近视眼防控工作计划
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2024年学校防治近视眼工作计划随着科技的发展和人们生活水平的提高,近视眼的发病率在我国呈现出逐年上升的趋势,尤其是青少年群体。
为了保护学生的视力,我国教育部等部门已经提出了“防近工程”,要求各级学校加强近视眼的预防和治疗工作。
为确保该项工作的顺利进行,我校特制定2024年学校防治近视眼工作计划。
一、工作目标1.提高学生视力健康意识,普及视力保护知识。
2.加强视力监测,确保早发现、早干预。
4.推广科学有效的视力保健方法,降低近视眼发病率。
5.提升眼科医疗服务水平,为学生提供优质的眼科诊疗服务。
二、工作措施1.开展视力健康教育(1)组织专题讲座,邀请专业眼科医生为学生讲解近视眼的成因、危害及预防方法。
(2)利用校园广播、宣传栏等形式,普及视力保护知识。
(3)开展“爱眼日”等活动,提高学生视力健康意识。
2.加强视力监测与评估(1)定期开展学生视力普查,了解学生视力状况。
(2)建立学生视力档案,追踪视力变化趋势。
(3)对视力异常的学生进行个性化干预,指导合理用眼。
3.优化教室照明环境(1)检查教室照明设备,确保亮度适宜、无闪烁。
(2)调整课桌椅高度,保证学生视线与黑板保持适当距离。
(3)加强教室通风,降低空气污染对视力的影响。
4.推广视力保健方法(1)引导学生进行户外活动,增加眼部血液循环。
(2)推广眼保健操,锻炼眼部肌肉。
5.提升眼科医疗服务水平(1)加强与专业眼科医院的交流合作,引进先进技术。
(2)培训校医和保健教师,提高眼科诊疗能力。
(3)为学生提供便捷的眼科诊疗服务,确保治疗效果。
三、工作安排1.第一季度:开展视力健康教育,加强视力监测与评估。
2.第二季度:优化教室照明环境,推广视力保健方法。
3.第三季度:加强眼科医疗服务,组织视力康复训练。
四、工作要求1.提高认识,加强领导。
学校要高度重视防治近视眼工作,将其纳入学校工作计划,确保工作落到实处。
2.分工明确,协同推进。
各部门要明确职责,密切协作,形成工作合力。
近视防控年度工作计划一、工作背景随着现代社会的发展,电子设备的普及以及学习、工作压力的增加,近视问题日益严重,尤其是在青少年群体中。
近视不仅会影响视力健康,还可能对学习、生活和未来的职业选择产生不利影响。
为了有效防控近视,提高人们的眼健康水平,特制定本年度近视防控工作计划。
二、工作目标1、提高公众对近视防控的认识和重视程度,增强自我保护意识。
2、降低本地区青少年近视发生率,减缓近视进展速度。
3、建立健全近视防控工作体系,形成长效机制。
三、工作内容与措施(一)加强宣传教育1、制作并发放近视防控宣传资料,包括小册子、海报、视频等,内容涵盖近视的成因、危害、预防方法等。
2、开展近视防控知识讲座,邀请眼科专家深入学校、社区、企事业单位进行宣讲。
3、利用社交媒体、网络平台等渠道,广泛传播近视防控知识,定期推送相关文章和信息。
(二)改善用眼环境1、学校方面(1)对教室的照明设备进行检测和优化,确保照明符合国家标准。
(2)合理调整课桌椅的高度,使之适应学生的身高。
(3)定期组织教室卫生清洁,保持良好的通风和整洁。
2、家庭方面(1)为孩子提供适合的学习桌椅和照明条件。
(2)控制孩子使用电子设备的时间和距离。
(三)规范用眼习惯1、督促学生保持正确的读写姿势,做到“一拳一尺一寸”。
2、遵循“20-20-20”法则,即每用眼 20 分钟,向 20 英尺(约 6 米)远处,看 20 秒以上。
3、避免在走路、坐车、躺卧等情况下看书或使用电子设备。
(四)增加户外活动1、学校方面(1)保证学生每天有足够的户外活动时间,如课间休息、体育课等。
(2)组织丰富多彩的户外活动,如徒步、球类运动等。
2、家庭方面(1)周末和节假日鼓励孩子多参加户外活动,如爬山、露营等。
(2)家长以身作则,带动孩子养成户外活动的习惯。
(五)建立视力监测档案1、学校方面(1)定期组织学生进行视力检查,建立视力健康档案。
(2)对视力异常的学生及时通知家长,并提供专业建议。
近视眼防控工作计划目录一、引言二、近视眼防控的背景与重要性三、近视眼防控的目标与策略四、近视眼防控的具体措施五、近视眼防控的监测与评估六、近视眼防控的宣传教育七、近视眼防控的保障措施八、总结一、引言近视眼问题已成为全球性的公共卫生问题,尤其在青少年群体中日益严重。
为了有效控制近视眼的发病率,提高青少年眼健康水平,特制定本工作计划,以指导近视眼防控工作的有序开展。
二、近视眼防控的背景与重要性随着电子产品的普及和学业压力的增加,青少年近视眼的发病率逐年上升,且呈现低龄化趋势。
近视眼不仅影响青少年的视力健康,还可能对他们的学习、生活和未来职业选择产生负面影响。
因此,近视眼防控工作势在必行,是保障青少年健康成长的重要举措。
三、近视眼防控的目标与策略1.目标:通过综合防控措施,降低青少年近视眼发病率,减缓近视进展,提高近视眼患者的视觉质量,同时加强公众对近视眼防控的认识和重视。
2.策略:采取“预防为主,综合防控”的策略,从环境改善、教育宣传、医疗干预等多个层面入手,形成政府主导、部门协作、社会参与的近视眼防控工作体系。
四、近视眼防控的具体措施1.改善视觉环境:确保学校教室照明符合国家标准,课桌椅高度可调节,减少学生用眼负担。
2.增加户外活动时间:鼓励学生每天进行至少2小时的户外活动,减少近距离用眼时间。
3.规范电子产品使用:限制学生使用电子产品的时间,制定电子产品使用指南,引导学生正确使用电子产品。
4.眼保健操与视力检查:推广眼保健操,定期组织学生进行视力检查,建立视力健康档案。
5.医疗干预与矫治:对近视眼患者提供科学的医疗干预和矫治方案,推广角膜塑形镜等非手术矫正方法。
五、近视眼防控的监测与评估1.建立监测系统:建立近视眼防控监测系统,定期收集和分析近视眼发病率、进展情况等数据。
2.评估防控效果:定期评估近视眼防控措施的效果,根据评估结果调整防控策略。
六、近视眼防控的宣传教育1.健康教育:通过课堂教育、家长会、媒体宣传等形式,普及近视眼防控知识。
2024年中小学近视眼防控工作计划模版强化规章制度建设,以规范管理近视防控工作。
1. 将视力保护工作纳入学校的管理框架,包括教师管理和班级管理,依据《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》明确各部门和人员的职责。
2. 制定科学严谨的在校作息制度。
严格遵循规定的课程计划和作息时间。
遵循学生的学习和生活规律,确保动静结合、视近与视远交替的原则安排课程与活动。
确保小学生每天睡眠10小时,初中生9小时,高中生8小时。
3. 着力减轻学生的课业负担。
改进教学方法,提高课堂教学质量和效率,坚决杜绝拖堂现象。
严格控制考试科目和次数,限制课外作业量。
不得随意增加学科教学学时,不得占用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课。
学校应合理安排学生的家庭作业时间,小学一、二年级不留书面家庭作业,其他年级书面家庭作业时间控制在____分钟以内,初中不超过____分钟。
4. 建立并执行眼保健操制度。
将每日两次眼保健操时间纳入课表,确保学生认真执行。
根据教室的采光照明情况和学生视力变化,每月调整一次学生座位。
根据学生身高变化,及时调整课桌椅的高度。
5. 建立视力定期监测机制。
每学期对学生视力进行两次监测,统计分析视力不良检出率、新发病率等指标,对视力下降的学生进行分类管理,并针对性地实施近视防控措施。
6. 坚持实施每天一小时的体育锻炼制度。
保证体育课的质量和数量,积极开展大课间体育活动和户外活动,确保学生每天参与一小时体育锻炼。
(二)加强视力保护宣传教育,培养学生的良好用眼习惯。
1. 在学校师生和家长中广泛开展以《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》为基础的视力保护教育。
2. 每月通过广播、宣传栏等多种途径,定期宣传科学用眼和预防近视的知识,增强学生爱眼护眼的意识,培养正确的读写姿势和用眼卫生习惯。
3. 在学期初和学期末,结合品德与生活课、体育与健康课、主题班会等,对学生进行视力保护教育,使之与日常的防近视宣传相结合,实现防近视教育的常态化和制度化。
2024年近视眼防控工作计划一、背景分析近视眼已经成为全球范围内儿童青少年视力健康的主要问题之一。
据统计,我国儿童青少年的眼健康问题日益严重,近视率持续攀升。
为了保障儿童青少年的视力健康,防止近视眼的发生和发展,2024年近视眼防控工作计划应当制定并实施。
二、目标设定1. 降低儿童青少年近视率,使近视率不再持续攀升;2. 减少早发性近视的发生和发展,提高儿童青少年的视力质量;3. 提高家长和学生对近视眼防控的认识和重视程度;4. 建立完善的儿童青少年近视眼防控体系。
三、工作内容1. 加强宣传教育(1)组织开展近视眼防控知识的宣传活动,包括优秀眼科医生开展专题讲座、写作比赛、海报设计等形式,提高家长和学生对近视眼问题的认识和重视程度;(2)利用电视、广播、网络等媒体,加大近视眼防控知识的宣传力度,通过多种方式让更多人了解近视眼的危害和预防方法。
2. 加强学校的近视眼防控工作(1)建立健全学生近视眼防控档案,对学生的视力状况进行定期检查和评估;(2)开展视力健康教育活动,加强学生对近视眼的认识和预防意识,指导学生正确使用电子产品,控制屏幕时间;(3)定期组织学生进行户外运动活动,增加户外活动时间,缓解长时间近距离用眼的疲劳。
3. 家庭教育(1)加强家长对近视眼防控的教育,提高他们对孩子视力健康的关注和重视,引导家长帮助孩子养成良好的视觉习惯;(2)鼓励家长与孩子一起参与户外活动,减少家庭用眼时间。
4. 优化眼科服务(1)完善近视眼筛查和就诊服务体系,加强对儿童青少年的视力监测和早期诊断;(2)提高眼科医生的专业水平,增加眼科医生的数量,确保儿童青少年视力健康的诊治需求得到满足。
5. 加强政策支持和监督管理(1)制定相关政策措施,加大对近视眼防控工作的支持力度;(2)加强对各级教育部门、医疗机构和学校的督导和考核,确保近视眼防控工作的顺利开展。
四、工作计划1. 第一季度:(1)制定近视眼防控工作的详细计划,并开展宣传推广活动;(2)组织开展一系列讲座、论坛等形式的宣传教育活动;(3)加强与学校、医疗机构的联系和合作,建立起良好的工作合作关系。
中小学近视眼防控工作计划一、背景和目标随着社会的发展和科技的进步,中小学生的学习压力不断增加,同时电子产品的普及也使得孩子们的眼睛承受着更大的负担。
我国中小学生的近视率逐年上升,已经成为一个严重的公共卫生问题。
为了预防和控制中小学生的近视眼问题,我国教育部门和卫生部门联合制定了《》。
本计划的目标是到2025年,全国中小学生的近视率下降10%以上,视力健康的学生比例达到50%以上。
二、工作原则1. 科学性原则:依据国内外近视眼防控的科学研究和实践经验,制定切实可行的防控措施。
2. 针对性原则:针对不同年龄段、不同地区、不同近视程度的学生的具体情况,采取差异化的防控措施。
3. 全面性原则:从学校、家庭、社会等多个方面入手,形成联动机制,共同推进近视眼防控工作。
4. 长效性原则:建立健全近视眼防控长效机制,持续推动工作的开展。
三、工作措施1. 加强视力健康教育:在学校开展视力健康教育,增加学生对近视眼防控知识的了解,提高自我保护意识。
2. 改善学习环境:改善学校的照明条件,保证学生上课时能够得到充足的光线。
合理安排学生的学习时间,避免长时间连续用眼。
3. 科学使用电子产品:教育学生科学合理地使用电子产品,避免长时间过度用眼。
4. 定期眼部检查:建立学生眼部健康档案,定期进行眼部检查,及时发现和治疗近视眼。
5. 加强体育锻炼:鼓励学生参加体育锻炼,增强身体素质,促进眼部健康。
6. 家庭视力健康教育:加强家庭视力健康教育,引导家长关注孩子的眼健康,配合学校做好近视眼防控工作。
7. 社会共同参与:鼓励社会各界关注中小学生近视眼问题,提供支持和帮助。
四、工作安排1. 调查摸底阶段(2021年1月-2021年3月):各地教育部门和卫生部门要组织人员对所在地区中小学生的视力健康状况进行全面调查,了解近视眼的分布情况,为后续工作提供数据支持。
2. 制定实施方案阶段(2021年4月-2021年6月):各地教育部门和卫生部门要根据调查结果,结合本地区实际情况,制定具体的实施方案。
近视眼防控工作方案范文(精选4篇)【篇一】近视眼防控工作方案为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,按市教育局文件要求,为全面实现素质教育,促进中小学生及身心健康发展,有效降低近视率,阻止不良视力在儿童青少年中的发展趋势,提高广大儿童青少年科学用眼意识,形成良好的自我保健习惯,增强青少年眼睛保护能力,我园特制此方案。
一、指导思想:通过开展“爱眼日”活动,普及科学用眼知识,降低青少年近视率,提高青少年健康水平,树立“学校教育,健康第一”的指导思想,倡导预防近视从今天开始,从一点一滴做起,真正体会到明亮眼睛带来的幸福和快乐。
二、活动目的:通过丰富多彩、形式多样的宣传活动,创设各种教育活动,介绍近视的危害,近视的预防,教育广大青少年在学习、生活中正确用眼、爱眼、护眼,掌握眼保健的基本知识和方法,达到保护视力,减少眼疾,普及康复知识,增强青少年真假性近视的科学防治方法,提高爱眼护眼意识。
促进科教兴国战略的实施以提高全民素质的目的。
三、具体措施:(一)学校近视防控工作重中之重。
做好防近宣传教育工作,每学期初为防近宣传月,将其列入幼儿园工作计划;保证每天1次眼保健操。
(二)做好宣传、管理工作1、利用广播,进行有关保护视力以及预防近视的保健知识讲座,开展丰富多彩的宣传活动,从而使儿童懂得护眼常识,用眼卫生,自觉预防近视,提高视力水平。
2、建立健全眼保健操制度。
将每天两次眼保健操时间纳入课表,组织学生认真做好眼保健操,以达到其预期的效果。
3、让学生坚持每天一小时的体育锻炼,保证体育课的质量,切实保证每位儿童都能得到真正的体育锻炼。
(三)做好普查工作9月份幼儿园对儿童进行视力普查工作,要求详细记录、及时统计,并将普查结果及时反馈给学校及家长,做好学生视力不良检测率、新发病率等各类指标的统计分析,对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档分析与管理,通过爱眼活动,有针对性地实施相关"防近"措施。
2024年近视眼防控工作计划一、背景分析近年来,近视眼问题在全球范围内呈现出愈演愈烈的趋势,特别是在青少年群体中。
根据世界卫生组织的数据,全球有超过2.7亿人患有近视眼症,其中大部分为青少年。
近视眼给人们的健康和生活带来了巨大影响,不仅使视力下降,也会导致许多眼部疾病的发生,对青少年的学习和生活造成了负面影响。
为了有效防控近视眼问题,必须采取综合性的工作措施,从多个层面入手,全面提升青少年的眼健康水平。
本文将制定2024年近视眼防控工作计划,明确目标和策略,以期为近视眼防控工作提供指导。
二、工作目标1. 提高近视眼防控的重要性,增强广大人民群众的近视眼防控意识;2. 减少近视眼发生率,降低近视眼群体的比例;3. 提高近视眼的早期发现和干预能力;4. 提升青少年眼睛健康保护水平,预防和控制近视眼带来的视力下降和其他眼部疾病。
三、工作策略1. 加强政策支持(1) 制定相关法律法规,明确近视眼防控的重要性和责任分工;(2) 加大对近视眼防控的经费投入,支持研究和宣传工作;(3) 建立近视眼防控指导委员会,促进政府、专家、社会组织等多方合作。
2. 加强宣传教育(1) 开展近视眼防控知识宣传活动,向广大人民群众普及近视眼的危害和预防方法;(2) 在学校、社区、村庄等地开展近视眼防控宣讲活动,提高学生和家长的近视眼防控意识;(3) 利用传统媒体和网络平台,广泛宣传近视眼防控知识,提高社会各界对近视眼防控工作的重视程度。
3. 加强学校眼健康教育(1) 在学校课程中加入眼健康教育内容,开设近视眼防控课程;(2) 建立学校近视眼筛查制度,定期对学生进行视力检查;(3) 加强学校眼健康宣传,组织眼健康讲座和活动,提高学生的眼健康意识。
4. 加强家庭眼健康教育(1) 家长要加强对孩子的视力保护和近视眼防控知识的了解,引导孩子正确使用眼睛;(2) 家庭要营造良好的学习环境,保证孩子充足的睡眠和户外活动时间;(3) 家庭要加强眼部保健知识宣传,鼓励孩子合理摄取营养,多食用眼健康食品。
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近视防控年度工作计划一、工作背景随着电子设备的普及、学习压力的增加以及不良用眼习惯的影响,近视问题在青少年群体中日益严重。
为了有效控制近视的发生率,提高青少年的视力健康水平,特制定本年度的近视防控工作计划。
二、工作目标1、提高学生、家长和教师对近视防控的认识和重视程度,增强护眼意识。
2、降低学生近视的新发率,减缓近视的进展速度。
3、建立健全近视防控工作机制,形成常态化、规范化的工作模式。
三、工作措施(一)加强宣传教育1、开展近视防控专题讲座,邀请眼科专家为学生、家长和教师讲解近视的成因、危害及预防方法。
2、利用校园广播、宣传栏、班级微信群等渠道,定期推送近视防控知识,如正确的读写姿势、用眼时间控制、眼保健操的规范做法等。
3、组织学生制作近视防控手抄报、黑板报,激发学生主动学习护眼知识的积极性。
(二)改善用眼环境1、对教室的照明设备进行检查和维护,确保照明亮度和均匀度符合国家标准。
2、调整课桌椅的高度,使其适合学生的身高,保证学生在学习时能够保持正确的坐姿。
3、定期对教室进行清洁和消毒,保持室内空气流通,为学生创造一个良好的学习环境。
(三)规范眼保健操1、安排专门的教师或班干部负责监督学生做眼保健操,确保动作规范、到位。
2、每天定时组织学生做眼保健操,将眼保健操纳入班级日常管理考核。
3、对学生进行眼保健操的培训和指导,让学生了解每个动作的要领和作用。
(四)增加户外活动1、保证学生每天有足够的户外活动时间,鼓励学生课间走出教室,眺望远方,缓解眼部疲劳。
2、组织丰富多彩的户外活动,如课间操、体育课、社团活动等,让学生在活动中锻炼身体,同时保护视力。
3、与家长沟通,倡导学生在周末和节假日多参加户外活动,减少长时间近距离用眼。
(五)建立视力档案1、为每位学生建立视力档案,记录学生的视力情况、用眼习惯等信息。
2、定期组织学生进行视力检查,一般每学期不少于两次。
3、对视力下降明显的学生进行跟踪干预,及时调整防控措施。
邯山区第五中学
近视眼防控工作计划
按照《中小学学生近视眼防控工作方案》的要求并结合《学生近视预防宣传教育资料》,扎实做好学生预防近视工作。
根据文件精神,结合本校实际情况,拟订了学校“近视眼防控”工作计划:
1、加大“近视眼防控”的宣传力度,通过出版专刊墙报、开展专题班会、广播、培训、讲座等形式,大力宣传预防近视、保护视力。
2、各班办一期以“近视眼防控”为主题的黑板报、推广新版眼保健操加强学生视力保护工作
(1)大队部向各班转发文件通知精神;
(2)各班发放新版眼保健操示意图和视力测试表;
(3)大队部向学生印发近视预防宣传教育资料,如《学生预防近视基本知识与要求》。
(4)开设为期3天的“新版眼保健操培训班”,对全校师生进行培训。
(5)培训完成后大队部及德育处将对各班新版眼保健操的实施使用情况进行指导、检查、评比。
3、学校继续完善学生视力保护机制,保证每天1小时的体育锻炼活动时间,每天2次的眼保健操,保证体育课、课间操、眼保健操的落实。
根据实际情况定期轮换学生座位,根据学生身高变化及时调整学生座位。
4、根据国家有关标准和规定,坚持对教学环境进行定期监测,
确保教室采光照明、课桌达到国家标准,对不符合标准的及时整改。
定期粉刷教室墙壁和维护更新照明设施等措施,努力改善学生用眼卫生条件。
5、每学期对学生进行2次(开学和期末)视力监测,并进行分析总结,及时采取措施进行视力保护综合干预。
6、做好家校联系,做好学生近视眼防控工作。
(1)、致家长一封信——预防近视基本知识与要求(要求回执)。
(2)、将视力检查结果及时反馈给家长,并要求回执。
致家长的一封信
尊敬的家长:你好。
为保护您孩子的视力,请您与孩子一起学习《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》,并请配合学校做好督促指导子女的视力保护工作。
学生预防近视眼基本知识与要求如下:
近视是屈光不正的一种。
表现为能看清近处的东西,看不清远处的东西,是由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上,而是落在视网膜前面导致的。
不良的视觉环境,读书写字时光线不足,近距离用眼时间过长,读写姿势不正确等是造成近视发生或发展的重要原因。
保护视力,预防近视,必须了解预防近视眼的基本知识,树立爱眼、护眼意识,养成良好的用眼卫生习惯。
一、保持正确读写姿势
1.读书写字身体要坐正,保持眼睛与书本距离为33—35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左
右(一寸)。
2.写字时执笔角度要适合,用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40—50度之间,用毛笔写字时力求笔杆直立。
3.不歪头或躺着看书,不走路看书,不在晃动的车船上看书。
选择良好的用眼视觉环境。
(一)读书写字视觉环境要求。
1.读书写字时要有充足的光线,窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。
不要在过亮、过暗的光线下读书(如太阳直射光线下、傍晚光线不足时)。
2.尽量不用铅芯过细的笔写作业,铅芯要软硬适中,作业用纸要洁净,书写字体不要过小。
3.选择适宜的桌椅读书写字,书桌高度以到上腹部附近为宜。
(二)看电视的视觉环境要求
1.看电视时,人与电视机应保持三米以上距离(或保持电视画面对角线5倍以上距离)。
2.电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。
3.电视机要放在背光的地方。
4.电视的光亮度要适合,不能过亮或过暗。
(三)操作电脑视觉环境要求。
1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户,避免出现反光现象。
2.电脑操作台应低于一般课桌的高度,座椅最好高低可调。
电脑屏幕
中心应与胸部在同一水平线上。
3.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米,视线应低于平视线10—20度。
4.电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度)。
三、养成良好的用眼卫生习惯
1.连续近距离用眼时间不能过长,应控制在40—50分钟。
课间休息时要注意放松眼睛,应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
2.看电视或操作电脑时间不能过长。
连续看电视或操作电脑40—50分钟左右,应休息一下眼睛,或闭目养神或做眼保健操,也可到室外运动或向远处眺望。
3.不玩或少玩游戏机。
偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近,持续时间不要超过半小时。
四、坚持做眼保健操
1.每天上下午要做一次眼保健操。
2.做眼保健操应注意双手干净,做到穴位准确、手法正确、力度适当。
五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼
1.睡眠要充足,保证眼睛得到充分休息。
小学生每天睡眠10小时,初中生9小时,高中生8小时。
2.不挑食、不偏食,均衡饮食,保证营养全面。
3.多吃蔬菜瓜果,常吃富含维生素A食品(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等)。
4.多到户外活动,多参加球类运动、多观察树木花草,多享受大自然
的青山绿水,使眼睫状肌得到放松。
六、定期检查视力,配戴合适的眼镜
1.每学期要检查两次视力,出现视力下降时,要尽快到医院眼科做进一步的检查。
2.如果确认已患近视,要及时到医院验光配镜。
不要到不正规的眼镜店配镜。
不追求过高的矫正视力,矫正视力达到5.0即可。
3.不要互相借戴眼镜。
每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同,互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状,影响视力,有害无益。
4.16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。
致礼!
预防学生近视班主任工作职责
1、掌握学生视力变化情况,积极配合学校定期的视力检查、教室采光照明检查、课桌椅配套和学生座位调整等工作。
2、教育督促学生养成良好的用眼卫生习惯,及时纠正不正确的读写姿势,帮助每个学生做到读书与写字姿势、握笔方法正确。
3、督促学生课间休息时到室外活动或远眺,积极参加体育活动。
4、加强与任课教师的联系,控制学生近距离用眼时间,不拖堂或变相占用学生休息时间。
5、定期与家长联系,督促家长配合做好学生的视力保护工作。
利用家长会等形式向家长宣传有关近视的防治知识。
6、督促指导学生做好眼保健操。
7、有效地组织班级开展各种形式的保护视力的宣传教育活动。
预防学生近视其他教师职责
1、按时下课,督促学生课间到室外活动或远眺。
2、注意控制学生近距离用眼时间,及时纠正学生不正确的读写姿势,帮助学生养成良好的用眼卫生习惯。
3、板书书写字迹规范、字体粗大。
使用多媒体教室时调整好字体大小,并做到字体、颜色、背景简洁明晰,使全体学生均能看清。
4、严格控制考试和测试次数,控制学生作业量。