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高考状元高效学习方法【8篇】（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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高考状元是如何学习的学习方法是通过学习实践总结出的快速精通知识的方法。
因其与学习精通知识的效率有关，越来越受到人们的重视。
以下是我整理的高考状元是如何学习的，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。
高考状元是如何学习的一、明确自己的目标你希望考上的学校是什么?那应该是需要跳起来才能够得着的果子。
顺手就能摘到或跳得再高也够不着的都不叫目标。
学习目标也是一样，目标不能太高，也不能太低。
太高了，会觉得太难而丧失信心;太低了，会觉得太容易而丧失积极性。
如果你目前是中下游水平，那么学习目标就应该是进步，如果是上游水平，那么学习目标就应该是稳步发展。
根据自己的状况制订自己的目标，只有当你总想跳起来去摘学习果子的时候，才是找到了方向。
学习成绩的提高需要一个过程，不会立竿见影。
我们要坚信只要尽力，就有进步，坚持下去，一定会有效果。
我在高二时，英语阅读和完形很薄弱，我订了一个打算，每天做两篇阅读、一篇完形，两个月后还是没起色。
一位英语老师告知我量变积累到一定程度才能引起质变，我静下心，继续按打算做，高三英语有明显突破，尤其是考试中完形基本上没有再错过。
我想告知大家的是即使你的成绩暂时不是很好，也千万别对自己绝望而放弃努力。
大目标短时间内不能很快见效，但是你可以看到自己每天在努力，在完成每天制订的学习任务，距离胜利又近了一步。
基础差并不可怕，关键是要坚持不懈。
你可能走了一千步还没有看到胜利，但是不要放弃，坚持不懈，你会发现，也许胜利就在一千零一步。
二、制订学习打算并学会定期小结可能大家会有这样的体会：在一段长时间自习(例如周六下午从2点到6点的4个小时自习的时间)开始时，只做了10分钟练习就坐不住了，总想着去看电视、上网或是逛街，结果大好时光就这样被白白浪费掉了。
这是因为你没有给自己制订好学习打算。
打算有短期的和长期的，在开始任何学习前，我都会为自己制订一个周密的打算。
短期的，比如刚才说的4个小时自习，分成若干段，每段时间做一科，小结或是做题，都一一打算好;长期的，比如5月看课本打算，用半个月看完一本课本，每天看几页，一天中的哪个时段看，都事先拿一张大白纸写下来，每天完成后都做好标记。
高考状元十大高效学习方法高考状元十大高效学习方法有哪些高考状元十大高效学习方法有哪些？不知道伙伴们都知道吗？咱们一起来看看以及了解下吧!以下是我为大家带来的高考状元十大高效学习方法有哪些，希望您能爱好!高考状元十大高效学习方法方法一：不要太重视平常成绩，分析错误才是最紧要的。
福建高考文科状元江冰森从小就养成了良好的心态，从来不会由于某次考试成绩考差了而灰心。
“高考就像打仗，平常就像演习，要进行多次战术分析。
不要重视眼前的成绩，分析错误才是最紧要的，高考前犯的错误都是有时间改正的。
”方法二：学习是一个长期积累的过程，没有人能一蹴而就。
海南高考文科状元吴湘雨无论是哪个科目的学习，都要重视课堂质量，认真听讲，跟着老师的思路走。
“上课偷懒下课再去挽救的思想，不仅挥霍时间，而且往往效果也不理想。
”方法三：整理好错题本。
湖南高考文科状元陈博川把本身错的题目和觉得经典的题目收集到一个本子上，最好是手抄一遍，找个感觉，这种方法最简单记住，不会再错了。
方法四：最管用的窍门是梳理学问点。
北京高考文科状元孙一先最管用的窍门是梳理学问点。
确定要把重点内容进行整合和归纳，千万不要只倚靠老师的单向灌输。
方法五：在解题过程中，要分析题目的特点，自动去思考各种解决方法，找准方法再做题就很简单了。
“除了心态，学习方法也很紧要。
”孟令航特别想共享他学习数学的一些心得体会。
“数学是考察人思维的学科，所以在解题过程中，要分析题目的特点，自动去思考各种解决方法，找准方法再做题就很简单了。
”方法六：学习要重视劳逸结合。
贵州高考理科状元邹贤坤在学习上，邹贤坤特别重视规划，也很有自制力，他每天都设定了学习计划，该当日完成的绝不拖欠。
升入高三后，他在重视规划之外更加重视劳逸结合。
“我一般早上六点半起床，日间上课，晚自习7点到10点半。
上半学期，回到宿舍后学到凌晨2点，而下半学期最多12点。
“休息的时候，就听听歌，看看电影，调整一下心情。
”方法七：提高课堂听讲的效率。
高考状元的学习方法在高考竞争激烈的背景下，每个学生都希望能够取得好成绩，成为高考状元。
高考状元之所以能够在众多考生中脱颖而出，除了天赋和努力外，还有一些独到的学习方法。
本文将介绍一些高考状元们常用的学习方法，希望对广大考生有所启示。
1.明确目标：高考状元从一开始就明确自己的目标，清楚知道自己想要取得的成绩，并且为此制定了一系列的计划和目标。
他们将目标分解为每一个学期、每一个月甚至每一周的学习任务，确保每一步都朝着目标前进。
2.制定合理的学习计划：高考状元们十分重视学习计划的制定。
他们会根据自己的时间和能力制定每天的学习计划，并且坚持执行。
他们知道只有合理安排时间，才能保证学习的质量和效率。
3.善于总结归纳：高考状元们擅长总结归纳知识点。
他们会将课堂上的知识点、习题解法等整理成笔记，形成系统的知识结构。
这种方法不仅有助于复习，还能帮助他们更深入地理解和掌握知识。
4.积极参与课堂：高考状元们都是积极参与课堂的学生。
他们不仅在课堂上认真听讲，还会主动提问和与老师互动。
通过积极参与，他们能更好地理解和记忆课堂内容，同时也加深了对知识的理解。
5.合理安排休息时间：虽然高考状元们努力学习，但他们也知道休息和放松同样重要。
他们会合理安排休息时间，通过适当的娱乐和锻炼来放松身心，以保持好的状态。
6.多样化学习方法：高考状元们懂得采用多种学习方法。
除了传统的听课、做习题外，他们还会选择阅读、讨论、实践等不同的学习方式，以更全面地掌握知识。
7.充分利用资源：高考状元们懂得善于利用各种学习资源。
他们会利用图书馆、学习资料、互联网等资源来拓宽知识面，寻找更多的学习资料并进行深入研究。
8.坚持不懈：高考状元们之所以能够脱颖而出，是因为他们具备了坚持不懈的品质。
他们不会轻易放弃，面对困难和挫折时会坚持下去，相信自己的努力一定会有回报。
总结一下，高考状元们在学习方法上有一些共同点，包括明确目标、制定合理的学习计划、善于总结归纳、积极参与课堂、合理安排休息时间、多样化学习方法、充分利用资源以及坚持不懈等。
2024年高考状元总结的5个高效学习方法与技巧在2024年的高考中，我成功成为了全国的高考状元。
这一场辛苦而漫长的旅程并不容易，但是通过探索和实践，我总结出了一些高效的学习方法和技巧，让我能够成功达到我所追求的目标。
以下是我分享给大家的五个学习方法与技巧，希望能对大家有所帮助。
一、制定合理的学习计划制定合理的学习计划是高效学习的基础。
在制定学习计划时，我会根据每天的时间安排和学科难易程度，合理安排每门学科的学习时间。
同时，我会制定明确的学习目标，将它们分解为每天的小目标。
这样做的好处是，不仅可以使学习过程更有条理，还能更好地掌握自己的进度，并更容易实现学习目标。
二、合理安排时间与休息在我的学习过程中，我始终遵循一个原则 -- 适度冲刺，合理休息。
长时间的高强度学习不仅容易使人产生疲劳和厌倦的感觉，还容易导致学习效果的下降。
因此，我会将学习时间分为几个时间段，并在每个时间段之间安排适度的休息时间。
在休息时，我会做一些放松的活动，如听音乐、做瑜伽或散步等。
这样可以帮助我恢复精力，提高学习效果。
三、运用科学的记忆方法记忆是学习的基础，而记忆的效果与方法息息相关。
在我的学习过程中，我掌握了一些科学的记忆方法，如图像联想法、分组记忆法和错觉记忆法等。
例如，在背单词时，我通常会将单词与图像相联想，以便更容易记住。
此外，我还经常使用闪卡法，通过不断重复记忆和回顾来巩固所学知识。
这些方法在我的学习过程中发挥了重要的作用，提高了我的记忆力和学习效率。
四、培养良好的学习习惯良好的学习习惯对于高效学习至关重要。
在我取得高考状元的过程中，我养成了一些良好的学习习惯。
首先，我会坚持每天的早起，早晨是一天中最为清醒和有活力的时刻，我通常会利用这段时间进行重要的复习和学习。
其次，我注重课堂笔记的详尽和整理，这有助于更好地回顾和消化所学内容。
而且，我还会把每天的所学内容进行总结和归纳，这有助于我更好地理解知识点，并帮助我巩固记忆。
高考状元的高效学习方法高中生活是人生中非常重要的一段时间，而为了在高考中取得好成绩，高效学习方法是至关重要的。
下面给出一些高考状元所采用的高效学习方法。
1.制定合理的学习计划：高考状元注重计划和目标的制定。
他们会制定每天、每周和每月的学习计划，将学习任务按重要性和紧迫性安排好。
制定合理的学习计划能够帮助他们合理规划时间，避免临时抱佛脚。
2.提前预习：高考状元会提前预习教材内容，然后在课堂上更好地理解和消化。
预习能够提前了解知识点，对教材有初步的了解，在课堂上能更好地与老师交流和互动，加深对知识的理解。
3.积极参与课堂：高考状元在课堂上积极主动，认真聆听老师的讲解，积极提问和参与讨论。
他们善于提出问题，并且与老师和同学探讨解决方案。
积极参与课堂能够加深对知识的理解和记忆，同时培养了批判性思维和解决问题的能力。
4.善于总结和归纳：高考状元会定期进行知识总结和归纳。
他们会将学过的知识进行整理，归纳出重点和难点，并制作学习笔记。
通过总结和归纳，他们能够更好地记忆和理解知识点，加深印象，同时也为复习提供了便利。
5.多做试题和模拟考试：高考状元善于通过做试题和模拟考试来检验学习成果。
他们会选取一些重点和难点的试题进行针对性练习，检验自己的掌握情况。
同时，他们会定期参加模拟考试，了解自己在考试环境下的状态，找出自己的不足，为后续复习做准备。
6.养成良好的时间管理和作息习惯：高考状元会养成良好的时间管理和作息习惯。
他们会合理规划每天的时间，将时间分配到各种学习和休息活动中，避免拖延和浪费时间。
同时，他们会保证充足的睡眠时间，每天保持良好的作息习惯，提高学习效率和注意力。
7.健康生活方式和坚持锻炼：高考状元会注重健康的生活方式，并坚持适量的锻炼。
他们意识到健康对学习的重要性，会有规律的饮食、适量的运动，保持良好的身体状态和精神状态。
总之，高考状元的高效学习方法包括制定合理的学习计划、提前预习、积极参与课堂、善于总结和归纳、多做试题和模拟考试、养成良好的时间管理和作息习惯、健康生活方式和坚持锻炼等。
篇一：高考状元学习方法归纳1我分科目归纳了高一到高三的错题高一开学，他下决心收集错题，到高考前，仅是数学科目的错题就多达3本。
花这么多心血收集错题没有白费功夫，只要是归纳到本子里的题，石啸天再也没做错过。
在学习中经常遇到一些难题，也有做不出来想放弃的时候，每当这时我就用梦想鼓励自己。
”石啸天说，梦想其实并不遥远，只是看你能不能坚持。
这是课外?闲书?帮了忙，让我积累了比同龄人多的知识阅历语文：阅读大量文学作品我还做了不少练习题，读经典书籍。
”他说，阅读了大量文学作品后语感渐渐培养出来，写作能力慢慢提高，到高二时已可以考110分以上了，进入高三后一般在120分以上。
英语：看美剧听歌培养语感石啸天的英语成绩最突出。
“兴趣是最好的老师，我从小就对英文感兴趣。
”他说，小时候看国外电影，对陌生的英文对白很好奇，这种好奇很快转化成学习动力。
平时没事的时候，他就看美剧、听歌，培养英“做选择题有时不知道原因，但是感觉告诉我就该那样选，而且基本上没有出错。
”语语感，理综：会做的题也要听老师讲解平常虽然他很多题都会做了，但当老师评讲练习的时候，他一定会专心听。
“我是想知道老师是用什么方式解答出来的。
”他说，不同人有不同的解答方式，这需要从知识中寻找自己熟悉的规律。
她总结自己成功的原因为比较爱思考，能计划好自己的学习和作息时间。
她平时一个月或半个月订一次学习计划，并严格按要求落实计划，所以学习效率比较高。
王盼的学习态度十分端正，能做到刻苦自律，学习扎实。
她平时能按老师的要求完成各项任务，且勤学好问，对感兴趣的问题总有一股“打破沙锅问到底”的精神，她兴趣广泛，喜欢涉猎各个领域的知识，做到课内提高、课外拓宽。
不熬夜，每天晚上11点前必须休息。
早上5点30分起床，开始学习，每天基本上保证有近8个小时的睡眠时间。
王盼兴趣广泛，思想活跃，做事特别有责任心，凡是她认准的事情，就要认真干好。
“虽然有时候努力过了却没有达到理想的结果，但我并不会就此消沉，我会尽快调整好自己的心态，以更加积极乐观的心态迎接更残酷的挑战，这是我的原则。
如何炼成高考状元的五个方法如何炼成高考状元的五个方法每一年的高考结束，“状元”一词就会成为热点关注对象。
因为我们不但关注是它的刹那估计还有他的方法，下面由店铺为大家整理如何炼成高考状元的五个方法有关的资料，希望对大家有所帮助!高考状元的五个方法高考状元学习方法一，专注让学习更有效专注促使效率的提高，在状元的身上专注的作用有着明显体现。
面对专注上海理科状元许东认为要：上课专注，不懂就问，刨根问底;按时作息，高效学习;兴趣广泛、多面发展。
四川文科状元万妙然认为是：重视基础，认真做题提高熟练度;阅读原著来提高英文水平。
湖北理科状元刘世豪认为：学习专注力强，效率高;重视薄弱环节，抓住自己薄弱环节加以突破才能有所成。
这三位状元的经验都提到了专注。
不仅仅是课堂上要专注，而是要做事，就要专注于一件事，这样才有效率，学习方更有成果。
高考状元学习方法二，复习使记忆更牢固很多人并不重视复习，往往到了考试才开始对之前的所学加以复习，而作为状元他们则有着不同的方法。
面对复习重庆文科状元刘楠枫认为要：大部分时间在背书，随身带小本子随时学习;有针对性学习，少依赖老师。
北京文科蔡玹状元的经验是：每天都和分享复习经验从而进一步提升自己，从不同人身上学到不同的知识来补充自己的不足。
云南理科状元丁若泓的经验为:在课堂上高效率地听讲;习题量不多但重理解;易做错的题目都抄在"错题本"上，不断复习并在考前翻阅错题本，提醒自己不再犯同样的错误。
通过这几点来看，状元们都将复习作为平常的一件任务，甚至说是习惯，而正是这样重复的知识积累使状元们能毫不畏惧任何的.考试及挑战。
高考状元学习方法三，勤思考，精做题思考带来启迪，勤思考带来的是一种全新的体验正如《论语》所说："学而不思则罔"在学习中思考，才能在思考中学习。
而对于做题，题海绝不是好战略，精做题才是要点，将所做的进行分类，好好总结才是重点。
对于思考与做题宁夏理科状元何雨轩的经验是：多看历届考题，从盲点攻克;脚踏实地，养成良好学习习惯。
⾼考状元李晓鹏学习⽅法 李晓鹏你知道吗?下⾯是店铺为你搜集到的⾼考状元李晓鹏学习⽅法希望可以帮助到⼤家。
⾼考状元李晓鹏学习⽅法 1、简单学习——侧重知识点的学习——理解、记忆、练习; 2、系统学习——归纳总结——⾻架、整理、充实;完整的学习是1和2的结合。
⼆、如何使⽤根本规律学习：1、难题：知识点多、知识跨度⼴; 2、解题过程：建⽴各知识点之间联系的过程; 3、不会解题：断点; 4、要系统学习：⼼中有⼀盘整体的棋; 三、如何进⾏系统学习： 1、建⽴知识⾻架; 2、为⾻架填充⾎⾁; 3、找出各部分纵横⽅向之间的联系 四、系统学习的完整过程： 1、画出完整的知识结构图; 2、把这个图中的知识点和具体学习内容联系起来(填充⾎⾁); 3、将这个相互联系的知识系统整体移植到⼤脑中。
如何战胜考试焦虑 ⼀个⼈的成功与否，受到⾃⾝内在因素(包括遗传因素和⼼理素质、⾝体素质以及应试时情感状态等)和外界条件(受教育条件、营养条件、外界影响、⼈际关系等)等⽅⽅⾯⾯因素的制约。
某⼏次考试的成败，在⼀个⼈的漫长⼈⽣中实在是微不⾜道的。
即以千军万马杀⽓腾腾的⾼考⽽⾔其成败也并不能就此决定⼀个⼈的整个⼈⽣历程，著名的戏剧作家曹禺在年轻时报考医科⼤学，⼏次考试不中，后来他改变志向从事艺术创作，结果却取得了巨⼤的成就。
因此，每⼀个为考试焦虑所困扰的同学，最重要的是要在⼼理上对考试建⽴起科学、客观的认识。
(1)我已经重新建⽴了对考试的认识，但还是不能改善⾃⼰的焦虑状态，我感到⾮常不⾃信，有什么⽅法能提⾼⾃信⼼吗? ⾃信训练法能够帮助你。
这⼀训练⽅法通过使具有考试焦虑的⼈⾃我表达正常的情感和⾃信⼼，促使那些消极的⾃我意识得以扭转，借以削弱或消除考试焦虑。
可以通过两个步骤来进⾏： 第⼀步，觉察个⼈消极的⾃我意识。
找到⾃⼰头脑中已有的消极的潜意识，即⾃⼰对即将来临的考试朦朦胧胧浮现出来的某些担忧、害怕的念头，把这些念头逐条记在⼀张纸上，使⾃⼰清楚地知道这些担忧究竟有哪些。
高考状元各科学习方法高考状元学习方法各科学习方法语文第一，《语文基础知识手册》《高中语文能力素质训练》必须拿下，反复记忆。
《语基手册》看语音的附录一至七，汉字的附录一至四，标点的全部，词语的附录一二，病句的全部，古诗文阅读、现代文阅读的全部。
第二，练好字。
阅读：社科文阅读就用《十年高考》，分析题型，记忆熟练。
文言文直接阅读《史记》《汉书》，做笔记，分实词、虚词、句法、翻译。
诗歌、语言运用：就用《十年高考》，不断总结。
语文阅读理解和诗歌鉴赏，建议看王大绩老师的讲座(网上有，自己搜);文言文阅读书上的实词量其实够了，或者你看《古文观止》也可以。
语文古文怎么背得牢?没有捷径，多次重复。
文言虚词不但要记意思，还要记例句。
实词可通过《史记》选读之类的教材迅速积累，也可直接记忆大纲要求的100多个实词。
翻译运用下列原则，字字落实、单音节词转换为双音节词、看出句式和通假字。
作文：每天练笔10分钟，200字，坚持一年，下笔如有神。
如有神。
”总结起来只有一条：适应考试、迎合阅卷老师。
数学其实掌握了课本，一般的数学题就都可以做了。
但是我们往往对“掌握”这个词理解不够，所谓“掌握”是指这些知识技巧你都烂熟于心。
没有任何抵触与疑问，你脑中会浮现它们清晰的图像。
课本基础而简单，但最基础的才是最重要的，最简单的才是最有力量的。
做题时首先要确信自己没有概念性问题，其次才是技术性问题。
而这两方面都可以在课本上找到，要学会见微知著。
几条建议：对照考纲，把要求的知识内容自己照课本反复推导4次;再演算例题，注意每题都要总结。
然后再做高考试题(那些乱七八糟的辅导书不要买，都是垃圾)，也要反复练习，说白了高考考的是熟练。
在这个意义上，高考数学几乎是文科了。
数学也推荐用《十年高考》，要精做，做五遍：第一遍：先做专题，再做真题，全面排查知识漏洞，不会的就看答案，不要强做，那是自欺欺人;第二遍，细细品味做法，一题多解，这步最关键;第三遍，浏览全书，回忆，熟练到立即反应解法(1秒之内);第四遍，以此书为主干，发散思维，即，这题的本质是什么，考了什么知识或思想;再对照章前的考试要求，回忆这些知识都能怎么命题;第五遍，随意练，随便做题，这时题目已无难易之分;自己出题，试想你已经是命题人你还怕什么。
高考状元学习方法浙江状元施朝：学习环境很重要不要题海上课认真听，作业按时完成。
总的来说，学习环境很重要。
有没有一些学习的小窍门？施说：如果说这次高考，卷面整洁，书写规范很重要。
考前，老师表扬过我，说我的作文没有涂改，对高考改卷有利。
对以后要参加高考的学生有什么建议？施说：放松心情，劳逸结合，方法得当，不要搞题海战。
甘肃高考理科状元陈言：学习靠“巧功夫”“学习主要靠兴趣，上课专心听讲，做到课前预习、课后复习，在平时的学习中紧跟老师思路，做题不主张搞题海战术，而是要把题做得巧、做得活，从一道题中去挖掘隐含的知识点，开拓思路，养成举一反三的习惯。
”课本看熟看透,能举一反三，其次学习过程中心理压力不要过大,这一点在高中阶段特别重要。
此外，对自己所学的课程不要有偏科现象，更重要的是不要开夜车，要在短时间内提高学习效率。
河北理科状元王亚玉：没有保送，我就当状元“做题不要求多，只要把题做精、做透就行了”。
“坚持自己的理想，并为之努力，即使不一定能成功，但是这条路不会是错的。
”她的班主任——衡水中学386班的班主任张玉滨说，亚玉是一个非常优秀的学生，在学校组织的一模、二模考试中都是年级第一名。
她是把学习当做一种乐趣，平时很乐意帮助同学，给同学讲数学题都很认真、耐心。
“亚玉还有一个品质，就是很有决心、很踏实，”张老师说，“她参加了奥赛班，在奥赛比赛中只得到二等奖的时候，就曾经说过，经历了这次，我一定能拿高考的状元”福建高考理科状元谢若嫣：有3本错题本谢若嫣高考总成绩是721分，其中数学考了满分，这么高的分数让记者们都很好奇，是不是有什么学习秘诀？“谈不上有什么秘诀，我就是紧跟老师的节奏，尽量把老师教的内容全部掌握住。
”不过，在数理化的学习方面，谢若嫣有个习惯，分别建立3本错题本，把平常容易做错的题目都抄在本子上，逐个攻克并不断复习，直到熟练后，精炼概括成一两句话，牢牢记住。
而语文的学习，谢若嫣说很感谢老师的指引，班主任兼语文老师王雪梅经常会列书单让学生阅读。
，江西高考理状元桂亚楠：严谨、踏实、沉稳桂亚楠向记者介绍了他学习的六字秘诀：“严谨、踏实、沉稳”。
桂亚楠说，学习要有认真的态度，科学的方法，同时，适当地扩充自己的知识，涉及范围要广泛。
班主任肖老师说，桂亚楠做事有头脑，学习有安排。
同学们有不懂的难题，桂亚楠都乐于帮大家解答。
2011黑龙江高考理科状元：大庆实验中学马强马强告诉记者，在学习上他特别执著，不论几点一定要把当天的学习任务完成，从不在学习上吝惜一分一秒。
马强说，他平时会花很多时间去做题，每个题目都要做到思路清晰，“平时上课一定要勤记各科笔记，上课时听到有障碍的地方要记下来，但要尽量简洁明了，这些问题要在当晚解决。
每晚睡前我都要再看一遍笔记。
”马强告诉记者，可能因为他长得瘦小，所以平时他特别崇尚力量，因此在学习上他也有一种勇敢无畏，想征服一切难题的愿望。
四川理科高考状元：李沛伦“李沛伦家境不是很好，但平时学习很踏实，留下的印象也很老实。
”得知自己的爱徒获得全省理科状元，熊老师很是兴奋，他说这在他预料之中，但又在意料之外。
“最关键是他的学习态度非常严谨，自我学习能力非常强，善于自己总结。
”熊老师说，“从他的解题思路可以看出，李沛伦的学习态度非常严谨，思维非常清晰。
他的自我修正与自我学习能力很强。
”陕西高考状元李宁宁：五分的实力五分的运气李宁宁并不是一个沉闷的女孩子，情商很高，喜欢看书的习惯使得她很有内涵，同时她爱好长跑，而长跑对她的意志起到了很好的磨炼作用。
但在今年5月份，随着高考的临近，因为精神压力过大，李宁宁有了失眠的症状。
“我要感谢老师，他给我做心理辅导，还带我看中医。
”李宁宁说，抓好中药后，老师就在自己家里煎药，煎好后用保温杯带到学校，一日三次从未间断。
调整好状态的李宁宁上了考场，“理综考试她一小时四十分钟就答完了。
”谢明福说，她发挥得好也和平时的学习习惯有极大关系：注重规律、打牢基础。
李宁宁谦虚地说：“学习上听老师的！”老师和同学都知道，生活上她从不和其他人攀比。
“或许是家庭的缘故，李宁宁的独立性很强，也很要强。
”校长何柏康说，她的家庭条件非常困难，但她自己从来没有申请过补助金或困难补助，都是老师知道她家的情况后让她申报。
湖北高考状元王震霆：欲入清华再当父“学弟”“王震霆的成绩是一步步上升的。
”李轶老师回忆说，高一入校时王震霆成绩位于全年级133名，但他学习非常用功虚心，高三时成绩已进入全年级前列。
虽然成绩提高的过程还算顺利，但王震霆也经历过波折。
去年9月份，该校学生参加全国中学生物理竞赛，6名学生拿了湖北省赛区一等奖，而王震霆只拿了个二等奖。
“我当时就是冲着一等奖去的，结果出来后很郁闷。
”回想起这段经历，王震霆显得很豁然，但当时对他的打击实在很大，一度让他情绪非常低落。
在李轶老师的帮助下，经过1周左右的调整，他逐渐恢复正常，全身心投入到紧张的学习之中。
他的爱好：打篮球；座右铭：我觉得学习是件快乐的事情，因为可以增长知识。
云南2011高考理科状元：刘璐瑶 686分进入高三前，自己的成绩并不算是特别优秀，高二时候最后一次考试成绩也只有全年级30名，但进入了高三之后基本上都稳定在前20名。
“我成绩的进步不是爆发性的，而是随着做题的感觉上去的。
”刘璐瑶说，之前的考试中，自己因为一些小环节的不细心导致了一些失误，让自己的遗憾时有发生。
后来自己专门制定了对策，那就是将做错的一些题装订成册，反复翻看，并将错题在自己的心中上升到一个高度，提高重视，坚决不再犯类似的错误。
刘璐瑶告诉记者，成绩的提升是随着做题的感觉而来的，而感觉的找到则是前两年的不断积累所获得。
虽然在高三的时候，成绩也有小幅的波动，但是自己心态一直很好，用对做题的细心把成绩提了上去。
刘璐瑶还介绍了一个自己的小“诀窍”，那就是保证充足的睡眠时间。
她说，自己平时的睡觉时间都不会超过晚上11点半，睡眠时间的保障可能也是自己的学习成绩不错的一个原因所在。
已经成为了榜样，记者问她有什么可以向学弟学妹们传经？她说，要有不骄不躁的心态，让自己去尝试喜欢上学习，不排斥学习，有更好的状态投入到学习之中。
对于微博，刘璐瑶也很喜欢，但是她的微博有一个特点，那就是只看别人说什么，却没有自己的发言。
她说，她想看看别人说什么，而这些言论往往能够对自己有所启发。
在刘璐瑶的关注对象中既有商界名流、也有演艺明星，她说这些成功人士的经历都是自己所喜欢的，而他们有时候的一句话往往就能打动自己，给自己以力量。
刘璐瑶还是一个文艺大家，她喜欢古筝，并通过了最高的十级考试；她喜欢葫芦丝，七级证书也握在手中。
她还喜欢书法和绘画……吉林松原高考状元理科：王伟宇对于学习经验，王伟宇觉得脚踏实地才是成功的基石，平时要认真听讲、不懂就问，而且要多做题，尤其是难题。
另外，要培养学习的兴趣，选择好自己喜欢的目标，这是最重要的。
“只要认真去学习了，总会有回报。
”对于学习时间的安排，王伟宇觉得劳逸结合更重要。
他平时喜欢踢足球，一有时间就会出去玩。
“只有锻炼好身体，才能保证学习的质量。
”足球是团体运动，因此王伟宇在同学中的人缘也非常好。
不仅没有所谓尖子生的架子，同学有问题，他也会不厌其烦地解答。
宁夏2011理科状元冯锐：定下目标就不放弃冯锐的爸爸冯国胜专程从同心赶到了银川。
“他还有个妹妹，家里条件也不是很好，让我们感到欣慰的是，冯锐一直就很节俭。
”冯国胜说，上高中住校后，一个月也只有400元不到的生活费。
除了吃饭，大都用来买书了。
“我能来银川上学，真的也很不容易，所以我一直提醒自己，一定要努力。
”冯锐说，每天早晨6点不到就会起床，而晚上自己基本都是宿舍里睡得最晚的一个。
为了不分心，尽管买了手机，但在上高中三年间，一直没启用过。
直到高考结束后，他才交了话费开了机。
尽管是个理科生，但冯锐一直都有记课堂笔记的习惯。
“尤其是数学，我更喜欢将思路和方法写下来。
”冯锐说，这就是一种学习的技巧，再做一些相对较难的题时就能被最好的运用。
对于化学，要重视细节的把握。
冯锐经常要默写化学方程式，但不是机械式的，而是将整个化学知识体系有机地串联起来。
“物理，整体是源于基础，但又是高于基础的。
”冯锐认为，要对概念进行深层次地探究，对于一道题，可尝试用三四道题目解，并学会物理公式的互推。
英语拿分，关键就是完形填空题，由此在阅读理解方面也会有所提升。
冯锐说，从高二开始，自己每天都会找资料进行完形填空题的测试，久而久之，各方面的进步都很大。
虽然刻苦，但不死学。
看小说、打篮球，这些既是爱好，同时也是冯锐排压解乏的好方式。
重庆状元石啸天学习制胜法宝：错题分类收集“我分科目归纳了高一到高三的错题。
”他透露，读初中时老师曾建议大家把错题分类收集起来，但是很少有同学付诸行动。
高一开学，他下决心收集错题，到高考前，仅是1数学科目的错题就多达3本。
花这么多心血收集错题没有白费功夫，只要是归纳到本子里的题，石啸天再也没做错过。
石啸天的梦想是考上清华或者北大，“在学习中经常遇到一些难题，也有做不出来想放弃的时候，每当这时我就用梦想鼓励自己。
”石啸天说，梦想其实并不遥远，只是看你能不能坚持。
语文要阅读大量文学作品。
他说，阅读了大量文学作品后语感渐渐培养出来，写作能力慢慢提高，到高二时已可以考110分以上了，进入高三后一般在120分以上。
数学：每天保持一定练题量。
在所有错题集里，数学是最齐全的一科。
“我一般不开夜车，也不采用题海战术，但是每天都保持了一定的练题量。
”他说，高考题大多数都是中档难度的题，只有少数难题需花时间，因为打好了基础，对各种常规题型熟悉，他在考试时能很快做完基础题部分，为解答难题赢取时间。
英语：看美剧听歌培养语感。
石啸天的英语成绩最突出。
“兴趣是最好的老师，我从小就对英文感兴趣。
”他说，小时候看国外电影，对陌生的英文对白很好奇，这种好奇很快转化成学习动力。
平时没事的时候，他就看美剧、听歌，培养英语语感，“做选择题有时不知道原因，但是感觉告诉我就该那样选，而且基本上没有出错。
”理综：会做的题也要听老师讲解。
石啸天曾获得全国生物竞赛二等奖，但赛前他并没有参加培训班，这让班上的同学好奇不已。
“其实高中科目是有系统性的，生物、化学之间有联系，物理、数学又有联系。
”他说，平常虽然他很多题都会做了，但当老师评讲练习的时候，他一定会专心听。
“我是想知道老师是用什么方式解答出来的。
”他说，不同人有不同的解答方式，这需要从知识中寻找自己熟悉的规律。
石啸天曾经的班主任告诉记者，老师上课传授的知识主要是面对中等成绩的学生，像石啸天这样成绩比较好的孩子已经提前掌握了课堂知识，但他在课堂上注意力仍然非常集中，手里的笔也不停地做记录。
同时，石啸天还坚持自学，他自己收集的资料比老师发的还多。
而且石啸天并不是个书呆子，作为学习委员的他，每周还要和其他班委一起组织班会、筹备班级活动。
