听课评课-中班心理健康活动《好心情坏心情》

好心情坏心情幼儿教案中班一、教学目标。

1. 能够理解好心情和坏心情的概念，并能用简单的语言表达自己的情绪。

2. 能够通过游戏和活动培养幼儿的情绪管理能力，使他们学会调节自己的情绪。

3. 能够培养幼儿的合作意识和团队精神，让他们学会在团体中表达自己的情绪并尊重他人的情绪。

二、教学重点。

1. 好心情和坏心情的概念。

2. 情绪管理能力的培养。

3. 合作意识和团队精神的培养。

三、教学难点。

1. 如何让幼儿理解好心情和坏心情的概念。

2. 如何培养幼儿的情绪管理能力。

3. 如何让幼儿学会在团体中表达自己的情绪并尊重他人的情绪。

四、教学准备。

1. 课件，包括好心情和坏心情的图片、情绪表达的图片等。

2. 游戏道具，如情绪表情卡片、音乐、玩具等。

3. 教学材料，包括故事书、手工材料等。

4. 教学环境，保持教室整洁、明亮，营造轻松愉快的氛围。

五、教学过程。

1. 创设情境。

教师可以通过故事、图片、音乐等方式创设情境，让幼儿感受到好心情和坏心情的不同，引导幼儿讨论和表达自己的情绪。

2. 情绪表达游戏。

教师可以准备一些情绪表情卡片，让幼儿根据卡片上的表情来表达自己的情绪，同时可以播放一些音乐，让幼儿根据音乐的节奏来表达自己的情绪，通过游戏的方式培养幼儿的情绪管理能力。

3. 分组活动。

教师可以将幼儿分成小组，让他们一起完成一些小组活动，比如做手工、玩游戏等，通过小组活动培养幼儿的合作意识和团队精神，让他们学会在团体中表达自己的情绪并尊重他人的情绪。

4. 故事分享。

教师可以讲一些关于情绪管理的故事，让幼儿从故事中学会如何调节自己的情绪，如何尊重他人的情绪，从而培养幼儿的情绪管理能力和团队意识。

六、教学反思。

通过本节课的教学，幼儿能够初步理解好心情和坏心情的概念，能够用简单的语言表达自己的情绪，同时也能够在小组活动中表达自己的情绪并尊重他人的情绪。

但是也发现一些幼儿在情绪表达和情绪管理方面还存在一些困难，需要在后续的教学中继续加强培养。

好心情坏心情健康教案中班教案标题：培养好心情与坏心情的健康教案（中班）教案目标：1. 帮助中班学生认识和理解好心情与坏心情的概念。

2. 培养学生积极的情绪管理能力，学会处理坏心情并促进好心情的培养。

3. 提供学生实际操作的机会，通过游戏和活动来巩固所学内容。

教学准备：1. 图片或卡片，包含不同的情绪表情，例如：开心、生气、难过、惊讶等。

2. 教学游戏和活动的准备材料。

教学步骤：引入活动：1. 展示不同的情绪表情图片或卡片，并问学生他们能认出哪些表情。

2. 引导学生讨论这些表情代表的心情，例如：开心、生气、难过等。

教学主体：3. 向学生解释好心情与坏心情的概念，并与他们分享一些导致这些心情的例子。

4. 引导学生思考好心情对身体和心理健康的积极影响，以及坏心情对身体和心理健康的负面影响。

5. 讨论学生日常生活中可能会遇到的坏心情，并引导他们思考如何处理这些坏心情。

活动一：情绪表情游戏6. 将学生分成小组，每组给予一组情绪表情卡片。

7. 教师喊出一种情绪，学生需要快速找到对应的卡片，并展示给其他组员看。

8. 重复多次，以加深学生对情绪表情的认知和记忆。

活动二：情绪绘画9. 给每位学生一张纸和彩色笔或蜡笔。

10. 让学生选择一种心情，用绘画的方式表达出来。

11. 鼓励学生分享他们的作品，并让其他学生猜测他们所表达的心情。

活动三：心情日记12. 向学生介绍心情日记的概念，鼓励他们每天记录自己的心情变化。

13. 提供学生每日心情日记表格，包括日期和一个简单的绘画区域。

14. 每天结束时，学生可以用绘画的方式记录他们当天的心情，并简单描述一下。

总结：15. 回顾本节课所学内容，强调好心情对身体和心理健康的重要性。

16. 鼓励学生在日常生活中积极面对坏心情，并寻找适当的方式来促进好心情的培养。

扩展活动：- 观看与情绪管理相关的儿童动画片或故事书。

- 与学生一起制作情绪表情的面具或手偶，用于角色扮演和情绪表达。

- 进行小组讨论，让学生分享他们是如何通过某种活动或爱好来提升自己的心情。

中班心理健康保持好心情教案反思中班心理健康保持好心情教案反思主要包含了活动目标，活动准备，活动过程，活动反思等内容，在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好，能用连贯的语言表达自己的想法，适合幼儿园老师们上中班健康活动课，快来看看保持好心情教案吧。

活动目标：1、在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好。

2、能用连贯的语言表达自己的想法。

3、通过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。

4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

活动准备：小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸活动过程：一、出示小兔子的心情图片，谈话引入师：昨天小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心情是愉快的（笑脸）可是今天小兔子生病了，它好难受啊，它的心情就是难过的（哭脸）小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。

二、出示两种心情图片，幼儿自由选择师：每个人的书袋里面都有两个心情图片，请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情三、分析并找寻办法（一）分析原因师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今天他们的心情很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心情不好，好吗？（二）找寻高兴起来的方法1.师：如果心情不好，不开心，就会给我们带来很多的问题（出示图片）。

那我们赶快来找个让自己开心起来的办法吧？如果你心情不好了，你会用什么办法呢？（请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫）四、关心小朋友（一）听听小朋友心情不好的原因（二）帮助小朋友找到快乐起来的办法师：把你找到让她快乐起来的办法画下来。

（三）把这些办法编成一首诗师：每个人总会碰到心情不好的时候，这时候我们要学会调节自己的情绪。

我可以吃上一颗糖果，让自己的心情变得甜甜的我可以穿上漂亮的衣服，让自己的心情也变得美美的我还可以五、延伸环节：把心情树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，可以过去看一看，这样心情就会变得好起来。

中班健康：好心情、坏心情中班健康好心情、坏心情活动目标1、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

2、能够感知、理解人的基本情绪。

3、学习情绪转化的方法。

活动准备幼儿用书。

活动过程一、情景感知。

——教师使用班级出现的例子，让幼儿理解每个人都有情绪。

喜小明今天生日，妈妈买了很漂亮的蛋糕。

怒小丽的彩笔被别人弄坏了。

哀小一家的小狗受伤了。

愁小东还是不会穿鞋子。

——教师提问他们都怎么了？为什么？（丰富情绪词汇喜、怒、哀、愁）平时你们会这样吗？为什么呢？——小结每个人在遇到各种各样的事情时，心里都会有不一样的感受，这种感受我们叫它“心情”。

二、体验理解。

——教师心情是我们的好朋友，一份好的心情能让我们过得很开心，可是一份坏心情却会把一切都弄得很糟糕，那么我们常说的好心情和坏心情到底有些什么呢？——幼儿分享好心情、坏心情，教师进行记录区分。

——教师刚才大家都说出了自己曾经感受过的各种各样的心情，我们还将它们分类了，那么请你想一想，在你心情不同的时候，你的表现和对人的态度是一样的吗？（请幼儿回答并讨论）——教师举例一群小朋友要一起玩游戏时，一个小朋友因为自己心情不好，任性地拒绝参加游戏，结果所有的小朋友都变得不开心了；小明今天生日，妈妈给他买了一个好大的蛋糕，他在幼儿园将蛋糕分给了所有小朋友，大家都非常高兴。

——引导幼儿讨论你喜欢谁？为什么？谁做得不对？应该怎么做？（1、引导幼儿懂得快乐要跟大家分享，让大家都拥有好心情。

2、引导幼儿理解别人的情绪，学会宽容，但在自己有不好的情绪时要用正确的方式发泄，不可以对同伴发脾气，影响别人情绪。

）——游戏教师做表情，请幼儿判断其心情。

三、情绪转化。

——引导幼儿讨论你心情不好的时候会做什么？——教师归纳整理当你心情不好的时候，你可以大哭一场，也可以去睡一觉，还可以自己一个人安静地看喜欢的书，但是不可以随便发脾气，影响别人。

如果我们多一些好心情，就会越越快乐。

中班健康保持好心情教案反思这是中班健康保持好心情教案反思，是优秀的中班健康教案文章，供老师家长们参考学习.活动设计背景孩子在幼儿园里，和其他小朋友相处时，经常会发生一些摩擦，幼儿却不会调节控制自己的情绪，有时会大哭，有时会难过，甚至还会大打出手，特别是幼儿上了中班以后，心情变化大，会更不容易控制自己的情绪.喜、怒、哀、愁之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一.对于幼儿的成长尤为重要.愉快的情绪既来自于成人的关心呵护，更取决于幼儿自身的主观体验.幼儿园新纲要中指出，健康领域的目标之一就是让幼儿能身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快，为此我设计这次活动开心吧，就是为了让幼儿在体察、感知、理解中，懂得人的根本情绪，知道情绪愉快有利于身体健康，培养幼儿开朗的性格和乐观的情绪.在教育中，我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并初步学会用多种方式排解不开心的情绪，为快乐的人生奠定根底.本次活动的内容选自中班健康下册中的第二个活动主题齐齐开心，这一个活动的主题就是让幼儿学会用适当的方式排解不开心的情绪，知道好的情绪对我们身体是有好处的.好的情绪还可以让我们交到更多的朋友，在集体生活中能感受到更多的快乐和平安感.根据这一内容我设计了三个环节：情景感知，理解每个人都有情绪讨论分析，知道好心情有利于我们身体健康体验理解，寻找到排解不开心情绪的方法.活动目标1、懂得情绪愉快有利于身体健康.2、初步学习正确的方式排解不开心的情绪.3、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度.4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感.5、初步了解健康的小常识.教学重点、难点教学重点：懂得情绪愉快有利于身体健康.教学难点：初步学习正确的方式排解不开心的情绪.活动过程步骤1：一、情景感知，理解每个人都有情绪.1、出示图片1(一个小朋友当时值日生之后露出甜甜地笑容.)问：图上的小朋友怎么了?为什么?平时你们会这样吗?为什么呢?(和幼儿讨论之后得出情绪：开心.)2、出示图片2(一个小朋友自己带到幼儿园的图书被撕破后很生气.)问：图上的小朋友怎么了?为什么?你们有过这样的经历吗?(和幼儿讨论之后得出情绪：生气.)3、出示图片3(一个小朋友看见鱼缸里的小金鱼死了，表现得非常伤心.)问：图上的小朋友怎么啦?为什么?你们也会这样吗?为什么?(和幼儿讨论后得出情绪：伤心或不开心.)4、出示图片4(一个小朋友因为不会系鞋带而发愁.)问：小朋友怎么啦?为什么?你们会系鞋带吗?如果你们遇到了不会做的事情会怎么样?为什么?(和幼儿讨论后得出表情词：发愁.)5、教师小结：每个人在遇到各种各样的事情时，心里都会有不一样的感受，喜、怒、哀、愁等，这种感受我们叫它心情.设计意图：在第一个环节中，让孩子观察富有生活气息的图片，和老师一起讨论生活中经常会遇到的事情，让幼儿尽情的说说自己是否也会这样，在观察和讨论中理解每个人都有各种各样的情绪，喜、怒、哀、愁.步骤2：二、讨论分析，知道好心情有利于我们身体健康.1、师：心情是我们的好朋友，一份好心情能让我们过得很开心，可是一份坏心情却会把一切都弄得很糟糕，那么我们在什么时候心情会好，什么时候心情会坏呢?好心情坏心情(教师根据幼儿答复的情况填在书面表格中.)2、你们平时心情好的的时候多还是心情坏的时候多呢?为什么?心情好的时候你们会用什么颜色来表现呢?请你们为自己的情绪配色.(出示色彩卡，请幼儿为不同心情配色.)开心生气伤心发愁(注：每一个心情都有娃娃头表现，有助于幼儿理解这些心情.)3、幼儿操作结束后，教师小结分析幼儿的配色情况.教师小结，好心情时我们会用鲜艳的颜色来表现，坏心情是我们会用深暗的颜色来表现，看来孩子们都喜欢好心情咯，不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响.生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉.好的心情会让我们开心地过每一天，让我们身体健康.设计意图：在第二个环节中，我用表格的形式记录孩子们的好心情和坏心情，同时还让他们给心情配色，让他们理解好心情与坏心情的不同，感知好心情会给我们带来快乐.步骤3：三、体验理解，寻找到排解不开心情绪的方法.1、好心情会给我们带来快乐，可是有几只小动物不开心了，看看它们怎么了?(出示两幅图.)图5：斑马先生和小狮子抢皮球脸上被小狮子扔皮球给砸伤了.图6：花猪小姐已经有很多玩具了，还要妈妈给她买玩具，妈妈不肯，它就生气了.引导幼儿理解斑马先生和花猪小姐这时的心情很坏.2、怎样才能让他们变得开心呢?狐狸大婶开了一间开心吧，我们去看看吧.(出示书本第一页的画面.)哇，斑马先生和花猪小姐在狐狸大婶的开心吧玩的多开心呀.狐狸大婶的开心吧真神奇，它们是怎样变快乐的呢?(让幼儿仔细观察图画并答复.斑马先生在吃冰激凌而变开心了，花猪小姐在跳蹦蹦床而变开心了.)(教师再幼儿的答复根底上再小结，让幼儿懂得心情不好的时候可以采取其他适当的方式排解不开心的情绪，让自己变得开心起来.)3、你们还有其他更好的方法让它们变得开心吗?(引导幼儿尽情的讨论答复，同时及时鼓励答复正确的幼儿，让幼儿感知可以有不同或很多的方法排解不开心的情绪.)4、幼儿答复后让他们把他们自己认为好的方法记录在操作卡第2页我的开心法宝中.5、幼儿完成操作后，教师简单小结本次活动的内容.心情是藏在我们每个人心中的小精灵，我们有时快乐，有时生气，有时难过，不过，我们要学会调节自己的情绪，让我们随时保持愉快的心情.遇到不开心的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者用你们刚刚记录的各种好的方法，这样我们就能让自己快乐起来，就能天天拥有好心情，你的快乐就会变成大家的快乐，我们身边就会充满快乐!设计意图：在第三个环节中，我通过让幼儿观察斑马先生和花猪小姐不开心的情绪，让幼儿到狐狸大婶的开心吧去看看，看狐狸大婶是怎样让它们变得开心的，然后再让幼儿想出更多更好的方法让它们变得开心起来，同时做好记录让幼儿在说说画画中理解怎样用正确的方式排解不开心的情绪，让自己快乐起来，让幼儿在剧烈的讨论中学会怎样快乐.(附板书)好心情：妈妈给我买玩具我很快乐我到动物园玩很开心我看动画片的时候很开心坏心情：别人打我很不快乐我的玩具被别人抢去了我很不开心我奶奶生病了我很伤心教学反思：活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征.给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美.兴趣是最好的老师，幼儿心理开展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈.及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能.。

幼儿园中班谈话活动教案《好心情坏心情》1. 活动简介本次谈话活动旨在帮助幼儿认识并表达不同的情绪，培养他们的情绪管理能力。

通过游戏、讲故事和互动讨论等方式，引导幼儿了解好心情和坏心情的因素，以及积极应对心情变化的方法。

2. 活动目标•帮助幼儿认识自己的情绪，区分好心情和坏心情；•培养幼儿积极应对心情变化的能力；•提高幼儿的表达和沟通能力。

3. 活动准备•PPT：包含好心情和坏心情的图片、故事相关图片等；•卡片：标有不同情绪的卡片。

4. 活动过程步骤一：导入活动（5分钟）•通过播放音乐、唱歌或做体操等活动导入，让幼儿放松心情，进入活动状态。

步骤二：认识不同的情绪（10分钟）1.引导幼儿讨论什么是情绪，为什么情绪会发生变化。

2.分组给幼儿分发卡片，让幼儿观察并说出卡片上的情绪。

鼓励幼儿用自己的话来解释情绪，例如：“开心就是笑得很开心，心里觉得很高兴。

”步骤三：认识好心情和坏心情（15分钟）1.准备好心情和坏心情的图片，通过PPT展示给幼儿。

2.观看图片后，引导幼儿讨论好心情和坏心情的特点和表现方式。

例如，当孩子对好朋友说谢谢时是好心情，当孩子被别人打时是坏心情。

3.老师通过讲故事的方式，引导幼儿认识好心情和坏心情。

故事情节应生动有趣，能引起幼儿共鸣。

步骤四：分享个人好心情和坏心情（15分钟）1.老师示范，与幼儿分享自己的好心情和坏心情。

2.给每个幼儿分发纸和彩笔，鼓励他们绘制自己的好心情和坏心情。

3.让幼儿逐一展示并说明自己绘制的图片。

步骤五：情绪管理方法引导（15分钟）1.引导幼儿讨论自己在好心情和坏心情下的行为表现。

2.提供一些有效的情绪管理方法，例如：找朋友聊聊、做一些喜欢的事情、深呼吸等。

让幼儿思考并分享自己的应对方法。

步骤六：活动总结与延伸（10分钟）1.回顾本次活动的主要内容，让幼儿能够总结出好心情和坏心情的特点和应对方法。

2.鼓励幼儿在日常生活中实践所学的情绪管理方法，并与他人分享。

5. 活动评估•观察幼儿是否能够正确区分好心情和坏心情；•观察幼儿能否积极参与活动，并能够分享和表达自己的情绪。

中班心理健康教案及教学反思《保持好心情》中班心理健康教案及教学反思《保持好心情》精选2篇（一）中班心理安康教案《保持好心情》一、教学目的：1. 认识情绪：理解不同的情绪，并学会表达和应对情绪。

2. 掌握调节情绪的方法：通过游戏活动和绘画表达，学习调节情绪的方法。

3. 培养积极心态：通过故事启发和讨论，培养孩子们保持良好心情的意识。

二、教学准备：1.《保持好心情》故事书；2. 情绪表情卡片；3. 绘画纸、彩色笔。

三、教学过程：1. 导入活动：〔5分钟〕通过展示不同的情绪表情卡片，让孩子们猜想每个表情代表的情绪，并进展简单的讨论。

2. 讲故事：〔10分钟〕以《保持好心情》故事书为例，讲述一个小动物的故事，引导孩子们认识到情绪的变化和影响，并引发他们考虑如何保持好心情。

3. 游戏活动：〔15分钟〕划分小组，每组选择一位代表，其他孩子们观察代表的情绪，并通过表情和动作猜想他们的情绪。

代表那么通过表情和动作与其他孩子们进展沟通，让其他孩子们猜想自己的情绪是什么，并解释自己选择这个情绪的原因。

4. 绘画表达：〔15分钟〕给孩子们提供绘画纸和彩色笔，让他们自由绘制表达自己的情绪，可以使用不同的颜色和线条表达自己的心情。

之后，引导孩子们互相分享自己的绘画作品，让其他孩子们猜想绘画背后的情绪。

5. 教学反思：〔5分钟〕与孩子们共同回忆本节课的内容和活动，引导他们总结不同的情绪和调节情绪的方法，并鼓励他们在日常生活中保持好心情。

四、教学反思：本节课通过故事、游戏和绘画等多种形式，让孩子们理解和认识情绪，并学习调节情绪的方法。

孩子们在活动中积极参与，表达了自己的情绪，并通过游戏和绘画的方式，学会了一些调节情绪的方法。

孩子们通过互相观察和猜想，进步了情绪认知的才能，并在分享中增进了团队合作的意识。

在教学反思环节，孩子们对本节课的学习内容进展总结，加深了对情绪认知和调节的理解。

整个教学过程生动有趣，有效地到达了教学目的。

幼儿园中班谈话活动教案：好心情坏心情一、教学目标1.帮助幼儿认识和表达自己的情绪，包括好心情和坏心情。

2.激发幼儿积极的情绪表达，培养他们的情绪管理能力。

3.培养幼儿分享和倾听他人情绪的意识，并学会关心和安慰他人。

4.提升幼儿的语言表达能力和沟通能力。

二、教学准备1.图片或图示卡片，包括表达好心情和坏心情的情绪图示，如笑脸和哭脸等。

2.小组活动准备：纸、彩色笔、胶水等。

3.讨论活动准备：话题卡片，包括讨论好心情和坏心情的问题。

三、教学过程1. 导入活动1.老师向幼儿介绍今天的活动主题：“今天我们要一起谈谈好心情和坏心情。

”2.引导幼儿回忆最近的好心情和坏心情，并帮助他们理解情绪的概念。

2. 图示介绍1.准备好表达好心情和坏心情的情绪图示，向幼儿展示并简单解释。

2.让幼儿观察每个表情，并鼓励他们尝试模仿和描述这些表情所代表的情绪。

3. 小组活动1.将幼儿分成小组，每组给出一张纸和彩色笔。

2.老师提醒幼儿每个小组选择一个成员，假装他们有一个坏心情。

其他小组成员需要通过图画和文字帮助这个成员找到好心情。

3.每个小组在规定时间内完成，然后轮流表演自己的成果，并分享经历和感受。

4. 讨论活动1.老师准备一些话题卡片，如“当你感到开心时你会做什么？”或“当你感到沮丧时你需要什么帮助？”等。

2.幼儿轮流抽取话题卡片，并表达自己的观点和经历。

3.老师鼓励其他幼儿倾听和安慰发言者，提供积极的反馈和建议。

5. 结束活动1.老师总结活动内容，强调好心情和坏心情是正常的，重要的是我们要学会管理和表达自己的情绪。

2.鼓励幼儿在日常生活中积极表达情绪，并提供支持和帮助给他们的朋友。

四、教学评估1.观察幼儿在小组活动中的表现，包括对他人情绪的关注和安慰能力。

2.注意幼儿参与讨论活动的积极程度和语言表达能力。

五、教学延伸1.在日常生活中，老师可以通过提问或点名的方式，询问幼儿的情绪状态，并鼓励他们主动表达自己的感受和情绪。

2.在绘本阅读或角色扮演活动中，通过故事情节或角色的表情，讨论及引导幼儿理解和表达情绪。

中班心理健康活动好心情坏心情教案反思在中班心理健康课上，我设计了一堂名为“好心情坏心情”的活动。

通过这个活动，我希望能够启发孩子们认识自己的情绪，并学会处理不同情绪下的问题。

这节课的目标是帮助孩子们认识好心情和坏心情，并且能够学会用积极的方式来处理坏心情。

在这节课上，我首先设置了一个情绪展示区。

我事先准备了一些图片，每个图片都代表着不同的情绪，如开心、生气、伤心等。

我让每个孩子在轮流选择一个图片，然后用自己的话描述这个情绪，并分享自己经历过的与这个情绪相关的事情。

通过这个活动，我希望能够让孩子们了解到每个人都会经历不同的情绪，并且每个情绪都是可以接受和表达的。

接下来，我给孩子们讲解了“好心情”和“坏心情”之间的区别，以及他们对我们的影响。

我使用了简单的语言和生动的例子来解释这个概念，并引导孩子们回忆自己曾经有过的好心情和坏心情的经历。

通过这个讨论，我希望能够帮助孩子们认识自己的情绪，并且意识到他们的情绪会影响他们的行为和思维方式。

在活动的下一个环节，我设置了一个名为“情绪填充书”的游戏。

我给每个孩子发放一本小书，书中有一些空白页面和一些心情图标。

我让孩子们按照自己的情绪选择适合的心情图标，并用自己的方式来填充空白页面。

在填充的过程中，我鼓励孩子们将注意力集中在积极的情绪和经历上，并且引导他们通过书中的绘画和写作来表达自己的情感和想法。

最后，我组织了一个小讲座，讲解了一些处理坏心情的方法。

我给孩子们展示了一些积极的应对策略，比如呼吸练习、寻找解决问题的方法、寻求帮助以及转移注意力等。

通过这个讲座，我希望能够帮助孩子们学会用积极的方式来处理坏心情，并且提醒他们在遇到问题时寻求支持和帮助的重要性。

整个活动的过程中，我感觉孩子们非常积极和参与。

他们展示出了对自己情绪的认识和表达的能力，并且通过绘画和写作的方式能够更好地处理自己的情绪。

我也注意到，在讲座的时候，孩子们对于积极的应对策略表现出了浓厚的兴趣，并且愿意分享自己的想法和经历。

中班心理健康活动：好心情坏心情教案与反思1. 前言心理健康是每个孩子都需要关注的问题。

在中班阶段，孩子开始了解自我、认识自我、表达自我，同时，也面临许多挑战和压力。

这些挑战和压力可能会对孩子的心理产生影响。

因此，在中班阶段，要加强对心理健康的关注和引导。

很多学校都通过心理健康活动来帮助孩子解决自己心理方面的问题。

本文以中班心理健康活动为例，介绍了好心情坏心情教案与反思。

这些教案可以帮助孩子更好地了解自己的内心和面对生活中的各种情况。

2. 好心情坏心情教案2.1 教学目标•帮助孩子了解自己的情绪；•帮助孩子表达自己的情绪；•帮助孩子寻找适当的方式来应对负面情绪。

2.2 教学准备•好心情坏心情卡片；•画纸和笔；•适当的奖励和鼓励。

2.3 教学步骤步骤一：介绍好心情坏心情卡片教师向学生介绍好心情坏心情卡片，并详细讲解其用法。

学生每次需要在卡片上记录当天的情绪，卡片包括好心情、坏心情和我可以做什么来让自己感觉更好三个部分。

孩子们可以描述他们有哪些好的感觉和哪些不好的感觉，并且提出一些应对方法。

步骤二：孩子们制作好心情坏心情卡片学生们可以开始制作好心情坏心情卡片。

制作过程可以帮助孩子们沉淀思维和情感，同时也可以帮助孩子们在未来更深入地理解和运用卡片。

步骤三：分享和讨论好心情坏心情卡片在孩子们完成制作后，可以通过小组讨论、班级展示等方式，让每一个孩子有机会分享自己的心情和应对方法。

通过这种方式，学生们能够了解彼此，体验共情和共享，也能从其他人身上汲取学习的灵感和积极的情绪。

同时，老师还可以引导孩子们讨论以下问题：•哪些情感是大家共同拥有的？•孩子们认为哪些应对方法是有效的？•学生们有哪些方法可以帮助自己或他人应对不良情绪？2.4 教学效果本教案可以帮助孩子们了解和表达自己的情绪，同时也可以帮助他们寻找适当的方式来应对负面情绪。

通过分享和讨论，可以帮助孩子们更好地了解其他人的不良情绪，并获得一些积极的应对方法。