促进自然 分 娩
讨论内容
? 自然分娩的好处 ? 认识及应对分娩 ? 拉玛泽分娩法 ? 提问与讨论 ?
自然分娩好处
对胎儿的好处 :
? 有利于胎儿呼吸道的羊水排出,防止出生使胎粪吸入 ? 胎头的挤压,刺激胎儿呼吸中枢,促使胎儿肺肺泡表面活
性的形成,有利于出生后正常呼吸建立 ? 胎婴儿经过主动参与一系列适应性转动,其皮肤及末梢神
练习“ 拉玛泽分娩法 ”的条件
? 舒适的环境 ? 柔和的灯光 ? 轻柔的音乐 ? 愉快的情绪 ? 眼光的定点
(可以选择喜爱的图案或玩具)
廓清式呼吸
(每项运动前后均须做此呼吸) 步骤: 1.坐、躺皆可。 2.眼睛注视一个焦点。 3.身体完全放松。 4.用鼻子慢慢吸气至腹部。 5.用嘴唇像吹蜡烛一样慢慢呼气。
拉玛泽分娩法 ——呼吸技巧训练
? 临产时配合产程的进度做 ? 分3个阶段(初步、加速、转变)
——目的:使大脑产生一个新的注意中心,来降低 临产时子宫收缩所引起的不舒服,渡过生产过程 中最困难的阶段。
胸式呼吸
时间:
初步阶段,宫口开
大2~3公分
方法:
1.完全放松 2.眼睛注视一定点 3.由鼻孔吸气,由口吐气,腹部保持放
小狗看见 食物
流口水
让铃声与 食物
同时出现
小狗听见 铃声
没有食物 流口水
阵痛 肌肉紧张
疼痛
阵痛 训练放松
减痛
阵痛 主动放松
减痛
巴浦洛夫的「制约原理」
拉玛泽生产减痛法的 理论基础
? 产生不适的五种因素:
1.缺乏知识 2.身体肌肉不能放松 3.子宫肌肉的缺氧 4.社会、文化所造成心理的影响 5.生理上神经的传导
口令:
1. 收缩开始 2. 廓清式呼吸 3. 吸气、憋气、往下用力、