水平三(五年级)体育《蹲踞式起跑》说课稿

蹲踞式起跑说课稿范文一、说教材（一）作用与地位“蹲踞式起跑”作为田径运动基本技能之一，在小学体育教学中具有举足轻重的地位。

它不仅有助于提高学生的起跑速度，还能锻炼学生的协调性和灵活性。

本文以蹲踞式起跑为教学内容，旨在让学生掌握正确的起跑姿势和技巧，为今后参加各类田径比赛奠定基础。

（二）主要内容本文主要内容包括：蹲踞式起跑的姿势、动作要领、起跑信号的反应、起跑后的加速跑等。

通过学习，使学生能够熟练掌握蹲踞式起跑的整个动作过程，提高起跑速度和比赛成绩。

二、说教学目标（一）知识与技能1. 让学生了解并掌握蹲踞式起跑的基本动作要领。

2. 培养学生快速反应和起跑能力，提高起跑速度。

3. 使学生能够独立完成蹲踞式起跑，并在实践中灵活运用。

（二）过程与方法1. 通过讲解、示范、练习等方式，让学生掌握蹲踞式起跑的动作要领。

2. 采用分组练习、比赛等形式，提高学生的实践操作能力和团队协作精神。

（三）情感态度与价值观1. 培养学生热爱体育、积极参与田径运动的兴趣。

2. 培养学生勇于挑战、不断进取的精神风貌。

3. 增强学生自信心，提高心理素质和抗压能力。

三、说教学重难点（一）教学重点1. 掌握蹲踞式起跑的正确姿势和动作要领。

2. 培养学生快速反应和起跑能力。

（二）教学难点1. 起跑信号的快速反应和起跑动作的协调性。

2. 起跑后加速跑的节奏和速度控制。

四、说教法（一）启发法在教学过程中，我将采用启发法引导学生自主探究蹲踞式起跑的动作要领。

通过设置问题，如“为什么蹲踞式起跑会比站立式起跑更快？”、“起跑时身体各部位如何协调配合？”等，激发学生的思考兴趣，使其在探讨中深入理解起跑技巧。

（二）问答法在讲解过程中，我将以问答的形式与学生互动，检验学生对蹲踞式起跑知识的掌握程度。

针对学生的回答，给予及时的反馈和指导，巩固所学内容。

（三）示范法我将亲自示范蹲踞式起跑的动作要领，让学生直观地了解起跑的整个过程。

同时，邀请动作标准的学生进行示范，激发学生的学习兴趣和自信心。

《蹲踞式起跑》说课稿（最新5篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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蹲踞式起跑说课稿尊敬的各位老师大家上午好，今天我说课的题目是《蹲踞式起跑》，本课以“树立健康第一〃为指导思想，和〃促进学生身心全面发展〃的教育理念，结合本课的教学内容，下面我将从教材分析，学情分析,教学目标，教学重难点，教法学法，教学过程等几个方面进行我的说课。

首先是教材分析，蹲踞式起跑是五年级《体育与健康》第四章第二节中的一项跑的基本技术。

蹲踞式起跑可以发展学生的灵敏，体能,协调反应能力，有利于发展学生的下肢力量，促进身体形态的全面发展。

其次是学情分析，掌握学生的基本情况，对于把握和处理教材具有重要作用。

本节课的教学对象是五年级学生，由于该年龄段的学生个性活泼，兴趣广泛，善于模仿，有较强的表现欲望，但注意力不够稳定，通过初步锻炼，学生有一定的技术基础，但大多是通过自发或是模仿形成的，还未对技术形成正确的理解。

所以本节课我首先要培养学生的兴趣，其次要进行系统规范的教学，把学生的兴趣转化成能力。

基于我对教材的理解和学情的分析，我制定了四维教学目标：①运动参与目标：激发学生的运动兴趣，提高学生学习体育的积极性和主动性。

②运动技能目标：学习蹲踞式起跑简单的基础知识，知道常用术语，初步掌握蹲踮式起跑的基本方法。

③身体健康目标：锻炼身体，发展灵敏，反应，速度，力量等身体素质。

④心理健康与社会适应目标：培养坚强的意志品质，能与同伴友好相处，团结合作，树立良好的体育道德风尚。

根据教学内容以及教材分析，我把本节课的重点确定为起跑反应敏捷，迅速，后蹬快速有力，并快速进入加速跑。

难点确定为起跑与起跑后的加速跑的衔接技术。

为了达到教学目标，更好的帮助学生把握重点，突破难点，在教法上，我采用讲解示范法，分组练习法，游戏竞赛法，积极评价法等方法交叉使用。

在学法上通过教师启发引导，学生自主学习，使学生动手，动脑，在自主学习的同时，相互交流，讨论探究，小组合作，互帮互助。

根据本节课的教学目标和学生身心发展的特点，我的教学过程分为激发兴趣、保持兴趣、延伸兴趣三个部分。

蹲踞式起跑说课稿一、指导思想：本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。

在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。

以学生发展为中心，重视学生的主体地位，从课的设计到评价的各个环节，始终把学生的发展放在中心地位。

因材施教，激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力、培养学生积极进取和团结协作的意识，同时也可以体验体育运动的乐趣。

二、教材分析：短跑是田径运动的基础项目，是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。

蹲距式起跑是短跑常用的起跑姿势，能很好的发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。

根据新课标要求，我在课中安排了与内容有关的游戏，使学生在快乐中学到知识，达到锻炼的效果，并提高学生的学习兴趣，为终身体育打下基础。

三、学情分析学生作为课程学习的主体，他们的学习经验是一种课程资源，高一年级学生已经通过初中四年的学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。

但由于学生受传统教学形式的影响较大，可能会出现“老师教、学生学”的依赖心理，也有可能出现厌学现象。

所以在本课教学内容的设计中，采用多种教学手段，合理安排教学内容，注意启发诱导，鼓励学生自学、自评、互学互练。

用游戏引趣、激趣、促趣，不断促进学生发展。

四、教学目标：1、认知目标：了解短跑的作用及蹲踞式起跑和起跑后的加速跑的技术要领2、技能目标：90%的学生能掌握“各就位、预备”的正确动作；60%学生能掌握起跑与起跑后的加速跑的连接。

3、情感目标：培养学生的团队精神和社会交往能力；及克服困难、积极上进的优良品质。

五、教学重、难点：1、重点：学好蹲距式起跑的技术要领和起跑后的加速跑的技术特点。

2、难点：起跑与起跑后的加速跑的正确衔接六、教法设计：针对课的教学目标和学生的实际，采用多种教学方法，激发学生的学习兴趣，使学生主动参与，积极探索。

蹲踞式起跑教学说课稿一、教学目标1、让学生了解蹲踞式起跑的动作要领和方法。

使学生能够理解蹲踞式起跑的基本原理和作用。

帮助学生掌握正确的起跑姿势和动作顺序。

2、发展学生的爆发力、速度和灵敏性。

通过针对性的训练，提高学生下肢的力量和爆发力。

增强学生的反应速度和身体的灵敏性。

3、培养学生积极进取、勇于挑战的精神。

鼓励学生在学习过程中克服困难，不断进步。

培养学生的竞争意识和团队合作精神。

二、教学重难点1、教学重点蹲踞式起跑的正确姿势，包括各部位的位置和角度。

起跑时的发力顺序和动作协调。

2、教学难点如何在起跑瞬间迅速摆脱静止状态，获得最大的初速度。

保持起跑后的身体平衡和加速节奏。

三、教学方法1、讲解示范法通过详细的讲解和准确的示范，让学生直观地了解蹲踞式起跑的动作要领。

分解动作，逐步演示，强调重点和难点。

2、练习法组织学生进行多次反复的练习，巩固所学动作。

安排不同形式的练习，如个人练习、小组练习等。

3、纠正错误法观察学生的练习情况，及时发现并纠正错误动作。

针对个别学生的问题，进行个别指导。

四、教学过程1、开始部分集合整队，检查人数。

师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。

安排见习生。

慢跑 400 米。

关节活动操，包括头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。

专项准备活动，如高抬腿跑、后蹬跑、小步跑等。

3、基本部分讲解蹲踞式起跑的动作要领起跑器的安装方法。

各就位、预备、跑三个环节的动作要求和注意事项。

教师示范完整示范蹲踞式起跑动作，让学生形成整体印象。

再次分解示范，重点强调关键动作。

学生练习学生分组进行练习，每组 6-8 人。

教师巡回指导，纠正错误动作。

巩固提高组织学生进行起跑比赛，激发学生的积极性。

针对比赛中出现的问题，进行再次讲解和纠正。

放松活动，如深呼吸、拍打腿部肌肉等。

课堂小结，总结本节课的教学内容和学生的学习情况。

布置作业，让学生课后继续练习蹲踞式起跑。

宣布下课，师生再见。

蹲踞式起跑说课稿一、指导思想：本课本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。

在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。

以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。

二、教材分析：快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。

它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。

而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。

起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。

通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。

使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。

根据学生接受能力的情况，本次课只学习蹲踞式起跑技术动作。

通过游戏的开展，培养学生的反映能力，正好为后面要学的蹲踞式起跑做铺垫。

三、学情分析：本次的教学对象是小学五年级的学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。

可塑性强、模仿能力好。

在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。

四、教学目标的确定：1、认知目标：使90%的学生初步理解蹲距式起跑动作方法。

2．技能目标：使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑。

3．情感目标：培养学生克服困难、积极上进的优良品质。

五、本课的重、难点：重点：学好蹲距式起跑的技术要领。

难点：蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大小。

六、教法的应用：根据人体动作技能的形成规律和本课的实际，结合小学生形象思维能力较强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课采用下列教学法：1、讲解法：语言精炼、讲解适度。

①通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习兴趣。

②精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。

《蹲踞式起跑与游戏》说课稿一、指导思想本节课以新课程标准理论为依据，本着“健康第一”的教育教学宗旨。

为培养学生的学习积极主动性，在教学中注重培养学生的学习兴趣，唤起学生的主动参与意识，在教学中突出教师与学生“教”与“学”的关系，强调学生“学”为主体，以学生发展为中心，通过教学让学生掌握基础体育锻炼知识与技能，提高自我锻炼能力，为养成终身进行身体锻炼习惯奠定基础。

二、教学内容：蹲踞式起跑、游戏三、教学目标1知识技能目标：了解蹲踞式起跑技术动作原理及其在短跑比赛中的作用。

2动作方法目标：80%的学生能较好地掌握起跑技术中的“各就位”、“预备”、“跑”，动作要领。

3情感、态度、价值观目标：在拓展游戏中体验身体机体协作能力、学生之间的沟通能力、以智慧取胜的个人能力。

四、学情分析授课班级为初一年五班，共有48人，其中男女生各占一半。

主要有来自本地农村家庭子女和外来务工子女组成，学生平时比较少接触游戏，据了解大多数学生喜欢体育运动，也乐于参加短跑比赛。

农村学生有较强组织纪律性和学习积极性，有一定合作精神，但由于学生来自差别较大的家庭，学生和学生之间、教师和学生之间都存在不熟悉。

因此在教学过程中要更加注意师生间情感交流与语言激励，尽量营造出和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，完成既定的教学目标。

五、教材分析短跑是一项深受人们喜爱的田径运动项目。

它具有很强的娱乐性、趣味性，个人能力。

蹲踞式起跑是跑的技术中比较简单易学的一种起跑动作，对于初学者来说较易掌握。

当前蹲踞式起跑已成为现代短跑中一个主要的起跑技术。

不论是比赛的需要还是从锻炼身体的需要，都应让学生掌握此项技术。

通过该项技术学习，让学生在学练中自己探究、分析、合作，提高学生发现问题、解决问题的能力，为快乐体育、终身体育打下坚实基础。

六、教学重点：“各就位”教学难点：“预备”“跑”七、教学设想1.科学分组：按照日常教学情况，将学生分为四个组。

说课—(水平三）蹲踞式起跑-----邓岷今天我说课的内容是水平三，小学5年级田径教材中的蹲踞式起跑。

我将从以下八个方面进行阐述。

一、指导思想：依据新课标的要求，在教学内容，教评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面为目标，以健康第一为指导思想。

对于小学生来说，更要关注其运动兴趣，以学生发展为中心，形成体育锻炼的习惯和终身体育的意识。

因此，本次课在传授运动技能的同时，让学生明白本次课的教学内容对身体发展和增强体质的作用。

二、我对这节课教材作如下分析：本次课的主教材蹲踞式起跑，是快速跑中的基本技术。

快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。

它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。

而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。

起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。

通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。

使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。

根据学生接收能力的情况，本次课只学习蹲踞式起跑中的起跑姿势”技术动作。

三、学情分析：本次课的教学对象是小学的5年级，各方面素质一般，存在着个别差异。

但总体的性格活动好动，求知好奇心都比较强，喜欢表现自己，所以在练习中需要多以表扬和激励为主，充分调动学生的兴趣。

在这一阶段应该加强有利于速度、力量等身体素质的练习，掌握简单的体育基础知识。

四、基于这样的教学思路，本课学习要达到以下教学目标：1.学生能初步掌握并能说出蹲踞式起跑姿势技术要点。

2.通过本课的学习和实践，使90%的学生能够初步理解蹲踞式起跑的技术要领，知道两脚之间的位置摆放及离起跑线距离的设定，60％以上的学生能做出臀高于肩、重心前移，肩超过起跑线的动作70%的学生能用正确的蹲踞式起跑姿势完成15—20米起跑后的加速跑5-6次，并且通过跑格的游戏有加大步幅、提高步频跑速的意识，有30%的同学随堂组内跟进学习。

蹲踞式起跑说课稿（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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蹲踞式起跑说课稿完整一、说教材本文《蹲踞式起跑》在现代体育教学中具有重要作用和地位。

它不仅是田径比赛的重要技能，也是提高学生身体素质和运动能力的基础内容。

主要内容涉及蹲踞式起跑的技术要领、动作分解、训练方法以及注意事项等方面。

（1）作用与地位：蹲踞式起跑作为田径项目的基本技能，对于培养学生的速度、力量、协调性等方面具有重要意义。

在体育教学中，它既是重点内容，也是难点内容，对于提高学生的体育素养和竞技水平具有关键作用。

（2）主要内容：- 技术要领：介绍蹲踞式起跑的姿势、动作顺序、用力方法等；- 动作分解：详细讲解起跑动作的各个阶段，如“预备”、“跑”等；- 训练方法：针对蹲踞式起跑，提出具体的训练手段和练习方法；- 注意事项：强调在训练和比赛中应避免的问题，确保学生安全、有效地进行训练。

二、说教学目标学习本课，学生需要达到以下教学目标：（1）知识技能目标：掌握蹲踞式起跑的技术要领、动作分解和训练方法，能够独立完成标准的蹲踞式起跑动作。

（2）过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队协作能力和竞技水平，提高学生的速度、力量、协调性等身体素质。

（3）情感态度价值观目标：激发学生对田径运动的兴趣，培养学生积极参与体育锻炼的习惯，强化学生的自信心和进取心。

三、说教学重难点（1）重点：蹲踞式起跑技术要领的掌握，包括姿势、动作顺序、用力方法等。

（2）难点：蹲踞式起跑动作的分解与协调，特别是起跑瞬间的爆发力和动作的连贯性。

在教学过程中，要注意把握重点，突出难点，确保学生在掌握基本技术的同时，提高动作的协调性和竞技水平。

四、说教法为了使学生更好地掌握蹲踞式起跑的技术要领，我采用了以下几种教学方法和策略，这些方法在提升教学效果方面具有独特性和亮点：1. 启发法：- 我通过提问的方式引导学生思考起跑动作的科学原理，例如：“为什么蹲踞式起跑能帮助运动员获得更快的起跑速度？”通过这样的问题激发学生的好奇心和探究欲，进而加深他们对技术要领的理解。

微型课介绍尊敬的各位评委、老师：大家好！我是来自XX市XX中心小学的XXX,任教学科体育，我微课介绍的内容是《蹲踞式起跑》。

这节课的设计与创新理念相结合，紧紧围绕课程标准，主要包括：指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学策略六个方面，接下来我详细的为大家介绍。

指导思想：以学生健康为第一，突出学生的主体地位，使学生掌握基本运动技能。

教材分析：蹲踞式起跑是一项典型且普通跑的运动项目，是小学三至五年级的教学内容之一，对培养学生勇敢顽强，拼搏向上的精神和发展身体协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用，通过教学提高学生的奔跑能力，让学生在奔跑中体验跑的正确动作。

学情分析：本节课的授课对象是小学五年级学生，他们的基本情况，学习态度认真，模仿性强，学习积极性高，接受能力快，集体荣誉感强，他们以掌握起跑的基本方法，具备分析问题解决问题的能力，但对起跑的动作要领还不熟悉。

综合教学内容的特点与学生实际情况，我制定了如下教学目标。

知识目标：使百分之九十的学生初步掌握蹲踞式起跑的基本技术，发展学生上、下肢的力量和动作的协调性。

能力目标：创设良好的学习环境，激发学生的学习兴趣，促进学生积极参与活动的行为。

德育目标：培养学生团结、合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。

要达到以上三点教学目标，重点是上下肢协调配合、难点：起跑动作自然、协调、摆腿、摆臂自然有力。

在整节课的教学过程中，我只要运用情境导入法、讲解示范法、体会法、纠正错误法进行教学。

新课伊始，通过播放的比赛视频，创设情境运用信息技术的优势与教学内容相融合，打破常规的体育教学模式，激发学生的学习兴趣，充分调动起学生的积极性，使枯燥呆板的课堂变得生动。

利用课件，在图片上圈画出身体重点部位规范的技术动作，结合教师的讲解与示范，让学生明确蹲踞式起跑的技术动作要领，在教师的指导下，学生体会练习，教师及时对学生做出错误的技术动作进行纠正，让学生在练习过程中，体会蹲踞式起跑规范的技术动作，进而掌握动作要领，引导学生将所学的内容运用到活动及相应的体育比赛当中。

蹲踞式起跑说课稿范文《蹲踞式起跑说课稿》尊敬的各位评委、老师：大家好！今天我说课的内容是《蹲踞式起跑》。

一、说教材首先，咱们来聊聊这蹲踞式起跑在体育课程中的地位。

这蹲踞式起跑啊，那可是田径短跑项目中至关重要的一环。

就好比是汽车发动时的那一脚油门，要是踩得好，后面的速度可就蹭蹭上去啦！它不仅能够帮助运动员在瞬间获得较大的初速度，还能为后续的加速跑打下坚实的基础。

对于咱们学生来说，掌握好蹲踞式起跑技巧，不仅能在体育考试中取得好成绩，更重要的是能培养他们的运动协调能力和竞争意识。

咱们这次课的教学目标也很明确，那就是让学生们了解蹲踞式起跑的动作要领，80%的同学能够初步掌握正确的起跑姿势，并且在练习中提高反应速度和爆发力。

二、说学情接下来说说咱们的学生情况。

我教的这帮孩子啊，正处于活泼好动、好奇心强的年纪。

他们对于新鲜的事物总是充满了热情，尤其是像跑步这样充满活力的运动项目。

但是呢，他们中的大多数对于蹲踞式起跑的了解还比较有限，动作也不够规范。

有的同学起跑的时候像只没睡醒的小兔子，迷迷糊糊的；有的呢，又像是被点着的鞭炮，冲出去就控制不住自己啦！所以啊，这节课我可得好好教教他们，让他们知道什么才是真正的蹲踞式起跑。

三、说教法为了让同学们更好地掌握蹲踞式起跑技巧，我可是准备了不少教学方法。

首先，我会采用直观演示法，亲自给同学们示范标准的蹲踞式起跑动作，让他们有个直观的印象。

然后呢，再结合分解教学法，把复杂的动作分解成一个个简单的步骤，让同学们逐步掌握。

当然啦，光我讲可不行，还得让同学们自己多练习。

所以我会安排分组练习，让同学们互相观察、互相帮助，共同进步。

最后，再通过游戏竞赛的方式，激发同学们的学习兴趣和竞争意识。

四、说学法在学法方面，我会引导同学们积极主动地参与学习。

让他们先通过观察老师的示范，形成初步的动作概念。

然后在练习中不断地尝试和探索，发现问题、解决问题。

同时，鼓励同学们相互交流、相互学习，分享自己的经验和体会。

五年级体育说课稿《蹲踞式起跑》一. 教材分析《蹲踞式起跑》是小学五年级体育课程中的一节内容。

蹲踞式起跑是田径比赛中的一种重要起跑方式，它要求运动员在起跑过程中采用蹲踞姿势，通过快速起跑，迅速提高速度和爆发力。

本节课的主要内容是让学生掌握蹲踞式起跑的动作要领，培养学生的协调性和灵活性，提高学生的起跑速度和爆发力。

二. 学情分析五年级的学生已经具有一定的运动能力和学习经验，他们对于体育课程有一定的了解和兴趣。

但是，学生在蹲踞式起跑方面的技能和知识可能还不够完善，需要通过教师的指导和学生之间的互动来进一步提高。

此外，学生的身体协调性、灵活性和爆发力等方面的发展程度不同，需要针对不同学生的特点进行因材施教。

三. 说教学目标1.知识与技能目标：让学生掌握蹲踞式起跑的动作要领，能够正确地完成蹲踞式起跑动作。

2.过程与方法目标：通过分组练习和比赛，培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3.情感态度与价值观目标：培养学生的体育兴趣，增强学生的自信心和自尊心，培养学生的坚持精神和克服困难的勇气。

四. 说教学重难点1.教学重点：蹲踞式起跑的动作要领，包括起跑姿势、起跑动作和起跑后的加速跑。

2.教学难点：学生对于蹲踞式起跑动作的协调性和灵活性的掌握，以及起跑后的加速跑的技巧。

五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等教学方法，引导学生学习蹲踞式起跑。

2.教学手段：利用体育器材如起跑器、标志物等，以及利用多媒体教学手段，如视频、图片等，帮助学生更好地理解和掌握蹲踞式起跑技能。

六. 说教学过程1.导入：通过简单的热身活动，引导学生进入体育课堂的学习状态。

2.讲解与示范：教师讲解蹲踞式起跑的动作要领，并进行示范，让学生明确学习的目标和标准。

3.分组练习：学生分组进行蹲踞式起跑的练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

4.比赛与互动：学生进行比赛，培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

5.总结与反思：教师引导学生总结课堂学习的收获和不足，鼓励学生反思自己的学习过程，提出改进的方法。

2023年蹲踞式起跑说课稿2023年蹲踞式起跑说课稿1一、说教材1、教学内容《蹲踞式起跑》是水平三的教学内容，它是在站立式起跑的基础上进一步巩固身体重心前移及蹬摆协调配合的练习，是发展学生灵敏性的重要方法，主要使学生学会“各就位”“预备”“跑”的指挥发令动作及在同伴发令下完成整个的起跑练习。

在练习过程中培养学生的体育意识、兴趣、及互帮互学的能力。

2、教学目标我这一堂课所教对象是五年级的学生，结合本课特点和学生的实际情况，我预设以下教学目标：①、初步学习蹲踞式起跑技术，建立快速跑的概念，并能正确陈述蹲踞式起跑的动作概念。

②、学会“各就位”“预备”“跑”技术,初步掌握摆臂与蹬地的协调配合,提高快速起动的能力。

③、能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。

3、教学重点与难点1、重点：五点支撑，臀部抬起时重心前移2、难点：上下肢的协调配合，蹬摆结合动作的掌握二、说教法依据本节课的教学目标，为充分发挥学生的主体作用，在教学方法上我尝试运用自主教学策略，目的是让学生在活动中创新，在活动中合作，在活动中健康成长，在课中我先通过看谁反应快的小游戏引入到课的主题，在学习蹲踞式起跑的动作要领上，我尝试采用学生分小组对照卡片先自学，发现问题、提出问题到后面师生一起讨论解决问题最后到师生共同庆祝的放松练习来完成本次课的教学目标。

本节课我设计为三个环节：一、激发情绪。

二、展示自我。

三、合作探究。

四、稳定情绪。

其目的是为了给体育课堂营造出一种平等互助，自主生动活泼的学习氛围，并使学生的主体作用和教师的主导地位得到最大程度的发挥。

三、说学法本节课在学法指导中，我从“简明扼要的讲解”、“标准的示范动作”入手，引导学生通过观察、分析、思考、自练、讨论的学习过程，弄清“各就位”、“预备”、“跑”三部分动作的区别，通过教学使学生感受到“学会”和“会学”的双重乐趣。

四、说教学过程为了很好地完成本课的教学任务，我准备分四个部分去进行教学：（一）、激发情绪在这个过程中，我安排了由小组长带跑的慢跑练习及看谁反应快的游戏练习，这些活动的设计，有利于学生各关节的充分活动开及引入课的主题打下基础。

蹲踞式起跑说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是蹲踞式起跑。

下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学反思这几个方面来展开我的说课。

一、教材分析蹲踞式起跑是田径短跑项目中常用的起跑姿势，它能够帮助运动员在起跑时迅速获得较大的初速度。

在体育教学中，蹲踞式起跑是一项重要的教学内容，对于提高学生的短跑能力和运动技能具有重要意义。

本节课所选用的教材是教材名称，该教材系统地介绍了蹲踞式起跑的动作要领和训练方法，为学生的学习提供了科学的指导。

二、学情分析本次授课的对象是年级的学生，他们正处于身体发育和运动能力发展的关键时期。

这个阶段的学生具有较强的好奇心和求知欲，喜欢参与体育活动，但他们的运动技能和协调能力还相对较弱。

在学习蹲踞式起跑之前，学生已经对短跑有了一定的了解和体验，但对于蹲踞式起跑的技术动作还不够熟悉。

因此，在教学过程中，需要注重引导学生逐步掌握正确的动作要领，培养他们的运动兴趣和自信心。

三、教学目标1、知识与技能目标学生能够了解蹲踞式起跑的动作要领和方法。

80%以上的学生能够掌握蹲踞式起跑的基本动作，提高起跑的速度和反应能力。

2、过程与方法目标通过讲解、示范、练习和纠正等教学方法，培养学生的观察能力、模仿能力和自我纠错能力。

在小组合作学习中，提高学生的团队协作能力和竞争意识。

3、情感态度与价值观目标培养学生积极参与体育活动的兴趣和热情，体验运动带来的快乐。

培养学生勇敢、顽强的意志品质和勇于挑战自我的精神。

四、教学重难点1、教学重点蹲踞式起跑的正确姿势，包括起跑器的安装、身体重心的控制和起跑的动作顺序。

起跑时的蹬地发力和快速起跑的反应速度。

2、教学难点如何协调上下肢的动作，使起跑时的力量能够充分发挥。

克服起跑时的紧张心理，保持良好的起跑状态。

五、教学方法1、讲解示范法通过教师的讲解和示范，让学生直观地了解蹲踞式起跑的动作要领和方法。

2、分解练习法将蹲踞式起跑的动作分解成几个部分，让学生逐步练习，掌握每个动作的细节。

蹲踞式起跑教案《蹲踞式起跑》优秀教案优秀6篇作为一位不辞辛劳的人民教师，通常需要准备好一份教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。

教案要怎么写呢？为了让您对于蹲踞式起跑教案的写作了解的更为全面，下面作者给大家分享了6篇《蹲踞式起跑》优秀教案，希望可以给予您一定的参考与启发。

《蹲踞式起跑》优秀教案篇一教学内容1、复习蹲踞式起跑2、坐位体前屈教学目标1、认知目标：激励学生积极参加体育锻炼，使大部分学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作。

2、技能目标：80%以上的学生动作协调、放松，身体前倾适宜，步幅适宜、步频快。

能熟练地进行蹲踞式起跑。

3、培养学培养学生勇敢顽强拼搏精神，团结合作与创新的能力。

教学重难点重点：起跑反应敏捷、迅速，后蹬快速有力，并很快进入途中跑。

难点：起跑与起跑后的加速的衔接技术。

教学过程教学内容师生活动组织形式阶段目标时间一、课堂常规二、慢跑操场2圈热身。

三、队列练习二）准备操1、头部运动2、肩部运动3、伸展运动4、下蹲运动5、踝关节6、小步跑教学重点：膝关节、踝关节放松用脚前掌着地，完成“扒地”动作。

7、后蹬跑教学重点：前脚掌用力蹬地，后蹬充分，两臂协调配合。

三、复习蹲踞式起跑教学重点：起跑反应敏捷、迅速，后蹬快速有力，并很快进入途中跑。

四、学习途中跑技术动作要点：后蹬充分、有力；后摆时大小腿自然折叠；前摆屈膝高抬，幅度大；落地时用前脚掌向后下方扒地并迅速屈踝；重心前移上体前倾；教学重点：着地缓冲前脚掌“扒地”。

五、坐位体前屈练习散点在草地上分组练习一、放松二、总结，课后延伸三、师生再见集合队伍，整队，师生问好1、体育委员带领慢跑1、师生齐做2、跟随节奏做操1、教学：教师讲解动作要领，榜样完整动作，再由两位同学进行演示，教师指导，较后分组进行训练，教师巡视指导。

2、动作教学程序：讲解--榜样--学生演示--讲解指导---练习反馈--讲解纠正--练习总结3、复习动作3—4次4、40 -60米中速跑；5、40-60米放松跑；1、教师讲解，学生练习2、动作到位1、师生共同在和谐气氛中进行放松活动。

蹲踞式起跑说课稿一、指导思想1、根据五年级学生的生理、心理特点，本课采用了多样化的教材和教法手段，力求让学生在欢快的气氛中从事各种有趣的活动，使学生身心得到和谐健康的发展。

2、在课中充分注意学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的差异，将同档次的学生分到各小组进行练习，从而保证大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。

3、充分利用现有条件调动学生学习的主动性，且在掌握蹲踞式起跑中提高学生身体素质，促进身体健康。

4、本课通过集体活动练习，使学生在练习中不仅注重自己动作迅速、准确，而且要注意集体中同伴的协调配合，充分发展学生的团队精神。

5、寓竞赛于游戏，把学生个体的身体活动纳入游戏竞赛的框架中，使游戏成为一种竞赛的游戏，使教学过程成为一种快乐的游戏活动。

二、教材分析1、教材内容：（1）蹲踞式起跑（2）复习立定跳远（3）游戏2、教材浅析：本课教材的基本内容是：蹲踞式起跑、立定跳远、游戏，其中重点部分是蹲踞式起跑。

本课的教学主要任务是：（1）让学生认识蹲踞式起跑与站立式起跑的差异；（2）学会蹲踞式起跑的方法，本课的重点是让学生学会如何操作蹲踞式起跑；（3）复习立定跳远，对学生蹬腿动作与身体的协调配合和弹跳能力进行练习；（4）辅助教材游戏：可以练习学生快速反应、快速判断与移动或做动作的能力，提高学生的身体素质，为蹲踞式起跑教学打下良好的基础。

3、教学目的：（1）了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，能按口令做出蹲踞式起跑动作；（2）发展学生的力量、速度、灵敏等身体素质。

（3）培养学生乐意接受指导、乐意重复练习、发扬机智果断的作风、吃苦耐劳及团结协作的优良品质。

4、教学重点、难点：重点：正确做出各就位、预备、跑的蹲踞式起跑动作。

难点：蹬地有力，快速起跑。

5、教学器材篮球四个；三、教法和学法1、讲解与示范法讲解法是教师运用语言向学生传授体育知识、讲解教材、组织教学、指导练习和进行思想教育的方法。