人际沟通障碍克服论文

论人际沟通的障碍的克服人际沟通是我们日常生活中最重要的技能之一。

无论您是在家庭、工作、社交或其他方面，人际沟通都扮演着至关重要的角色。

但是，许多人经常遇到人际沟通的难点，从而出现沟通障碍。

本文将讨论人际沟通的障碍及其克服方法。

1、话题范围不合适人际沟通的一个常见障碍是讨论话题的范围不合适。

当人们谈论某些事情时，他们可能会无意中提到敏感或冲突性话题，这可能会导致长时间的停顿或者沉默。

因此，在人际沟通中最好避免讨论过于敏感或有争议的话题。

2、非言语沟通非言语沟通也是人际沟通中的障碍之一。

人们常常会使用身体语言、姿势、面部表情和语气来传达更具体的信息。

如果我们的语言和非语言信息产生矛盾，这会导致沟通不能达成一致。

例如，如果我们说“是的”，但在脸上的表情并不支持这一点，则存在不一致性。

3、观点分歧另一个常见的人际沟通障碍是观点分歧。

每个人都有自己的观点和一些信念，因此，在人际沟通中，人们经常会有不同的意见和观点。

在这种情况下，请不要试图说服对方接受你的观点，而是尝试理解他们的观点，并听取他们的意见。

4、天生缺乏沟通技能人际沟通缺乏技能也是导致人际沟通障碍的重要因素。

许多人天生缺乏有效的人际沟通技能，而这些技能需要练习和学习。

例如，听力、表达和解释都是有效的沟通技能，如果缺乏这些技能会导致沟通效果不佳。

因此，尝试提高自己的沟通技能将有助于克服这一障碍。

所以我们应该如何克服人际沟通的障碍呢？以下是一些建议：1、提高自己的沟通技能。

练习听力、表达和解释技巧，并尝试使用更有效的沟通技能来改善人际交流。

2、避免敏感和冲突性话题。

在人际沟通过程中，尽可能避免讨论敏感话题和有争议的话题，以确保沟通的顺畅和和谐。

3、理解对方的观点。

尝试理解他人的意见和观点，而不是去说服他们接受自己的观点。

4、注重非语言沟通。

该使用非语言沟通表示自己的意见，因为它们能够传达更具体的信息和建立更深入的联系。

在快节奏的生活中，人际沟通是我们日常生活中至关重要的一部分，我们都需要在人际沟通中增强意识并提高自己的技能。

关于人际交往的论文（五篇模版）第一篇：关于人际交往的论文关于人际交往的论文在平时的学习、工作中，大家都不可避免地会接触到论文吧，借助论文可以有效训练我们运用理论和技能解决实际问题的的能力。

相信许多人会觉得论文很难写吧，以下是小编帮大家整理的关于人际交往的论文，仅供参考，大家一起来看看吧。

关于人际交往的论文1为了了解大学生人际交往现状，分析大学生人际交往中存在的问题，了解影响大学生人际交往的主要因素，我们选取信阳师范学院、广东医学院等中东部高校作为调查地点，以自填问卷的方式和集中填答相结合的方式进行问卷调查，共收回有效问卷568份，有效回收率85.3%。

调查结果显示：大学生普遍认识到人际交往的重要性，但不善于处理人际关系、缺乏交往的主动性、社交能力普遍较差、对自身沟通表达能力的不肯定、交往中多处于被动角色以及部分学生表达能力有待提高成为该群体人际交往的主要问题。

而性格、兴趣、文化程度、家庭结构和年龄等成为了影响人际关系的前五位个体因素；老师对大学生沟通表达的重视程度、学校课程设置及推广、外部兼职机会等构成了影响大学生人际交往的外部因素。

一、大学生校园活动参与情况校园活动是大学生人际交往的重要平台和载体，大学生校园活动的参与情况是其人际交往状况及能力的重要表征。

1、大部分学生没有担任过学生干部在被调查的学生中，担任或曾经担任过学生干部的占39.1%；未担任过学生干部的占60.9%。

由此看出，超过一半的大学生没有担当过学生干部的经历。

2、多数大学生参加过校园文化活动至于参加校园文化活动的情况，在被访大学生中，参加过校园文化活动的占绝大多数，占到74.8%，而未参加过校园文化活动的仅占到25.2%。

3、不少学生没能认识到加入社团对人际关系的影响，而加入社团者多数为培养兴趣爱好加入学校社团是锻炼大学生人际交往和沟通表达的重要途径。

在被调查的大学生中，有24.9%的大学生没有加入过社团；加入过1个社团的占33.3%；加入过2各社团的占28.0%；加入过3各社团的占11.5%；加入过4个、5个和8个社团的分别占1.4%、0.5%和0.4%。

论人际沟通的障碍的克服摘要：沟通的过程中，障碍的发生在所难免，要让沟通更有效率，就必须找出影响沟通的障碍，并加以解决。

打破沟通的障碍，当然我们不可能完全排除种种的沟通障碍，不过，了解障碍的本质并接受它们存在的事实，有助于克服这些困难，超越障碍以进行沟通。

如果能找出形成障碍的因素，它们可能不再是干扰，反而成为讯息的一部分了。

最常见的人际沟通障碍，包括语言障碍、时间限制、过去经验的影响、距离的阻隔、环境干扰等五项。

关键词：沟通障碍克服1.人际沟通的障碍每个人在交往中都或多或少地出现这样或那样的问题，改善人际关系，加强人际交往，对生活和心理健康都有重要意义。

最常见的人际沟通障碍，包括语言障碍、时间限制、过去经验的影响、距离的阻隔、环境干扰等五项。

1.1语言障碍语言不通是人们相互之间难以沟通的原因之一。

当双方都听不懂对方的语言时，尽管也可以通过手势或其他动作来表达信息，但其效果将大为削弱。

即使双方使用的是同一语言，有时也会因一词多义或双方理解力的不同而产生误解。

沟通是传递者→过滤→接受者→反馈的环回过程。

有一句话非常合适：在别人的反应里看到自己。

因此，可以这样说：有效沟通是预备+主动=诚实、坦率（语气、语调）和尊重别人。

1.2时间限制时间压力（无论是你或对方的时间限制）和沟通中断一样，都是常见的人际沟通障碍。

人际沟通并不是某个时间片段中的独立事件，它与未来的事件必然有关连。

商场上，每个人都很忙（至少应该很忙），你与某个人交谈的时候，很可能无法把下个钟头、明天、或下个星期该做的事完全抛诸脑后，对方也是如此。

时间限制与沟通中断不同的是，有时候我们可以忽略或忘记时间压力所形成的障碍。

擅于磋商谈判的人都知道，有时候让对方面对时钟，会使谈判进行得顺利一点。

因为时间的压力可能迫使对方做出让步与妥协。

如果你是发出讯息的一方，你应该经常注意对方是否焦虑不安，是否有时间上的压力。

因为毕竟这不只是他的问题而已。

你可以说：“我注意到你在看表，如果我们专心地讨论这个问题，大概再要十分钟就可以解决了。

论文编号：中国农业大学现代远程教育课程论文（设计）课程名称：17社会心理学论文题目：论人际沟通的障碍的克服学生专业层次批次学号学习中心工作单位2011年 9 月中国农业大学网络教育学院制论人际沟通的障碍的克服摘要：在社会工作、生活的每一天中，与人交往都是不可避免的。

由于交往双方在认知、理解、经验、语言表达等方面存在差异，沟通过程中存在障碍也就在所难免了。

本文希望通过对人际沟通障碍因素的分析，找到克服与解决的方法，从而帮助我们解决人际沟通中存在的问题，提高沟通能力。

关键词：人际沟通障碍有效沟通人际沟通是人类社会交往最初和最重要的形式。

人与人的沟通不仅是一种本能的需求，也是适应社会、个人成长必不可少的途径。

由于社会化进程的推进，人际沟通的对象越来越复杂多样，从而使沟通变得更加复杂，在沟通的过程中，障碍的发生在所难免。

只有找出这些导致沟通障碍的原因并加以解决，才能使人际沟通更加顺畅、有效。

1人际沟通的定义人际沟通是人与人之间的信息传递与交流，包括人们在共同的生活中彼此交流各种观念、思想、兴趣、情绪、感情与意识等。

2人际沟通的功能人际沟通对人际关系的发展至关重要，它是人与人之间增进了解的工具，是人类彼此理解的桥梁。

我们每个人都不能脱离社会群体而单独生活，因此人际沟通在我们的工作和生活中都占有重要的地位，具体体现在：2.1连接功能人际沟通是一种思想交换的过程，在个体与其所处的环境之间起到一种连接作用。

2.2精神功能人际沟通使人们能够参照他人的想法从而进行更有效地思考，做出更好的决策。

2.3调节功能生活中每个人都希望与他人以及自己所处的群体保持一致，人际沟通可以帮助人们更好的实现这个目的，因此，人际沟通可起到了协调人们之间行为的作用。

3、人际沟通的特点人际沟通是人与人之间的信息传递与交流，这种信息传递与交流具有其本身的特点：3.1人际沟通具有双向性在人际沟通过程中发生的不是单纯的信息运动，而是双方信息的积极交流和理解，沟通双方都有各自的目的、立场和动机，在沟通过程中都会积极设想自己所发出的信息会得到怎样的回应。

大学生人际沟通中的心理障碍浅议论文沟通心理障碍综合症处于青年期的大学生，思想活跃，精力充沛，兴趣广泛，人际交往的需要极为强烈。

但在交往过程中，一些大学生表现出来明显的人际交往障碍直接影响他们正常的学习和生活。

下面是WTT 给大家推荐的大学生人际沟通中的心理障碍浅议论文，希望大家喜欢!大学生人际沟通中的心理障碍浅议论文篇一《大学生人际沟通中的心理障碍与对策研究》摘要：处于青年期的大学生，思想活跃，精力充沛，兴趣广泛，人际交往的需要极为强烈。

他们力图通过人际交往去认识世界，获得友谊，满足自己物质上和精神上的各种需要。

但在交往过程中，一些大学生表现出来明显的人际交往障碍直接影响他们正常的学习和生活。

关键词：大学生的人际交往;大学生心理障碍;心理障碍的克服一、大学生交往中的心理障碍人际交往是指人们运用语言或非语言符号交换意见、交流思想、表达情感和需要的过程。

一般来说，大学生在人际交往过程中，出现一些困难或不适应是难免的，但如果个体的人际关系严重失调，人际交往时常受阻，就说明存在着交往障碍。

(一)认知障碍认知障碍是在大学生的人际交往中表现突出而常见，这是由青年期的交往特点所决定的。

其一，青年期自我意识迅速增强，开始了主动交往，但其社会阅历有限，客观环境的限制使其不能够全面接触社会，了解人的整体面貌，心理上也不成熟，因而人际交往中常带有理想的模型，然后据此在现实生活中寻找知已，一旦理想与现实不符，则交往产生障碍，心理出现创伤。

其二，是以自我为中心。

人际交往的目的在于满足交往双方的需要，是在互相尊重、互谅互让、以诚相见的基础上得以实现的。

而有的大学生却常常忽视平等、互助这样的基本交往原则，以自我为中心，从不考虑对方的需要，这样的交往必定以失败而告终。

(二)情感障碍情绪与情感是个体对客观事物是否满足自己的需要所产生的态度。

情绪和情感可分为两种：一种是积极的情绪和情感，如满意、喜爱、快乐、自豪等;另一种是消极的情绪和情感，如愤怒、恐惧、厌恶、嫉妒、自卑等。

论文编号：课程论文（设计）课程名称：17 社会心理学论文题目：论人际沟通的障碍的克服论人际沟通的障碍的克服摘要：人际沟通的障碍可以发生在沟通过程的任何一个环节，人与人之间的沟通，遇到障碍是在所难免的。

语言系统、心理因素、空间距离、中间环节过多、沟通方式不当都会造成人际沟通障碍。

沟通的双方要通过控制狭隘的情感、以诚待人、胸襟坦荡、改善心理健康状态的方式来克服人际沟通过程当中产生的障碍。

沟通的双方要做到以诚待人。

沟通的双方要有坦荡的胸襟，要能够接受对方与自己不同的观点。

另外，由于每个人的性格不同心理健康状态的不同，也同样会影响沟通的效果。

关键词：沟通沟通障碍克服1.沟通的含义沟通是人与人之间的信息交流过程，是一个相互影响、相互作用和协调操作的动态过程。

在双方都创造意义时，人际互动才可能实现。

单方面传递信息与其说是沟通，不如说是传播或信息传递。

有效沟通需要沟通双方的合作互动，一般要经过几个环节：信息发出者编码，通过一定途径发出信息；接收者进行解码，获得信息；重新编码，通过一定渠道反馈信息；发出者接收反馈。

2.沟通的障碍沟通是管理的灵魂，有效的沟通决定管理的效率。

然而，沟通障碍无所不在，它可能存在于企业内各部门之间，管理者和部属之间，员工个人之间；也可能存在于企业外部的各个方面。

根据沟通模型我们分析出造成沟通障碍的主要因素有：2.1来自发送者的障碍这方面容易出现的障碍主要有：一是发送者表达能力不佳。

发送者词不达意、口齿不清，或者字体模糊，使人难以了解其意图；二是传送形式不协调。

当信息有几种形式(符号)传送时，如果它们互相之间不协调，(如满面笑容的训斥)就使接收者难于正确理解所传信息的内容；三是信息来源上的问题。

信息来源主要涉及到发送者的问题主要是过滤信息，发送者假设接受者不需要理解这些信息，就故意地扣留了一些信息。

2.2来自接收者的障碍2.2.1知觉的选择性在沟通过程中，接受者会根据自己的需要、动机、经验、背景及其他个人特点，有选择性地去看和听信息，他们选择的目标往往是：自己感兴趣的内容、与自己利益紧密相连的事情、自己必须负责的项目等等。

【论文】如何克服人际沟通的障碍第一篇：【论文】如何克服人际沟通的障碍如何克服人际沟通的障碍【摘要】：在社会生活中，我们每天都需要与人打交道，中间就存在人际关系中沟通的的问题，所以发生人际障碍的发生在所难免，如何要让沟通更有效率，就必须找出影响沟通的障碍，并加以解决。

本文列举最常见的人际沟通障碍，包括个性障碍、地位障碍、文化障碍和过去经验的影响。

了解形成障碍的成因，我们方能对症下药，首先我们要在沟通中主动倾听，培养自己良好的品质，然后掌握一定的说话技巧，积极反馈信息，以此来克服人际沟通中的障碍。

【关键字】：人际沟通障碍克服一、人际沟通的定义人际沟通简称沟通，就是社会中人与人之间的联系过程，即人与人之间传递信息，沟通思想和交流情感的过程。

所谓有效的沟通，是通过听、说、读、写等思维的载体，通过演讲、会见、对话、讨论、信件等方式准确、恰当地表达出来，以促使对方接受。

任何组织的目标实现都必须依赖于组织成员的相互协作, 而相互协作又必定以信息沟通为保障。

对于管理者来说, 适时、正确、高效地运用好信息沟通可以激发下级人员的积极性、主动性和创造性, 从而有助于提高管理水平和管理艺术。

沟通在整个组织活动中都起着非常重要的作用。

二、人际沟通的障碍（一）个性障碍这主要指由于人们不同的个性倾向和个性心理特征所造成的沟通障碍。

气质、性格、能力、兴趣等不同，会造成人们对同一信息的不同理解，为沟通带来困难。

个性的缺陷，也会对沟通产生不良影响。

比如有的人性格内向，喜欢独来独往，不爱张扬；有的人有自卑的心理，不敢与别人交往。

对于有自卑感的人存在着一定的恐惧感，他们也很想与别人进行交往但同时又怕别人不重视他、排斥他，所以就会压抑自己与别人进行沟通的欲望，对别人采取冷淡的态度。

有自卑感的人不能自如的与别人交往，不能轻松的应付谈笑，在人多的场合下不愿意表现自己。

（二）地位障碍社会地位不同的人通常具有不同的意识、价值观念和道德标准，从而造成心理的沟通障碍，不同阶级的成员，对同一信息会有不同的甚至截然相反的认识，政治差别、宗教差别、职业差别等、也都可成为沟通障碍。

遇到人际交往困难并克服的作文
交往,对我来说曾是个大难题。

从小到大,我都是个内向害羞的孩子。

面对陌生人,我会紧张得浑身僵硬,说不出话来。

即使和熟人在一起,我也常常沉默寡言,很少主动交谈。

进入大学后,我意识到这种人际交往障碍已经严重影响了生活。

上课时我从不举手发言,课后也不敢主动结交新朋友。

就连参加社团活动,我也会因为不善表达而退缩。

那段时间,我感到十分孤独,对未来也是一片迷茫。

就在我最迷惘的时候,一位师兄对我说了一番话,让我茅塞顿开。

他说:"你不用太在意别人的眼光,大家其实都有各自的缺点和不足。

重要的是去发现和欣赏彼此的长处。

每个人都是独一无二的个体,你应该放松自我,去认识和展现最真实的你。

"
这番话给了我莫大的勇气和力量。

从那时起,我开始刻意训练自己主动与人交流,即使一开始会结结巴巴,也要勇敢尝试。

渐渐地,我发现原来大家都很友善,并不会嘲笑我的缺陷。

相反,他们会真诚地倾听我的想法,并给予热情回应。

就这样,通过不断实践,我慢慢克服了人际交往的障碍。

现在的我,不仅能自信大方地与人交谈,也结交了许多可爱的朋友。

我意识到,与人相处并非一件难事,关键在于放下内心的包袱,用真诚与开放的心态对待每个人。

只有这样,我们才能发现彼此的独特魅力,从而建立美好的人
际关系。

大学生人际交往心理论文2000字大学生在人际交往的过程中，常常因为一些客观的因素以及主观认知、情绪、人格等心理因素的偏差而走入了心理误区，以至出现像自卑、孤独、嫉妒和报复等交际心理障碍。

下面是店铺给大家推荐的大学生人际交往心理2000字论文，希望大家喜欢!大学生人际交往心理2000字论文篇一《大学生人际交往心理障碍浅谈》摘要：当今大学生，面临最大的一个问题不是学习和就业，而是人际交往。

大学生在人际交往的过程中，常常因为一些客观的因素以及主观认知、情绪、人格等心理因素的偏差而走入了心理误区，以至出现像自卑、孤独、嫉妒和报复等交际心理障碍，怎么样才能消除这方面的障碍，使自己在人际交往中获得他人的认可，成为大学生们一个急需解决的问题。

关键词：大学生;人际交往;心理障碍人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他人和谐相处的能力，人是社会的人，离开了社会，离开了与其他人的交往，一个人将无法生存。

只要走上社会，就会与各种各样的人打交道，在与人交往中，能否得到别人的支持、帮助，就会涉及到自身能力的问题。

处于青年期的大学生，思想活跃、感情丰富，人际交往的需要极为强烈，人人都渴望真诚友爱，大家都力图通过人际交往获得友谊，满足自己物质和精神上的需要。

但面对新的环境、新的对象和紧张的学习生活，使得一部分学生由此而导致了心理矛盾的加剧。

此时，积极的人际交往，良好的人际关系，可以使人精神愉快，情绪饱满，充满信心，保持乐观的人生态度。

一般说来，具有良好人际关系的学生，大都能保持开朗的性格，热情乐观的品质，从而正确认识、对待各种现实问题，化解学习、生活中的各种矛盾，形成积极向上的优秀品质，迅速适应大学生活。

相反，如果缺乏积极的人际交往，不能正确地对待自己和别人，心胸狭隘，目光短浅，则容易形成精神上、心理上的巨大压力，难以化解心理矛盾。

严重的还可能导致病态心理，如果得不到及时的疏导，可能形成恶性循环而严重影响身心健康。

大学生常见的交往障碍主要表现在以下三个方面：(1)理想与现实的差距，自我认识的不足，产生的认知障碍;(2)仅凭情感的好恶，来决定人际交往方向，产生不良后果，进而形成的情感障碍;(3)因人格的差异，在交往中带来误解、矛盾与冲突，产生的人格障碍。

论人际沟通的障碍及其化解的方法人际沟通是人类社会中不可或缺的重要环节，但在实际生活中却常常会遭遇各种障碍。

本文将探讨人际沟通的障碍及其化解的方法。

一、语言的障碍语言是人类社会中最重要的交流工具，但不同地区和国家的语言差异会造成人际沟通的障碍。

例如，中国和英语国家之间的交流存在着语言障碍，在英语不太好的情况下，很难与英语国家的人进行沟通。

解决方法：学习外语，提高自己的语言能力。

也可以利用各种翻译软件和工具来帮助沟通。

二、文化的障碍不同文化背景下的人有各自不同的思维方式、信仰观念和行为方式，这会影响沟通效果。

例如，在西方社会，人们习惯表达自己的个人意见和观点，而在中国传统文化中，个人的表达和观点往往被压制，会造成沟通上的障碍。

解决方法：加强对不同文化的了解和学习，逐渐掌握不同文化之间的沟通技巧，包括语言、行为方式、信仰观念和社交礼仪等。

三、态度的障碍人与人之间的态度、情感和心理状况都会对沟通产生影响。

例如，有时我们会因为某些原因而情绪化，从而影响沟通效果；有时我们会因为自己的判断和偏见而导致产生误解和争执。

解决方法：接受自己的情绪和表达方式，并逐步改善自己的态度和心理状态，培养与他人分享的意愿和能力。

四、技能的障碍很多人没有良好的沟通技巧，例如，有些人不懂得倾听和回应，有些人不懂得如何提出问题和解决问题，这些都会造成沟通障碍。

解决方法：加强沟通技巧的学习和提高，了解如何倾听和回应，如何提出问题和解决问题，提高自己的沟通效率和精准度。

五、距离的障碍距离上的障碍是指人与人之间存在的地理、文化等方面的差异，例如，时区、语言和文化等。

解决方法：通过现代科技和社交工具，跨越时区和地理上的距离，加强沟通效率和质量，建立有效的交流和合作活动。

六、心理障碍由于自己的心理因素而产生的沟通障碍，例如，对他人不信任，对自己缺乏自信等。

解决方法：透过与作者沟通，找到沟通障碍的根源并处理，重新建立信任关系和自我信心。

总之，人际沟通的障碍是人类社会中常见的问题。

人际沟通存在的问题及对策论文人际沟通是日常生活中不可避免的一个环节，无论是在家庭、社交或职场中，人际沟通都扮演着重要的角色。

但是，存在着种种问题，如语言障碍、情绪障碍、认知差异等，这些问题可能会给人际沟通带来负面影响。

本文旨在探讨人际沟通存在的问题及对策，以提高我们的沟通技巧和水平。

一、语言障碍语言障碍是指不同语言用户之间沟通时所产生的障碍。

随着全球化的发展，尤其是国际贸易和文化交流的增加，语言障碍也越来越突出。

语言障碍可能导致信息传递的失败或误解，从而影响人际关系。

针对语言障碍，解决方法可以是学习对方的语言或使用翻译或传输工具。

或者可以借助一些在线翻译，如谷歌翻译等。

二、情绪障碍情绪障碍包括沟通过程中的愤怒、恐惧、焦虑等负面情绪，也包括身体和心理问题所带来的沟通困难。

情绪障碍的出现可能会妨碍双方的交流或加深沟通障碍。

针对情绪障碍，可以通过增强情商，控制自己的情绪，提高沟通技巧来解决。

如果遇到情绪失控，可以暂停对话，并深呼吸或冥想休息一下，以平复情绪。

三、认知差异认知差异是指不同人的思维和心理模式不同，因而交流和理解有困难。

认知差异可能来自不同文化、不同背景或不同的个性特点。

针对认知差异，我们应该尊重差异，理解对方的观点，不要轻视或忽略他人的想法。

在沟通中，适当的解释、时间和示范可以让他人更好地理解我们的想法。

四、技术障碍技术障碍是指因为通信技术不好或故障而无法进行充分的交流。

当我们使用网络或手机等技术设备进行交流时，这种障碍特别明显。

针对技术障碍，我们可以先检查网络或设备是否有故障、是否连接稳定。

或者我们可以选择使用不同的通信方式，比如发邮件或短信，选择线下会面等。

总之，人际沟通中存在很多障碍，这需要我们不断提高沟通技能和水平。

最好的方法是接受差异、理解对方、增加信任并尊重他人。

同时我们也要注意沟通中的注意点，包括用语、语气、坦诚和耐心等。

只有这样，我们才能更好地与人沟通，提高人际关系，让生活更美好。

大学生人际交往障碍的调适策略论文大学生人际交往障碍的调适策略论文摘要：本文从学生个人方面、家庭教育方面、学校教育方面、社会环境方面提出相应的人际交往障碍调适策略，进行干预和调适，引导大学生正确处理人际交往障碍，完善他们自身人格，增强大学生的心理素质。

关键词：人际交往障碍；调适；策略综合研究发现大学生在认知方面、情感方面、能力方面和人格方面存在人际交往障碍，我们需要提出切实可行的办法，进行干预，帮助高校生找到自己身上所遇到的问题，学习并解决自身的困惑，将自己的人格尽量做到完善，提升大学生素质，为社会输送健康的人才。

同时也为心理学的基本理论提供补充，以便对日后的研究有所借鉴。

一、学生个人方面（一）树立正确的交友观念正确理解认识交往是生活中的一部分，我们应以开放的态度去接受。

尤其是性格比较内向的，应努力调整自己的心态，扩大交友范围，让自己的生活也因朋友而变得丰富多彩，树立一个积极向上的交友观念。

（二）全面发展兴趣爱好，提升自身交往能力进入大学会遇到在语言、文化、兴趣、人格、价值观等不同方面的差异的交往对象，使我们的交往变得不再简单，我们需做到全面发展自己，才能应付自如。

多参加学校组织的活动，参加学生会、班干部等提高与人交往的能力，培养自己的兴趣爱好，例如，舞蹈、游泳、书法、绘画等，让自己的生活变得丰富，在学习中多结识志同道合的人，多学习，以此提升自己的交往能力。

（三）掌握必要的交往技巧大学生要处理好和他人之间交往中存在的问题，就需要学习一定的方法和技巧，这样和别人交流时你就知道该怎么做了。

具体从以下几个方面做起：第一，给别人留下一个好的印象，第一次见面会因你身上的某个特质而愿意和你再次见面。

第二，学会换位思考。

第三，运用正确的语言艺术。

第四，学会幽默。

第五，主动热情。

第六，学会赞美别人。

第七，给自己进行积极地暗示。

（四）正确处理现实与网络中的人际关系大学生应当正确认识网络的两面性。

我们应该清醒地认识到这一点，分清现实与它的区别，现实生活才能满足我们的基本需求，吃穿住行。

大学生社交障碍原因分析及对策研究论文（五篇范例）第一篇：大学生社交障碍原因分析及对策研究论文【摘要】作为大学生，不能像高中生一样“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。

因为生活学习环境的变化，大学生会面对新的社会交往。

良好的社会交往可以减少孤独、寂寞、空虚、恐惧、痛苦，可以宣泄愤怒和压抑。

因此，社会交往对于维护大学生的心理健康具有重要意义，大学生应该克服社会交往中存在的障碍，努力使自己营造起良好的人际关系。

【关键词】大学生；社交障碍；原因分析一、社会交往及社会交往障碍社会交往，它是在一定的社会环境中，人们之间相互往来，进行物质与精神交流的社会活动。

作为生活在现实环境中的人，都存在社会交往的事实，它体现的是人与人之间的关系。

部分大学生在社交中存在着不适应的现象,如不敢交往、不愿交往、不能交往等，若任其发展下去就会演变成为社交心理障碍。

常见的大学生社交心理障碍有以下几种：恐惧心理。

即在与人交往时（尤其是大众场合下），感到紧张、害怕、甚至手足无措、语无伦次、更有甚者害怕见人，这种表现称为社交恐惧症。

在进入大学之前，学生的公共活动机会很少，进入大学后，随着参加各种公共活动机会的增多，恐惧心理成为很突出的社交障碍。

自卑心理。

即在社会交往中对于成功的想象少，对失败的想象多，不自信，总觉得自己不行，无勇气和信心去交往。

中学时代，学生之间交往最多的是学习成绩，努力的方向就是尽可能的提高自己的学习成绩。

进入大学后，学生的业余生活丰富多彩，各种活动及竞赛让同学们有了更多可以发现在即优势及长处的地方，但这也意味着部分同学会发现自己更多的缺点和短处，这样会增加他们的自卑感。

害羞心理。

即过多的约束自己的言行，以致在社会交往中无法充分的表达自己的思想感情，从而阻碍了人际关系的正常发展。

这种现象多见于较偏僻地方来的大学生，对于他们而言，大学生活是新鲜的但也是令人不适应的，因此，他们会时刻注意自己的言行，害怕出错，这样反而束缚了自己，影响了正常的人际交往。

人际交往遇到困难并克服的作文300字全文共8篇示例，供读者参考人际交往遇到困难并克服的作文字篇1现在社会是多么的开放，多么的激烈，多么的凶险，所以我们在交往中一定要有一种距离。

“距离产生美。

”这句话说的一点也不假。

我们彼此间的交流，彼此间的相处，难道没有一种距离吗，难道不美吗？从此岸到彼岸，是路程的距离，我们不倦跋涉，在跋涉中感受风景，感受生活，感受酸甜苦辣。

从此时到彼时，是岁月的距离，我们不倦往来，在往来中体验过去，体验现在，体验悲欢离合。

从此心到彼心，是心灵的距离，我们不倦交往，在交往中品尝苦恼，品尝人生，品尝疲惫烦恼。

有一种距离，我们渴望穿越，那就是爱与爱的距离。

有一种距离，我们渴望出发，那就是梦与梦的距离。

有一种距离，我们渴望拉长，那就是生与死的距离。

有一种距离，我们渴望缩短，那就是心与心的距离。

我们在一切的过程中，都有一定的距离，距离是不肯能消失的，我们在交往中也会有一定的距离，大家不要为距离的存在而感到烦恼，就像是物理课上老师说的，“不要因为有摩擦而讨厌，如果世间没有摩擦，那将会不堪设想。

”距离也是一样，如果不存在距离，我们的交往就不会那样和谐。

人际交往遇到困难并克服的作文字篇2老师曾经告诉过我们：“益者三友：友直、友谅、友多闻。

”让我想到或许身边的同学，有一些就是老师说的“益者三友”。

记得三年级时，有一次坐在甲同学旁边，只要他发现我功课不会时，他总是愿意留在教室教我;有时候有人骂他，他总是默默地接受，不会回嘴。

记得甲同学当班长的那一年，他的朋友打乙同学，他却是罚他的朋友，让我开始觉得可以跟他当同学，真好!甲同学不止在课业上帮助我，他还教导我要如何对待别人，就算别人做错事情，他也不轻易生气;如果朋友做错事，也要鼓励他去认错，并加以改善，因为我希望我身边的同学都能够比别好。

在学校中，师长教导了我们知识和道理，也会在我们犯错时加以纠正。

但是我们也能从同学们的身上学到许多道理，即使他们没有说，我们也能从行动中体会;他们的教导，无形中影响着我们的言行、价值观。

XXXXXX学院2011—2012学年第一学期《社会心理学》课程论文班级： 10人力资源管理2班姓名：XXX 学号：XXXXXXX 成绩：论大学生人际沟通障碍的克服【摘要】：沟通并不是一种本能，而是一种能力。

也就是说，沟通不是人天生就备的，而是在工作实践中培养和训练出来的。

人与人之间建立了各种关系,如经济,法律,道德,宗教,血缘以及心理等关系,这些关系统称为社会关系.而人与人之间建立的心理关系是一种直接的关系,它存在于社会生活的各个层面,这许多的直接的心理关系统称为人际关系。

也有另外一种可能，即我们本来具备沟通的潜在能力，但因成长过程中的种种原因，这种潜在能力被压抑住了。

本文通过分析沟通的要素，以及影响人格的因素，围绕着逐步慢步向社会的大学生展开分析，说出克服各种沟通障碍的方式，最后学会沟通。

【关键字】：沟通障碍方法人际沟通一、引言人际关系的互动要了解的是它是环环相扣一层一层扩张开来的，由一人关系、两人关系、三人关系、组织关系、众人关系、到自己社会关系，就像你丢一块石头在沉静的湖面上，你看到它一层层一圈一圈往外扩张到无边界一样，而愈往外扩张人际关系愈形复杂，沟通也愈困难，但是却不能因为困难而自我萎缩、拒绝、疏离、冷漠、防卫，甚至停止人际关系的互动，当信止人际关系的互动，也等于停止自己生命往前迈进，等于将自己的理想、目标、梦想、期望埋葬掉或胎死腹中无法自我实现，无法让生命往前跃进，所以要让自己的生命像玫瑰花般充满活生生的生命力，人际关系、人际沟通、沟通技巧是值得探索、研究和学习的。

二、大学生在人际交往和沟通中存在的问题在大学阶段的学习生活中，由于主观和客观的原因，其中一部分人往往会出现人际交往和沟通不畅的情况，影响其身心健康和学习进步。

有关调查表明，大学生心理问题中，关于人际交往的已占50%以上，而以前的统计中，恋爱烦恼占据首位。

交际烦恼超过恋爱困扰。

仔细分析，大学生人际关系中的困惑、不适可以分为以下5类情况（一）缺少知心朋友这类大学生通常多能正常交往，人际关系也不错，但自感缺乏能互吐衷肠、肝胆相照、配合默契、同甘共苦的知心朋友，为此，有时不免感到孤独和无奈。

摘要：人际沟通会因为很多自身特有的特点产生障碍，作为一种信息沟通，也会受到信息传递过程中的各种干扰因素的影响，如语言系统障碍、个性心理障碍、时空距离障碍、社会文化障碍、组织障碍、沟通方式障碍、环境障碍等，尽管我们有时无法控制生活中一些影响沟通的干扰因素，但是心理学认为，如果掌握人际关系的发生规律和沟通的基本策略，沟通的双方是可以顺利实现思想或信息的交流与传递的。

关键词：人际沟通障碍克服在社会生活中，我们每天都需要与社会上的陌生人打交道，中间就存在人际关系中沟通的的问题。

有些人能够自如应对各种陌生人，很快与人建立良好的融洽的人际关系。

但是，更多的人觉得与人际沟通是一件很困难的事。

人际之间的沟通，遇到障碍是在所难免的。

通过找出障碍的成因，就能对症下药，帮助我们克服人际沟通中存在的一些问题，提高我们的交际能力。

1.人际沟通的障碍在现实生活中，某些影响人际沟通的因素会造成沟通的必要条件的缺失，致使人际沟通受到阻碍。

1.1地位障碍社会地位不同的人通常具有不同的意识、价值观念和道德标准，从而造成沟通的困难。

不同阶级的成员，对同一信息会有不同的甚至截然相反的认识，政治差别、宗教差别、职业差别等、也都可成为沟通障碍。

不同党派的成员对同一政治事件往往持有不同的看法；不同宗教或教派的信徒，其观点和信仰迥异；职业的不同常常造成沟通的鸿沟——“隔行如隔山”；甚至年龄也会造成沟通障碍，所谓“代沟”即为一例。

1.2组织结构障碍有些组织庞大，层次重叠，信息传递的中间环节太多，从而造成信息的损耗和失真。

也有一些组织结构不健全，沟通渠道堵塞，也会导致信息无法传递。

处于不同层次组织的成员，对沟通的积极性也不相同，也会造成沟通的障碍。

1.3文化障碍文化背景的不同对沟通带来的障碍是不言而喻的。

如语言的不通带来的困难，社会风俗、规范的差异引起的误解等等，这在我们社会生活中是屡见不鲜的。

1.4个性障碍这主要指由于人们不同的个性倾向和个性心理特征所造成的沟通障碍。

遇到人际交往困难并克服的作文English Response:---。

Overcoming Difficulties in Interpersonal Relationships.Interpersonal relationships are an integral part of life, and while some people seem to navigate them effortlessly, others, like myself, face challenges in this area. Overcoming these difficulties has been a journeyfilled with self-discovery, resilience, and growth.One of the primary obstacles I encountered was communication. As a naturally introverted person, I often found it challenging to express myself openly and connect with others on a deeper level. This led to misunderstandings and strained relationships. However, I realized that communication is a skill that can be honed through practice and patience.To address this, I started by actively seeking opportunities to engage in conversations, both in-personand online. I pushed myself out of my comfort zone,initiating discussions, sharing my thoughts and opinions, and actively listening to others. Gradually, I became more comfortable expressing myself, and my confidence in social situations improved significantly.Another hurdle I faced was trust issues stemming from past experiences of betrayal and disappointment. These experiences left me guarded, making it difficult for me to open up to new people and form genuine connections. However, I learned that not everyone is the same, and harboring distrust only hindered my ability to build meaningful relationships.I consciously chose to give people the benefit of the doubt and approached new interactions with an open mind. I allowed myself to be vulnerable, understanding that vulnerability is not a sign of weakness but rather acatalyst for authentic connections. As a result, I formedgenuine bonds with individuals who reciprocated my trust and sincerity.Moreover, I learned the importance of setting boundaries and prioritizing self-care in maintaining healthy relationships. I realized that it's okay to say no and prioritize my well-being, even if it means disappointing others. By establishing clear boundaries, I fostered mutual respect and understanding in myinteractions with others.Through perseverance and self-reflection, I gradually overcame my interpersonal challenges and cultivated enriching relationships built on trust, communication, and mutual respect. While the journey was not without its setbacks, each obstacle served as a valuable lesson, shaping me into a more resilient and empathetic individual.中文回答：---。

论人际沟通的障碍的克服每个人生活在这世上都有自己的性格和思想，每个人都是独立的个体。

人类之所以选择群居在地球上生存就不可避免的要与人打交道。

人与人之间，人与团体之间都是通过沟通来实现信息交换的，通过信息交换我们可以更加全面透彻的了解一些事物。

一个客观存在的物质面对不同的人，由于思维方式的不同，所看的角度不同，每个人得到的信息就有所差异。

相互沟通是我们获取信息的重要渠道。

由于每个人的人格特点、生长环境、社会地位等因素的不同，人与人之间的沟通就会存在些差异，严重的甚至会产生障碍。

个人的性格、兴趣、待人接物的态度等这些人格上的差异所带来交往中的误解、矛盾与冲突屡见不鲜。

人格不健全可直接造成人际沟通冲突。

如不同气质类型的人对同一问题的处理方式就不一样。

多血质类型的人，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不感到拘束。

在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。

在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合符实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。

兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。

从事多样化的工作往往成绩卓越。

而胆汁质型的人则具有强烈的兴奋过程和比较弱的抑郁过程，情绪易激动，反应迅速，行动敏捷，暴躁而有力；在语言上，表情上，姿态上都有一种强烈而迅速的情感表现；在克服困难上有不可遏止和坚韧不拔的劲头，而不善于考虑是否能做到；性急，易爆发而不能自制。

这种人的工作特点带有明显的周期性，埋头于事业，也准备去克服通向目标的重重困难和障碍。

但是当精力耗尽时，易失去信心。

即使是相同性格类型的人（同是内向性格或同是外向性格）也可能因为兴趣爱好的取向不同造成沟通障碍。

众所周知环境对一个人的成长的重要性。

据调查显示贫困大学生和在较好环境长大的孩子相比较也容易产生沟通障碍。

他们通常表现为过分的害羞，贫困大学生在交往中极大约束自己的言行，有的因为存在地方语言的障碍而不能有效的表达自己的话语、情感和意愿，与人无法顺畅沟通，妨碍人际交往。