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新兴职业学院教学大纲系部：基础部课程：大学生职业生涯规划与就业指导教研室：公共课教研室《大学生职业生涯规划与就业指导》教学大纲【课程名称】大学生职业生涯规划与就业指导【课程类别】公共基础课【教学学时】32学时【课程学分】2学分【开课学期】第五学期【开课专业】全校各专业公共课【选用教材】《大学生职业生涯规划与就业指导》大学（2010.5）蔡安延、旺根主编【参考教材】1．《新编大学生心理健康教育》仲少华主编大学（2009.5）2．《现代通用应用文写作教程》玉柱主编首都经济贸易大学3．《演讲与口才》丽娟主编科学技术4．《现代社交礼仪》文主编科学【课程性质、目的】《大学生职业生涯规划与就业指导》作为公共必修课，旨在引导学生掌握职业生涯发展的基本理论和方法，促使大学生理性规划自身发展，在学习过程中自觉提高就业能力和生涯管理能力，有效促进大学生求职择业与自主创业。
通过本课程的教学，培养大学生职业生涯发展的自主意识，教育引导学生树立积极正确的人生观、价值观和就业观，自觉把个人发展和国家需要、社会发展相结合，为个人生涯发展和社会发展不懈努力。
通过本课程的教学，使大学生基本掌握职业发展的阶段特点，认识自己的特性、职业的特性以及社会环境，了解就业形势与政策法规，学会运用人力资源市场信息、相关的职业分类知识以及创业的基本知识。
通过本课程的教学，培养大学生职业探索、生涯决策、自我管理、自主创业等能力，提高大学生职业素养和求职技能。
【课程基本要求】态度层面：通过本课程的教学，大学生应当树立起职业生涯发展的自主意识，树立积极正确的人生观、价值观和就业观念，把个人发展和国家需要、社会发展相结合，确立职业的概念和意识，愿意为个人的生涯发展和社会发展主动付出积极的努力。
知识层面：通过本课程的教学，大学生应当详细了解大学生活的阶段性特点；较为清晰地认识自己的特性、职业的特性以及社会环境；掌握基本的劳动力市场信息以及相关的职业分类知识等，并能够据此逐步建立起适合自己未来发展的生涯发展规划。
大学生职业生涯规划书范文（通用13篇）大学生职业生涯规划书范文篇1引言奋斗赋予生命的动力，拼搏定义人生的内涵。
在高中三年的奔跑过程中，我们咬牙切齿，卯足了劲，昏天黑日，埋没在漫无边际的试卷当中。
而当迈入大学的门槛后，曾经的那些豪言壮语、昔日的伟岸抱负似乎日趋模糊。
人生容不得我们肆意地消磨如此短暂的青春，古语有云：“凡事预则立，不预则废。
”人生需要定位，欲使那些美好的预言成为现实，职业规划将是开篇之笔。
第一章认识自我1.【自我分析】我个性温和，待人真诚友善，善于倾听，乐于与他人分享，平日里主动热心，诚实守信，遇事认真踏实，有很强的责任心，会争取自己最大努力完成任务。
面对错误，勇于承担，及时更正，并能总结经验。
个人崇尚创新、多彩的生活方式。
但是在信心方面有所欠缺，对人对事较强的敏感力形成了多愁善感的性格，给人留下了易情绪化的印象。
2.【职业兴趣】我是一个比较腼腆内向的女孩，对于工作，希望能拥有一个稳定的工作，而医学无疑是一个不错的选择。
我欣赏白衣天使无私奉献的精神，羡慕他们能够探索人类如此奥秘的生物体，我以作为一名医学生而感到荣幸，也为将来成为一名医务工作者而感到自豪。
当然，根据专业，我也会选择其他相关的行业进行尝试，为自己的今后的发展方向提供更多的参考。
3.【胜任能力】在校学生会任职期间，通过各种活动，培养了良好的人际沟通能力，积累了一定的处事经验，拥有一定的组织基础和创新能力。
在具备扎实的专业基础知识上，能较快适应新环境，积极与他人合作，培养团队默契。
除此之外，我个人的业余爱好也较为广泛，相信广泛的业余爱好也会为自己的工作添姿增彩。
第二章职业生涯条件分析1.【家庭环境分析】从家庭来说，其一，长辈们希望我能够从事稳定的工作，而医学是永远不会消失的行业;其二，学医能够帮助他们提高健康方面的意识，改变不健康的生活方式。
2.【学校环境分析】我所在的城XX职业技术学院至今已有70年的历史，学院环境优良，教学设施先进，实训基地优越，满足了各专业学生的需求。
《大学生职业发展与就业指导》教案一、第一章：职业发展规划1.1 教学目标使学生理解职业发展规划的重要性帮助学生认识自身的兴趣、价值观和能力教授学生如何制定个人职业发展规划1.2 教学内容职业发展规划的定义与意义自我认知：兴趣、价值观和能力的评估制定个人职业发展规划的步骤与方法1.3 教学活动小组讨论：分享对职业发展规划的认识和体会个人反思：完成自我认知评估表实践活动：制定个人职业发展规划二、第二章：职业信息搜集与分析2.1 教学目标使学生了解职业信息的重要性教授学生如何搜集和分析职业信息2.2 教学内容职业信息的作用与来源搜集职业信息的方法与技巧分析职业信息的策略与步骤2.3 教学活动小组讨论：探讨职业信息对职业发展的影响个人实践：搜集并分析一种职业的信息分享与反馈：小组内分享职业信息分析成果，互相提供反馈三、第三章：职业选择与决策3.1 教学目标使学生理解职业选择的过程与方法帮助学生掌握决策技巧，做出明智的职业选择3.2 教学内容职业选择的因素与过程决策理论及其在职业选择中的应用职业选择决策的实践方法3.3 教学活动小组讨论：分析影响职业选择的因素角色扮演：模拟职业选择决策过程个人反思：完成职业选择决策表，制定决策计划四、第四章：求职技巧与策略4.1 教学目标使学生掌握求职的基本技巧与策略帮助学生提高求职成功率4.2 教学内容求职信、简历和面试技巧求职渠道的选择与利用求职策略的制定与实施4.3 教学活动小组讨论：分享求职信、简历和面试的经验与教训实践活动：模拟面试，提高面试技巧个人实践：制定个人求职策略，完成求职计划五、第五章：职场适应与发展5.1 教学目标使学生了解职场适应的重要性教授学生如何在职场中实现个人发展5.2 教学内容职场适应的内涵与挑战职场沟通技巧与团队合作职场个人发展的路径与策略5.3 教学活动小组讨论：探讨职场适应的困境与解决方法角色扮演：模拟职场沟通与团队合作场景个人反思：制定职场个人发展计划六、第六章：创业指导与创业准备6.1 教学目标使学生理解创业的概念和意义帮助学生掌握创业准备的基本步骤教授学生创业计划的制定方法6.2 教学内容创业的定义与类型创业环境分析创业团队的组建与管理6.3 教学活动小组讨论：分享对创业的理解和看法案例分析：研究成功的创业案例，提取经验教训实践活动：学生分组，每组制定一个简化的创业计划七、第七章：职场法律意识与权益保护7.1 教学目标使学生了解职场法律基础知识帮助学生掌握劳动合同的签订要点教授学生如何保护自己的职场权益7.2 教学内容劳动法的基本原则劳动合同的主要条款与签订注意事项职场权益的保护途径与方法7.3 教学活动小组讨论：分析劳动合同中的关键条款角色扮演：模拟劳动合同签订过程，练习谈判技巧八、第八章：职场心理健康与自我调适8.1 教学目标使学生理解职场心理健康的重要性帮助学生掌握自我调适的方法和技巧教授学生如何应对职场压力8.2 教学内容职场心理健康的内涵与影响因素自我调适的策略与技巧职场压力的识别与应对8.3 教学活动小组讨论：分享职场心理健康的经验与挑战个人反思：完成心理健康自我评估问卷实践活动：学习放松技巧，如冥想或深呼吸练习九、第九章：职业素养与职业形象9.1 教学目标使学生认识到职业素养在职场中的重要性教授学生职业礼仪和职业沟通技巧9.2 教学内容职业素养的构成与价值职业形象的塑造：着装、仪表与行为职业礼仪与职业沟通的原则与实践9.3 教学活动小组讨论：探讨职业素养对个人发展的影响角色扮演：模拟职场环境，练习职业礼仪和沟通技巧个人实践：制定个人职业形象提升计划十、第十章：终身学习与职业发展10.1 教学目标使学生理解终身学习对职业发展的重要性帮助学生掌握终身学习的策略和方法教授学生如何实现职业生涯的持续发展10.2 教学内容终身学习的概念与意义终身学习的途径与方法职业生涯持续发展的规划与实施10.3 教学活动小组讨论：分享终身学习的实践经验和感悟个人反思：完成终身学习自我规划表实践活动：探索并加入一个终身学习项目或社群十一、第十一章：职场关系与网络构建11.1 教学目标使学生理解职场关系的重要性帮助学生掌握构建和维护职场网络的技巧教授学生如何有效的人际沟通11.2 教学内容职场关系的类型与影响构建职场网络的策略与方法职场沟通的技巧与实践11.3 教学活动小组讨论：探讨职场关系对职业发展的作用角色扮演：模拟职场沟通场景，练习沟通技巧实践活动：制定个人职场网络构建计划十二、第十二章：职业规划的实施与调整12.1 教学目标使学生理解职业规划实施的重要性帮助学生掌握职业规划实施的方法教授学生如何调整职业规划以应对变化12.2 教学内容职业规划实施的原则与步骤职业规划实施中的挑战与对策职业规划调整的时机与方法12.3 教学活动小组讨论：分享职业规划实施的经验与教训个人实践：完成职业规划实施计划实践活动：模拟职业规划调整过程十三、第十三章：国际职场与文化适应13.1 教学目标使学生理解国际职场的基本特点帮助学生掌握跨文化沟通的技巧教授学生如何适应不同文化背景的职场环境13.2 教学内容国际职场的现状与挑战跨文化沟通的障碍与策略文化适应的技巧与方法13.3 教学活动小组讨论：探讨国际职场的机遇与挑战案例分析：研究跨国公司文化差异对职场的影响实践活动：模拟跨文化沟通场景，提高沟通技巧十四、第十四章：职业发展与人生规划14.1 教学目标使学生认识到职业发展与人生规划的关联性帮助学生明确职业目标与人生目标的一致性教授学生如何将职业发展融入人生规划14.2 教学内容职业发展与人生规划的关系设定长期与短期职业目标将职业发展与个人兴趣、家庭和社会责任相结合14.3 教学活动小组讨论：讨论职业发展与人生规划的联系个人反思：完成人生规划自我评估实践活动：制定个人职业发展与人生规划的融合计划十五、第十五章：未来职场趋势与职业准备15.1 教学目标使学生了解未来职场的趋势与变化帮助学生掌握适应未来职场的策略教授学生如何为未来职场做准备15.2 教学内容未来职场的技术革新与行业变化适应未来职场的核心技能与素质未来职场准备的途径与方法15.3 教学活动小组讨论：分析未来职场的潜在趋势个人实践：评估个人技能与未来职场的匹配度实践活动：制定个人未来职场准备计划重点和难点解析重点：1. 职业发展规划的制定，包括自我认知、职业信息搜集与分析、职业选择与决策、职场适应与发展。
《大学生职业规划与就业指导》教学大纲一、课程基本信息课程编码：990106Λ中文名称：大学生职业规划与就业指导英文名称：Universitystudentcareerp1anningandcareerguidance课程类别：通识教育必修课程总学分：1总学时：32（讲授22+实践活动10）适用范围：本科学生先修课程：无教材：职业生涯规划课题供稿.《大学生职业生涯规划与素质能力提升》.北京:现代教育出版社，2018年6月；就业指导课题组供稿.《大学生就业指导教程》.北京:现代教育出版社，2018年6月。
二、课程的性质、目的与任务大学生职业规划与就业指导课程是面向在校大学生开设的一门公共必修课，旨在引导学生掌握职业生涯发展的基本理论和方法，促使大学生理性规划自身发展，在学习过程中自觉提高就业能力和生涯管理能力，有效促进大学生求职择业与自主创业。
通过本课程的教学，培养大学生职业生涯发展的自主意识，教育引导学生树立积极正确的人生观、价值观和就业观，自觉把个人发展和国家需要、社会发展相结合，为个人生涯发展和社会发展不懈努力。
通过本课程的教学，使大学生基本掌握职业发展的阶段特点，认识自己的特性、职业的特性以及社会环境，了解就业形势与政策法规，学会运用人力资源市场信息、相关的职业分类知识以及创业的基本知识。
通过本课程的教学，培养大学生职业探索、生涯决策、自我管理、自主创业等能力，提高大学生职业素养和求职技能。
三、课程教学的基本要求1、各系要高度重视，加强领导。
主要领导必须亲自抓，切实把大学生职业规划与就业指导课程建设作为促进学生顺利就业的重要工作抓实抓好。
2、认真落实学院关于就业指导课的相关文件要求，严格执行教学计划，严格考勤、考核制度。
3、基础教育部结合实际制定授课计划（含班级、学生人数、实践、地点、课程内容、授课教师、授课方式等），主任签字加盖行政章送交教务处备案。
3、教学过程中要充分利用各种资源，如：使用职业测评工具、利用图书资料和慕课等网络资源；调动社会资源，采取与外聘专家、优秀毕业生、职场人物专题讲座和座谈相结合的方法；采取集中宣讲、分组讨论、参观学习、经验交流、系列报告、观看录像、情景模拟、相关知识测验等多种方式进行。
大学生职业发展与就业指导通辽职业学院智慧树知到答案2024年第一章测试1.每个人都希望通过读大学来提升自己，那么大学能带给你（）。
A:提高自己的心性 B:确信自己的能力 C:养成创新创造能力 D:学会思辨答案:ABCD2.从大学开始到大学毕业乃至博士毕业均属于（）。
A:休闲者角色 B:家庭角色 C:公民角色 D:学生角色答案:D3.（）指个人对某项职业的喜好与投入程度（）。
A:职业经历 B:职业道德 C:职业理想 D:职业兴趣答案:D4.在大学里不仅要学习知识、锻炼技能，更重要的是要学会去理解生活、感悟人生，学会进行职业生涯规划，培养一种健康快乐的生活方式。
（）A:错 B:对答案:B5.大学生作为社会人，需要朋友、关爱和友谊。
（）A:对 B:错答案:A第二章测试1.6种职业兴趣类型间存在哪三种关系，这三种关系在一致性上由高到低。
（）A:相同 B:相邻 C:相隔 D:相斥答案:BCD2.职业兴趣在个体的职业活动中起着重要的作用，主要表现为影响个体的职业定向和职业选择激发个体的探索与创造力，增强个体的职业适应性和稳定性。
（）A:错 B:对答案:B3.职业价值测量表是美国心理学家（）于1970年编制而成，用来衡量一个人在工作内外的价值观，以及激励员工的工作目标。
A:舒伯 B:威廉·马斯顿 C:马斯洛 D:霍兰德答案:A4.（）就是一个人对与职业有关的客观事物（包括人、物、事）的意义、重要性的评价和看法。
A:心态 B:性格 C:思维方式 D:职业价值观答案:D5.下列选项不属于大五人格理论维度的是（）。
A:外倾性 B:稳定性 C:尽责性 D:内向性答案:D6.DISC性格理论中，（）类型的人事情第一、行动快速、独断直接、追求结果。
A:支配型 B:服从型 C:稳健型 D:影响型答案:A7.DISC性格理论的主要因子有（）。
A:影响 B:稳健 C:服从 D:支配答案:ABCD8.职业锚理论是由美国著名职业指导专家埃德加·施恩(Edgar H. Schein)教授于1978年提出的。
