沟通中的12个绊脚石
1、命令、指示、指挥
2、警告、责备、威胁
3、说教、规劝、教训
4、建议、提忠告、提供解决方法
5、争论、辩驳、辩论
6、贴标签、评判、责备
7、一味赞美、赞同
8、辱骂、嘲弄、讽刺
9、解释、分析、诊断 10、保证、同情、安慰、支持 11、调查、询问 12、退缩、逃避、迁就
以往的沟通模式对亲子关系破坏性的影响： 1、它们使我不再开口，将我的心封闭起来。 2、它们使我采取防御和抵抗的姿态。 3、它们使我争论和反击。 4、它们使我感到缺乏能力和自卑5、它们使我感到憎恨和愤怒。 6、它们使我感到内疚或觉得自己很坏。 7、它们使我感到面临转变的压力——不接受我这个人。 8、它们使我感到另一个人不信任我解决问题的能力。 9、它们使我感到我受到了家长似的统治，好像我是个孩子。 10、它们使我感到我没有得到理解。 11、它们使我感到我的情绪是不合理的。 12、它们使我感到自己被打断了。 13、它们使我感到沮丧。 14、它们使我感到自己像站在证人席上接受交互询问。 15、它们使我感到听着不感兴趣。
接纳接受
当父母把接受孩子、接纳的感觉传递给孩子时，孩子会感受到父母的爱，有价值感，孩子的潜能会被激发，从依赖变为独立，长大后更坚强，把握人生方向，敢于面对各种问题和困难
4、建议、提忠告、提供解决方法：（指家庭关系不和谐的情况下）举例：买衣，不尊重孩子意见，结果买回去，孩子也不肯穿。要注意语言背后传递的信息---不相信孩子有能力解决问题。孩子感到无能、无力，不去独立思考。只能表示家长更聪明。家长要学会示弱，问孩子什么看法
（一）沟通中的12个绊脚石 1、命令、指示、指挥 2、警告、责备、威胁 3、说教、规劝、教训 4、建议、提忠告、提供解决方法 5、争论、辩驳、辩论 6、贴标签、评判、责备 7、一味赞美、赞同 8、辱骂、嘲弄、讽刺 9、解释、分析、诊断 10、保证、同情、安慰、
支持 11、调查、询问 12、退缩、逃避、迁就
2、警告、责备、威胁：父母用自己的家长地位压制孩子，孩子会觉得父母不尊重他们，孩子会有挑战父母的欲望，后果是父母与孩子是不平等的，孩子因而会害怕、顺从，或投机取巧，欺骗。孤僻，没有主见
1、命令、指示、指挥：父母是指挥官，孩子总是处于被动地位
让孩子觉得自己的感受不重要，必须听父母，家长不接受孩子的行为；使孩子产生对父母权利的惧怕，孩子会反感、愤怒、抵抗，后果会使双方沟通不良，孩子没有责任感，觉得自己是不重要的。
8，会让孩子感到被捉弄，没有人喜欢自已，会自卑，无地自容，9、解释、分析、诊断 ---父母一听孩子成绩，说，准是没好好听课，是不是又捣乱了。而孩子内心会说，希望不要总看到我的负面。会产生挫败感，孩子内心被父母全看到了，比如你那样做，就是为了让人多注意你。这会造成逃避的心理，怕被分析，没面子，被扒光的感覍10、保证、同情、安慰、支持 ==如这小事别跟人家见识了，没事没事，这样会让孩子覍得不被理解。容易引起敌对，对自已的感受的不接纳。成人后，变成没有情感的，不接受自已的人。
11、调查、询问 ---比如，问孩子是不是交男朋友了，，会给孩子缺乏信任，被怀疑，结果引来批评，结果，会让孩子隐瞒真相，焦虑，不知所措。也会让孩子说谎。孩子的说谎有时为了满足父母的需要。
12、退缩、逃避、迁就 -------当孩子告诉家长学校有好玩的事，父母则说，算了，别说了，，如孩子说玩的事，妈妈则说了一大堆，根本就不提玩的事，用这样的方式忽略孩子的感受。这些都是无效沟通模式
这些共同点是，你怎么怎么样，这叫，你信息，下次我们会去谈，有效的沟通模式。是《我信息模式》
你信息，会让孩子感到内疚，悔恨，背负着很多负担。幸福背上了，但很累。
青春期是渴望与父母的沟通的，之所以叛逆，是你将路给堵了，给推开了。
