阿托品，是防治晕车、晕船、晕机的常用药品。成人每次宜服1片，不宜多服。如长途旅行，每天的药量不能超过4片。本品应在乘车船前1小时服下。如乘坐飞机，则以舟车宁、旅行口香胶咀嚼片更为适合。

户外活动需带哪些药品
户外活动,各种药品是资深驴友的必备之物。

在考虑成本和体积重量的情况下,特对驴友户外活动药箱中的药品作如下建议和说明如下,请驴友们参考:
雄黄——可驱赶蛇类及部分昆虫,建议每人携带100克
驱蚊水——可以赶走蚊虫的侵袭,建议人手一瓶
蛇药——可以治疗毒蛇和部分毒虫咬伤,建议每十人配置一盒。

服药同时将药片用温开水溶化后涂于伤口周围约半寸处,并配合其它局部处理
消毒剂——可以起到很好的伤口消毒,愈合,蚊虫叮咬后的伤口消毒处理,建议带3瓶
感冒药——作用无需多说,可随意选择品牌
去痛片——紧急时候镇痛用,对身体有伤害,建议尽量少用,1瓶足矣
白酒一瓶——既可替代酒精的作用,又可以口服驱寒
食盐、白糖——其溶液口服可以治疗脱水和低血糖,各备一袋
中暑药,如人丹,十滴水等等,其中十滴水还可以用于误食有毒物品的催吐。

户外运动药盒药物准备一起了解下户外常备药物的种类及药效：一、抗生素类药物氟哌酸胶囊用于呼吸道、泌尿道、消化道、妇科、皮肤、五官和软组织等器官和部位的感染。

麦迪霉素用于金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌引起的各种炎症和肿毒。

头孢氨苄胶囊用于各种炎症，每次服2～4粒，每日3～4次，儿童酌减。

青霉素过敏者忌用。

乙酰螺旋霉素片用于金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌、梅毒螺旋体所引起的感染，也可用于支原体肺炎。

四环素片用于呼吸道、肠道、泌尿道感染。

每次服2片，每日4次。

孕妇和婴儿慎用。

土霉素片作用、剂量、服用次数和禁忌同四环素片。

黄连素片用于肠道感染。

每次服2～3片，1日2次，饭后服。

孕妇慎用。

复方新诺明用于呼吸道、泌尿疲乏、肠道感染。

每次服2片、1日2次，饭后服。

对磺胺药物过敏者禁用。

黄连上清片清热解毒、抗菌消炎，用于咽炎、牙龈炎、通便。

每次4片， 1日2次。

牛黄解毒片清热解毒、抗菌消炎，用于咽炎、扁桃腺炎、牙龈炎、口腔溃疡、急性结膜炎、疖肿。

二、抗病毒药物病毒灵（吗啉双胍）对多种病毒有抑制作用。

用于感冒等。

每次0.1克， 1日3次。

金刚烷胺抗亚洲甲Ⅱ型流感病毒及其它病毒，用于流感。

每次0.1克， 1日2次。

板蓝根冲剂清热、解毒，有抗病毒作用，主要用于感昌、上呼吸道感染和咽炎。

每次冲服1～2包，1日2～3次。

板蓝根片作用同板蓝根冲剂。

每次服4片，1日3次。

三、呼吸系统常用药速效伤风胶囊用于感冒发热。

每次服1粒，1日3次，血液病患者慎用。

银翘解毒片用于感冒初起。

每次服4～6片，1日2次。

羚翘解毒片用于感冒初起和发热较高者，每次服4～6片，1日2次。

羚翘解毒丸作用同羚翘解毒片。

每次服1～2丸，1日2次。

咳必清用于无痰干咳，每次服25毫克，1日3～4次。

复方甘草片镇咳祛痰。

每次服1～2片，1日3次。

不能长期服用。

复方川贝片镇咳祛痰，用于热咳。

每次2～3片，1日3次。

维Ｃ银翘片用于流感、急性热病发热、头痛咳嗽、四肢惦咽喉红肿。